优秀实习总结（通用20篇）

　　总结就是对一个时期的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的回顾和分析的书面材料，它能够给人努力工作的动力，快快来写一份总结吧。你所见过的总结应该是什么样的？以下是小编为大家整理的优秀实习总结，仅供参考，希望能够帮助到大家。

优秀实习总结（通用20篇）

　　优秀实习总结 1

　　实习，不仅是学习，更多的是体验生活。

　　在实习开始之前我就如是想了。要多观察那些在工地上生活的人们，不论是民工还是施工员,工程师。但更重要的是要到工地学习学习我们专业的知识。

　　这个星期实习的流程大概是：鸿景南苑材料市场永和花园 R御景财富名门工地监理员实习总结工地监理员实习总结。

　　先简单概述下：经过这几天实质性的学习，在工地现场所见的`高楼大多是有地下室的，而且大多都二十几层。主体结构为钢筋混凝土框架结构。虽然这个星期在工地的时候远远比休息的时间短，但收获还是不少的，我的收获如下：

　　首先人生第一次带工地安全帽，为什么一定要带安全帽呢？有一些同学不带安全帽，认为有些地方已经建好的工地就不用带，但是呢？这帽子有什么好处呢？有时候柱子外面拉结的钢筋它会突出来，我们在走的时候很容易撞在钢筋上面，这样子人就没了，人的生命是很脆弱的。所以就需要外面带

　　不用自己看，光看别人也知道自己带帽的样子有多正经。想象下未来的自己

　　其次我发现现在建高层楼外围用的不是竹式的脚手架而是用钢式的脚手架工地监理员实习总结实习报告。想想看，竹式的脚手架看那些施工人员在上面工作自己都会替他们心寒。这样一来，安全度也就提高了很多。

　　感慨：工地里e人的没有，就是钢筋、模板、木板、铁钉多。

　　优秀实习总结 2

　　时光流逝，转眼间我的暑期即将结束，而为期一个月的大台农生活也要画上句点了。回首在大台农走过的这一个月，很荣幸能融入到品控部这个小家，我也在大家的身上学到很多在课堂上学不到的知识。首先，我要感谢大台农给了我这次机会，让我感受到很多。一个月以来我心中最大的感受便是：一个人在社会上的价值不是由表面上的汗水来决定的，而是取决于这个人是否具有别人不具备的能力，是否能做别人不轻易做到的事。我认为：在这个社会上要很好地立足，经历的事就该比别人多，而且贵在思考总结，很多事情，要经历过，领悟才更深刻。我，作为一名年轻的大学生，需要学习的东西还很多很多，需要经历的事情也很多很多。

　　在大台农的这一个月，有几件事情我的感受是很深的。

　　一、文凭真的很重要，而文凭也的确有它的内涵。有高的学历不一定能力强，但是没有高的学历，起点就比别人低一大节，而且，发展前景也不如高学历的人乐观。过去，我觉得在课堂上学的知识，真正工作以后也不会用到多少，所以学习也似乎不那么重要。而这一个观念就在化验室来了一个研究生后改变了。研究生的待遇比大专高很多的这个事实，我亲眼看到了。当时，我疑惑，一样的工作，为什么待遇会相差那么多，难道一张纸真的那么贵吗？观察了几天，我发现，研究生这样的待遇实至名归。不是说她做得有多好多好，而是分析问题，看问题会比较深入，思想深度不同。我想公司招她回来不仅仅是做一位化验员那么简单。她有很大的潜力，在化验室只是公司培养她的一个步骤。一位大专生在化验室也许他一直都只是化验员，然而一位研究生，他会被培养成公司的顶梁柱之一。就是这个普普通通众所周知非常正常的现象，让我从爸爸妈妈想尽办法劝我考研我都不答应，到自己主动和爸爸妈妈说我要考研。这也算是一个最直接的收获了吧。

　　二、要想成功，想比别人优秀，就要具备别人不具备的能力，做别人不轻易做到的事情。几次和同事在饭桌上闲聊，聊到待遇问题。我了解到，品控部的待遇与采购部的差距。当我刚了解到这个现象时，我有点惊讶。品控员每天都要跑好多次，爬到高温到50多度的车厢去取样，质检每天在闷热而且很大灰尘的车间站一整天，他们的工作量不是更多吗？他们不是更辛苦吗？后来，经过思考后，品控部的工作，很多人都能很快学会，并且要做好并不难。但是不是每一个人都能做一个好的采购员。采购员需要考虑许多方面，采购员需要具备较强的沟通能力，谈判能力，还有心理分析能力。这些能力都是需要平时的积累和亲身的体会，并且善于感悟生活。采购的工作不是按方抓药，他们更需要自己的独立思考。所以，我会坚持继续出去实习，到处去闯一下。毕业后，是成为抓药人还是写方人，与这些实习密切相关。这一个月没白过了。

　　三、领导之所以能成为领导，是因为他们能考虑到公司长远的利益，是因为他们懂得公司的利益决定着个人的利益，这就是做大事的人。举个例子，一代枭雄曹操与如菊花般高尚隐士君子陶渊明，我更欣赏曹操。只要不违背自己的原则，只要不是做什么伤天害理的事情，在这个现实的社会里，懂得用计也是一种成功，最起码，实现了自我价值。我欣赏懂得为大局着想的领导。他们懂得在工作上，什么时候该严，什么时候该圆滑，什么人可以不怕得罪，什么人应该打好关系。“吃小亏赚大便宜”是我该从他们身上学习的。

　　四、这个社会什么样的人都有，谁也没有必要去评价谁的`为人处事的方式。下班后，经常会和几个同事在饭桌上闲聊。有的同事是与世无争、直肠子的人，有的同事是默默地努力奋斗的人，有的同事是处世圆滑的人，有的同事是只求问心无愧的人。在大台农就是一个社会的映照。无论是哪种人，都有存在的价值，只要他们觉得自己这样做是值得的，那他们的人生就充实了。与世无争的人也不需要去评价八面玲珑的人的行为怎样不好，自己的评价仅代表个人的看法。在这个万千世界里，接受这个社会上存在各种各样的人比以一种救世主的姿态看这个社会要开心、坦然很多。

　　通过这一个月的实习，我很庆幸学到了很多东西，特别是在做人方面。可是，我知道这远远还不够。或许一两年之后，再看回这篇总结，会发现其实自己现在的看法还是很幼稚，不够成熟的。但是人就是要在这样一次一次地否定过去中成熟。在工作积极认真方面，我还做得不够。也许是因为这次实习没很好地定位自己，仅仅把自己当做是一位实习生，而不是一名正式员工，导致工作的责任心不够强，工作效率不高。经过这一个月后，现在的我，尽管是成长了一点，可是这还不够，以后的路还很长，还有许多这样的挑战等着我去面对。

　　最后，我要再次感谢大台农给了我这个锻炼的机会，感谢这里的所有同事教会了我那么多。在这个陌生的地方，正是因为有同事们的关心、照顾和包容，我才会感到如家般温暖。正是有了领导们的教育，我才会收获那么大。谢谢大台农。

　　优秀实习总结 3

　　恋物是一种癖大概，至少之于我，是这样的。此篇日志算是写给我短短9天的实习生活。我相信世界上所有的电视台大概在流程上都是相似的。采集素材，写新闻稿，剪片子，录音，播出。不同的只是内容罢了。而这内容也决定了一个台的位置。

　　似乎刚刚想好的很多个想法，又在下笔的一刻变得空白。

　　我想我是一个不同的女人，我也想，去过我新浪和另外Q号码的人应该都会为两个我而感觉到讶异。有些时候，我暗暗想，我好希望初中的那个心理测试可以成真。

　　可能这次的大安之行，给我最深的是心理上的深层感受。而非在新闻技法上，我真正学到多少。我想我终于明白，其实很多事情，我可以掌握的了，换做其他的形式，我也或者一样可以。但是我还是很想很傻很天真的说一句，在我还有资格和赖着不走的力气的时候，我只想做一个小孩子。我不喜欢成人的世界。尽管我知道自己已经成为一个法定意义上的成年人。在大安的日子，总会在两个自己之间徘徊的转换。有的时候，会稍稍享受满脸堆笑的自己，因为我感受到自己的控制力。而这种控制力，是源于内心的。在你满脸堆笑对人好话说尽的时候，其实被玩弄的是别人，而获益的是你自己。大千世界的种种景色和权势，不过成为你手下的棋子。这也就是我说的，我终于可以有理由喊出一句，我知道我有能力来handle。而这个过程，我最起码用了2年的时间。

