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实用的运动的作文300字57篇
在平日的学习、工作和生活里，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编帮大家整理的运动的作文300字，仅供参考，大家一起来看看吧。
运动的作文300字 篇1
四年级400米决赛即将开始，运动员们各就各位，摩拳擦掌，跃跃欲试。其他同学也按耐不住兴奋的心情，冲到赛场边，为自己班的队员加油。“砰”的一声，随着发令枪响起，运动员们箭一般的向前冲去。一位小个子运动员遥遥领先，虽然个子小，但是那迈步的频率和耐力显示了他的实力，特别引人瞩目，成了赛场上的焦点。跑了一半，突然间他的`速度明显慢了下来，怎么回事？这时大家才注意到原来这位队员跑掉了一只鞋。眼看着后面的对手一个个的赶上他，啦啦队员们都屏住呼吸，心儿提到了嗓子眼，担心着……谁知，只见他边跑边提起穿鞋的那只脚用力一甩，鞋子飞到了一边，赤着脚，竭尽全力向前冲去。就这样，一点一点地超过了前面的同学，第一个冲过了终点。
顿时，欢呼声，喝彩声响彻整个操场。大家不仅为他获得的荣誉喝彩，更为他的机智与毅力点赞。
运动的作文300字 篇2
开始运动啰！这是妈妈吃完晚餐后说的第一句话。
十二月份开始寒流一波接着一波的来，妈妈下班回来就会煮一些御寒的东西给全家人吃，像麻油鸡、羊肉炉、火锅等，这些东西都是让人口水直流的美食，所以一吃就过量，让我们不知不觉中慢慢胖起来，妈妈惊觉到自己的腰变粗了，体重变重了，所以就大声的喊：“要运动了，不然会变成“马桶腰””。
晚餐过后，妈妈换上运动鞋开始运动。因为刚吃饱，所以只能快走，妈妈越走越快，最后便开始慢跑，我像个小跟班似的跟在妈妈身后一起运动。跑着跑着，妈妈慢慢停下来，扭扭腰、摆摆臀、踢踢脚、甩甩手，爸爸在旁边看的哈哈大笑，因为妈妈动作太滑稽了。妈妈生气的说：“有动总比没动好，不要以为身材瘦瘦的就不用运动，小心胆固醇上身！”
妈妈每天持续的'运动，虽然没有变瘦，但我发现她现在每天神采奕奕、容光焕发，变的更美丽了！让我了解适当的运动除了可以健康之外还可以让人更美丽！
运动的作文300字 篇3
令人期待的运动会，就要来了，就在明天，真是期待，希望明天快点来。完了，我睡不着。
昨天睡不着，害我今天差点迟到，幸好紧集上垒，一到学校马上排队准备去操场，刚开始没有我们的节目，我们无聊的发慌，不知过了多久，忽然，叫我们站起来，以为终于有我们的节目了，结果是开幕典礼，空欢喜一场不知又过了多久，真的有我们的节目了，是团竞虽然我们是最后一名，但我们虽败犹荣，因为我们没有放弃，很有运动精神的把他跳完，再来是“get-high”我们卖力的跳完，获得观众的掌声当谢礼，再来100M赛跑我的成绩不太理想。早上的节目终于结束了，很多人都去游园会我也不例外还花了不少钱？
为了下午的比赛，我们吃了一顿丰盛的午餐，之后休息一下，我们就开始下午的比赛，下午是最刺激的`接力赛，我们先看其他年级跑，顺便帮他们加油，终于轮到我们了，我们的选手上场了，刚开始我们落后，这时强棒出击，马上追过其他班，再来公布结果，我们以几毫秒之差输给九班，唉！真是可恶，但大家都已经尽力了，最后颁发奖状时，大家都腿软了，老师还叫我们留下来，而且我还要走回家，真苦了我这双脚。
这次的运动会真好玩，希望初中还有这样的运动会，真期待啊呀！
运动的作文300字 篇4
伴着一缕缕温暖的阳光，嘉滨小学运动会开幕式将在这大好日子里开始。
出操的音乐响起，同学安静有序地来到操场，开幕式就要开始了!首先，举行了升旗仪式。鲜艳的五星红旗在旗杆上缓缓上升，飘扬在天空中。在“啪啪啪”的响声中，校长上了旗台，致开幕词，校长说：“运动员一定会不负众望，取得好成绩!”没错，运动员都是各班的精英，一定会成功。
接着，四年二班的一位同学的家长对篮球队很是信任，捐赠了一批队服。两名学生代表和郑老师收下队服，很多感谢的.话也蹦了出来。学校还排了运动员代表黄睿琪同学和裁判员代表郑逢兴老师宣誓，使运动会显得更严肃，更庄重。
结束了正式的环节，也要放松一下。许老师组织大家进行了广播操展示，好活动筋骨。最后，陈副书记手持发令枪，“砰”的一声，开幕式结束了，可是运动会才刚刚开始。
运动的作文300字 篇5
今天，我和幼儿园的同学陈星宇去绣山公园后门玩。我们的第一个项目是体育活动——滑冰。我们先穿上滑冰鞋，戴上护手护膝，戴上滑冰帽，开始滑冰。
我好久没有滑冰了，快滑了十几圈，也摔了十几次。
第一圈要开始的时候，我看见了一个水泥坑，上面有木头，我准备跳过去，可是我不小心摔了一绞。后来我们结束了滑冰又开始打羽毛球了。陈星宇比我打得厉害，我好几个都接不住，就给妈妈打了。然后陈星宇说不玩了，跳绳去吧！我们开始一分钟单人跳，陈星宇妈妈当裁判。一分钟后，陈星宇跳了135个，我跳了120个。后来我们又玩了超难度的跳绳活动——跳八字长绳。先由两条跳绳接起来组成一条长绳，两位家长甩绳子，我们站在妈妈的.右边跑进去跳一个就跑出来。可是我跑进去没跳就跑出来了，后来几次成功了。
后来我们又去图书馆看书玩电脑了。今天玩得很高兴！！！
运动的作文300字 篇6
一连两天学校举办了一次运动会。操场上可热闹啦！比赛项目让我们目不暇接：400米跑、男子跳高、接力赛、铅球、跳远……不过比得最有趣、最刺激的要数第二天下午的‘蜘蛛爬接力赛’。
下午操场上人山人海彩旗飘扬。队员们精神抖擞个个神气十足。在裁判员的一声令下比赛开始了。我前面的几个同学表现得还都不错。快轮到我了我蹲下来双手一撑做好准备姿势对面的女同学‘爬’过来把红领巾胡乱地套在我的脖子上害得我变成了一个‘蒙面超人’。我不管三七二十一地‘爬’过去。可老天好像在和我作对似的‘爬’到半路鞋子掉了真惨啊！我拿着鞋子举棋不定唉还是穿上吧！结果等我穿好鞋子的时候另外的`选手快和我平等了。我发疯似的狂‘爬’刚起步又摔了个四脚朝天。时间不允许我想那么多了我再一次往对面‘爬’把红领巾套在对面的女同学脖子上……
经过我们班努力奋斗这次我们班的‘蜘蛛爬接力赛’项目获得了年级第一名。这次运动会不仅锻炼了我的体质还让我明白：不要因为个人的失误而拖了班级体的后腿坚持就是胜利。
运动的作文300字 篇7
在我的大脑里珍藏着许多记忆，这些记忆就像许多小星星闪闪发亮。在这些星星里有一颗最大最亮的星星，那是一次运动会，一次欢乐的运动会，一次难忘的运动会！
连绵的阴雨后迎来了一个晴朗的天气，我们在华东师范大学的操场上迎来了期待已久的秋季运动会。在开幕式上，每个班级的同学都表演了精彩的节目，随着许许多多美丽的气球升上了蔚蓝的'天空，运动会正式开始了。
运动会上项目有很多，有勇敢者的道路，有毛毛虫，还有龟兔赛跑等。我参加的是龟兔赛跑，规则是五个人一组站在道具兔子或者道具乌龟里往终点跑。看着前面其他班级的比赛，我的心情非常紧张。终于轮到我们了，随着老师一声令下，我们五个女生站在道具里拼命往前跑，眼看着就要冲过终点了，可是二（2）班的同学突然发力超过了我们，所以我们没能赢得比赛，很失落。这时，老师走过来拍拍我们的肩膀说：“友谊第一，比赛第二，不要气馁，下次再接再厉！”我们听了老师的话，不再难过，破涕为笑。
通过这次运动会，我明白了一个道理：输赢并不是最重要的，和同学们的团结协作才是最重要的。这真是一次既快乐又有意义的运动会！
运动的作文300字 篇8
星期五，学校举行了运动会。我一大早来到学校，又是兴奋又是激动。兴奋的是今天不上课，激动的是我将代表我们班参加接力赛。
比赛很快开始了，我紧张极了，因为四年级第一个比赛就是接力赛。而且李老师说，如果我们班跑不了第一，就要受罚了。我心里不停的念叨着：“一定要赢呀，一定要赢呀!”看着前面一个个同学拿着接力棒向前冲去，眼看就要轮到我了，我的心怦怦跳着。不一会儿，只见王际程拿着棒子向我冲了过来，我接过棒子就使劲地冲向了另一队，迅速的将棒子交给了对面的同学。我站在队的后面看着我们班的同学，为了班级的荣誉，努力地跑着。我不由自主地为他们呐喊鼓励：“加油!加油!”不久，接力赛结束了，我们班真的'得了第一。大家高兴地跳了起来。
下午，我看着班里其他同学跑600米长跑。跑600米可不是个好对付的活。我站在终点的跑道旁边为他们加油。看到班上同学胜利归来的时候，就走上前去祝福他们。有的人，因为跑的成绩不好而气馁时，我也会走上前去，安慰他们：“没关系，重在参与嘛!”
