体育活动的方案

时间:2023-05-10 09:32:00 一般方案 我要投稿

体育活动的方案

  为确保事情或工作顺利开展,预先制定方案是必不可少的,方案属于计划类文书的一种。我们应该怎么制定方案呢?下面是小编精心整理的体育活动的方案,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

体育活动的方案

体育活动的方案1

  一、指导思想:

  贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点,蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把迎奥运活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效,促进和谐校园等紧密结合,培养成学生积极主动的体育锻炼习惯,提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质,推进校园体育文化建设,以实际行动迎接第十一届全国运动会的召开。

  二、组委会和工作机构:

  主 任:曲侠

  副主任:邢镭

  成 员:赵立斌 夏文良 郑宝忠 体育组全体 及全体班主任

  三、活动主题:

  我阳光 我运动 我健康 我快乐

  四、活动要求:

  人人有项目 班班有团队 学校有比赛

  五、活动保障:

  1、认真学习,转变观念,达成共识

  以贯彻新课程理念为主旨,组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、认真理解“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,深刻反思自己,了解学生发展之需,使广大教师深刻体会到:拥有健康才能拥有明天,热爱锻炼就是热爱生命,在深化课程改革,全面提高质量的工作中,注入快乐体育的全新理念,确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的'体育观。

  2、加强领导,保证时间,形成制度

  以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨,强化活动的领导与管理,并建立各项管理制度,在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理,充分挖掘校内外各种体艺课程资源,不断丰富和发展活动的内涵,不断提升活动水平。

  3、全员参与,注重评价,强化激励

  坚持学生全员参与,学校领导紧密配合,教职工全员协作,突出活动的评价作用,对先进班级和个人予以适时激励,并将各种评价资料存档,作为学期考核评价的一项重要内容,纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中,以保证学校阳光体育活动的有效开展。

  六、阳光体育运动后续活动方案:

  我们设立每一个阶段日期为90天,确定每一个阶段的主体项目,分段进行阳光体育运动的普及,培养更多的小学生对体育运动的兴趣和养成体育锻炼的习惯,促进学生体质健康。

  第一阶段:

  1、 从学生兴趣爱好入手,让学生为自己设立一个或多个运动项目和运动时间安排,朝运动目标进发。

  2、每班集体任意构建几个运动团队。如:田径队、足球队、篮球队、毽球队、羽毛球队、乒乓球队、象棋队、……以体现人人有项目的决心。

  第二阶段:

  1、认真组织好每天大课间的活动:,延长间操活动时间,体育活动由体育组统一协调安排。

  2、安排和组织好课间操的体育活动内容,每周实行不同的活动内容:第一部分:广播操《青春的活力》

  第二部分:韵律操活动

  第三部分:第八套广播体操

  第四部分: 队列练习

  3、各段开展班际之间的体育比赛。

  4、活动时间:

  保证学生每天室外活动1小时(体育大课间20分钟、体育课40分钟、活动课40分钟)

  5、活动地点: 学校前后操场

  6、各月份工作安排

  20xx 年 3月 --- 5月以班为单位。自行自选建立起:田径队、软式排球队、篮球队、羽毛球队、足球队 并组织和开展各种表演和比赛、学校在4月初举办春季越野赛。

  20xx年 6 月至8 月组织开展软式排球、篮球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比赛、跳绳比赛等全校性体育活动。学校以班级为单位,组织篮球比赛。

  20xx年9月—11月,组织校毽球、跳绳、棋类比赛活动。召开学校秋季运动会。开展跳绳比赛。

  20xx年12月---2月 开展 雪地橄榄球 雪地篮球 雪地足球活动。

  举办学校雪地足球比赛。

  第三阶段

  20xx年 8 月总结创建工作经验并评比表彰奖励。表彰在活动其间学生课外文体活动工作的班级。同时,积极参评校“阳光少年”等活动,进一步营造“阳光、奥运、运动、健康、快乐”的浓厚氛围。

  七、实施要求:

  1、营造舆论氛围。利用学校的各种媒体广泛宣传开展体育活动的意义和价值,确保阳光体育活动得以顺畅开展。

  2、切实加强领导。学校对开展阳光体育活动高度重视,全体教师特别是体育教师要加强责任心,发挥群体作用,使阳光体育活动落到实处。

  3、注重工作落实。各年级结合每阶段活动主题,采取切实可行措施,狠抓落实,保证活动有序开展,取得成效

  4、与体育课教学相结合,通过体育教学,教育、引导学生积极参加阳光体育运动,增强学校体育工作的活力和吸引力。

  5、与课外体育活动相结合,保证学生在每天能到室外去,保证能有一小时的体育锻炼时间,将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

  6、营造良好的舆论氛围。通过多种形式,大力宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号班喻户晓,深入人心。7、建立学校体育活动的长效机制,营造人人参与、个个争先的氛围,形成促进青少年健康成长的良好育人环境。建立评比表彰制度,表彰在阳光体育活动中涌现出的“阳光班级”和“阳光少年”,把阳光体育活动真正的搞下去。

体育活动的方案2

  活动时间:

  活动对象:

  小班段的全体幼儿

  活动地点:

  幼儿园后操场

  活动准备:

  自行车、奖状、运动员名单表

  早操结束后请大班段的幼儿帮助搬椅子到后操场。

  活动目的:

  1、锻炼孩子的体格,促进骨骼和肌肉的发育。

  2、以积极愉快的情绪参加集体活动,体验活动带来的乐趣。

  活动过程:

  1、运动员有序的坐在跑道两侧。

  2、讲解比赛规则。小朋友到跑道的起点选一辆自行车,坐在自行车上听到老师说“预备骑”的`口令时快速的往前面,到跑道的终点的时候就马上转车骑回来。

  3、提示幼儿要活动中要注意的几点安全事项。

  4、教师示范骑自行车。

  5、幼儿有序的进行骑自行车比赛。

  6、小结、点评、发奖状。

  7、有序的组织幼儿退场。

  小班阳光体育活动方案相关文章:

