大学生寒假倡议书

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大学生寒假倡议书

　　在充满活力，日益开放的今天，用到倡议书的地方越来越多，不同的倡议书内容同样也是不同的。那么问题来了，到底应如何写一份恰当的倡议书呢？以下是小编为大家收集的大学生寒假倡议书，仅供参考，希望能够帮助到大家。

大学生寒假倡议书

大学生寒假倡议书1

同学们：

　　“我倡议从今天起拒绝熬夜，回归健康生活！”近日，随着寒假放假临近，西安的大学生小刘在微博、微信中刚发出不熬夜的倡议，就得到了不少同学点赞和响应。“以前放假都是熬夜玩通宵，身体搞垮了心也收不回来了！”xx同学笑呵呵地说。

　　21岁的xx同学就读于xx市一所著名高校，在他看来，熬夜似乎成了90后的生活习惯。“刚开始是因为偶尔的学习或者工作原因晚睡，后来不知不觉就变成了惯性”。同时，睡觉之前玩手机也是大多数年轻人晚睡的原因，刷微博、看朋友圈不知不觉就熬夜了。此外，看电视剧，看球赛，跟朋友通宵玩，情绪低落等等也都是年轻人熬夜的原因。尤其是每次放假后，熬夜的情况更加严重。小刘用亲身经历说，每次放假时就感觉彻底放松了，要么同学之间约着喝酒聚餐，要么通宵达旦的唱歌打牌，时间一长身体搞垮了不说，心也收不回来了。

　　据搜狐网、新华网等调查显示，超过八成人有晚睡习惯，近七成因此出现健康问题。在参与调查的2100人中：仅有16.10%的人天天在23时以前睡觉；23时到零时睡觉的占31.39%；零时到次日凌晨1时睡觉的占33.91%；凌晨1时以后睡觉的有18.53%。

　　根据研究表明，熬夜的'直接危害就是让人在白天容易疲劳、精神不振，昏昏沉沉影响工作和学习。长期熬夜的危害更大，会导致人体免疫力降低，心肌梗塞、神经衰弱等等疾病的发生，对于青少年来说，睡眠不足会影响生长发育。

　　xx同学说，他现在尝试了一周不熬夜后，果然发现睡眠好了，精力也旺盛了，整个人精神了许多，希望更多的年轻人都不要熬夜，回归健康生活！

xxx

20xx年xx月xx日

大学生寒假倡议书2

同学们：

　　20xx年寒假即将到来，为使同学们渡过一个文明、健康、安全、有意义的假期，根据市教育局、团市委要求，结合我校实际，校团委向全体中学生发出如下倡议：一、认真执行《规范》，达到自我完善。

　　寒假期间，xxx中学要继续认真地学习和执行《中学生日

　　常行为规范》和《中学生守则》，尤其要加强：《规范》第四部分——勤劳俭朴、孝敬父母；第五部分——严于律己，遵守公德的学习和训练。既要认真系统地整理好所学知识，又要完成好寒假作业，还要从事适当的家务劳动。二、树立文明新风，做有修养的人。

　　1、珍爱生命、远离毒品；崇尚文明、反对迷信，自觉抵

　　制不良思想的侵袭。

　　2、不参加xx组织，不参与传销活动；文明上网、上文

　　明网，不进营业性网吧。

　　3、注意交通安全、消防安全、食品卫生、自然灾害等，防止意外事件发生，尤其不要玩火、玩电、攀高弄险，防止烟花鞭炮伤人引发火灾；防止短信、网络等欺诈行为。

　　4、读好书，陶冶高尚的思想情操，反对看淫秽书刊、录

　　像、影碟；做好事，反对做有损学校、个人声誉和违背道德的事。

　　三、积极参与社区活动，共建和谐社会。

　　1、全体同学应主动到所在社区（村组）报到，开展爱心

　　义工活动（如照顾老、弱、病、残人，清扫街道，拣废护绿等），并认真填写《社会实践活动记录表》，开学后各支部统一收齐《社会实践活动记录表》交校团委。校团委、学生处审阅后将记入“学生综合素质评价档案”。