运动会虽然结束了，可大家的兴致依然高涨。大家都豪言壮语地说：“我们下次一定要再得第一。”
这真是个难忘的运动会。
运动的作文300字 篇9
天空还飘着几朵白云，美丽的荷塘边飞来了几只天鹅来当拉拉队员，调皮的青蛙在荷叶上唱着快乐的歌儿，小鱼在莲叶中间戏水，因为游泳障碍比赛马上要开始啦！参加比赛的运动员有大虾、小鱼、青蛙、螃蟹。每个选手们都发挥了自己的'本领，第一关是要越过荷叶：小鱼和大虾一跳就过去了，青蛙二连跳也跳过去了，只有螃蟹偷偷地从莲叶下面横着走过去了；第二关围着小船转圈圈一共转了5圈，选手们头晕眼花的，但是还要继续努力比赛哦，最刺激的就是第三关—选手们要用荷花的花瓣当冲浪板冲过小瀑布才能达到终点。
大虾和螃蟹抓紧冲浪板，青蛙和小鱼手拉手站中间，大家齐心努力最后一起到达了终点。“耶——我们胜利啦！”池塘边的啦啦队员们也都欢呼起来，从此大家都是齐心协力的好朋友了。谢谢大家！
运动的作文300字 篇10
伴随着秋天的脚步，我们又迎来了一年一度的运动会。
我们运动员在教室里换上衣服，男生披着披风，女生有的戴着帽子有的戴着面具，换好服装，我们陆续走上操场。开幕式开始了！看着一组组精彩的演式，我心里真激动。终于到我们了，男生把披风一甩，啊！真酷！
之后就是100米跑……终于到了200米跑了，我心里头又兴奋又紧张，准备跑了，只听见“呯”的一声枪响我飞快的跑了起来，就像兔子一样。中间我快没有力气了，但听到老师和同学的加油声我好像又有力气了，我又把全部的`力量用出来终于跑到了终点。我得了第三名还是很开心的！
我看了一上午精彩的运动会，看见也有几个同学得了奖牌，他们肯定也很开行吧！下午我又兴高采烈的来到学校观看比赛，我跟着队伍下来，和上午一样人山人海。我又等啊等，终于到接力赛啦！我们四个人到检录处检录，之后有个姐姐带着我们四个班级上了操场。我们站好位置只听见“呯”的一声响他们三个一个接一个，一个接一个……把接力棒给我的时候我就拼命的往前跑。最后我们得了第二名，我们四个人可高兴了！
观看完比赛还给我们班发道德风尚奖！运动会结束了，我有点恋恋不舍，但是我今天特别开心！
运动的作文300字 篇11
跳舞，跳舞，唱歌跳舞，高中唱歌跳舞，还有全力以赴，这些形容词描述了我最喜欢的运动——跳舞。
其实我小时候是一个很不安分的孩子。我妈把我描述成一个会坐不会站，不会动的孩子，一个安静的孩子。后来她想尽办法指导我锻炼身体，从我四岁开始就带我上了云门舞集的节奏课。然而，当时我对舞蹈并不真正感兴趣。说白了就是觉得这个课挺有意思。
直到我上小学一年级，加入了舞蹈社，我才被老师的认真教学和姐妹们优美的舞蹈深深打动。上了几节课，爱上了舞蹈，几次代表俱乐部表演参加大型比赛，除了成就感，还带来了巨大的快乐。
我最喜欢的运动是跳舞，它让我的`身体更健康，让我的生活充满乐趣。在家的时候经常‘听机器跳舞’，哈哈~就是听收音机跳舞！
跳！跳！我觉得很有成就感。有时我会安排我的动作，并把它们变成一种舞蹈。然后我邀请爸爸妈妈看我自己的舞蹈。有时候我爸妈一直笑，有时候我爸妈大声鼓掌。我旁边的姐姐会一直模仿我跳舞。全家人享受家庭幸福和幸福。
跳舞有很多好处。除了激活脑细胞，忘记压力，促进四肢协调，训练平衡之外，对我来说，保持身材是一个很棒的食谱。
所以我想非常大声地告诉你，我最喜欢的运动是跳舞！
运动的作文300字 篇12
周五，学校举行了第二次田径运动会。我们很早就到了学校。不一会儿，老师让我们在体育馆前排队，等待入场仪式。过了一会儿，入场仪式开始了。我们迈着整齐的步伐来到操场。我们拐了个弯，向草地走去。全体学生整齐地排队开始了升旗仪式，随后是学生代表、家长代表和陈校长的讲话，随后是全体同学。
然后是正式比赛。我的`项目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我还参加了团队长绳跳跃和50米正面接力赛。60米跑还行，400米跑让我喘不过气来。但我没想到的是，我在400米比赛中获得了第三名，比上次运动会有所进步。
最激动人心的赛事开始了，那就是50米正面接力赛。比赛一开始，同学们就大喊大叫，欢呼雀跃。我一直想赢得第一名。到了之后，我拿着王一婷手里的棍子往前冲。最后，在大家的共同努力下，我们班获得了第一名。太开心了。大家对我竖起大拇指，夸我冲刺像牛！我妈亲我，张老师夸我！
运动会就这样结束了，我们班取得了小组总分第一的好成绩。这次运动会真的让我觉得很累，很开心！
运动的作文300字 篇13
熬了一夜，终于迎来了梦寐以求的春运。
一大早，所有穿着蓝白校服、戴着大红围巾的学生都蹦蹦跳跳地来到学校田径赛场参加春季运动会。
过了一会儿，精彩的运动会开幕式开始了。领操的同学手里拿着彩旗，高《运动员进行曲》来自广播。运动员代表和裁判迈着整齐的.步伐走在队伍的最前面。运动员和裁判分别宣誓，在壮丽的国歌声中，鲜艳的五星红旗在冉冉升起。所有的学生和老师都盯着五星红旗，它被无数士兵的鲜血染红了。看这架势，不亚于奥运会开幕式！
经过将近20分钟的运动会开幕式，激动人心的比赛开始了。“啪”的一声，当裁判和老师的发令枪响时，你看，运动员像离弦的箭一样冲了出来。听着，“加油，加油！”学生们为运动员大声欢呼。我也不例外。当我看到我的同学以小组第一的成绩进入决赛时，我不禁大声欢呼，祝贺他们。看到他们因为比赛失败而低头，我也觉得对不起他们。我没有报名参加比赛。我有一个重要的任务，同时，我通过写时事通讯为运动员加油。
运动的作文300字 篇14
说起我的奶奶，全家人都知道她做的饭好吃。可她除了做饭好吃外，还特别爱运动呢！
我的'奶奶今年59岁了，身材中等长着一对大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨练。在我上学的时候她就每天早上5点去晨练，回来时顺便买菜给我做饭。这样，我早上起来就能吃到香喷喷的饭菜了。
那是暑假的一个早晨，丁零零，我床头的闹钟响了。“六点半了！晶晶！快起来！”奶奶喊着。我说：“不嘛！今天是暑假让我多睡一会好不好？”奶奶说：“别睡了！生命在于运动。你要是不早起的话，就要变成一个小懒虫了。”可我还是没听进去，照样睡觉。奶奶看了，摇摇头，自己去辽河公园晨练了。
因为奶奶经常去锻炼，所以腿脚利索。一次，奶奶说，要步行带我去辽河公园玩，我觉得很累不同意，后来拗不过奶奶只要硬着头皮跟着她去了。
奶奶走很快，我却跟不上。心里暗想：奶奶的岁数比我大，应该我走得比她快才对呀！怎么会比不过奶奶呢？奶奶好象看出了我的心思，说：“我早就说过，生命在于运动嘛，要经常锻炼才能身体好呀！你看你，放了暑假就整天在家睡懒觉，所以你当然没有我走的快啦！”我说：“是这样呀，以后我也要像你一样天天去锻炼！”奶奶说：“这样才对呀！”
运动的作文300字 篇15
我是一名运动员
今天，天气真好。我穿上妈妈精心准备的漂亮红色运动服，欢快地快步走到学校。
进入校门，操场上已经挤满了人。没错！今天，我们学校举行了一次运动会。我还是运动员！今天，我参加了60米短跑。
当广播响起，“60米短跑比赛即将开始，请立即就位！”在同学老师的鼓励下，我站在了起跑线上。这时，我转过头，看到旁边的刘星。他是我们学校一名伟大的运动员。我心想：我一定要和这么厉害的对手一起努力。
老师把发令枪举得很高，枪砰的一声响了。我们飞快地跑了出去。我和刘星携手并进，互相超越，接近尾声。我们仍然不分上下。这时，我的.心里一直在默默的说：“加油！陈星睿，你是最棒的！加油！”我不停地给自己打气，使劲来回摆动手臂，越来越快。最后在最后时刻超过刘星，获得比赛第一名。
是啊，——的同学都把我当班里的小英雄，一下子就围了过来，我都喘不过气来。这时候钱老师走过来，开心地夸我说：“你真棒！我得了第一，但我不能骄傲！”