体育活动的方案3

  一、根据上级文件,对当天没有体育课的班级,安排活动方案:

  根据统计,我校当天没有体育课的班级有(12---22)个班不等。安排各年级留体育家庭作业并严格监督执行。由体育老师统一布置,班主任和家长监督。当天没有体育课的班级在操场进行阳光体育活动。由班主任和副班主任带领活动,体育老师进行监督指导。

  阳光体育活动安排表

  星期

  年级星期一星期二星期三星期四星期五一年级迎面接力小绳大绳往返接力立定跳远二年级小绳立定跳远毽子足球大绳三年级毽子大绳立定跳远大绳迎面接力四年级篮球立定跳远大绳小绳羽毛球五年级大绳大绳羽毛球立定跳远往返接力六年级足球羽毛球小绳篮球大绳

  备注:阳光体育班级。

  星期一:一年级4、8、9、10班。二年级1、7、8班。三年级4、5、6班。

  四年级1、2班。五年级5、6、7、8班。六年级1、2、3班

  星期二:一年级3、5班。二年级8班。三年级1、2、3、7班。四年级4班。

  五年级2、4班。六年级4、5班

  星期三:一年级1班。二年级4、5班。三年级8班。四年级3、5、6班。

  五年级1、6班。六年级4、5、6、7班

  星期四:一年级2、4班。二年级6班。三年级5、7、8班。四年级4、5、6班。

  五年级3、4班。六年级1、2班

  星期五:一年级3、6、7班。二年级2、3班。三年级1、2、3、4、6班。

  四年级1、2、3班。五年级1、2、3、5、7、8。六年级3、6、7班。

  二、关于我校的三跳运动会安排

  为了丰富校园体育文化,展示我校学生的风采,本学期我校举办三跳运动会,现将各年级项目安排如下:

  一至二年级比赛项目:单摇、集体大绳

  三至四年级比赛项目:单摇、双摇、正挽花、十字交叉

  五至六年级比赛项目:单摇、双摇、正挽花、反挽花、双绳内外轮

  三、关于课间操

  本学期课间操在原有的第三套广播体操《七彩阳光》的基础上,还将开展特色体操和哑铃操等三种课间操活动内容。十月底前我们将把体操和哑铃操普及全校。十一月份计划把这三套操按顺序轮换进行。

  四、关于体育运动队

  体育组各特长队的训练专业性强,比赛竞争激烈。想取得好成绩,各方面的因素很多。本学期我们计划着重发展各年级的.梯队建设,并以区教育局和体育局各项活动为重点,力争取得好成绩,从长远出发有计划有目的的把我校的体育活动开展的更好。

体育活动的方案4

  为了丰富大课间体育活动的内容,积极有效的.开展班级文体活动,合理开发和利用民间体育资源,提高学生的身体素质,xx二小决定召开第x届“冬之舞”体育节现将有关事项工作如下规定:

  一、比赛时间和地点

  xxxx月12月15日—12月16日在阳罗二小操场举行。

  二、参赛单位

  一至六年级各班

  三、竞赛项目

  1、一、二、三年级比赛项目。

  (1)1分钟单人前摇跳绳(男、女各4人);

  (2)6人集体跳长绳(两人摇绳,4人跳绳,男、女各一队);

  (3)8人2分钟“s”跳长绳,其中一年级改为10米单脚接力跳(男、女各一队);

  (4)1分钟踢毽子(男、女各4人);

  2、四、五、六年级

  (1)2分钟双人前摇跳绳(男、女各4队);

  (2)8人集体跳长绳(男女各一队,含2人摇绳);

  (3)10人3分钟“s”形跳长绳(男、女各1队);

  (4)1分钟踢毽子(男、女各4人);

  四、参加办法

  每队可报领队1人,教练员1人,为了学生运动的参与面,原则上每位学生只能参加一个项目的比赛,若班级人数不够,部分学生可参加两个项目比赛。

  五、运动员资格

  1、本班学生2、身体健康者

  六、计分方法

  1、短绳和毽子取前8名按9、7、6、5、4、3、2、1计分,长绳项目按18、14、12、10、6计分;

  2、团体总分名次按以各班运动员单项得分之和排列名次,积分高者名次列前。

  七、上报时间xxx年11月30日前上报给体育组。

体育活动的方案5

  一、活动形式

  主会场以“弘扬先进文化、共建和谐社区”为主题,内容包括“百幅对联贺新春”、“有奖知识竞猜”、居民才艺表演展示会以及社区书画爱好者现场写春联等。体现社区群众欢欢喜喜过大年的和谐氛围。

  二、活动组织领导

  活动期间,社区成立由书记张秀芹任组长,李艳伶任副组长,其他社区干部为成员负责指导活动开展。

  三、活动内容

  建设和开辟更多的面向广大居民、便于居民参与的公益性文体活动场所,树立一批社区文体服务中心建设的典型,充分利用社区文化中心、图书馆、文化馆、广场文化、俱乐部、体育场、健身站(点)等文体阵地,组织富有特色、丰富多彩的文化活动,开展图书进社区、文体培训进社区、文体活动、文体队伍进社区活动。重点抓好节庆假日的社区文体活动,提高群众文体活动水平。

  (一)开展好“四送体育进社区”活动,即一送体育制度进社区,制定体育指导员管理、器材管理和维护等方面制度;二送体育活动进社区,开展“全民健身月”活动,举办以街

  道为单位的特色体育项目展演,抓好群众体育组织建设及晨(晚)练点的建设;三送体育指导员进社区,指导群众性体育活动的开展;四送科学健身方法进社区,通过讲座、发放宣传单宣传健身知识,积极倡导科学锻炼。

  (二)组织所辖社区和辖区内的单位、学校轮流参与演出,丰富市民业余文化生活。

  (三)通过文体指导员进社区,组织以社区居民为主要成员的业余文体队伍,开展具有社区特色、群众喜闻乐见、易于参加的各类文体活动和文体信息服务活动,以丰富多彩的艺术形式宣传“改陋习、树新风、创文明”。满足广大社区居民的精神文化需求。

