小情绪作文（通用34篇）

　　在平平淡淡的日常中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。你写作文时总是无从下笔？下面是小编整理的小情绪作文，欢迎阅读与收藏。

小情绪作文（通用34篇）

　　小情绪作文 1

　　窗外的雨不停地下着，滴滴答答地拍打着窗台。漫无节奏的雨，正如此时漫无目标的我，趴在窗台静静地望着天空。

　　没有星星。没有月亮。天空一片黑，仿佛坚决容不下一丁点儿的白。深不可测，捉摸不透。

　　通过光秃秃的树枝，马路上还有少许些人行走。两旁的路灯，把人的影子拉得很长很长。灯光下，隐约还看得见呼出的白气。人快步地行走，仿佛冷风在后面，像谁不断挥着鞭子紧紧地追赶着。零星的灯光，若似串好的精致昏黄色的玻璃珠子，整齐地挂在整条寂静的大街。

　　窗帘只拉到玻璃的一半，从外面挤进来些暗淡的光线投射在钢琴后面的那面斑驳的墙上。

　　风凉丝丝的，轻轻地吹拂着我的'发丝。呆呆地久久地仰望那片天，此刻我的心安静地出奇。

　　在寂静的世界里，仿佛语言是一种罪恶。

　　说不出来这是一种怎样的心情，此刻我的心彷佛那样的透明。没有烦恼，没有快乐，更没有感慨。真的好奇怪。

　　有一种说不清道不明的感觉。感觉自己好似空气一样，轻飘飘地徘回在这个世界。

　　慢慢等待，也只能是明日的阳光。

　　小情绪作文 2

　　人会生气，会高兴，也会激动，情绪变化多样。当然，万物也是有生命的，更是有情感的，就比方是雨。很多人都认为它们毫无感情，其实，并不是，只要你仔细留心观察，便会发现它们都是有生命的！

　　生气时

　　当雨生气时，可就是人们口中常说的”暴风雨”了，如果那时没带雨伞……啧啧，那种感觉，你可想而知。我就遇到过一次，那次还在上课，外面就下起了倾盆大雨，可能是因为雨这次真的生气了！只听见“哗啦——哗啦——”的下雨声，和“沙——沙——”树枝摇摆不定的声音，不时夹杂着“哄——哐——”的雷电交加声。我心里十分的激动，想到：让暴风雨来的更猛烈些吧！不出所料，不一会儿，雨像瓢泼一样，外面的冷风婆婆怒吼着，一个劲儿的想钻进教室里；外面的雨娃娃疯狂的，不停的在敲打窗户……过了一会儿后，雨停了，天边出现了一道彩虹。我心想：你发那么大的脾气，也该歇歇了！（没带伞）

　　高兴时

　　当雨高兴时，那就是享受了。细蒙蒙，凉丝丝的`小雨落在你每一寸的皮肤上，别提有多惬意了！它轻轻地落在人的身上，可以洗去人们工作，上学一天的疲劳，使头脑十分清静，全身十分的放松。仿佛此时你和它融为一体。这时候，不仅雨自己开心，人也会十分的放松，以及开心。

　　每当雨落下，不管是开心还是生气，人总是在默默关注着它。一个人能改变另外一个人；雨，也是有生命的，人们的心情能会不跟着它一起改变吗？

　　小情绪作文 3

　　“阳光那么大，你怎么不去晒晒？”我抬头望了眼窗外耀眼的阳光，绞尽脑汁：到底晒什么呢？看着身边的同学一个个抓耳挠腮，我灵光一闪终究还是提起了笔。

　　晒出我的心酸

　　“dou，ruai，mi……”几个悦耳的音符从我的手中蹦出，在我的.耳边跳着舞。我紧皱的眉头却一直没有展开。“嘶——”我将手抽回，看着四个指尖上因太用力而变得刺眼的一片殷虹，不由得一阵心酸。“明明那么努力了为什么还是弹不好呢？我用右手轻揉着，喃喃道。我又拿起吉他，继续卖力弹奏，看上去更加坚定，心中却一片苦水。

　　真心酸！

　　晒出我的郁闷

　　我紧握着手中那份英语稿，心随着音乐不住颤动。我用手抿了一下从脸边滑下来的汗滴，没想到在台下对答如流的我在上台时竟然紧张了！看着台底下的人，我脑中一片空白。在旁边老师的提醒下，我终究还是磕磕绊绊背完了所有内容。辛辛苦苦的准备了三个月的成果竟败在了紧张下。

　　真郁闷！

　　晒出我的难受

　　握着手里那张大学录取通知书，我的眼泪不住地往下掉。姐姐的名字牢牢地钉在上面。我回头看着正在弯腰忙碌的姐姐，喉咙向被堵住了般不舒服。明明应该为他高兴的啊！可为什么会这么难受呢？我想我真的舍不得这个每天陪着我的姐姐。可我还是在她走的那天笑着将他送上了车，转过身却早已泪流满面。

　　真难受！

　　阳光那么大，我应该去晒晒。将所有的小情绪都暴露在阳光底下，让它们在阳光下蒸发、消散。也让我的心变得更简单、更快乐。

　　小情绪作文 4

　　总是莫名的欣喜，总是莫名的失落。

　　早晨起来洗刷时候听着窗外呼呼的风声，心里有些发怵。不想周末跟往常一样烂在宿舍，决定跟同伴去做兼职，自给自足，自力更生。

　　也许对自己要求高点儿总是好的吧，应该先定一个小目标的，可偏偏一开始我们只是想的拿个底薪就可以，所以打了半天电话，一个客户也没有拉到。

　　即便想过来混日子，赚个零花钱，但看到别的同伴可以成功拉到客户自己也不是没有动心的，自己又没差在哪里，尤其这种时候自尊心总会适时地作祟，一边想偷懒，觉着太累，另一边又不甘心跟别人拉下那么多，凭什么别人能做到的自己就不可以！

　　“越是卑微的人自尊心越强，越是骄傲的人越是容易自卑”，这话一点儿也不错吧。总是卑微到骨子里，又骄傲到觉得没有人能够理解自己，没有人比得过自己。越累越孤独越想要退缩，可总是又会挣扎着往前走。