运动的作文300字 篇16
十月的秋天，丹桂芬芳。在这个秋高气爽的日子里，我们学校迎来了一年一度的校运会。我的心里充满了巨大的兴奋和期待。那天，校园里彩旗飘扬，雄壮的运动员进行曲让我们热血沸腾，运动会终于开始了。一开始，我系好鞋子，穿上衣服和裤子。我先穿上裤子和鞋子，然后跑了50米。我花了很长时间才穿上衣服和裤子，但是第一条、第二条和第三条都被别人拿走了。老师说不要灰心。
它后面是抓球的猪。我先把球拿给了父亲，然后父亲把球拿到了终点线。我父亲差点得了一等奖。
接着是接力赛。我把接力棒递给爸爸和爸爸，跑回了终点线。我们最终获得了第二名。
然后跳绳。我得了第三名
在后面，我带球跑。我和他一起跑。我又获得了第二名
我在50米赛跑中没有获奖
之后的200米赛跑我们都得到了自动铅笔。
让我知道今天才是真正的你，用你的真实和一切来表达你的.希望。种子应该有绿色的希望，但种子应该有金色的梦想。不要躺在封闭的温室里，因为害怕秋天稀薄的风和霜。既然已经走上了操场，就不要心里想太多了。跑道充满阳光。不要害羞，不要紧张，听听空中的秋鹅，赶紧把金鹅捡起来。
运动的作文300字 篇17
阳光体育放飞我们阳光般的幼小的美好心灵谱写着一曲七彩的阳光旋律!知识固然重要，但如果，没有健壮的体魄，怎能算是一个健康的小学生呢？生命应该美丽，青春应该闪光。
小草把绿色献给春天，使它的生命变得精彩；清泉，把它的甘醇流淌入人们的心田，使它的生命变得精彩；太阳，把它的温暖传递到大地、人间，使它的生命变得精彩。
早上，明媚的阳光洒满校园的时候，充满着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍映入我们的眼帘。看，同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场，校园里顿时充满了蓬勃的活力，显得虎虎有生气。
课间，烈日当空，同学们又在操场上三五成群的打篮球、跳皮筋、追逐打闹；一起欢声笑语，谈笑风生，讨论自己喜欢的`运动项目和参加奥运会的运动员们。随处一望，都可以看到同学们脸上都洋溢着一丝丝甜蜜的，灿烂的微笑……
今天，我们是幼小的树苗；明天，我们就是参天大树。只要我们不断坚持做运动，不断追求健康体魄，我相信我们自己的未来会更加的美好；我们的祖国的明天一定会变得更繁荣昌盛；世界的每一个角落都会耀发生辉！
运动的作文300字 篇18
国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。
我们的身体最重要的就是健康，而健康就与运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢运动。我喜欢的运动是跑步，它是运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的.时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。
今年是奥运年，是运动的象征，我爱满慢跑，我喜欢运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的运动。
运动的作文300字 篇19
我们班的同学中，李卓朗跑得最快。他是学校田径队和足球队的主力战将，理所当然的运动达人。
去年秋天，学校举办运动会。李卓朗参加了一百五十米短跑。发令枪一响，他就像一匹脱缰的野马，冲了出去。脚下生风，速度比摩托车还快，一下子就超越了其他运动员。他的对手步伐稳健，耐力很强，起初跟李卓朗并驾齐驱。但渐渐力不从心，被李卓朗慢慢拉开差距。真正是小巫见大巫！最后五十米，小李子快得像是要飞起来了一样，直奔终点线，拿了第一名。过了一会儿，其他队员才气喘吁吁地赶到。李卓朗轻松地几步跨上颁奖台，兴奋地捧起冠军的`奖杯。哗——我们都拼命地为他鼓掌。
上个月，学校足球队参加沙田区校际男子足球比赛，李卓朗担主攻。每场比赛，小李子都利用自己跑得快的优势，单刀直入，总共进了九球！他还左穿右插，破解对手攻势，共有四次。有一回，对方三名球员组成三角阵势，直冲我方球门。眼看就要进球了。忽然，李卓朗斜杀过来，一个飞铲，就把球传给了队友。那三个敌方球员懵了，还在大眼望小眼地找球呢。哇，李卓朗太厉害了！我觉得让他当队长都不过分。
这就是我们班的运动达人——李卓朗。你觉得他是不是很厉害呀？
运动的作文300字 篇20
今天虽然下雨，但是我们学校举办的运动会开幕式却热火朝天的进行着……
伴随着雄壮的《运动员进行曲》，运动会拉开了序幕。首先入场的是国旗队，他们雄赳赳、气昂昂的走过来；紧随其后的'是彩旗队，他们手中挥舞着五彩缤纷的旗子，迈着欢快的步伐向我们走来了；快看！手持着一束束美丽的花朵的鲜花队来了，笑容洋溢在他们的脸上。
过了一会，天气晴了，各个班排着有序的方阵走来了，表演着古今中外的经典名著。我们在太阳底下站了好久，终于等到我们班的重头大戏，《花木兰》只见第一排舞剑的同学们把剑一挥，那威风凛凛又刚柔并济的感觉一下就上来了。表演结束了，我们依依不舍地离开主席台。
走完方阵后，接着开始了接力赛，运动员们陆续上场了，我也满怀紧张的心情来到了比赛场地，我曾经憧憬过我们班得第一的情景。可能是我们心情太紧张了，接力棒掉了五次，结果可想而知。下场后，我们的心情都很沉重，但好在其他项目的运动员，帮我们班争取了好多名次，我们班的田径赛得了第三名。每次运动会给我们艺术美和体健美的锻炼！
运动的作文300字 篇21
一大早，太阳刚从山的头顶升了起来。我还在黑甜黑甜的梦乡里流连不已呢，老爸就把我从床上拉了起来，还对我说：“宝贝，快点起来！今天去红花湖骑18公里。"听了之后我整个人都傻了，也不管死活，倒下继续呼呼大睡。
老爸开始不耐烦了，他非常生气，直接把我从床上拎到了洗手间，催我快点刷完牙，洗完脸好早点出门。
在路上，老爸就买了两个菜包给我填填肚子。“怎么可能？两个没肉的包子就打发了我的早餐，还要让我骑18公里。"我一肚子怨。
到了红花湖的山脚了，仰头望去，天哪！你看这进红花湖的路笔直笔直的`，有多陡！我估计18公里还没开始骑肚子就空了。
耗尽九牛二虎之力，走过千山万水，我终于来到绿道18公里入口了！此时，肚子传来一阵阵咕咕叫的声音。
过了30分钟才骑到第3公里处，第一个驿站也在那，我硬是要求我爸给我买了一份萝卜牛肉汤。
又过了3个钟，终于骑完18公里了！站在终点的我既自豪又发慌：肚子已经空空如也，只剩下了一些胃酸，其中的滋味啊真是一言难尽！
运动的作文300字 篇22
“奥林匹克之父”皮埃尔·德·顾拜旦说过，体育就是天神的欢娱，生命的动力。既然是“生命的动力”，那么就等于说，体育是必不可少的。
体育运动的种类像天上的繁星一样多，数不胜数。只是球类运动的就有篮球、足球、排球、手球、棒球、垒球、水球、网球、羽毛球、乒乓球等等等等，太多了，多的数都数不过来。
我最喜欢的体育运动是乒乓球。其实原来是喜欢篮球的，只不过每次打篮球都会被打到头，我就断定我不是打篮球的料，于是，我就“弃篮从乓”了，改练乒乓球。有人会说了，为什么要选乒乓球，而不选其他的体育运动呢？因为我的.眼睛近视，巴金爷爷说眼睛是心灵的窗户，可现在我已经给这扇窗户装上了“防盗窗”，所以我要去掉这碍眼的防盗窗，让视野更开阔。
在一开始练球的时候，爸爸让我先练往上拍球，看看能接几个。他还说：“二十年前我还是个乒乓球高手呢！”啊？我不以为然[注：然：是，对。不认为是对的。表示不同意或否定。]地看看他的肚皮，简直比孕妇的还大，真想象不出来爸爸是怎么打乒乓球的。
运动的作文300字 篇23
