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　　健康的心理来自于健康的体魄，和谐的环境，正确的疏导和科学的诊治。下面是小编给大家整理的好看优秀的心理健康黑板报内容图案素材，希望对大家有所帮助!

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　　人生中有太多太多的事情，如果我们每件事都去计较的`话，相信我们生活会越来越累，所以说面对一些事情的时候我们应该学会坦然，这样子反而会让你生活得轻松自在，当然幸福感也会油然而生。

　　1、吃亏---吃亏是福。

　　并非所有的便宜都值得庆幸，并非所有的幸运都值得高兴，并非所有的痛苦都令人难以忍受.吃亏往往是珍藏在心中的至宝.不懂吃亏，就不能完美地领悟人生:不懂吃亏，就不会有事业的壮丽辉煌。

　　2、文凭---文凭不等于能力。

　　一个人拥有高学历确实就拥有了不错的就业资本，但并不是有了文凭就说明一切，并不是有了文凭就有了能力，一个人前途多大，起决定因素的不是文凭而是能力。

　　3、病痛---坚强能战胜一切。

　　只有具备乐观和坚强的品质，一个人才能更好把握自己的命运。因为乐观和坚强是掌握人生航向的舵手，把握命运之船的动力桨。

　　4、不合理的批评---没有人会踢一只死狗。

　　受人批评是一件令人难受的事，受到不合理的批评更加如此.有的人愤怒，有的人哀怨消沉，而有的人则变得理性而积极。

　　生活中其实有太多的人因为一些小事而斤斤计较，这样子反而会给自己很大的压力，生活的不快乐，情绪就会受到影响，所以说当面对这些事情的时候，你可以一笑了之，因为那根本不是什么值得在意的事情，这样更利于你的心理健康。

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　　1.“我快乐吗?”找一个安静的地方，深呼吸几次，给自己片刻的沉默，然后问自己：“我快乐吗?”也许你会绽放出会心的微笑，也许你会迸出压抑许久的泪水。如果快乐，是因为什么?如果不快乐，又是因为什么?揭下给别人看的面具，直接倾听内心的感受。

　　2.“我相信内心指引吗?”从众很轻松，而听从内心的声音需要勇气。因此，我们不知不觉地跟随了众人的脚步，也许是选择工作，也许是兴趣爱好，也许是选择伴侣……然而，我们每个人都是独特的，有独特的内心节奏。要相信自己与生俱来的直觉，带领我们走上独特的、自我实现的道路。

　　3.“我可以放下过去吗?”过去，我们也许经历过一些失败、挫折，或有一些难忘的情感伤痕。紧紧抱着过去，我们就没办法腾出手来迎接新生活。相信自己有能力摆脱旧的行为模式，因为“当下”才是最有力量的。要想放下过去，需要留心我们的语言。心理学家发现，语言是有能量的。诸如“我再也不想……”带着负能量，而“我将会拥有……”则带着正能量。让我们放下过去，用正面的语言引导我们走向美好的未来。

　　4.“我跟随头脑还是心灵?”头脑着眼过去，它是理性的、有逻辑的，倾向于让我们躲避危险，避免重复过去的痛苦。但往往禁锢着我们的思维与行为。心灵指向未来，它倾向于让我们勇敢尝试，发掘潜能，接近梦想。跟随心灵的指引，即使遇到挫折和失败，也会感受到成长的喜悦。人生最重要的是过程，而不是结果。

　　5.“我从伤害中学到什么?”汉语的“危机”一词，意味着“危险”+“机会”。西方也有一句谚语：“上帝送人礼物，都用危机做包装。”我们经历过的挑战和伤害，往往教给我们最珍贵的东西。可惜大多数人都在抱怨生命中经历的危机。若我们能从中总结出收获，并心怀感恩，才不会白白浪费这些宝贵的学习机会。
 

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