有关跳绳的描写的作文（通用33篇）

　　在学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编收集整理的跳绳的描写的作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

有关跳绳的描写的作文（通用33篇）

　　跳绳的描写的作文 1

　　从一年级开始，我的跳绳成绩就一向不好，1分钟内只能跳七八十个。可这一次，体育老师却提出了“1分钟跳130个合格，150格良好，180个优秀”的苛刻要求，这使我对自己彻底失去了信心。

　　回到家中，我万分沮丧，垂头丧气地把这个消息告诉了父母，并抱怨了一番。谁知爸爸听了却说：“别人能达到要求，你为什么不行?要相信自己，自信是成功的第一步!”

　　爸爸的一番话使我找回了久违的信心，从那一天开始，我每天早晨都到楼下跳绳，刚开始，我跳绳的个数丝毫没有增加，我不明白为什么会这样，就去请教爸爸，并当面给爸爸跳了一次。爸爸看了，说：“你跳的太快了，而且没有控制好节奏，这样就导致没跳几个就被绳子绊倒了。应该慢慢跳，才不容易被绊倒，才会有好成绩!”爸爸的话使我恍然大悟，我依照爸爸说的做，跳绳的个数果然增多了，而且跳过后也没有以前那么累了。

　　随着经验的增多和时光的流逝，我已不再是当初那个惧怕跳绳的小胖了。我跳绳的技术有了很大的进步，由原来寥寥无几的七八十个提升为130多个，有一次还跳了151个!

　　看着自己的点滴进步，我心里比吃了蜜还甜。这时再回想爸爸的话，细细地品味，我明白了：自信是驶向成功的.一叶小舟。所以，同学们，从现在开始，把心中的自暴自弃抛到九霄云外去吧!用自信去面对生活中的每一个困难，每一个挑战。遇到困难时，请在心中默默地说：“相信自己，我一定会成功的!”

　　跳绳的描写的作文 2

　　今天，我们几个过足了一把“跳绳瘾”，首先，是在体育课。

　　“一二三四、五六七八……”一阵欢快的口号声飘入耳际，伴随着超快速的口号声，有一个令我们熟悉的声音不紧不慢地说：“数这么快干什么？！”大家依然我行我素，不听周老师的劝告，乏味的广播操顿时变得有趣之极！

　　时间一分一秒的过去，周老师让我们自由活动，我们便玩起来“另类跳绳”，现在让我用专业性的眼光了介绍一下它。

　　这个“另类跳绳”具有一种减肥的特效，因为它令人每时每刻都在跳，绳子在中间转，每转一圈，每个人就往右转90°……这游戏平均每分钟能消耗0.035卡路里，当然，就算长肉也会是肌肉哦～

　　接下来，我们就玩起了这个游戏。

　　思思是第一个甩绳的人，360°的旋转，我们几个排成十字。“ready？go！”我一跳过去，就以迅雷不及掩耳之势跑到冰妍的位置上，一个90°就完成了。别看我很轻松的样子，其实我得“耳听六路，眼观八方”，一不留神就被绳子勾到了。

　　就在我往下一个90°进发的时候，绳子已经到了我脚下，无可奈何的我往上一蹦，落地后不由得松了一口气，幸好没有破坏我们冲击新纪录的计划，目前我们最高记录是5个90°，也就是5圈！

　　我的脑子突然出现了一句话：“天线宝宝说你好！”，但我脱口而出的却是：“天线baby say（说） hello！”罢了罢了，反正这句话也很有技术含量嘛。

　　“啪！”桐桐被甩到了，大家都紧张兮兮的，因为桐桐不想甩绳，所以甩起来是出了名的高，她希望早点勾到别人。

　　“啊！”是金冰妍发出了惨叫声，我们亲眼目睹了绳子打在她大腿上的一幕，桐桐也一直在对冰妍不好意思地笑，脸都涨红了，以我对她的了解，她现在一定乱了阵脚，紧张的要命。而冰妍也是一副快要哭了的样子，不过还好，她又重新站了起来。但是，冰妍又被桐桐接二连三地甩到，这几次，冰妍都有一个理由可以不去甩绳——脚痛。真不知道这绳子是怎么想的.，难道只是个巧合？

　　在接下来的时间里，桐桐趁我们不注意，溜回了教室，刚好瑞如又加入了我们的行列，替代了桐桐的位置。下课铃一打响，我我们几个就往教室跑，因为最后一个人得去捡绳子，哈哈。

　　虽然跳得气喘吁吁，浑身是汗，但这“另类跳绳”还真有乐趣啊！

　　跳绳的描写的作文 3

　　“哎哟！冷风吹的我凉飕飕的！天还没有亮！”闹钟就早早地把我叫醒了，哦！现在才记起来，今天要跳大绳阿！早晨难免会有些困惑感，心烦意乱的，我在床上赖着不想起床。在妈妈多次的催促下，我才懒懒散散的起来的，穿了衣服，漱口洗脸都搞好了，要去学校了，早晨，来到学校，咦？没有人，我看了看表，都已经6：50分了，怎么还没有人来啊！我望了望学校，一个人的踪影都没有啊？我在学校门口看看，咦？那是谁？怎么是短头发的阿，我揉了揉眼睛再一看，怎么那么像栗晓亚阿！

　　我跑过去一看，啊！真的是啊！我叫了一声，“栗晓亚！”她望了望我，好像没看见，我再叫一声“栗晓亚”她终于看见了！我问她：唉！怎么没有人来啊！她说是阿，怎么没有人！我们两个进去了后，吃完了早饭，就有人来了，第3个来的'是陈雅，第四个是陈晓燕，接下来，接二连三的人马都来了，我们先去跑了跑步。刘晴丽上去拿了绳子下来跳，我们好久都没有跳过了，有些不习惯，可是，后来慢慢的适应了。

