学游泳作文

　　在学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编为大家收集的学游泳作文，希望能够帮助到大家。

学游泳作文

学游泳作文1

　　我喜欢玩水，但不会游泳。每当看到别人在水里像鱼儿一样游来游去，我的心里别提有多羡慕了。

　　以前，爸爸教过怎么游，可是我胆子比较小，不敢换气，后来就不了了之。今年暑假，我下定决心要学会游泳，就让爸爸给我报了一个游泳班。

　　7月20日，游泳班开班了，我带上提前准备的游泳装备来到了游泳馆。看着泳池中清澈的池水，我眼前不禁浮现出自己在水中遨游的画面，心中不免有些激动。身边的.同学也一个个跃跃欲试。

　　老师来了，他先带我们做了热身运动，然后就下水了。第一堂课就是学换气：先用嘴巴深吸一口气，然后把头埋在水下，开始用鼻子缓缓吐气，吐气结束后，回到水面，再用嘴巴吸气，如此反复。看起来很简单嘛，我在心里暗想。我十分乐观地开始尝试，出水的时候习惯性地就用鼻子吸气，水顺着鼻孔就呛到了气管里。好难受呀，感觉辣辣地，眼睛都睁不开了。我旁边一个五岁的小妹妹也呛水了，忍不住哭了起来。我又胆怯了，磨磨蹭蹭地不想继续练习了。

　　老师看到我这边的异常，走了过来。他说刚开始遇到这样的情况很正常，让我们不要担心。然后他又耐心地重新给我们讲了动作要领，一遍一遍地演示，给我们加油鼓劲儿，但我还是觉得害怕。

　　这时，我突然想起来爸爸对我说的话：上课要认真学，遇到困难要动脑子想办法。我灵机一动，如果我在水上把动作练熟悉，等鼻子和嘴巴配合好，再试着去水里练，是不是就不会呛水了呢。我试了一下，果然有用，我成功地换了一次气，虽然时间有些短，但心中还是忍不住欢呼雀跃。

　　下课之后，我对爸爸讲了上课的经历。爸爸说，万事开头难，有了今天这个好的开头，我一定能够学会游泳。哈哈，我也是这么想的。

学游泳作文2

　　暑假里妈妈给我报了一个游泳兴趣班。在学游泳期间我的心情就像一个五味瓶，装着酸甜苦辣。8月2日，我第一次来到省体育中心的游泳馆，故事也拉开了帷幕......

　　第一天学游泳教练让我们先练习憋气和划手的动作。刚下水时，我冷得直发抖，不过一会就习惯了水中的温度。开始练习憋气时，我戴好泳镜和泳帽，全副武装后把头伸进水里开始练习，可我有时总是忘记自己是在水里，用鼻子吸了一口气，水就从我的鼻子里进去，一股消毒水味在我的鼻子散发出来，呛得我直咳嗽。就这样，第一天的联系就马马虎虎的过去了。

　　到第三天的时候教练在上课刚开始时教了我们蹬腿的动作，等我们练熟后，教练让我们戴上游泳圈下水游。本来我是有着百分之一百二十的信心能游的比别人好，可是一下到水里，本来学会的动作都忘的一干二净，一点儿也想不起来，手和腿在水中不听使唤，配合的也不协调。教练没有办法，只好让我又练了一节课的动作。到了第二天上课，教练让我带上游泳圈再试试，我发现昨天练了一节课后今天游的时候比昨天轻松了许多，虽然游的'并不是很快，但毕竟是我多练习的结果。

　　岛上第八节课时我终于学会了游泳，教练让我再多练习练习，练习多了游的就好了，我一次比一次游的长，一次比一次游的快。

　　到了最后一节课，就要考试了，教练让我们排队一个一个游。该我了，只听教练一声口令，我迅速跳入水中，像一条灵活的鱼冲向终点，一开始游的挺快，可是快到终点时我的腿已经快抽筋了，但我想：如果现在停下来，这几天的努力就白费了，凭着我坚定的意志力终于到了终点。

