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暑假学游泳作文

时间:2023-03-09 11:39:02 学作文 我要投稿

精选暑假学游泳作文10篇

  在日常的学习、工作、生活中,大家都不可避免地会接触到作文吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你写作文时总是无从下笔?以下是小编收集整理的暑假学游泳作文10篇,欢迎阅读与收藏。

精选暑假学游泳作文10篇

暑假学游泳作文 篇1

  “游泳变成中考必考项目啦!”不只是谁发布了这个的消息,这事儿传到了我爸爸妈妈的耳朵里,结果——我这个暑假得去学游泳了。

  冷风飕飕地吹着,望着来回动荡、阴森恐怖的一池水,我心惊胆战,头晕目眩。好不容易扶着扶手下了水,我还是冷颤直打不敢迈步。教练大吼一声:“打腿!”别无他选,我只好两脚一蹬,双腿用力地上下摆动着。可是,由于紧张,我的肩膀用力地紧绷着,结果,我不仅游得速度变慢了,身子还沉到了水下,弄得我鼻子耳朵都进了水,狼狈不堪。

  肩膀放松、肩膀放松、肩膀放松……我心中默念着,可是好像还是没啥效果,我精疲力尽了也游不出多远。咋办呢?练呗。眼睛一闭,深吸一口气,双腿一蹬,拼了!朝着那在我看来遥不可及其实近在咫尺的终点拼命游去。游不动,停下来,找找动作的不足,牢牢记在心中,然后在经过了九九八十一道分析之后,我又一次……(返回第一步,无限循环)。功夫不负有心人,在我一遍又一遍地练习之下,我游泳时肩膀终于不再紧绷着了,我也游得更快了。

  克服了这一难关,我的学习进度到也挺快,没过几节课,我就学到换气了。没有想到,更大的挑战还在前面呢!“划左手、划右手、吸!划左手、划右手、吸!……”不一会儿,我就学会了换气的.动作,马上就要下水实践一下啦!“哗!”我两脚用力蹬地,激起了一片水花。左手,吐气,右手,吸气……我不断默念,生怕出了什么差错。可是,仿佛是老天爷有意和我作怪似得,我吸气时不时喝了一口水,就是慌慌张张没吸到气,结果气越来越少,然后不得不停下来,重新吸气后才能游,25米的泳道常常要分好几次才能游完。有什么诀窍吗?我不禁钻研起来,仔细琢磨,再加上教练的指导,我渐渐掌握了一些要领,比如说什么在换气的时候砖头转肩膀啦,要看到天花板才行啦等等,诸如此类的还有很多。在泳池中,我不断地来回练习着,脑子里一直重复着那些要领,生怕自己给忘了。终于,佛祖开恩了,一道金光赐予了我力量,我竟然一口气游了25米!我高兴极了,在泳道内来来回回、不知疲倦地游着,后来游不动了,就干脆在泳池里玩起了翻转,有时一口气能转十几个圈呢!

  咳……啊啊,转得有点晕了,先游泳去啦!

暑假学游泳作文 篇2

  今天我要去学游泳了,我一下水就觉得好可怕啊!全身发抖,教练让我们把手伸直,脚也伸直,头在水下学“浮”。

  我一开始不敢做,后来我一次次地做,就做得越来越好了。教练又让我们学蛙泳。我一开始动作不对,后来我看一个做得很好的小朋友的时候我就对了。从那一刻起我最喜欢干的事就是把头伸到水下,看水下的景物,把游泳池变成大海,我们就是大海里畅游的小鱼。我这个暑假一定要把游泳学会,教会我的爸爸、妈妈。

  想象我们一家三口在夏日的`蓝色大海里游泳,那会是一件多么美好的事啊!

暑假学游泳作文 篇3

  今天,我和赵豆子一起去学游泳,我们到了那里,教练开始教我们游泳的基本动作。我们学会了以后,教练就让我们下水。赵豆子胆子很大,一下子就跳了下去。我却很害怕,害怕水太深,我会溺水。最后,教练把我放到了水里。我也开始游了起来,可是游的时候我觉得我漂了起来,根本沉不下去。中间还喝了几口水,教练就在我后面认真教我动作,学了几次后,我也能慢慢往前游了,不那么害怕了。游泳池主要是像我们一样的孩子在学,人也很多,我游的时候还要注意周围,不要被他们碰到,我真的感觉自己像大海里一叶小舟,孤独无助。就这样,按照教练教的,我慢慢熟练了,也游的快点。教练说:今天的`任务就是游20圈,然后下课,然后,我和赵豆子快速的游了起来。游的时候我也呛过水,到最后几圈时,我实在是游不动了。但是,我们还是坚持游完了20圈。我们拖着疲惫的身体回家了

暑假学游泳作文 篇4

  今天是我学游泳的第一天!