　　啊！赵老师！我们一起对赵老师说了声：赵老师好！我们想乞求赵老师来帮我们跳绳，可是赵老师拒绝了！

　　李老师过了好久才来，我们练了没一会就做早操了，李老师就在那里给我们练了2分钟就没练了，只是说今天我们只是练习一下！12月8日要比赛。

　　跳绳的描写的作文 4

　　今天，我们学校举办校运会。

　　这校运会可热闹了，运动场上全都挤满了人。

　　我和张家宇参加了男子一分钟跳绳。检录开始，可人太多，在人山人海的人群中，我和张家宇走了好几分钟才到比赛地点。

　　“准备——开始。”裁判一声令下，张家宇马上飞快地跳了起来。他这摇绳的速度，可真像了西游记里三太子的风火轮，脚像我们的`震荡机一样快跳。十秒钟内，张家宇遥遥领先，眼看胜利在望，我们都发疯了一般地大喊加油。

　　哎呀，不好，张家宇不知为什么被绳子绊住，停了下来。这一停，让一班的江山红反超了。我心里急得啊，不知怎么办才好，真恨不得上去替他跳上几下呢。

　　“加油，加油，”我们在一旁给张家宇使劲地加油!哈哈!你说巧不巧，对手江山红也被绊住了，真是天助我也。张家宇一下子又有信心了，趁机像踩缝纫机一样加快了速度，很快又反超了江山红。一百一十、一百一十一、一百一十二……就这样你跳一下我来一下。双方把绳跳得互不相让，紧追猛赶，好紧张啊。

　　五、四、三、二、一，“停”裁判一声。耶!经过争分夺秒，最后两秒的时间，张家宇跳了一百三十三个，对手江山红跳了一百三十个，三个之差啊。

　　耶——我们班胜出!

　　跳绳的描写的作文 5

　　“一、二、三、……”随着数数声，我们一个接着一个向大绳跑去，然后腾空而起，再缓缓落下……

　　今天下午，我校举行了别开生面的跳大绳比赛。还没轮到我们班时，看着其它年级的同学跳的一个接着一个，没失手过。我越看越泄气，心想：六年级跳的多好，我们班肯定比不上。结果出来了：六年级一个班跳了两百六十多个，另一个班跳了二百一十几个。我彻底泄气了，因为我们班最高纪录才二百二十三个，除非超水平发挥。小云好像看透了我的心思，安慰我说：“没关系，输了也无所谓，只是一项集体活动而已，重在参与。”

　　“五一班到这儿来。”轮到我们了，我们到达比赛场所。“准备，开始！”老师一声令下，比赛开始了。

　　看，有的同学双臂伸直，像一只凌空展翅的雄鹰；有的同学轻轻一跃，像如鱼得水的鱼儿；还有的同学跳过之后把头一扬，好像在自豪的说：“怎么样？我水平高吧？”悠绳的老师眉头紧锁，眼睛全神贯注地看着绳子，并时不时地为我们指点着。一会儿说：“快跟上……”一会儿说：“蹦的高一点儿。”

　　“250、251、252、253、254、255。”“停！”比赛结束了。我们班跳了二百五十五个，我真不敢相信自己的耳朵。树上的鸟儿在歌唱，好像在欢迎我们的胜利；一阵风吹过，小草也频频向我们点头；树上的叶子飘了下来，好像在给我们发金牌。

　　同学们欢呼雀跃，互相拥抱，庆祝着自己的胜利。我在想：我们之所以会取得这样好的.成绩，主要是同学们团结一致，配合默契的结果。

　　从这次比赛中我明白了一个道理：团结就是力量，成绩的取得靠大家共同努力。

　　跳绳的描写的作文 6

　　“啪，啪，啪…… ”绳子打地的声音在操场里四处响起。我们三（5）班正在进行着小小运动会的第三个项目——跳大绳比赛。

　　比赛的规则是：全班46人分成五组，四组9人，一组10人。每一组由两个同学甩绳子，其他组员在绳子的一端排成一列按顺序跳，每个组员跳完一次后就跑到绳子的另一端排队，跳“8”字大绳。其他组的组员负责数数，还有一名同学专门计时。每组的比赛时间是3分钟。

　　“快看啊！”宁英智组开始跳了。宁英智作为一只领头羊，首当其冲，跑进了摇晃的大绳子中，他用力一跃，大绳顺利地从他的脚下穿过。然后他就跑到绳子的另一端排队，准备下一轮的冲刺。在比赛中，宁英智几乎没有被绳子卡住过。最后他们组3分钟内跳了130下。

　　莫启昀组上场了。莫启昀虽然刚回到我们班没多少天，但是他的动作很灵活，一次又一次地跳过大绳，只有一次被绳子卡住了。最后，随着数数的.同学宣布时间到，他们组一共跳了100下。

　　到我们组了。我们精神饱满地排好队。“预备，开始！”随着一声令下，排在我前面的几个同学鱼贯而入，顺利地跳过大绳。轮到我了。在绳子重新抛起来的时候，我飞快地冲进大绳里，在大绳将要打地的时候，我用力地跳了起来。顺利地跳过大绳后，我马上跑出大绳外，和组员汇合，井然有序地准备着下一轮比赛。有一次，我跳过大绳后跑慢了一点点，脚被绳子卡住了。我赶紧把脚抽出来，跑到另外一边排队。最后，我们组跳了78下。

　　跳大绳让我明白了做事情要把握好时机。跳大绳真有意思！

　　跳绳的描写的作文 7

　　今天下午，我们在作文班里举办了一场惊心动魄的“跳绳比赛”。比赛前，老师先说了比赛规则：两人同时上场，在规定的时间内谁跳的多谁为胜利。

　　随着老师的一声令下，比赛开始了。给我留下印象深的是颜培雨，他跳绳的姿势很特别，他跳的很像一只燕子一样，不停地拍打着翅膀。那滑稽的样子引得全班哄堂大笑。

　　到我上场了，我紧张的心里像有十五只水桶一样七上八下的。开始跳了，我慢慢的找回了自信，心想：嘿嘿！汪雨涵你别想超过我，我可是跳绳高手啊！谁知才刚跳了几下，就被那该死的跳绳给绊住了，引起了全班同学的笑声。我有些懊恼，但很快就找回了自信，我暗自给自己鼓劲：一定要跳好啊。