　　我相信我以后只要多练习，一定能游的越来越好。通过这次学游泳的经历，我尝到了许多苦头，不过“不经历风雨，怎能见彩虹。”呢？

学游泳作文3

　　每当暑假来临，总会发生小孩溺水的事情。妈妈为此很担忧，因为我到现在还是一只“旱鸭子”，下水还得靠游泳圈。所以，刚放暑假，妈妈就给我报了个游泳班。希望我能早日摆脱“旱鸭子”这个“光荣称号”，和游泳圈说拜拜。

　　刚到游泳俱乐部的时候，我的心被恐惧占领了。但是，当我看到和我同龄的人如同奥运会上的游泳健将一般飞速地游弋着，我的心里又充满了力量和决心：我要学会游泳。于是乎，强大的决心将恐惧杀了个片甲不留。可是，当老师要求我们把头浸入水里憋气的时候，恐惧又卷土重来。可是没办法，只能咬着牙钻到水里。可是老师好像故意跟我们较劲，直到我们憋的'快窒息了，才让我们起来。原来，老师一开始就想给我们一个下马威。

　　第二天，我又来到了俱乐部。老师先检查了我们的憋气是否规范准确。确认规范以后，就开始教我们漂浮，其实就是模仿死尸。刚开始的时候，我很容易“侧翻”，接着就会“沉没”。老师告诉我，在保持住姿势后放松，就不会了。

　　在学会漂浮后的一段时间里，老师开始教我们蛙泳。可这蛙泳真的太难学了。首先第一项，就有非常大的难度：跪蛙泳腿。这就好比让一个七十多岁的老头劈叉，苦不堪言。站起来后膝盖上总有两块馒头大小的乌青。接下来的训练就更不用说了，那简直是魔鬼训练啊。

　　不过，历经半个多月的艰苦学习，我终于学会了蛙泳，更能顺利地换气了。现在，我终于由“旱鸭子”转变而成了“青蛙”，更是和游泳圈告别了。我可以自豪地跟别人说“我会游泳。”

学游泳作文4

　　8月正是酷暑难耐的季节。我和姐妹们天天都想去游泳。当然最好的去处就是烟溪沟了。从家到那里可不近呐。所以我们总是缠着舅舅带我们去（因为他有车）。不过每次看到水里那些身手矫健的游泳好手们，我都羡慕不已。于是我下定决心：一定要把游泳学会！

　　今天又是一个火辣辣的艳阳天。我们四姐妹像往常一样一起去游泳。我们四个人中只有佳丽姐姐会游泳，自然教我学游泳的任务就落在她的肩上了。等我们都下水后，姐姐让我带上一只护手，先在能踮到河底的地方试着游。姐姐给我示范了几次，我便鼓起勇气，学着姐姐的样子，整个身子扑向水面。还没等我舞动手脚，就只感觉有什么力量一个劲儿把我向下拖，身体不但没有浮在水面上，还不断往下沉。我吓坏了。赶紧伸直双脚，踩到河底，才幸免于难！站直后，我的心里还“扑通扑通”跳个不停，加上呛了好几口水，视线也一片模糊，简直难受死了。咦？我明明是照着姐姐的样子做的呀，怎么就不能游走呢？我心里又急又气。姐姐好像看出了我在想什么，便安慰我说：“没关系，这是正常的。我第一次学的时候也是这样。你还不会游，就在原地游，不要想着往前，不然会沉下去的。”我点点头。

　　过了一会儿，感觉好些了，我照着姐姐的话去做，果然比刚才好多了，身体好像轻了好多。我又试了几次，一次比一次成功。最后，我终于能完全浮在水面上滑动双手了！我真高兴！现在，我还能在姐姐的`带领下到深水区去游了。有时候，连姐姐都称赞我游得比她好呢！不过我还要继续向我的专属游泳教练——我的姐姐学习如何在没有人保护的情况下转弯、避让、保持平衡等较高难度的动作呢！这些可是一个比一个难的课程啊！不得不承认姐姐是一个教学有方的好老师。在她的耐心指导下，我很快掌握了一些游泳技巧，能自己游走了。我自己都感到很惊讶呢！