　　当然更多的时候，我还是会讨厌那个自己，因为做出以上的种种，需要用力气，需要经过头脑来思考。我是天生会偷懒的人，或者说，我其实还是更喜欢做一个孩子。学校里面，喜欢的熟悉的欣赏的，大多也是小孩子气的人。无论上到教授院长下到师弟师妹。我始终相信这是一种绝对超然物外的智慧，而我也想象自己能够拥有这样的生活态度。很多时候，不是你真的小孩子气，幼稚到不懂事，是你懂得了太多事，还依旧想做一个小孩。

　　所以很多时候，我很享受自己可以在台里面，还依旧可以自由的让自己做一个孩子。说到这，说一句，感谢杨哥，基本上也算是你带我走上了新闻之路，虽然这第一次显得这么不正式。但是您也是真心诚意的想带着我，教我，我喜欢率性真诚的你，因为基本上在台里，我的身边的人被分为两种。一种是知道我是什么来历，对我高看一眼，另一种就是不认识我，带着一副成人的，看不上别人的眼光。我知道他们是在等待着我去巴结。而在我尚未巴结的时候，他们自然是一副看不起人，又不想理的嘴脸。

　　其实杨哥对我真的挺好的，心里面真心实意的把我当一个妹妹，甚至可以说是女儿来看待。有什么事都带着我，能教的东西都尽量教。

　　其实蛮喜欢记者部的氛围，主任和王姐都是好人。

　　我想，我所不喜欢的，是一整个所谓的成人世界。而其实，越长大，这些东西会离我越来越近。而我所知道的是，在这个成人世界里，以后我可以依赖的，没有别人，我会靠自己的力量一点一点去争取和打拼。这种感觉大概是从在考虑实习的时候开始的，那个时候我突然间意识到，我已经长大了，虽然还没有毕业，但是不会再有人把我当小孩看待。我不再会像儿时的自己，埋怨这个那个。我已经没有资格再来讲这些话，而将这些话的权利，也会交给父辈。

　　其实我很想去像子若所说的那样，自己一个人去松原电视台闯一闯。我很想的`是，能够凭借着自己的力量去站立。我不再对爸爸所说的他个人无能之类的话有任何的情绪波动，甚至在我看来，很多程度上，父亲还是比较光辉伟大的。因为世界既如此，这是现实也是不争的事实，我该凭借着自己的力量去站立。而在我依旧还称得上年幼的时代，对于第一次这样的感悟总会有些惧怕，这意味着长大，这也意味着，我不可以再有任何的托词，我不可以再有依赖，而外界，也再也给不我了我任何的依赖。

　　但是我还是会想要喋喋不休的说，请相信我，一定。

　　不过还是补充一句，在这样一个矛盾和挣扎的过程中，在某种程度上，我还是多多少少学会了做一个合格的、也或者说优秀的成人（偷笑）。

　　在心理上的震颤，在对于成人世界的思考上，其实多于我在真正的新闻技法上的学习。

　　不知是否因为最近看的某篇日志的影响，另外的一个感受就是。我该学会清醒着为自己做决定，而且是，无论对错与否，都是不会后悔的决定。这对于我来说是很重要的一个过程，在9天之后结束这次大安之行。以前的我，总是会顾虑到外界对我的看法，我始终明白自己知道自己想要的是什么，在面对的时候，但是更多的时候我太过于顾虑和犹豫。

　　其实仔细想来，任何东西，你穿什么衣服，你实习多久，你做什么工作，你嫁什么人，最终都是你自己穿衣服、实习、工作、嫁人，不是任何的外物来替你做这些事。他们的看法不过是一个参考，所谓，如人饮水、冷暖自知。

　　在近期，日子过得其实不紧不慢，但是应该说一直都没有停止过思考。知道自己想要的，这点对于我，或者说泛泛而为之，对于任何一个人来说，都是十分重要的。我发现自己有一个习惯，喜欢跟风，别人做的，一定是好的，于是我也要。就像你小时候看到别人有的糖果，别人有的花衣服，于是心里看着不开心，也会吵着向妈妈要。我发现很多时候这是即使在成人世界也会有的一个问题，别人家的孩子怎么样了，于是便要求自己家的孩子怎么样。我很庆幸自己能够意识到这一点，虽然现在的我，不能说知道自己要什么，但是我应该学会为自己的生活做判断，最起码，我该知道，哪些东西，别人要了，但是我其实我不想要，或者说，好多东西我不该因为虚荣而变得让自己想要。

　　学会沉淀下来自己的想法，这十分重要。

　　以上的感受，是实习中最大的体会。一下罗列的，是些其他。

　　1、知道并算作熟知了基本的新闻制作的流程。

　　2、在制作上有一定的了解

　　3、呃…无语的新华体。

　　4、我很优秀！

　　优秀实习总结 4

　　一年的实习时间很快就过去了，回首过去的一年，在机电科领导的在大力支持和实习老师的指导下，我们圆满地结束了这次毕业实习，虽没有轰轰烈烈的战果，但也算经历了一段不平凡的考验和磨砺。非常感谢学校给我这个成长的平台，令我在工作中不断的学习，不断的进步，慢慢的提升自身的素质与才能，一年的实习结束，现将实习情况总结如下：

　　一、认真学习、刻苦钻研、业务技能得到了提高

　　1、认真学习各种工具一起的用途及使用方法，虽然在学校学习了不少理论知识，但在工作当中发现光有理论是不够的，一定要理论联系实践再加上一丝不苟的精神才能够把工作做好。因此，我首先对各种仪器的资料进行了认真系统的学习，并坚持边工作边学习，很快就掌握了其中的要领，已能独立完成领导交给的任务，在今后的工作中，我将不断的摸索和钻研，把工作做得更加精细、完美。

　　2、认真学习了安全理念，“安全责任比天还大”人人都是通风员”煤矿工作是艰苦的行业，井下作业，随时有瓦斯爆炸的可能性。瓦斯爆炸是必然性和偶然性的结合，还有顶板垮落，煤尘爆炸等等。然而事物都有一定的发展规律性，只有认真遵守各种安全制度，作业规程，才会尽量少发生事故。在安全与生产的关系上，我认为安全与生产不是一对矛盾的统一体，安全与生产之所以不是一对矛盾，就是因为它们根本不是对立的双方，安全生产是相互依存关系，安全是伴随着生产而言的，没有生产就没有安全。生产过程中必须保证安全，不安全就不能生产。人们常说：“安全促进生产，生产必须安全”就是这个道理。我们要承认安全与生产存在着本质的必然联系，又要承认安全与生产之间存在着区别，正确理解与掌握安全与生产的辩证关系，我们要坚持一切为安全工作让路，一切为安全工作服务的观念，坚持安全为天，安全至上，把安全第一的方针落到实处，落实到井上井下的全方位、全过程，从而保证安全生产的健康发展。

　　3、我还参加了集团公司组织的矿井安全质量标准化培训班，通过学习使我进一步认识到了矿井安全质量标准化的重要性，要做到不安全不生产，先安全后生产的原则，今后无论干什么工作都要有一个标准。

　　二、扎实工作、埋头苦干，出色地完成了实习任务

　　实习期间，我被分配到机电科技术组，主要负责综采供电设计和事故处理。一年里，我下过53次井，处理大小事故二十多期，参与编辑综采供电设计两次，年度大检修一次，月检计划7次。

　　我虽然来自生产一线也经常下井，但是对矿井供电一直以来都是很模糊的，通过多次下井实践，并虚心请教老师傅，从而了解了矿井供电系统和各种移变、开关的正确使用。我还整理了机电科资料室所以的.技术档案，这项工作比较繁重，而且又多年没人整理，别人又不愿意干的活，但我还是以较短的时间完成了这项工作，受到单位领导的好评和认可。

