田径社团活动方案

　　为了确定工作或事情顺利开展，常常需要预先准备方案，方案是计划中内容最为复杂的一种。制定方案需要注意哪些问题呢？下面是小编为大家收集的田径社团活动方案，欢迎阅读与收藏。

田径社团活动方案

田径社团活动方案1

　　一、活动宗旨

　　深化我院体育教育特色，展现全院师生良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强全体师生的竞争意识和集体凝聚力，融洽师生感情，提高我院学生的田径运动技术水平，使学生得到全面发展。提倡重在参与，坚持比赛公平、公开、公正的原则，注重竞赛效益，赛出风格，赛出水平，树立诚信体育形象，为繁荣和发展我院体育事业，创建体育强校而努力。

　　二、举办单位

　　主办单位：江西理工大学应用科学学院

　　承办单位：院及各系团总支学生会

　　三、竞赛时间和地点

　　地点：标准田径场、300米田径场、铅球场

　　四、组织策划主要内容

　　1、组织项目及时间安排

　　2、比赛前期报名、选拔、训练及时间安排

　　3、比赛期间工作安排

　　4、比赛后工作注意事项

　　5、系部奖励

　　五、系部领导及负责人

　　领队：XX（书记）

　　教练：XX

　　主要负责人：付XX

　　主要负责部门：系学生会体育部

　　参加工作部门：团总支学生会全体部门

　　六、组织项目及时间安排

　　（一）组织项目

　　1、学生男子组：15项

　　2、学生女子组：14项

　　4X100米接力、4X400米接力、铅球、标枪、跳高、跳远、三级跳

　　3、学生组：20X50米迎面接力赛（10男，10女，以系为单位参加，成绩不记录团体总分）、广播操比赛（以系为单位，参加人数为180人）

　　（二）运动会时间安排

　　1、10月19日

　　上午8：00—8：30开幕式

　　8：30—12：00田径比赛

　　下午2：30—5：30田径比赛

　　下午2：30—5：00田径比赛

　　5：00闭幕式

　　注：

　　1、参加人员：全部运动员及工作人员

　　2、各项目比赛时间见比赛赛程表

　　七、前期报名、选拔、训练及时间安排

　　（一）活动宣传：

　　硬件宣传：海报、横幅

　　其他：各班班主任老师、团总支学生会各部门全体成员向各班学生宣传。

　　（二）动员报名

　　1、召开主席团会议，讨论运动会准备方案。

　　2、召开体育部会议，布置相关运动会任务。

　　3、体育部组织召开全体班长和体育委员会议。宣传运动会的大致情况和精神，下发给各班一份报名表，各班开始动员报名，并认真填写报名表。

　　4、9月20日至25日，我们将积极并深入各班级宣传运动会的精神及意义，积极鼓动新同学参加，尽全力说服老生报名参加。

　　5、接力项目由体育部在运动员中筛选，并组建接力队。

　　6、各班级按报名表要求填写一份并在9月26日前交至系学生会体育部处。字迹清楚，报名后不得更改或补充，逾期者以不参加论。

　　7、可以直接到体育部报名。

　　（三）选拔及训练

　　1、田径运动员选拔

　　为测试一下同学们的能力，选出优秀运动员参赛，我们将对所有报名运动员进行选拔。

　　时间：10月8日下午5点。

　　地点：塑胶田径场、铅球场、300米田径场

　　体育部成员具体负责项目分工：

　　二队：XX800米、1500米、3000米、5000米。

　　三队：XX铅球、标枪。

　　四队：XX跳高、跳远、三级跳。

　　以上各负责人必须提前召集报名运动员到场，准备好比赛相关器材，并带领负责项目的运动员进行比赛选拔，最后挑出最优秀的运动员为系争得荣誉。

　　2、运动员训练

　　为增强我系运动员的竞赛技能，提高我系的综合实力，我们将对参赛运动员进行合理适量的训练。

　　时间：10月9日至17日

　　地点：塑胶田径场、铅球场、300米田径场

　　训练期间，各负责人必须提前10分钟到达训练场地，并且要先准备好训练的器材。

　　3、广播体操训练

　　广播体操比赛是每个系的形象工程。为做好信息工程系的形象工程，我们将由学生会主席团、部长及各新生班级辅导员助理分工负责各专业的'广播体操练习。

　　训练期间，各负责人必须提前10分钟到达训练场地，并做好相关准备。我们分专业进行训练，最后选出180同学参赛（男生150人，女生30人），要求服装统一，身高均匀，组成6X30方正进行比赛。