周四早上八点半左右阳光很足。我们带着开心兴奋的心情来到操场举行运动会，每个人都兴奋的变成了叽叽喳喳的小鸟。
我们迈着整齐的步伐走向操场上的.讲台。组长苏婷娜高举“小四(1)班”的牌子，高喊我们的口号“团结一致，争第一”，同时高昂着头，领着大家穿过讲台来到我们班。听完几位老师的发言，陈校长大声宣布：“昆山玉峰实验学校校运会开幕式结束！运动会开始了！”话音刚落，我们就迫不及待地径直走向我们的班级座位，准备观看这场精彩的比赛。
第一，一些哥哥姐姐在跑长跑。它们每一个都像风一样快。轮到我们班了！我看到苏婷娜以超快的速度向杆子跑去，跳起来，跳过杆子，动作甚至比完美还要完美。对不起，我没有给她一等奖。果然，苏婷娜获得了女子跳高第一名，平时运动成绩不错的沈硕云也获得了第四名。为他们加油。我要失声了。我终于得了第一名。还有一件事让人一直忍不住笑：我们班的方昌被叫去投垒球和跳远，让他忙得团团转，逗得我们哈哈大笑。
我喜欢运动会！
运动的作文300字 篇24
当汤姆康克林还是大学一年级的新生时，他费了好大的劲想加入学校的有氧健身操俱乐部。队员的选拔条件是平均积分必须达到一定程度——为此，康克林在学业上整整奋斗了一年，学业的平均成绩合格，他被录取了。开始训练后，他的.平均成绩一下子升到了B，康克林惊叹道：“我可以吸收大量信息，而且过目不忘。”当他成为教师后，他总是建议那些苦于学海无涯的学生去做有氧健身操。
运动的益处不仅仅在于提高心率，对健身迷来说，这不是新发现。很多研究人员是在研究了运动和学习之间关系之后认为，锻炼就像它增强了骨骼、肌肉和心肺的功能那样，它也增强了大脑内部深层结构各部分的机能——基底神经节、小脑和胼胝体。
当然，不锻炼，阿诺德施瓦辛格也不会身材短小，爱因斯坦也不会智力平庸。但是，越来越多的研究证明，通过有氧运动使人的大脑产生了一些重量变化，人们掌握新知，牢记旧知的本领有所提高。锻炼不仅能以更充足的供血营养大脑，还能供给细胞更丰富的天然物质，一般称作神经激素，以促进细胞生长，在有氧运动的基础上，加上舞蹈、篮球等一系列协调性的复杂动作，大脑的神经元之间会生长出更多的联结，意味着大脑能更好地自理各种信息。
运动的作文300字 篇25
我和妈妈常常利用晚上时间到公园散步、跑步，偶尔也会在我们的庭园里打羽毛球。我是一个颇有运动细胞的人，所以这些运动我都很喜欢。
听专家说，每天运动十五分钟，可以多活三年，当我听到这消息时，我好惊讶，真的有这么好吗？我每天跟妈妈一起到公园散步、跑步的时间都会超过十五分钟，这不但让我的身体变健康，也长高了一些，和妈妈的感情更加亲密与融洽呢！爷爷、奶奶也是因为天天到林场散步和做一些柔软操才会身体健康又长寿。由于这些亲身经历，让我更爱运动了。
运动虽然很好，但也不能一次做太久，那样会对身体造成伤害，所以运动要适量，才会对身体有益。除此之外，当然还要加上充足的睡眠和营养。不同年纪要做不一样的运动，但是我想其中最重要的是要先有一颗喜欢做运动的心并且时时督促自己去实践它。
矮小的我自从跟妈妈一起养成做运动的习惯后，真的长得比以前高一点了，好高兴喔！希望大家都能把运动当成兴趣，每天利用一点时间去做，相信大家一定会有个好的.身体、好的精神和更好的未来。
运动的作文300字 篇26
秋高气爽、凉风习习的秋天，我们又迎来了令人兴奋的运动会。
一阵阵音乐从操场传过来，那声音震耳欲聋、响彻云霄，这时候运动会还没正式开始。到了操场，老师给我们找好位置，我们拿出老师让我们准备好的本子和笔，准备大展身手，为我们班的运动员加油打气。
正在这时裁判员也来了，顿时操场上人声鼎沸，接着裁判说五十米跑步的`请到他那里准备，我也是其中一员。只听到“砰”的一声枪响同学们就像箭一般的冲向终点，只听见同学们在喊“加油，加油”。只可惜我费了九牛二虎之力才得了第三名，虽然不是很好，但是我已经很满意了。还是决定努力为下午的扔垒球做准备。到了下午，我们先整好队，然后大步流星的往操场上小跑，坐到了早上的位置。扔垒球比赛开始了，每人有三次机会，我第一次仍的不是很远，第二次我用尽全力也只是进步了一点点，第三次我更是用了全身的力气，结果果然没让我失望，这一次仍的是最远的，但是最后我还是得了倒数第一名。哎，我的心情跌落到了谷底，像被刀划了一样，悲伤极了。
真是一个有趣又刺激的运动会，明年我会更努力争取考第一名。
运动的作文300字 篇27
今天是学校运动会。一大早我就起床，穿着红艳艳的武术装来到教室，胡老师带着伤给我们发脸贴，我跑到了老师边上，她给我贴上一个红红的五星国旗。这时周老师来了，给我们带来了可变形的道具。她说：今天的运动会一定要完美表现。
开幕式开始了，由高年级的同学先进场，我们来到时，哇操场上真热闹，有穿着各式各样服装，武术装、运动装，还有一年级穿着酷酷的迷彩拿着枪。我们排着整齐的队伍入场，昂首挺胸地经过主席台时，我们喊着响亮的囗号：三一三一，热爱祖国，三一三一，祝福祖国。开幕式上最让人难忘的'是舞龙队的表演，两条巨龙好像有腾飞，最后他们还用巨龙画出了中国二字。
我参加了两个项目，跳高和60米跑，白沐尔妈妈给我发了甜甜的巧克力，我和李昵熠俩的跳高成绩都不理想，都没给班级得分，非常懊丧。下午我跑步比赛，小组赛是第二名，决赛时我飞快地冲出去，看了看边上有没有自己班同学，影响了速度，最后第5名。
晚上回家我和爸爸说了比赛没获得好成绩，爸说：输赢不是最重要，只要努力付出就行，但是要总结失败的原因获得经验，才能让自己以后成功。这真是又累又兴奋的一天呀！
运动的作文300字 篇28
星期五下午学校举行了一场运动会，真期待今年的运动会会发生什么事情。
我们等广播播完，就排好队，到了操场。我们在操场等了一会儿，我看见已经有人在完了，我也去玩。我看见一大群人围着一个地方，就走过去看。一看是跳远项目的。我们班的一个男生也在跳远。只见他半蹲下身子，手刹一闪，脸上露出自信的表情。一跳又回头看老师，老师叫他重新跳。又重复了好几遍，我看得没意思了，就走了。
我要去看跑步比赛，又看见我们班足球队的男生在跑。只听裁判说了一句。“预备”，跑！那些人就跑出去了，最后得了第一名的就是我们班的男生。我又看了接力比赛，还看到了我们班的一位风一样的`女生，好像很多项都有我们班的人。还见到了很多我们班在这个项目的人。我很担心我们班得不到名次。到了这个女生的手里。她就开始跑了，眼看就要得第一了，可她的棒子掉了，我们班就只拿到了第三名。
这次运动会我好后悔没有参加，为我们班出一份力。但我还是很开心，下次运动会我一定要为班级出力。
运动的作文300字 篇29
两年一度的运动会开始了。我很兴奋，因为我参加了两个项目——篮球操和30米往返接力。
一大早我们乘坐大巴来到了运动场上。篮球操的队员先去彩排，然后等待着正式比赛的'开始。终于轮到篮球操的队员们上场大展神威了。只见我们摆好姿势，随着音乐声响起，一丝不苟地做着动作。队伍整整齐齐，动作一致，赢得了大家的掌声。音乐结束后，我们又不慌不忙地退出了场地。
后来老师又带我们去了接力赛的场地，男生第一棒，我们班的“小旋风”方建好双眼紧盯着前方，紧握着接力棒，老师向天一鸣枪，各班队员就飞也似地冲了出去。“小旋风”完全超过了其他队员，但是男生因为第三棒的突然掉落而速度慢了下来。我当时紧张极了，生怕拖后腿，轮到我冲刺了。我接棒的那一刻很激动，怕掉棒事件再次发生。但是我没有，反而争了一口气，当时我的心中充满了荣誉感，无比的自豪，虽然排名不好，但是我们努力了。
这个项目让我体会到了名次不重要，努力才是最重要的。
运动的作文300字 篇30
今天我们学校开运动会，大家都非常激动，开幕式非常隆重，尤其是入场后当主持人宣布运动会正式开始，成千上万只和平鸽一起放飞，场面很是壮观。紧接着是全体同学做广播体操，同学们做得十分认真，整齐又好看。
