【优秀】学游泳作文

　　在学习、工作乃至生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么，怎么去写作文呢？以下是小编整理的学游泳作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

【优秀】学游泳作文

学游泳作文1

　　暑假到了，有很多事情可以做了，如：打球、看书、下棋等等，然而我想学一点新鲜的事情做。

　　当我在电视里看到奥运冠军——游泳健将孙杨获得金牌的那一刻起，我就想去学游泳了。爸爸看出我的.心思，决定带我去学游泳。

　　我和爸爸一起来到游泳馆学游泳。泳池的水真清澈啊，我迫不及待地下了水。一开始，我还不敢潜入水中，但看到别人在水中自由自在地游来游去，就鼓足勇气，倒数着只听见“扑通”一声，我就潜入水中，可是很快又浮出了水面。爸爸见了，说：“你不要心急，头往水里钻一会儿，身体自然会横在水面上的，头就不会浮出来了。果然，我的身体横过来了，但不知道接下来干什么，就胡乱地摇摆起来，结果喝了一大口水。

　　我就责怪爸爸怎么不告诉我下一步要做什么。爸爸说：“对不起，是我不对，没有告诉你下面的动作。现在我告诉你该怎么做

　　听了爸爸的讲解，我就照模照样地游了起来。我先潜入水中，整个身体慢慢地横躺过来，再把两只手合拢放在胸前，然后向前分开，手掌朝外划水，同时双脚向下蹬，最后探出头来吸一口气再潜入水中游。就这样反复练习了很多次，很快，我就学会了游泳。

　　通过这件事让我知道了做什么事都不要急于求成，想好了再弄，不然会跟我一样要喝一大口水的哦！

学游泳作文2

　　早晨，天气十分晴朗。我和爸爸妈妈开车去外婆家，外婆已经是一位年过花甲的老人了，她一直住在农村里不愿意到城里来。外公在去年就去世了，妈妈好几次要接外婆到城里住，外婆都不肯。

　　一进门，我看见一位皮肤皱皱的老人，那便是外婆了。外婆对我很好，而且家里还有一只可爱的小狗，所以每次提到去外婆家，我都会非常激动。外婆家周围的环境非常好，附近是一片绿油油的田地，空气很清新。

　　外婆一个人在乡下，却每天都要干农活，因此手非常粗糙，眼皮往下垂，皮肤皱巴巴的。

　　我一来到外婆家就要去看望外婆家的.动物，第一个就是去看望那头牛，第二个就是要去看望那粉色的小猪，第三个就是要去看黄色的小鸡，最后就去看我最喜欢的小狗了。

　　和小狗玩累了，我就坐在木椅上看电视，突然看到电视里的小鸭子，在河里欢快的游泳，再往窗外一眺望，小河里的小鸭子，也在欢快地游泳，我就把好奇的目光投向鸡圈里的小鸡们，那么小鸡应该会游泳吧！

　　我走出门，烈日炎炎，心里嘀咕着正适合游泳呢，我从鸡窝里抓出了一只小黄鸡，把它带到小河边，我把小鸡放到河里，它在河里蹚了蹚水，就上来了，我很生气，便把它抛到水面，并用力地按了下去，小鸡久久没有浮出水面，我万分惊恐，生怕小鸡会溺死，突然小鸡从水里探出头来，这时我才松了一口气。

　　这就是我以前干的傻事，直到现在也难以忘怀。

学游泳作文3

　　“哗—”一位男孩潜入水中过了十秒钟又浮了上来，这个男孩就是我。

　　暑假一开始我就想去游泳了。因为我许多同学都能像鱼一样在水中自由自在的游了，而我还要游泳圈套着，没想到今天妈妈去游泳馆给我报名了，我的心情特别激动!我可以去学游泳了，我和我的一个朋友一起去学游泳的。

　　我们换完衣服，走进游泳池，在老师的指导下便下水了，刚下水的时候还有点不适应，觉得冷，身体感觉一直在抖，后来才慢慢适应。

　　老师说：“我们要先学会憋气，看我示范”只见老师深深地吸了一口气，抓住扶梯头往下一低，把半个头伸进水里，过了大约20秒，老师把头抬了起来，擦掉脸上的水，说：“抬起头时要冲一下鼻子，把鼻子里的水冲出来，这样可以防止我们被呛到”我抓住扶梯深吸了一口气，头往下一低，把半个头伸进水里，大约过了十几秒，我抬起了头，赶紧把鼻子里的水冲了出来，我的朋友一不小心被呛到了，第二次时，我也不小心呛到了，特别难受，后来多练习了几次，变得熟练了，就不会呛到了。

