【必备】教学计划集合八篇
日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，请一起努力，写一份计划吧。那么我们该怎么去写计划呢？以下是小编帮大家整理的教学计划8篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
教学计划 篇1
一、学生基本情况分析。
初一新生思维敏捷，活泼好动，勤学好问。有些同学越学越有兴趣，积极性很高，但亦有个别英语基础薄弱的同学把这门课当成负担，本期要采取有效的教学措施，加强优差生的辅导，全面提高教学质量。
二、目的要求。
1、根据学生的特点以及英语学习的规律，采用有效的教学手段和教学方法。创设生动活泼的语境，让学生运用所学语言开展活动。
2、本学期要着重注意培养学生良好的学习习惯（包括预、复习习惯，书写、朗读习惯，及语言行为习惯），以保证课堂大容量、高密度、快节奏训练的.展开。还要注重培养学生的自学能力，在以前的基础上，指导及鼓励他们多使用工具书。
3、从学生实际出发，充分发挥学生的主体作用，进一步加强对学生的学法指导。
4、充分利用直观教具和现代化的教学手段，注重现代技术与学科之间的整合，多设计教学情景，以练为主的原则，抓好基础训练，注重培养学生直接用英语表达思想的能力，扩大课堂容量，提高课堂效率。
5、认真钻研教材，掌握每单元的教学目的和要求，正确地把握教材的重点和难点，根据的学生年龄特点及班级的实际情况，精心设计教学程序，选择适当的教学方法，写出各单元中的每课教案。
三、具体措施
总原则：提高课堂利用率，有效利用课堂时间。尽可能地挖掘优等生的潜力，促使其提高。对于成绩较弱者，针对性地进行帮补，并通过优等生的帮助促其进步。
1、在课堂上体现知识的梯度，扩大照顾面。
2、引导学生找出适合自己的学习方法，把握好学习的各个环节，让他们能养成自觉学习英语的习惯。
3、实施“一帮一”活动，让成绩好的同学带动差生，同时亦监督差生每天的作业完成情况和背诵情况。
4、建立英语学习小组，并以小组为单位开展“每日一读”的活动。同时，整合家长的力量，让家长在周末期间监督学生听磁带、读课文。
5、每天利用固定时间进行阅读训练，使学生能尽快掌握阅读技巧，培养阅读兴趣，从整体上提高学生掌握语言知识的能力。
初一上册英语分为starterunit1-3，unit1-9、starter1-3每个单元三课时完成，unit1-9每个单元6课时。
教学计划 篇2
一、教材分析
共有20个教学周，每周3节英语课。本教科书每单元的教学可用5节课完成，共12个单元50课。复习单元用4节课，每个单元的最后一课以复习为主。
根据教材编写的宗旨，现将教材具体分析如下：
1、按“话题—功能—结构—任务”体系编写。话题、功能、结构、任务四个方面紧密联系、融为一体，既吸取国外教材注重交际、情景真实的优点，又发扬国内以往教材结构清晰、系统性强的长处，以利于学生在掌握语言基本结构的同时获得听、说、读、写的基本技能和能力。
句型不是通过机械性的单句操练进行教学，而是溶化在有情景的对话之中，力求使学生在操练句型时就学到现实生活中有交际价值的语言。
2、内容浅显易懂、重点突出，题材结合实际、贴近生活，语言正确规范、真实地道，插图生动活泼、富有情趣，比较符合小学生的生理和心理特点，比较符合儿童学习语言的'规律。
3、采用循环式编排方法，较好地体现了“由浅入深、由易到难、循序渐进，逐步扩展、点面结合、不断复现”的原则。