　　2、开展“孝心无价，学会感恩”家庭美德实践活动，全

　　体同学要利用寒假休息时间为父母做一餐饭、洗一次衣服等力所能及的家务，多与父母沟通交流。

　　四、开展问卷调查活动，提升社会实践能力。

　　每位同学要利用假期，开展一次社会实践问卷调查活动。问卷调查题目可参考下面提供选题，调查形式可以个人为单位，也可以小组合作。提倡内容和形式多样化。开学后将撰写的.调查报告交至各支部汇总，各支部遴选出优秀调查报告于开学后第一周交至校团委。校团委将联合学生处、教研室对调查报告进行集中审阅、评奖，并对获奖支部和个人进行总结表彰。调查报告参考选题：

　　1、中学生压岁钱状况调查

　　2、中学生假期学习生活方式调查 3、老百姓过年方式调查

　　4、网络对人们生活的影响调查

　　5、全球经济危机对家乡人民生活的影响调查 6、家乡人民娱乐生活调查

　　7、家乡“空巢”现象调查

　　五、开展社团特色活动，促进社团建设。

　　各学生社团根据自我特色，在遵守国家法律、法规及学校规章制度的前提下，结合实际情况，开展健康有益的社团活

　　动至少一次（如：文学社可进行民间采风，感受自然气息，感受人文景观；小记者可随时记录真实生活，撰写身边趣事；合唱团、舞蹈队、民乐团和音乐社可根据实际情况进行排练或观摩学习等），以此来增强团队凝聚力与活动能力，促进团队建设，并在开学后做好总结，报校团委。

　　希望同学们按照以上建议，渡过一个充实而有意义的寒假。同时请各中队、支部认真落实上述要求及活动安排。开学初，对团员青年、少先队员寒假活动进行认真总结，并向校团委上交总结材料。

　　最后，祝愿同学们寒假愉快！

大学生寒假倡议书3

亲爱的队员们：

　　告别了一个学期，伴着新年的钟声，愉快的寒假已向我们走来。为了使队员们度过一个“健康、有益、愉快、安全”的寒假，大队部特提出以下倡议：

　　一.寒假，与好书同行

　　寒假期间也是学习的好时机，队员们要好好把握时机，除认真做好老师布置的寒假作业以外，还可以多看一些有益的课外读物，可以边读边摘抄下书中的.优美片段，背背古诗词，每天还应该进行英语口语训练，提高自己的英语水平。

　　二.寒假，与文明同行

　　我国自古以来就是礼仪之邦，我们是新世纪的小主人，更应讲文明，懂礼仪。寒假期间，走亲访友的机会更多了，队员们要时刻牢记自己是一名光荣的少先队员，礼貌待人，助人为乐，时时处处树立我们实验小学良好的学生形象。

　　举期在家的时间相对较多，队员们可以主动帮父母做一些力所能及的家务活。听从父母长辈的教导，不任性、不撒娇，在生活上不提过分要求，不惹家长生气。能经常关心照顾家中的老人，经常和他们谈谈心。在新年来临之际，可以给家中的长辈洗洗脚，还可以给亲人打几个亲情电话。

　　三.寒假，与创新同行

　　寒假里，队员们可以发挥自己的想象力、创造力，制作精美的彩灯，还可以去完成一项调查，写一篇科技小论文，搞一个小发明，创作一幅科幻画等等。队员们只要积极地去体验生活，大胆地去实践尝试，那么，在我们成长的道路上，就会开出美丽的创新之花。

　　四.寒假，与平安同行

　　队员们在尽情享受轻松与快乐的同时，一定要牢记“安全”两字。外出活动应注意交通安全，提醒家长和亲友千万不要酒后驾车。到公共场所做到不拥挤，不喧哗，礼让他人。网上浏览应学会分辨，避免接触不良网页，同时不进入网吧、舞厅等未成年人不宜入内的场所，燃放烟花爆竹要特别注意安全。

　　每位队员开展以“珍爱生命”为主题的明信片制作活动(规格为A5大小，有文字和画面，可以涉及安全用电、水、火，文明放鞭炮、酒后不驾车等。)每人制作两张，一张在所在小区或楼道里张贴或赠送，一张开学上交并参加学校评比。

　　五.寒假，与运动同行

　　举期里，队员们可以和朋友、家人一起参加一些自己喜欢的运动，如打羽毛球、乒乓球、跑步等。希望你成为家中的健康大使，带领大家一起在运动中寻找快乐!