　　（四）相关准备工作

　　2、根据比赛人数制作号码布，规格：长25cm、宽20cm，用仿宋标号。

　　3、统计出参加800米以上的运动员，于10月15日至17日下午带领他们到校医务室进行身体检查。

　　5、组建一支由20个预备党员及入党积极分子组成的“青年志愿者”服务队，维持场地秩序和卫生状况。

　　4、配备大量跑鞋、一次性袜子及运动员可能需要的物品。

　　八、比赛期间工作安排

　　（一）体育部组织运动员比赛

　　1、广播体操比赛

　　2、田径比赛

　　比赛期间，体育部各负责人组织负责项目的运动员进行比赛，要求各运动员提前30分钟到检录处检录，之后到比赛场地热身比赛。

　　各组男女800米以下项目均进行预、决两个赛次，预赛按成绩录取8名参加决赛。参加比赛的运动员，必须在背后佩带配发的统编号码布，否则不能参加比赛。如有弄虚作假、冒名顶替者，取消其比赛资格及该队团体总分成绩。

　　（二）后勤保障

　　1、运动员用水、早餐及运动器材保管

　　2、药品供应及救援保障

　　3、运动员检录进场保障

　　（三）工作站点的设立

　　1、工作站点必须做到比赛期间有专人负责，作为服务站点，必备的简单医疗用品必须准备到位。跑鞋之类的体育用品也必须在站点统一发放。工作站点设立反映各班的交稿情况和运动员获奖情况的宣传栏。

　　2、带领运动员入场：

　　赛前带领运动员进入到比赛场地由我们体育部负责，到时候会有专人带运动员如场参加比赛。负责带队的人员必须负责到位，比赛不结束不可以离场。

　　3、设立赛场服务队：

　　对于比赛中出现的意外情况，服务队必须在第一时间做出最快反应，服务到位。

　　4、看台观众：

　　组织大一、大二学生坐在工作站点后面的看台为我系运动员呐喊助威。这不仅是我们系的形象问题也关系到我系的态度问题，所以观看比赛十分重要。

　　5、赛场拉拉队：

　　每一场比赛必须做到有拉拉队加油喝彩。

　　（四）注意事情

　　1、10月19日上午7：00之前我系工作站点必须搭建完成。

　　2、运动员及工作人员到场时间。工作人员必须提前30分钟到场做好准备。

　　3、运动会比赛期间要求团总支学生会全体成员到齐，并进行统一考勤（学生干部参加项目或有特殊情况者必须向负责人说明情况）。

　　4、比赛期间各部门成员应留守工作站点，有组织有纪律的做好各项工作。

　　5、运动员在参加体能消耗较大的比赛结束后勤保障组工作人员应主动向前搀扶，待运动员体能恢复。

　　6、比赛时间结束后主要负责人安排工作人员留守工作站点。

　　7、以上注意事项未尽事宜由主要负责人处理。

　　九、赛后工作事项

　　1、比赛结束后全体运动员及工作人员参加闭幕式。

　　2、赛后工作站点的清理。

　　3、运动会结束后即时将召开运动员表彰大会，并发放相应奖金和奖品。

　　十、系部奖惩

　　为更好的鼓励我系学生积极参与运动会，经研究计划运动会期间系里将评出众多集体和个人奖项，并给予相应的奖励。

田径社团活动方案2

　　一、活动背景与目的

　　在阳光明媚的校园里，为了增强学生体质，培养学生对体育运动的`热爱与坚持，提升学生的身体协调性、耐力和爆发力，同时促进团队合作与竞争意识，我们特策划成立小学田径社团。本社团旨在通过丰富多彩的田径活动，让学生在快乐中锻炼，在锻炼中成长，为校园文化生活增添一抹亮丽的色彩。

　　二、社团名称与口号

　　社团名称：“飞跃梦想”小学田径社口号：“脚下生风，心向远方，田径场上，我们最棒！”