  (四)开展“图书馆服务进社区及社区读书活动”。区公共图书馆深入社区宣传图书馆的作用,宣传图书馆知识,开展图书销售、图书评价及好书推荐活动。组织社区各图书馆、图书室之间进行各种形式的.使用交流,形成优势互补、资源共享,紧紧围绕《公民道德建设实施纲要》精神和文明城区创建工作,在社区居民中开展“改、树、创”为主题的读书征文活动。在社区居民中形成好读书、求上进、讲文明的良好风气。

  四、活动安排

  (一)3月至6月为制定工作计划与组织准备阶段,文体指导员进社区启动仪式,社区运动会举办,同时区文化馆投入

  到社区调研,发掘各类文艺人才,组织各种文艺队伍,开展经常性的文体活动。

  (二)7月至11月,举办1~2期文体培训,开展“图书馆服务进社区及社区读书活动”。

  (三)11月至12月,开展“社区文体信息服务周”活动,帮助有条件的社区建立文体信息服务点,深入开展文体信息服务活动。同时,开展“社区文化建设大家谈”活动。

  (四)12月,组织协调电影放映单位,开展“电影进社区”活动,为社区免费或低价放映电影。每周为社区群众免费放映1到2场电影。

  五、为加强组织协调工作,成立“文体进社区”活动办公室;负责“文体进社区”活动的指导和督促工作。

体育活动的方案6

  活动目标

  1.激发幼儿参与体育运动的兴趣,培养良好的运动习惯。

  2.发展和提高幼儿的身体协调能力,增强身体素质,促进幼儿全面发展。

  3.让幼儿感受与父母、同伴共同活动的乐趣,增进家园、亲子情感。

  4.加强家园联系,增加教育透明度。

  活动时间:

  11月13日,下午3点准时开始

  活动地点:

  幼儿园塑胶场地

  活动流程

  1、亲亲爸妈欢迎你

  幼儿以班为单位排好队后,《欢迎歌》响起,邀请家长入园站在幼儿右手边,排好队。

  2、亲子健康跳——热身操《亲亲恰恰》

  幼儿和家长面对面,跟着班级老师完成《亲亲恰恰》的.热身操。

  3、亲子队形变变变——音乐《开车舞》

  家长和幼儿随音乐一起围成一个大圆圈。家长在幼儿的右手边,大家一起手牵手。

  4、亲子集体舞——《七月的火把节》

  5、亲子游戏——大家分散,以班为单位进行游戏。

  活动项目:

  游戏:彩虹隧道

  材料准备:单元筒12个、体能棒4根、双单元砖8个、体能环4个。

  游戏方法:每4名幼儿为一组,各组幼儿听到口令后从起点开始,面钻过圆圈(单元筒与体能环连接)后,快速跨跳过跨栏(单元桶与体能棒连接),走过平衡木触摸攀岩墙后举手示意,完成游戏。

  注意事项:教师要注意幼儿进行交接的时候不要发生推搡等情况。

  游戏:平衡滑板上的果蔬大战

  材料准备:平衡滑板4套,4果篮、蔬菜和水果(玩具)。

  游戏方法:每组4名幼儿,家长与幼儿数量相同。活动开始后,选手在规定时间内游戏。家长拉着平衡滑板上的绳子,按照路线前进,幼儿坐在车上,一只手抓住绳子,另一只手收集路边的蔬菜或水果装入小篮子中。当遇到大树、草地、小动物等动植物时,家长拉着车绕过,引导幼儿爱护动植物。收集规定数量的水果,时间最短者为胜。

  注意事项:游戏过程中注意不要发生碰撞的情况。

  游戏:两人三足运鸡蛋

  材料准备:弹力圈4个、体能蛋4个、绳子4根

  游戏方法:每组选出4名幼儿,家长与幼儿数量相同。游戏开始后,每组选手系好绳子,孩子手持弹力圈并在圈上放置体能蛋,向前行进,注意在行进中蛋不能滚落、亲子之间绳子要系紧。先到达指定位置为胜。

  注意事项:游戏过程中注意不要发生碰撞的情况。

  注意事项:

  1、亲子游戏根据场地进行2选1的方式。

  2、请家长朋友听从指挥、照顾好自己的宝贝。

  3、请着运动鞋参加活动。

体育活动的方案7

  活动目标:

  1、让幼儿体验体育游戏的乐趣。

  2、培养幼儿勇敢坚强的优秀品质、

  3、掌握双腿跳跃的能力。

  活动准备:幼儿每人一条布袋、地垫若干、篱笆四组、动感音乐一组。

  活动过程:

  一、1)队形队列练习(齐步走,左右转,左右看齐、前后转、报数、、、)

  2)随音乐热身运动

  二、

  1、导入:今天老师给你们准备了一些好玩的东西,快看看是什么?幼儿排队取布袋,这些布袋怎麽玩呢? 小朋友们快来试试吧!

  2、

  1)幼儿自由探索布袋的玩法,教师引导发现好的玩法。

  2)让特殊玩法的幼儿展示分享

  3)师:刚才你们都玩得非常棒,你们还有和刚才不一样的玩法嘛?让我们再来试试吧!

  4)幼儿再次尝试不同的玩法,教师引导多种玩法,引导幼儿钻入布袋,探索各种布袋里的各种玩法,启发幼儿讲述自己怎样玩的,模仿的那种小动物。

  5)师:让我们都来变成小袋鼠模仿一下袋鼠跳吧!,可爱的袋鼠们你们想到森林去旅行吗?可是在旅行的'路上可能会有很多很多的困难,有小河,小山,如果小袋鼠们没有本领行不行?那袋鼠们赶快来学本领吧!

  3、师介绍场地和规则:

  “小袋鼠要一个接一个要双跳过篱笆,一个一个爬过草地然后到起点重新开始,小袋鼠要注意安全,把袋子提起来不要摔倒,不退不挤,可爱的小袋鼠们赶快来联系我们的本领吧!