　　第二次，我跳了很多下都没被绊倒。突然我听到了对手汪雨涵的跳绳把手掉了，我心里得意洋洋的说：“汪雨涵，你是超不过我的'”。我跳着跳着听到了一声响声，我的跳绳把手也掉了。不管怎样，我终的成绩是52下。对手比我跳的少一些，我有些沾沾自喜，心里想这次冠军是非我莫属了。可是，谁知半路杀出个程咬金，我被陈万鑫的70下给打败了。

　　从这次比赛中我明白了一个道理，不管输还是赢，重要的在于参与，能战胜自己就是大的胜利。

　　跳绳的描写的作文 8

　　老师为了让我们锻炼身体，让我们在家每天都要练习跳绳。

　　于是放了学之后，我就让妈妈给我买了个跳绳在楼下跳起来。我拿起绳，一跳就踩到绳子了，我尝试了好几次，还是一个都跳不了，于是我就叫妈妈教我。妈妈说：“首先把绳子拿起来，用力向前甩，绳子快到脚底下的时候再向上跳。”我点点头，按照妈妈说的就能跳几下了，可是感觉特别累，我满头大汗的问妈妈：“怎么这么累啊。”妈妈说：“你跳的太高了，跳低一点就不会这么累了。”于是我就跳低了一点，真的'感觉好多了，不那么吃力了，可还总是跳不几个就踩到绳子，我都想放弃了，妈妈看出了我的心思说：“不要放弃，失败是成功之母。”听了妈妈的话，我又鼓足勇气接着练习。练了一会儿果然进步很大，我太开心了！妈妈夸我说：“太棒了，不过今后要继续努力，不能放弃哦！”我听了妈妈的话，我更开心了，以后我每天跳的次数都在增加，到今天我一分钟已经能跳六十六个了，今后我会更加努力练习的。

　　不论什么事都不要轻言放弃，只要有付出，就一定会有回报。

　　跳绳的描写的作文 9

　　今天终于学会跳绳了！想想我以前跳绳的样子，真傻！我总是把绳子扔在我面前，然后跳过它，所以人们嘲笑我，说我很笨！记得我的羽毛球教练让我们一起练习跳绳，看着其他同学轻松的跳。真羡慕你！我走到妈妈面前说：“我不敢在大家面前跳绳。我知道我跳绳很笨。大家肯定会笑话我的。我们回家吧！”妈妈听了之后，严厉地说：“你一定要勇敢面对，不要逃避现实。”我别无选择，只能勇敢地跳下去。我拿起绳子的时候，手上都是汗，我闭着眼睛跳。当我睁开眼睛的时候，我看到别人在嘲笑我。我又去找我妈，请求回家，我妈不答应，说要完成300跳才能回家。我不得不一个人在角落里练习。我低着头一个个跳起来，汗水像雨点一样流了下来。最后我跳了300。回家后，我加强了练习。

　　今天羽毛球课，我骄傲的走到教练面前大声说：“我会跳绳！”我捡起绳子，跳了起来。我的`同学、他们的父母和教练都在为我数数：“一、二、三、二十。”我一口气跳了二十下，他们都给我鼓掌，我开心的笑了。我心想：谢谢妈妈，不是你的严厉。我今天一定没有学会跳绳。

　　跳绳的描写的作文 10

　　今天晚上，晚饭后，我回到奶奶家做作业。不一会儿，当我的家庭作业完成后，我邀请我妈妈到楼下跳绳。

　　下去后，我们选择了一个宽阔的地方练习跳绳。我跳，跳！最后，我能够单独跳100次。过了一会儿，来了三个哥哥。观察了我跳绳的姿势一会儿后，他们对我妈妈说:阿姨，我知道我弟弟不能跳绳的.原因是他每次都停下来，然后再开始下一次。”我妈妈说是这样的。我一直无法把它们联系起来。我非常焦虑。我哥哥热情地说:阿姨，让我教我弟弟。”哥哥一边示范一边解释说:“这样，不要每次绳子向后摆动都停下来，让绳子自然地向前转动。”根据我哥哥所说，效果还是不好。我哥哥想到了另一个办法。让我先练习摇动绳子，说绳子被连贯地摇动，然后我可以一起跳。我按照我哥哥的指示做了，并且成功了。

　　这时，两个哥哥去购物，哥哥喊道:“可以连续跳两次！三！”我看到哥哥对我跳绳的进步很兴奋，所以我加倍努力，忘记了自己的疲劳。哥哥看着我喊道:四个。五！......”随着我跳得越来越多，我哥哥越来越开心了！

　　我喜欢跳绳！明天我会继续练习跳绳！

　　跳绳的描写的作文 11

　　前几天老师让我们回去练习“回头甩脚跳绳”。

　　今天一回家就拿起跳绳跳了起来。我对自己有信心。我觉得小菜一碟。有什么难的？上学期还参加了向前一脚的比赛！于是，我开始练习。跳起来的`时候发现并没有想象中那么简单，手脚不协调。要么是绳子动了，人没动，要么是人动了，绳子没动，绳子经常撞到我腿上，导致我痛得尖叫。我没跳几下，心就开始往后退。这时，我妈看出了我的想法，和蔼地对我说：“不学，不行。这是考试。找到正确的方法，多练习，就能学会。坚持就是胜利！”听了妈妈的话，我心想：是啊，老师说“世上无难事，只怕有心人”。我又跳了起来。虽然这次撞腿次数少了，但是没跳几下，胳膊和脚就开始疼了。我休息了一下，继续练习。慢慢的，我找到了感觉，跳得越来越好。最后，每一次努力都有回报。我通过向后转脚学会了跳绳。