　　三、活动时间与地点

　　活动时间：每周二、四下午放学后16:00-17:30（具体时间可根据学校安排调整）活动地点：学校田径场及周边运动区域

　　四、参与对象与报名方式

　　参与对象：全校三至六年级对田径运动感兴趣的学生报名方式：通过班主任处填写报名表，或直接到体育组办公室报名，报名截止日期为每学期开学第二周周五。

　　五、活动内容与安排

　　基础体能训练：包括跑步、跳跃、投掷等基本技能训练，增强学生体能基础。

　　专项技能训练：根据学生兴趣及特长，分设短跑、长跑、跳远、跳高、铅球等多个项目组，进行针对性训练。

　　团队挑战赛：定期组织接力赛、趣味田径运动会等团队活动，增强团队协作能力。

　　知识讲座与观摩：邀请专业田径教练或运动员来校进行讲座，分享训练心得与比赛经验；组织学生观看田径比赛视频，拓宽视野。

　　成果展示与表彰：每学期末举办田径社团成果展示会，表彰优秀学员和团队，颁发荣誉证书及奖品。

　　六、师资与指导

　　由学校体育组老师担任主教练，负责整体活动规划与日常训练指导。

　　邀请校外专业田径教练或退役运动员作为客座讲师，提供专业技术指导。

　　设立家长志愿者团队，协助活动组织与安全保障工作。

　　七、安全保障措施

　　活动前进行热身运动，确保身体各部位充分活动开。

　　活动期间配备急救箱，并有专人负责安全监督与应急处理。

　　强调安全纪律，禁止在无教师指导的情况下擅自进行高难度训练。

　　定期对活动场地进行检查与维护，确保无安全隐患。

　　八、结语

　　“飞跃梦想”小学田径社团，是孩子们展现自我、挑战自我的舞台，是梦想起航的地方。我们相信，通过不懈的努力与坚持，每一位成员都能在这片绿茵场上绽放光彩，收获健康与快乐，让梦想照进现实。让我们携手并进，共同创造属于我们的田径传奇！

田径社团活动方案3

　　一、教学训练的任务：

　　1、培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加田径活动。

　　2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动事故。

　　3、学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，对学生的特长的培养。

　　4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。

　　5、引导学生通过训练获得一些运动和健康的基础知识，初步掌握运动技术与技能。

　　二、兴趣小组开展内容：

　　1.速度、灵敏练习：

　　(1)高抬腿跑、小步跑、后踢腿跑、十字交叉步，

　　(2)加速跑30、60米。

　　(3)蹲居式起跑、站立式起跑30-40米。

　　(4)各种快速反应练习。 (5)30米、60米计时跑。

　　4、耐力练习：

　　12分钟跑、变速跑、走跑交替等。

　　5、弹跳力和力量练习：

　　(1)各种跳跃练习。

　　(2)各种腰、背、腹肌练习。

　　三、训练负荷及强度：

　　每周训练1次，每次1节课。训练时间每周星期五下午最后一节课。

　　四、考核：

　　1、各专项要求每两周测一次成绩的计时跑。

　　2、学生按自己的专项每月进行一次考核。

　　3、每一个月底进行一次高要求的考核。

　　五、训练要求：

　　1、学生训练课的'内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

　　2、各种练习中，要指导学生进行正确科学地联系方法与技能。

　　六、思想教育和管理：

　　要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦”的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无“后固之忧”。