　　最后，祝队员们在寒假中，休息好、活动好、学习好!让寒假生活愉快、充实、祥和!

　　倡议人：

　　日期：XX年XX月XX日

大学生寒假倡议书4

　　大家好!寒假将至，一年一度的新春佳节也即将来临。但

　　是，根据公安机关的统计数字显示，这个时期是各类治安案（事）件、突发事故的高发期，入屋盗窃犯罪活动更加猖獗。据我校北校区属地公安机关的治安警情通报显示：20xx年12

　　月26日至20xx年1月12日，黄石街派出所辖区共发生入屋盗窃案件45宗，仅1月12日就发生7宗;今年1月份景泰街派出所辖区曾经发生2宗重大入屋盗窃案件，损失现金超过50万元;永平街派出所辖区发生1宗重大入屋盗窃案件，损失现金37万。从案情通报的现场情况来看，大多数作案手法都是流动人员作案。此外，电话诈骗、抢劫、敲汽车玻璃案件也在直线上升。与去年同期相比，各类刑事案件上升180%。

　　为确保师生员工过一个安全、愉快的假期，保卫处提醒大家一定要树立安全观念，提高自身的安全防范意识，避免遭受不必要的损失和伤害。特别要注意以下的安全提醒：

　　一、放假、离校前应注意的事项

　　1.各单位存放微机和其它贵重仪器、设备等物品的房间，门、窗、锁一定要牢固可靠，办公室在假期不要存放现金，体积小的贵重设备应锁入牢靠保险的柜子中。

　　2.整理好个人物品并妥善存放，衣柜、抽屉、旅行包要

　　上好锁。

　　3.不要在宿舍或房间里存放大额现金，手机、手提电脑、数码相机等贵重物品应随身携带，妥善保管。

　　4.离开办公室、宿舍时，一定要关好门窗上好锁。

　　5.离校前要关闭宿舍里的电源、水源开关，确保消防安

　　全。

　　二、回家、外出旅途中应注意的事项

　　1.将你的去向告知亲友、家人或老师，留下联系电话;旅途中最好结伴而行，亲朋或同学之间相互照顾，互相提醒。

　　2.尽量搭乘火车、公交、地铁、的士等便利交通工具，不要乘坐非法营运的车辆，也不要搭乘摩托车;搭乘交通工具时尽量不要打瞌睡;横过马路要遵守交通规则，注意交通安全。

　　3.自驾车请留意路面状况，车门上锁，路途有人拦截或

　　请求协助时，请勿随意打开车门。另外，车主不要将车辆随意停放在无人看守的路边，更不要将贵重物品放在车内，防止砸车玻璃撬盗车内物品案件发生。

　　4.在车站、码头等人员拥挤的地方要提高警惕，保管好

　　自己的财物;不是自己的物品不要拾取（现有不少作案者用花言巧语或用"丢包、丢钱、丢金器"等伎俩引诱乘客上当受骗或敲诈勒索）;不要同陌生人搭讪，更不要随意向陌生人透露自身及他人的相关情况，以防上当受骗。