　　有时候我会想，是不是上帝刻意延长了对我的考验期，可偏偏每次我又坚持不到成功的时候就开始退缩、放弃，然后怀疑人生，自我怀疑，然后变得情绪低落，满满的`负能量。

　　可能，我口才真的没其他人好，可能我真的不太适合营销…可其实，我连自己推销的商品都不是很了解，又怎么可能成功的推销给他人，一件商品如果连打动自己的说辞都没有，又怎么可能说服客户去购买。总是急于求成，不舍得花时间先做好准备工作，想来人生不也是这样，如果前期准备工作做好，后期就会省掉很多麻烦，路自然也会走得顺畅得多，不是吗？

　　小情绪作文 5

　　阳光如此之大，你为什么不明白呢？我抬头看着窗外耀眼的阳光，绞尽脑汁:太阳是什么？看着周围的学生一个个摸不着头脑，我终于在一瞬间举起了笔。孙从我手里掏出我心里酸酸的阿斗、如来、咪几个甜蜜的音符，在我耳边舞动。我紧皱的眉头没有展开。

　　嘶我将手收回，看着四个指尖因用力过猛而变得刺眼的一个洪雁，不由得一阵心酸。当你如此努力的时候，为什么不能打好呢？我轻轻地用右手揉了揉，低声说道。我再次拿起吉他，继续努力弹奏。我看上去更加坚强，但我的心里充满了痛苦。多悲伤啊！孙从我的沮丧中走出来，我紧紧抓住我手中的英文手稿，我的心不禁随着音乐而颤抖。我啜了一口用手从脸上滴下的汗水。我没想到当我上台时会紧张，因为观众的反应就像流水一样。看着桌子下面的人，我的脑海里充满了0+白色。

　　在附近老师的提醒下，我终于浏览了所有的内容。经过三个月的艰苦准备，结果在压力下失败了。多么令人沮丧！孙拿出我难受的.捧着的那张大学录取通知书拿在手里，我的眼泪不停地往下掉。姐姐的名字牢牢地钉在上面。我回头看了看我妹妹，她正弯下腰忙碌着。她的喉咙堵塞，不舒服。显然应该为他高兴！但是为什么会这么不舒服呢？我想我真的舍不得每天陪我妹妹。但我还是微笑着，在她离开的那天把他放进了车里。

　　我转过身，已经泪流满面。多痛苦啊！太阳这么亮，我应该去晒晒。将所有的小情绪暴露在阳光下，让它们在阳光下蒸发和消散。它也让我的心更简单、更快乐。

　　小情绪作文 6

　　自从蓝鼻子小女巫将人类所有表情送给了小木偶以后，小木偶会哭、会笑、会生气、会着急，也会向别人表示同情和关心了。

　　有一天，他正在去找小红狐要回背包的路上时，发现一只小兔子正在哭泣。小木偶跑过去问：“小兔子你怎么了？”“今天是我妈妈的生日，我准备送一束鲜花，可拿着花走到半路时，被小红狐抢走了，我追不上他。”小兔子抽泣着。小木偶听了，非常生气，他又对小兔子说：“我一定会给你讨回公道的。”说完继续向前走。不一会就看到了他的冤家——小红狐，正在街上走着。小木偶跑到小红狐的背后，一把抓住小红狐毛茸茸的大尾巴说：“看你往哪跑？快把我的红背包和小兔子的花还回来。”小红狐见是小木偶想要跑，可他的尾巴被小木偶抓住，怎么也甩不掉，只好用手机拨打“110”。几分钟后，熊警官开着他的警车赶来了。他一见到是小木偶说：“你是小木偶吧！你还想抢小红狐什么东西？”小木偶看到熊警官就讲起了事情的`经过，小红狐发抖地说：“我把红背包和花都还给你，放了我吧！”就这样，事情的真相彻底弄清了。

　　几个月后，小木偶回到了家，轻轻地推开了房门，扑进了老木匠的怀里，哭了起来，老木匠看到小木偶问：“你怎么会哭呀？”小木偶把这几个月酸甜苦辣的经理讲给老木匠听。老木匠终于明白笑是很重要，但是只会笑那是远远不够的。

　　小情绪作文 7

　　漫漫人生路，与君同行，有何不可。

　　你问我人生为什么总有那么多的痛苦，我说因为人总是很轻易定义痛苦。快乐和痛苦本来是很自然的情绪体验，人们把痛苦变得刻意，于是我们也刻意寻找它。我常喜欢把生活中的痛苦当做一杯酒，酒烈时，来的劲大，他的后劲就小了。酒不烈，来的温和，越品倒越甘甜。

　　我并不怕生活之中的痛苦，这也是一种强烈的情感体验，我最无法忍受的倒是无所事事的`小情绪，和之后伴随而来的空虚感。人是一种很难和自己相处的生物。我常怀疑那些说一个人可以很好的人是否并没有过那种时光。那种不想看书，不想写字，不想玩手机，甚至不想呼吸的感觉。有一种力量抓着自己的那颗心，你觉得你必须找到一个突破口发泄却找不到的感觉。你对自己发火，生气。你很想找别人说说这种感觉，你却不知道该怎么跟别人诉说你的难受。我常有这种感觉，我也不知道该怎么避免，每一次，我也忘了它是怎样消失的，可能被时间带走的，可能被自我保护机制压抑了。也可能它累了就消失了。

　　一个人有很多时候对自己的情绪无能为力，反抗了，挣扎了，累了，只好随着它走。

　　朋友每天晚上都会出去吃夜宵，和七八个朋友在一个小饭店包一个包厢，几盘菜，几瓶啤酒，一副牌就可以打发一个晚上的时光。有时候我笑着说你们真潇洒啊，朋友也笑了笑，有啥潇洒就是一群寂寞的人在一起无所事事而已。我倒是愣住了，原来朋友看得很清楚，我说既然明白为什么不在家干点有意义的事。她说在家太无聊了。我疑惑了，你不是说出去也无聊吗？她说那是一群人在一起无聊，自己的无聊也就没那么明显了。

　　寂寞的人在一起自己的寂寞就没那么突兀了，当我们一个人的时候我们就只能自己面对，可一群人的时候，你的寂寞有人看见。那些在别人眼里的酒肉朋友，却是陪我们共同面对无能为力的情绪的战友。尽管最后我们都战败，回家面对天花板，翻转叹息。