　　这一次，我不仅学会了跳绳，还深深地体会到，无论做什么，都不能向困难低头，只要持之以恒，就能成功！任何成就都是努力的结果！

　　跳绳的描写的作文 12

　　在小区里的二十一栋房子楼下，在学校操场的上，都留下了我跳绳的身影。

　　在自己心情不好的时候，我会拿起绳子，去跳上几组绳，在哒哒哒的跳绳声中，自己郁闷的心情就散发开去了。开心的时候，也会拿起绳子跳上几组，在清脆的哒哒哒的跳绳声中自我陶醉。

　　这跳绳作业是吴哥去年给我们布置的课外作业。因为去年我们班在运动会上拿了个倒数第二，吴哥对这个成绩非常不满意，于是就给全班加了一点体育作业——跳绳。

　　跳绳作为我每天必做的作业，但好几次都想偷懒赖掉。有一次，在外面玩的`比较迟，自己感觉有些累了，回家简单洗漱一下，便马上溜进房间睡觉去了。突然，我关上的电灯被打开了。“陈怡然，你今天的跳绳作业还没有完成呢？”妈妈站在房间门口严厉地说。“我都换上睡衣准备睡觉了。”我回答说。“不行，要完成跳绳作业。”妈妈坚持说。最后，我只好不情愿地从床上爬起来。

　　一年的坚持很不容易。但是我们的坚持在今年的运动会得到了很大的回报，我们班获得了全体总分第二名，真是咸鱼翻身啊！从倒数第二变成了正数第二的好成绩！吴哥笑了！我们全班同学都笑了！

　　跳绳的描写的作文 13

　　今天在爷爷家玩跳绳，“1，2，3，4，5，6，7……”。让我惊讶的是，我一口气跳了87！我太高兴了，这让我想起几周前刚学会跳绳。

　　那是一个星期天的下午，父母带我去一中操场跳绳。一开始，我拿起绳子，用手摇着。当绳子快要碰到我脚趾的.时候，我妈喊了一声：“跳！”我没反应过来。慌乱中，绳子撞到了我的腿。“哎哟！”失败，再来！这次，我跳得太早了。刚落地就踩到绳子，差点摔跤。练了几次都跳不起来，不是被绳子绊倒就是把绳子缠在衣服上。我觉得跳绳太难了，差点没信心。爸爸鼓励我说；“放心吧，这很正常！学了东西，不能一下子成功。不反复练习是不行的。”想起以前看过的一句话：世上无难事，只怕有心人。对！我不能灰心，我必须学会跳绳。我重新拿起绳子，反复练习，最后连续跳了3、4次，大大增加了我的信心。黄昏时分，我们正要回家，到了楼下，我想再试一次，可是跳了八次！从那以后，每个周末，我都会下楼去练习，每一次努力都有回报。跳的越来越多，动作也越来越熟练，学会了弹回。

　　经过这件事，我明白了一个道理：只要努力，总有一天会有回报的。是的！如果当初选择放弃，恐怕还没学会跳绳。

　　跳绳的描写的作文 14

　　记得二年级体育课的跳绳比赛，太难忘了！让我和你聊聊！

　　嗯？为什么你们都兴高采烈？原来是跳绳比赛！这次我要参加。

　　“开始！”听了老师的吩咐，同学们像小兔子一样拼命跳……我刚跳到50，就气喘如牛。我本想坐在地上不干了，但突然我听到同学们大喊：“知望，加油！”我不能辜负同学们的期望！我又回到游戏里了，从51，52，53，54 …跳到102。比赛结束时，我只听到老师说：“张礼杰是最好的舞者！”我像泄气的球一样听着，嘴巴张得大大的.。

　　“没关系，还有一个！”夏对我说。

　　第二场比赛开始了。我轻如燕，很快就跳了100。不，我失去了力量。我犯过一次错。最后我一分钟跳了129下。我高兴得跳了三尺高，当时的心情无法用语言形容，因为我从来没有跳到129，今天也是我第一次取得这么好的成绩。

　　虽然最后输了，但我一点也不难过，因为我尽力了。

　　这件事告诉我，如果你尽力去做一件事，不管结果如何，你都是winner！

　　跳绳的描写的作文 15

　　我完了，我完了！现在吃得好，吃得多，睡得香，我渐渐长胖了。胳膊越来越粗，甚至超过了妈妈，大腿上的肉拼命往外长，身上全是大肥肉，原来的小脚也长肥许多，现在的我简直就是一只小肥猪。

　　妈妈立即采取行动，叫我跳绳。开始我跳起来有十厘米高，落地时的`声音就像地震了一样。跳不到几个，我已经大汗淋漓了、气喘吁吁了，头像被水冲过似的，胳膊上冒出数不清的小汗珠。妈妈听到声音就知道我跳的方法不对，妈妈让我跳绳时手脚放松一点，手要用力甩绳子，脚不要跳太高。我按妈妈说的，一个劲地向前甩绳子，同时轻轻地跳一下，绳子甩得越来越快，脚跳得越来越低，这样一口气跳了七八十个也没有感觉很费力。我喝了杯水，休息了几分钟，又对着镜子看着自己跳，如果发现姿势不对，马上改过来，就这样，我一次比一次多跳几十个，进步非常快。

　　我要坚持跳下去，我可不想成为又肥又矮的人，那样多丑啊！今天我跳了三百个，明天我跳五百个，这样一天天地加上去。只要坚持下去，我一定会变成一个又高又壮的小伙子。

　　跳绳的描写的作文 16

　　今天，学校里举行冬季运动会，我报名参加了跳绳比赛，一大早我就带着绳子兴致勃勃地来到学校。

　　进了教室，我拿出课外书看了一会儿，老师就进来了，她说：“跳绳的男女同学到外面排队”于是，我们跟着老师来到跳绳现场。一开始，看到前面的同学个个跳得轻盈如燕，我不禁替自己担心起来，接着我又看见几个跳得不怎么样的，原本很紧张的`我感觉心里轻松不少。