　　老师教我们第二个动作，把整个头放在水里，由于有第一次的'经验，我们轻松通过这关。

　　到这节课最难的动作，把头伸进水里，身子浮起来，老师说了几个要点之后，我们便开始做了，我和朋友都呛了几次，要不是有老师的教导，我们很难完成这么难的动作，在我们经过一番勤加苦练，终于这三个动作都顺利完成。

　　这只是第一节课，后面还有更多的挑战等着我们。

学游泳作文4

　　我在漫长的暑假里，除了做暑假作业，还学会了一项新技能，这项新技能就是——游泳。

　　妈妈告诉我学会游泳不但在有危险时可以自救，也能帮助别人。游泳也是一种很好的全身运动，不但能锻炼身体，也能减肥。下面我来讲一讲我是怎么学会游泳的。

　　第一天：游泳老师教我们憋气，我们是三个人分一组。开始的时候我一点都不会，但是过了一会儿，我就能憋好几秒了，渐渐的能十几秒。一遍一遍地练习憋气，也有喘不过气的`时候，但在老师的耐心教导下，我们都完成了练习。

　　第二天：老师教我们学蛙泳腿，老师让我们好好看着她做示范动作。蛙泳腿的分解动作：收腿——勾腿——踢水，继续踢水！我们这一天就一直反复地练习着，老师对我们特别严厉，我们也不敢偷懒。下课后我感觉腿又酸又疼的，回家后还要趴在床上反复练习课上教的动作，累的时候一直在抱怨，想过放弃，是妈妈一直鼓励我，给我加油打气，让我重拾信心！

　　第三天：老师让我们学习换气，换气相对来说简单些，练习了一会儿我就学会了。接下来的几天我们就一直练吸气、憋气、换气，蛙泳腿也一直在练习着，最后把这些动作连贯起来，就是一套专业的蛙泳式了，慢慢地，动作越来越娴熟，在泳池里快乐的游来游去。

　　第十天：也就是游泳学习的最后一天，老师让我们三个人比赛。看谁游的又快又好，比赛很紧张，每个人都很期待。我们三个人最后都在规定的时间里游到了对面终点，还拿到了培训机构的游泳证书。在拿个毕业证书的这一刻，我觉得一切的努力和坚持都是值得的，心里暗自高兴，还好中途没有放弃！

　　回家后，我把游泳证书给爸爸妈妈看，爸爸妈妈高兴坏了，齐刷刷地给我竖起来大拇指，直夸：“宝贝长大了，又多了一项新技能，真厉害！”

学游泳作文5

　　不久前，我去茅林石道地游泳，我很兴奋，因为我已经很长时间没游过泳了，一路上，我觉得天异常的蓝，空气异常清新。

　　石道地最终在我的盼望中到了，我迅速换好衣服，带上游泳眼镜，扑通一声跳进水中，结果发现我以前学过的游泳本领早就已经忘记光了，喝了几口水，好不容易才挣扎到岸上，于是我不得不再次练习。

　　我学游泳已经是几年前的事情了，我也记不清到底该从何开始，我觉得游泳最重要的是憋气，所以我在浅水处开始练习憋气。我猛吸一口气，把脑袋整个浸如水中，时间一秒一秒地过去了，我脑袋越来越麻木，莫名其妙涌出一种难受的感觉，一种本能的反应使我不由自主地从水中伸出头来，大口喘着气。我尝试了几次，感觉已经回到之前的'水平了，于是我进行下一项练习项目。

　　我以前认为游泳挺简单的，就算再过几年也不会忘记，没想到此刻这么狼狈，看着刚刚学会游泳的弟弟在来回自由的游着，我心中有一点惭愧。我突然吸一口气，与“失传”已久的蛙泳打起了交道半小时后，我最终把以前学的游泳技巧都连熟了。温故知新，我经爸爸指点迷津，我连自由泳也学会了，我如同一只小鱼，在波浪里起伏，激起一圈圈的涟漪。

　　学过的知识不去经常复习它，终究会遗忘，仅有不断复习，不断更新，才能懂得更多，走得更远。

学游泳作文6

　　今天是我第一次游泳，我非常高兴。

　　到了游泳馆后，我马上就扑通一声跳进水池里，水一下就灌进我鼻子里了，喝了一大口水，教练一把把我拉了起来，我鼻涕、眼泪都流了出来，好难受。教练严肃的说：“下水前一定要做好准备活动，并慢慢进入水中，不然很危险。”我们跟随教练做准备活动，并慢慢进入浅水池。