　　在实习期间，我还较好的完成了盘区供电设计课题，受到了指导老师和同学们的赞扬。

　　三、加强修养、团结同志，树立了良好的实习生形象

　　我能严格遵章守纪、团结同事、务真求实、乐观上进，始终保持严谨认真的工作态度和一丝不苟的工作作风，勤勤恳恳，任劳任怨。在生活中发扬艰苦朴素、勤俭耐劳、乐于助人的优良传统，始终做到老老实实做人，勤勤恳恳做事，勤劳简朴的生活，严格要求自己，在任何时候都要起到模范带头作用。

　　优秀实习总结 5

　　教育实习是师范院校教育教学工作的重要组成部分，是加强教育教学实践性，培养合格师资的一个必不可少的重要环节，是学生理论联系实际，提高综合素质，成为合格人民教师的基础。对于我们促进了解中学教育，巩固专业教育思想，培养教育教学工作的实践能力和创新精神具有重要作用。我们衡阳市外国语学校实习小组从10月11日到11月21日进行了近两个月的教育和教学实习，现将个人实习情况总结如下:

　　一、实习班主任工作

　　1、日常工作

　　（1）每天7：40去教室督促早读，培养学生养成大声朗读的好习惯。

　　（2）每天与班主任交流讨论班级管理工作及当天班级工作安排。

　　（3）每天下午自习课教室监督并为学生答疑解惑。

　　（4）定期开班干部会议。了解学生学习、生活等方面情况。

　　体会：实习班主任工作琐碎，在班级管理中培养一只优秀的班干队伍很重要。还要与原班主任多方面交流，才能做好班级管理工作。

　　2、组织活动

　　（1）班会情况：

　　1、第三周开展《初中学习方法交流会》为主题的班会。这次班会课是我来主持，为初2学生适应学习而开的。本次活动邀请了我实习小组成员陈振湘、李翠连及邓娜与学生交流处中学习经验方法和建议，使学生在学习过程中能摆正心态，勇往直前。

　　体会：对于初2学生，在心理上都很难适应角色的转换。这个时候只有班主任能够给以适当的教育与引导，才能使学生生养成良好的学习习惯。

　　2、实习第5周开展《永不言弃，冲向期中》主题班会。本次班会主要是以鼓励学生认真复习期中考试为主，因为有些学生在前阶段的学习情况不是很理想，对自己失去信心，没有心思复习。我以个人经历及著名人物的故事，鼓励学生重新树立信心，从现在开始珍惜每分每秒来复习。

　　体会：考试之前的鼓励是非常有必要的。在班里形成良好的学习氛围。让学生重视每一次考试，全力以赴。这样才能更好地发挥每一次考试所起的作用。

　　3、班干部培养

　　实习第二周先组织班里科代表开会。了解班里同学各科目的学习进展情况。另外一个是强调科代表的'职责。包括以下几方面：

　　①收发作业

　　②做老师与同学之间的桥梁

　　③起带头作用，营造一个好的学习氛围。

　　这一次会议取到了较好的结果。很多科代表都变得比较积极，主动和老师交流班里同学的学习情况及解决方法。

　　体会：学生会议以班里的某些现象谈起，引起班干部的注意与反思。师生共同讨论解决的方法。

　　二、给学生上课

　　（1）开始的第一周和第二周主要都是见习听课。第一周我自习听了指导老师的课，并做好听课记录，记下指导老师上课的特色。并与老师讨论教学方法及个人想法。另外，在后期也经常去听队员的讲课，大家互相学习，互提意见。

　　体会：俗话说，台上一分钟，太小十年功。别看老师上课在讲台上讲得如此从容，但上课前是做了长时间准备了，这在我们后期上台讲课深有体会。另外，每个指导教师都有自己教学方面的有点，虚心学习才能有所提高。指导老师按照课程标准，时时体现出学生为主体，教师为引导者的教育思想。注意营造一个良好的课堂气氛。从开始的导入到每个知识点的传授，都不得偷懒，要尽量想一些好的讲授方法来吸引学生，让学生紧紧跟着自己的思路走。

　　（2）全力以赴第一次课

　　实习第二周周五是自己的第一节新课。为了使自己的第一次课能够上到最好，我用了近一星期的时间认真准备，经常试讲。在上讲台之前，指导老师为我提出了很多宝贵的建议。开始上课的时候，第一次面对那么多的学生，开始是有点紧张，但后来就自然多了。指导老师给予了很好的评价，但也指出了许多不足之处，如学生的主体地位没有体现出来等。

　　体会：好的开始是成功的一半。只有通过认真的准备才能出上好一节课。

　　（3）教学的深刻感悟

　　①台前三分钟，台下十年功。

　　首先，要吃透教参，参考相关习题书，看哪些知识点是学生必须掌握的，哪些是考试常考内容。把教学三维目标中所涉及的知识点罗列出来，以防讲课的时候讲漏。

　　其次，设计好讲课的思路。只有自己的讲课思路清晰之后，才能进一步考虑要用什么样的方法去讲解知识点。

　　作为一个老师一定要对自己的学生负责任，课堂上的45分钟是非常宝贵的，所以课前要精心准备，还要考虑到学生在课堂上的反应，并想好相应的对策。

　　三、成绩与不足

　　近两个月的教育教学和班级管理实习，严格按照《衡阳师范大学实习生管理条例》和教育实习大纲的要求，并严格执行衡阳市外国语学学校相关的教学制度，认真听取指导老师的建议，我的教学方法有了明显的改进，教学经验有了明显的提高，也获得了很多从书本上无法学到的东西，迈出了走向工作岗位的第一步。

　　这次教育实习给我的收获很大。我们初步掌握了从事教育教学工作的基本技能，学会了对学生进行思想教育的方法和手段，也深深体会了做一名光荣的人民教师尤其是从事中学教育的一线教师的艰辛和不易，深感肩上的责任重大，对教师这一神圣的职业有了更深刻的理解和认识，体验到了教师的苦乐酸甜，为我们以后的教师之路打下了坚实的基础.

　　同时，我们仍从在一些问题和不足。如课前准备不足，教材内容的熟练程度不够，理解不够透彻，教学效果不是很理想；也存在专业知识功底不够扎实，教学技巧运用不够熟练等问题，需要进一步改进。

　　优秀实习总结 6

　　为期二十天的社会实践已然结束，但留在心中的感受与得到的感悟却将是我永远珍贵的回忆。有点苦，有点累，也想过放弃，但很开心我坚持了下来，在炎热的暑假，在动物园度过了漫长而又短暂的二十天。通过这些从未有过的经历，我学到了很多书本上学不到的东西，不仅拓展了视野，更让我清醒得认识到了兽医这个专业理论联系实际的重要性。

　　我从20xx 年7 月10 号到20xx 年7 月29 号在动物医院实习，为期二十天。我们的动物医院不大，也有些古老，但老师们确实个个很强，像王老师、章老师等，在全国兽医界都是赫赫有名的。一句话，我们的动物医院文化意识很浓厚，不做表面，踏踏实实给动物看病。我主要在群发病门诊，宠物门诊也待了几天，掌握了一些基本的临床技能，而且通过与老师的交流，学到了很多从事兽医这个职业的要领以及学习技巧，很感激老师对我的指导与教育。在群发病门诊这边，来看病得大部分是农民，也不乏一些大得养殖场把病畜送来检测。在这边我主要学会了剖检、描述并记录基本病变、简单病原检测等基础技术，这很大归功于老师对我们的指导方法。章老师教育我们要亲自动手，不可只是在一旁看然后抄抄病历了事。

　　我们必须亲自动手，不能怕脏怕累，要试着去描述一些病变并思考其病因，然后要自己去翻阅书籍和资料了解相关方面的知识，这样才能真正把知识变成自己的。简单讲就是理论联系实际，再把实践加以总结上升为理论，以期将自己的知识上升一个层面。我在实习期间一直坚持这样学习，却是效率很高，学到了很多，并且也基本掌握了。终于明白了学习方法的重要性，向前辈请教是很有必要的!在以后的学习生活中我会注意多与别人交流，多向有经验的前辈请教经验，提升学习效率。

　　实习期间发现很多病例都是养殖户滥用药导致的。畜禽患了病，部分养殖户不是找有经验的医生诊断，却仅凭感觉和药物广告，自己随意选购和使用药物。章老师对我们讲，由于每种药物都有其特定的作用机制和作用范围，一种药物绝不是万能的`，因而常出现一些药不对因的现象，不见起效，甚至造成严重的损失。尤其是近年来大量未经国家批准的多种生物制品以各种手段非法入市，导致病原扩散、传播和疾病流行。部分化学药品和中草药制剂被肆意扩大疗效和应用范围，使药品的疗效认定和疾病的有效控制难度大大增加。我自己也上搜索了一些相关的资料，发现每年都有很多大的养殖场因为滥用药而蒙受极其严重的经济损失，有苦难言。我希望以后可以从事这面的职业，为改善这一状况做出自己的一份贡献!在宠物门诊这边，大部分是犬类，以博美、萨摩耶、牧羊犬居多，疾病大部分是犬瘟、细小、皮肤病和其他细菌病毒性疾病。我向这边的师兄师姐们学会了量体温、检测犬瘟细小等病毒、打针等基本的技术，虽然还远远达不到一个宠物医生的水平，但相信千里之行，始于足下，只要认真踏实，总有一天可以做到。我还领悟到，在现代社会作为一个宠物医生，要有实事求是、勇于探索的精神，要认真掌握本学科基本理论，每项操作都要知其然并知其所以然，更应该努力拓宽自己的知识面 !