运动会比赛正式开始了，轮到我班同学出场比赛，参赛同学早做好了准备工作，挂好牌子纷纷跑向赛场，同学们都积极为参赛选手加油，运动会上最好看的当属接力赛跑，我班上次是得奖的，这次相信一定不会让我们失望的！果然，经过同学们的不懈努力，他们获得了第三名的好成绩。接下来，就是我班同学王欣跃上场了，她参加的'是立定跳远项目，瞧她，信心满满的，非拿个名次不可。她站在起跳线前，深呼一口气，用力一跳，非常不错。最终她获得跳远第二名，为我班争光了。我也感到非常的高兴。接下去还有扔沙包扔垒球等项目，同学们不停地在为选手们呐喊加油，此时此刻同学们没有因为炙热的太阳而后退，大家都在为二（2）班加油。最终，我班曹子涵和朱泽瀚分别获得第一名和第三名的好成绩。
运动会结束了，同学们还沉浸在喜悦中，大家都说明年争取取得更好的成绩。
运动的作文300字 篇31
记得去年暑假，我到小区里的游泳馆学游泳。
也许是初学者吧，刚开始的时候我很胆小，不敢把头伸进水里。但是我看到别的和我这么大的学生能轻易把都伸进水里，还可以游起来时，想到了我只能游泳圈游泳，心里很不是滋味。
为了学会憋气，我在家里成了满满一大盆水，放到桌子上还是练习憋气。第一次，我毫不犹豫的闭上了眼睛，把脸平放在水中，又把鼻子、嘴都“送”进了水中。我以为水中时可以呼吸的，就用鼻子吸了一下，只觉得鼻子酸溜溜的，无法忍受，赶紧把头抬了起来。
经过上次的教训，我不再那么鲁莽了，但是我不放弃，我相信自己一定可以学会憋气。后来，我用尝试了几次，终于学会了憋气。
接下来，我便开始了下一个“任务”——学会游泳的动作。我趴在地板上，练习着动作。我一会儿趴，一会儿仰，一会儿侧着身子划来划去。我重复的做着这几个动作，渐渐找到了感觉。
今天，我又站在了游泳馆里，我在水中慢慢的划着，慢慢的练着。果然，皇天不负有心人，我终于学会了游泳！
回家后，我把这件事告诉了爸爸妈妈，妈妈欣慰的说：“我们的.亭儿长大了，靠自己的努力学会了游泳，真不错！”我开心的笑了，快乐的笑容已满了我的身上。
运动的作文300字 篇32
“97、98、99、100!”好不容易跳完了一百下的跳绳，我满头大汗，累得气喘如牛，心脏好像快跳出来了!突然有人大喊：“耶!我们赢了。”这时我才回过神来，原来这是一场激烈的比赛，我看见对方很失望的离开，我突然发现我很厉害，为班上赢得跳绳冠军。
原因是从开学起，妈妈规定我每天必需要跳一百下的'跳绳做运动，常常我只能跳五十下左右就放弃，今天我特别下定决心坚持到底，终于可以跳到一百下了。慢慢的，我发现自己爱上了跳绳，虽然有时很疲累或想偷懒并没有做到标准要求，可是我还是会想尽力的达到目标。
现在我最喜欢的运动就是“跳绳”了，因为它不需要太大的场地和器具，只是简单的一条跳绳。每当我高高的跳起时，便会不断的鼓舞着自己说：“加油!加油!再加油!”当我完成时，我会非常开心并且很有成就感喔!
虽然运动完后总是让我挥汗如雨、汗流浃背，但是洗澡过后，全身舒畅的感觉让我精神又恢复起来。经过一段时间的练习，这个运动除了对我身体真的很有帮助，又让我从运动中得到满足，最近新闻报导，说跳绳可以使人身体健康，长得更高、更聪明。哇!真是太棒了!我期望藉由热爱跳绳这项运动，能使我长得更高大、更健康，也更聪明。
运动的作文300字 篇33
“三（4）班，加油！三（4）班，加油——”咦？这是从哪传来的欢笑声，原来，这是田家炳实验小学在举行一场别开生面的运动会。
随着广播响起，我们班排着队整齐有序的来到了操场，我们拿出准备的零食和象棋，老师宣布：“运动会正式开始！”过了一会儿，四百米跑步开始了，我们班上场的是小魏同学，只见他一副斗志昂扬的样子，他肯定在想：我一定要拿前三名，发令枪一响，其他几位队员向一支支离弦的箭一样冲出了起跑线，而我们班的'小魏楞了一下才开始跑，我们的心都提到了嗓子眼，我们都为小魏感到担心，“小魏加油——！”小魏受到了鼓舞，加快了速度，就这样他一鼓作气冲向了终点，最后，他获得了冠军，我们都欣喜若狂。
接着就是实心球比赛了，只见我们班的小吴同学，举起重重地实心球向远处用力一扔，在天空划了一道美丽的弧线，然后落在了地上，实心球比赛，小吴获得了第一名。
其他没有参赛的同学，有的拿着加油棒在给运动员们加油，有的一边吃着零食，一边做游戏，大家玩得不亦乐乎。
这真是一场令人难忘的运动会呀，这场运动会就在同学们的欢笑声中度过了！
运动的作文300字 篇34
我最喜欢的一堂课是“游泳课”。因为外公曾告诉我，以前他有鼻塞的毛病，但是自从外公每天早上五点多起床到虎头山爬山运动健身，鼻塞就不药而癒了。外公说：“多运动，身体健康精神好，多流汗，细菌病毒不会找。一有空就要运动。”听了外公的话，我决定要多运动。
外公的兴趣是爬山，我的兴趣和外公不太一样，我喜欢游泳。我不喜欢爬山是因为之前有一次和外公一起去爬虎山。不知不觉过了三十分钟，我本想歇息一会儿，却看见外公的脚步从没停过，只好硬着头皮跟上去，又过了十分钟，我真的好累，就大叫：“外公”。外公看我又累又喘，一副气喘吁吁的模样，就缓缓停下脚步，拿了一瓶水给我喝，我们休息一下后，又继续向上爬。
终于看到期待已久的山顶，我好兴奋喔！马上用迅雷不及掩耳的速度飞奔上去，这趟累人的爬山之旅终于结束了。外公看我这么累，就鼓励我说：“如果不喜欢爬山，也可以选择其他的.运动啊！”
后来我选择了游泳，只要学校上游泳课，就算天再冷，我也一定会下水游泳。而我的鼻塞也因为我常常游泳，开始逐渐好转。希望只想坐在椅子而不愿动动身体的同学，从现在开始起来运动吧！要记住一句话：“要活就要动，身体才健康。”
运动的作文300字 篇35
加油，加油，咦，是谁在喊呀？原来我们学校在开运动会呢。
第一项就是60米跑，老师叫黄煜晨和周鸿宇去准备就位。体育老师说：“各就各位，预备，跑！”说时迟那时快，大家都用风一般的速度朝着终点跑去。“加油黄煜晨，加油周鸿宇！”我在旁边为他们助威。哇，快看黄煜晨第一个到达终点，同学们顿时欢呼雀跃。
接下来到了60米决赛的紧张时刻，裁判一吹哨子大家又开始跑了起来，哎呀！不好！有一个人超过了黄煜晨，第一个到了终点。最终黄煜晨取得了一个第二名。
接下来是趣味足球。每个班各拍五个男生，五个女生比赛，比赛开始，我们的足球小将全都踢到了10分的格子以内上，五个女生发挥失常，一格也没踢到，但是已经很努力了，毕竟勇于于上场，展示自己。
最后一场是接力赛。老师叫12个男生，12个女生上场，而我也在其中。随着一声紧张的哨子声，我们班的同学和别人班的'同学都像豹子一样，飞快地往前冲。就在我们快要赢的时候，我们班同学一不小心掉棒了，结果我们只拿了个第三名。
我们都安慰她别难过了，虽然这次我们只拿了个第三名，但是明年的运动会，我们还可以再接再厉呀！
运动的作文300字 篇36
“四（4）班加油！四（4）班必胜！……”一声声呐喊声传进了我们的耳朵，这是我们四（4）班啦啦队给运动员加油呢！
看呀，我们的林约茹在跑道上飞驰。我的心也跟着在飞驰。快呀，林语晴已经稳稳地接住了接力棒，双腿像是装上了小马达，超过了前面的女生。是胡雨萱，是胡雨萱接力了。
激动人心的时刻终于到了，胡雨萱犹如一匹脱缰的野马冲了出去，那速度即使会腾云驾雾的孙悟空也比不上。看哪，那双手上下快速摆动，差点我就以为她变出了无数双手。双腿交替跨步，有力有速度！我只觉得热血沸腾，扯开嗓子大叫道：“胡雨萱加油！胡雨萱必胜！……”一声声呐喊，一次次冲刺，胡雨萱终于甩掉了其他对手，到达了接棒处，把接力棒传给了潘治雯。
