跳绳作文300字

相关推荐

跳绳作文300字

　　在平日的学习、工作和生活里，大家总少不了接触作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编为大家收集的跳绳作文300字10篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

跳绳作文300字

跳绳作文300字篇1

　　我是班级里的跳绳达人，我跳绳的时候，快得连老师几乎都数不清，而别人跳的都比我慢半拍。在三年级下册的冬季跳绳比赛中，我一分钟跳了208个，成绩打破了三年级的记录，为班级争了光！

　　比赛的时候，我不顾一切地跳。我的手就像风一样快速甩动，脚上好像装了马达。在那次比赛中，我只断过一次，一分钟跳了208个，比第二名多了14个。现在只要我一有空，就拿起我的绳子练习。我的目标是每天跳200个，这样对我有很大的帮助，能加强我的'体能，让我四肢更有力，同学们都对我刮目相看。

　　跳绳好不是天生的，是练出来的。以前我刚学跳绳的时候，平均每跳10个就被绳子勾到，我从不放弃，而是继续练习，一旁的爸爸妈妈看着我，都为我加油。我经过了很多努力，才成为跳绳达人。

　　因为跳绳，我在体育方面排在全班前三名，同学们几乎每天都让我教他们跳绳的方法，这让我有一种自豪感，而且他们都会称我为“跳绳之王”。

跳绳作文300字篇2

　　我每次看到姐姐跳绳的时候，我就觉得姐姐的手里拿着一只小精灵在跳舞，我觉得非常的美丽，我就让妈妈们帮我买了一根跳绳。

　　有一天，我去请姐姐来教我跳绳，我姐姐拿起她的跳绳跳给我看了一下，我姐姐说：“你一定要把节奏掌握好，因为这样子你会非常轻松的学会跳绳。”我听完姐姐的话之后，就立刻拿起了我自己的跳绳，开始跳了，我跳几个就停一下，挑了几个又停一下，就在这个时候我不想再跳了，我就把跳绳往地上一扔，心里想：太难跳了，我以后都不跳绳了，姐姐把头转过来的时候，看到我垂头丧气的样子，就鼓励我说：“如果你一直练习的话，就一定能够成功的，你成功之后，在练习的话，就一定会比我还要棒的。”我听了姐姐的'话之后，我的全省就又充满了力量，我又马上把跳绳拿了起来，我一直慢慢的挑，后来我果然成功了，又过了几天，我也比姐姐棒了。我终于学会了跳绳。

　　我终于明白了一个道理，如果你坚持的话，就一定会成功，也让我联想到了一句话，就是：只要功夫深，铁棒磨成针。

跳绳作文300字篇3

　　在阳光下两个团队在拼搏；在汗水中两个团队在奋斗，他们是——大小绳运动员大绳10男10女。小绳10男10女。他们用汗水写下了必胜的战书，用拼搏创造了美好的一刻。

　　30天来运动员们一直在努力的训练，我在前几天的训练里体会到了很多小绳技巧。跳小绳，绳子要有一定的长度，还有标准的动作。

　　绳子的长度和身高密不可分，肩膀紧贴身体侧面，手和小臂伸开到东偏北45度方向。脚踩住绳中央，绳拉直即为正确高度。跳时手在两侧画圆。

　　跳小绳还需要智慧。

　　在跳的时候没有惊人的.臂力。又想跳的多，那时就要有计划，比如说我，当跳到100个的时候我就会累，那时我会先慢一点儿，稳一点儿的跳十个，然后，我的体力会好一点，这时匀速，一但快，后面儿就完了。速度就会一落千丈，无法再上来了，到最后全力冲就完美了。

　　跳小绳儿，最后需要的就是心理战术。

　　跳小绳儿心理条件要十分的强大，跳绳前要自我鼓励一下，定好合适的目标。用平常心态，不要忘记技巧，200多个跳绳就与你不远了。

　　我经历无数的总结最后超越了自我。

跳绳作文300字篇4

　　放假了，我们全家一起回老家过年。在家里，我见到了“爷爷、奶奶，还有大姐、二姐、哥哥。盼望已久想法终于实现了，因为可以和他们一起玩了。

　　因为家里天气冷，所以我们决定举行一场跳绳比赛。既可以锻炼身体，又可以取暖，比赛开始了，先上场的是大姐，她一分钟跳了218个。第二个是二姐······终于轮到我了，只见爸爸一声令下“比赛开始！”刚开始我跳的.很快，可到后来，我跳的越来越慢，这时，我想到妈妈曾经给我说过“只要坚持，就是胜利。”“停”爸爸喊道。爸爸问我跳了多少个，我回答：“112个"爸爸说现在宣布名次：第一名大姐，第二名二姐，第三名，果果。”我是第三名，虽然不是第一名，但是我懂得了只有坚持，就有胜利。