　　在宠物门诊这边印象最深得不是如何的给宠物看病，美容，而是惊叹越来越多的人群对宠物关注，这些人群主要体现在老年人上面，还有一些白领阶层，这可能跟经济和不同年龄阶层的人的观念以及人们心态的变化有很大的关系。每个养宠物的主人对自己的宠物都像对待自己的亲人一样，很是费心费力的去为宠物生活的方方面面着想。我记得有一个八十多岁的老人抱着他养了十几年的狗来看病，当得知已不能治愈时，他浑浊的眼睛里流出的清澈的泪水。当时看了真的很感动，同时也感到了肩上沉甸甸的责任。

　　优秀实习总结 7

　　我在大学主修的是会计专业，学习会计专业其实并不是我个人的意愿，是家人一同商量之后为我做的选择。所以在大学之前，绝大部分的选择都是我的家人共同商量之后决策出来的。因此我进入大学之后，尤其是实习之后认识到了自己的很多缺点，我发现我个人比较的没有自主性，什么事情都是被动之后去做的。但这样实际上非常不好，不仅不利于我的'发展，也不利于我个人的成长。在这次实习中，我也更加清楚的认识到一份工作所需要的热情和执着，这是非常重要的，也是非常需要我们去培养的。

　　由于会计这个专业并不是我自己的意愿，但是我在学校的四年学习中一直非常上进好学。我是一个“安于现状”的人，既然走到了这一步，那就只有好好走下去才会有结局。因此抱着这个心态，我在大学四年中不断努力，屡次获得学院奖学金，在个人发展上也不断努力。在部门的那一段时间是我改变特别大的一段时间。这种种经历都为我此次步入实习做了一系列的基础工作，也得亏这些阅历，才让我得以轻松一些。这次能够来到银行实习，我做了很久的准备，我知道每一个银行的标准都不一样，但总有一条是一样的，就是他们都渴望人才。所以我便在大学之初便给自己定下了一个目标，也是这个目标一致促使着我成长，为自己增添了很多丰富的经验。原本没有自主和独立的我，在大学三年和此次实习中，也变得更加的独立自信，我总在想，如果我的父母从小培养我的主观能动性的话，现在的我会不会更好一些。但现在的我，在慢慢培养这些优点的同时，也接收到了来自改变的惊喜。

　　刚进入银行的时候，我不是那么的开朗大方，无论做什么事情，我的主动意识不是很强，我也不是很想参与进去，也许是我的性格使然，那一段时间我显得比较被动。往往完成了自己的任务之后，领导叫我做什么事情我才去做，其余时间我也不会太积极去参与银行的一些事情。导致那段时间我特别的压抑和孤傲。这让我很难受，好在我后来自己想明白之后，才开始做出改变。工作是自己的，生活也是自己的，我们自己不去做出改变，又有谁可以为我们作出改变呢?因此，我开始放大胆融入到这个集体之中，不再沉默不语，学会和大家沟通，也学会在工作上更好的学习。这一次经历给我带来了太多的感悟，我也在其中成长了不少，希望今后的工作可以更加的顺利，我也会更加努力的过好每一天，将自己的事业也升华一个高度。

　　优秀实习总结 8

　　距离我第一次走出校园来到公司实习已经有一个月了。经过这么长时间的学习，我觉得我在很多方面还是太无知了。

　　在过去，当我在学校，我认为我没有任何问题，即使我有它，我可以一步一步地解决它。但为什么在实际工作中会有所不同呢?现在社会上很多人都说80后有一种无所畏惧的精神，但是我觉得我在工作的时候并没有把这种能量消耗掉。不是我不想要，有时候真的是无能为力。

　　事实上，通过上次的公司会议和今天与王姐的多次交谈，我意识到了自己的不足。说实话，我从来没有想过我会如此渴望学习一些东西。所以通过这么多天的经验，我总结出了三个主要问题，以及这些问题的解决方案:

　　理解能力

　　在理解能力方面，我不能着急。我尽我最大的努力更仔细，学会思考，思考更多。在这个阶段，最重要的是如何解决工作中的理解问题。我认为有三点:

　　第一，我原来的理解能力;第二，沟通时间太短，可能不习惯;三是工作能力。如果工作能力提高了，老板会给你一份工作，也许他在说之前就知道自己想要表达什么!

　　所以无论在与人交谈还是在工作中，我们都应该保持一个好习惯。慢慢地，这将是有效的。

　　工作能力

　　在工作能力方面，我做了一个计划，首先是理论知识，在会议中已经提到。做任何事情都要从理论开始，然后实践。

　　1. 首先了解公司这个月的主要工作项目，然后在心里做一个分类，确定先做什么，再做什么，然后，需要安排时间，因为公司的安排是即时的。了解什么时候做什么。

　　2. 一次完成一件事之后，把工作记录下来，记下工作中遇到的问题，以及如何解决这些问题，以及下次如何处理这些问题。尤其是我不懂的东西。

　　3.当你遇到你不懂的问题时，你最好自己去解决(它可以提高你解决问题的能力，我认为这也是一种提高自己的方法)。如果你找不到解决方案，第一时间检查信息并询问其他同事和领导。

　　4. 做事的效率，目的，认真，热情，分析问题解决问题的.能力。在今后的工作中，我需要注意以上几点。无论如何，我需要把每一点工作都积累起来，才能达到提出来锻炼的目的。

　　3.沟通能力

　　沟通能力对我来说是一个大问题，因为我在大学的时候曾经做过兼职促销。我应该说我有一些经验和与客户沟通的经验。现在主要的问题是如何与我的老板和同事，以及我周围的一些朋友沟通。

　　我总结了一下，当我说话的时候，我尽量说的慢一些，因为我的理解能力不是很强，所以别人可以理解我的意思，我也有足够的空间去充分思考问题。当对方说话时，尽量多听，既表示对对方的尊重，又能最大限度地把握对方的意思。当你有自己的观点要表达时，尤其是当你和说话者有相反的观点时，尽量委婉一些。也有特殊的场合。我知道我不能做得很好，因为我的个性，但尽我所能。

　　我的优点是有一定的管理能力、自信心和创新思维。缺点是听不懂东西，反应有点差，太自以为是，有时说不出话来。

　　因此，在制定好计划后，我们必须严格执行，并在完成工作后尽最大努力进行反思。以后每次写这篇报告的时候，尽量享受一点快乐。我还要感谢王姐的帮助。的确，我毕业后不会马上得到很多锻炼，所以我会珍惜这个来之不易的机会。同时，希望在以后的工作中得到您更多的指导。谢谢你!