潘治雯一拿到接力棒，就飞快地跑了起来。可不知为何，旁边的运动员一个又一个超过了她。啪，终点线被撞开了，我的心一下子被提到了嗓子眼儿，差点儿就要哭了出来。但是我又转念一想：潘治雯虽然输了，但是她输得很光荣。奔跑中，我看到到了她眼里永不放弃的'决心；奔跑中，我感受到到了她身上顽强拼搏的精神。这也是一种赢，一种精神上的赢。
我喜欢运动会，我更喜欢运动场上会拼的运动员！
运动的作文300字 篇37
星期四，我们全校举办了一个运动会，名叫田径运动会，整整开了一天，首先，是开幕式，整个南山实验学校的南头部的班级一个一个的向主席台走来，他们精神抖擞、迈着整齐的步伐走过主席台，后来，他们站好了队伍,，接着，同学们认真的听着校长讲话，校长祝运动会们开得圆满成功时，同学们还把气球一个一个的放了，让它升上天，过了一会儿，大约200个气球直升上天，五彩缤纷的场面气，是多么美丽啊！然后，气球越升越高，越来越小，最后小的几乎只有巧克力那么大了。运动会现在正式开始了。有跑60米的`，我报了60米短跑，所以，我先到检录处检查后，只听砰的一声，预赛开始了，我跑到了第2名，挤上了前三名，就可以参加决赛。回班后，宋老师对我和李思睿还有廖昱说：你们三个人现在赶紧去运动会场，进行60米的决赛。我们到操场的检录处检查后，决赛开始了，我跑到了第五名，李思睿只跑到了第六名，我们都没拿上前三名，我们都很生气，就都无精打采的回了教室。
下午，我几乎忙得回不过神儿来，我报了障碍接力、投篮、短跑100米，其中，投篮是最后举行的，因为我太累了，所以，就没有参加投篮。
运动的作文300字 篇38
如今的大家总会有机会运动锻炼身体的，不过每一次都需要注意运动量！
由于我经常不锻炼身体，刚刚开始体育运动的时候，运动量也不是很大，可是没有想到的是我就会有一些身体不适应，那几天就会有腰酸背痛的感觉，我似乎越来越不喜欢这个运动了！
不过这都是为了适应这种行为，再一次就不会有这样的`感觉了，以后就会适应了，我每一周的体育课总是会踢足球，这或许对于刚刚开始的我来说是一个困难重重的事情，现在也就没有什么了，不过我还是需要注意运动量，毕竟我不是那种锻炼强人！
我在运动的时候就不会感觉生活无聊至极，而且和大家一起跑来跑去还是很快乐的。假如有一天不上课，我们几个人总会在宿舍里名义上是休息，可就是在这里无所事事，这样的时光实在是没有体育运动好！
今天下午的时候我就是又一次的体育课，还是在这里踢足球，可是在这个时候我就觉得如果我是一个运动强人该多好啊，因为有一些足球运动项目还是需要那些经常锻炼身体的人才可以做到最好，他们似乎不会为了体育课考试而担心自己！
运动的作文300字 篇39
今天是星期五，运动会的最后一天。昨天是拔河，今天是接力赛。就学习半天哈哈！我太开心了！
这一天我们走进教室，老师很认真的对我们说：“今天是接力赛。请站在教室外面的走廊里。”话音刚落，我们冲向走廊，男男女女。我也是接力赛的一员。安排好队伍后，老师带我们和拉拉队去大操场比赛。大操场上，天气不太好，下着毛毛雨。这给我们的比赛带来了很大的困难，也是对毅力和不怕困难的.考验。我们进入竞技场，脱下衣服，准备迎接四（4）人的挑战。（6）。（7）班级。
“准备——跑！”在校长的命令下，我们赶紧跑了。六班暂时遥遥领先。然后我们班一个叫黄赫的同学就拼命的冲。他皱起眉头，用上牙咬着嘴唇，把棍子给了下一个同学。就这样，我们暂时跑第二。黄鹤跑完之后，觉得脚疼。原来他扭了脚。看来他跑得很认真。
棍子终于落到了我手里，我心里很紧张。我用尽全力跑，跑到别人前面，把棍子给了，心里的石头就倒在了地上。在决定平局的关键时刻，我们实际上放弃了比赛，这使我们赢得了最后一名。在充满欢呼和沮丧的操场上，雨还是那样下着。
运动的作文300字 篇40
看，有传说中的超人班：四（5）班。我们戴着红帽子，一手拿着羽毛球拍，一手交叉着腰，兴高采烈地向操场走去，嘴里欢呼着：“我运动，我快乐！”老师让家长在地堡前集合。
运动会开始了，我远远地看着。那里有很多人，他们都充满了活力。沙坑里的沙子也被烈日晒得闪闪发光。我去了沙坑，在附近找了个凉快的地方坐下来看精彩的比赛。
快看！一位家长首先站在起跑线上。还没等老师说开始，他就扭动着肥胖的身体冲了过去。在他开始跳之前，他累得气喘吁吁。犯规！老师不得不要求他再做一遍。我看到老师拿着喇叭大声说：“准备——开始！”老师讲完后，他没有动。
刚才快了一步，这次慢了一步。老师无奈的对他说：“你先去后面！”他只能去后面。转眼间又轮到他了，这次他恢复了体力。他专业地挥动手臂，只听到“啪”的.一声，就掉进了滚烫的沙坑里。量了一下，跳了70。3 cm，嘴巴合不拢。观众鼓掌。
过了一会儿，运动会结束了，我依依不舍地回到教室。这次运动会真的很开心！
运动的作文300字 篇41
国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。
我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。
套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的'背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。
奥运，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。
运动的作文300字 篇42
一双炯炯有神的眼睛，亮晶晶的；一张像机关枪一样的嘴，简直是话唠，一天到晚说个不停；最重要的是一双爱运动的手和脚，总是动个不停，没完没了，连睡觉的时间都不放过。
我是个非常爱运动的小男孩，什么篮球、足球、乒乓球、羽毛球……只要是运动，什么都干。有一次足球训练，我在满场狂跑，就连下课时间也不放过。训练结束了，但我还是和队友不停地踢，不知不觉，10分钟很快就过去了。等在那儿的外公急了，说：“快点，要走了！”我一边踢一边说：“再踢一会儿嘛！”不知不觉，又10分钟从指尖溜走了，最后，我是被外公给拉回去的！要不然，我踢的时间会比训练还长。
我还有一个习惯，就是每次踢完足球、运动完都要洗澡，因为踢完球我总是汗流浃背、满头大汗，就像洗了个汗水澡，如果不洗澡，第二天准会臭得要命，还会不舒服。除了踢足球，平时有空我会打篮球、乒乓球、羽毛球等，反正我一刻也停不下来，运动几乎已经成了我的`习惯，成了我生活的必需品，成了我生活的动力，我生命的一部分。
告诉你们，我还是个小球迷哦，每次足球比赛都会看，一场也不放过，如果有一场没看，就痛不欲生。
你们说说，我爱运动吗？我是个运动狂吗？
运动的作文300字 篇43
我听说乒乓球是中国的国球，打乒乓球对我们的身体有很大的帮助。它不仅能够强身健体，还能够训练手臂力度和步伐灵活性，以及锻炼人的竞争对抗意识，提高小孩反应灵敏度。
带着对乒乓球的好奇与兴趣，我便让妈妈帮我报名了乒乓球培训班。
今天，我和妈妈第一次一起来到乒乓球培训班。老师一开始就教我怎么样拿拍，拿拍很简单，我一下子就学会了，老师再教我打乒乓球的动作和姿势。打乒乓球的`时候，脚要分开，还要稍稍弯曲，身体要稍稍往前倾斜。接下来老师教我练第一个基本功——托球。就是把乒乓球放在球拍上，然后走动，不让它落下来。这个托球就有一点难度了，我把球放在球拍上，看着球，小心翼翼的走着。没想到才走几步它就落下来了。这样大概练了十几分钟，老师便教我怎么样发球。先把球放在手上，然后加上动作“啪”的一声就打进网里了。我高兴地手舞足蹈，兴奋地叫起来：“耶!我打进网里了!”老师也竖起大拇指夸我：“真不错!”我听了，心里美滋滋的，接下来打球也更有信心了。时间也飞快地过去了，不知不觉一节课的时间也过去了。
这一节课我体会了打乒乓球的乐趣，也爱上了打乒乓球。
运动的作文300字 篇44