　　教练告诉我们要学会游泳，就必须学会憋气，先深深吸一口气，再把头埋入水中。我们很快就学会了憋气。教练笑着对我们说：“现在我们进行憋气比赛，谁憋气憋得时间长，谁就可以获得一块巧克力。”比赛马上就开始了，我一定要拿到巧克力。比赛开始了，我一下子跳下了水，在水底下憋气，十五秒过去了，大多数同学都不行了，二十秒过去了，只有我和王兴明了，二十五秒过去了，王兴明不行了，就这样，我赢了。

　　接下来就是学蛙游了。教练告诉我们脚要往上拐，而且还要用力夹水，开始我们总是夹不好水，在教练的`指导下，经过多次练习，终于学会了用腿夹水，很快我们就能背着泡沫板在水面上游了，教练说：我们再来比一次比赛，这次我们来比谁游得快，奖励五块巧克力。比赛开始了，我使劲的蹬腿，用力夹水，快速地向前游，刘玉陈思华都被我给甩在后面，只有王兴明没有被我甩掉，居然跑到我前面去了，最后我得了第二名。不过，我不会泄气，下场比赛我一定要赢。

　　通过这次游泳，我知道了做什么事都不要泄气。

学游泳作文7

　　我第一次学游泳时，感觉很紧张，可是，我也很激动。当我准备下水时，我对爸爸说，“我害怕我会沉下去！”爸爸告诉我：“别害怕，水又不是鲨鱼，不会咬你的。”听了爸爸的话以后，我就慢慢地进入水中，当我在水中时，我想爸爸说得对，水并不是那么可怕。

　　开始我不会游，爸爸就给我买了救生圈，一戴上救生圈，我就可以漂起来了，也不紧张了。慢慢地，我习惯戴着救生圈在水中游来游去。妈妈发现我戴着救生圈游得很好了，就要求我丢掉救生圈去游，我又开始紧张了。

　　但是，妈妈鼓励我，“勇敢一点，你会有进步的。”开始，妈妈托着我的`肚子游，乘我不注意时，妈妈悄悄地把手拿开了，突然妈妈告诉我“哈哈，翔，你现在是自己在游，没有任何人帮你。”这时，我才发现，我是在自己游。我终于学会游泳了！我很高兴，爸爸妈妈也为我感到高兴。但是爸爸、妈妈告诉我：“你还没有完全会游泳呢。因为，你的动作不标准。”

　　正好，在假期里，兰卡斯特大学有一个免费游泳培训班。妈妈送我去学了3天，在那里，老师教我们蛙泳的动作，我终于学会了标准的蛙泳动作。现在我已经掌握了“蛙泳”、“仰泳”和“自由泳”的动作，我可以在游泳池里不停地游一个来回。虽然，我学游泳有了很大的进步，但我还想游出更长的距离和更优美的姿势，所以，我还要不断地提高自己的游泳水平。

学游泳作文8

　　学游泳每个人都喜欢运动，大家喜欢的运动都不一样，我最喜欢的运动就是游泳。生命在于运动，游泳也是十分好的一个运动，在炎热的夏天里大家都喜欢去游泳池里游泳，游泳不但能解暑还能让你的身体变强壮。所以每到夏天海边就到处人山人海，游泳池当然也不例外。

　　每当到了夏天，我就要到游泳池里有个痛快。俗话说得好：死了都要游，不淋漓尽致不痛快……周末又到了我和爸爸高高兴兴的去了游泳池。我一到池边就想跳下去却被爸爸拦住了“：下水前要做准备运动，来，热热身。”热完身后我就三步并两步跳下了游泳池。啊，爽啊，我如鱼得水在水里欢快的游着，仰泳、蝶泳、蛙泳、自由泳等高难度的动作都十分顺利的完成了。我以为周围的人都羡慕我，可他们都看了看我就笑了笑，我不知为什么他们有这样的反应，直到爸爸下水后才发现我还穿着裤子呢！我知道后感到羞愧万分，恨不得找一条缝子钻进去。爸爸游了一下后，游过来对我说：儿子，今次我们不是来玩的.，我要教你在深水区里游泳。我说：“这么容易还要学吗？”说着我就往深水区游去。游了一会，我就有点四肢无力了，我开始下沉，这时一只有力的手臂把我拉了上来。是爸爸的手臂，爸爸的手臂多么有力啊！爸爸对我说：“怎么样？是不是很很容易啊！”“爸爸，你别挖苦我啦！快来教我吧！”爸爸看我又谦虚了，就开始教我在深水区里游泳。