　　实践就是把我们在学校学到的理论知识应用到客观现实中去。我们所学的理论知识才有其地位。如果我们只学不练，那么我们所学的等于零。理论应该与时间相结合。另一方面，练习卡可以为将来找工作打下基础。通过这段时间的实践，我学到了一些在学校学不到的东西。因为环境不同，人和事不同

　　优秀实习总结 9

　　理论和实践之间是同等的，理论能指导实践，使你能事半功倍，实践能提升成为理论，为以后的设计打下基础。在走出校门走之前，我很重视实践经验的积累，多学多问。把学校学习的专业知识综合的应用起来，这对我来说是非常重要的。机械设计需要个人不断积累不断思考，不能为了机械而机械，一定要有自己的想法，形成自己的风格，也要有创新。目前纯机械已经越来越少了，一般要求我们会一点电或者控制方面的知识了，还有就是会3D绘图和有限元分析，这些我都必须好好学学。

　　我对自己的课题要求更为严格，任务更加繁多、细致、要求更加严格、设计要求的独立性更加高。我充分利用在校期间所学的课程的专业知识理解、掌握和实际运用的灵活度。在对设计的态度上是认真的积极的。通过近一学期设计的学习，给我最深的感受就是我的设计思维得到了很大的.锻炼与提高。作为一名设计人员要设计出有创意而功能齐全的产品，就必须做一个生活的有心人。我留心观察思考身边的每一个机械产品，只有这样感性认识丰富了，才能使我的设计思路具有创造性。

　　在把技术搞好的同时，我安心的学习，虚心向别人请教，耐心的对待每一个问题，不放过任何一个自己遇到的问题，要善于发现问题。我不断的学习新知识，完善自己的知识结构，活到老学到老！

　　在学习当中，我能很好的和同学之间和睦相处，相互理解，增进了解，达到谅解…

　　在生活上我不断上进，有认真一致的心态，有那种追求的锲而不舍的精神，它将指引着我意气风发，更好的走好自己的每一步。

　　在实习过程中我付出了很大的努力，不断的思考自己所遇到的问题。其实在生活中这样的事情也很多，当我面对很多问题的时候所采取的具体行动也是不同的，这当然也会影响我的结果。很多时候问题的出现所期待我的是一种解决问题的心态，而不是看我的能力到底有多强，那是一种态度的端正和目的的明确，只有这样把自己身置于具体的问题之中，才能更好的解决问题。

　　我觉得要成为真正的机械师，不是一步就能完成的，要慢慢积累，路慢慢其修远兮，吾将上下而求索！在社会这样一个大群体里面，沟通自然是为人处世的基本，如何协调彼此的关系值得我去深思和体会。在学习机械当中依靠与被依靠对我的触及很大，在往后的学习当中我将会加倍努力，还应该不断的去更新自己的知识，这样才能在机械师这片领地闯出属于自己的天空。

　　优秀实习总结 10

　　在不知不觉中，一个月的实习生活就结束了。经历了一个月的实习生活，让我初尝了身为一名教师的酸甜苦辣，也更让我体会到当一名教师所肩负的责任。在这一个月里，作为一名实习教师兼班主任，我能以教师身份严格要求自己，为人师表，处处注意自己言行和仪表，热心爱护实习学校的学生，本着对学生负责的态度尽全力做好班主任及教学的各项工作。同时作为一名实习生，我自觉端正自己的从教态度，自觉遵守实习学校的规章制度，尊重实习学校领导和指导老师，虚心听取其他从教老师和指导老师的评课意见，并且和其他实习生一起团结协作完成实习学校布置给我们的任务，很好的塑造了我们教育技术专业的形象，努力做好一名人民教师。

　　在这期间，第一个星期我只要的任务是听指导老师讲课，学习教学方法和吸取教学经验。只不过，由于该校的教学安排以及指导老师的要求，在第一个星期里，我曾在初二（6）班为学生上了一节复习课，是复习第七章《欧姆定律》，以评讲试卷作为只要的复习形式。这是我第一次真正站在讲台上为一群渴望知识的求知者传授知识，由于学生间的学业水平以及接受能力等等，都有很大的差异，所以，我意识到，要上好一节课，要上一节让学生肯学、乐意学的课，是多么的不容易。经过这次的实践，我知道自己在教学上还有很多缺点，需要努力的地方还有很多。于是，第二个星期开始我认真备课，备学生、上课。指导老师和其他实习生听课并点评，指出不足，保持优点，最后还会进行指导老师与我们实习生间进行经验交流。并且，在实习的过程中，我担任班主任。班主任的'工作，既重要也繁琐。我不仅要管好学生的出勤情况、卫生情况，同时，作为一名班主任，我知道，自己更应该注意学生的心里素质的发展。为此，我意识到要做好一位班主任不容易，要做好一位称职的班主任更难。但是，我在意识它难之外，自己并没有放弃，反而更加努力做好自己要做的事，尽自己所能管好这个班集体，尽量让每位学生都得到很好的发展。

　　这次实习让我感受颇多，由于物理是很多学生都认为是难学的学科，学生的兴趣并没有我想象的那么浓厚，并且由于教具的限制，有些实验我们只能通过口述给学生，但是初二学生是物理的刚入门的新手，他们对物理仍感到陌生。为此，我们在备课、上课的过程中要结合学生的具体学习能力以及接受能力进行适当地调整。并且，在授课过程中，自己要注意自己的语言表达，要尽量用通俗易懂的教学语言，努力调动学生的学习积极性以及保持良好的课堂气氛，让学生能主动去学，乐意去学，这样才能达到比较好的从教效果。

　　优秀实习总结 11

　　本次实习是我作为一名幼师实习生在一所幼儿园中班的实习经历。在这段时间里，我收获颇丰，学到了很多专业知识及实践经验。下面，我将总结一下我在实习过程中的所学所悟。

　　一、幼儿教育的理论基础

　　在园所实习期间，我接触到了许多关于幼儿教育的理论知识。其中，我最深刻的体验是：“以儿童为中心的教育”。教育应该从儿童的兴趣、需要和发展出发，从而为其提供有意义的经验和实践，以帮助幼儿全面发展。

　　另外，我学习到了“多元智能理论”的概念，多元智能是指个体在某些特定领域表现出的优势，每个孩子都是独一无二的，所以我们应该根据幼儿身体面貌的发展特点，开展多元智能课程。这能够激发幼儿天生的潜能，为他们的学习打下坚实的基础，如音乐、美术、舞蹈、体育等。

　　二、实际操作经验

　　1、活动制定与实施

　　本次实习中，我参与设计了各种趣味活动与教育游戏，例如卡通形象创作、动物音乐会、树叶收集活动等。我从中学习到制定活动计划、组织幼儿开展活动并评估活动的技巧和方法。在与幼儿沟通活动内容，了解各个幼儿的需求以及在实施活动时的引导技巧等方面获得了实践锻炼。

　　2、课程设计及教学实施

　　我在指导老师的帮助下，初步尝试了幼儿园中班的语文、英语、识字、数学及科学教育。在这个过程中，我学到了很多课程设计和教学实施的方法。比如，以“听说读写”为主线，将语言与实际场景结合，进行生动形象的课程教学。因此，在实践中，我能够真正了解到一门好的课程是如何设计的，如何为教学提供优质的学习环境以及如何对幼儿进行满意的评估。

　　3、绘本和故事讲解

　　除此之外，我还得到了很好地锻炼了阅读和讲故事的能力。在读绘本时，我学到了如何将幼儿的兴趣转化为阅读习惯，并向幼儿传递正确的道德观以及生活中的知识点。而在讲故事中，我学会了注重故事情节的连贯和排列，以及如何通过细致的`情境描述和人物描写，使故事更好地吸引幼儿的眼球，并增强他们的审美意识。

　　三、实习感悟

　　在这段时间里，我意识到了作为一名幼儿园教育者的责任和重要性。教育任重道远，幼儿园教育事业是善意而耐心、与幼儿密切互动、注重儿童个性的工作。我们要以爱孩子为出发点，倾听孩子的声音，理解孩子的思想，培养孩子的兴趣和才能。我们幼教工作者要不断提升自己，以更好地为幼儿发展贡献我们的力量。

　　最后，在这次实习中，我体会到了教育是孙子精普智与情感的交互，孩子永远是我们赖以依存的中心目标。同时，我相信，只要我们在把握好正确的教育思路的同时，注重与幼儿之间的情感交流，就一定能给孩子一个充满温暖与爱的成长环境，掌声响起，一篇总结结束。

　　优秀实习总结 12

　　我曾在一家知名装饰公司实习了三个月，期间学到了许多宝贵的销售技巧和经验。通过这次实习，我明白了销售的重要性，也更加了解了自己的优势和不足。以下是我的个人总结，希望能给以后的实习者提供一些建议和启示。