　　快轮到我了，我的心开始忐忑不安，正想着，前面的叶诗涵就跳完了。到我了，我拿着绳子走上前，把号码牌给老师看，老师说：“你叫什么名字？”“我叫肖雅真。”说完，我就拿着绳子站在那里等候，“开始”随着老师的一声命令，我拿着绳子飞快地跳起来，可能是跳得很高，我有种感觉自已象一只在飞翔的小鸟。“加油，加油”老师和同学在大声地喊，忽然，我打了个踉跄，不过又很快地就接上去了。跳着跳着，我渐渐地没力气了，我在心里对自己说：“坚持住，坚持住，坚持就是胜利”

　　“时间到”老师说，：“144下，下一个”此时的我，都快瘫倒了，两腿发软……

　　第二天下午，老师把奖状发给我，我接过奖状，揉了揉眼睛，这是真的吗？我又打了自已一下，没错，我真的得了一等奖！耶！

　　跳绳的描写的作文 17

　　昨天下午上完水粉课，我把跳绳忘在了一年级四班教室里，这可怎么办呀？会丢了吗？早上去学校时，妈妈说你应该自己去四班找一找。妈妈看到我有点犹豫，就鼓励我要勇敢点，学会处理自己的事情。早上我一到校，就直接去了四班教室，我对四班老师说，老师您好，我是一年级六班李一童，昨天下午上完水粉课，我把跳绳忘在教室了。

　　老师就让我去找，我一下子就在桌斗里找到了跳绳，好开心呀。下课时，我又可以和同学们一起玩跳绳啦！中午一放学，我就把这件事告诉了妈妈，妈妈也很开心。

　　昨天我们的期中考试已经过去了，但还有一个重大任务需要完成，那就是我们学校的三跳比赛啊。

　　我要参加的`是一带一的比赛项目，我跟程泊桥配对，我俩练习了有一段时间了，老师要求我们要努力，这样才能给我们班争取好成绩。虽然放假了，我不能见到我的搭档，但我相信我们俩在家里都会练习的，等到周一的时候，我们一起配合，一定能突破这一周的记录。

　　我计划每天下午睡觉起来先跳绳，然后再读书，妈妈说：“你有了好的计划很不错，但还需要你更好的去执行自己的计划才能成功。”我想我会会努力去做的。

　　跳绳的描写的作文 18

　　今天我又去跳绳了。现在跳绳已经成为我日常最重要的锻炼活动之一。每次少则五百下，多则上千下，感觉比较轻松。但以前可不是这样。现在的我一分钟可以跳一百六十下，五年级是一百三十下，四年级时还不到一百下，三年级以下时就更少的可怜了。

　　现在回想刚开始学跳绳时，我还是幼儿园的.小宝宝呢。那时手脚很笨拙，心里很怕被绳子绊倒，所以就跳的高高的，却总忘了摇绳子。后来长大些了，又摇又跳的起劲，但有时摇绳快了，有时脚跳慢了，总是手脚打架。再后来三四年级时，已经跳的很顺畅了，一口气能跳三四十下不间断，但速度还是慢。我就细找原因，发现是跳的过高的原因。跳得高既费力又费时，频率自然快不了，还容易动作失控，跟不上摇绳的节奏，很容易“卡壳”。其实，绳子很细，脚不需离地太高，只需轻轻跳起即可。知道了这个秘密后，我发现跳起绳不但快了，而且轻松了。

　　除了技巧，体力也很重要。要想跳的又快又多，就要保证中间不被累趴下，耐力很关键，这当然要坚持不懈地练习了。通过多年的跳绳锻炼，我才能够像现在又快又轻松了。

　　我喜欢跳绳，因为它能让我享受到炎炎夏日中的畅快，瑟瑟寒冬中的热力，让我知道了坚持的效果，给我健康的体魄。

　　跳绳的描写的作文 19

　　上午，我们班做完早操后，进行跳绳活动，跳得最入迷的是小羽，她尝试着单脚跳，只见她一个一个地向中间跳。据悉她以前跳得不怎么好，一分钟才跳二十几个，现在有了很大进步，她一分钟可以跳一百多个啦！

　　她跳得时候有点紧张，很谨慎。见她还皱着眉头，可是小羽一心想要跳好，但也有点小担心，她的双眼一直盯着前方，她的表情又开始变得一本正经。

　　小羽她的辫子像小蝴蝶一样，她的`绳子也跟着小蝴蝶一起跳起来，像一个大人带着一只小狗在野外散步。她开始双脚跳：她把绳子往后甩，绳子在地上发出“嗒嗒嗒”的声音，我们见她跳得很是吃力，就给他鼓励地喊：“加油，小羽！加油！”我们一直喊了好一会儿，连喉咙都干了，她终于有了自信心，她好像在心里默默地对自己说：“我一定能把绳子跳好的！”她用力地抓紧绳子，绳子从前甩过后，她也跟着跳，跳得越来越协调……终于上课的音乐想起，大家只能先暂停了。

　　我也和小羽一样渐渐喜欢上跳绳这项活动，同学们你们喜欢跳绳吗？

　　跳绳的描写的作文 20

　　我站在三米长绳的一侧，沉静自若，蓄势待发。白云似在朝我微笑，飞鸟似在为我助威，蝴蝶掠过我的身旁，微风拂过我的身体。这是八年级的跳绳比赛，是同学们注视着我、屏息凝神的一刻。

　　小跑两步，两脚一蹬，只见我纵身一跃，似鲤鱼跃龙门一般穿进跳绳摇出的圆门。一瞬间，我的身体好似被空气托住了，衬着蓝天白云，酷似一飞冲天的雄鹰。

　　紧接着，是“着陆”。这2秒对我似乎特别慷慨，让我从容不迫地脚掌着地，一直紧绷的神经松弛下来。

　　还没等同学们从摇晃的长绳中反应过来，我已平稳着陆，并跑到了跳绳的另一端。回首一望，跳绳继续摆动，同学们一个接一个的'跃过长绳。

　　我们都一起数着数，一起加着油，鼓励着自己。我们班的展示将操场的气氛推向高潮。就连体育老师都赞叹不已：“了不起，八年一班太牛了！”