　　今天，我虽然学的筋疲力尽，但我很高兴，因为我感受到了成功的喜悦，收获了成功的果实！

学游泳作文5

　　每当看到别人学游泳，我会情不自禁地想起我学游泳时的情景……

　　一个暑假的周末，我发现妈妈拿着泳衣，又要去游泳，于是央求妈妈带我去。可妈妈拿眼角瞟了我一眼说：“你？算了吧！一见水就怕，还是不要学了吧？而且今天的学习任务还没完成呢！”我软磨硬泡，妈妈终于招架不住，只好答应带我去。我像一个得胜将军，跟随妈妈来到游泳池。

　　“啊！水可真绿啊，真美！”我站在池边不住地赞叹着。“下来吧！”妈妈喊道。“好”我嘴上答应得挺干脆，可一见到那深深的水池，我便立刻紧张起来，换衣服的动作也变得缓慢了。换好衣服后，我在池边踱起步来。这时，妈妈走过来，拉着我进泳池。我的脚刚接触到水便“呀”地叫了起来，身体也“腾”地奔回了原处。妈妈一见我那狼狈样大笑起来。看着妈妈嘲笑般的眼神，我好胜的劲头从体内冒了出来，于是，我三步并作两步走到泳池边，套上救生圈，“扑通”一声跳了下去。

　　这一下来才知道不好受，虽然套着救生圈，可身体还是不由自主地往下坠。妈妈游过来，扶住救生圈，不慌不忙地说：“身体放平，脚要在后面来回蹬，胳膊要……”妈妈像老师一样边说边让我跟着做。一次次的`尝试后，我的动作也变得娴熟了，身体也基本能受自己控制了。

　　过了一会儿，妈妈说：“摘下救生圈，自己试一试！”我爽快地答应了。妈妈松开了我的手，这下可糟了，我的身体又开始往下沉。我赶紧划水、蹬腿，头也随着一会儿露出水面，一会儿钻进水里。刚游出几米，我感觉到支撑不住了，慌乱中“咕噜噜”喝了好几口水，呛得我非常难受，还好妈妈及时把我从水里拽了起来。

　　这就是我的第一次游泳，多么艰险，多么珍贵的第一次。通过学游泳，我也明白了一个道理：看似简单的动作也要通过不停的学习和尝试才能做到更好。同时，学游泳也克服了我的恐惧心理，让我做任何事情都更加有恒心，有毅力。

学游泳作文6

　　今年的夏天非常炎热，热得蝉在树上不停地“唱”，热得看门的大黄狗不停地伸舌头，我和妈妈来了一次短暂的逃离逃到了游泳馆来避暑。

　　我本来想带游泳圈的，但是妈妈想让我学会游泳，就把游泳圈放到家里了。

　　我穿上游泳衣，戴上泳镜，小跑地来到游泳池。哇!游泳池真大呀!它分为深水区和浅水区，深水区的水深一点五米，浅水区的水深一点一米。游泳池里人头攒动：有人在蛙泳，他像一只敏捷的青蛙在水中穿梭;有人在游，他的`手拍在水面上击起高高的浪花;有人在仰泳，他悠闲地浮在水面上;还有人在教练的指导下学游泳。

　　妈妈也给我请了个教练，教练在我的后背上绑了四块海绵板，又让我手中拿了一块海绵板，之后教练让我身子往下趴，手臂向前伸，腿向上抬，让身体浮在水面上，教练又告诉我怎么站起来，把手往回收，身体抱团，两腿向下睬。我开始练了起来，过了一会儿教练看我练得差不多了，就把我后背上的海绵板摘了下来，叫我收、翻、蹬，夹。收是把腿收回来，翻是把脚翻过来，蹬是用脚去用力地蹬水，夹是把双腿并拢。

