坚持的说说15篇

　　随着社交网络、移动互联网等相继进入人们的日常工作和生活中，越来越多人热衷于在网上发布说说，用以分享自己的生活。你还在找有意思的说说文案吗？以下是小编帮大家整理的坚持的说说，希望对大家有所帮助。

坚持的说说15篇

坚持的说说1

　　1、我要做的是更勇敢的向前看！两个孩子就是我动力的源泉，加油，晚安！

　　2、为了孩子能够健康快乐成长，再苦再累也都值得，母爱的力量！

　　3、孩子无意中的话，有感动过你吗？为了这句话再累也值得了！

　　4、最近比较忙，为了孩子，再忙再累也值得，加油努力每一天。

　　5、纵然这一生里，每个人都要学会告别，但我们并不孤单。我们只是孩子。现在合上书，挂着泪痕，坚定地上路。

　　6、这个世界上最无私的便是父母，他们可以为了孩子付出他们的一切。

　　7、为人父母最大的失望，大概就是，自己辛苦努力的为了孩子付出一切，却得不到孩子的理解，还被孩子嫌弃没用。

　　8、一切的忍耐不过是为了孩子，如果没有他们谁愿意过这样窝囊的生活

　　9、周末两天没出门，一切为了孩子，没有自由，累累累，希望再累也值得。

　　10、面对天真无邪的孩子，我彻底被打败了，为了孩子我可以妥协一切。

　　11、三个月搬了两次家，虽然折腾了些，为了孩子一切都值得。

　　12、一切为了孩子！不管怎样，不管多累，都要继续拼下去！我会试着更努力一点！更勇敢一点！

　　13、生个孩子，感觉自己快抑郁了，一切为了孩子，为了孩子的`奶水，我忍，我忍，我忍。

　　14、为了孩子再苦再累也值得，只是没人体谅，很委屈，哪怕没有行动说句暖心的话也行。

　　15、为了孩子能够快乐的成长，母亲再累也值得，也许真正当了母亲那一刻，才会真正懂得孩子就是自己的一切。

　　16、当我坚持不住的时候看看我的宝贝觉得一切的一切都是值得的，为了孩子拥有更好的生活再苦再累也无所谓！

　　17、一切为了孩子，孩子就是一切，特别是独生子女家庭，这种理念已经是根深蒂固无法改变了。

　　18、也想活的更自己，有谁舍得自己的孩子呢1就算再累也得坚持吧，放弃自己的梦想不可笑，为了孩子希望值得。

　　19、有种幸福叫累并快乐，为了孩子再苦再累也值得。

　　20、更多的时候，是我离不开孩子。有些事情坚持不下去了，我告诉自己为了孩子，要努力！其实，只是为了我自己。

　　21、再累也要坚持，为了孩子和老人能在家里过好日子，我们再辛苦也觉得值得！

　　22、坚持到年底就好了坚持，以后都是快乐的日子一切都是为了孩子。

　　23、时刻保持冷静，不惹事儿但也不怕事儿，一切为了孩子。

　　24、父母之爱子则为之计深远，一切都是为了孩子。

　　25、看着儿子一点点长大，终于明白很多妈妈说的，可以为了孩子付出一切。这样的感觉越来越强烈。

　　26、孩子睡了，张着胳膊，伸着腿，露着小屁股，睡得好恬静，我感觉欣慰的同时，更加觉得为了孩子再累也值得。

　　27、此时此刻想说“一切都是为了孩子”。希望长大后你能理解其中的含义，理解作为母亲与女儿身份的责任。

　　28、新的一天就要到来咯！我单身的日子一样活的很好！有孩子在我身边就是我的动力，加油！

　　29、孩子就是大部分女性的全部，我有着一大批为了孩子而在坚持奋斗的“新时代女性”，她们值得尊敬！

　　30、有了孩子便有了牵挂，早做打算，一切都是为了孩子，不要错过成长，不要错过陪伴。

　　31、新的一学期又开始了，自己也早已有了决定，为了孩子努力再累也值得，我们会好好的幸福的！

　　32、吃了这个过了嘴瘾，在哺乳期结束以前，要戒口，清淡饮食。坚持住！一切为了孩子啊！

　　33、每天这个点忙完也真是够了，不过为了孩子再苦再累也值得。

　　34、为什么婚后的女人做的一切就是为了孩子，为了公婆，为了父母，而不能为自己？

　　35、腰已断，腿已废，最近走路多，各种肿，那又怎样，为了孩子再苦再累也都值得。

　　36、看到孩子的成长就是我生活唯一的欣慰，支撑我的动力。我的宝贝。

　　37、我们所做的一切都是为了孩子的未来，我们一起努力，一起共勉！

　　38、父母为了孩子再苦再累也很值得，他们不介意，我们也不能自私的认为这没什么，我们要努力为他们创造幸福。

　　39、孩子就是我们父母生存的动力，为了孩子，再苦再累也值得！

坚持的说说2

　　1、爬山，越野，慢跑，散步，散步。羽毛球、跳绳、呼啦圈、足球、篮球、乒乓球。人们锻炼身体是为了保持健康，强壮身体，愉悦心情。全民健身日：强身健体，长命百岁。

　　2、青春歌唱，生活欢乐！每天多运动，远离亚健康！高品质的生活，让人求之不竭，莫忘运动！再次到8月8日，健身动员，长寿百岁以上。

　　3、刘翔：中国有我，亚洲有我。

　　4、早睡早起，饮食清淡，每天多喝水，注意身体健康，坚持锻炼，学会理财，努力工作。

　　5、很多人都有过“我生气的时候肚子疼”的经历。郁怒伤肝，肝气侵胃，可引起上腹痛、呕吐、腹泻等胃肠道疾病。因此，保持你的情绪稳定和快乐。冬季日照时间缩短，容易使心情抑郁，建议坚持锻炼，尽量到室外晒太阳。

　　6、保持锻炼！最终的目标是穿上衣服看起来更苗条。

　　7、骑着自行车，来秋游，心情舒畅；舞蹈，魅力四射，精神饱满；攀登名山，欣赏风景，锻炼骨骼；做运动，精神不老，身体健康。今天是全民健身日。让我们玩得开心。

　　8、爬山莫干山，出了一身的汗水迸发出阵阵凉意，坚持每年爬山锻炼身体。

　　9、当你坚持爬苏再次扩张，郴州晚上肯定在这里享受最好的祝福，消磨时间，锻炼身体，不显得那么重要，和开放的朋友谈话，就像我不知道悄悄溜走的时候，就像这样，这是一个学习的过程，他在某些方面真的是一个好老师。

　　10、生命在于运动，健康在于锻炼，舞蹈活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找幸福，在锻炼中拥抱健康，愿你多锻炼，健康相伴，幸福到永远。

　　11、最近遇到的一些事情，导致心情起起落落，也没有很好的自律性，虽然有一个执着的运动，但心里总是觉得很烦躁。昨天我放了一天假，把宿舍打扫得很干净。毫无疑问，清理是一种很好的感觉。没有必要为不快乐的.人或事而烦恼，因为那只会增加烦恼，让自己处于不快乐的情绪中。