  1)、幼儿开始练习,教师指导幼儿跳的姿势,并引导幼儿用多种姿势爬过草地。篱笆变高了,小袋鼠们能不能顺利通过!怎样跳得更高,爬的更快

  2)让幼儿展示自己是怎样跳的。师:看那只小袋鼠的本领最棒谁,我将带她去神秘的森林旅行,跳的最稳,爬得最快,最文明的小袋鼠将随我去旅行

  3)幼儿在此挑战难度随音乐尝试。

  小结:小袋鼠的本领可真棒,都可以区旅行了,可是森林会有很多危险,你认为会有哪些危险?(幼儿讲述:)对,你害怕吗?我们该怎样做才安全呢?我们在森林旅行时一定要小心野兽,不要惊动他们,来跟老师一起进入大森林吧!

  4、教师讲述规则:

  1)幼儿分组游戏,一组幼儿躺地上扮演狮子,一组幼儿小心从狮子身上跳过去,爬过草地游戏重新开始,2-3边幼儿交换角色继续进行。

  2)小朋友们狮子好像要醒了你们千万要小心,小狮子侧躺,幼儿小心通过,

  教师:狮子来了,小朋友们缩进布袋躲避。

  5、师:狮子被我们吓跑了,你们快出来吧,整理布袋:抖抖布袋—变成矮个子,--变成小瘦子----收起放好。

  小结;小朋友你们真勇敢,面对危险和困难我们不仅要有强大的本领还要有不怕危险勇敢的品质,再大的困难和危险一定会战胜!快为我们的胜利鼓鼓掌吧!

  三、随音乐做放松运动,下课。

  活动反思:教师在活动中要及时调节幼儿的活动量,针对个体差异面向全体幼儿,防治两极分化现象,积极引导鼓励缺乏自信的幼儿,对能力强的幼儿可适当提高要求,避免一刀切现象。

体育活动的方案8

  一、指导思想

  为进一步落实教育部关于《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神,以及学校提出的阳光体育计划,全面推动我校艺体活动的改革与发展,促进学校“大课间”活动的制度化和规范化,结合我校实际,让每个学生在义务教育阶段都能较好地掌握一项运动技能、一项体现学校或班级特色的项目技能和一项学生自主选择的艺体活动技能,特制订本实施细则。

  二、内容选择和目标要求

  1、长跑技能。包括集体跑和自主锻炼。每生每天至少1500米。

  总目标:学生初步养成跑步时能够保持良好姿势的习惯,掌握科学规范的长跑动作要领,能够根据自身特点、即时身体状态和其他因素进行自我调整,学生体育素质测试达标率达到98%以上。

  目标分解:

  (1)集体跑:通过“大课间”活动达成,每天学生1500米。

  (2)自主锻炼:通过体育课和课余达成。

  2、特色项目技能。

  由各班自主选择适合学生年龄特点和具有班级特色的体育活动项目。

  总目标:各班要选择适宜的特色体育项目,既要能够达到全员参与、强身健体的目的,还要适合本班规定场地,做到整齐美观,并遵循个体不影响整体的原则。通过活动的开展,达到一班一特色,特色有深意的目的。

  目标分解:视各班活动特点自行制订。

  学生自选艺体项目一个。采取问卷的形式对各班学生自选项目进行统计,指导学生选择那些符合自身条件和场地条件的、内容健康向上的`艺体项目。学生自选项目每四周可提出申请更改一次。

  三、原则

  1.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能,重视活动过程的教育。

  2.科学性原则。遵循学生身心发展的规律。从我校实际出发,合理的安排大课间的活动计划和内容。

  3.全面性原则。师生共同参加,充分发挥师生的积极性和创造性,达到全体健身的目的。

  四、实施措施

  (一)建立完善的保障体系,确保大课间活动有序开展。

  1、时间保障。学校作息时间明确规定大课间活动为每天上午第二节下课后30分钟和下午第三节下课后30分钟,任何教师不得挤占大课间活动时间,若遇阴雨天就改在室内进行,如:棋类活动、智力游戏等活动。

  2、制度保障。为使大课间活动有章可循,杜绝活动开展随意性,须制定大课间活动班主任、体育教师的职责,建立了常规检查制、班主任现场督促制、班长体育委员负责制、活动评比制。

  3、人力、物力保障。大课间活动师生共同参与,活动中教师既是活动的组织者、指导者,又是学生活动的保护者,同时自己也是活动的参与者。这既体现了国家所倡导的全民健身,又融洽了师生关系,有利于构建和谐、平等型师生关系。大课间活动小型、易损器材由各班学生自购。

  4、安全保障。划定活动区域,各班学生必须在指定活动范围内活动,防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。所有场地均安排教师进行现场活动指导,并督促学生安全。

  5、组织保障。

  为加强该项活动的领导,使大课间活动真正落到实处,促进该项活动高质量进行,特成立大课间活动领导小组:组长:李新朝

  副组长:徐志凯

  成员:朱世一李树辉刘菁王功芳

  (二)建立激励机制,充分调动师生参与大课间活动的积极性。

  1、实行小组管理考核挂钩制。

  2、鼓励活动内容、形式创新。

  大课间活动除时间必须保证外,在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性,发挥学校资源优势,打造学校特色,鼓励同学们发挥自身特长,展示自身才干,开发创新体育、舞蹈、活力健美健身操、游戏、小合唱、书法绘画、演讲比赛等多种项目。

  四、大课间活动内容

  1、每天上午第二节课后大课间活动,开展必选项目活动。

  2、每天下午第三节课后文体活动,前5分钟为必选项目活动时间,后15分钟为特色项目或自选项目活动时间。每周一、三、五为班级特色项目活动时间,每周二、四为学生自选项目活动时间。主要项目有:丢沙包、踢毽子、跳皮筋、轮滑等大众创编游戏,以及篮球比赛、乒乓球比赛、拔河比赛、跳绳比赛、健美操、小合唱、书法、绘画、演讲比赛、阅读等。

  3、根据学生活动情况和运动兴趣,定期更换运动项目,提高学生参与热情。

  4、音体美个兴趣小组,根据学校安排自主组织小组活动。

  五、大课间活动流程

  上午大课间:

  1、进场:5分钟(放音乐)

  2、必选项目(长跑):10分钟

  3、自选项目:10分钟

  4、结束:放松、回教室5分钟

  下午课外文体活动:

  1、进场:5分钟

  2、必选项目(长跑):5分钟

  3、以班或小组为单位自主活动:15分钟

  4、结束:放松、回教室5分钟

  六、管理责任制

  1、班主任负责制:要想提高大课间的质量,就必须充分发挥班主任的作用,因为班主任是凝聚力的核心,有相当强的感召力和约束力,这些都是由班主任的特殊身份决定的。班主任的主要责任是组织本班学生按时、按要求参加活动,培养学生体育兴趣,指导本班创编体育游戏;正确引导并以身作则;参与学生活动,在大课间活动中负责本班纪律、安全。

  2、班干部日日检查制:

  (1)检查出操人数;

  (2)检查进退场秩序是否整齐,是否有说笑、混乱现象;

  (3)检查出操速度;

  (4)检查活动质量;

  (5)检查所带器材情况;

体育活动的方案9

  活动目标:

  1、学习肩上挥臂投物的动作,促进上肢肌肉的发展;

  2、复习走平衡木、连跳的动作技能;培养幼儿团结协作、勇敢地品质。

  活动准备:

  沙包若干、灰太狼图片、小彩旗、轮胎、平衡木、音乐《我最棒》《别看我只是一只羊》。

  活动重点:

  练习肩上挥臂投物的动作,锻炼手臂力量。

  活动难点:

  幼儿投掷的距离在4米以上。(标准目标:女孩3。5米;男孩4米)

  活动过程:

  一、热身运动

  徒手操(音乐:《我最棒》)

  二、沙包游戏

  1、自由探索沙包玩儿法;

  2、小结沙包的玩儿法;

  3、学习沙包投掷的方法:

  x师分解动作讲解;

  x幼儿空练;

  x为幼儿提供沙包进行练习;

  x教师小结投掷正确姿势;

  x幼儿再次投掷沙包;

  x提高难度,幼儿自由选择4米以上的距离进行投掷;

  三、游戏:《弹打灰太狼》

  1、幼儿热身演练;

  2、教师讲解游戏规则:

  玩法:幼儿分成人数相等的.两队,分别站在起跑线后。游戏开始,教师发出信号:“出发!”每队立即跑出,走过30厘米的平衡木;连跳两个25厘米高的轮胎;拿起沙包,向“灰太狼”投去。再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手,投去。再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手,然后站到队尾。依次进行,以打中“灰太狼”返回速度快者为胜。

  规则:起跳时双脚同时跳起;没按要求重新完成。每名幼儿每次只能投一个沙包;接力的幼儿要拍到手后才能跑。

  3、竞赛分组。(美洋洋组、喜洋洋组)

  第一次比赛;第二次终极赛。

  四、教师小结。

  五、放松练习;

  (音乐:《别看我只是一只羊》)

体育活动的方案10

  活动宗旨:

  通过开展亲子同乐活动,让幼儿与家长一起体验运动快乐,加强家长与孩子之间的情感交流。激发幼儿参加体育活动的兴趣,在活动中增强其团结协作、遵守规则的意识,提高幼儿的身体素质。培养幼儿初步的团队和竞争意识,体现团结协作的竞赛风格。

  活动主题:

  “快乐运动我做主”

  活动口号:

  一二三四五,我的运动我做主;一二三四五六七,团结合作争第一。活动时间:20xx年4月26日上午9:00—11:00

  活动准备:

  1、通知家长

  2、场地布置

  3、各项活动的游戏材料

  活动过程:

  一、运动员入场。

  全体幼儿集队,各班运动员持班牌按班级顺序在《运动员进行曲》中排成两路纵队依次入场。

  二、园长致开幕词。

  三、热身:集体喊“快乐运动我做主”口号,全场一起律动《舞动全场》。

  四、主持人宣读裁判员名单和比赛规则。

  五、活动开始。

  1、活动名称:小脚踩大脚(小班组)

  活动规则:家长和宝宝同时站在起跑线上,家长把宝宝放在自己的脚上,然后向指定方向前进。宝宝必须站在大人的脚上,脚离开的为犯规。先到终点的家庭为胜。

  2、活动名称:抢椅子(小班组)

  活动规则:活动用的椅子的.数量要参加游戏的人数少一两把。家长抱着宝宝围着椅子跟着音乐转圈儿,音乐一停,大家就争抢着坐椅子。没有坐到椅子的人被淘汰出局,同时带走一把椅子,这样人与椅子渐渐减少,最后只剩两对亲子抢一把椅子胜出最后优胜。

  3、活动名称:骑羊角球(中班组)

  活动规则:活动开始,小朋友抓着羊角球从起点跳到终点处,然后换上家长抓住

  羊角球从终点跳回起点,先到达者为胜。家长跳时必须要坐在羊角球上,不能轮空。

  4、活动名称:过水洼(中班组)

  活动规则:活动开始,家长站在起跳线上,孩子为家长准备好两块垫子,轮替将垫子往终点方向移动,家长由一垫子跳到另一垫子,不能跳出垫子外面,直至终点。

  5、活动名称:奋力前行(大班组)

  活动规则:家长手拉幼儿的脚踝,幼儿手按地排在起点后面,然后听口令前进,谁先到终点者为胜。

  6、活动名称:踩高跷(大班组)

  活动规则:活动开始,小朋友踩着高跷从起点走到终点处,然后换上家长踩着高跷从终点走回起点,先到达者为胜。活动过程中双脚必须在高跷上,不能直接踩在地上。

  7、活动名称:托球前行(大班组)

  活动规则:活动开始,小朋友托着球(乒乓球放在球板上)从起点走到终点处,然后换上家长从终点走回起点,先到达者为胜。活动过程中球必须在球板上,如果摔落则捡起来从摔落处开始重新前行。

