做个不生气的小仙女作文

做个不生气的小仙女作文

　　在日常的学习、工作、生活中，大家一定都接触过作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编收集整理的做个不生气的小仙女作文，欢迎阅读与收藏。

做个不生气的小仙女作文

　　哼，我说生气是最愚蠢的，你信不信？不信？哼，不行你就看着吧。

　　《黄帝内经》灵枢片中对疾病的原因有一段说明:"夫百病之所使生者，必起于燥湿寒暑风雨，阴阳喜怒，饮食起居。"从中我们可以知道，生气是最原始的疾病根源之一。可是，这又是为什么呢？

　　生气和多数的疾病一样。长期生气也会在人的身体上留下痕迹。(经常生气的人容易变成秃头，所以，就算为了不变秃头也不要生气吧)严重的生气，会使头顶的形状改变。头顶中线拱起形成尖顶的头形。轻一点的话，只会在额头两侧形成双尖的M字形微突。(好可怕！)

　　从中医的角度来分析，发脾气时肝气会往上冲，所以造成头顶发热，久而久之就会变秃子。严重的暴怒，会形成肝内出血，更严重的还可能会吐血。程度再轻一点的。这血那就留在肝内，一段时间就会形成血瘤！

　　当然生气不只指发出来的脾气，闷在心里的脾气也会造成伤害。有气无处发的窝囊气也算。

　　生闷气会使气在胸腹腔中形成中医所谓"横逆″的气滞，女孩的小叶增生、乳腺癌都是生闷气的结果。窝囊气也会形"横逆"的气滞，它不但会造成十二指肠溃疡或胃溃疡，还会造成胃出血。最突出的特征是额头上方呈半圆形的前秃，生气是鼻翼两侧会出现红晕，越红越严重。

　　知道吗，生气还会造成色斑。生气时，血液大量涌向头部。头部的氧气则会减少，毒素增多，刺激毛孔，引起毛孔周围程度不等的炎症，从而出现色斑哩！

　　越说越可怕，不说前面的。就讲一下生气引起的常见问题:脑细胞衰老加速、胃溃病，损伤免疫系统，抵抗力下降，引发甲亢，心肌缺氧…这么多的问题都是生气引起的。现在问一下，你还敢生气吗？

　　可是，我们又该怎么不生气呢？其实我也不知道。(看我真诚的表情，我说的是真的)生不生气得看各人。虽然我不知道怎样能让大家不生气，但是，我可以告诉大家生气时，怎样做可以缓解生气带来的副作用。

　　①建议生气时多喝点水(这样就会不怎么伤肝)

　　②放轻松，深呼吸。

　　③双手平举，调节状态。

　　生气时还要发泄。

　　①做运动，跳绳，跑步…

　　②唱歌，呐喊，K歌

　　③看看书，写写字，没发生过这回事。

　　④和朋友聊天、倾诉。

　　哎，我听说过一句话:世人多愚昧。觉得一点都没错。不然，为什么还会有那么多人生气呢？如果你还因为生气而生病那就太蠢了吧？加油加油！做个不生气的小仙女。

【做个不生气的小仙女作文】相关文章：