　　哨声响起，我们欢呼雀跃，有的高兴的跳了起来，有的猛劲儿地拍手，还有聚到一块击掌的。高兴的声音响彻云霄，我们为自己的成绩所高兴，这么长时间的努力没白费。

　　跳绳的描写的作文 21

　　前段时间，老师说体育要达标考试。有跳绳，仰卧起坐，平板支撑等几个项目。

　　跳绳看似简单，一甩手，一抬脚就跳过去了，可如果要一分钟内跳100多个才达标，那就不简单了。刚开始练习，我手忙脚乱，我的手和脚不协调，绳子总是被我的脚绊住，不是我的手摇的快，就是我的脚跳的快，总是对不上点，跳几十个就放弃了。

　　周六的早上，我正在练习，有人叫我，我停下来，回头一看，是我幼儿园的同学牛金虎。我们两个互相问好，他也拿出绳来，我们俩一起练习，我看着他跳了一会儿，只听见‘’嗖嗖”的声音，他跳的好快呀，绳子在他手上不停地动，晃动极快，看得我眼花缭乱，我让他教我他那种跳法，他告诉我，双脚跳人累，并且效果不一定很好，让我单脚交替跳。

　　在他的指导下，我开始单脚交替跳，刚开始还有点不习惯，时间长了，我能连续跳很多，还不觉得累。后来几天，我天天练，并且能身轻如燕地跳，在一分钟内能跳150个左右，这个成绩终于达标了。

　　在跳绳这件事上，我能取得成功，除了同学的`帮助，还有一份坚持，只要心中有目标，全力以赴，任何事都能做好。

　　跳绳的描写的作文 22

　　跳绳是一项体育运动,可以锻炼身体。跳绳就是用手甩动绳子，当绳子要到你的脚下时，跳起来。跳过去一个就算是成功的跳了一个。

　　这不，体育老师让我们回家去练习跳绳，还给我们顶了一个规定：女生必须超过一百个，男生必须超过八十个。如果没达到要求。就让他围操场跑十圈。这对我而言简直是晴天霹雳！天知道，我一分钟能蹦几下，不象高手那样跳的跟小鸡啄米一样熟练。难道十圈的罚跑非我莫属吗？不！终于在吃晚饭的.时候，我宣布了这个搁在心里好久的想法：我要学跳绳！

　　于是，姐姐和妈妈当起了我的私人教练。他们告诉我，跳绳时，脚要并在一起，用手把绳子拉直，手在侧面画圆圈，甩起来，跳过第一个时，手不要停要继续甩下去。经过严格的痛苦的一周训练。我终于掌握要领，跳的轻松起来。不到一分钟，我就可以跳67个。哈哈跳绳，终于小菜一碟了。

　　我和朋友们比了比，第一次我以失败告终，第二次，我反败为胜，心花怒放。胜不骄，败不馁激励着我使我再次胜利，并打破了我平时的最高记录跳了82个，我心里比吃了蜜还甜，这几天的努力没有白费啊！

　　跳绳的描写的作文 23

　　每年一度的精彩跳绳比赛终于拉开帷幕。

　　午饭后，整个篮球场挤满了人。有的选手在练跳绳，来来去去；有的在整装待发，做最后的准备；其他人深呼吸，保持宝贵的体力。

　　经过一段时间的等待，最精彩的男子单跳比赛开始了。我看到我们班的头号种子选手杨林首次亮相。他悠闲地走向篮球场，眼角含笑，信心满满。

　　裁判吹哨，比赛正式开始。杨林像热锅上的轮子一样跳动着。一开始，杨林的速度远远超过了在场的所有人。“这样的速度，夺冠只是时间问题。”我暗暗沾沾自喜。渐渐地，渐渐地，他的体力开始消耗下来，速度慢了下来，他的脸涨得通红，呼哧呼哧地喘着粗气，再这样下去，别说是冠军了，连名次都还是个问题！我很着急，但关键时刻不要丢了链子！“来吧！努力！为了奖励卡！”“坚持就是胜利！”大家异口同声地喊，他像马达一样跳了起来。

　　最后成绩出来了，他拿了第一。我们班一下子成了欢乐的海洋，有人对他竖起大拇指；有的给了他一个大大的.拥抱；有的甚至和他化敌为友。

　　这个游戏真的很刺激。

　　跳绳的描写的作文 24

　　最早接触到跳绳，是在念中班时。我的第一条跳绳是我的妈妈用一条条橡皮筋，像变魔术一样，很快的串成一条特别的绳子，妈妈说：“它可以做为跳绳用”，但是这一条绳子的怪模样，却让我感到非常害怕，因为我觉得它像一条可怕的蛇。

　　因为小时候对跳绳的'坏印象，使我讨厌跳绳，再加上我怎么练习都跳不好，自己常常气的跺脚，甚至甩跳绳时，有时技巧不好，还因此打到自己的身体，真是辛苦！但二年级下学期，经由老师上课的指导，再加上自己不断的练习，我越来越体会到甩绳的技巧，从中更发现原来跳绳有很多种玩法，例如：双人跳、三人跳，我除了不断尝试新的跳绳玩法，还自己发明“跳绳捉迷藏”。经过一次一次的练习，让我了解到跳绳是既好玩又有趣的，跳绳更是一个有益健康的运动。

　　现在只要有空，就会呼朋引伴，邀大家加入和我一起玩跳绳，每次都玩得不亦乐乎，也因此常常忘了回家的时间，而被爸爸妈妈责骂，但我仍然深深爱上跳绳这项运动，有跳绳的陪伴，我的童年变得更好玩又有趣了。希望有一天能把跳绳跳得更好。