　　我认真地学着，仔细地练着。我把这四个动作要领连贯地做了一遍，感觉向前推进了一下。但是在练的过程中也出了不少差错：比如把“收翻蹬夹”，做成了“收蹬翻夹”。有一次我没有抓住海绵板，掉到了水里，我喝了好几口水，扑腾了好一会儿才站起来。站起来后鼻子酸酸的，由于我没有戴游泳镜，所以眼睛进水了非常痛，不但眼睛进水了，而且耳朵也进水了，听不清说话声。妈妈帮我把耳朵里的水弄出来时，我打算放弃了，可是我的目光不知不觉地看向了那些会游泳的人们，心里有种说不出的羨慕。我下定决心一定要学会游泳，于是我起来，连着几天，我和妈妈都会来，终于功夫不负有心人，我学会了游泳。我和妈妈都感到无限的自豪，脸上有不住的笑容，现在，我像一条小鱼一样在水中穿梭。

学游泳作文7

　　今天是个特殊的日子，暑期游泳班要开班了。想到就要和妈妈同事家几个孩子一起度过快乐的假期，我心里乐开了花。

　　一进游泳馆，我一眼就看见了杨皓宇，他正悠闲地躺在椅子上。很快，曹鸣扬也来了。看见他已经换上泳衣，光着膀子，我和杨皓宇哈哈大笑。曹鸣扬火了，对我和杨皓宇拳打脚踢。我们只好举手投降。这是李博广也来了，我们一起换好泳衣，戴上泳镜，打打闹闹走进泳池。

　　我们东张西望，没有找到上次报名时接待我们的杜教练，招呼我们的是一个壮壮实实陌生的教练。他让我们用脚来拍打一下水。我一把腿伸进泳池，一股清凉传遍了全身，大水的时候，溅起的水花像淘气的小孩子一样飞向我们的身体，冰凉冰凉的。

　　拍完水，我们就要下水了。由于我去年学过蛙泳，教练就让我直接下水游泳。于是，我开始复习起了蛙泳的.收、翻、蹬、夹四个动作。可不知怎么的，我却游得很慢。教练看我游得那么慢，就让我上来趴在地上练习。很快，教练便发现了我的问题，原来是我动作做得太慢才导致游得太慢。我改正了错误，游得渐渐好起来。

　　练完蛙泳，我累的骨头都要散架了，可教练还不放过我们，竟然让我们在水下憋气。我们鼓足了气，把头往水里一沉等我睁开眼睛，发现自己正在清凉的水中，真舒服！可是憋气也不是好受的，才过了五秒，我就有一种要窒息的感觉。一浮出水面，我就大口大口地呼吸新鲜空气，那感觉比憋气要好多了。

　　憋完气，教练又让我们跳水。一听要跳水，我吓得腿都发软了，迟迟不敢去跳，在教练的一再鼓励下才向池边走去。我闭上眼睛，鼓足勇气，做好准备，可就是不敢跳。教练趁我不注意，一把把我退了下去。直听扑通一声，水花四处迸溅。从水里浮上来后，我手忙脚乱地游到梯子前，扶着梯子趴上游泳板。教练又让我们跳了两次，我真想抱怨两声呀。

　　快乐而又刺激的游泳课结束了，下周六我还要按时来学习。

学游泳作文8

　　我喜欢游泳，游泳时的我非常自由自在。我小时候曾在水立方学过一段时间游泳。但后来因为离家实在太远，就没有再学了。不过我依然喜欢游泳，在周末或放假期间，我也总是去游泳。

　　最近，因为离马来西亚的家不远处有个游泳池，所以我隔一两天就去游一次泳。

　　一天，我想：“哎，我也不能总游蛙泳吧？但可惜我只会蛙泳。不行，看来我得自学了。”差不多从那天起，我就开始自学游泳了。一开始我不知道该学点什么，只是练习了一下以前学过的动作，但还没有目标。两天后，一次偶然的机会帮我明确了我要学的`内容。

