冬季预防疾病演讲稿

时间:2023-05-27 19:25:41 演讲稿大全 我要投稿
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冬季预防疾病演讲稿

  演讲稿是在一定的场合,面对一定的听众,演讲人围绕着主题讲话的文稿。在发展不断提速的社会中,越来越多地方需要用到演讲稿,那么,怎么去写演讲稿呢?以下是小编帮大家整理的冬季预防疾病演讲稿,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

冬季预防疾病演讲稿

尊敬的老师、敬爱的队员们:

  大家早上好!

  今日我们国旗下讲话的题目是《冬季预防疾病小学问》。队员们,我想问问大家:胆怯打针吃药吗?胆怯的话,那我们就要爱护好我们的身体,努力做到不生病。现在天气已进入冬季,随着气温的降低,细菌、病毒等更简单存活,而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激,反抗病毒的实力下降,导致了冬天呼吸道传染病的多发。

  冬天常见的呼吸道传染病包括大家都比较熟识的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要特殊留意这些学校中常见的传染病的预防,那么该如何预防呼吸道传染病呢?我们就要做到以下几个方面:

  首先要讲究卫生,流感、腮腺炎、麻疹等传染病,它们主要经过空气飞沫传播,简单在人群密集的地方发生流行。为此要养成良好的卫生习惯,如常常洗手,在饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽以及清洁鼻子后,要马上用流淌水和肥皂洗手;打喷嚏或咳嗽时要捂住口鼻,不随意吐痰;下课后教室应立即开窗通风,保持空气簇新和室内干燥,刚好打扫教室和校内卫生,清理卫生死角,不给病菌以孳生之地。

  留意气候改变,随时增减衣服,避开受凉。因为身体受凉时,局部反抗力下降,病毒简单侵入。就会生病,特殊是教室有暖气,下课后,室外气温低,温差很大,因此要穿好衣服,留意保暖。

  保证足够睡眠,增加我们的免疫力。做到不挑食,多吃簇新的蔬菜瓜果,不吃变质的和不卫生的食品,以防病从口入。加强熬炼,增加体质。我们应当主动仔细参与学校支配的课间操、体育课,真正做到“每天运动一小时”,健体魄、提高自身的抗病实力。尽量少到人多的公共场所去,更不要接近患呼吸道传染病的人。

  队员们,让我们携起手来为了我们能拥有一个健康的体魄,欢乐、舒心的学习、生活,一起努力。诚心祝愿大家健健康康、快欢乐乐度过这个冬季,感谢大家!

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