4、在安排词语和语法项目时采用了“早渗透”和“重积累”的方法。所谓“早渗透”，是指某些词语和某个语法项目在进行正式教学之前，先在前面课文中少量出现，使学生对之有所接触和了解，以便正式学习时比较容易领会和掌握。所谓“重积累”，是指把已学过的词语或语法与教授内容结合起来，以旧带新，温故知新，逐步扩展，不断积累。
二、教学建议
1、教学不要进行淘汰教学，要面向全体学生，尽量让学生做到单词、课文能认读。
2、对每个学生要有不同的标准，注意学生的个性发展，让学生有创造地学。
3、学生学习的成功与否标准是兴趣。(当然是一定要求的兴趣:单词认读,能整体认读课文,对话。)
4、注意激发学生的学习欲望,设计真实的场景,真实的人物,在学中学会交际。
教师一定注意三年级不能单纯地听说, 三级目标级级把关顺利过渡。
5、规范学生的书写，养成良好的书写习惯。
6、充分激发学生的各种感官来学习英语，如耳、眼、口、鼻、身等。充分利用学生的各种才能组织安排课堂，如唱歌、跳舞、画画等。
三、实施方案
1、激发学生的学习欲望,设计真实的场景,真实的人物,在学中学会交际。
2、在日常生活中要求学生多说多练。
3、规范学生的书写，养成良好的书写习惯
4、引导学生的各种感官来学习英语，如耳、眼、口、鼻、身等。充分利用学生的各种才能组织安排课堂，如唱歌、跳舞、画画等。
以上就是为大家提供的三年级上册英语教学计划，希望对大家的教学工作有帮助！
教学计划 篇3
一、指导思想
校本课程是充分发挥学校及周围的资源优势，挖掘课程资源，满足不一样年龄学生的不一样需求，促进学生的个性健康化发展的课程。本学期校本课程将在上学期开发实施并取得成效的基础上，继续改善和完善，本着“一切为了学生，培养发展学生个性特长，促进学生全面发展”，这一学校持续发展目标，把读书活动渗透在语文教学中，加大管理力度，采取有力措施，力求取得更好效果。
二、校本课程开发的目的意义
我校校本课程的开发是根据学校地处农村，自然资源、人文资源、社会事业、经济发展等方面的优势，结合我校的传统和特点，以及学生的兴趣和需要，自主开发的适合我校的课程。学校课程的开发要提高课程的适应性和实效性，适应学生发展的兴趣和需要，适应学校、社区发展的需要。校本课程的开发，为教师供给了专业发展的机会和条件，也为学校培植办学特色创造条件，有利于完善国家课程、地方课程，弥补其局限性。
三、提高认识，领导重视，全员参与
校本课程是相对国家课程和地方课程而言的一种课程，是指以某所学校为基地，在理解国家课程设置的基础上，根据自身特点和资源，组织并开发实施的课程。学校将开办讲座，组织教师学习有关校本课程的理论，使教师领会校本课程实施的要领，掌握校本教材编写的基本原则。
校本课程的实施是一个长期的过程，必须使所有的教师都参与到课程实施中来。我校科技制作、历史教育、手工制作、编织等科目，涉及的知识面宽广，资料丰富多彩，对教师的要求也相应地提高了小学学校课堂教学工作计划及安排小学学校课堂教学工作计划及安排。所以全校教师都要参与校本课程的开发与实施。
四、校本课程教学的基本原则
学校课程是由在国家课程计划框架内，学校自行决定、自主开发的`课程，开发主体是学校教师。所以，我校校本课程教学坚持遵循以下原则：
1、合作性：校本课程开发、教学是一种团体配合的事业，学校课程更是如此。在整个教学过程中教师要校长、其他同事、学生、家长等通力合作，发挥群体智慧。
2、民主性：学校校长、教师、学生、家长构成学校教育的“共同体”，成为学校课程教学的主体。学生需要学什么，喜欢学什么，“共同体”里教师、家长最清楚。所以，在教学过程中，广泛听取他们的意见，构成一个民主氛围。