　　三、在家期间应注意的事项

　　1.遵纪守法，不参与黄、赌、毒和非法传销等活动。

　　2.亲朋好友聚会时最好不要喝酒，以免醉酒误事或滋事。 3.文明使用网络，不与陌生的网友约会。

　　4.走亲访友期间要注意交通安全和饮食卫生，严禁酒后

　　驾车。

　　5.针对冬季取暖频发煤气中毒事件，一定要注意家中用

　　火、用电、用气安全。

　　四、留校学生应注意的'事项 1.自觉遵守有关宿舍管理规定。

　　2.宿舍内不得使用大功率电器，不得乱拉乱接电线，确

　　保消防安全。

　　3.妥善保管好现金和贵重物品，进出宿舍要随手关（锁）门。

　　4.不要留宿校外人员，如因留宿校外人员造成财物失窃

　　的，要追究留宿以及被留宿人员的责任。

　　5.随时留心一下周边宿舍，防止外人潜入。

　　6.校外活动要注意交通安全，注意防窃、防骗，不要在

　　校外滞留太晚。

　　五、入屋盗窃的防范措施

　　1.提高自身的防范意识，多和邻里沟通，群防群治主动

　　防范入屋盗窃的发生。

　　2.当家里只有小孩、老人、单身妇女的时候，如果敲门

　　人是陌生人，最好不要开门。

　　3.在进出楼栋时多留意一下周围的“陌生人”，多问一

　　句“你找谁?”，别担心被人说“多事”，和家中失窃比起来“多事”又算得了什么。

　　4.当有邻里、安保人员误会你家的访客是可疑人员时，请不要恼怒，要知道他们所做的也是在为你家的安全着想。 5.遇到可疑人员要及时通知附近的安保人员或者派出所，如果可能要盯住可疑人员的动向。六、如有问题及时报案

　　如师生遇到危险或紧急情况时，请立即向学校保卫处或

　　公安机关报案。校内报警电话：xxxxxxx（北校区）、xxxxxxx（南校区）、xxxxxxx（夏茅校区）;公安机关报警电话：110。

　　最后，保卫处祝全校师生员工假期平安、春节愉快! 倡议人：

　　日期：XX年XX月XX日

大学生寒假倡议书5

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

　　大家好!寒假马上开始，春节即将来临，为了使全校师生过上一个平安、快乐、文明、祥和、健康、有益的寒假和春节，我们今天要举行一次春节寒假前的安全专项教育。同学们你们知道吗?老师和家长每天惦记的是你们的安全，据了解，每年因各种事故数以万计的未成年人死于非命，一幕幕惨剧，给家庭带来了不幸，一桩桩血的教训，给父母带来了无法愈合的创伤，这些事件严重影响家庭、学校正常生活和学习。为了防止类似事件的再次发生，让我们过一个安全、文明、有意义的春节假期，今天我们利用这段时间围绕“安全”这个主题，提醒同学们注意以下几方面的安全问题。

　　一、要关爱自己，紧绷安全之弦

　　同学们要牢固树立“安全第一”的思想，懂得安全的重要意义，做到：安全第一，从我做起;安全第一，从小事做起。关注安全，关爱生命。我要安全，我懂安全。时时讲安全，事事讲安全，人人讲安全，保证人人都安全。

　　二、要遵守交通规则，注意交通安全

　　春节是走亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故多发期，希望同学们在寒假期间遵守交通法规，外出要遵守交通规则，骑车行路切不可擅闯红灯或不走斑马线，不逆向行车。注意乘车安全，报废车不要乘;无牌无照等“三无”车辆不要乘;拥挤的车不要乘。若发生交通事故，要想方设法及时通知家长，并拨打“110”、“120”及时实施抢救。

　　三、要注意防溺水安全

　　葵止到河边等地玩耍，以及私自或结伴玩水、玩冰以防溺水事故发生。若发生事故，要大声呼救。

　　四、要强化自我管理

　　不看不健康的电影、录像、书刊;不进游戏室、网吧等限制未成年人进入的场所;在家上网时，也要注意网络安全，在网上，不要轻意给出能确定身份的信息，如：家庭地址、学校名称、家庭电话号码、密码、父母身份、家庭经济状况等信息。

　　五、要遵纪守法

　　不打架斗殴，不偷窃，不赌博，不参加迷信邪教活动等。要爱护公物，小区里游乐场所的健身设备、小区的绿化等公共设施要爱护，共同维护社会、家庭的安定和良好秩序,做遵纪守法的小公民。

　　六、要增强自我保护意识

　　同学们要提高防范能力、自救能力和辨别是非的能力，防止受骗上当，防止盗窃偷抢，防止出现拐骗事件。同学们外出时要征得家长或监护人的同意，并向家长或监护人告知去向，注意交通、人身、财产等方面的安全，外出活动时，不要到危险的地方去，要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;未经父母同意不得到别人家里过夜，不要与社会闲杂人员以及陌生人交往和随行，不要与信不过的异性单独相处，以防绑架、敲诈等案件的发生。

　　七、要注意电、火、气等安全使用

　　同学们还应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等，学习安全用电、用火知识，并养成“人走电断”等好习惯，切勿麻痹大意，各类电器及设备发生故障时切勿擅动。同学们还要注意用水、防盗安全，如果出门要检查水电煤气的开关，并锁好家门。假期中千万注意用火安全，禁止燃放烟花爆竹，以免炸伤、烧伤，如果除夕之夜要放烟花爆竹辞旧迎新，一定要在家长的陪护之下，要在宽敞地方放，不要对准人放，避免造成人员伤亡，严防伤害事故发生，确保财产和人身安全。