　　这天，我正在水池里游泳。以前游泳老师教我了一个“停”的动作，就是游到最后像刺猬一样蜷起来，然后触地。这个方法十分管用，能非常快速地停下来。我游着游着，觉得有些无聊，便用刺猬蜷的方法准备停下来。可刚蜷起来，我就一不留神，身子往前倾了一下，差点儿翻过去。不过这倒给了我许多灵感：我为何不连连在水中翻前滚翻呢？

　　这是个好主意！于是，我开始练习了。看上去很简单，其实也挺难。我试了不下十五回，可就是翻不过去，最后一次还呛了一口水。但慢慢地，我也掌握了要领。翻的时候要先抬起一只脚，并抓住它。另一只手要捏住鼻子，否则会呛水。功夫不负有心人，我终于学会水中前滚翻啦！这可真是个好消息啊！

　　之后，我又发明了“美人鱼式游泳”、“观音菩萨坐”等有趣的动作及游法，而且进步也比较明显。当然，我还有一个宏大的目标：学会潜水！我现在已经在练习啦！加油吧！

学游泳作文9

　　在我逐渐能够浮起来时，我就觉得学会了游泳，今天我爸爸又带我去游泳。

　　像以前一样，爸爸仍然准备抬起我让我练习，爸爸把我往下带，那里的水深一些，爸爸正好能把肩膀露出来，他抬起我的肚子，往下走，我一边向前一边练习，一会儿，我们到了那里，我练了一会，爸爸向前走着，突然，他脸上掠过一丝坏意，他突然把手一松，我被惊得停下了动作，我又马上反应过来，把腿往下伸踩河底，突然我发现我踩不到底，我又马上恢复了动作，爸爸又把我抬了起来，还笑话我喝了一口水，不过接下来就轮到他喝水了——他走着走着，以为能踩到底，不曾想这儿刚涨水没多久，河底的细沙全被冲走了，他一下子踩不到底了，幸好，我先玩时的游泳圈他拿着，我把游泳圈捉住，他也赶忙捉住游泳圈，不过这已经是他喝了一口水后了，我们赶紧趁还没被冲走，游回了岸。

　　这之后，他不敢再教我了，就让我带着游泳圈自己玩，我在水中玩了一会儿，他也弄了个游泳圈，对我说：“走，咱们过河去。”他带着游泳圈向前游，我一只手抓住他的游泳圈游。

　　没多久，他带着我，进入了一个小河湾，那儿的.石头非常滑，我一只手抓住他，一边用腿去踩底，什么？竟然在离岸这么近的地方仍然踩不到底，爸爸把我带上了岸，让我抓住游泳圈不放，我一上去就发现站不稳，我踉踉跄跄的走了两步后，突然，我滑倒了，掉入了水里，胳膊肘在石头上撞了一下，我痛得放开了游泳圈，在水中，我踩到了一个石头，我跳了一下，又在水中游了几下，爸爸看到我掉下水了，忙的跳下水，把我拽住，又去追游泳圈，可是爸爸带着我追不上游泳圈，没办法，他把我放在岸边后，他去拿了另一个游泳圈，又把我从满是枯枝的石滩，拉到了小河湾，我们在上面休息了差不多一分钟，他就把我带回了河岸。

　　今天虽然我们遇到了几次突发事件，但总的来说，还是玩得很愉快。

学游泳作文10

　　7月11日的晚上，我和妈妈去金绿洲新开的游泳池游泳。一进去感觉很兴奋，我迫不及待地就跳到了水中。那里水浅的地方只有一小块，水深的'地方却有一大片。

　　我去到那里，不知是哪个小朋友，总是跟我玩，而我却不认识他。我跟他打水仗，后来我们成了好朋友。后来玮玮哥哥来了，我又跟他玩。哥哥借人家的眼镜，他先扔过来，叫我去捡，让我丢到远远的地方，他就去找回来。他又借人家的球，扔来扔去，后来我拿着球感觉可以扶在上面游泳，但因为气不足，我就掉到水里面了。