　　12、回顾过去的两三年，我一直被自卑和消极情绪所包围。我缺乏做任何事情的动力和耐心，但也有积极的事情，那就是锻炼身体。虽然这只是一个开始，它给我带来了一些变化，我希望我能继续这样做。我对新的一年的期望是努力工作，认真工作，开心地过好每一天。

　　13、每天坚持6，00-6，30，跑步半小时锻炼。我希望这不是虎头蛇尾。

　　14、从20xx年开始，无论贫穷还是富有，我每年都会奖励自己一份梦寐以求的礼物，以回报自己一年的努力。学会微笑！放下无法承受的感情或物质生活！请放心！过一种无情的生活！坚持锻炼，塑造腰围。

　　15、如果你想活得越来越久，多做运动。晨跑以浑浊空气，保护身体新鲜。傍晚散步心喜，欢畅百病藏。每天锻炼是最健康的，一生无忧的幸福。今天是全民健身日。

　　16、全民健身日已经到来，运动场上真是热闹非凡。老人跟上，孩子一瘸一拐地跑着。迟早有人来，你来我达到高潮。多锻炼身体好健康，健康无忧健康。

坚持的说说3

　　1.只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。（作者：契诃夫）

　　2.希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。

　　3.下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利！

　　4.给自己标价越高，自己的价值实现就越大。

　　5.人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。

　　6.看一个人的心术，看他的眼神;看一个人的身价，看他的对手;看一个人的底牌，看他的朋友。

　　7.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。早安!

　　8.这个天地，我来过，我奋战过，我深爱过，我不在乎结局。

　　9.失败者，往往是热度只有五分钟的人；成功者，往往是坚持最后五分钟的人。

　　10.世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。要记住，坚持到底就是胜利。

　　11.人生谁无少年时，甜苦酸辛各自知。

　　12.眉上几分愁，且去观棋酌酒；心中多少乐，只来种竹浇花。

　　13.遇到困难时，我们要用自信战胜困难，战胜自己。

　　14.人各有志，自己的路自己走。

　　15.要成功，就要时时怀着得意淡然.失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功！

　　16.刀在石上磨，刀越来越快，石越来越薄。

　　17.人并不是在有时间时才培养耐心；正确的观念应该是：由于人学会了有耐心，所以才拥有比足够还要多的时间。

　　18.人生是在进行着无数次入围与淘汰的.比赛，无论入围还是淘汰，都应该有一份超越自我心，挑战自我之心，战胜自我之心。以及一份不甘落后，顽强拼捕的精神。

　　19.人是感伤和怀旧的动物。人们较能接受迅速拉近的距离，却是无法忍耐在亲密了之后的渐轻渐远。

　　20.苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人。

　　21.不要在忙碌中迷失了自己，在学习之余，欣赏一下生活，会让你的心情像花儿一样绽放。

　　22.逆境总是有的，人生总要进击。愿你不要屈从于命运的安排，坚韧不拔，锲而不舍！做永远的生活强者！

　　23.苦难对我们，成了一种功课，一种教育，你好好的利用了这苦难，就是聪明。（作者：三毛）

　　24.泉水，奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。

　　25.我觉得坦途在前，人又何必因了一点小障碍而不走路呢。（作者：鲁迅）

　　26.目标越接近，困难越增加。但愿每一个人都像星星一样安详而从容地不断沿着既定的目标走完自己的路程。

　　27.今日的事情，尽心、尽意、尽力去做了，无论成绩如何，都应该高高兴兴地上床恬睡。

　　28.无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。

　　29.上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。（作者：雨果）

　　30.一切都经过了，一切都走过了，一切都熬过了，生命的底色里，增了韧，添了柔。这时候平和下来的生命，已经沉静到扰不乱，已经稳健到动不摇，已经淡定到风打不动。

　　31.面对困难，哪怕前行的路有多么难走，也要坚持下去，因为这样才不会在自己的人生路上留下太多的遗憾。

　　32.人生最大的光荣，不在于永不失败，而在于能屡仆屡起。（作者：迈克尔·乔丹）

　　33.人生不可能总是一帆风顺，多多少少有些坎坷和波折。世界上之所以有强者和弱者之分，不正是因为强者在接受命运时的挑战的时候说“我永远不会放弃！”吗？而弱者只会做窝囊废，遇到点小挫折就选择放弃。

　　34.生是偶然，活是必然，生活不是易然。人在一生的向往面前，有时只是一叶草的语言。

　　35.人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。

　　36.不经巨大的困难，不会有伟大的事业。

　　37.要想成为强乾，决不能绕过挡道的荆棘也不能回避风雨的冲刷。

　　38.再好的种子，不播种下去，也结不出丰硕的果实。

　　39.自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

　　40.缺乏明确的目标，一生将庸庸碌碌。

　　41.坚持是迈向成功的第一步，坚持是走向胜利必走的路线，坚持是许多人获得胜利的秘诀。

　　42.觉得自我做的到和不做的到，其实只在一念之间。

　　43.成功意味着痛苦，意味着超人的付出，意味着这样或那样的代价……但只有这样，我们才真正体验到生活的原味。才使生活中的甜愈甜，苦愈苦，涩愈涩，才真正地了解了生活。而那些看似毫无苦痛，平静的人才是最大的可怜者，临死时，他只这一种淡淡的滋味。

　　44.生命就是一个长途的旅程，我们要学会快乐而行，不管路途多么遥远和艰辛，都会是幸福而饶有风味的，因为我们在经历旅途中丰富了自己的人生，让生命变得更强壮。

　　45.腊梅花开得快，凋谢得也快，但它的品格是高贵的，永远不会在人们的心目中凋谢！春、夏、秋，它看着别的花盛开、凋谢，只有到了冬天，它才黯然开放，它是多么的坚强，正如宋朝大诗人王安石所写：墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。我爱腊梅花，因为腊梅花有着我们值得学习的精神，让我们时时刻刻记得做一个傲霜斗雪永不放弃追求的人！（作者：毛泽东）

　　46.通向人类真正伟大境界的道路只有一条苦难的道路。

　　47.成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。

　　48.热衷于某一样事物的人，就是有了能够努力的资质。这样的学生一旦集中精力的话，就能发挥很大的力量。

　　49.距离常生美，无间的亲密只会令双方窒息，无论朋友还是爱人，别爱的太近。爱的艺术就像风筝，只有给它风一般的自由，你才会看到它飞舞在蓝天的景致。

坚持的说说4

　　1.其身正，不令而行；其身不正，虽令不行。——孔子

　　2.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

　　3.意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

　　4.健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

　　5.18．女孩子就应该坚持运动，认真工作，努力挣钱，空余时间学学插花。

　　6.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

　　7.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

　　8.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）

　　9.6．每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

　　10.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

　　11.累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！

　　12.老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。

　　13.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文

　　14.健身留住青春心，运动带来全家福。

　　15.即使此刻，对手也在不停地锻炼。

　　16.分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

　　17.作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的`水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

　　18.平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林

　　19.你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?