3、选择性：校本课程教学要有利于学生全面而主动的发展，让每一位学生的潜能都获得充分和谐的发展，使个性得到张扬。所以，教学时尽量为学生供给多样化、可供选择的资料，适应学生的需要、兴趣和经验。
4、开放性：校本课程教学时，在资源方面要充分利用一切能够利用的资源，包括学校、家庭等多方面的资源；在主体方面要充分调动校长、教师、家长、上级领导、参与的进取性，共同进行课程建设。
5、灵活性：校本课程教学时，不求全求大求新，立足本校实际，量力而行，逐步完善。
五、校本课程实施计划
校本课程的实施经过三个角度来进行：
分层：依据学生的学习本事、知识水平和个人意愿，组建教学班，进行分层次教学
小学学校课堂教学工作计划及安排工作计划。
分组：按课程类型、学习资料、学习程度、教学目标等采取多种教学形式以实施课程计划。研究性课程以实验班进行为主，班内分组进行。
分块：校本课程安排在每双周校本课进行。学校所有教学和活动场所根据课程安排划分成不一样功能的板块。
教学计划 篇4
二年级有两个教学班，这些学生活泼好动，上进心和求知欲都很强。这就要求利用品德与生活课做好思想教育工作，教育学生树立正确的人生观，学会做人，树立班集体荣誉心。用科学的方法指导每个人去学习。
一、本学期应达到的教学目标：
1、引导学生学习课文知识，并联系生活实际，认识自己的家乡与校园，了解家乡与校园，树立热爱家乡热爱祖国的意识。用模范的行动指导自己的言行。
2、教育学生了解自己的组织，少先队。培养学生的荣誉心。
3、培养学生看着课文说出内容，联系实际能说出自己看到的，听到的一些生活实际。
4、通过教学即提高学生的思想意识，也提高学生语言表达的能力。
二、教学重点
1、教材从儿童的生活经验和儿童感兴趣的问题入手，选择学生日常生活中事件，采用多种形式的.表现方式，如：对一个问题的认识可以是唱、跳、画、说等多种形式，这也符合学生的年龄层次特征。培养学生的多种表现能力、分析能力。
2、教学中应将学习内容和学习活动融为一体。教师要利用和开发地方教育资源，教师要联系当地和学生的实际，及时地把社会中新的信息、科学技术新的成果、学生生活中新的问题和现象等吸收到课程内容中去，不断提高教育教学的针对性、实效性和主动性，提高整个教育的质量。
3、初步理解个体与群体的互动关系。
4、了解一些社会组织机构的社会规则，初步懂得规则对于社会公共生活的重要意义。
5、初步了解各种自然现象与人们生活的关系。
三、教学措施
1、根据学生的年龄特点设计有趣味性的教案，让学生在轻松和谐的环境中学习。激发学生的学习兴趣。
2、根据学生的实际情况采取多种教学方法。教学方法多样化。
3、采取集中辅导和个别辅导相结合的方法。
4、课堂上关注每一个学生，让每一个学生都参与到课堂中来。使同学们养成爱思考爱生活的习惯。
二年级教学进度表
第1周
第一单元我的小伙伴 星光闪闪 星星寄语
第2周
第一单元我们肩并肩 我的老师 老师，我们的朋友
第3周
第一单元我的爸爸妈妈 说句心里话 第二单元身边的大自然
第4周
第二单元我们一起猜 我猜你编 猜一猜
第5周
第二单元我们的探究 我喜欢的动物朋友
第6周
第二单元我喜欢的植物朋友 生活用水哪里来
第7周
第二单元水在生活中的作用 我国的水资源 节约用水
第8周
期中复习
第9周
第三单元新中国是什么 国旗升起的地方 国歌奏响
第10周
第三单元国徽在这里闪亮 五十六个民族是一家 天南海北是一家
第11周
第三单元让国旗升起 日新月异的祖国 祖国在我心中
第12周
第三单元我的妈妈 第四单元 说说我 龟兔外传
第13周
第四单元有主见的我 实话实说 诚实伴随你和我