　　妈妈叫我潜水，我想，那个小朋友也是用潜水游泳，我就学他那样，慢慢地潜水，一开始觉得有点憋不住，后来潜水的时间越来越长。人家准备关门的时候，我终于学会了潜水游泳。后来我游了好几次，那时候我十分高兴，妈妈不停地在鼓励我。游到最后，妈妈说我可以游出五米远了。

　　回到家以后，我洗澡的时候，我突然有了一个毛病，我还以为洗澡盆是游泳池，就潜下去了。妈妈在看电视，我就说：“妈妈，我突然出了一个坏毛病，一见到水就潜下去”，妈妈说，：“你是不是潜水潜怕了？”，我说：“我是潜水潜习惯了”。洗完澡，我叫妈妈发信息给爸爸，告诉他我学会游泳了。

　　在夜里，我做了一个梦，我梦见我把家里的卫生间用一种最先进的东西，把厕所马桶给堵住了，后来，我把门关上，门密封十分好，人在里面说话，外面听不见，我把所有的水笼头都打开，不停地开水，等水到我脖子的时候就关起来了，我就在里面潜水游泳。后来，就醒了。这个梦真美好啊。

　　早上，妈妈在看书的时候，我就

学游泳作文11

　　为了让我身体强壮起来，妈妈爸爸决定让我去学游泳.但听到学过游泳的同学们的诉说，我有点害怕了。

　　学游泳的第一天，在妈妈的催促下，我忐忑不安的来到游泳池。只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前，里面早已人声鼎沸，大家游泳的姿势千姿百态：有的蝶泳，有的蛙泳，有的仰泳，还有的一起一伏。我迫不及待地奔向游泳池。泳池里人头攒动，人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。

　　我看着看着，“马宁杉！”听到了一声吼叫，哦！原来是朱教练来了，我赶紧走到楼梯旁，准备下水。

　　我扶着泳池的扶栏，小心翼翼地下了水，冰凉的池水浸过我的双腿，漫到我的腰前，那水凉的活像新凿开的.冰。“好冰啊！”我脱口而出。一阵波浪从背后打过来，浸湿了我的头发，我回头一看，一位比我大一点儿的姐姐游了过来，她戴着天蓝色的游泳镜，穿着橙黄色的游泳衣，在水里自由自在地学习蛙泳。她的脑袋一起一伏，腿一张一合，活像一只青蛙，真有趣。

　　我下了水，朱教练让我们自由泳，于是我们便向离弦之箭般“飞”了出去。我拼命地游着，“哇噻！那个姐姐游得好快！”岸上的一个小朋友叫道，我在心里暗暗窃喜了一阵，但猛然发现，我前面还有一个人，呃……我飞速地游过去，哈哈！超过她了！

　　又过了一会儿，我快没劲了，但是朱教练还是叫我们不停的游自由泳，那个累啊！但游到了岸边，朱教练竟让我们上去，哇！太棒了！但是，我高兴了没多久，才发现原来我们要练跳水，无语中……

　　下课了，我来到妈妈身边，妈妈对我说：“怎么样？游泳好玩吧？”“我哭丧着脸，无奈的点了点头：“是好玩，但是太累了！”

学游泳作文12

　　去年暑假的一天，爸爸、妈妈带我到京九游泳馆学游泳，来到游泳馆，我们已经是大汗淋漓了。我换上了心爱的游泳衣，迫不及待地跑到游泳池边。我带着游泳圈小心翼翼地下了水，看着身边的人们在水里玩得那么开心，看着他们游泳的动作那么熟练，我心里羡慕极了。于是我也张牙舞爪地挥舞着双手，两条腿不停地地在水里乱蹬，睁眼一看自己居然还在原地没有动。这时妈妈游过来告诉我：“璐璐，要想学游泳，先要学憋气。