　　20.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）

　　21.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

　　22.诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。——德·康德

　　23.科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）

　　24.让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

　　25.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

　　26.奔小康，要健康；有健康，享小康。

　　27.财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里?——邵雍

　　28.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

　　29.锻炼不刻苦，纸上画老虎。

　　30.主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

　　31.绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

　　32.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

　　33.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

　　34.不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

　　35.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

　　36.得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。

　　37.愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。——毕达哥拉斯

　　38.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

　　39.别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

　　40.快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

　　41.亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。

　　42.健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

　　43.灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。

　　44.鲜血和汗水才是男人的灵魂！

　　45.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

　　46.无论你怎样地表示愤怒，却不要做出任何无法挽回的事来。——培根

　　47.一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——德拉克罗瓦

　　48.一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

　　49.流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

　　50.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！

　　51.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

　　52.登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助

　　53.在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。

　　54.穷不忘操，贵不忘道。——皮日休

　　55.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

　　56.人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。——中·三毛

　　57.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

　　58.更高、更快、更强！

　　59.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

　　60.激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元

坚持的说说5

　　1、每个夜晚，坚持泡脚，身体倍棒，吃嘛嘛香！

　　2、下夜班，11点坚持泡脚清理，加根轮清理，人宁静详和下坐，爱自己坚持清理是必须的，晚安。

　　3、今天是第二天泡脚20分钟，我要坚持两个星期请让我体会到泡脚的神力吧。

　　4、虽然已经五月份了但还是决定把坚持泡脚提上日程感觉体寒越来越严重了。

　　5、这个天还坚持泡脚的应该只有我一人就是这么独特。

　　6、坚持泡脚的结果补气血提高免疫力变瘦，变美，就这些。

　　7、泡脚真的是太舒服啦坚持泡脚之后，不痛经了睡眠质量也好了。

　　8、久别的痛经又回来了还是要少吃凉的还是要坚持泡脚真的.管用一整天什么也干不了。

　　9、不要生气，坚持泡脚，不要熬夜，多喝热水，想到再补充。

　　10、今天身体感觉好多了今天起，再给自己订一个flag：坚持每日瑜伽、泡脚、少食、早睡。最重要的是坚持住！

　　11、人总是要改变的运动，阅读，泡脚，最近每天都在坚持的事情。

　　12、这个月开始戒掉牛奶和水果，每天喝中药，晚上泡脚，早睡早起，希望能坚持半年。

　　13、每晚泡脚，坚持运动早睡早起，午休20分钟这样坚持下去，我就会没有朋友了。

　　14、内外一起保养，坚持每天泡脚，排湿气！还减肥。

　　15、泡完脚再洗个澡真的太舒服了，真的太舒服了我要坚持泡脚了！

　　16、每天泡脚坚持了一个多月之后给自己整了个大家伙。

　　17、养生达人上线，希望能坚持每天泡脚，三天泡澡。

　　18、泡脚泡到汗流浃背泡脚可能是我所有该坚持的的事情中一直坚持每天做的事情了。

　　19、今天是泡脚第20天吧，其实没有，中途断了3天，天热难坚持，主要懒得烧水。

　　20、这个月坚持了泡脚，还有十天终究又是一场恶战今天被安利了藏红花，买了一点点试试看吧。

　　21、这天气，养生狗仍然在坚持泡脚，出一身汗跟跳了一节操似的。

　　22、坚持每天泡脚半年多了，每次都是出冷汗，那天和同事聊天才发现我一直都泡错了，应该水放多点，没过脚脖子。

　　23、认真护肤，认真泡脚，按时吃饭，按时睡觉，坚持喝中药，胜利就在前方！

　　24、没有碰凉的，坚持天天泡脚来姨妈也是疼的要死无望。

坚持的说说6

　　1、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

　　2、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

　　3、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

　　4、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！

　　5、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

　　6、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

　　7、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

　　8、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强

　　9、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

　　10、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！

　　11、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

　　12、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

　　13、慢跑计划第天，坚持跑步，继续爱！感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了！你的能量超乎我的想象！

　　14、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！萧瑟的'秋风，挡不住你们破竹的锐气，

　　15、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

　　16、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

　　17、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

　　18、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

　　19、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

　　20、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

　　21、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

坚持的说说7

　　1、有些累，为的就是最后一刻的荣誉，最后的热泪盈眶，是对努力的诠释，也是对劳累的发泄，有些经历，一辈子只有一次，再累再苦也要谨记努力和坚持。劳累的军训和忙碌的学生会。坚持和成长，等待最后的成功。

　　2、也想过自己是否能坚持但是是自己选择的我只能坚持再苦再累也要走下去即使是一个人。

　　3、孩子们总是会在不经意间给我感动，终于明白再苦再累也要坚持下去的感觉，也明白了死不了人的事情都能挺过去这句话的感觉。看，我挺过来了。

　　4、有一天如果想要放弃，想想自己今天的选择，再苦再累，自己选择的'路跪着也要走完，咬牙坚持三年，看看到底会发生什么。

　　5、你会改变你的初衷吗？即使经历棘刺的经历，你也会改变你的初衷吗?再苦再累也要坚持下去，因为世界不能改变你，你却能改变这个世界!

　　6、革命尚未成功，同志仍需努力革命尚未失败，同志仍需努力再苦再累也要好好坚持下去！！！

　　7、既然喜欢，选择了就要做下去。再苦再累也要坚持下去，因为我已经无路可走。这也是一次不错的机会，终于成为第一批吃螃蟹的人。加油！对于人，只想说有你的地方就是家。

　　8、因为现在是高三所以无论再苦再累生活再枯燥乏味也要告诉自己努力的坚持下去目标一定可以实现。

　　9、选择了这条路，再苦再累也要坚持！虽然经常抱怨，发牢骚，但是转身还是会继续，加油，职场菜鸟！

　　10、工作之后各种不顺心，只能默默的忍哪有那么多人像男盆友那样忍得了你啊！好吧！那就这样吧！再苦再累也要坚持啊！

　　11、再烦、也别忘记微笑；再急、也要注意语气；再苦、也别忘记坚持；再累、也要爱自己。并不是因为所爱就要拥有，而是拥有的一切都要好好去爱。不要失去自己优秀的品质、自制的力量、冷静的力量、始终充满希望和信心。记住，哲人无忧、智者常乐。

　　12、根本没有什么感同身受，所以不要一次又一次的把伤疤揭开给别人看。再苦再累也要坚持。

　　13、开完这个班会，压力感倍增了不少，可是这条路是自己选的，无论再苦再累也要坚持下去，共勉！！！

　　14、自己做的决定，再苦也要坚持；自己选的路，再累也要走完。太过充实的时候，抬起头，放空放空自己，重拾微笑。

　　15、你准备行囊去从军历练自己的成熟稳重高端大气，磨练了自己、强健了身体、改变了认识，是男人一生中难忘的一课，望再苦再累也要坚持到底，我永远相信你的能力、支持你的世界！望你健康快乐的成长！