　　漫漫人生路，远没有太多大风大浪。我们败给的只是自己的小情小绪。

　　莫名不想说话的忧郁，无事可做的空虚，无人可爱的害怕，我们的痛苦在于想要躲开这些东西，可时光就是由他们组成的，如果都是没有感觉的平淡该有多无趣啊。

　　承认我们败给了他们，承认所有的道理在这些面前变得空洞。

　　我站在南方小城的大山上，仰望蓝天白云，俯视房屋梯田。只有远方的大山和我在一个平面。我伸出手，沿着山的轮廓勾勒，仿佛那就是我画出的美景，在我现有的生命里，我爱大山和繁星，我不知道我会不会也爱海，因为我没有看过海。我也没有经历过人生的大风大浪，因为我的生活里都是小情小绪，但我想如果人的心足够宽广，就不会被局限。就像大地不会介意城市，山河，大山和我们在他之上，他和天空一样宽广，却比天空更加隐忍，他允许一切渺小在他心中兴风作浪，因为他远不止这些。

　　小情绪作文 8

　　生活里有高兴，有失落，有伤心，有欢笑，每个人每天都有不同的情绪。比如我吧，考试好了，立刻喜上眉梢，没考好的时候，在学校火烧眉毛地想着如何找一个合适的借口来缓解一下“危在旦夕”的心情。有一次，在家里发生了一件让我心情久久难以平复的`事。

　　在一个不怎么风和日丽的下午，爸爸因为去修车，开了一下午车，回到家已经很累了，他想歇一会儿，就把看管弟弟的重任交给了我。我不会哄孩子，自己还是个孩子，只好让弟弟一个人玩，我继续躺在床上边看手机边捧腹大笑。突然，弟弟走过来用他的小拳头一拳拳打我，我想可能弟弟一个人玩实在太无聊了，就不以为然。可是幼小的弟弟却继续打我，我终于忍不住了，就和他闹了起来，只听“扑通”一声，弟弟一脚踩在了爸爸的手机上。我俩打闹了不知多久，困意袭来，我们就躺下睡了。

　　睡梦中，听到爸爸一声大叫：“我手机……”我和弟弟一下子从床上坐起来，看到爸爸拿着手机，屏幕的一角有很多裂纹。见这情形，不知如何是好的我只能沉默。“怎么回事？”爸爸质问我。我断断续续地说：“这个……可能是……呃，我不知道！”“你不知道？”爸爸的声音明显高了几个八度，心里也像憋着火似的。我更紧张了，不敢和他盯着我的眼神对视，赶忙解释：“可能是他弄得吧。”我指着弟弟说：“刚才他不小心一脚踩上去了。”“那你不会看好他？你是哥哥！你应该让着他！他打你，你就不该还手！”

　　这一连串的质问把我问住了，我哽咽了一下：为什么，我还不知道怎么回事的时候，责任就已经在我身上了！

　　“现在怎么办？”爸爸还在继续追问。我也控制不住自己的眼泪和委屈了：“又不是我弄的，凭什么要我负责？”爸爸看着我说：“你是哥哥。”“哥哥就应该替弟弟背着强加的罪行吗？”吼完这句，我闭上了嘴，不想再解释什么。愁眉苦脸的我，最后只能接受了这个强加的罪行。

　　过了好久我才想明白，我爸说得也不是不对，有时候我也会生气，把一些没有的事情强加到爸爸身上，他每次不也乐呵呵地接受了吗？而我怎么就不能替弟弟分担一些呢？我弟还小，爸爸只能说我，我也得理解，毕竟这说明爸爸把我当一个大人看待呢！

　　小情绪作文 9

　　其实很多时候，身为学生的我们，喜怒哀乐都被学习这件事牵引着。当然，生活并不是只有一件事，但“学习”就是有这样的魔力，占据着自己的地盘，像是一个指挥千军万马的大将军，高高在上，盛气凌人。

　　还记得那天第一次英语小考，1个小时做75分的题。试卷改完发下来，上面的成绩却足够让我瞠目结舌，再面壁思过好几天。那个大大的“47”好像张着嘴巴嘲笑我。阅读理解做得一塌糊涂，自己问自己是不是梦游去了，分数这样的可怜。“我一定要学好英语！”带着这句话，带着阅读训练和语法的书，带着一颗不服输的心（当然还有对自己的失望与无奈），让我继续走下去。

　　还记得那天发下来的化学作业，我居然全对，我对着那个很久没见的“A+”笑着。从前我得了“B+”，老师提我问我总有大大小小的错误。“不要高兴太早，这只是一次！”带着对自己的小得意的抑制与劝诫，我继续走下去。

　　还记得那次物理单元检测，老师要求的分数是70，我是67，虽然好像比以前好了一点，但终究还是有差距。“同志仍需努力啊！”老师讲题的'时候，发现他少算4分，我是71啊！超过了1分啊！呵呵呵呵。但是还是有很多不该错的地方。“同志更需努力啊！”带着小兴奋和仍不满足的“贪心”，我继续走下去。

　　学习中，我们不断汲取知识，不断吸取教训。我们知道要认真听课，做笔记，归纳错题，将就学习方法，练解题速度。当然，我们的情绪也被它“牵来牵去”。我们也享受着这有苦有甜，有笑有泪的过程，体会着这苦辣酸甜，坚定地向前走去！

　　小情绪作文 10

　　年轻的时候，我们常常会有纯洁美好的梦想，僵硬的拒绝，不符合想象和潜规则的事情。但是，终有一天，我们会面对黑暗而真实的世界，然后才意识到童话是多么的脆弱。结果，有的人抱着童话死去，有的人抛弃童话，扑向宏大的污秽。