在去年的冰上活动中，我们有：滑冰、抽冰尜、雪地拔河。而今年的冰上活动却和往年大不一样，和其他学校的冰上活动也显得与众不同。
你瞧：光冰上教练就由三位体育老师来担任，我想；我校的冰上活动怎能不丰富多彩呢？除了前面说的活动外，还有打冰壶、划龙舟、拉爬犁、轮胎接力等。先说一下打冰壶吧，冰壶是怎么做的呢？原来是在一个盆子里加满水，在里面放上一个塑料瓶子，把他们冻上，这样冰壶就做好啦！体育老师介绍说；“我们在冰场上画五个同心圆圈，里圈最小，外圈最大，由一名同学弯腰将冰壶推向圆圈，快到时松手。如果冰壶停在最里圈，那么成绩为100分，每隔20分为一圈，推出圈外为0分。同学们都说这个活动很有意思。龙舟就更好玩了，它和端午节的`龙舟可是有区别的呦！它是由铜打造的，外形像条船，能坐三个人，先把冰船推到冰面上，然后每个人手握着铁棍平头，铁棍尖端杵在冰面上划。老师一边在龙舟前面指引滑行方向，一边指导我们如何划。……当他们从龙舟上下来的时候个个欢呼雀跃，脸上洋溢着兴奋的笑容。拉爬犁、轮胎接力也让我们感到快乐无比，玩的满头大汗……
我们学校的冰上活动是不是很有特色呀？
运动的作文300字 篇45
生命在于运动，这是人们常说的一句话，而我们班却截然不同。
那天早上，张老师非常生气的说：“我们班被批评了。”同学们都很疑惑，到底是什么弄得张老师这么生气。张老师又继续说：“这次区运动会，四班得了七个奖、一班得了两个、二班得了一个，而卧们班却得了零个奖”我们听的目瞪口呆。
因此，张老师“下令”。我们班的体育课没有一分钟能休息，并且课间操还要跑三圈到跑四圈！体锻课还没有一点休息时间，只能运动。其实，这些惩罚只能是我们自找的。
想想我们班的`运动会，每场比赛都名落孙山，无论是跳绳、接力都是这样。再想想我们班的体育课，每次跑步都是懒懒散散。每次杨老师让我们休息的时候，操场上我们班得女生基本上都坐在花坛上，其中也有我。而操场上，只剩下打球的几个男生。
这怎么能叫体育好呢？难过张老师都对我们加强训练。现在我也不能落后，每天跳两百个绳、三十个仰卧起座。
大家一起运动起来吧！每天锻炼一小时，快乐成长每一天。
运动的作文300字 篇46
在这抗击新型冠状肺炎病毒之时，此时幼小的我却无能为力，只能不出门，乖乖呆在家里，不给国家添乱的日子里，我虽有着健康的'身体，但是看到和听到村里广播、电视里、网络、微信、老师告知等一些新闻里天天报到，也有些担心害怕。于是，我想我应该运动，才能有强健的抵抗力，不再害怕了。
今天，我在家后门和妈妈、大妈妈一起运动。刚刚开始我和她们打起了羽毛球，我们打5球输赢为一局。我和妈妈、大妈妈三人打得大汗直流，刚开始我和妈妈一直输，可是我打到最后的时候，居然反贩为胜了，我和妈妈很开心。当羽毛球打得枯燥时，接着我和大妈妈用门板自搭乒乓台，打起了乒乓球，但是乒乓球是大妈妈的强项，她太历害了，马上就把我打败了，然后妈妈和大妈妈也打起了乒乓球，可是妈妈也输了，就这样我和妈妈成了大妈妈的手下败将。我和妈妈心里有点不服气，一口同声的说：“下次打乒乓球时一定要打过大妈妈。”加油!
运动结束了，我感到运动不单单给我带来健康，也使我感到快乐，希望每个人呆在家里像我一样运动，寻找健康，寻找快乐，有着强健的身体，不再胆颤心惊了。
运动的作文300字 篇47
这个运动达人很善良，很爱运动。
她长着一张标准的美人脸蛋——瓜子脸，我们班的女生都很羡慕她。一双水汪汪的大眼睛，看起来她的眼睛里面有水一样，一张樱桃小嘴，很是可爱。
有一次，运动达人看到一个老奶奶在街上慢慢地走着，她急忙跑过去扶着老奶奶过马路，老奶奶激动地说：“你真善良！”运动达人开心地笑了。可她刚和老奶奶道别，还没走几步，老奶奶手里提的塑料袋就破了，里面的苹果一个个都调皮地跳了出来，全掉在了地上。运动达人又三步并作两步地飞跑过去，把散落在地上的苹果都捡了起来，拿给老奶奶。老奶奶笑着说：“谢谢你，小姑娘，你今天都帮了我两次，你真善良！”运动达人高兴地说：“不客气，老奶奶您慢点走！”说完就走向回家的路。
还有一次我们班参加长跑比赛，她以令人吃惊的速度飞跑，800米的长跑她仅仅只用了几秒钟就跑回来了。她一个娇弱的'女孩居然跑过了好几个男生，她直接像一阵风似的跑到终点，还获得了第一名。老师骄傲地说：“你真是一个种子选手呢！你为我们班争光了。”运动达人开心地笑了。
这就是运动达人，你愿意和她做朋友吗？
运动的作文300字 篇48
今天，我们学校举行了三，四，五年级的小小运动会。比赛的项目有拍皮球，接力跑和袋鼠跳，我全都参加了。
拍皮球比赛开始了，我心里想：“我一定要给二五班争光！”我的几个好朋友王翊，郑晨曦，杨颜曦在旁边一起喊着：“加油！加油！五三班必胜！”我静下心来专心的拍着。比赛结束的哨子一响，我迫不及待的跑到黄老师的.面前，气喘吁吁地问：“黄老师，我拍了多少个？”黄老师亲切地说：“你拍了101个，不错哦！”真的吗？我开心地跳了起来。
体育老师宣布：“请参加接力跑的同学做好准备！”比赛开始了，王翊像风一样冲了出去，我们的眼睛根本没有看清。轮到我了，我拼尽全力跑完了第二棒。其他班的同学太厉害了，我们班的名次可能不太高。
袋鼠跳真是太有趣了，我数了数，一共有三个人摔倒，可是大家摔倒了爬起来接着跳，坚持比赛。
宣布比赛结果了！拍皮球我们班第三名，我觉得还不错，可是接力跑只得了第五名，袋鼠跳也只得了第三名。大家都很难过，老师安慰我们，好好锻炼，争取下次取得好成绩。
今天的运动会很有意义，虽然我们班的名次不太好，但是同学们都尽力了。我们大家一定好好锻炼，下次争第一。班，五三加油！
运动的作文300字 篇49
我们学校的体育活动真是丰富多彩，同学们可以根据自己的兴趣、爱好参加。
瞧！这边的同学在打乒乓球呢，打得真激烈。你要是稍微打扰他一下，他绝对会不会理睬你，如果他失去打败对手的.机会，他准会骂你。他们的乒乓拍碰到乒乓的时候发出“蹦蹦蹦”响声，像奏乐似的。对手一直把握机会，看，机会终于来了，对手反扣一板，动作实在太帅了，这一板突出了他的个性。
现在流行打篮球了。同学们一下课就争分夺秒的去打篮球，特别是比赛最有趣，既能锻炼身体，又能培养团队合作精神，他对人们大有好处。那些校队经过集中训练，有着非同一般的球技，看见这一幕我真是对他们羡慕不已。长大后我也要当一名球员。
上体育课的时候老师命令我们做一分钟的仰卧起坐并做好记录，结果我们班的黄旭同学，打破了小学四年级的最高记录：51个仰卧起坐。他曾经在田际运动会中，经过艰辛的努力创造了奇迹，获得了第一名的好成绩。
运动能增强人的体质，正如名人所说：“生命在于运动，知识在于积累。
运动的作文300字 篇50
一年一度的学校运动会又拉开了序幕，当然这运动会不能少了我这个体育健将，我担任的比赛是100米，200米。虽说我是体育健将但对比赛还是有点紧张，有点慌张。
第二天早上我很早就来到了学校，今天的比赛是100米预决赛在熟悉场地后。比赛马上开始。“请六年级100米预赛的选手马上到比赛场地集合。“广播发出了声音。我来到了赛道上。个就个位预备——“跑”一开始我就想一只里弦的箭飞了出去，像一阵风飞向终点。“第一名”“耶”我预赛获的'了第一名。进入了下午的决赛。休息一个下午后我又来到了决赛的比赛场上我们班不亏是体育强班进入100米决赛的名额有6个我们班就有3个比赛开始了。一班的体育“野人”吴俊杰向“野人”一样冲向了终点拉出了我们一大段，最后我发挥失常得了第四名，悲啊——
三天的校运会结束了，最后我们班以137分或的了全段第一，全校第二的好成绩。这是我们的最后一次运动会，我们班没有发挥出最好的成绩，悲啊——
运动的作文300字 篇51
11月14日到了！安静，听，老师在说话：“同学们，排好队，等会儿就要开运动会了！”老师的话，在我耳边仿佛成了一首美妙的乐曲。我盼星星，盼月亮，总算盼来了今天的运动会。