　　跳绳既可以锻炼身体，还可以取暖，你们不妨也试一试。

跳绳作文300字篇5

　　练了两年多了终于要上战场了，心情特别的兴奋、激动。我们这次是去参加郑州市的比赛，这可是我第一次参加比赛。

　　当时我们队有好几项比赛，最深刻的是四乘三十秒，我还没上去心脏就已经“扑通扑通”地快要跳出来了，我赶紧做了个深呼吸。然后我们队友整齐的.走进了比赛场。比赛开始了，第一棒是王××，也是我们的主力，也不知道他是不是太紧张了，只跳了八十三，发挥失常了，我便更紧张了，第二棒是张××跳了八十七，不错！接着队友都发挥不错，终于该我了，开始我跳的有点慢，可我听到剩十秒后，心想我们已经少跳了几个，我一定要加上去啊，然后我就拼命的跳，一直加速，一直加速，最后结果超乎了我们的想象，取得了第一名，真是功夫不负有心人！

　　参加这次比赛我收获很大，通过跳绳比赛不但培养了团队意识，而且检验出我们的体能和技能。

跳绳作文300字篇6

　　前几天，我们学校举行了一分钟跳绳比赛。

　　比赛前，我在家里认真地做着准备，一个有空就拿起跳绳练习，朝着全校第一的目标去练习。

　　时间一天一天过去了，很快就到了星期四的大课间。我既兴奋又紧张，兴奋的是练了那么久，终于可以大展身手了。紧张的.是怕比赛是失误，达不到目标。轮到四（1）班了，我胸有成竹地上场了。准备！开始！始字刚落音，我就飞快地跳起来。我的脚好像装了弹簧似的，刚碰到地就跳起来，手也飞快地甩着，让人看了眼花缭乱，但又跟脚配合得很好，不紧不慢。啊，一分钟怎么这么漫长，我的手甩得酸得好像要断掉似的，腿每跳一下，就会酸得要命。停！当数的人告诉我跳了201下时，连我自己也不敢相信，瘦瘦的我难道也能跳两百多下。

　　今天，升国旗时颁发了奖项，我被评为跳绳大王。机会是留给有准备的人的，这句话说得真好！

跳绳作文300字篇7

　　今天，学校举行了秋季运动会，我们全校师生一起来到体育场，操场上显的非常热闹。

　　我参加的比赛项目是“跳绳接力”，参加这个项目的学生可真多呀！光我们班就有十几个同学参加，我心里就像揣了一只小兔子一样，紧张的怦怦直跳。我和其他的参赛队员，一个挨一个的排好队，等着裁判员高声宣布“比赛开始”，我们便都全身心地投入了比赛，我作为其中的一员，生怕拖大家的后腿，就一刻也不敢放松，但还是没有发挥出好水平，比赛结束了，我班因整体实力有些弱，没能进入前三名，我们很难过。

　　通过此次比赛，我深深地体会到组建团队的不容易，要获得好成绩更是不容易，需要我们每个人都付出自己全部的力量，由此想来，学习也是一样，只有班里的`几个学生成绩好那是不行的，要靠我们全班同学的努力。

　　为我们下一次的运动会“加油”吧！

跳绳作文300字篇8

　　今天，阳光明媚，万里无云，我们迎来了学校一年一度举办的跳绳比赛.

　　下午，同学们都来到操场上，为比赛的同学加油助威.我也有幸参加了比赛，不过我与他们不同的是，我们一共四个人，在一起合作跳大绳，比赛快开始了，我们在台下，做着最后的准备.我们花样大绳在第二场，首先比赛的是速跳选手，只见一声令下，跳绳好似离弦的箭，飞快的在选手的头脚之间来回转动，快的都要看不见绳了，台上比赛举行的热火朝天，台下同学们也没闲着，以自己最大的声音为场上选手加油助威.场上场下，有静有动，够成一篇精彩绝伦的片段.

　　终于轮到我们上场了，我鼓足了劲，心里暗暗下定决心，一定要赛出好成绩.绳子开始挥动，开始跳了，一下，两下......直到最后，我们以优美的身姿，漂亮的动作，赢得了台下全体同学热烈的掌声，我心中的`这块石头也终于落地了.比赛结束后，分数出来了，大家都屏住呼吸，念到我们班时，一听，全场最高分，我高兴的一蹦三尺高，我们终于胜利了.

　　我参加比赛是因为我要多锻炼，因为我明白学校举办比赛的原因，他们不就是为了让我们多锻炼，有一个好身体吗，下次我还要参加，这次跳绳比赛真的太精彩了!

跳绳作文300字篇9

　　今天，我们上体育课，老师让我们带好跳绳，我们集合好后，老师过来了，站在对面的正好是我的敌友。老师说：“1分钟要跳80个以上！”这时，我的心里又害怕又紧张，完了完了，我可能跳不上呀！体育老师说：“准备开始了，你们要加油，谁要是跳不上80个，就要跑三圈！”我心想：我一定要跳80个以上。

　　老师说：“跳”，我们都跳了起来，我数着：1、2、3……到39个了，我觉得很累，慢慢停了下来，旁边的`好朋友小红说：“加油加油，你一定能行！”听了小红的话，我又咬咬牙跳了起来，50……70……79……，啊，我跳到80个了，我又使劲坚持，努力甩起手中的跳绳，终于坚持到了85个，我实在太累了，我心想：这下总该可以了吧，于是我停下脚步，这时，我看着对面的那个同学，他跳了103个，我不服，可我实在累的不行了。老师说：“停”，我们就全都停下了，问到我时，我说：“我跳了85个”。老师说：“你以后要努力，争取跳的更多！”我想：哎，还是我没练，我回去一定好好练！