　　我们总是认为自己年轻，可以做自己喜欢的事情。

　　不经意间，命运试图剥夺我们的一切，爱情，友情，亲情。

　　人们的心随着年龄而变化。

　　生活总是那么不如意，但也不如意。

　　我们总觉得命运对我们不公平，对我们刻薄。

　　不知道有没有我们这么幸福的`人。

　　很明显，

　　白雪公主长大了，成了一个恶毒的女王，七个白雪公主。爱上一个金矮子。

　　我们可能负担不起社会的肮脏。

　　高考结束前半年，

　　家庭和学校给我们带来了很大的危机感。

　　两年后，我是什么样子。

　　不再迷恋那些无聊的言情小说，只是一些女生的简单想象。

　　离现实还很远。

　　既往不咎。

　　那些回忆终究要放下。

　　现实告诉我们，

　　没有不变的友谊，也没有不变的爱情。

　　努力，努力，再努力，让自己成为一个有心机的女人。

　　不再被欺负，不再偷偷哭，不再傻乎乎默默付出。

　　从现在开始，学会坚强，勇敢，大胆的活在阳光下。

　　没有一丝污秽。

　　生活的格调很高。

　　小情绪作文 11

　　总是莫名的欣喜，总是莫名的失落。

　　早晨起来洗刷时候听着窗外呼呼的风声，心里有些发怵。不想周末跟往常一样烂在宿舍，决定跟同伴去做兼职，自给自足，自力更生。

　　也许对自己要求高点儿总是好的吧，应该先定一个小目标的.，可偏偏一开始我们只是想的拿个底薪就可以，所以打了半天电话，一个客户也没有拉到。

　　有时候我会想，是不是上帝刻意延长了对我的考验期，可偏偏每次我又坚持不到成功的时候就开始退缩、放弃，然后怀疑人生，自我怀疑，然后变得情绪低落，满满的负能量。

　　小情绪作文 12

　　生活总是让我们遍体鳞伤，可以让我们很美好，也可以变得很糟。天时地利人和奔赴着你就能殊途同归，可是却忘了，本是殊途，何以同归。

　　从朋友变为恋人，再从恋人变朋友，是那么的不可能，可有些人分手后，把女友当做妹妹，可有些人变成陌生人，知道么，我怕的就是因爱生恨，爱一个人有多深，恨就有多深，这样的人也许会活得很累。

　　身边的朋友少之又少，真心的又有多少个，能倾诉的人又有多少，不能什么事都向朋友说。

　　今晚突然好想找那个人聊天，发现我早已没有了他的联系方式，算了吧不知道该说什么。

　　心情被忧伤包围了，根本解脱不出，还拼命的努力露出虚伪的笑，真的不明白自己在想什么，有时候真的猜不透。

　　知道我装疯，却不知道我为何装疯，真的好难受，不知道是自己的害怕还是因为什么？我不想失去，不想再承受这样的痛。

　　下雨了，心如天气一样难受，好想去淋雨，冷冷的冰在脸上打拍，突然发现没有一个人能理解万。

　　今天又下雨了，多庆幸放学时没有下雨，如果放学还下雨的话，我真的不知道他怎么回家，虽然已久没联系，但我还是会去关心，去担心，就像梦，只要我能看见背影就好。

　　今天早上做恶梦了，起床时发现自己哭了，心里真的好难受，好害怕相似的梦境会出现在现实中，假如真的出现，一部分都是真的。

　　习惯了晚睡，睡不着又有什么办法，谁又不想精神状态好些，谁又喜欢老是被别人说的什么都不是，一点用处都没有，每个人都希望自己的.朋友对自己的评价是好的，自己也知道自己有多么的不好，就在成长过程自我重新认识吧，从不一样的角度看，真的会看到很多，也会懂得许多。

　　今天和一位朋友说，之前不管发生什么事我都不会害怕，可是现在不管有什么事发生在我身上我都害怕，他说我该去看心理医生了。

　　心情低落了那么久依旧没有走出来，原本以为会想通，但这是时间问题，我要学会坚持，学会坚强，不要再那么懦弱，不想要被更多的人看不起，所以选择的路，就算哭着跪着都要走下去。

　　伤口被撕裂，血从伤口渗出，心冷得开始发慌，害怕得开始颤抖，全身上下没有感觉到有一丝温度。

　　昨天一朋友打电话给我，我以为谁，后面才知道，他原来那个号码打不通的原因是因为他换号码了，昨天才告诉我的，为什么我总是最后一个知道，还是说不打算告诉我，最后还是拨通了电话。

　　假期表示很不开心，茫茫人海中仿佛只有自己是别人冷落的，我总是控制不住自己的情绪，现在时不时又会开始忧伤，这样的日子好难受。

　　是啊，我也曾有过想死的念头，有勇气说这样，为何没有勇气活下去，活就要活得精彩漂亮，至少不会有太多人看不起。

　　一直想不通，到底是我不该出现，还是他不该出现，这段时间老是做梦，梦乱于心，我只能表面装作若无其事。

　　小情绪作文 13

　　情绪随着炎热的天气而变得干燥，全身的每个细胞似乎都在活跃的、剧烈的运动着，很明显的肌肤发烫着，每个毛孔都在迫不及待的往外冒汗。

　　情绪难以得到平静，心绪也难以得到冷静......

　　也许这样才发现，原来你说的是对的，确实这边的生活并非我一下子就能适应的，我太高估了自己，忽然间觉得自己真的像位娇滴滴的人儿，习惯不了这乡镇的`人儿和无端的舆论，习惯不了这乡镇的生活方式，习惯不了这乡镇的环境。

　　真的，我真的高估了自己，高估了自己的适应能力，高估了自己的适应时间，高估了自己的控制能力......

　　渐渐的发现自己越来越觉得委屈，然后随着天气的狂热，我的情绪也渐渐的变得狂热，不想说话，不想笑，感觉疲累了极点。

　　当你归来，我就控制不了的闹了情绪，即便知道你比我更累，即便知道你有多疲乏，即便知道你有多重的压力，可是还是控制不住的爆发了。

　　于是你我沉默了，但是又在沉默中挣扎，在沉默中狂躁，这到底是酷阳还是情绪惹的祸......

　　小情绪作文 14

　　莫名的感到失落，或许太多的不舍，或许太多的习惯。感慨着！到了新环境又将是新的开始，或许是对过往的留念吧。

　　已经慢慢的习惯每一次的离别前的伤感，没有悲观，没有伤痛，只为在一个地方久了的留念与习惯。只因有你，跌进无边的孤独。只因有你，我的灵魂在颠荡中，开始与你的本真对话，那过程热烈而辉煌。只因有你，昨夜檐下又有记忆滴落。只因有你，浸湿苏醒的梦魂，让心底郁结沉重。假若可能，你，莫名的.情绪，就把我掩埋吧，不想再让寒凉的风，如此折磨我。这些天下不停的雨，心情也想随着雨滴释放。