　　通过田径兴趣小组的开展以及在师生的共同努力下，希望我校在田径活动方面有所成就！

田径社团活动方案4

　　为使农村孩子受到和城里孩子同样水平教育，促进均衡发展，培养农村娃广泛的兴趣、爱好，现拟定深沃小学社团文化艺术活动实施方案如下：

　　一、实施目标

　　营造社团文化氛围，拓展学生发展舞台；快乐学习、健康成长、全面发展。

　　二、培养项目

　　（一）、必修

　　1、经典诵读：《三字经》、《弟子规》、《千字文》等。

　　2、象棋运动：中国象棋，跳棋，国际象棋，羽毛球等。

　　3、阅读共享：拼音画册，亲子共读，识字小报，阅读习惯。

　　4、硬笔书法：一级、二级简码及教材同步汉字笔画、笔顺、结构，初步选用《田英章楷书》《校本书法》为校用书法教材。

　　（二）、选修

　　1、软笔书法：颜体楷书《勤礼碑》、汉隶《曹全碑》基本笔画入门。

　　2、美术基础：简笔画，人物、动物、植物、活动画临摹、命题画创作。

　　3、葫芦丝入门：C调、F调音阶，吐音、换气、滑音、颤音等基本技巧：《希望》《美丽的.金孔雀》《竹林深处》《月光下的凤尾竹》。

　　4、口琴入门：C大调高音、中音、低音区滑动及换气技巧：《金蛇狂舞》《让我们荡起双桨》《队歌》《每当我走过老师窗前》《听妈妈讲那过去的事情》等。

　　三、实施过程（三年规划）

　　1、酝酿阶段（20xx、9—20xx、10）

　　通过宣传教育，深刻领会实施社团活动实施重要意义，营造良好氛围。

　　2、铺垫阶段（20xx。11—20xx。2）

　　按方案要求，积极组织实施，保证语数前提下奠定音、体、美扎实基础。

　　3、实施阶段（20xx。3—20xx。2）

　　积极组织，对相关资料进行整理、总结，提炼经验，形成本校特色，根据各项活动的开展情况，针对不足，查找问题，及时修正。

　　4、互动阶段（20xx。3—20xx。3）

　　小组互动，家校互动，使活动内容更丰富、吸引力更强，实效更突出。

　　5、验收阶段（20xx。3—20xx。6）

　　对成绩突出小组、个人进行表彰，搭建展示平台，以大带小，逐步推广。

　　四、实施方法

　　1、面授为主：以教师手把手教学为主，开发符合本校实际的校本教材。

　　2、亲子活动：尝试家长先行，亲子共学，具备才能家长义工辅助教学。

　　3、校外辅学：借助网络资源，开载视频DVD、MP3自学，引入共建。

　　4、学生互教：先教会一部分，再以一对二，二对四等方式扩展，以点带面。

　　5、鼓励深造：对于有特殊潜力学生不反对寻求社会外界专业培训、考级等。

　　五、评价机制

　　1、每周一点评，以文字、图片形式等记录、展示孩子们成长历程。

　　2、每月一总结，通过家校互动、月底表彰等形式评选优秀星、进步星等。

　　3、每年一展演，通过文化长廊书画展览、文艺汇演形式进行成果汇报。

　　4、每三年举行一届“文化艺术节”。

田径社团活动方案5

　　一、指导思想

　　学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。

　　随着学校各项工作正常有序的开展，校田径社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下开展的非常顺利。

　　二、目的'任务

　　为丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，提高我校体育竞赛水平，迎接山阳区田径比赛。

　　三、基本情况

　　学校田径社团处于初创阶段，竞技水平、基本功不相同，而且身体素质并不突出，理论知识缺乏，训练时间少，训练场地器材缺乏，因而面临重重困难，有些身体条件非常优秀的学生经常因为各种原因而不能参加本社团，如学习成绩；家庭因素等等。希望校领导与班主任老师能协助解决为感，其优点是学生积极性高，具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。我们相信在校领导的重视与关怀下，一定能培养一支具有较强实力的队伍。

　　四、具体训练计划

　　第一阶段：

　　慢跑400m-2圈压腿肩；踢腿左右前侧30m-3组

　　小步跑30m-2组接20m左右加速跑高抬腿30m-2组接20m左右加速跑跨跳30m-2组接20m左右加速跑加速跑30m-2组准备活动完成；之后具体训练计划：

　　第二阶段：完成准备活动；

　　速度训练，30m-4到8组，60m-4到8组，100m-2到6组，立定跳远或者立定二级蛙跳8个一组1-3组都可以。放松活动摆腿练习放松跑一圈

　　第三阶段：素质训练（对于年龄较小的运动员最好不要做力量训练）完成准备活动；

　　仰卧起坐30个一组-6到8组，背起15个一组-6-8组，完成一组仰卧起坐+背起后做20米左右的加速放松跑，50米的加速跑或大步跑或跨跳，放松活动摆腿练习放松跑一圈