　　16、再无奈的日子，也要继续。再苦再累也要坚持。只有在自己遇到困难时，才能看清谁是朋友。

　　17、命运注定总势不可挡该来就让它来放好心态面对是关键，要怪就怪在本不该的年纪做不该做的事不过既然是自己选择哭着笑着再苦再累也要坚持撑下去！

　　18、第一次上班就是夜班从昨天晚上八点到今天早上八点中间觉得很累结束时又觉得很不可思议这竟然是早上了我坚持住了以后都要坚持既然放弃了上学那就必须好好打工了再苦再累也要坚持路是我自己选的。

　　19、每天告诉自己一遍，要努力，努力，再努力。再苦再累也要坚持。再过几个月，你就可以独立了！

　　20、知道某些事情很受感触佩服那份勇气和果敢。未来充满着无限的可能性再苦再累也要坚持下去的。

坚持的说说8

　　1、一份执着，一座学校，要紧所有努力，因为有我，因为是我。

　　2、就应该集中精力去处理和生意伙伴的关系，而不是挖空心思地处理和竞争对手的关系。

　　3、也可以选择放弃。没有对错。我是说对爱情来说，但是重要的是坚持你的选择。

　　4、多出去走走看看。读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如阅人无数。

　　5、天才都会成为蠢材。一但努力了，在笨的人也会精英。

　　6、呆在水里你才会淹死，你只有游，不停的往前游。

　　7、只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。

　　8、也要一边痛着，一边笑着，给生活一张漂亮的脸。

　　9、莽撞的人只能引为烧身，只有真正敢的人才能所向披靡。

　　10、台上台下都自在面对人生，要练就能屈能伸的个性。

　　11、xx年！你好，xx年！不去追逐，永远不会拥有。不往前走，永远原地停留。

　　12、嗅不到从容娴雅的花香；冒进的人，步步都可能踩响自布的地雷。

　　13、等待虽难，但后悔更难。再见你好。

　　14、以为来日方长什么都有机会，其实人生是减法，见一面，少一面。

　　15、就在于学会有效驾驭自己的力量，让它朝着你想要的方向前进。

　　16、是在能爱的时候，懂得珍惜。爱情，是在无法爱的时候，懂得放手。

　　17、像爬一座山到顶峰，日积月累，积少成多。

　　18、是赢家通吃，输者一无所有，社会，永远都是只以成败论英雄。

　　19、别人对你的付出永远没有你想象中的那么简单。

　　20、它是幸福美好的，但它也是充满着艰苦的磨炼。

　　21、明天还想上，这是事业。今天上班了，明天还得上，这是职业。

　　22、才能看起来毫不费力。当觉得为时已晚的时候，恰恰是最好的时候。

　　23、我们不仅要有勇气，更要有坚强的信念。

　　24、许多时候需要的不是爆发力，而是坚持的力量。但需要爆发的时候，还是要爆发。

　　25、不是根据他自己的表白或对自己的看法，而是根据他的行动。

　　26、那是因为我们没有努力活的丰盛。

　　27、在累也要拼搏。再见了，xx年！你好，xx年！

　　28、所有的.小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事滄桑，內心安然無恙。

　　29、一些该舍弃的要舍弃。让该结束的结束，该开始的才能开始。

　　30、不是你该走的路，因为它会埋没你的潜能，使你的人生变得不够精彩。

　　31、新的xx年，让软弱的我们懂得残忍，狠狠面对人生每次寒冷。

　　32、我们应尽可能地抓住一切改变生活的机会。

　　33、青春不再汝知乎？年将弱冠非童子，学不成名岂丈夫？

坚持的说说9

　　1、爱情的秘籍就四个字“坚持到底”。

　　2、我想我应该试着学会坚持一种东西一次到底不放弃不怕疼痛不怕孤单不怕心酸不怕失败学会不放弃哪怕没了方向。

　　3、我不适合学习我到底要不要继续坚持。

　　4、对于目前的工作，我更是迷茫，自己到底应不应该坚持。

　　5、要想知道一个男人到底是不是真的爱你，就拒绝他，看看他能坚持多久。

　　6、爱是责任，是包容，是不嫌弃，更是坚持到底。请问你，有什么资格说爱我？

　　7、ˇ这月的最后几个小时还有四兆流量想想都不能吃亏所以关了wifi继续坚持到底我看这条能不能火。

　　8、请在我失落放弃堕落的时候，说一句不坚持到底拿什么喜欢TFBOYS

　　9、很多时候失败不是你能力不够，而是你没有坚持到底。

　　10、【二零一四年七月十七日】我会铭记这个日子我爱的少年期待七年的日子。

　　11、因为要生活，要养家，可是没钱，所以要工作，披荆斩棘，坚持到底，不可以哭，那样很懦弱，要开心，要大声笑。

　　12、做一件事并不难，难的是在于坚持；坚持一下也不难，难的是坚持到底。

　　13、坚持到底的人不需要观众。

　　14、有时候明明知道最后自己会受伤，却总是义无反顾的坚持到底。

　　15、高三，只要生命不息，就要坚持到底。

　　16、冷战哈哈哈哈好好玩的冷战,有本事再多坚持几天啊哈哈,在这几天中你就会看见他到底是不是真的爱你了

　　17、[爱你晨姐别喊停,坚持到底就能赢]

