单位野外拓展训练心得

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单位野外拓展训练心得

　　当我们经过反思，对生活有了新的看法时，往往会写一篇心得体会，这样就可以总结出具体的经验和想法。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？以下是小编精心整理的单位野外拓展训练心得，欢迎大家分享。

单位野外拓展训练心得

单位野外拓展训练心得1

　　前几天去了趟扬州，参加了一次企业户外拓展训练。

　　主要的训练项目有：高空抓杠，过电网，攀云梯，背摔，盲人方阵等。参与的过程是令人难忘的，而且最主要的是把一切平时不会注意到的细节包含在这这些活动，通过这些活动让你明白其中蕴涵的道理。

　　第一、体现了团队的协作精神。

　　很多项目不是依靠一个人的力量能够完成的，它需要队友的互相帮助，相互配合。现在的企业中，很多的工作是靠大家的力量来完成了，个体的'力量虽然重要，但团队的力量大于单个个体力量的加总。

　　第二、工作一定要有很强的计划性。

　　我们不是在计划中进步，就是在计划中灭亡。在做一件工作或者事情的时候，在开始之前根据现有的资源，做好详细的计划是很重要的，当然，计划并不是一成不便的，我们在计划的实施过程中，要根据实际情况的变化实时的对计划进行调整，进行完善。

　　第三，我们要掌握手中的资源状况。

　　对企业来说，资源是企业的生命，在企业资源匮乏的时候，我们更要明确这一点，我们的决策要以资源状况和引进资源的能力作为一个依据。如果计划是实行过程中，企业的资金链断裂是件很可怕的事情，轻则受不小的损失，重则可能成为致命的伤害。

　　第四、信任。

　　在团队合作的过程中，我们一定要对合作伙伴十足的信任，相信他会完成他的那份工作，而且会完成的很好。

单位野外拓展训练心得2

　　参加了单位组织的拓展训练，受益匪浅。就个人而言，可以把这次活动看作是对个人生命的开发。对于集体而言，这应该是一讲精彩的管理课。对于这么一堂精彩的课程，它的意义应该更多地体现在我们认真参与者以后前进与生活的诸多方面。

　　每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。

　　一个优秀的团队首先必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力。其次，一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次，一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。

　　凡事预则立，不预则乱。计划性是一个团队取得成功不可忽视因素。比如在游戏中，谁先过，谁后过，哪个队友最后过的问题，如何过的`问题都必须在事先有一个整体的构思，只有这样才会起到事半功倍的效果；相反，很有可能做无用功，浪费时间，重复工作，事倍功半。我们在工作中也是如此，行动之前必须先制定计划，以避免工作的随意性，影响工作的效率。作为团队的一员，我们首先必须有责任心，明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或单位的工作作为自己成长的一部分去用心对待；第二我们必须有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取，通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力；第三必须有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，一定要拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。

　　在现实社会中，在工作中，我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作，不管是部门内部，还是部门之间，只有精诚团结，每一个人把自己的全部身心交给自己的团队，才会创造1+12的可能，我们的工作才会一步步跃上更新的台阶。