　　经过一个下午的努力，我的游泳技术变得更好了。

学游泳作文9

　　等了一学年，终于盼来的一年一次的暑假游泳。这是我第二次学游泳，去年的游泳虽然取得了不错的成绩，但是还远远不够。今天10：10我怀着兴奋的心情，迫不及待地来到了学校，准备把游泳的本领学得更扎实，争取早日达标。

　　终于等到10：30，轮到我们学游泳了。我穿好游泳裤，戴好游泳镜，走到游泳池边上的位子上。随着体育老师——史老师的一声令下，我们一个个像小鲤鱼一样跳了下去。游泳池的水可冷了，刚下去时，就像走进了冰窟似的，冻得身子直发抖。慢慢的，身子适应了游泳池里的水温，史老师叫我们屏气，我深吸了一口气，屏住呼吸，把头钻进水里。紧接着我把身子缩成U型，可不一会儿又浮了起来，身体轻飘飘的，真有趣，但过了一会儿，这种新鲜的感觉马上烟消云散了，刚开始是鼻子难受，不一会就是水里冒起的泡泡把眼睛弄得怪难受，随而转变成呼吸困难，只好马上浮出水面。

　　屏气过后，就是游泳了，我站在边上，很紧张，因为我一年没游泳了，游泳的'方法也忘了许多，当史老师拍响水面的时候，我像离弦的箭一样窜了出去，疯狂的拍打着脚丫子，四周溅起的水浪，像“山”那么高，我不停地滑动着手，企图游快一点而已，水下的“景色”在一点点往后移，离终点也越来越近，虽说只是25米，但对于一个四年级的小学生来说，也是很困难的。就差3米了，要加油啊！我在心中默念道。我口中的空气已经很少了，我试着换了一下气，可因动作不熟练沉进了水底，就差一点点就到终点了。真可恶，明天我一定要突破25米。

　　时间过得真快，转眼间第一节课就这样在兴奋和难过中度过去了。我暗暗下定决心：“今年，我一定要在游泳上有大的飞跃。”

学游泳作文10

　　游泳是大家在夏日里必不可少的活动，在碧波里狠狠一个猛踹，便会让那碧湛湛的，清凉的池水，凉遍全身，感觉特爽！

　　一天，我来到了交大游泳馆，只见我的老师说：同学们，我今天教你们一个动作，水中连滚翻。光听名字，大家就知道这一定是在水中进行连滚翻，大家都用好奇的眼神看着教练，而我的心却十分沉重，怎么办？怎么办？我最害怕这种动作了，万一呛到水就遭了。

　　忽然，李皓云拍了我一下，对我说：看你脸上露出一副沉重的表情，还紧皱着眉头，你一定担心学不会吧！他笑着对我说。

　　老师大声说：快下水吧！话音刚落，只听扑的.一声，老师跳进了游泳池里。我也跟着跳了下去，身体一下子冰凉起来。

　　老师看我们全都下水了，便给我们示范了水中连滚翻，我看完后，立即练了起来，我胆怯地把腿往上伸，我往下一冲，不料，手还没抱紧腿，一下子沉了下去，心想﹕完蛋了，上天啊！快救救我，我还不想死。只听耳边传来轰隆隆的声音，像是打雷了一般，就在这时，教练一下子把我抱了起来，我刚呼吸到空气就爬上了岸，在一边休息。

　　我看着游泳池，不禁发抖了，仿佛像一张恶魔的大嘴想要把我吞下。我看着伙伴们在水中练习，而我却在休息，心里很不是滋味。别人能练成的，我也能练成，决不做旱鸭子，不能落后于别人，于是，我又回到了水中。我这次先深吸一口气，再把腿抬起，手立马抓紧腿，闭气把头潜入水里，坚持了五分钟。