　　八、要学会讲究食品安全、卫生

　　虽然在假期春节期间需要合理补充营养，但是也要防止暴饮暴食，少吃零食。同学们购买袋装食品时要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。杜绝各种不良嗜好，做到不抽烟，不喝酒。珍爱生命，拒绝毒品。利用这个寒假，好好地调理自己的`饮食，培养自己健康良好的的饮食习惯。

　　在假期间，希望同学们合理安排好假期生活，在娱乐休息的同时，也要安排时间完成教师布置的作业，做到劳逸结合。

　　同学们，安全重于泰山，同学们要自我监督，严格要求，防患于未然，安全意识要警钟长鸣。尤其是寒假期间，不安全因素较多。因此，更要强化安全意识，提高防范能力，时时刻刻都要注意自身以及周围人群的安全。防止安全事故的发生就是为家庭为社会节约了宝贵的财富，就是为自己未来的幸福生活奠定了基础。最后祝全体教师身体健康，全家幸福，祝全体同学寒假快乐，过一个快乐祥和的春节，谢谢大家!

　　倡议人：

　　日期：XX年XX月XX日

大学生寒假倡议书6

尊敬的家长、亲爱的队员们：

　　伴随期末考试的结束，一个学期紧张、充实而又丰富多彩的学习生活即将画上一个圆满的句号，随之而来的是轻松、愉快的寒假。假期是孩子们最开心、最快乐的日子，也是令人向往又让人充满幻想与希望的时光。

　　一、牢记安全，与健康永相随。

　　有平安才有幸福，有健康才能实现远大的理想。希望队员们在假期中牢固树立安全第一的意识。寒假是孩子们身心放松的时候，此时安全和健康对孩子而言也显得尤为重要。要让孩子学会自我保护，学会随机应变地处理突发事件，要牢记匪警和火警的电话，注意防火、防电;欢度佳节时，应让孩子注意合理膳食，养成健康的饮食习惯。请您减少带孩子到人群聚集地集会，减少交叉感染;过节燃放烟花爆竹是我国的一种传统习俗，很多孩子对其宠爱有加，希望一定要在指定的网点购买正规厂家生产的烟花爆竹，孩子燃放时一定要有大人陪伴，注意安全;出行要遵守公共秩序，注意文明礼貌，严格遵守交通规则。

　　二、参与实践，与快乐共成长。

　　在假期中，孩子们拥有了更多的闲暇时间，如何引导孩子让闲暇时间过得有意义便摆在了各位家长的面前。如果能够将这些时间充分利用起来，孩子们一定会有意想不到的收获。为此学校建议：

　　★拥抱亲情，感恩祝福。引导孩子合理使用“压岁钱”，鼓励他们开展通过向父母、长辈赠送自制小工艺品、贺卡等新年礼物，为他们做一些力所能及的事，表达自己的感激与祝福之情，培养他们关心父母、孝敬长辈、感恩他人的优良品质。还可以跟身边的暂时面临一定生活困难的小伙伴开展“暖冬手拉手”送温暖活动，为他们送去同龄小伙伴的关爱，相互学习，传递友谊，使他们充分感受社会的关爱，过一个欢乐祥和的春节。

　　★参与社区实践活动。

　　放假在家，如果条件允许，应让孩子们积极参加社区组织的各项活动及公益劳动。积极响应学校发出的号召，“过快乐寒假，做文明美德少年”，希望同学们能够从小事做起，从身边事做起，积极行动起来，度过一个有意义的寒假。

　　★感受民族文化精神。一年一度的新春佳节是我们中华民族最重要的节日，这其中蕴含丰富的传统文化，凝结了厚重的民族情感。家长朋友们可以让孩子在欢度节日的同时更多地了解关于春节的历史

　　典故、民间习俗，广泛参与公共文化场馆、城乡社区等场所组织开展的民俗展示、歌舞表演、花会歌会、灯谜灯会、书法棋艺、美术摄影等生动有趣的'年庆民俗活动，去感受博大精深的民族文化，感受家乡变化，过一个有意义的春节。