　　18、还有10个月,我的兵哥哥就回来了,坚持到底！

　　19、压抑有多久已经忘了但还是没到情绪全部一涌而出的那一刻我也在看自己到底能坚持多久更是在等泪流满面的那天

　　20、周心悦要凭自己的能力去挣钱，在苦在累，都要一直坚持到底。

　　21、中考98天。王若曦请你坚持到底，一定不要倒下，就算是为了妈妈的期望

　　22、看到身边所有人的爱情都是以失败告终，恋爱到底是为了什么。没有人能坚持下来。

　　23、多少情侣口中说的天长地久到底坚持了多

　　24、成功是什么？就是面对枯燥又寂寞的训练依旧选择坚持到底。

　　25、我不知道坚持和偏执到底差了多少只是有些事不愿放手心里满满的念头都想去追求

　　26、到底在坚持什么其实我也骂自己幼稚致极.。

　　27、毕竟这曾是我一直咬牙坚持的东西哪怕此刻它变得毫无意义出于习惯我还是得坚持到底。

　　28、无所谓掉钱还是坚持到底的LOL。

　　29、做为兄弟明知道会害你，可我还是会依然坚持到底。

　　30、继续跑带着赤子的骄傲，生命的闪耀不坚持到底怎能看到与其苟延残喘不如纵情燃烧吧。

　　31、有的时候很难明白自己到底在坚持着什么。

　　32、追你我定要坚持到底。

　　33、你说过让我坚持可我坚持到底你却放弃。

　　34、如果你不握紧拳头，你就不知道你的力量到底有多大；如果你不咬紧牙关，你就不知道自己的坚持到底有多狠。

　　35、任何人在许下承诺的时候都是真诚的只是从不知道自己到底坚持多久。

　　36、从小到大，我坚持过什么？对家人，对朋友，我从来没做到很好过，对爱情，对工作，更没坚持到底过。

　　37、迩没有坚持陪走到底，纵然那么努力。

　　38、真正的强者是在逆境中坚韧不拔坚持不懈抵抗到底永不服输的人。

　　39、你说的所谓的爱到底还是坚持不下去了。

　　40、马上要中考了，我和他成绩相差太大，也许会分开，过一位数我就坚持到底，我不能放弃你。

　　41、谓小三就是对你爱的人相见恨晚，坚持到底追求自己的感情，然后TA付出得到了，你完了。

　　42、其实我不知道自己到底在坚持什么，那些我认为你的.好，在他人看来什么都不算。

　　43、很多失败不是能力有限，而是因为没有坚持到底。

　　44、忘了自己到底是怎么坚持过来的，在没有你的时刻，还能开怀大笑，嘴在笑，心却在痛。

　　45、尽力为之一功成’坚持到底一胜利。

　　46、我总认为永远不远只要坚持就能到底可是现实总是让我们困难重重让我们只能知难而退。

　　47、我相信，坚持到底可以改变未来，我怀念的不是你，而是你给的致命的曾经。

　　48、迩没有勇气陪到永远，纵使那么相信迩没有坚持陪走到底，纵然那么努力。

　　49、这么久了我学会的除了坚持到底还有适可而止。

　　50、今早他又在空间里发女孩照片了，这是一个月的第四个女朋友了，我到底该不该坚持爱他呢？

　　51、你不是说爱我，为什么不坚持到底啊！

　　52、纵使世界太多无奈，我们都要坚持到底。

　　53、我们到底坚持不到平安夜。

　　54、我连跟你说过的喜欢都没有敢去坚持，说到底我算不上一个长情的人。

　　55、和他冷战我有木有胜算。以前都是我主动认错，这次我能坚持到底吗？陌生人给我勇气。

　　56、一生何求,坚持忍耐孤独一切的一切到底换来的是什么。

　　57、生命的闪耀不坚持到底怎能看到。

　　58、森屿：到底是什么让你坚持。

坚持的说说10

　　1、不忘初心，永远年轻，携手同行，共创辉煌！

　　2、人不能因为走了太远的路，就忘记了自己为什么出发。――不忘初心。

　　3、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。早安!

　　4、有志者事竟成也！

　　5、我还有希望啊，就算所有人都不相信，你要自己相信才行啊，别听别人的闲言碎语，要逼自己一把，你明明也讨厌从前的自己，别总是为自己的不争气掉眼泪，你可以的！

　　6、新年即将到来，这命运多舛的20xx，希望一切能快点结束。不过，不管命运如何，我始终勿忘初心抱着信念往前冲，之所以能如此勇敢，是因为身边永远有你们这群兄弟。

　　7、坚定的前进者尽管也有停歇的时候，却勇往直前。

　　8、终于看了小王子。原来小王子逃走了。一直以为是玫瑰不爱他，实际却是玫瑰等了一辈子烟消云散时他才记得回来。还是小狐狸幸福吧。不要做长大后的王子先生，关键不是长大，而是是否会遗忘。按时长大，记得勿忘初心。

　　9、不管走哪条路，勿忘初心。

　　10、但愿我是比你先睡的人，逝去的时光教会我，不忘初心，方能始终。

　　11、不到最后一刻，谁都无法得知输赢，关键是，每一步，我们都要内心纯粹，用力的往前走，而在这路上，我们注定会与很多美丽的错误狭路相逢，也只有内心纯粹不忘初心，才能走得更远。

　　12、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。——郭沫若

　　13、信心，毅力，勇气三者具备，则天下没有做不成的事。

　　14、曾经以为自己可以很厉害，但是步入新的地方，才发现，原来自己是多么的渺小，不要浪费自己的青春，要用自己的青春来完成自己的梦想，加油，加油！

　　15、只有第一名可以教你如何成为第一名。

　　16、不忘初心，方能始终。十年之约，四叶绽放，你我同行。致闺蜜。

　　17、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

　　18、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

　　19、不忘初心，逐梦前行！愿所有人始终坚持自己的信仰。

　　20、在许多事情面前，我们显得那样卑微，显得那样无能为力，那样不知所措，像个为未长大的孩童一样，想要勿忘初心，但现实确实那样的束手无策！

　　21、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀况

　　22、不忘初心，相知相守在身边只要你在身边，爱不会搁浅出处：不忘初心

　　23、一个人，一百个故事，一千颗心，一万种遐想。安然前行，不忘初心。

　　24、人永远在追求快乐，永远在逃避痛苦。

　　25、世界上有一条很长很美的路，叫做梦想；还有一堵很高很硬的墙，叫做现实；翻越那堵墙，叫做坚持；推倒那堵墙，叫做突破；坚定不移的过程，叫做定力；不忘初心的努力，叫做信念。

　　26、有人说应该用生命的每一天去书写人生，我觉得说的有道理，但是否可能换个说法会更好，应该用人生去书写生命的每一天。不忘初心。

　　27、我在这个浮躁黑暗的社会时时提醒着自己不忘初心，方得始终。

　　28、要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。

　　29、如果你想得到，你就会得到，你所需要付出的只是行动。

　　30、对错在误会里纠缠，逃避会有更好的结局吗?不忘初心，心却寒如冰。也许重新开始才是压抑所需之解脱

　　31、谢谢你们，三个男孩。即使十年后没有人会记得你们，但我还在，我们都在。十年之约不忘初心。

　　32、不忘初心，相知相守在身边只要你在身边，爱不会搁浅。

　　33、敢于尝试虽好，撒网也广，不忘初心，亦不论结果，但过程中的每一次都要认真对待和专注。

　　34、如果一年多之后，你我都在那个班，我替你高兴，因为我不忘初心，不知你……

　　35、不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。

　　36、不要因为一个不值得的.人改变自己，不忘初心，方得始终。谢谢那些让自己看清的人，早点看清就早点解脱。晚安，自己！

　　37、极致，是宁缺毋滥和不忘初心，是不为千万人的风向失去自己的标尺！

　　38、不忘初心，方得始终，初心未忘，然以初老，无力更改的一些人事，如同不能阻止时光变迁，容颜初老一样。

　　39、路还很长，未来你会遇到许多人，经历许多事情，拥有很多，同时会失去很多，不管如何要做到，初心不变，信念不改！

　　40、不忘初心，方得始终，不拒本心，是谓自在。

　　41、当你感慨什么勿忘初心，不是当初的她多可爱多好，而是后来的她懒得演戏懒得哄你！

　　42、剑未佩妥，出门已是江湖；千帆过尽，归来仍是少年。

　　43、许多年之后你再看，骑快马飞奔的人和坐在牛背上慢悠悠赶路的人，一样老态龙钟回到村庄里，他们衰老的速度是一样的。时间才不管谁跑得多快多慢呢。

　　44、欲动，则心动；心动，自然烦恼丛生。不忘初心，方得始终。一个人，若思想通透了，行事就会通达，内心就会通泰，有欲而不执著于欲，有求而不拘泥于求。人生是一场体验，得与失、荣与辱、起与落，这些东西，你在乎的越多，心里就会越痛苦。你舍弃的越多，内心就会越清静。