  进了游泳馆,我把卡给了检票员,拿起旁边住储物柜

  的钥匙便来到了女更衣室,换好衣服,戴好泳帽和泳镜。

  来到了游泳区,我们排好队接下来就由教练来分班。我的教练姓戴,后面的14天里都由他来教。

  做完热身操,我们下到水里,教练教我们如何憋气。首先,我们张大嘴巴深深地吸了一口气,再把嘴巴封闭,这样气就不会漏掉了。我们反复练习憋,教练看我们憋得都不错了,又开始教我们如何漂浮。第一步,先把手和脚伸直,把脸埋在水里眼睛往水底看,这样就可以漂起来了。

  大家是不是觉得我学得特别得心应手呢?因为我是加强班啦!多次得到教练的.表扬,我更加有信心了。

  如果从起点出发那该怎么办呢?我们围着教练认真听讲,讲完之后,他并给我们做了个示范,首先将右脚的脚底贴在游泳池侧面的瓷砖上,然后把手伸直深深吸一口气用力一蹬,再把脚伸直,这样就能漂出去了。如果你在中间停了下来该怎么重新漂出去呢?教练说:首先先将整个身体蹲下来,眼睛往水底下看,再把双手伸直,把双脚用力一蹬就能漂出去了。我按教练的话去做了一下,果真能漂起来。

  不过有时候也会失败,比如会沉下去,也有时会站不起来,教练看我笨手笨脚的样子,走到我身边耐心地指导。不一会儿我也会了,原来我没找到正确方法。

  不知不觉中,一个小时很快就过去了,一天里我还认识了许多朋友,我期盼着明天的到来!

暑假学游泳作文 篇5

  暑假到了,天气很炎热,可是还要每天进行一小时的户外体育运动,怎么办呢?那就去游泳吧,既能锻炼身体,又能避暑乘凉,可谓一举两得。但是,我不会游泳,所以,我就让爸爸教我游泳。

  我们来到省体育中心游泳跳水馆。换好了泳衣,戴上泳帽和泳镜,从更衣室进入到了场地内。游泳馆内人很多,有一个儿童游乐园,里面有滑梯等游乐设施。还有一个长50米,宽25米的大游泳池,被一道道水线分出了10条泳道,泳池的'一端是1.1米的浅水池,另一端是1.6米的深水池。刚开始,我带着游泳圈,在浅水池里慢慢游着。由于水比较浅,我的脚也能踩到池底,所以并不是很害怕。游了一会儿,爸爸开始教我游泳了。我先练习憋气,按照爸爸教我的方法,深吸一口气,屏住呼吸,把头埋进水里。刚开始,只能坚持几秒钟,就感觉那口气撑不住了,赶紧出水面,换口气,再来······慢慢的,能坚持十几秒了,能坚持二十几秒了······后来,我逐渐找到了感觉,憋一口气下去,身体放松,身子会不由自主地浮起来,好神奇啊。觉得差不多了,爸爸开始教我胳膊划水和腿脚蹬水的方法。胳膊是前伸,翻掌,外划,腿脚是收腿,翻脚,蹬腿。手脚慢慢配合着,使身体向前游动。刚开始,我憋足一口气,手脚并用,就是不往前走,后来,爸爸让我身体放松,仔细体会手脚的动作,慢慢的,能逐渐前进一些了······由于我刚开始学,只能用一口气往前游动一小段距离,还不会换气一直往前游,不过也很不错了,哈哈。

  我觉得今天收获很大,下一步我要继续练习,争取早日学好游泳。

暑假学游泳作文 篇6

  放暑假了,妈妈给我报了一个游泳班,7月9号是第一天妈妈带我去游泳馆学游泳。上午8:00就到了游泳馆,我先把游泳衣穿上,带上游泳帽和游泳眼镜,拿着游泳圈,教练叫我们排好队进游泳馆了,第一天让我先学会憋气。我学了一周时间,就会在水里游了,又学了一周不带游泳圈就会游了,放暑假我终于学会了游泳。

暑假学游泳作文 篇7

  暑假到了,妈妈给我报了一个游泳班,连续上12次游泳课。老师教了我们蛙泳的腿部练习,有收、翻、蹬、夹几个蛙泳腿的`动作,让我们在岸边不断练习,接着就是水中的呼吸练习,嘴巴吸气鼻子出气,为了让我们不怕水,在浅水区练习大胆的跳水,进入水里后拿着三角板做腿部运动和呼吸练习的配合,后几天加上手部动作,蛙泳动作做就学完了,游泳是一个需要长期练习的体育运动,相信我不断努力会游的越来越好!