　　★实践节能减排生活。全面了解我区“智慧武进、低碳武进、幸福武进”三大建设，并积极参与建设。首先，做低碳生活的实践者。少用纸巾，随手关灯，不坐电梯，少用一次性塑料袋、水杯，少放鞭炮我们能做到的有很多!其次，要做节能减排的宣传员。利用寒假时间，把学到的节能减碳的好点子、好方法带回家中。再将好经验推广给两个或更多的邻居，做到低碳生活“1+2”甚至“1+更多”!以点带面，做节能减排的宣传员。

　　三、相伴好书，与书香同行进。

　　举期中，除按计划完成寒假作业外，图书馆、书店是孩子们假期中一个理想的去处，如果能够定时走进图书馆、书店，那里安静的环境，丰富的图书，以及读者如痴如醉的阅读神情，一定会使孩子受到感染，并自愿融入这美好的境界中。学校在告家长书中列出了好书推荐书目，您可以参考并根据孩子的需要为他选择1-2本好书来阅读。

　　四、快乐健身，做活力好少年。

　　围绕“拥抱青奥，活力少年”主题，宣传推广奥林匹克精神和价值理念，带领孩子开展安全便利的体育运动。

　　1-3年级孩子每天完成5分钟跳绳体育作业，4-6年级每天坚持练习跑步800—1000米，希望家长朋友们督促孩子按时、保质保量地完成，引导子女养成良好的锻炼习惯，以健康阳光、积极向上的活力形象迎接青奥、感受青奥。

　　请您特别关注：xx日上午8：00准时返校报名，寒假结束请您素质发展报告册上填好孩子在假期中的表现，连同寒假作业，开学报名时交班主任老师。

　　在此给您和您的家人拜个早年，祝大家新春愉快，合家欢乐，身体健康，万事如意!

　　倡议人：

　　日期：XX年XX月XX日

大学生寒假倡议书7

　　睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2～3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。

　　“我倡议从今天起拒绝熬夜，回归健康生活!”近日，随着寒假放假临近，西安的大学生小刘在微博、微信中刚发出不熬夜的倡议，就得到了不少同学点赞和响应。“以前放假都是熬夜玩通宵，身体搞垮了心也收不回来了!”xx同学笑呵呵地说。

　　2 岁的xx同学就读于xx市一所著名高校，在他看来，熬夜似乎成了90后的生活习惯。“刚开始是因为偶尔的.学习或者工作原因晚睡，后来不知不觉就变成了惯性”。同时，睡觉之前玩手机也是大多数年轻人晚睡的原因，刷微博、看朋友圈不知不觉就熬夜了。此外，看电视剧，看球赛，跟朋友通宵玩，情绪低落等等也都是年轻人熬夜的原因。尤其是每次放假后，熬夜的情况更加严重。小刘用亲身经历说，每次放假时就感觉彻底放松了，要么同学之间约着喝酒聚餐，要么通宵达旦的唱歌打牌，时间一长身体搞垮了不说，心也收不回来了。

　　据搜狐网、新华网等调查显示，超过八成人有晚睡习惯，近七成因此出现健康问题。在参与调查的2 00人中：仅有 6. 0%的人天天在23时以前睡觉;23时到零时睡觉的占3 .39%;零时到次日凌晨时睡觉的占33.9 %;凌晨时以后睡觉的有 8.53%。

　　根据研究表明，熬夜的直接危害就是让人在白天容易疲劳、精神不振，昏昏沉沉影响工作和学习。长期熬夜的危害更大，会导致人体免疫力降低，心肌梗塞、神经衰弱等等疾病的发生，对于青少年来说，睡眠不足会影响生长发育。

　　xx同学说，他现在尝试了一周不熬夜后，果然发现睡眠好了，精力也旺盛了，整个人精神了许多，希望更多的年轻人都不要熬夜，回归健康生活!