  六、游戏结束颁发奖品。

  七、离场。

体育活动的方案11

  教材分析

  皮球的玩法多,可操作性强,是小班幼儿非常喜欢的玩具。本活动通过指导幼儿练习拍球、滚球、踢球等动作,提高幼儿手眼协调能力,锻炼手腕、脚踝的灵活性。

  活动目标

  1.知道原地拍球的基本方法,练习排球的基本动作。

  2.能收养手眼,协调的控制好皮球。

  3.对皮球感兴趣,体验玩皮球的快乐。

  活动准备

  皮球人手一个

  活动建议

  1.准备活动,教师边念“大皮球,真好玩,一会儿低,一会儿高, 进行拍拍拍,蹦蹦蹦,转个圆圈再来跳”的`儿歌,边引导幼儿模仿球进行蹲、跳、转圈等动作做准备活动。

  2.出示皮球,引导幼儿自由探索并相互学习球的各种玩法。

  (1)出示皮球,激发幼儿兴趣,讨论:球可以怎样玩儿?

  (2)引导幼儿练习拍球、滚球、踢球、抛球等动作,提高手眼协调能力。

  (3)请个别幼儿演示不同拍球方法,其他幼儿相互学习。3.教师示范,指导幼儿学习原地拍球的基本方法。

  3.教师示范原地拍球方法,指导幼儿学习原地拍球的动作要领。

  (1)动作要点:腕、指放松,五指自然分开,伸肘、屈腕、屈指,用适当的力量拍打球的上部。

  (2)指导幼儿练习原地拍球,初步掌握拍球动作。

  (3)教师表演花样拍球,激发幼儿兴趣,。如:自抛自接、拍球转身、胯下传球等。

  4.放松活动:教师引导幼儿利用皮球在身体上滚一滚,放松全身。

体育活动的方案12

  活动目标

  1、发展幼儿身体的灵活性和协调性。

  2、培养孩子们之间的团队合作意识。

  活动准备

  在活动场地一端间隔插上4面小红旗,距小红旗8—10米画一条起点线。

  活动指导

  活动指导一:全体幼儿站成四路纵队,扮成4条蜈蚣,在起点处分别下蹲。后面幼儿两手抱紧前面幼儿的腰部,做好出发的活动准备。教师发出口令后,各组幼儿齐喊“一二、一二

  ……”。全组幼儿统一协调的走,注意左右脚的协调性。当最后一名幼儿到达终点时,拿起红旗全组即可站起。以最先拿到红旗的队为胜利。

  (评析:《纲要》中指出:“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作,提高动作的灵活性、协调性。”创设“蜈蚣竞走”游戏让幼儿在塑胶场地上练习,既能增加幼儿的兴趣,又能训

  练幼儿协调向前运动的'能力,从而使幼儿获得最基本的合作运动能力,增强身体素质。)

  活动指导二:根据人数按5-8人一组,分成4组,各组一路纵队,用绳子将左脚、右脚分别系在一起,后面的人双手扶前面人的肩,听信号各组同时由起点出发,最后一名幼儿先到达终站的组为优胜。

  (评析:幼儿最不喜欢的是单调乏味的动作训练,如何增加动作的趣味性?创设游戏化的活动情境是解决问题的最好途径。宽松、快乐的氛围,团队合作的意识培养,有助于幼儿主动尝试并积极完成动作要求。)

  注意事项

  1、在蹲走时不要踩前面小朋友的脚,不要跪在地上。

  2、教师巡回观察,重点关注幼儿合作情况,指导个别组幼儿游戏。

  3、注意活动中的安全

体育活动的方案13

  一、指导思想:

  为认真贯彻党的教育方针,贯彻落实中央7号文件和国务院关于加强青少年体育增强青少年体质会议精神,搞好学校阳光体育运动已经成为共识。根据全县统一部署和要求,为进一步促进我校阳光体育运动的开展,全面推进素质教育,积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”号召,大力加强学校体育工作,把学校体育工作作为全民健身运动的重点,切实提高青少年健康素质,以《国家学生体质健康标准》为依据,通过开展阳光体育活动,磨练青少年意志品质,培养集体主义情感,提升青少年耐力素质,再次掀起阳光体育运动的新高潮。根据学校体育工作会议精神和县教育局工作部署,结合我校的实际情况,特制定本实施方案。

  二、实施目标:

  1、树立科学的人才观,充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生,以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神,弘扬民族精神的积极作用。深刻领会新课程标准的教学含义,坚持“健康第一”指导思想。不断加强教师的专业水平与业务素质的提高,努力营造教教研氛围。在体育学中让每个学生学有所获、学有所得,从而充分激发学生对体育学习的自觉性,形成良好的锻炼意识。

  2、阳光体育运动与体育课教学相结合。严格执行国家有关小学生确保开足开齐课程。当天没有体育课的年级,由学校统一安排课外体育活动课,确保每个学生每天一小时的体育锻炼时间。通过体育教学,教育、引导学生积极参加阳光体育运动,增强学校体育工作的活力和吸引力。以“达标争优、强健体魄”为目标。学校全面实施《学生体质健康标准》,使100%以上的学生能做到每天锻炼,达到《学生体质健康标准》及格等级以上,掌握至少2项日常锻炼的体育技能,形成良好的体育锻炼习惯,体质健康水平切实得到提高。

  3、学校坚持依法治教,规范办学行为,严格执行国家有关体育课时的规定,开足上好体育课,不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革,不断提高教学质量,通过体育教学,教育、引导学生积极参加阳光体育运动。与课外体育活动相结合,保证每天能有一小时的体育锻炼时间,将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。各年级组每学期制订出多种多样的竞赛计划,在体育教师的协助指导下,班主任认真组织开展好各项活动,努力丰富学生的业余文化生活,浓厚班集体的意识。

  4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式,大力宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号深入人心。建立评比表彰制度,对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分,以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注,支持阳光体育运动的开展。

  5、建立学校体育活动的长效机制,营造人人参与、个个争先的氛围,形成促进青少年健康成长的.良好育人环境。通过学校体育活动,保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能,养成终身体育锻炼的习惯。