　　先看妈妈给你做个示范。”我想，这憋气有什么难的，看我的，我学着妈妈的样子深深地吸了一口气，然后把头埋在水里，可是头刚一进到水里，我就憋不住了，还呛了几口水。妈妈笑着说：“傻孩子，心急吃不了热豆腐，你要控制好呼吸，慢慢地吧气吐出去。”我按着妈妈说的去做，没多久我果然掌握了憋气的要领。妈妈看我学得这么快就用手托着我的肚子，让我的`身体飘在水面上，开始教我蛙泳的动作，我认真地一遍又一遍的练习着。妈妈让我自己试一试，虽然我还带着水袖，但是心里还是有些紧张，我一抬脚，整个身子像悬空了一样，头重脚轻，身体失去了重心，我心里一慌，身子一下子倾斜了，双手在水里乱抓，什么也没有抓到……2米、5米、10米……我游的距离越来越远，我终于学会了游泳，我深吸了一口气又开始快乐地游了起来。

　　“璐璐，不早了，咱们该回家了。”爸爸在一旁喊道。我恋恋不舍地离开了游泳馆，虽然“喝”了不少水，但我还是非常开心，因为我又学会了一种本领——游泳

学游泳作文13

　　今天第一天学游泳。

　　路漫漫，终于到了！

　　进了体育馆，我们去了更衣室换好衣服后，马上排好队，来到游泳池。

　　游泳池的水很清澈，分为浅水区和深水区。浅水区水深0.8米，深水区水深0.9米。

　　教练是为男老师，他讲了注意点后，给我们排好队。

　　教练让我们先做了准备活动，接着坐在岸边，把脚放进去，然后让我们下水。第一次下手多少有些害怕：在岸上看起来水面很浅，谁知下去....却像无底一样。

　　教练先让我们练习行走。阻力还真大，不过由于大家是搭肩一起走的，感觉还行。

　　接着教练又让我们分为男女两组，一个一个走。

　　轮到我了，我充满信心向前走去……到了，拉住裁判员的手，松开，又往回走。只听教练让我快点追上那位同学。我奋力向前走。谁知身体向前一轻，“扑通”摔了下去。沉在水底，好像是在海底一样，好怕啊！恐惧占据了我的整个儿的心，甚至让我忘记了不能用鼻子呼吸！害得我喝了好几口自来水！

　　天呐！真难受啊！简直是求生不得求死不能啊！我以为世界末日快要到了……

　　不知是怎的.，也许是我求生的欲望吧--我浮起来了几秒钟。啊！是教练！教练伸出手，我似乎是看到了救命稻草一样，紧紧地抓着……

　　终于走到岸上了！似乎像去鬼门关走了一回一样，想起来都后怕。

　　残酷地训练还没有结束：教练让我们屏住呼吸，双手抱腿，沉在水底。先给我们示范了一遍，但是没人会。于是，教练降低了难度：一手扶着岸，一手抱腿……真难受啊！

　　最后教练让我们双手放在岸边，屏住呼吸，让身体上浮，教练要一个一个检查。天！我深吸了一口气，屏住呼吸，教练把我的腿往上抬，但他手一放，我的腿就沉下去了。原来，我的肩膀没有放松。教练不停地对我说，“放松，放松”