第14 周
第四单元守信行动 快乐回放 快乐在哪里
第15 周
第四单元快乐传递 我想说
第16周
总复习 每周3节课
教学计划 篇5
一、教材分析
教材从全面提高学生素质的要求出发，在知识选材上，适当加强联系实际、适当降低难度，既考虑现代生产发展与社会生活的需要，又考虑当前大多数初中学生的学习水平的实际可能。在处理方法上，适当加强观察实验，力求生动活泼，既有利于掌握知识，又有利于培养能力、情感和态度，使学生在学习物理的同时，获得素质上的提高。
教材把促进学生全面发展作为自已的目标。在内容选配上，注意从物理知识内部发掘政治思想教育和品德教育的潜能，积极推动智力因素和非智力因素的相互作用。在学习方法上，积极创造条件让学生主动学习参与实践，通过学生自己动手、动脑的实际活动，实现学生的全面发展。
教科书采用了苻合学生认知规律的由易到难、由简到繁，以学习发展水平为线索，兼顾到物理知识结构的体系。这样编排既苻合学生认知规律，又保持了知识的结构性。
教科书承认学生是学习的主体，把学生当作第一读者，按照学习心理的规律来组织材料。全书共14章以及新增添的物理实践活动和物理科普讲座，每章开头都有几个问题，提示这一章的主要内容并附有章首照片，照片的选取力求具有典型性、启发性和趣味性，使学生学习时心中有数。章下面分节，每节内都有些小标题，帮助学生抓住中心。在引入课题、讲述知识、归纳总结等环节，以及实验、插图、练习中，编排了许多启发性问题，点明思路，引导思考，活跃思维。许多节还编排了“想想议议”，提出了一些值得思考讨论的问题，促使学生多动脑、多开口。
二、学生分析
本学年我担任初三年级xx、xx两个班的物理教学工作。其两班学生在物理学科的基本情况是：大多数学生对初二学年的物理基础知识掌握不太好，很多知识只限于表面了解，机械记忆，忽视内在的、本质的联系与区别，不注重对知识的理解、掌握及灵活运用，特别是少数学生对某些章节或者是一问三不知，或者是张冠李戴。就班级整体而言，xx班成绩大多处于中等偏下，xx班成绩大多处于中等层次。所以在教学过程中要因材施教、区别对待，根据各班学生对知识的掌握情况，采用适当的教学方法，以使不同层次学生的物理成绩都有一个大的提高。
三、学年的教学总目标和总的教学要求
1、引导学生学习物理学的初步知识及其实际应用，了解物理学在科学技术和社会发展中的重要作用;
2、培养学生初步的观察、实验能力，初步的分析、概括能力和应用物理知识解决简单问题的能力;
3、培养学生学习物理的兴趣、实事求是的科学态度、良好的学习习惯和创新精神，结合物理教学对学生进行辨证唯物主义教育、爱国主义教育和品德教育。
四、改进教学，提高教学质量的主要措施
学生是学习的主人，只有处于积极状态，经过认真的观察、实践、思考，才能体会物理现象中蕴含的规律，产生探究物理世界的兴趣，理解所学的物理知识，获得相应的'能力。教学中要注意培养学生的学习兴趣和愿望，鼓励他们发现问题和提出问题，指导他们学会适宜的学习方法，为学生终生学习打下良好的基础。
要注意研究学生的心理特征，了解他们的知识、能力基础，从实际出发进行教育，并且根据他们的反应及时调整自己的教学安排。由于学生的基础差异比较大，所以要注意因材施教，针对不同的学生提出不同的要求。对学习困难的学生，要针对他们的具体情况予以耐心帮助，鼓励多做物理实验和参加物理实践活动，使他们基本达到教学要求。对学有余力的学生，可采取研究性学习等多种方式，培养他们的创造和探索能力。
教学计划 篇6
一、指导