  三、组织机构:

  学校成立了阳光体育活动领导小组,校长任组长,副校长为副组长,各处室领导为组员,全面监督检查活动落实情况。同时,成立了实施工作小组,体育组长、年级组长、团委书记、班主任为组员,分级督促、检查活动的开展、效果等。

  1、学校体育工作领导小组:

  组 长:冯春亮

  副组长:杨树远

  组 员:张连金 高 飞 刘庆玲 王淑文 程友东 王海燕

  2、实施工作小组:

  组 长:刘元霞

  组 员:体育教师、年级组长、班主任

  四、实施内容、方法与要求:

  1、实施内容:

  (1)各年级保证开齐开足体育课、活动课、两操活动,严格按照国家课程标准执行。

  (2)下午4:10—4:40,以年级、班级为单位分小组开展体育锻炼活动。

  (3)开展丰富多彩的体育竞技比赛,确定每个阶段的主要项目,全面推进学校阳光体育运动。

  2、实施方法:

  (1)体育课由专职的体育教师上课;活动课由体育教师巡视指导;两操活动由体育老师,班主任老师全面参与组织和管理。学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法,培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯,促进学生体质健康。

  (2)开展丰富多彩的体育活动:

  <1>、开足开齐体育课。小学1——2年级每周为4课时,3|——6年级每周为3课时。不得以任何理由消减或挤占体育课时。无体育课的当天要安排一节体育活动课,并列入课程表。活动课主要以游戏,跳绳、踢毽、投沙包、呼啦圈、拔河、田径等活动为主。

  <3>、每年的5月5日举行阳光体育运动启动仪式,每年的11月1日举行冬季长跑启动仪式。如遇星期天或是阴雨雪天气时间顺延。

  <4>、搞好各个兴趣小组,培养学生兴趣、发展体育、艺术2+1项目。让每个学生能够掌握两项体育运动技能和一项艺术特长,为学生的全面发展奠定良好的基础。

  <6>、认真做好《国家学生体质健康标准》测试数据上报、分析工作。切实推进《国家学生体质健康标准》的实施,明确分工,完善工作机制。测试成绩与学生综合素质评价和学生体质健康档案管理结合起来。

  五、实施要求:

  (1)严格按照国家新课程标准要求,进一步深化课改工作,发扬我校体育优势,体现体育学科丰富的育人价值。通过开展阳光体育运动展示活动,进一步提高对学校体育工作重要性、必要性的认识。把开展阳光体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和主要工作方面,作为加强学校体育工作,提高全体学生体质健康水平的主要举措,认真组织实施。动员起来,组织起来,行动起来,在各个班级中掀起阳光体育运动的热潮,掀起全员参与的群众性体育锻炼的新高潮。

  (2)积极反思总结,进一步提升学生的身体素质,促进学校体育工作的蓬勃发展。在开展阳光体育运动中,要以“达标争优、强健体魄”为目标,以全面实施《学生体质健康标准》为基础,努力达到使每位学生掌握至少2项日常锻炼的体育技能,形成良好的体育锻炼习惯,体质健康水平切实得到提高。

  (3)通过开展阳光体育运动展示活动,推进体育课教学改革。严格执行国家有关体育课时的规定,深化教学改革,不断提高教学质量,并保证学生平均每个学习日至少有一小时体育锻炼时间。认真组织实施中小学体育节,大力推行大课间体育活动形式。通过广泛开展学生体育集体项目的竞赛、主题鲜明的冬季象征性长跑、具有地方特点和民族特色的学生体育活动等,不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。。

  (4)要营造良好体育活动氛围。通过多种形式,大力宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”、“办人民满意的教育,让更多的人接受更好的教育”等口号深入人心。

  (5)要加强对开展阳光体育运动的组织领导。进一步明确校长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人,班主任对本班学生参加体育活动负全责,学校各部门及广大教师要关心和支持阳光体育活动。学校阳光体育运动实施小组扎根班级,立足校园,继续深入开展学生班级体育活动。

  六、保障措施 :

  1、按规定配足配齐体育器材。充分利用场地器材,提高使用效率,确保学生课外体育活动的开展。

  2、为了使活动具有更强的可操作性,能够长期有效的开展下去,学校制订具体可行的措施方案,就具体时间、活动项目、活动次序、安全防范等事宜做出周密的安排。每学期学校都要制订阳光体育活动计划,对活动有要求,有记录,有检查,定期召开工作会议,对存在的问题及时改进,把握发展方向,年末进行总结,保证阳光体育教育教学工作有组织、有目的、高效率的实施。

  3、严格考核评比,把积极参加体育锻炼活动情况纳入学生体育课程、综合素质评价的重要内容,把班级组织体育活动作为班主任工作考核的重要指标,把上好体育课,指导学生科学锻炼作为体育教师工作实绩的重要方向纳入考核。以此推动学校阳光体育活动有效开展、深入发展。

体育活动的方案14

  活动目标:

  1、练习在画有脚印的泡沫板上跳跃,发展动作的协调性和灵敏性。

  2、尝试和同伴共同拼铺泡沫板,体验合作的快乐。

  活动准备:

  1、有单双脚印和无脚印泡沫板若干,每种数量同幼儿人数。

  2、四把椅子、两块垫子组成两个小山包。

  3、录音机、磁带《郊游》和《莫扎特轻音乐》。

  4、场地布置:红色即时贴当路基、黄色的起点线两条。

  活动过程:

  一、听音乐手执泡沫板活动身体

  1、师:小兔子们,今天妈妈带你们去公园玩,到公园里玩一定要注意安全,听妈妈的话。好,现在带上我们的新玩具出发喽!(放音乐)

  2、热身活动:嘀嘀……开着我的小汽车去公园喽!跑一跑,跳一跳。(绕场地跑、跳)向左弯弯,向右弯弯。(左右弯腰)前面有行人,刹车!(向前弯腰)哎呀!下雨了!(上举)雨停了!(放下)雨又大了!(上举)雨又停了!(放下)大灰狼来了,小兔子快躲起来。(下蹲)大灰狼走了,真高兴!(原地向上跳)公园到了,汽车汽车慢慢开,把车停好!(走步)

  二、玩跳板

  1、自由玩画有双脚印和右脚单脚印的.板(各8块)

  (1)提问:小兔子们,看看,新玩具上有什么?可以怎么玩?还能怎么玩?我们就在草地上玩跳板,可以自己玩,也可以和其它小兔子一起玩。

  (2)小结:把跳板放在脚前,你们是怎么玩的?谁愿意到前面来试试?