　　45、事常与人违，事总在人为。

　　46、当一个人走过人生，看过满世繁华，苍冷灰白，体验过幸福温馨，铭心刻骨后，才会明白“不忘初心”这四个字。

　　47、总是想，倘若下着雪的时候，捡一颗石子，握到它暖了，汗了手心，才知道岁月里，忘不掉的，是曾经那个执着追求的年少时的自己，不忘初心！

　　48、自己坚持的就不要轻易放弃。不管前方多么崎岖，愿你不忘初心！

　　49、想想今天的乱开车和小冷漠，感觉自己成了自己讨厌的人，深刻自省勿忘初心。

　　50、突然和朋友聊起，人需要有目标，有梦想，生活才会充满阳光，积极向上，重拾梦想，砥砺前行，不忘初心，做充满阳光，积极向上的那一小只。

　　51、善良是人身上最好的风水，是世界上最美的成全，也是最好的投资；你给出了善良，一定会收获温暖，因为一个人的善良里，藏着他的运气，在不可预知的未来，你所积攒的福报，往往会给你带来意外之喜；所以善良的人总是快乐，感恩的人总是富有！让我们带着善良与感恩。不忘初心，温暖前行。

　　52、伟大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的。约翰逊

　　53、一个从来没有失败过的人，必然是一个从未尝试过什么的人。

　　54、崇高的理想就像生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

　　55、哭啼的心灵，伴随深夜的寂寞，何种解千愁，唯独初心不忘，勾起无尽的回忆解悲愁。

　　56、王昱珩真的是这个社会的一股清流，有勇气有谋略有智慧。欣赏，敬佩油然而生。水哥是能让人感受到一身正气，让人由衷敬佩的人。每一个喜欢他的人都是始于才华，陷于颜值，忠于品格。这篇文章我特别想留下，希望当我以后被尘俗蒙蔽双眼的时候能够警醒自己勿忘初心。

　　57、宁肯折断骨头，不能放弃信念。 —— 蒙古

　　58、人生世事无常，唯有不忘初心，方得始终。

　　59、也许现在的你很累，但未来的路还很长，不要忘了当初为何而出发，是什么让你坚持到现在，勿忘初心。丢失的自己，能一点一点捡回来，可是那种被丢失的“味道”谁还会愿意再回味啊！没有人会天生了解你的全部，只是有的人会愿意用最大的善意去揣测未知的你；若遇到，请珍惜。