大学生寒假倡议书8

亲爱的同学们：

　　经过紧张的学习考试，丰富多彩的寒假即将开始，大多

　　数同学准备回家与亲人团聚。据统计资料显示，这个时期是各类治安事件、突发事故的高发期，为使大家能够安全、愉快、健康、充实地度过寒假，学院学生工作办公室向全院同学发出寒假安全倡议书，提醒大家要时刻树立安全观念，提高自身的安全防范意识，特别要注意以下事项：

　　1、水火无情须防范。在离校前要进行防火防盗全面检查，关好门窗以保护个人财物;用电设备断电。寒假期间注意用电、用火安全，做到不在宿舍存放、使用违禁电器，不私接电源、乱拉电线，不存放易燃易爆物品，外出时切断电源。外出安全牢记心间，避免因滑冰溺水、拥挤踩踏造成意外伤害。

　　2、饮食安全记心间。春节是餐饮消费和亲友聚餐高峰期。节日期间要重视饮食安全，注意饮食卫生，科学合理饮食，避免暴饮暴食。

　　3、回家出游莫大意。无论是回家还是旅游，同学们都应

　　时刻注意安全，包括：注意交通安全，不乘坐非法运营车辆;旅途过程中要防止上当受骗，防止不法分子盗窃财物;长途旅

　　程的同学要尽量结伴。同时，在与人交往的过程中要注重自身素质，自觉维护学校形象。

　　4、学习生活巧安排。寒假是一个放松身心、开阔视野、

　　提高自身修养的大好时机。同学们应根据自身的'实际情况，合理安排好假期的学习生活，在欢度春节的同时不能忽视了自己的学业。下学期2月22日开始上课，请大家务必提前返校，不要耽误学业。

　　如遇到紧急情况，请及时向公安机关报警，或与学校保

　　卫处、学院联系。

　　最后，预祝同学们过一个平安、祥和的春节! 倡议人：

　　日期：XX年XX月XX日

大学生寒假倡议书9

学校各单位、广大师生员工：

　　大家好！寒假将至，一年一度的新春佳节也即将来临。但是，根据公安机关的统计数字显示，这个时期是各类治安案（事）件、突发事故的高发期，入屋盗窃犯罪活动更加猖獗。据我校北校区属地公安机关的治安警情通报显示：20xx年12月26日至20xx年1月12日，黄石街派出所辖区共发生入屋盗窃案件45宗，仅1月12日就发生7宗；今年1月份景泰街派出所辖区曾经发生2宗重大入屋盗窃案件，损失现金超过50万元；永平街派出所辖区发生1宗重大入屋盗窃案件，损失现金37万。从案情通报的现场情况来看，大多数作案手法都是流动人员作案。此外，电话诈骗、抢劫、敲汽车玻璃案件也在直线上升。与去年同期相比，各类刑事案件上升180%。

　　一、放假、离校前应注意的事项

　　1、各单位存放微机和其它贵重仪器、设备等物品的房间，门、窗、锁一定要牢固可靠，办公室在假期不要存放现金，体积小的贵重设备应锁入牢靠保险的柜子中。

　　2、整理好个人物品并妥善存放，衣柜、抽屉、旅行包要上好锁。

　　3、不要在宿舍或房间里存放大额现金，手机、手提电脑、数码相机等贵重物品应随身携带，妥善保管。

　　4、离开办公室、宿舍时，一定要关好门窗上好锁。

　　5、离校前要关闭宿舍里的电源、水源开关，确保消防安全。

　　二、回家、外出旅途中应注意的事项

　　1、将你的去向告知亲友、家人或老师，留下联系电话；旅途中最好结伴而行，亲朋或同学之间相互照顾，互相提醒。

　　2、尽量搭乘火车、公交、地铁、的士等便利交通工具，不要乘坐非法营运的车辆，也不要搭乘摩托车；搭乘交通工具时尽量不要打瞌睡；横过马路要遵守交通规则，注意交通安全。

　　3、自驾车请留意路面状况，车门上锁，路途有人拦截或请求协助时，请勿随意打开车门。另外，车主不要将车辆随意停放在无人看守的路边，更不要将贵重物品放在车内，防止砸车玻璃撬盗车内物品案件发生。

　　4、在车站、码头等人员拥挤的地方要提高警惕，保管好自己的财物；不是自己的`物品不要拾取（现有不少作案者用花言巧语或用"丢包、丢钱、丢金器"等伎俩引诱乘客上当受骗或敲诈勒索）；不要同陌生人搭讪，更不要随意向陌生人透露自身及他人的相关情况，以防上当受骗。

　　三、在家期间应注意的事项