　　首先，销售工作需要主动性和积极性。作为一名销售人员，你需要主动地接触客户，了解他们的需求，并提供满意的解决方案。在实习期间，我主动参与了公司的销售活动，通过与客户的沟通，我学会了如何与客户建立良好的关系，了解他们的喜好和购买动机。这种主动性不仅能提高销售额，还能增强客户的信任感。

　　其次，了解产品的特点和优势对销售至关重要。在实习期间，我深入学习了公司的产品，包括各种装饰材料和家具。通过了解产品的特点和优势，我能更好地向客户推荐适合他们的产品，为他们提供更好的选择。同时，了解产品的细节也有助于我解答客户的疑问，提高销售效果。

　　第三，沟通能力是一名优秀的销售人员必备的技能之一。在实习期间，我通过与不同类型的客户进行交流，提高了自己的沟通技巧。我学会了倾听客户的需求，了解他们的痛点，并给予他们解决问题的建议。同时，在解答客户疑问和处理客户投诉时，我也能够冷静地进行沟通和解决问题，保持良好的销售形象。

　　第四，销售工作需要不断学习和适应变化。装饰行业是一个不断发展和变化的行业，新产品和技术层出不穷。在实习期间，我时刻保持学习的状态，了解行业的最新动态和趋势。通过不断学习和适应变化，我能更好地满足客户的需求，推动销售业绩的提升。

　　最后，团队合作是实现销售目标的.关键。在实习期间，我与团队成员合作完成了一些项目。通过与他们的合作，我学到了很多合作的技巧和方法。团队合作不仅能够提高销售的效率，还能够促进团队的凝聚力和共同目标的实现。

　　通过这次实习，我对销售工作有了更深入的了解，也发现了自己在销售领域的一些优势和不足。我发现自己擅长倾听客户的需求，并与客户建立良好的关系。不足之处在于，我需要更加细致地了解产品的特点和优势，并加强与客户的沟通和解答问题的能力。在未来的实习和工作中，我将进一步提升自己的销售技巧和能力，为客户提供更好的服务。

　　总结而言，装饰销售实习是一个宝贵的机会，通过该实习，我学到了许多销售的技巧和经验。我明白了销售的重要性，以及如何与客户建立良好的关系、了解产品的特点和优势、提高沟通能力、学习适应变化以及重视团队合作。我相信这些经验和技巧将在我未来的销售职业生涯中发挥重要作用，使我成为一名出色的销售人员。

　　优秀实习总结 13

　　土木工程与建筑学院“筑梦人”暑期社会实践队，结束了为期五天的社会实践之旅，在离开长沙的前一晚上，大家围坐在一团讨论着各自在这次实践中的收获与感想。我觉得这是一个很好地形式来分享大家各自不同的收获，期间我们可以收获我们所没有的注意到想到而又非常有用有道理的想法。将各自最后的收获最大化了。

　　首先从团队出发，虽然事先我们并没有特别明确的分工，但是在整个实践活动中每个人都有做出各自的贡献，写新闻、采访、后勤等等。我们收获了团结与友谊，这次团队里的十四个人大部分都是团委学生会主席团与部长，这几天给了我们一个熟悉了解亲近彼此的机会。当部长的这一年我深刻认识到一个团队如果要运作得很好，成员之间的关系是否融洽很重要。这一次的社会实践为我们下一年团委学生会的亲密氛围打下了基础，有利于团委学生会下一年工作效率的提高，工作效果的优化。

　　在中建五局总部我们与校友的交流会上，有一个叫做张康XX年毕业的学长显得很突出。在我们的实践队的总结交流会上大家也都各自发表了自己的看法，他有不一样的稳重，不一样的气场，但他的吐字与表达不尽完美。但是毫无疑问的是，他很适合在施工这块做。对于以后的`就业，我们首先需要的是非常清楚地了解自己的个性，知道自己适合什么，想要什么，这样才能乐在其中而又出类拔萃。

　　学霸、学渣是我们校园生活中的热门词汇，然而真正的职场需要的并不仅仅是一个学霸。因此在大学你需要的也不仅仅是专业知识，你需要的是各方面的能力，实践能力、沟通能力、协调能力等等。当然也需要一个精彩的校园生活。在这次实践期间，我们接触到了很多书本上学不到的实践知识，马凳、滴水沟等，也亲眼看到了书本上知识的实体，女儿墙、后浇带等。让我们对这个行业有了一个更清楚的认识，也让我发现自己对这个行业发自内心的热爱。

　　在实践队的交流会上，有几个小伙伴说到了传递的问题，我很欣赏他们已经会从主人翁的角度来看待一些舆论事情，以及舆论的重要性。也让我从他们身上学到了这一点。不过我想，这几天我们看到的并不只是施工的辛苦，施工是我们这个专业很重要的一部分，在这里我觉得我们才算是真正的感受到了土木工程的本质。这几天的体验，无疑会对我们今后的职业规划产生一定的影响。

　　从一个活动的角度来看，很明显这是一个准备不充分的活动，一切都很匆忙很被动，当然只是有客观因素在里面，但是我们需要从中去汲取教训。值得高兴的是，这是一次非常圆满的活动，我们都有所学、有所思、有所得、有所乐，足矣。

　　优秀实习总结 14

　　从20xx年xx月xx日至x月x日在xx项目工作已有x余天的时间了，回顾一个多月来的实习期工作，感触很深，收获颇丰。这一个多月中，在领导的和同事门的悉心关怀和指导下，通过自身的努力工作学习，顺利的完成了现场土建工程师的岗位职责，同时也提高了个人的职业素质。

　　在这一个多月的实习期中，我主要负责xx电器大市项目的现场管理工作。从加入公司项目工作至今主要完成下面工作：接手工作之后，迅速熟悉工地现场及相关施工楼栋的图纸资料，完成工地三通一平，包括水管线路的选址、接头、埋设工作，各栋楼的工程进度统计、施工人数统计、质量监督，协调挖掘机台班开通道路、清理桩头，参与各栋楼的桩位偏差测量为验桩及后续工序的施工做好准备，现场交接工程量的现场实测统计。并在公司领导及同事的热心帮助下积极参与相关技术工作，通过自身的努力学习，将图纸理论知识同现场工程实践相印证结合，通过运用所学理论知识，努力积累现场工作经验，能够使自己快速的融入到新的工作生活当中。

　　同时，在工作的同时我也深刻认识到自身还有许多不足之处，例如特别是工程经验方面有着较大差距，经历的工地现场经验有限，理论知识没有很好的和工程实践相结合，认识到这点不足后我决定在不断丰富自身建筑理论知识的同时，能够做到实地的多和同事以及现场监理沟通，争取在完美的完成各项工作的同时，不断丰富自己的工程经验。我还发现自身对理论知识的把握也不够全面准确，所以在今后的工作中我要做到利用工作业余时间努力学习建筑、管理理论知识，丰富自身，为以后能够顺利完成工作打好基础。并且，通过一个多月的实习也是我充分的认识到了，作为甲方的驻工地现场代表，要丰富的不仅是建筑理论知识和现场经验，更重要的.是做到发挥管理者的只能，在工地现场能够做到统筹协调，及时的协调处理现场各类突发状况，并且能够对后续工作可能出现的状况做一个深刻的认识和准备，以保证工程能够顺利的施工而不受到过多其他不必要的因素干扰，影响施工进度和质量。另外，在今后的工作中，我也要抱着对工作对自己负责的态度，工作时能够严格要求自己，做到有始有终，遇到问题能够及时跟踪处理完成，我相信抱着这样态度来开展以后的工作，不但为公司发展做出贡献，更是对自身的磨练和提高。

　　一个多月的实习期结束，我也深深了解到了我工作的成绩和进步和领导同事的帮助是分不开的，今后工作，我不仅要进一步加强理论知识与现场实践的相结合，充分发挥个人特长，积极改进自身不足之处，同时更应该注重团结同事，发挥团队和谐进步的精神，完成自己的本职工作，为学院的再创佳绩增砖添瓦。

　　优秀实习总结 15

　　实习是大学学习和生活中的最后一门学科，也是理论联系实际的过程。当我们即将离开象牙塔时，我们应该随时准备面对社会和我们的工作。之所以选择在律师事务所执业，是因为律师事务所是律师的执业机构。律师接受刑事案件、民事案件、行政案件当事人的委托，参与诉讼和非诉讼业务时，所涉及的法律范围广，实用性强。但是在律师事务所执业，经历一些法律实务，学习一些办案经验，既可以弥补知识的不足，又可以增加一些新的知识。抱着这种心态，我来了？律师事务所。