根据必修模块Ⅰ的知识属于力学部分的内容，知识难点多，而本学期课时较紧，学生功课又较多等实际情况，高一物理教学目标总体定位于激发学生学习物理的兴趣，掌握基础知识和基本技能，适应科学探究的教学方法，培养正确的物理学习方法和思维方法，形成较为完整的牛顿力学体系等，而不强调挖掘知识难度，符合会考必修要求。
二、教学计划
本学期高一物理每周安排2课时，完成必修模块Ⅰ教学任务。另各校可按照新课程的要求，开设如物理学史、生活中的物理学等校本课程。
三、知识内容及说明
一、基本情况分析：
⒈、学生情况分析：学生刚刚进入高中，对于物理的学习还停留在初中的认识水平。很多学生因为物理好学，从而轻视物理的学习。
⒉、教材分析：我们使用的是人教版《高一物理必修一》是按照新课标的标准编写的教材，教材突出了学生的自主学习及探究式教学的教学模式，强化了学生的主体地位，这对学生的自学能力、逻辑思维能力、抽象思维能力、动手能力等都有了较高的要求。另外，必修一的学习内容是运动学和静力学，是整个物理学的基础。这一部分的学习，有利于培养学生的分析物理情景和物理过程的能力，对学生抽象思维能力、动手能力以及自然唯物主义人生观的培养都有着举足轻重的作用。
二、教学目的及任务：
1、认真学习《高中物理教学大纲》，深刻领会大纲的基本
2、认真钻研教材内容，深刻体会教材的编写意图，注意研究学生的思维特点、学习方法以及兴趣爱好等因素。要依据教材和学生的实际情况深入研究和科学选择教学方法。特别注意在高一学习阶段培养学生良好的学习习惯和思维习惯。提高学生的基本素质和基本能力。
3、对高一学生来讲，物理课程无论从知识内容还是从研究方法方面相对于初中的学习要求都有明显的提高，因而在学习时会有一定的难度。学生要经过一个从初中阶段到高中阶段转变的适应过程，作为教师要耐心地帮助学生完成这个适应过程。首先要积极培养和保护学生学习物理的兴趣和积极性，其次要注意联系实际，为学生搭建物理思维的平台。第三，要注意知识与能力的阶段性，不要急于求成，对课堂例题和习题要
4、加强教研研究，提高课堂效率。要把课堂教学的'重点放在使学生科学地认识和理解物理概念和规律方面，掌握基本的科学方法，形成科学世界观。
⒌、学习新的教育教学理念，采用探究式教学的教学模式，强化学生的参入意识，体现学生的主体地位，真正实现“我要学”。
⒍、重视实验，重视实验能力培养。实验探究的过程，有利于培养学生的动手能力，能再现知识的发现过程，对学生科学的思维方法方式的培养有着不可替代的作用。
三、进度安排：
略
四、采取的措施：
1、摸清学生情况，便于有针对性的进行教学组织，完成教学任务。
2、抓好课堂效率。上课力求高效，精讲精练，在有限的时间内最大化的提高学生的基本能力和基本技能，提高学生成绩。
3、抓好课前预习及课后及时巩固。落实每个人的作业。单元复习和测试落实到个人，完善课前检查和试卷的单独评讲。
4、做好训练，增强学生的应试能力。
5、加强实验教学，能做的实验一定要做，能分组实验要分组实验，演示实验一定要演示，要认真组织实验，培养学生的实验技能和动手能力。
6、加强集体备课，群策群力。
教学计划 篇7
一、教材分析
本教材共有十一个模块，包括十个教学模块和一个复习模块。每个模块包括两个单元，第一个单元是语言呈现，第二个单元是语言扩展和语言连接单元。每个单元的题目都是单元的题目，同一单元的语言材料都围绕着这个题目。话题与学生的日常生活和学习密切相关，可以让学生感到熟悉和实用。在现实生活和学习中应用与这些话题相关的句子进行简单的交流，方便课堂教学和学习。
新的教学单元由七个部分组成。