　　耶！我学会了！通过这件事，我明白了遇到挫折要勇敢地面对。

　　游泳是大家在夏日里必不可少的活动，在碧波里狠狠一个猛踹，便会让那碧湛湛的，清凉的池水，凉遍全身，感觉特爽！

学游泳作文11

　　在童年，往往有很多有趣的事情。小时候，最让我印象深刻的有趣的事情就是第一次学游泳。

　　我七岁开始学游泳。游泳班里，只有我和我姐还有两个孩子是新来的，其他人都上了一个学期的课。所以对游泳知识和动作一无所知。

　　开始上课。教练让我们在水中练习憋气。因为是第一次下水游泳，所以没有勇气把头沉入水中。这时，我探出头，看向教练。“啊？”我忍不住哭了出来。我看到教练往这边走来，对着不敢往水里沉头的.同学泼水，甚至把一些人的头压进水里。我不敢再往那边看，我能想到的只有怎么办。我的教练离我越来越近，我的心跳也越来越快。“没时间了。”我催促自己。就在教练向我走来的时候，我脱口而出，“蔻驰，我想去洗手间。”教练一听，同意了。我立刻跑上岸，转身跑进浴室。

　　自从进了卫生间，就一直不敢出来。虽然浴室里的味道不太好，但我只能忍着避开“恐怖”的游泳。就这样，45分钟过去了，我还躲在卫生间里。这时妹妹跑进来说：“快出去。教练让我们去浅水池练游泳。”听完之后，我慢慢走了出来。来到浅水池，看到的时候真的很开心。浅水池分为两边。一边的水只有10厘米深，而另一边的水只到膝盖。我走进水里。“太舒服了。”

　　于是，我先试着深呼吸，然后把头沉入水中。经过几次练习，我成功了。

　　几个星期后，我学会了游泳，觉得游泳并不可怕。回想起第一次学游泳，我忍不住笑了。

学游泳作文12

　　夏天来了，对于住在海边的我们，最好的解暑方法当然是——游泳咯。

　　遗憾的是，我每次都只能看着家人游，自己在一旁玩儿海水，因为我还不会游泳。终于有一天，看着大伙在海里各种花样游泳，我忍不住了，对爷爷说：“爷爷，我要学游泳！”早就让我学游泳的爷爷当然好高兴，愉快地说好，并且，立刻开始教我游泳。

　　爷爷先教我如何憋气。我听了爷爷的指导，屏住呼吸，躺在水里。憋气真难受，像一块石头压在心上，憋长了还头晕，憋不了一会我就要浮出水面呼吸。爷爷看着我练了一会儿，就让我先自己练憋气，他就去游泳了。

　　我可受不了了，憋气那么久有什么用啊？我游泳不钻进水里不就行了？我得学游泳啊！我学着爷爷的样子，往前一个猛扎，结果身体像一块铅，冲入海里，好不容易身体平衡浮了上来，呛了一大口海水，差点儿淹死，看来游泳的确很难，我不想学了。

　　这时，奶奶过来对我说：“凡事都要有恒心，不要放弃。”听了奶奶的话，我又鼓起勇气尝试。

　　爷爷告诉我憋气对游泳很重要，我又练了一会儿以后，爷爷开始教我如何划水。他张开双臂拱成弧形用力向斜下滑去，然后叫我照着做。学会了手部的'动作，爷爷又教我脚如何动。我学着爷爷的样子，先把脚一合，然后往里缩，最后用力一蹬，很简单妈。有了长时间的玩水的基础加上爷爷的耐心教导，我很快已经能游一点了。

　　我学会了游泳，我太高兴了！我终于能和家人一起在海里游泳啦！

学游泳作文13

　　我跟奶奶长大，奶奶很疼我，从不让我做家务。我没有洗过碗，没有洗过衣服拖过地板，也没有擦过窗户桌椅，更没有自己烧过一壶水。基本上都是奶奶做。

　　妈妈说，这样衣来伸手饭来张口，是不对的，应该力所能及地做些家务，爸爸妈妈爷爷奶奶都不是佣人。就这样，妈妈开始了对我的劳动教育。

　　我的劳动就这么开始了。我挽起袖子，打开水龙头，顿时水流冲在碗和盘子上，水花四溅。妈妈提醒说：水开小点，不然会溅湿衣服。我把水关小了点，放点洗洁精在水里，看到那么多的泡泡五彩缤纷，加上水流哗哗哗，碗咣咣当当，真是一曲交响乐。我拿起碗把里里外外全部擦干净，并在清水下冲冲洗洗，分类放入碗柜。接下来，我把筷子整理好，在水中用力搓洗，卡擦卡擦的.声音就像是很满意给他们洗掉身上的污垢。最后，我拿起抹布，把餐桌擦得干干净净光彩照人。