　　沉闷的乌云，把无数个黄昏浸浊，我只能用文字为你铺出长长的阶梯，继续涂抹心底的宁静。远处的山是宁静的，细细的幻听着那里的小溪。黯然的夜晚，你还在追觅那碧蓝而遥远的海域么？那夜，我曾走近你，在你看不到的幻境，就这样和你长谈。在东方没有泛白的此刻，绝不愿你忽然封冻这静夜的柔情。也许夜晚是短暂的，天空也许也很难短时间就化为幽蓝。想着你远远而来，撑开我朦胧的睡眼，我愿步入你的视野，如小溪在想象其中，等候着黎明的呼唤。你的微笑，使我封闭的心，萌动出嫩绿的黎明。久远的飘逸的梦幻，沐浴着你的柔情，我愿做你永远的恋人！

　　小情绪作文 15

　　那一个人都有过情绪，我也不例外。

　　每当我考试没有考好时，我会感到伤心难过，我会不听劝告，摔门而入，跑到卧室，失声痛哭。这不是很正常的吗？每当我哭累了，我就会趴在房间的某一个角落，沉沉的睡去。

　　每当我考一个优异的成绩，我会飞快的回家，拿着考了优异的成绩的试卷，去给爸爸妈妈看，然后期待他们的夸奖，称赞。没次都兴高采烈的回学校。这学校里有高兴的听着其他同学的羡慕，以及老师的表扬。

　　你看，不同的时候，就有着不同的情绪，不管是伤心难过也好，开心高兴也好，还是愤怒生气也好，这都不代表什么，这为一个人，本该就有各种情绪，若没有这些情绪的话，岂不是变成了一个木头人，如果那样的`话，生命还有什么有趣的事呢？

　　若有一天世界上，所有的人都没有了情绪，每个人都面无表情，不会笑，不会哭，不会闹，也不会生气，也不会出手打人，也不会悲伤……到那个时候，一切就变得毫无意义，每一个人都向着木头人一样生活。生活中没有了欢声笑语，也没有了失声痛哭，到那个时候，一切都晚啦，若想回到过去，想回到有情绪的时候，可是时间一去不复返，一切都晚了。

　　小情绪作文 16

　　相信每个人都有一定的畏难情绪，同时呢每个人也都有一定的这种挑战的欲望，但是呢，什么时候会害怕，又什么时候想挑战这有个个人的人格特质以及一些生活经验都有关系。

　　我效果对于挑战性的东西呢有一定兴趣，但是如果说难度过于高，那么我也就会失去了其中的乐趣了，特别是有一些内容相对来说是比较乏味的，并不会给人以那么大的.快乐。

　　有时候确实是需要发掘自己隐藏的一些潜力吧，就像今天的论文本来是觉得没什么心情写，但是给了自己一些东西，又查了一些资料呢，又感觉还算是可以。

　　而且现在也已经写了快1万字了，基本上再加上接近1000字，把七八百的字这篇文章就能够结束了，到时候也能拿到一点报纸。

　　总之就觉得把这个写这篇文章的过程中，确实也是了解到了嗯不少的东西。

　　通过不断的收集资料，针对着一个话题进行展开，看一下别人都开展了怎么样的研究呢，也能够拓展我的眼界。

　　这也就像是朋友说的，有一些工作在做的时候有一定的收获，那么也可以说是一个收益比较大的事情吧。

　　克服了自己的情绪也能。让我不断的取得进步，如果总是害怕一些过于困难的事情，那也就很难再取得什么突破了，不过这也是需要我们去安排事情的方式来做。

　　小情绪作文 17

　　午间的时候，同学收到一条信息。是他的一个朋友向他吐槽的话语。虽然我没去细听，也没问个人源由，但从那语气就能感受到让人十分不悦的情绪。我觉得，那样宣泄不满的语气真的`很容易传染到他人，影响他人情绪。

　　果然同学听后就一语不发，即使没说什么，也明显地有些不开心。为了不让他沉浸在那被影响的状态中，我就故意和他聊别的话题，这样就减少被干扰的程度，从那不悦中抽离出来。

　　这也让我想到了心理学中一个叫“踢猫效应”的故事。

　　说的是一个老板上班途中因堵车给迟到了，到了公司后觉得自己没给员工做表率很是丢脸，于是把一主管叫进办公室数落上几句发泄。这主管很郁闷，莫名其妙，也就把气撒在一个员工身上。员工很生气，下班回家就骂孩子，孩子被父亲责骂之后，刚好看到旁边的一只猫，顺脚就把猫给踢了。

　　这就是所谓的情绪传染，如果那老板从一开始就很好地控制好自己的情绪，就不会出现后续的一系列负面影响，可怜的小猫也不会无辜被踢。

　　所有的故事，都是为了让我们学会思考与反省加上改变，否则懂得再多，都只是纸上谈兵。而且从情绪上来说，拥有好情绪是自己的宝贵财富，一个人要学会丰足自己的内心，才不会轻易被他人撼动！

　　小情绪作文 18

　　只见“害羞“红彤彤着脸蛋走下来。轮到暴躁的“愤怒”家族代表，他走到台上愤怒地叉着腰，瞪着又大又圆的眼睛，大喊道：“你们今天必须投我一票！””他的头上青筋暴起，有的观众吓的.瞪大眼睛，一下子眼睛变得红红的，都要哭下来了；还有的观众想拔腿就跑！

　　“喜”家族的代表一看，急匆匆地上台了，微笑地看着大家，只见她嘴巴笑弯得似一条小船，眉毛弯得比月牙还弯，观众们看到“喜”笑眯眯的表情，都坐得端端正正的。“喜”表演完蹦蹦跳跳地走下舞台。

　　胆小如鼠的“害怕”家族代表太胆小了，他看到许多观众，不敢走上舞台，在原地徘徊，后面低着头弃赛跑回去了。无奈之下，裁判只能让“激动”家族的代表上台了……

　　“激动”家族的代表自信地读着一篇文章，可是却越读越快，脸涨的通红，感觉头发都要竖起来了，最后还激动的在原地跳了起来。观众纷纷生气地说：“你读的什么啊？我们都听不清！”不一会儿，他终于读完了，他激动地大口喘气说：“请你们投我一票！”

　　所有观都在投票中！到底冠军是谁呢？你们也来猜一猜吧。

　　小情绪作文 19

　　莫名的失落感，也许太多的失望，也许太多的习惯。带着情感！在新的环境下，这将是一个新的开始，也许是为了纪念过去。

　　我一直在习惯每次离开前的悲伤，没有悲观和痛苦，只是为了回忆和习惯在一个地方久了。只是因为你，我陷入了无边的孤独。因为你，我的灵魂开始与你的本性对话，过程温暖而灿烂。因为你，昨晚有回忆滴落在屋檐下。只是因为你，它浸润着清醒的梦魂，让心底沉甸甸的。如果可能，你，莫名的情绪，埋葬我，不想让寒风折磨我。这几天一直下雨，心情也想随着雨滴释放。