转眼间，就到了最后一场比赛——拔河，这也是体育不好的我唯一参加的'一场比赛。“各就各位，预备-拉！”裁判老师一声令下，两个班的同学一个个都涨红了脸，用尽了全身力气，我自然也不例外，“一，二，拉！”我们班的“喇叭”站在一旁，有序的指挥着我们与对方拔河。这是最后一局比赛，前面打成了平手，成败就此一举了！“啊…”天有不测风云，突然，我脚下一滑，摔倒在地，像多米诺骨牌一样让我后面的同学全部都摔倒了。自然，我们班级失去了大部分力量，轻而易举的让隔壁五（1）班获得了胜利。
比赛结束了，我们以1比2输了比赛。我很自责，因为如果不是我，同学们就不会摔倒，就不会输了这场比赛了。没想到，同学们不但没有怪罪我，而且有的同学安慰我，有的同学查看我的伤势，还有的同学跑去找老师…温暖瞬间充满了我的心。
同学们，谢谢你们，虽然快要毕业了，但我会永远记住你们！
运动的作文300字 篇52
我们学校举行了一年一度、一年之间极为罕见的项目——运动会。
进入操场：我们仿佛进入了颜色的世界：我们看见了一片飘扬的五彩旗，那是五、六年级的大哥哥、大姐姐举起来的。绕过五彩旗，我们来到一个固定的位置坐下来。过了一二十分钟，运动会开始了。首先评委和运动员先绕着跑道走了一圈，之后比赛正式开始。
上午比女生，下午比男生，第二天综合比。
女生大部分跑400米和800米。只有两位“女中之王”陈思文和万新迎跑了1500米。
下午，男生参加的是100米、400米和800米。
这其中我最难忘的是马成功。他跑1500米，跑前几圈的时候，他像装了飞机的马达，嗖嗖地跑了过去，连风都被带起。这是他的腿像飞毛腿。他跑过去的时候，我连他的'头都没能看清。不愧是“跑中之王”将来和刘翔有一拼。跑得正起劲的时候，四五班有一位同学跑了出来，马成功和他正好撞上了，来了个人仰身翻，我们班的“高潮”迅速变成平面。不料，马成功一个翻身起来，继续向终点跑去，还是的了个第四名。
令我失望的是我没有参加上这次比赛，希望下一年的运动会自己能参加上，拿个第一。
运动的作文300字 篇53
一学期一度的运动会终于开幕了！我却忧心忡忡，因为我们班的接力赛每次都是“数一数二”（倒数的'）。不知这次接力赛能不能摆脱这个阴影呢？
比赛如火如荼地进行着，我们却接连失手。张瑜的垒球居然只扔了20米不到，黄佳华还没跑多远就被远远甩在了后头，章雨薇跑800米的时候几乎就是在走路……不过，短跑倒不错，名列前茅，可是这些少得可怜的分儿早已不足补偿我们落后的分数。
运动会中的接力赛是重头戏。“各就各位！预备——”只听见“砰”地一声枪响，七名头棒几乎同时起跑。啊，我们班第一名！陈越炀把棒交给章雨薇，章雨薇抓过棒就跑，但我们已经落后了。一棒接一棒，别的班“刷刷刷”地就跑过去了，而我们班明显底气不足，技术不熟，落后到了第四名。
轮到我了，我非常紧张，不知会不会掉棒。郑何奇歪歪扭扭地用“Z”步向我跑来。我几乎是一把夺过棒就冲了出去。途中，我听见我们班同学为我们运动员做啦啦队。那时，我的脑袋嗡嗡直响，胸口像有一块大石头压着，肚子也痛如刀绞，几乎跑不动了。好，10米！我兴奋地举起接力棒，轻轻地把棒交给了王泽宇就趴下了。
唉，这次运动会肯定又没戏了。老天爷啊，什么时候才能做正数的第一第二呢？
运动的作文300字 篇54
“加油，五年二班加油……”伴随着同学们的加油声中，令同学们期待已久的冰上运动会召开了。首先是各个班级的集体滑比赛，取最后一人成绩，但遥遥领先的'同学丝毫没有松懈，我们班最后到达的同学是杨宇新。即使她是最后到达的，但同学们都没有怪她，因为她同样也是尽了全力的。
接着是500米速度滑，同学们个个如同冰上飞燕女生组小琪与小新夺得桂冠。耶！女生组的两个冠军为我们班增光添彩，同学们的欢呼声与掌声如雷鸣般响亮。
第三项是冰上保龄球，“4个”，“全中”，“7个”，“太棒了！”同学们脸上露出了胜利的喜悦。
最后一项是拉冰爬犁，男生组是小博、小伟、小峰和小新，他们四人配合默契，遥遥领先。女生组是小琪、我、小佳和小文，我们仍遥遥领先，可马上到终点时，糟糕，五年一班追上来了，我们竭尽全力，可还是被五年一班抢了先，同学们都懊恼极了，一个个像泄了气的皮球，全都蔫了。
啊！冰上运动会，你有欢乐，也有伤心，但是，在同学们的心中，你还是欢乐更多！
我爱你——冰上运动会！
运动的作文300字 篇55
“开始了！开始了！接力赛开始了！”同学们欢呼雀跃。
我们期盼已久的接力赛开始了。只见男生站在一条线上，女生站在男生的对面，他们互相传递接力棒，只要哪个队先把男生和女生的位子调换过来，谁就赢。
“砰！”的一声，枪响了，三（1）班的运动员就像箭一样冲了出去，遥遥领先其他的`班级。我们在上面大声喊到：“三（1）班加油！三（1）班必胜！”其它的班级也不甘示弱，奋力追赶着。渐渐地，其它班级和我们班级的差距越来越小。突然，我班同学掉棒了，被三（2）班和三(7)班超过了。刚刚点燃的火，一转眼，就被熄灭了！我再看看别的班，已经远远的超过了我们，我心里着急地想：完了，这下完了！恐怕我们拿不到名次了。这时，我们的希望之火又重新点燃了，因为三(2)班的一个同学也出现了失误，我们成（得）了第二名。
比赛后，掉棒的同学垂头丧气地走下了场来，同学们一起围了上去，关心地说：“别伤心，我们下次只要努力，一定能成功的！”
我们还参加了运动会上的其它比赛，如：垒球，跳远……都取得了不错的成绩。还有的同学在比赛时拿到了名次呢！我为他们骄傲！
运动的作文300字 篇56
在这秋高气爽的九月里，我们迎来了欢乐精彩的校运动会。这次运动会和往常不一样，特殊的是，和庆祝中华人民共和国成立70周年融入在一起。
一大早我们来到操场，原来安静的赛场一下子热闹起来，随着运动会正式开始，运动会项目真多，有长跑、铅球、垒球、跳高、跳远、接力……
这次运动会我感到有点遗憾，因为我没有参加任何项目，老师安排我去当志愿者，我的任务是管理七号口出入安全，这也是一个重任，我和苏亭恩一组，我们一直认真地看守着，也帮操场上的同学们加油助威高喊。
女子800米长跑开始了，跑道上砰——的一声，运动员立马像离弦的箭一样冲出去，这时，我们的.热情一下子到了最高潮，离终点越来越近了，他们开始最后的冲刺，啊！50米30米……我们喊着恩熙加油，恩熙必胜，她马上来了劲冲向终点，拿了第一，其他运动员参加的项目也都获得了优异的成绩。比赛持续了一天半，功夫不负有心人，在这次运动会中，我们班取得好成绩一一段第一名。
在主任的宣布下，运动会结束了，大家都感到充实，期待着下一届运动会的到来。
运动的作文300字 篇57
我又迎来了海港的运动会，也迎来我的800米和400米。大家也都十分期待运动会的到来。
11月18日，是运动会开始的第一天，上午有50米接力。上场时我们大声的说我们2班是第一。可连别的体育老师也不信，于是我们一开就就让跑的快的再前面。“各部就位，预备。”伴随着一声枪响，50米接力开始了。只见接力棒从女生那边再传到男生这边，男生再传回去……我们比别的`班快不知多少。我们乘胜追击，一鼓作气冲到终点，成功拿下第一名。
下午我有800米。到时间了，我心惊胆战的走到检录处。做完热身，我们走到起跑线上。我做好起跑的动作，可左腿还是一直抖个不停。开跑了，我跑到了第二名的身后，准备冲过他。可是嘴里一干，全身好像没有了力气一样。我只能开始慢跑。看见别人一个个超过我，我又无能为力换你也不会高兴的。最后尽全力冲过终点可惜只拿了第七名！
这就是海港的运动会，一年一度的运动会。永远流传着奥林匹克精神，更高，更快，更远，更团结。
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