坚持的说说11

　　1、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒.加油！

　　2、最近两天浑浑噩噩地什么事都没干，吃吃睡睡让自己很不踏实，从现在开始，构思第二篇文章，晚上坚持跑步健身，跳郑多燕健身操，身体和思维都要调到开学状态，加油！

　　3、坚持跑步快一个月了，总结一下，没有坚持不下来的事情，没有练不出来的'体格。只要看你自己。亲身经历一些事情，才知道世上无难事，只怕有心人。

　　4、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

　　5、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

　　6、跑步，五公里以上的坚持往往更具有一种惯性，十公里之后的意志靠磨练，不能同言而喻。

　　7、三年研究生生活过后，唯一能坚持的就是跑步了，而努力坚守的那份执着，不知何时已被抛之脑后了。

　　8、今天是我第五个没有抽烟的日子，我傍晚每天坚持跑步。有人说当你不在当着异性玩威风的时候，证明你又成熟一分，而我偏偏喜欢半熟。

　　9、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。

　　10、姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。

坚持的说说12

　　1、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

　　2、个人勇敢是没有意义的，重要的是个人从属于全体。

　　3、有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。

　　4、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

　　5、健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

　　6、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

　　7、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。

　　8、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。

　　9、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。

　　10、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

　　11、你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！

　　12、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

　　13、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

　　14、对于组织运动的.效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

　　15、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

　　16、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

　　17、撑过是天堂，放弃是地狱！

　　18、经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

　　19、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。

　　20、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

　　21、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。

　　22、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

　　23、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。

　　24、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

　　25、每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。

　　26、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

　　27、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？

　　28、健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

　　29、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

　　30、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

　　31、健身、健心，贵在坚持。

　　32、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

　　33、以自然之道，养自然之身。

　　34、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

　　35、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

　　36、脸蛋是天生的，身材可不是。

　　37、站着不动，你永远都只能是观众。

　　38、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

　　39、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

　　40、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。

　　41、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

　　42、锻炼适可而止，运动量力而行。

　　43、健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

　　44、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

　　45、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

　　46、读书是为了心平气和地跟没素质的人说话而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。

　　47、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

坚持的说说13

　　1、梦想家的缺点是害怕命运。

　　2、外界评价不重要，默默前行最可贵。

　　3、优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。

　　4、一个人有钱没钱不一定，但如果这个人没有了梦想，这个人穷定了。

　　5、就像赛跑一样，开头刚一起跑给你掌声或者给你嘘声，都不要在意。这个时候你只能无限地向前跑，不停的跑，不停的跑。到最后，获得了掌声才是真正的掌声。

　　6、那些看似不起波澜的日复一日，会突然在某一天让人看到坚持的意义。

　　7、命运不是用来打败的，关于命运，休论公道。

　　8、真正智慧的人，永远活在当下，懂得与不快乐的事情告别，心指向的是未来。

　　9、生活的理想，就是为了理想的生活。

　　10、人生可只有活一次的机会，千万不能让它后悔啊。

　　11、梦想一旦被付诸行动，就会变得神圣。

　　12、要想射中靶，必须瞄准比靶略为高些，因为脱弦之箭都受到地心引力的影响。

　　13、既然都努力了这么久，就要坚持到最后。

　　14、既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

　　15、一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。

　　16、真正的努力大多是默默的、不起眼的、不叫嚣的，人大多是不知不觉间变厉害的。

　　17、说出口的话，被别人嘲笑了，如果你不甘心，那么，你就有梦想了。

　　18、贫不足羞，可羞是贫而无志。

　　19、坚持着，总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。

　　20、人家看不起我们，我要自己看得起自己，到最后让人家看得起我。

　　21、愿你能做自己的太阳，与山川湖海为伴，自信勇敢，保持善良。

　　22、生活就是这样，从来不彩排，不回放。

　　23、你要坚信每天叫醒你的不是闹钟，而是你的梦想。

　　24、很难说什么是办不到的事情，因为昨天的.梦想，可以是今天的希望，并且还可以成为明天的现实。

　　25、跟梦想有关的一切对我是逆鳞，在生活里你可以随意伤害我，我无所谓，但是你不能碰我的梦想。

　　26、去接受一些你不了解的东西，去争取，去相信自己可以改变一些事情。

　　27、自信，必须源自于某一个好习惯不断地加持。

　　28、人生就是一只储蓄罐，你投入的每一分努力，都会在未来的某一天，打包还给你。

　　29、我们的征途是星辰大海。

　　30、梦想就是一种让你感到坚持就是幸福的东西。

　　31、每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。

　　32、何惧路远马亡，我们来日方长。

　　33、一个人要实现自己的梦想，最重要的是要具备以下两个条件：勇气和行动。

　　34、放平心态，偷偷厉害。

　　35、如果结果不如你所愿就在尘埃落定前奋力一搏。

　　36、不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。

　　37、放眼前方，只要我们继续，收获的季节就在前方。

　　38、梦想足够帮你去击碎所有的犹豫。

坚持的说说14

　　1、你的遇事慌乱、抱怨、一脸苦相、不敢扛事儿、推脱、找借口、逻辑不清、没有反馈、不拘小节、不动脑、不走心的举动都会出卖你，阳光、沉稳、乐观、抗击打、思路清晰、勇于奉献、耐得住寂寞、不怕犯错、有进步、打鸡血的每一天会成就连自己都惊讶的未来。

　　2、“你乘车从来没让过座，吃饭从来没洗过碗，上班从来没准过时，玩耍从来没付过帐。你说你能有什么优点啊？”“这说明我是一个很坚持的人”

　　3、任何事情都是这样一个过程，决定去做了，就着手去做，一旦找到了舒适区，你就会乐在其中，或许就发现：“喜欢比努力更重要。”乐在其中地去坚持一件事，总好过天天暗示自己“你必须这么做”要来得容易且长久。永远充满喜悦地唱每一首歌，跳每一段舞，看每一场球赛，过每一段人生

　　4、句简单的问候，是不简单的牵挂；一声平常的祝福，是不平常的感动；条消息送去的是无声的支持与鼓励，愿你永远坚强应对未来，胜利属于你！

　　5、人生匆匆，若不时而驻足欣赏，将会错过它的美好。感情里，最缺的不是激情，而是激情过后的那份坚持。.心情不好就出去走走，别让坏情绪迷乱了世界，慌乱了心。

　　6、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。

　　7、离别使爱情热烈，相逢则使它牢固。——托·富勒

　　8、你不喜欢我，我一点都不介意。正因我活下来，不是为了取悦你！

　　9、透过那片蔚蓝的天，看到自己更澄澈的忧伤。

　　10、山涧的泉水经过一路曲折,才唱出一支美妙的歌。瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。通过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。

　　11、人生，总有一段路是流着泪向前走。这正是生命中永不言败的坚强。每个人的生命里都有一种极致的柔和，这是逆境中焕发出来的内心的执着。

　　12、我的任务是练习，练习，不断地练习。失败和疲劳常常将我绊倒，但一想到再坚持一会儿就能让我所爱的人看到我的进步，我就有了勇气。

　　13、开始发奋吧!在这个过程中你务必放下很多东西，但你要明白它们都不是你最终想要的，你要坚信在你成功以后，总有一天它们会再回来，而且比此刻更完美!

　　14、地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。

　　15、努力吧，别把自己的青春铺张在爱情上

　　16、内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。

　　17、要想成就伟业，除了梦想，必须行动。

　　18、忙了，请你注意休息；烦了，请你记住微笑；累了，请你停下歇歇；苦了，请你继续坚持；伤了，请你保持信念；急了，请你稳定情绪；怕了，请你勇敢面对；因为太阳还是会升起，你的路还得你自己走下去！

　　19、忽略是对别人的.一种宽容，是对自己的一种解脱。忽略是对自己的一种减压，也是一种使自己活得更轻松、更简单的方法。它能使自己专心地做自己应该做的，或喜欢做的事。忽略困难，就等于给自己力量。

　　20、趁着梦想还有温度，人生还有转机，抓紧时间去奋斗，不要等到中年时，只能叹息自己的碌碌无为……早安，共勉！！

　　21、但愿所有的努力都不会白费，但愿纷扰过后能够梦想成真，不再辜负任何遇见，不再埋汰任何梦想，越来越好。

　　22、有些人说不出哪里好，就是谁都替代不了。

　　23、2当你真正喜欢一样东西，但它又常常给你带来伤害的时候，其实这是老天在考验你是否足够坚持。

　　24、理想是指路明灯。没有理想，没有坚定的方向；没有方向，没有生活。

　　25、世界青睐有雄心壮志的人。成功所依靠的惟一条件就是思考。当你的思维以最高速度运转时，乐观欢快的情绪就会充斥全身。没有人能在消极的思维火光中做好一件事。一个人最完美的作品都是在充满愉快、乐观、深情的状态下完成的。

　　26、想要体面生活，又觉得打拼辛苦；想要健康身体，又无法坚持运动。人最失败的，莫过于对自己不负责任，连答应自己的事都办不到，又何必抱怨这个世界都和你作对？人生的道理很简单，你想要什么，就去付出足够的努力。

坚持的说说15

　　一、听说把糖放在枕头底下会做一个甜甜的梦

　　二、有时候，很多亊情根本无法解释清楚。不要难过，挺起身来，去坦然面对，因为路，不一定是直的不要抱怨，淡然沉静，去真诚处置，因为人，不一定永远是对的更不要掩饰，坦坦荡荡，因为人与人之间的交流，需要的是信任，无愧于心。

　　三、是悲是喜生活都要过，何必不快乐

　　四、有一种陪伴虽不见身影，却很真诚有一种守候虽悄然无声，却很深情。

　　五、活着，是一种生命的状态。寂寞，是一种生活的态度。我们给自己什么样的往事，往事就将带我们回到什么样的明天？对于疑惑的我们，生活是一种虚假，像死水一样令人沮丧。可是，只要我们愿意与时间为伴，时间会为我们沉淀曾经的苦与乐，四季会为我们过滤悲与喜。

　　六、都是路边树上的山果是酸的，其实是我们不懂得如何攀缘才能摘到山果都说金钱不能买到快乐，其实是我们不知道从哪里能买到快乐都说梦想难以化为现实，其实是我们不明白怎样奋斗才能梦想成真