　　你在线吗？在律师事务所，我也得到了很多领导和律师的帮助。在校期间学习法律基础理论和法律的具体规定，在法律实践中对我来说很陌生。律师的`帮助对我的实习起到了至关重要的作用，我在这里非常感谢她。前段时间我几乎什么都不会，但是她耐心的一点一点教我。在她的帮助下，我学到了很多。整个月都在跟踪实习？律师，到现在，我们成了好朋友。当然我也协助其他律师取证，准备开庭。

　　通过实践，我对法律专业知识和律师执业经验，尤其是律师执业有了更好的理解和掌握。以前我们在学校主要是理论学习法律，在实践中运用法律解决实际问题的机会很少。在律所实习工作是不一样的。它直接走在法律工作的最前沿，每天用法律解决实际问题，解答法律咨询，审阅修改合同，起草申诉、诉状、代表发言、出席庭审等。并学习了大量的律师执业经验和技巧。我之前研究过法律文书的撰写，也知道诉状的格式，但如果真的应用到具体案件中，就要仔细思考如何准确简洁地撰写主张，才能在一定程度上保护当事人的利益，如何把事实和理由写清楚，让法官一目了然。

　　实习期间，发现通过看案例可以学到很多东西。因为案件种类繁多，包括刑事案件、民事案件、社会经济案件等。它们涉及面很广，所以我们应该重新组织以前学过的知识，回顾过去，学习新的东西。一般档案都明确了怎么判，为什么要判这样的刑。但是有些同学不够深入，理解不了全部，办公室厚厚的一堆书就派上用场了，把一些法律术语和已经忘记的法律术语记录的比较清楚，根据自己的理解把案件记在卷宗里，用自己的理解解释分析整个案件，获得锻炼和学习办案的机会。同时，我发现做任何事情都有自己的优势。做任何事情，都要慢慢学，都要用善于发现的眼光去感受。与其把自己比作海绵，不如把自己比作植物，慢慢吸收养分，进行光合作用和呼吸，慢慢成长。面对生活，我们总是抱着谦虚的态度去尝试，取长补短，这样我们的知识才会像生活一样不断茁壮成长，我们的修养才会不断提高，我们的个人价值才会与日俱增。

　　优秀实习总结 16

　　在完成了一年的物流专业课程学习之后，我开始了我的物流实习，希望能够将所学知识应用到实践中。在这次实习中，我在物流部门中担任实习生，主要负责协助物流管理工作，并负责部分独立项目的完成。下面是我在这次物流实习中具体学到的内容和总结。

　　第一部分：物流管理

　　在物流管理方面，我主要负责配送计划的制定和货物清单的管理。这项工作需要我对每个订单进行了解，根据订单信息进行分类和整理，然后通过内部高效物流平台的管理系统进行下单和配送。

　　在这个过程中，我学习了很多关于高效物流管理和仓库配送的知识，理解了物流运输的基本流程和每个环节所需要的过程，包括仓库的管理、库存的调配、订单的处理以及配送的跟踪和管理。同时，我也学习了如何协调不同的物流环节，以确保货物安全、及时送达目的地。

　　总结：物流管理需要高效的信息处理和完善的物流系统，同时也需要不断的调整和完善，并且要与其他部门的工作紧密合作。

　　第二部分：物流项目

　　除了日常的物流管理工作外，我还参与了一些与物流有关的独立项目，如仓库平台的设计和改进、物流设备的运用和质量控制等。在这个过程中，我深刻了解到项目管理的重要性。

　　我们的团队从项目的规划，到实施，再到优化，每个环节都清晰明了，每个动作都必须经过详细的讨论和决策，以确保项目的准时、准确和顺利完成。同时，我们也发现了在实施过程中的一些问题和障碍，并进行了及时的调整和反馈。

　　最终，我们成功的解决了所有的问题，并在规定时间内完成了所有项目，我们也因此获得了团队及个人的认可和表扬。

　　总结：项目管理需要明确的目标，系统的规划和详细的执行计划，同时不断更新优化并及时反馈。

　　第三部分：团队协作

　　在整个物流实习中，我也学习了如何与团队协作，并在团队中发挥自己的优势。我们面临的`问题和项目都需要我们多方面的交流和沟通，以达到最优效果。

　　在我们的团队中，每个人都各有所长，有的人擅长沟通，有的人擅长执行，有的人擅长创新和解决问题。我们通过专业的交流和沟通，将我们的长处和优势充分发挥出来，使整个实习变得更加轻松和愉快。

　　总结：团队协作需要交流和沟通，确保每个成员都能有机会发挥他们的长处和优势，以达到更好的结果。

　　总的来说，在这次物流实习中，我学到了很多新的知识和技能，同时也锻炼了自己的实践能力和解决问题的能力。在以后的学习和工作中，我会继续发扬自己的精神，继续学习和探索，在不断的实践中，成为一名优秀的物流管理人员。

　　优秀实习总结 17

　　我在大学期间选择了参加篮球实习，这是我人生中非常难忘和有意义的经历。通过这次实习，我不仅收获了篮球技巧的提高，还培养了团队合作能力、领导才能和坚韧的意志力。下面就让我详细具体且生动地分享一下我的篮球实习经历。

　　首先，我要感谢实习导师和教练团队的指导和教诲。在实习的过程中，他们给予了我耐心的指导和悉心的教导。每天的训练都包括了基本的篮球技巧练习，如投篮、运球、传球和防守，并结合了战术的训练和比赛的模拟。他们不仅在技术上教给了我很多知识，还给了我很多鼓励和启发。我也跟导师们多次交流，学习了他们的经验和智慧。他们的支持和指导使我对篮球有了更深的理解，也进一步激发了我对篮球的热爱。

　　其次，我的实习队友们也是我在实习中重要的一部分。我们形成了一个紧密团结的集体，共同努力追求进步。每天训练和比赛时，我们互相帮助、鼓励，共同解决困难。其中，团队合作能力得到了很大的提升。我们通过默契的配合、有效的.沟通和彼此的信任，取得了许多令人骄傲的成绩。在比赛中，我们积极对抗对手，战胜困难，展现出了团队强大的凝聚力和斗志。每次结束比赛，我们都会相互庆祝，分享快乐和成功的喜悦。

　　实习期间，我还有幸参加了一些和篮球相关的活动和比赛。这些活动不仅增加了我的实践经验，还让我与其他实习生或者其他球队互动交流，拓宽了我的视野。其中，最让我印象深刻的是一次篮球比赛。我们与另外一支实习球队进行了激烈的较量。比赛过程中，我深刻体会到了比赛技巧和战术训练的重要性。我们全力以赴，发挥出了最好的水平，并最终赢得了比赛。这个经历使我不仅感受到了胜利的喜悦，还明白了团队协作和努力的重要性。

　　除此之外，实习期间我还积极参与了一些社区篮球活动。我们组织了一次篮球比赛，邀请了一些社区的孩子们参加。在比赛前，我们向他们传授了一些篮球知识和技巧。比赛过程中，我充当了一名教练员，对孩子们进行指导和鼓励。通过这次活动，我不仅锻炼了自己的领导才能，还感受到了教学的乐趣和成就感。看着孩子们在比赛中展现出的热情和努力，我深刻理解了篮球的魅力和对身心发展的积极影响。

　　总结起来，篮球实习为我提供了一个学习和成长的平台。通过实习，我不仅提高了自己的篮球技巧，还培养了团队合作能力、领导才能和坚韧的意志力。这次实习不仅让我在篮球方面有了很大的突破，还让我对个人的发展和追求有了更深的思考。我对篮球充满了热爱，并会继续坚持练习和参与各种篮球活动。我相信这次实习经历对我来说是宝贵的财富，对我未来的人生也将产生深远的影响。

　　优秀实习总结 18

　　经过一个学期的车工实训,使我懂得了很多关于车床加工方面的知识。我已经基本掌握了一些基本工件的加工方法，下面由我来向老师介绍一下我这学期学到的知识，我将以加工一个m20螺纹为例讲出它的加工方法和所注意的事项。