　　跳绳的描写的作文 25

　　以蝼蚁之行，展鸿鹄之志。这句话从中告诉我们一个道理，就是要奋进。在我们的生活中，有许多大大小小奋进的人，可能是我们身边一些不起眼平凡普通的人，也可能是闻名世界引人注目有着辉煌成就的人。

　　而我也是平凡普通人的其中一员。我奋进，在一次跳绳体验中让我明白了奋进、坚持道理。在准备跳绳前，我精力满满，给自己定了一个目标：要跳到200下才能停下来，虽然听起来是很简单，但结果是精力满满的反义词。开始跳了，刚起步，那速度犹如疾风一般，然而到了110多下速度就开始明显下降，那时的腿好像在上面绑了两个大砖头似的沉重无比，但我还是不服输，188，189，190，快要达到目标200个时，我的心里大叫着：加油！不能停，我肯定可以的。

　　当跳到最后一下时，我使出全身的最后一点力气，跃了过去。顿时我立马瘫坐在地上，腿已经开始发抖了，怎么站也站不起来！事后想想还是很有满满的.成就感，也提升自己的自信力，这就是我们说的奋进。当然，我们学习也要奋进，要勤学苦练，不能抱怨，读好了书才可能成才，努力工作，为祖国的建设事业做贡献，让祖国发扬光大。

　　这就是我，一个奋进的少年！

　　跳绳的描写的作文 26

　　下课了，操场上，同学们有的在打篮球，有的在跑步，我总是在跳绳。

　　大家都说吴悠跳绳很快，我不服气，心想：吴悠跳绳真有这么快吗？”我四处张望了一下，看见她正在跳绳呢！她找了一个没有人的地方，双脚并拢，看见绳子有一些长，就用手把绳子绕了两圈。她站在绳子的中心，轻轻一甩绳子，绳子快碰到地的那一瞬间，吴悠一跃而起，飞快地跳了过去，连跳好几次。我发现吴悠每次跳的时候双脚落地的声音很响。她眼睛看着前方，辫子摇来摇去的很像蜻蜓的翅膀上下飞舞，让我看得心服口服。心想：吴悠到底是怎么练的`，跳得这么快。

　　接下来，我要看小羽是怎么跳绳的了。我见她拿着绳子，单脚站在绳子的中间，把左脚抬起来，用力一甩，可是绳子突然飞了出去，小羽狼狈地拿起绳子，我猜她一定自言自语地说这次一定要跳过去！只见她拿起绳子，踮起脚尖，轻轻一甩，啊！不好，她的脚被绳子勾住了，站不稳还不小心摔倒了。我们的同学连忙去安慰她，她这才好受一点。

　　上课铃响了，同学们慢吞吞地回到教室。

　　跳绳的描写的作文 27

　　体育课上，老师让我们玩“花样跳绳”，你可别小瞧了这项体育活动，它不仅能使我们强身健体还能提高我们的合作能力。

　　一开始，老师让我和他一起合作，作个示范，没想到一次就搞定很成功。接着他又让我和其他同学一起参与跳，一个、两个、三个……一切都很顺利。我们开心得笑啊。叫啊同时还不停地跳着。可能是人数太多了吧，到第十个为止就失败了，没有先前的默契了。好多同学都泄气了，老师一看状况不对，立即采取了“措施”。他一把夺过绳子，一端塞到我的手中，另一端又塞到小方手中。他说他不再帮忙，要我们自己从头开始，并且让我们要有自信！我和方心情肯定一样，默默地喊“加油”，同学们更像是充了电似的，我们一二三往下数着，成功啦！在一旁“观战”的同学传来了阵阵掌声和欢呼声，气氛越来越热烈了！就这样我们大伙儿沉浸在欢乐之中。

　　抛开了长绳，拿起了小绳，我们个个都是跳绳高手。可是拿起了长绳，我们却要努力的配合，形成默契才能成功。这个道理其实很简单，只要我们齐心协力一定能把事情做好。一个人的力量是很渺小的`，万众一心的力量是无法阻挡的。

　　跳绳的描写的作文 28

　　星期三上学的时候，发生了一件有趣的事情。

　　我看见了许多同学在校园里和老师们跳绳。我赶紧跑到教室里找到跳绳下楼了。王玉要和我比赛，我们先做热身运动，左脚摇一摇，右脚晃一晃。左手和右手拿着绳子，左脚和右脚踩在绳子前面，开始跳了。“一二三！”老师看我们在跳，帮我们喊道，“开始！”我和她就跳了起来，左手和右手同时摇，左脚和右脚随着双手的节奏一上一下，我跳得上气不接下气。

　　“10，11，12”比赛终于结束了，我满脸通红，喘着粗气，感觉口干舌噪，头都快爆炸了。我看了大屏幕上的次数，101下。而她的次数是31下。她朝我瞪了一眼，脸拉得老长，眼眶里面的泪水直打转，回了教室。下课后我赶紧安慰她：“不要太伤心了，以后我教你怎么练才能跳得又快又好。”她点了点头。

　　周末，我们去广场练习。跳绳要掌握好节奏，双手摇多快，两只脚要跟着双手的快慢一上一下跳。刚开始她跳得很慢，不一会找到感觉就快了。她高兴地跑回家让她妈妈当裁判，我们再次比赛。只听她妈妈“嘟”的一声吹起了口哨，我和她上气不接下气地开始跳了起来。这次我们跳的'个数不差上下，比赛结束了我们都高兴地手舞足蹈。

　　教同学学会跳绳，心里比吃了蜜还甜。

　　跳绳的描写的作文 29

　　我很喜欢跳绳，因为跳绳省钱，环保，还能锻炼身体。真是事半功倍！从幼儿园到现在，每天坚持练习。

　　跳绳真的很省钱。只需一元钱就可以买到一根跳绳，可以在任何空地上玩。不像学轮滑，光是一双鞋就要几百块钱，不像球类，需要器材和场地，也需要对手或者伙伴。跳绳是一项既省钱又省事的运动。很方便。