第一单元：第一部分是听，指着图片找。故事文本展示部分。本部分通过讲故事的方式呈现本模块的主要句型和生词。注重培养学生的听力和理解能力，提高阅读能力。
第二部分是听说。提炼本单元新句型，进行重点练习。大多以对话的形式。
第三部分是实践部分。要求学生根据以上两部分进行口头或书面练习，巩固新知识。
单元二：听力第一部分重复。更换场景，以对话的形式拓展新知识的呈现和应用。
第二部分：综合练习。根据第一单元和第二单元的重点句型和单词，进行综合巩固练习。
第三部分：诗句或歌曲。通过唱歌和表演，我们可以激发学生的兴趣，让他们在愉快有趣的气氛中学习英语。并复习本单元的新知识。
第四部分：游戏和活动。通过各种形式和生动活泼的活动，再现相关单位的主要语言点。
二、教学要求和目标
1、能够按照第四次会议和第三次会议的要求掌握所学单词。
2、能够根据第四次会议的要求掌握所学的句型。
3、能够运用日常交际语言，善用四会句型，沟通简单，说话大胆，发音正确，用词符合场合。
4、借助图片、手势、场景等非语言提示，能够听懂清晰的文字和录音。
5、培养良好的写作习惯，能做到文笔规范、工整。
6、养成良好的英语听、读、说习惯，自觉模仿语音语调，逐步培养语感。
7、能在任务型学习过程中运用相关语言知识，完成一项任务，促进语言能力的`提高。
8、能够把学过的英文歌延伸出来，把学过的歌读出来。
三、教学分析
第九单元和第十单元：一般现在时的“将要”句型表示将来。
困难：
1、第一单元：你…句型和答案。你是不是…是……句型和答案的区别。
第三单元：单词的结尾表示复数的变化。包括有规律和无规律的变化。
3、第九单元和第十单元：如何理解现在时态单词go代表未来的概念？
四、学生的基本情况
三年级四班到七班共有209名学生。对于初三的学生来说，经过两年多的学习，他们已经有了坚实的英语基础。有正确标准的语音语调，有基本的语感。大多数学生对学习英语有浓厚的兴趣。在课堂上，学生学习积极，态度认真，能很好地完成作业。新学期，他们也渴望学习和获得更多的知识，以丰富他们的语言积累，提高他们使用英语进行会话和交流的能力。
五、改进教学方法和提高教学质量的措施
1、在教学过程中，因为这本书比较难，学生可能会产生倦怠心理。因此，在课堂上要注意激发和保持学生的学习兴趣，在加强听说的前提下，通过听、说、读、写、唱、游、演、画、做，进行大量的语言练习和书面练习。尽量通过听说来帮助读写，通过读写来促进听说。
2、在我的指导下，每个学生用课本的空白页画作业表。用于抄作业和家长签名。使用统一的表格形式有利于统计和管理。每天检查作业，作业做得不好的学生两周联系一次家长。
3、为了整理出初三整本书的知识秘密，并立即分发给每个学生。帮助他们明确每个单元的重点和难点，更有针对性的复习和掌握。
4、开学第二周给家长一个“温馨提醒”，明确提出这学期学生英语学习的要求，并具体指导家长如何在家里帮助学生。家和学校携手共进。
5、在讲授故事文本时，利用阅读教学，借助教师的肢体语言和生动的漫画，让学生自己理解和感受故事文本。从中获得乐趣，获得成就感，激发他们学习英语的兴趣。
6、学生应该有机会通过活动和游戏来猜测、交谈、玩耍、画画、玩耍或唱歌。
7、复习课也要坚持利用情境，通过听、说、读、写、唱、游、演、画、做等大量的学习活动，在生动活泼的气氛中完成复习巩固任务。
8、针对现阶段统一英语试卷的使用情况，对学生进行技能训练和心理建设。让他们以轻松的心态减少非知识错误，取得好成绩。
9、全年开展一次英语活动。让每个学生都有参与的机会，获得奖励。激发和鼓励他们的学习兴趣，培养他们的创造性思维。
教学计划 篇8