　　第四阶段：速度耐力练习完成准备活动；

　　400m标准田径场直道快弯道慢跑2圈一组-3组，经过观察后可以适当的为同学们分项目了，

　　耐力比较好的适合中长距离的可以加强中长距离的训练，速度比较好的适合短跨项目的可以加强短跑爆发力训练，

　　弹跳比较好的适合跳跃项目的可以进行跳跃系的训练，上肢力量较好的可以进行投掷垒球训练。放松活动摆腿慢跑一圈。

　　第五阶段：一般为专项训练，进行专项训练的拓展（测验）跳跃系的：跳远步点训练动作训练跳跃能力拓展训练跳高步点柔韧性训练，短跑：100.200m专项的进行200m150m100m80m30m的训练，

　　中长跑的：200.400m的进行500m400m300m200m100m的训练，长跑的：800.1500m的进行400m间隙跑训练400m休息1分钟在400m循环3--5次一组，放松活动摆腿慢

　　四、训练时间

　　周三下午第三节课

　　分段训练：第一阶段：选拔运动员第二阶段：提高运动技术水平

　　五、训练地点东环路小学运动场。

　　六、运动员

　　三四年级，共计20人左右。

田径社团活动方案6

　　一、学生情况分析。

　　本社团面广量大，牵涉到3个班的学生，约有一百五十人，纪律非常难以维持，安全更不能保证。

　　二、活动意义。

　　全面贯彻党的教育方针，在实施素质教育的同时，培养学生各个方面的能力，提高我校在田径比赛中的成绩，把学校的体育工作做的更好。

　　三、活动内容安排。

　　第一阶段:时间为一周,采用一般的训练强度,进行恢复体力的身体训练。第二阶段:时间为三周,采用较高强度的训练,加强技术训练和专项素质训练,有意识地把专项素质和技术结合起来.加大训练负荷.在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的'培养。

　　第三阶段:时间为一周,采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超量恢复，迎接我区小学生田径比赛，同时加强队员战术以及心理素质的训练。

　　第四阶段:认真总结在小学生田径比赛的得失，及时查漏补缺，改进训练方法。

　　四、具体措施。

　　1、我们选择了一些主训项目：短跑、中长跑；跳远、跳高、跨栏；铅球。

　　2、学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

　　3、训练必须以学生身体系统训练为主。注重学生的专长发展。

　　4、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质，从难、从严、从实战出发，系统地进行严格训练，加强意志品质培养，争创佳绩。

田径社团活动方案7

　　学生社团作为学生综合素质培养的一个重要载体，在推进新课程改革、繁荣校园文化等方面发挥着不可替代的作用。而田径运动是一项古老而悠久的运动项目,它是人类追求生存和健康,身体和精神的完美结合,在全民健身计划中有着重要的作用和意义。在健身运动中,田径运动是集走、跑、跳、投为一体的运动,它能有效地发展学生的速度、力量、耐力、灵敏以及协调性等身体素质,获得运动技能,从而培养学生的意志品质。

　　一、指导思想

　　建设中学学生社团文化，就是要秉承“造就自主发展的人，为学生的终身发展奠基”的办学理念，顺应社团活动校本课程化趋势，充分挖掘学生的内在潜力，发展学生的特长和张扬学生的个性，突出我校办学特色；以社团活动促进学生自主学习，促进学生综合素质的提高，进一步繁荣校园文化，营造学生自主管理、自我发展的良好氛围。

　　二、总体目标

　　1、使学生了解田径运动项目，继承和发扬我国运动健儿的责拼搏精神；

　　2、发展学生的速度、力量、耐力、灵敏以及提高身体的协调性；

　　3、使学生在运动练习中体会到学习的乐趣和成功的快乐，增强集体的凝聚力；

　　4、培养学生吃苦耐劳勇于拼搏的精神，促进学生的全面发展和可持续发展。

　　5、适应新课改的要求，使学生社团活动成为学校课程设置的一个重要组成部分，通过社团活动来充实、完善我校校本课程的开发。

　　6、学生社团旨在丰富学生自我学习的内容，开展主题实践活动，提供展示自我的空间和平台，建设健康、活泼、高雅、向上的校园文化。

　　三、社团组织机构组长：

　　钱顺礼

　　副组长：王秋良

　　刘帝

　　王娇康祥德