　　暗淡的乌云浸透了无数的黄昏。我只能用文字为你铺下长长的阶梯，继续抹黑我内心的平静。远处的山很安静，仔细听着那里的小溪。在一个昏暗的夜晚，你还在寻找蓝色遥远的'大海吗？那天晚上，我走近你，在你看不见的梦境里和你长谈。在东方没有变白的那一瞬间，我绝对不会希望你突然定格这个宁静夜晚的温柔。可能夜短，天空可能很难在短时间内变成蓝色。想着你从远方走来，打开我朦胧的睡眠，我愿意踏入你的视野，像一条小溪想象着它，等待着黎明的召唤。你的微笑让我封闭的心发芽出一片明亮的绿色黎明。悠长流动的梦沐浴着你的温柔，我愿永远做你的爱人！

　　小情绪作文 20

　　情绪是我们最重要的一部分，我们每天都在经历情绪。纵观历史，被情绪左右的人数不胜数，大多都是失败的结局，如今，我们应当以史为鉴，不要被情绪左右。

　　在生活中，我们经常会被各种各样的.情绪左右，有好情绪，也有坏情绪，但是不论是好情绪还是坏情绪都伴随着危险，所以我们不要被情绪左右。

　　当我们拥有好情绪时，虽然做事情会十分顺手，但十分容易在做事情时丢三落四，有头无尾。这是好情绪的润滑剂。

　　当我们拥有坏情绪时，做事情都会变得烦躁，不安，甚至会放弃手头的事情，而去自闭行事。

　　当然，这并不是在说我们不应该有情绪，而是不要被情绪左右。首先，在任何事情前我们都是一个独立的个人，作为独立人，我们有思考的能力，有解决问题的能力。其次，情绪仅仅是我们一天的附带品，如果被附带品所影响，那么我们便随时面临着危险。

　　无论是好情绪还是坏情绪我们都不能被它打倒，遇见事情要不骄不躁，不论是做什么样的事情，都要心平气和，按照步骤来一步一步解决，老话常说世上无难事只怕有心人，所以遇见难事不要发慌，遇见易事不要自大，切记，不要被情绪左右！

　　小情绪作文 21

　　最近的情绪总是会呈现一种很低沉的状态，时间一久就会觉得有些很颓废的感觉。

　　一个人独处的时候想到这个问题，突然就明白了，为什么我们常说不要和负能量的人在一起。因为如果你自己并不是一个很积极乐观的性格的话，跟他们呆一起久了，很容易就会被影响。

　　当感受到自己很颓丧的状态时，我开始懂得为什么舍友每次都会有些嫌弃和不奈。想一想，如果是换成我们自己，愿不愿意与一个整着拉着脸的人当朋友，好像什么话题都讲不开，都是一副爱理不理的样子，这样即使是好心情也会被影响到的`。

　　当意识到这一点的时候，我想到了那句“莫向外求”。的确，我们自己的情绪状态的开关按键是由我们自己来掌控的，也许外界会影响我们，当是否要开心还是苦着脸，都是自己的选择。

　　这也是为什么有人说，要假装开心，假装自信，因为装着装着就会真的开心与自信了，最为简单的就是，仰起头微笑，这样就能改善心情。

　　所以，不管生活是否如你所愿，我们要学习的就是要把握住自己的情绪按钮。

　　小情绪作文 22

　　每个人都是自己的主人，我们要学会控制自己的情绪。

　　在我很小的时候，我胆小怕事，遇到问题会很急躁，做不好一件事的时候会大发雷霆，一生气就像变了一个人似的，总是让情绪控制自己。

　　二年级时，有一次考试我只考了七十多分，心情很差。回到家做作业时，遇到很多题不会做，我正要发脾气，妈妈走了进来，我把考试成绩告诉了她。她不但不批评我，还和颜悦色地对我说：“没关系的，这次没考好，下次争取考好。不用生气，胜败乃兵家常事嘛！控制好自己的情绪，不要让它做你的主人，记住你才是它的主人，相信自己，你一定可以的！”

　　妈妈的'话让我信心大增。从此以后，我认真学习，进步很快，考试成绩经常是九十多分。每当我遇到难题，认真请教他人；每当我想要生气时，马上就想起妈妈的话，不要让情绪控制自己，要做情绪的主人。于是，我就又和情绪“握手言和”了。

　　妈妈教会了我控制情绪，我成为自己情绪的主人，我很高兴！其实，我们每个人都是自己情绪的主人，我们一定要当好这个主人。

　　小情绪作文 23

　　今天听了涂老师给我们带来一节心理活动课――《做情绪的主人》，末了，让我们分享有关情绪的体验。我不由得想起那个失眠的晚上……

　　我八岁时的那个暑假的夜晚，我和爸爸妈妈看了一集恐怖片。我起初并不感到有一点儿恐怖。到了九点，我便刷完牙去睡觉了。到了卧室，我把灯熄灭，进入了睡眠模式，卧室里一片寂静。我听着时钟滴答滴答的声音，心里不时的闪出那集恐怖片。这时，我出了一身冷汗，想：“今晚十二点骷髅会来吗？僵尸会来吗？到底该怎么办？”想着，我的头蜷缩在被子里，直不敢看那扇门，我很害怕，一想到骷髅、僵尸、死人、妖怪会出现在我的眼前，身体就不敢移动。就这样，我希望我快点睡着，“摆脱”那些可怕的东西，但是我睡不着，可能是那天午觉睡过头了。

　　这时我只能忘掉那些可怕的'东西，深呼吸，慢慢地闭上眼睛，想到了草原，想到了池塘。慢慢的，我进入了梦乡……

　　第二天，明媚的阳光照进黑漆漆的屋子，显得格外明亮，那些住在恐怖片里的东西，也消失得无影无踪。

　　今天听了涂老师的讲座，我又获得了一些调节情绪的方法，我很开心，因为我握到了快乐的金钥匙！

　　小情绪作文 24

　　心情是一种虽然是你的，但你有时却管不住的东西。它的大家族十分庞大，有高兴，有伤心，有难过，也有兴奋，还会有人们最难以控制的心情——愤怒。

　　那是很久以前的事了，记得在我上二年级的`时候，中午放学时，我在门口等了整整15分钟，妈妈才来接我，这使我十分恼火。一回到家里，我就开始大发脾气，尝都没有尝一口妈妈烧的菜就扔下碗筷说妈妈烧得不好吃，转身就走。只听背后一声碗碎的声音，紧接着就传来妈妈伴着哭音的叫骂声：“你不喜欢吃就别回来吃！”