暑假学游泳作文 篇8

  这个夏天我是“泳”者。

  同学们,你们知道在夏天,那里的地方人最多吗?哈哈,猜对了吗,是的,就是游泳馆,只见游泳馆里,人山人海,一下水,如同下锅的饺子。今年暑假,妈妈给报一个游泳班,我也成那下锅的`饺子了。

  我们的游泳教练姓梁,个子高高的,皮肤黝黑,脾气很好,因为去年已经跟梁教练学过了蛙泳,所以大家跟教练都很熟。游泳之前,我们先做下热身运动,比如伸伸腰,压压腿,甩甩手,教练说这是防止我们突然下水,身体过于僵硬。做完运动,我们就下水了,首先我们先练习憋气,因为我们四个人去年都有学过蛙泳,因此憋气对我们来说已经是小菜一碟了,只见我深深的吸了一口气,把眼睛一闭,沉了下去,慢慢地水面上就开始出现一些小泡泡了。“39,40,41,42,好,42秒。”妈妈在泳池旁帮我数着数,笑着说:“不错,不错。”接下来就是教练开始教自由泳了。学自由泳的时候,脚一定要用力打水,同时手臂要划动,做到“入水,抱水,划水,出水,换臂”这样一系列动作等。教练讲完要领,就一个个带我们去练习。只见我憋好气,在台阶上用力一蹬,便冲了出去,我一边用双脚打水,手臂奋力地划着,这样游了几次,好像都还不错,但是有个问题,我不会换气,我总是把憋的那口气用完,就停下来了,妈妈在旁边,笑着摇摇头说:“怎么你还是那口气没换到,去年学蛙泳,也是那口气学了很多久,今年还是这样。”唉,换气估计是我的硬伤了,这是,教练游过来说:”来,教你一个小诀窍,要换气的时候,头要紧贴着手臂,这样就比较好换气。”于是,我按照教练的这个小诀窍,试了下,不错,这次很顺利,中途换气也很好,于是,我便一股作气,又练习了好几个来回,效果都还不错。

  对了,在游泳中,还发生了小插曲,就是在游着游着的时候,常常是“险象环生”一抬头,糟糕,怎么又碰上人了,你们知道为什么,对了吗,人太多了,大家像饺子,经常都撞来撞去的。哈哈,我们是饺子,还是“泳”者呢?

暑假学游泳作文 篇9

  想起第一次学游泳,真是太兴奋了。

  那是放暑假时,爸爸妈妈带我们去游泳,我一路欢唱,高兴的手舞足蹈,记得小时候去海边,因为不会游泳,只能被浪打歪,或干脆在水里走,这次去水上乐园学游泳,我怎不激动。

  到了水上乐园,我们穿好泳衣,带上浮板,就跑向水池,先来到大池子前,可是水太深了,我的脚碰不到池子底儿,头刚露出来,只好去了小水池。小水池里,还有瀑布,滑梯,蹦蹦床,站在瀑布下,水哗的一下从头上浇下来,我顿时成了落汤鸡。水上滑梯也好玩,砰的.一声,我就从高处掉进了水里,就连爸爸也挡不住诱惑,滑了起来。还有蹦蹦床,我一坐下来就起不来了,因为爸爸的弹跳力太强了,我站都站不起来,妹妹则干脆趴在那不敢动了。

  接着我们来到一个一米一的厘米深的池子里,爸爸要教我们憋气,可是,还没几秒钟我就憋不住了,试了几次就是觉得喘不上来气,只好带着游泳圈在水里游,趴在水上,两只胳膊左右开滑,两腿上下翻动,虽没有鱼儿游得那么轻松自在,但躺在水里,身体轻飘飘的,自由自在,好不惬意。有时,我还故意往妹妹身上泼水,他的身子似泥鳅灵活,马上就追上我,扑通扑通溅我满脸都是水珠。

  果真灵验了那句话,“世上无难事,只怕有心人。”现在,我已经充分地掌握了蛙泳的动作,可以像小鱼一样在水里游来游去了,我一定会认真锻炼,增强体质,不辜负爸爸妈妈对我的期望!

暑假学游泳作文 篇10

  暑假到了,妈妈带我去青少年游泳中心报名,然后我开始跟着教练学蛙泳。

  教练先教我练习水下憋气,我看着教练的示范,先深吸一口气,然后把头钻进水里,我心想,这不就是跟我平时在家里脸盆里练的憋气是一样的方法嘛,而且家里是要闭着眼睛的,可是在游泳馆里戴着眼镜,我可以一边憋气一边看水下有什么东西,真好玩!之后,我又学习了怎么样浮在水上,教练对我说:“不要紧张,你一紧张,毛孔就会收缩,你就会感到冷,而且一紧张人就会不自觉地沉下去。只要把手轻轻地摆在水面上,伸直,身体自然会浮起来的'。”听了教练的一番话,我努力地练习着,终于,功夫不负有心人,我终于能浮在水面上了,我开心极了。学会了这些之后,教练开始教我蹬蛙泳腿。第一个动作是收,把腿往里收,两个膝盖要有一拳的距离。第二个动作是翻,把小腿往外翻。第三个动作是蹬夹,把腿往外蹬,然后夹在一起,脚尖绷直。我在岸上练了好长时间才下水。

  我每次在水里蹬蛙泳腿,老师都要给我指出许多缺点,比如腿蹬得不够快、不够直、两腿没夹紧等等。慢慢地,慢慢地,我蹬蛙泳腿技术越来越娴熟,老师给我指出的缺点我基本都改正了。现在,我都可以一口气游三十米了。

  我喜欢游泳,因为它可以让我锻炼身体,又能让我增长知识,还给我带来许多乐趣,最主要的是妈妈告诉我游泳可以减肥。

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