　　跳绳是全身运动，可以锻炼身体。练久了也能让手脚更灵活，配合更和谐。此外，经常跳跃对我们成长中的.孩子非常有益，可以让我们更容易长高。

　　我从幼儿园的中班开始学跳绳，每天练20分钟。10天左右就已经很熟练了。到了大班之后，参加比赛，每次都是前三。所以老师经常夸我，同学都很羡慕。上了小学后，我更加勤奋地练习跳绳。每天放学，一有时间就跑下楼跳绳写作业。在体育课上，我经常和同学竞争跳绳，没有人能比我跳得更快，无论是速度还是气息。有一次，我和男生比赛赢了。

　　跳绳是一项好运动吗？赶紧行动！用不了多久，你就能成为我这样的高手。

　　跳绳的描写的作文 30

　　从小学一年级开始，老妈就让我每天晚上都要坚持跳绳。我不同意，玩的时间都快不够了，哪有时间跳绳呢？但老妈则抛出跳了非常有道理的理由：

　　1、我平时太懒，在学校肯定都不怎么运动，跳强可以保证每天的运动量。

　　2、学校里有测试，在家里每天练习，到时候也有准备。

　　3、现在是长身体的时候，跳强可以长得更高。好吧，综合以上几点，我不跳绳有点说过不去呢！

　　连续跳几天可能可以坚持下去，可每天都坚持，可是一件相当不容易的事了，每天写完作业后就要跳绳，以前小一点还好，作业少，有大把时间，从三年级始，主科增加成了四门，那么多作业，写完都不早了，还要看一小时的课外书，哪有时间看课外书呢？更何况，老妈的要求都提升到每天跳整整1000个了！尽管作业变多，但老妈的要求始终不变，在她的强硬要求下，我能仍坚持着跳绳……坚持就有收获，在学校测试中当别人为跳60个一分钟而烦恼时，我已经能跳每分钟160个了。甚至有一年，我两次成绩都在200个以上。跟他们“疯狂”练习对比，现在的.我到轻松许多，这就是所谓的“先苦后甜”吧。

　　虽然我事到如今对跳绳这事仍没有充满“热爱”，但至少我已终对它习惯了……

　　跳绳的描写的作文 31

　　由于我本身有点小胖，谈起运动嘛，唉，好像都不怎么擅长。但在我坚持不懈地努力下，我终于学会了跳绳。

　　那是一个星期天，我看见妈妈在跳绳，她把绳子甩得威武生风，跳起来身轻如燕，好让人羡慕。妈妈跳了一会，说“59个，你也来试一试！”呀，这还是计数的！我忙接过来，学着妈妈的样子甩起绳子。哎呀，没跳过去！哎呀，又没过去！不知怎么回事，我的脚总是不能和绳子同步，不是靠前了，就是靠后了。有时是跳过去一只脚，有时还被绳子缠在腿上。

　　不知过了多长时间，我的脸上生了火，汗水不断流下来。我又累又渴，心想：不练了吧，太难了。可看看跳绳上的计数，它安安静静地趟在那里，好象在嘲笑我。不行，我一定要学会跳绳。我暗下决心，想着自己失败的原因：脚和绳不同步。如果绳子来了，正好把脚抬起来，不就成功了吗？我一次一次的尝试，不经意间，我竟然成功了，还连续跳了两个！这真是对我莫大的`鼓舞，我一点儿也不觉得累了，仿佛浑身是劲，5个，10个，我能连着跳19个了！

　　我想：如果中途放弃的话，我不知猴年马月才能学会，我为自己的坚持感到幸运！

　　跳绳的描写的作文 32

　　跳绳比赛快到了，一天，平平接到老师的通知，说下个星期3举行跳绳比赛，而且平平是运动员。平平非常高兴，因为他可以为班级争光。

　　在这几天，平平只要做完作业，就刻苦练习，心想：“我必须拿到前3名。”。终于到了比赛的那一天，在跳绳比赛的早晨，平平起得很早，穿戴整齐，就奔跑着来到了学校，他怀着必胜的信心走到了比赛场。

　　比赛开始了，在欢快的音乐中和同学的欢呼生中，平平用自己真正的本领轻松的完成了比赛。比赛成绩宣布了平平竟然得了第一名，有好多没有赢得比赛的同学正在争先恐后的问着平平，他们说：“平平你是怎样赢得比赛的？”平平回答到：“我每天都再练习，没有依赖父母也没有偷懒，才能得到这样的好成绩。”

　　又有一个同学们问他：“你跳绳的.时候摔过跤吗？”平平回答到：“我跳绳的时候当然摔过跤了，还被绳子打到手臂和身上好多次呢！但是我还是勇敢的坚持下来，继续练习。”

　　所以同学们有付出，就有收获，你们一定要学平平哦！

　　跳绳的描写的作文 33

　　学花样跳绳星期六早上，我刚做了一个作业，全身冷得都快僵了，我就出去跳绳。可我只会一般的，不会其它花样，我就请妈妈教我。妈妈一边做示范—边讲解花样跳绳的要领，手和脚要协调，多多练习就好了。我一次接着一次的学，可还是失败了，可是我没有唉声叹气，也没有灰心，我想，只要有信心，就能做好每件事。然后我接着跳，失败好多次以后，我终于跳了一个，后来一个接着一个，一连跳了八个都成功了，我还是不满意，后来又跳了十一个，又跳了二十—个，我终于可以连续跳花绳了，我兴奋极了。

　　我自毫的.对妈妈说:"我终干学会花样跳绳了!"我想跟您比一比!"妈妈说:"好吧。"我们来到外面，妈妈说:"开始。"双方都使出了看家本颔，累得气喘吁吁才分出了胜负，妈妈胜，我很难过，妈妈看出了我的心思说:"一次的失败不算什么，只要你以后多练习，一定会成为跳绳高手的。"后来，我更加发奋的练，我相信总有一天我会成为跳绳高手。失败是成功之母，只要有信心，有恒心，坚持自己的信念，就能做好每一件事。

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