　　拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

　　我相信，有了这次训练的经历，在以后的工作中，我会做得更加出色。

　　最后，我想说，我们超越队是最棒的！我们每个成员都是最棒的！加油！

单位野外拓展训练心得3

　　想起上个月的拓展训练，还让我激动不已，虽然已经过去半个月了。

　　我喜欢培训，无论是拓展培训，魔鬼训练，还是公司组织的其他培训，因为每次培训都让我收获颇多，都是我内心深处都想得到的一些财富，虽然短短的两天，也让我倍感珍惜。

　　每当我想起这次拓展训练，首先浮现我的脑海的是当时过高空断桥的的情形。那次是上午教练带着我们两队人马浩浩荡荡地过去了，来到断桥边，我向上瞅了一眼觉得有点高。说实话，我觉得自己是有点害怕到高处的，记得小时候爬到五楼我都不敢靠近旁边的栏杆，就算是提起勇气，到旁边往下望一眼，心就猛的一凉，赶紧又跑了回去，但是我是一个冲劲十足的人，当教练在教我们怎么系安全带的时候，我的心在蠢蠢欲动，于是我自告奋勇地向教练申请第一个上去，教练没有同意，之后一个男生先上去了，我再次向教练申请，教练没吱声，我想他估计我是女生的缘故，我就悄悄地站在“二锅头”和“狗蛋儿”旁边，让他们帮我系安全带，一切就绪。我开始一节一节往上爬，我爬的'很快。但是我越往上走我心里越发怵，但我的脚步没有停下，直到站到上面，我手扶着旁边的扶手教练在下边不止一次的大喊：不要扶，慢慢往前走，我试着松开手，但刚刚松开，心里就开始发慌，就再次用手紧紧地抓住，眼睛向下瞄了一下上面的绳索，另一只手慌忙抓了上去，就这样我望着这两块木板，望着两个木板之间的距离，愣愣地站在那，模模糊糊的听着下边的人鼓励我，我大声喊道：“我觉得我跳不过去，太宽了，太高了，木板晃得太厉害了，我跳不过去。”我呆呆地望着木板，心想一米怎么这么宽呢？下边人说着什么我也听不清楚，但我知道我在木板上呆了太长的时间，我不能一直在这站着，这太不像我了，别人也会笑话我的，于是我告诉教练你喊一二三我就跳，最后我也不知道怎么跳过去的，但是我确定的是伴随着我的撕心裂肺的叫喊声，跳过去之后我连忙抓着旁边的扶手，生怕我走弯了从木板上掉下来，再次跳过去的时候还是有些怕的，但比第一次要大胆的多，从高空到地面上的过程也让我倍感刺激。事后教练告诉我们实际上我们不知道自己的能力有多大实际上我们可以成为我们想成为的那个人，之前的培训教练没有少说过，也坚信只要我坚持得住，我一定能成为我想成为的那个人，但这次的断桥过得磕磕绊绊，那么不从容，这是为什么呢？也许是我经历的太少了，见得也太少了，如果我以前遇到过这样的培训或事情，我也许就会从容很多，思想也不会那么局限，我要多出去走走，哈哈，我一直在路上，我叫张云！加油，张云！

　　不仅仅这个项目触动着我的内心，接下来的项目也让我感触很深，这个项目主题是责任感恩，项目本身不重要，重要的是它背后的寓意对我们来说也是一种财富。这个项目就是简单的报数，用时最长和违法游戏规则的队队长要做俯卧撑，和我们之前参加的大都相同，俯卧撑是成倍往上累加的，记一次10个，第二次20个，第三次40个一次类推，虽然参加过，但每次都忍不住要流泪，尤其是看到队长在前面累的趴着起不来，教练拿着话筒讲到我们为我们付出的人，讲到父母，讲到我们的领导，讲到为我们好帮助我们的人，脑海中一个接一个的画面像播放电影一样浮现在眼前尤其讲到父母对我们的付出，我们年少对父母的不理解，叛逆现在是我用短短的几个字或一句话，但伤人的话说出口再也收不回来了。妈妈是个坚强的人，知道现在我还记得她只哭过三次，一次是姥姥去世的时候，其余都是被我尖锐、刻薄的话语所伤，而现在的我多多少少能体会到一些做父母的辛酸，但又无奈一无所有的我又能为他们做些什么，多希望自己能够再强大一点，再强大一点，让他们不为我们操心，也能为他们撑起一片天，所以我要加油。

　　想想这次拓展，很是遗憾的是没有随时带一个本子，把很多有用的东西记下来，在我迷茫不知所措的时候可以鼓励着我往下走，现在正在过得今天、明天何尝不是一次次的拓展，相信在这样的环境中我会快速的成长起来，也会得到很多的经历和体验，加油加油加油吧！

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