  (3)请个别幼儿到前面示范他的玩法。

  (4)师:妈妈也来玩一玩,看看我和你们玩的一样吗?教师重点示范空格双脚跳:双脚并跳、膝盖稍弯、空一格跳过去,双脚同时落地,小兔子们看仔细哦,要脚掌落地。

  2、双脚跳板练习

  (1)师:公园里有两座小山坡,我们跳过去玩一圈回来,小兔子们分成两组,兔妹妹一组,兔弟弟一组,用你们的跳板铺一条路,请大家铺在红色的路基上面,铺好后一个跟着一个跳过去,小兔子们从黄色的起点线开始跳。

  (2)(放音乐)幼儿男女两组练习铺板、跳板(每人练习2~3次)

  3、单双脚练习跳跃

  (1)师:小兔子们玩累了吧,坐在草地上休息一会儿。

  (2)(出示单脚印跳板)妈妈这儿还有一种跳板,是怎么样的?这块板该怎么跳呢?

  (3)教师示范练习单脚跳跃:一只脚落地,另一只脚弯起放在膝盖旁,跳的时候两只手放在身体两旁做平衡,跳起后脚掌落地。

  (4)师:妈妈把这块板也铺在我们的小路上,谁来试一试(请两名幼儿练习)

  (5)师:请小兔子们排好队,这一次我们钻到小山洞里去玩一玩回来。

  (6)幼儿分两组练习(每人练习2次)

  三、游戏《小兔采青菜》

  1、师:玩了这么久好饿啊!我们到小山坡上采青菜吧!一只小兔跳过小路,采一颗青菜跑回来放在篮子里,第二只小兔才能出发,每只小兔只能采一颗。比一比兔小弟采得快还是兔小妹采得快。

  2、幼儿分男女两组,进行比赛。

  四、放松运动

  1、师:小兔子们真能干,我们把萝卜和青菜带回家吧!(排成一排)

  2、(场景:左右脚跳板小路),我们按脚印走回家吧!

  幼儿跟教师在板上鱼贯绞花走,结束。

体育活动的方案15

  一、活动目标

  1.提高幼儿玩圈的兴趣,激发幼儿玩圈活动中的创造性。

  2.学习与同伴商量合作玩的方法。

  二、活动准备

  1、教具:录音机、磁带、空场地。

  2、学具:幼儿人手一个头饰、塑料圈。

  三、活动过程

  1.扮演角色,活动身体(1)幼儿扮演白兔司机,手拿塑圈为方向盘,听音乐开汽车进场。

  师:宝宝们你们想把自己的身体练的棒棒的吗?

  幼:想。

  师:那跟着妈妈一起去锻炼身体吧!开起我们的小汽车出发吧!(师生入场)(2)听音乐,幼儿手拿塑圈,跟着教师做圈操。

  师:那现在我们一起来锻炼吧。(师生一起做圈操)2. 提供材料,自由探索。

  (1)教师提示:"我们小白兔已经学会了用圈作方向盘开汽车,用圈做操的本领。这个圈还可以怎么玩?要动脑筋和别的小白兔玩得不一样。

  (2)幼儿想出多种玩圈的方法,并亲自尝试,教师个别指导。

  (3)教师仔细观察,邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。

  玩圈方法简介如下:

  A.滚圈:将圈向前抛出又去捡回来。

  B.跳圈:在圈里跳进跳出。

  C.小鸭走:幼儿又膝伸直,脚套在圈里分开撑住圈向前走,不能让脚上的圈掉下来,也不能用手帮忙拉着圈走。

  D.带圈走:幼儿三四人一组,站在圈里,手拉手,用脚踏着圈向前快走。

  E.转圈:幼儿用手转圈,使其原地旋转。

  F.踏圈走:把圈竖起,两脚依次踏着圈的边缘,侧向移动双脚,使圈向前滚动。

  G.套圈:从头套入脚下取出->从脚套入头上取出->从臀部套入四肢取出->从四肢套入臀部取出(4)幼儿带着同伴的启发,继续探索练习。

  师:宝宝们真能干,想出了这么多的玩法。那你们知道兔宝宝的本领是什么呢?

  幼:跳。

  师:那我们来跳跳看,但是要和其他宝宝跳的不一样。(幼儿玩圈,教师讲评跳的好的幼儿)3.难度练习,重点指导(1)幼儿自由结伴将塑圈摆在地上搭成各种图案,然后逐个进行跳圈活动:单脚或双脚连续跳,左右__替跳,左右脚开合跳等。教师重点指导:如何与同伴商量合作玩的方法。

  师:现在妈妈要我们宝宝合作,把圈放在地上拼成一个图案,然后来玩玩看。(幼儿自由结伴玩圈)(2)教师将合作得较好的.组的玩法展示给同伴看,提供幼儿合作玩的方法。

  (3)教师小结:宝宝们真能干,妈妈看了可高兴了,你们不仅用圈玩出了这么多的玩法,而且还拼出了这么多的图案,妈妈要表扬你们。

  4.游戏结束,放松身体小兔子拔萝卜吃,结束活动。

  师:宝宝们做了这么久的运动,你们肚子饿吗?

  幼:饿。

  师:你们看那是什么?

  幼:萝卜。

  师:那边地里种了那么多的萝卜,可是没有路过去,宝宝们快想个办法吧!(幼儿自由想办法,教师引导幼儿用圈铺路)师:宝宝们真能干,想出了用圈铺路的好办法,那现在开始铺吧。铺好以后再从路上过去吃萝卜。

  结束活动。

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