　　七、抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。

　　八、人是需要鼓励的、因为苦了。人是需要安慰的、因为哭了。人是需要休息的，因为累了。人是需要放弃的、因为痛了。人是需要真爱的、因为缺了。

　　九、现在的生活不是你想要的，但却是你自找的

　　十、丢什么也别丢了自己

　　十一、奋斗，拼搏，每天都在继续，努力，加油，每天都在激励，为了梦为了未来，每天都在付出，汗水，泪水，每天都在流淌，朋友，坚持住，我们的每一天都很充实。

　　十二、所以念君者、为百年、不为一夕

　　十三、再酷的人也有少女心

　　十四、我不讲道理、护短、偏爱、我十分不公平、我爱谁谁就是对

　　十五、得不到的永远在骚动

　　十六、你应该被好好疼爱、理所当然、天经地义

　　十七、选择，让生命发光信念，让奇迹产生。

　　十八、我就是我、唯一的我、独特的我、无可替代

　　十九、好听的歌不怕老

　　二十、我要尝试，尝试，再尝试。我会把每一个障碍看作成功路上的一个弯道，看作对我职业的一个挑战，我要坚持下去，磨练技艺，就像水手冲破狂风暴雨，以此磨练自己的技能一样。

　　二十一、一切困难前的退缩，不过是心中的懦弱，真正的勇气，是来源于内心的坚持。人生的道路，是充满了挑战的征途，不断的拼搏着，即使受伤，即使哭泣，即使流血，也绝不悲凉，心中总会有一个火把，散发着乐观豁达的火光。

　　二十二、不瞒你说、我最喜欢的还是钱

　　二十三、过好自己的生活、该来的、都在路上

　　二十四、机会总是给那些有勇气的人的

　　二十五、这几年，累是一定的。但我相信我的人生不可能就止于此了。我不想长大变成街上一抓一把的庸人，我不想以后为钱发愁，我不想以后每天做的都是不喜欢却必须做的事，我不想成为那种人。我有我的梦想，所以我要努力。只有坚持这阵子，才不会辛苦一辈子。我发誓会努力，我会让自己过得很好。

　　二十六、不想你惊艳我年少时光、只愿你暖我今后岁月

　　二十七、若有若无的联系，是一份随意或深或浅的交集，是一份默契。

　　二十八、像风一样的作陪

　　二十九、为别人着想，为自己而活。为别人着想，才不失活得高尚为自己而活，才不失活得洒脱。

　　三十、你不往前跑的话、是不会有路的

　　三十一、人生或如一轮红日，划破黎明的沉寂，炽热的梦想在喷勃或如一段段插曲在生命的华章里熠熠激荡迸溅起最璀璨的激昂。

　　三十二、有些人不属于自己、但是遇见了也好

　　三十三、愿世间所有的分道扬镳、都是为以后更好的重逢做铺垫

　　三十四、遨游辽阔的中华大地，我陶醉过仰望无尽的苍穹，我迷恋过如果把大地比作物质，把苍穹比做精神，我认为苍穹比大地更迷人。

　　三十五、朋友说我们没有自己想象中的'重要世界少了我照样继续转！有时候珍惜有时候放弃珍惜没有好好珍惜放弃也没有彻底放弃是这样的！

　　三十六、成功的人一定付出很多，世界上绝对没有白来的成功！成功其实就是付出。亲爱的朋友，不要羡慕别人的成功，我们应该看到别人，背后默默付出的努力。虽然社会上有一些‘’伪成功‘’。通过不公平的途径，取得成功。大家可不要效仿呀。我们要知道，时间是最亮的镜子，总有一天。时间会照出真相的。只有脚踏实地的成功，才是真正的成功。

　　三十七、外表疯狂不代表内心萌萌、不做作的姑娘大多善良

　　三十八、能分清敌友的人才是聪明人

　　三十九、一眼见你，万物不及

　　四十、无论如何都不能委屈了自己

　　四十一、请你努力，千万千万

　　四十二、若余生来得及，你是我所有的不介意

　　四十三、哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行

　　四十四、做自己的盖世英雄

　　四十五、岁月很长、别太失望

　　四十六、未来的你、一定会感谢现在努力的自己

　　四十七、骑士总会救公主，可是恶龙也没伤害她

　　四十八、人生就像参加着一场马拉松比赛，在奔跑的途中懦夫因疲惫而停下了脚步，而强者则凭着坚强的意志，奋力拼搏着各种压力和困难，到达了终点收获了成功。

　　四十九、生活本来就是一个多面体，事物总是抑扬顿挫，祸福相依、正反互转。暴风雨过后必定是蓝天白云，风和日丽冬去自然春来，雪后兆来丰年“月有阴晴圆缺、人有旦夕祸福”乐极生悲，否极泰来上帝对你关了一扇窗，又会给你打开一道门条条大道通罗马在你前进的路上，既有坎坷荆棘，更有山川美景泥土下埋着坟墓，但坟墓上却盛开鲜花。

　　五十、“突然”是个很好的词，好像一切不珍惜和措手不及都能归咎于突然。突然夏天就过去了，突然就没有暑假了，突然就得到了，突然就失去了，突然谁住进你生命里了，突然你又弄丢谁了，仿佛任何的变故都是突然发生。时间打败时间，爱情打败爱情，输给的不是别人，都是自己。

　　五十一、做任何一件事，都要有始有终，坚持把它做完。不要轻易放弃，如果放弃了，你就永远没有成功的可能。如果出现挫折时，你要反复告诉自己：把这件事坚持做下去。

　　五十二、人生，不可能一帆风顺，有得就有失，有爱就有恨，有快乐就会有苦恼，有生就有死，生活就是这样。

　　五十三、从今以后，我要把每天的奋斗看作是对参天大树的一次有力砍击。第一次可能纹丝不动，第二次，第三次也许依旧如此。每一击会使巨树倒下。我今天的努力也是如此。就像冲垮大山的雨滴、吞噬猛虎的蚂蚁，照亮大地的星辰，建起金字塔的奴隶，我也要一砖一瓦地建造自己的城堡，因为我深知，再小的努力，只要持之以恒，也能成就一切事情。

　　五十四、出发，永远是最有意义的事，去做就是了

　　五十五、我好不好，不是你说了算

　　五十六、我不是为了失败才来到这个世界上的，血管里流动的也不是失败的血液，我不是任牧羊人宰割的羔羊，我是猛狮，拒不与羊群为伍。我不愿听那些哭泣与抱怨，因为那是会传染的疾病。让哭泣者与抱怨者加入羊群吧，失败者的屠宰场不是我的宿命。

　　五十七、每个人都有自己的剧场，他集经理，演员、提词，编剧，换景，包厢侍者，看门人诸职于一身，此外还是观众。

　　五十八、“从别人嘴里听到的自己一向很有意思。”

　　五十九、答应我、忍住你的痛苦，不发一言、穿过这整座城市

　　六十、真正的强大就是让自己保持成长

　　六十一、事业上得寸进尺，生活中不论短长，何愁事业无成。

　　六十二、无论何种感情，不要成为一种负累。若形成压力，总要逃离若造就牵绊，总会失去。在意，却不刻意珍惜，却不痴迷。

　　六十三、我有点累，但依旧酷

　　六十四、走千条路，只一条适合遇万般人，得一人足够。

　　六十五、我不知道将来会怎样，但我知道现在该怎样。