　　本以为这就结束了，没想到妈妈还要检查。妈妈说，洗洁精到了水里，为什么会出现五彩的泡泡？我一下子哑了。妈妈说，那是洗洁精里有活性剂泡泡剂，加水后，就会出现泡泡，遇到油脂，泡泡还会出现彩色。妈妈又说，我方的洗洁精太多了，一方面不容易清洗，如果清洗不干净是有害处的；另一方面太浪费，如果每家每次刷碗都浪费一点点，那就是一个很惊人的数；最重要的，就是对水资源的污染。当这些洗洁精水、洗衣液水渗到地下，将会污染水源。所以，够用就好，不要太多。

　　虽然第一次有些生疏，也有点累，但是，我很开心能为家人做点事情。以后我会努力的。

学游泳作文14

　　这个暑假时间特别长，我想学游泳，于是全家总动员，老爸陪我老妈和我一起去学游泳。

　　第一天去，我还有些担心，害怕我学不会，教练说：“放轻松，快的话，二三天就学会了。”教练先教我基本动作，让我先趴在凳子上，先收腿，再把大腿分开，然后扳脚腕，最后蹬、夹水，完成这个动作要5秒钟，教练让我一边做动作，一遍默数5秒，我感觉这动作就像是青蛙游泳的.动作，按照教练的要求，我练了有5分钟，教练让我背上浮板，带上泳圈，让我到泳池练习。在泳池里游了三个来回，我的腰就疼得不行了，教练鼓励我说：“再坚持游几圈，慢慢就好了。”

　　第二天，我一起床，就腰酸背疼，妈妈说：“我给你用手捏一捏，坚持二天，就好了。”今天，教练让我先练习了昨天教的基本动作，在泳池里先带圈游了几圈，然后教我憋气和呼气。教练先拿了个盛满水的脸盆，给我示范，把脸没入脸盆，憋气5秒，在水里吐泡泡，再抬头吸气，我照着教练的动作，轻松就学会了憋气和呼气。以前看别人会憋气和呼气，我好羡慕，没想到这么容易我也学会了。然后教练说：“头没到水里默数5秒，你就收腿，大腿分开，蹬夹水，数够5秒，头抬出水面，用手拨水。”就这样第二天，我就学会了游泳，教练还把我身上的浮板取下来，扔到泳池里，让我游过去捡回来。

　　接下来几天，教练除了让我在泳池里要连续游15个来回，还教会我在泳池里碰到前方有人不慌张，怎么改变方向，怎么样踩水……这可是我喝了好几口水才学会的。

　　不仅我自己学会了游泳，我还教我老妈学会了游泳。妈妈说：“你真棒！”

　　通过学游泳，我懂得了：做任何事情，都要坚持和多练习。

学游泳作文15

　　暑假来了，天气越来越热了！，妈妈给我报了一个游泳班，让我去学游泳。

　　来到游泳馆，教练先让我们活动身体。“好了，现在我们开始下水！”我身边的小朋友一个个都下水了，我戴上浮漂，也鼓起勇气下去了。

　　哇，水也太凉了，我冻得浑身直打哆嗦，嘴唇也发紫了，我是最怕冷的了。可别人都不说什么，我也只好忍着。先学习憋气，我深吸一口气把头扎进水里，感觉水立刻向鼻子、耳朵挤压过来，太难受了，我噌的一下，赶紧抬起头来，大口地喘着气。可看看旁边的学员，我也不能示弱呀！于是接着练起来。

　　看我们都学会了憋气，教练在水中为我们做蛙泳示范，我在水里看的津津有味，看得我也起了兴致，水也好像不那么凉了，我认真地听着生怕漏掉一点知识和一点技巧。

　　后来我们一个一个练习，该我了，我按照教练的要求，先扒着池边练习蹬腿。我尽力压低上身，抬起双腿，感觉身体平趴在水中，我两腿就从内向外打圈，用力蹬出，然后收回。腿的动作很快我们都练熟了，手的动作也不难：双手平伸到头上，手掌并拢，手心向外画圈拨水。

　　接着是换气和手脚的配合了。开始，我因为配合不好，根本游不走，偶尔还呛一下水，随着练习次数的`增加，我不断地吸取失败的教训，经过我的努力，我觉得自己已经游得很不错了！正所谓失败乃成功之母。最后经过几个礼拜的练习，我们迎来了“结业考试”。这和期末考试差不多，我可紧张了！我怕我自己会学不好，。到我了，经过几轮重重考试，我终于合格了。

　　有了坚持和努力，才能达到你想要的效果，学游泳让我更坚信：只要努力，就一定能成功！

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