　　听到这个叫声，我更火了，径直往房间走，把门“嘭”地一声关上了。在里面与妈妈赌气，还在嘴里骂着妈妈。但是骂着骂着，突然就觉得自己特别不应该，妈妈辛辛苦苦烧的饭，我一口也不尝就扔掉饭碗。想着，想着，我把房门打开了，心里像进了一只小兔子在不停地跳呀跳呀，妈妈会不会原谅我呢？

　　我怀着沉重的心情走向餐桌，走向妈妈，一步、两步、三步。“妈妈，对不起。”就是这短短的五个字，使我的心一下子就从嗓子眼儿落了下来。突然，一双手把我搂住了，那是妈妈的手，我也紧紧抱住妈妈，说了声：“妈妈，我爱你！”

　　虽然愤怒是头野兽，但你一定要把握好它，不要让它刺伤爱你的人，加油！

　　小情绪作文 25

　　在成长的道路上我遇到了很多的人，每个人都是独一无二的，每个人都有自己的特点，所以我清楚的记住了每个人，我不仅记住，我还要永远记住下去。

　　或许有的时候我错过了很多的人，但是我不后悔，因为我知道后悔是没有用处的，不会因为你后悔而去改变它，你并没有那么万能，你改变不了的。

　　有些事情发生了就是发生了，他不会在意你的情绪，你后悔也是没有用的，他不可能因为你的后悔，就让你去改变它。如果每个人都可以这样的话，这个世界不就乱了吗？

　　有一些事情不能改变就是不能改变，与其挣扎，还不如顺其自然，整理好自己的情绪，充满希望充满期盼的.开开心心的去面对，你要做一个乐观的人，要乐观的生活。

　　一定要乐观的生活，有一些事情不该放在心上的就不要放在心上，如果硬是要放在心上的话，无非是自找苦吃。一般的人绝对不会自找苦吃的，所以，一般情况下，不到万不得已就不要自找苦吃。

　　顺其自然就好，可能有一些情绪你是无法控制的，那你就努力的让情绪稳定下来，至少是短时间内可以有情绪，如果长时间内情绪很不稳定，那你就得注意了，那你就一定要学会如何控制情绪。

　　小情绪作文 26

　　我距离计算机二级第三次考试越来越近，而我此时有一种说不出来的焦虑，或许这也是人之常情吧！

　　也许是因为这已经是第三次考试了，看着宿舍里的其他人正在悠闲自在的生活，我似乎有一些羡慕，他们在第一次的时候已经通过了，不过我觉得这也算是因为他们的运气比较好，因为这一次的.考试试题难度是随机的，只不过我却无意中抽了一套自己不会的试题，并且我也找不到答案，因为这一切在我的记忆之中毫无回忆，这也许就是大家口中的运气吧！

　　我一直以来就觉得自己的运气不好，因为我一直以来就难以选择正确答案，就好象在生物考试的时候我排除了两个答案，最终在剩余的两个之中选择一个，可是我总是选择一个错误的，当我想到这个时候就修改答案，可是最终才会发现原来的答案才是正确答案，如今我依旧如此！

　　我在这个夜晚也算是无事可做，因为我一直以来无法静心，我总是想玩一会放松心情，可是一旦我知道明天就是开始考试的时候，我总是无法继续游戏，然而当我一个人学习的时候，再一次感觉到无法静心学习，或许当我明天两个小时后结束考试，一切就会回到从前！

　　小情绪作文 27

　　感觉跟妈妈在一起是真的happy。任何情绪都可以外露，真的是和其他人在一起都不会有那样的轻松感。

　　此刻和她在说自己新买的衣服，她觉得我买贵了，然后我说是啊，而且质量也不好，差评差评。然后我说我超想给他差评的，她说算了啦，方便下人家，人家做生意也不容易。我确实也是不忍心给差评，虽然她家差评挺多的。

　　晚饭吃的是麦粥，吃着吃着她突然问我说：“你今天看到麦片怎么没有哇啊。”因为之前自己看到麦片粥都会哇哇叫，就是那种任何情绪都外露，像个小孩看到棒棒糖就表达自己的快乐一样。然后她开玩笑说我这次能控制了嘿，不会失控了。哈哈哈。

　　今天晚上吃的`还是有青椒，小时候是很不喜欢吃青椒的，然后妈妈就经常炒，后来就喜欢吃了。但现在也很长时间没有吃青椒了，所以又变成不喜欢吃青椒了。有好几顿自己都没有碰，今天晚上她说吃青椒可以长高的呢，因为最近自己一直在嚷嚷说要长高，妹妹说她想要长到一米七，我说我也是！哈哈哈所以今晚也碰青椒了，再次喜欢青椒！就是妈妈的魔力呢。

　　小情绪作文 28

　　昨天有一小段的情绪爆发，这是之前所始料未及的。

　　等到重新平静下来的时候，反而变得清醒了许多。

　　适当地发泄一下压抑的情绪其实也是挺好的，我们虽然已经长大，不再像小孩童一般很随意地表露出自己的想法和各种情绪。

　　可是生活中如果一直把自己的'负面情绪压制着，久而久之，总还是需要一个出口的。

　　这就是为什么，有些人一两句不痛不痒的话，却能触及你心动；有些电视剧情，你看着看着就会跟着默默地落泪。

　　有人说很羡慕女生，可以表现出柔弱的一面，想哭就哭，打打闹闹或者和闺蜜一起闲聊吐槽。

　　其实除了这一点，不管是男生还是女生，都可以选择运动或者找自己很知心地人一起说说话，当然最好的选择还是到户外多走动走动，这样在观察外在景色的同时，也让心灵得到洗涤。

