安全黑板报素材欣赏

　　安全是整个社会都在提及的一件事情，安全是很重要的。下面是小编给大家整理的安全黑板报素材欣赏，希望对大家有所帮助!

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　　安全黑板报素材内容1：防猝死的措施

　　1、坚持体育锻炼。运动能增加心肌收缩能力，增加机体免疫力，增强机体抗病的能力，还可以加快人体的新陈代谢，推迟神经细胞的衰老，帮助废物排除，从而起到防病癌抗癌作用。

　　2、保持心情舒畅。现代心理学研究发现，当一个人感到烦恼、苦闷、焦虑的时候，他身体的血压和氧化作用就会降低，而人的心情愉快时，整个新陈代谢就会改善。烦闷、焦虑、忧伤是产生疲劳的内在因素。因此，要防止疲劳，保持充沛的精力，就必须经常保持愉快的心情，学会调节生活，增加精神活力，让紧张的神经得到松弛。

　　3、合理调整饮食。少吃油腻及不易消化的食品，要多食新鲜蔬菜和水果。

　　4、适度休息。长期通宵达旦地工作或熬夜，会使体内产生许多毒素，加速能量的消耗，使身体快速疲劳。一旦有疲劳的感觉，就应该及时进行调整和休息，做到劳逸结合，张弛有度。

　　5、定期体检。无论中青年还是老年人，也不论体力劳动者还是脑力劳动者，最好每年做一次体检，重要的是要保持体检的连续性，不要中断，以便早期发现高血压、高血脂、糖尿病，特别是隐性冠心病，防患未然。

　　6、积极治疗原发病。对高血压、高血脂、糖尿病和动脉硬化者，要多留意自己的身体状况，培养健康的生活习惯，戒烟酒。避免长时期紧张的脑力劳动和情绪激动，培养乐观的精神状态。出现心绞痛或心律失常时要认真医治。

　　安全黑板报素材内容2：安全出行

　　儿童是未开的花蕾，在生活的花园里展示着生命的美丽;

　　少年是待雕的翡翠，在父母的心间里寄托着无价的财富。

　　在这如花似玉的岁月里，我们小学生应该如何珍爱自己的生命呢?

　　交警叔叔经常说的一句话，就是“珍爱生命，平安出行。”是的，珍爱生命，平安出行，让我们小学生时刻牢记。爸爸妈妈经常叮嘱我们“过马路要小心”，可我们有的小学生却根本没有记在心中。

　　记得，我上一年级的`时候，我们学校的二年级小学生在校外发生了一件事情。

　　那是一个星期日的中午，大人们都在午休，二年级的小学生宇宇和小朋友们在路边玩耍。当他们玩得正高兴的时候，一辆拉砖头的大卡车，拉着满满一车砖头过来了，原来是要建后面的房子，大卡车按着喇叭，请他们让路，小朋友们急忙四处退让，可宇宇却还在马路上横穿，他就被大卡车中间的挂钩钩住了，被拖出了十米多远，可司机还不知道，开着车还现在向前走，等到旁边的大人大喊“你的车撞到人了”，司机才急忙停下了车，可这时，已经晚了，宇宇已经断气了，衣服都被拖烂了。宇宇的爸爸妈妈急忙赶到，他们一下子就晕了过去。到现在，我已经上五年级了，如果宇宇没有发生这场交通事故，他就应该上六年级了。有时候，我看到宇宇的爸爸和妈妈，他们的脸上根本就没有露出过一丝笑容，宇宇的死亡，给他们带来了无限的悲哀。

　　人的生命只有一次，我们必须珍惜。宇宇的事情时时刻刻在教育着我，劝戒着我，不要在马路上玩耍。

　　我们要把“交通安全”这四个字在心里永远扎下根，让小学生们都自觉遵守交通规则，让交通事故永远在我们生活中消失，让我们的明天充满鲜花，充满阳光。

　　让我们争做遵守交通规则的好少年!

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