　　我以ca6140车为例，要想加工螺纹，在加工螺纹前要先车一个m20的外圆。因为最后车出来的螺纹直径要求是m20，在加工过成中我们要把外圆车的比m20要小0.2-0.3，也就是说我车出来外圆的直径最后应该是19.7或是19.8。在这里我假设我现有的棒料直径为m30。

　　现在我开始进行加工，首先我把棒料放到车床的卡盘上加紧，在刀架上把外圆车刀上好，第1部开始车外圆，把车床的转速调到450转每分钟，转动大拖板和中拖板使车刀轻轻的挨到棒料的端面上（车刀只是轻轻的碰到了棒料不能使刀和棒料有过大的接触）然后大拖板进给1-2mm使用中拖板进给车出一个和棒料外圆垂直的端面，继续对刀使刀和料的外圆向碰，大拖板退刀到料外，然后开始车外圆在这里我将对料车4刀头三倒粗车第4刀精车。第一刀中拖板进刀，进刀的尺寸约3mm。在加工到理想长度后大拖板退刀但中拖板不动，第

　　二、三刀和第一刀一样进3mm，最后一刀精车现在料离预定值还有1.2或1.3，在切这刀时要加上偏差（在这里我对自己的.要求是0 +0.0/-0.02）0.02。经过上面的加工我已经把原料加工成了外圆为m19.7的料了，下一部我要做的是在m20—30之间的地方用切断刀在20的上面紧挨着30的地方切一个槽，槽的宽度在5—8mm之间，深度为6.4mm（因为我要车的螺纹的螺距是2.5的由公式可算出中拖板的进给量为3.2mm，实际切入为6.4）。切槽时应注意的是切到指定宽度和深度后要对槽进行清根。

　　以上准备工作都做完了。最后我要对螺纹进行加工了，这里我应的正反转切削发这中方法在加工时大拖板上的压和开关是闭合的特点是当卡盘正转时大拖板进刀反转时退刀。经过对车床刀的进给进行调节后。将螺纹刀对到料上使卡盘正转使刀在料上划出一道印用游标卡尺测量看是不是2.5，量完后如果合

　　格就可以用中拖板进刀了。这是车床的转速不能太高在100多转/分，进给是最大值不要超过5mm，最后几刀时最好每次在0.01-0.02左右这样保证螺纹的表面光华度不至于产生撕裂。

　　以上就是我加工螺纹的全部过程，我知道我懂的这些只不过是车工的皮毛而以想要更好的学好车工我以后还要努力学习。

　　优秀实习总结 19

　　才刚进11月，天气就一夜间冷了下来，一个多月的实习也在这寒冷的秋风里悄然结束，没有伊始的激情，没有解脱的开心，反而多了那一份为人师表的厚重和那一份对班级学生的不舍。再回首，这些个日日夜夜、这些个勤勤恳恳依然历历在目。

　　都说刚进部队的新兵蛋子是最苦的，刚入门的教师也是如此，整个实习结束，最深的感触就是一个字：累。从班主任老师工作的早出晚归披星戴月到专业课实习的高强度备课，从排练运动会入场式口号喊的嗓子沙哑到运动会三天整天跟着运动员后面拍照送水，从和班里的小屁孩打篮球到天黑到深夜还在为了完善教学平台撑着眼皮改代码，虚浮了四年的身体在这些“烈火”中炼出了多少坚持和毅力，而实习班主任老师那一句“我敢说没有一个人有超过三次比我早到操场”的铿锵之声越发让我感受到了班主任老师的那种艰辛与责任。班主任老师工作需要的是殚精竭虑，其他老师则要将精力更多的放在平衡班级上。我时常想的一个问题是，我实习时一周上5节课就已经累的够呛，指导老师一周14节课是如何应付过来的？

　　才能甘来，付出了辛劳和汗水，收获自然颇丰。实习，教会了我许多许多，它教会我从一个不知三尺讲台为何物的懵懂学生成长为能在讲台上站立40分钟将自己的所知所学传授给他人的教师，教会我如何充分利用运动会、班会等集体活动提高班级凝聚力的组织能力。

　　犹记得第一次踏进机房听课时，被学生用陌生的眼神凝视时脸庞上还略带着的发热，想如今却已有将机房视为自己的第二家园的`熟悉，犹记得上第一堂课时那种紧张而带来的语速加快和如履薄冰之感，想如今却已能在课堂上谈笑风生挥洒自如，犹记得第一次课前准备时那种彷徨失措，想如今早已能举重若轻将重难点娓娓道来，感谢实习，给了我这个学习、进步、收获的平台。

　　与老师们朝夕相处，在这良好的教学氛围中，耳濡目染，不仅教学技能，在专业知识上我也有了很大的提高，教学任务的重点photoshop软件的应用自然是不用说，在实习后期制作教学平台的过程当中，我的网页制作、代码修改的能力也得到了极大提高，在大学期间，尽管我也做过网站，但都是和同学合作完成，这次实习的平台的制作则是我一个人熬了三天三夜赶出来的，对我coding的能力是一个极大的促进，这也是整个实习过程当中收获比较大的一个方面吧。

　　依稀记得实习前夕，跟自主实习的同学开玩笑：没有经历过实习的人生是残缺的，一如没有经历过高考一样。那时只是玩笑话，如今想来当时竟一语成谶，也许现在该庆幸没有因为想准备考研而选择自主实习吧。实习已经结束。

　　优秀实习总结 20

　　12月18日，我们在老师的带领下去到了珠江公园，参观学习。在那里，我看到了很多设计，大概是读了这个专业后对细节和设计都特别关注的关系，一个公园，我也发现了很多设计，也开始会注意它的功能性和设计感的问题。

　　在这次外出实习中，我发现在不同的环境里，尽管是同样的物件，同样的功能，也可以有各种不同的设计和伪装，公园的设计者在设计的时候，将一些机械式的，比较现代化，科技化的东西伪装起来，一改亮丽的金属外表，多用石头、木材、或者塑胶化材料包装外表，让这些东西更加融入公园的花草树木之中。而且，公园大而有序，分隔明确，设有互相交通的林荫小路，更有多个座椅，垃圾箱，洗手盆等便民设施，这些东西，我觉得，都很值得我们学习。设计一个公园就像设计一个城市一样，在哪些地方需要用什么样材质的物料，在哪些地方需要设置些什么样的`便民设施，等等。这次的学习中让我学到很多“找问题”的地方，这对我日后在城市布局设计中有很好的铺设。

　　此外，在参观了珠江公园之后，我还去了附近的地方走走，那是在花草之后的，更为贴切我们生活的地方。珠江新城的马路又宽又阔，高楼大厦林立，只是人行天桥不多，而地下通道又难找，我觉得这对行人来说有点不方便。走上桥，我看到了珠江新城高楼的创新，并不是像现在城市随处可见的方盒子那样，而是有弧度的，有许多棱角的，有复古的，各种各样，看得我眼花缭乱。像是高德置地广场占地大，却又划分为几个商场，中间又各自互通，还能连接到地铁站的，我相信这也是一种关于商业区的交通规划。不过，我看到的高楼大厦中，用玻璃幕墙为外表的建筑还是很多的，玻璃幕墙虽然从外表上看很漂亮，很整齐美观，只是这玻璃幕墙对光的反射对地球有害，而且在大太阳底下，人也不能直望那些玻璃幕墙，这会让人感到刺眼，等等。我觉得在这次学习中，我不止开阔了眼界，还开始留意生活中各种潜在的问题，“怎样做才比较便民”，这就是我日后的设计中最主要考虑的问题。实习最大的好处就是给了我们实地去观察，用脚步测量，因为城市是人们每天生活的地方，只有我们实地地去感知，才知道怎样更为舒适，才能为人们构建一个舒适的，家一般的城市。

　　最后，我觉得实习中有自己参观的时间很好，因为这可以提升自己“发现”的能力，也可以有针对性地参观研究自己偏好的方面。不过，我认为，如果在一开始能有老师带着我们走一走，讲一讲如何去观察一栋建筑，或者一个地方，就像作为例题的来讲解一番，我觉得我们可以学习更多在“观察”方面的知识，也可以看到的更多。

【优秀实习总结】相关文章：

优秀实习总结01-06