新学期新的开始，本学期由我和赵晶担任中班舞蹈课的教学工作，通过一节课的基础测试，我们对中班幼儿的基本情况有了大致的了解。下面我根据幼儿的年龄特点制定了本学期的舞蹈教学计划。
幼儿舞蹈兴趣活动在训练教学上分为两大部分：
一、舞蹈基础训练。也可称为舞蹈的基本技能训练。主要是采用地面训练的方式，训练(4—6岁)这一年龄段的幼儿所能掌握的舞蹈基本能力和基本动作。
二、表演性组合。主要训练幼儿动作的协调性和艺术表现力。力求充分挖掘幼儿的天性，使幼儿的舞蹈动作能够达到高一层次的协调流畅。从而启发幼儿用肢体去表达情绪，抒发感情。
基础训练与表演性训练相结合的方法，更加适用于幼儿园舞蹈训练及各种演出需要，使训练更具有针对性和目的性。
九月——
第三周：
1、基础训练内容：列队、坐姿、站姿、
2、舞蹈组合内容：《波浪》
训练目的 ：训练手臂各个关节的灵活性.
要领及注意点: 1.做”小波浪”时,要求手经抓握状,指尖摸手心再手掌展开,手指上翘,双手与腿部的距离拉开.
2.做”大波浪”时,眼要随手.
第四周：
1.基础训练内容：1、正压腿
2、侧压腿
2. 舞蹈组合内容：《吸跳步和敬礼》
训练目的 ：学会吸跳步,训练上下身协调
要领及注意点:1.”吸跳步”要求做到”吸腿”准确,挺胸,拔背,上下肢协调配合.
2.辆次行礼动作要注意姿态准确.
3.培养幼儿对老师和小朋友们讲礼貌的习惯.
十月——
第一周：
基础训练内容：1、勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿
2、开胯练习
3. 舞蹈组合内容：《勾绷脚》
训练目的：训练手脚的协调,踝关节的灵活.
第二周：
1、 基础训练内容：1、勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿
2、开胯练习
2、 舞蹈组合内容：《吸伸腿》
训练目的 ：训练前腿部的'灵活
要领及注意点:1.前吸腿时脚尖点地.
2.抬腿和伸腿要腿直.绷脚.
第三周：
1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习
2、舞蹈组合内容：《后吸腿》
训练目的 ：训练后吸腿膝关节的灵活
第四周：
1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习、拉肩练习
2、舞蹈组合内容：《手位》
训练目的 ：训练几个手位
要领及注意点: 1.做手位时,一定要经过提压腕.
2.注意手动眼随
十一月——
第一周：
1、基础训练内容：跪下腰
2、舞蹈组合内容：《松肩》
训练目的 ：训练肩关节的灵活
要领及注意点:1.松肩的动作重拍向下.
2.踮脚时脚腕内侧要靠拢.
第二周：
1、基础训练内容：跪下腰
2、舞蹈组合内容：《半蹲》
训练目的 ：膝控制蹲的方法
第三周：
1、基础训练内容：踮脚 走
2、舞蹈组合内容：踮脚走《小孔雀》
第四周：
1、基础训练内容：大八字位,小八字位
2、舞蹈组合内容： 鸭走步
十二月——
第一周：
1、基础训练内容：跪地踢后腿
2、舞蹈组合内容： 蹦跳步
第二周： 1、基础训练内容：跪地踢后腿
2、舞蹈组合内容： 踏点步
第三周：
1、基础训练内容：1、勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿
2、开胯练习
2、舞蹈组合内容： 复习已学舞蹈组合
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