　　终于下课了，回家咯！

学游泳作文14

　　今天，天气十分炎热，爸爸带我到游泳池游泳，这是我第一次游泳，心中又高兴又紧张。

　　到拉游泳池，这里热闹呢！我看见好多人都在游泳，有大人。小伙子，小孩子。还有老人呢！看他们在水中像一条条快乐的鱼儿自由自在地游来游去，我的心痒痒的，非常羡慕他们。

　　这时爸爸对我说：“咱们也去游泳哦，先做下准备动作。”于是，我跟着爸爸在岸上先做热身动作。等做完，我赶紧套上救生圈，看到爸爸扑通一下跳到水里，在水中不停地向我招手，示意我也跳下水。可我一看到水面左右摇摆，还不时沾起水花，心里有一种说不出的害怕。爸爸对我说：“勇敢点，水不深，又有救生圈，不要害怕，水是淹不到你的。”听了爸爸的话，我给自己壮了壮胆，眼睛一闭跳下水。

　　慢慢地水和救生圈把我浮起来，我一个劲儿地啪水，可就是游不远，老是在原地转圈圈。看到旁边的爸爸游得这么自如，心想游不动是不是带着救生圈的缘故。这时爸爸就像我肚子里的'小虫子“宇航，把救生圈拿掉看看，注意不要着急，两手并拢，向后拨水，两脚用力向后蹬，手脚动作要协调。”我点了掉头，小心地拿掉救生圈，可没想到一拿掉我就像一条掉进水里就沉下去的“小香肠”我吓的就想叫爸爸救我，可一张开口就咕咕地喝了好多水，吓得我双眼紧闭，只好手脚不停的乱动……正当我不知道怎么办的时候，一上大手把我从水中托了出来，我才睁哭眼睛，喘着气说：“我拿掉救生圈就是不行，好可怕啊，不想学习拉。”爸爸说：“只要功夫深，铁棒磨成针，为什么铁棒都能磨成针，你却不行啊，来，这次爸爸用手托着你，我们慢慢学习，一定会成功的。”渐渐地，我终于不用爸爸自己一个人也可以游了。

　　这件事让我明白了一个道理：只要克服困难什么都做的到。

学游泳作文15

　　每次看见别人在水中自由自在地游泳，我就会想到自己初次学游泳时的情景。

　　有一年夏天，我和妈妈一起去温泉游玩，看着一汪碧绿的池水，，我迫不及待地跳了下去。惬意地在水里漂来漂去，快活得像神仙一样。可惜，美好的时光总是那么短暂。妈妈在岸边笑眯眯地对我说：“多大了，还像个小孩子一样，还要带着游泳圈，你该学游泳了。”我气极了，不由分说，扔了游泳圈，就往水里跳。谁曾想，不争气啊，一进水里就像“落汤鸡”一样，扑腾了几下，然后就一头沉了下去。还好水不深，我勉强站住了脚，想就此打住，可是妈妈还在岸上看着我笑呢。这样上岸太没面子了，我只好硬着头皮又栽进了水里。

　　我再次张着双臂，蹬着双腿，使劲扑腾，可是不到5秒，又沉了下去，还被呛了一口水。唉，怎么这么难呢？正一筹莫展的我忽然灵机一动，想起曾经看过的一篇教学游泳的文章，好像里面说过，要想学会游泳先要学会“憋气”。对，我决定先学“憋气”。

　　我先吸了一口气，然后憋住：5秒、10秒、15秒、20秒……我把脸憋得像茄子一样，最后下水闭气。经过我坚持不懈地练习，“憋气”终于被我练得炉火纯青了。

　　有了这个“憋气”的基本功，我要正式学游泳了。使劲回忆那篇文章中讲得步骤，我一手扶着岸，一手划着水，游着游着，我慢慢开始放开扶着岸边的那只手，试着游了一下，可惜又沉下去了。我再试了一次，结果依然不太妙，而且还又呛了一口水。我觉得一定是哪里有问题，狠狠地拍了一下水面，手掌传来火辣辣的'痛。我想：难道是我的胳膊划得不够用力？我决定再试最后一次，哈哈，没想到竟然成功了！我开心极了，终于能在水里游来游去了，尽管就像传说中的“狗刨式”……

　　从这件事中，我领悟到一个道理：做什么事，都不能半途而废，要能够学会坚持不懈。因为只有坚持，才会取得最后的胜利。

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