　　总之，我们常常被教育要学会控制情绪，但是更要懂得如何去舒解自己的情绪，哪怕就是独自开大音乐跟着唱歌，到没有人的地方大喊几声发泄，也好过一直憋屈着。

　　越长大，越发现学会保护好自己的情绪也是一门很深的学问。

　　小情绪作文 29

　　密码抽屉供私人专享。工作家庭再忙，也别忘了给自己留些私人空间。比如，写写心情日记，上网写个微博、博客，交几个知心朋友，有烦心事时吃吃饭、发发牢骚等;也可以参加一些心理方面的沙龙等。这个抽屉里，有几个关键词：关注自我感受、放下社会身份、放松。

　　爱的'抽屉专为家庭而设。回到家中，要打开爱的抽屉时，暂时放下工作、人际中的烦恼，专注于眼前的家人，把关爱表达出来。比如给爱心做顿饭、陪孩子玩游戏、和父母聊天等。在爱心抽屉里，也有几个关键词：宽容、理解、爱、支持。

　　理性抽屉专为工作而设。情绪波动频繁的人，通常是不受欢迎的。在工作中，尽量做到理智大于感情，及时觉察和控制不良情绪，与他人沟通谈判时保持良好的情绪状态，会对工作大有帮助。另外，这个抽屉里还有几个关键词：换位思考、学会说不、尊重、接纳。

　　需要注意的是，这三个抽屉打开一个时，就得关上另外一个，不能相互干扰、顾此失彼，就像不要把袜子和帽子放在一起。

　　小情绪作文 30

　　有时候，当我们碰到难题的时候，先要学会控制自己的情绪，给自己一个时间点去思考，再去解决问题。

　　当一个人能够静下来的时候，有时真的反而会有豁然开朗的顿悟。

　　之前买过一个小玩具，捣鼓来捣鼓去，愣是找不开，越弄越恼怒，就差一点儿把东西扔了，还一般不停地抱怨商家宣传乱唬人，根本就没有广告中说的.好玩，当时心情真的是被搅得一团乱。

　　于是就扔一旁不去理会，等了一会气消了，才想起来直接问人家商家客服不就好了嘛，结果人家客服只是一句话就解决，我忘了看说明书上的一个特别注意点。按着他们说的方法，只是很轻巧地一开，玩具就可以玩了。想到自己适才那恼羞成怒的模样，不由地觉得惭愧又可笑。

　　有时候，因为没有一颗清净心，因为自己知识的储备量不足，说直白点就是无知，反而会把一件很简单的事情看的复杂，甚至还会严重影响情绪，要知道如果在那样的状态下，很容易做出冲动的判断。想想如果当时自己一生气把玩具摔坏了，或者是直接置问人家客服的话，那不是有点儿冲动鲁莽嘛。

　　凡事还是要学会静下来思考，做一个不急不躁的人有点难，但这是很值得学的一个优质心态。

　　小情绪作文 31

　　总还是时不时地想起很久远的一件事。

　　其实早就应该被抛之脑后的，毕竟一再地回想，除了内耗影响情绪，也没有多大的作用。

　　可往往在日常生活中，一丁点小小的情绪就会让你归结回想，然后将它们集中在一起，又是一番自我琢磨。

　　还是关于尊重。

　　有时候帮朋友一个忙，或者帮处理一件小事，都并不是什么大不了的事情。只要是力所能及的，能够有能力去帮他人，更是值得开心且庆幸的事。

　　关键在于，人家让你帮忙时，看似客气，却又带着一丝的理所当然，而你自个又是一个不懂的拒绝的人。

　　然后，事情是帮做了，却没有得到一句的回应，不说是感谢之句的客套话，就连最起码的一个回复，或者可不可以都不有。

　　你打从心眼里觉得被冒犯了，这是一种不尊重的.表现，于是你就有些烦闷了。

　　可试想一下，这件事错的是谁呢？你帮助他人有没有错呢？别人不懂得回应是别人的事情，你为什么要拿他人的错误来惩罚自己呢？

　　只要自己做了自己应该做的事情就好了，其它的就别浪费时间精力去自我纠结了。这也是一种自我成长。

　　小情绪作文 32

　　中午时阳光明媚，几朵白云似棉花飘空中，为湛蓝的天空中增加星星点点的白色，如同画家们拿着画笔在天空中勾勒几笔。

　　本以为这是一个美丽的开始，就孰不知这是早上美好的尾声，吃完午饭美好到此结束……

　　中午吃完饭本来想回班写作业的，被她拽了出去说要去练那个她自认为很好学，对我们从没见过的舞蹈来说，是难上加难啊。为了班级的荣誉，我们也要克服困难，为班级争光。

　　各位有没有我这样的经历，本来这件事情不太重要，可他却死抠一个部分有过的`自然都懂。

　　来到我们每天排练的教室里，我还是认认真真的跳了起来，其实这次表演把动作顺利完成下来就可以，可他却是抠动作，弄得我们记得这个动作，忘了那个动作。

　　最主要的是你我都是学生同学，动作不对了不好看了，就差个腰，眉头哭脸了，要不就说都干啥呀？是这样的吗？你学过了可不会吗？我们都没学过，你跳几遍就会呀，还有你摆什么架子呀，都是同学，希望这件事过后吵完我们还是朋友。

　　祝我们的友谊天长地久。

　　小情绪作文 33

　　周末，好朋友小向和我打电话，说到最近的琐事有点多，心情总是很烦闷，时不时地就爱生闷气。

　　我想到了之前看过这方面的书，于是跟她提了几个意见，看看可以去践行有没有变化。

　　当我们觉得情绪不好的时候，如果有条件的话，就做一会运动。如果是下班后，就去跑跑步，或者是课间业余时间，做做拉伸、跳绳之类的。总之就是动起来，离开那个让有压抑情绪的氛围。

　　还有一个就是如果在家里的话，那就起来打扫卫生，擦洗桌面，洗衣服晒衣服，即做了家务，也缓解了心情。

　　同时，也要学会给自己积极的心理暗示，告诉自己学会知足，好心情是对自己最好的滋养品。

　　一个人的情绪好坏，可以说是会受外界的影响，但真正的开关还是在自己的手上的。这就像别人送你礼物一样，如果你不收的话，那礼物不一会还是那个人的。如果别人惹你生气了，你可以选择视而不见那些让你恼怒的事情和情绪，那个情绪按扭是在你自己的心中。你愿意生气就生气，不愿意用别人的`错误来惩罚自己的话，那就不会被干扰。

　　还有一个就是学会将心比心。想一想这个情绪出现的来龙去脉，也许当你看到了别人的不容易，了解了他人也是无心之失，那就多一份包容。

　　自己才是情绪的主人。