雾霾演讲稿

雾霾演讲稿15篇

　　演讲稿可以帮助发言者更好的表达。随着社会不断地进步，我们都可能会用到演讲稿，相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧，下面是小编整理的雾霾演讲稿，希望能够帮助到大家。

雾霾演讲稿1

　　大家好！今天我演讲的题目是：保护生态环境，远离雾霾天气！

　　大家都知道，在这几年的秋冬季节，我们城市出现过雾霾天气。今年的这个时候，其发生范围大、污染程度深、持续时间较长，是近年来罕见的。

　　喉咙发痒，眼睛疼，耳膜痛，头痛……，很多人都有“雾霾症状”。我们的许多学生戴着厚厚的口罩，或者用围巾把脸裹得紧紧的'。我们学校甚至把课间操暂停了。担心空气有毒，患有呼吸道疾病的人数激增。空气污染，每个人都是受害者，但大多数人也承担或多或少的责任。

　　雾霾天气是一种严重的空气污染事件，而污染物的大量排放是其根本原因。在大多数地区，汽车尾气、燃煤、工业企业排放、农业秸秆焚烧等屡见不鲜。因此，保护我们的生活环境应该被每一个公民所遵守。

　　环境破坏很容易，但恢复需要很长时间。在“毒雾”面前，已经付出代价的我们应该好好反省自己，知道哪些生活习惯增加了“环境负荷”：乱扔垃圾，为了方便而使用塑料袋和一次性用品，焚烧垃树叶和秸秆，排放汽车尾气……

　　罕见的雾霾天气也让人们意识到，需要改变的地方还有很多。为了减少污染，有车的人应该有意识地试着减少开车的次数，即使每次少开一公里，每周少开一天，甚至不开车，或每个人轮流开一辆车，这些行为对减少空气污染非常有帮助。

　　让我们一起行动起来，保护环境，改善空气质量，并努力让雾霾天气远离我们的生活。

雾霾演讲稿2

各位老师、同学们：

　　大家早上好!我是xxx。今天我国旗下讲话的题目是《保护环境，远离雾霾》。

　　这几天，新闻报纸最大的新闻呢就是雾霾天气，很多地方的学校都因此停了好几天的课。现在我们面临的'最大敌人就是各种各样的环境问题!大气污染超标、温室效应增强、土地沙漠化、水污染严重、物种消失加剧、雾霾现象增多等，为什么环境问题越来越多呢?都是因为我们对自然资源和生态环境的不合理利用和破坏。

　　在校园中，我们也经常看到一些我们不愿意看到的情景：操场上、楼梯上、走廊上有纸屑、食品袋;雪白的墙壁上被印上手印、脚印和球印;教室里、走廊上留有难以清除的口香糖的污迹。

　　千里之行，始于足下。保护环境，要从我做起，从小事做起。只要我们养成良好的习惯，不乱丢垃圾，不浪费粮食，节约用水，节约能源，节约用纸，拒绝使用一次性的“白色污染物”，多栽树种草等等。那么，我们头顶上的天空将会变得更蓝，身边的河水会变得更清，空中的鸟儿将会鸣叫得更加响亮，生活在其中的人们将会变得更加健康快乐。

　　让我们大家从今天开始行动起来吧，保护环境，从我做起!

　　谢谢大家!

雾霾演讲稿3

各位老师，同学：

　　大家好，我是三(5)班的武宇哲，我今天演将的主题是关于雾霾的。

　　近一段时间，我发现在也没有蓝蓝的天，白白的云了，而是出现了严重的雾霾天气，给人们的'出行带来了很大的不便。行人也都带上了口罩。

　　众多学者普遍认为，眼下雾霾持续不散，既有天气原因，亦有污染排放原因，污染物PM2。5、机动车尾气、扬尘等都会对人类的生命有直接的威胁。

　　雾霾对我市的行人造成的危害极大，人们出行还要带口罩，许多学校室外的体育课也改成了室内的语文课，如果幼儿、青少年、老年人呼吸较多雾霾可能造成：鼻炎、喉炎等伤害，会导致幼儿、青少年的发育不良，糖尿病患者如果多系雾霾会加重病情，严重者还有可能会危及生命。

　　要想看蓝天白云，最重要的就是减少向空中排放有毒有害气体，尽量减少放烟花、爆竹，少开车，多种树保护树林，人人有责。为了我们的环境，一起来努力。

　　谢谢大家。

雾霾演讲稿4

　　老师们，同学们，大家早上好！近段时间一场罕见的大范围雾霾笼罩着我国。从华北到东南沿海、甚至是西南地区，有许多城市不同程度地出现雾霾天气。这对我们的健康有相当大的影响。但是，我们的学习和生活依然得继续，所以我们需要知道：雾霾是什么？雾霾天气需要注意些什么？以保证我们的健康。

　　从物理本质来讲，雾和霾是两种不同的天气现象。雾的.成分90%以上是水。霾的成分80%以上是粉尘颗粒。而“霾”就是空气遭受污染而出现的天气现象。雾霾天气对人体造成的危害主要有以下几种：

　　引发上呼吸道疾病。如上呼吸道感染、支气管哮喘、甚至肺癌等。容易诱发心血管疾病。引起结膜炎、角膜炎。导致人体缺钙等等。

　　雾霾天气，我们如何做好个人防护呢？

　　1。喜欢晨练的人可以改为室内锻炼。如果要进行室外锻炼，在冬天比较好的时间段是上午9点。

　　2。雾霾天，仍然需要通风换气。请大家不要把窗户关得太严。如果不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以选择课间或中午阳光较充足的时候短时间开窗换气。

　　3、尽量远离马路。上下班高峰期和晚上，污染物浓度最高。如果不得不走在马路上，那么尽量少说话，或者带个口罩。

　　4、雾霾天气尽量减少去人多的地方。外出归来应及时洗手、洗脸，也可用生理盐水清洗鼻腔。

　　5、可以喝点清肺润肺的茶比如罗汉果茶。

　　6、平时多饮水、清淡饮食。多进食新鲜的蔬菜水果，加强锻炼，增强免疫力。

　　十二月份本市进入冬季，天气转冷，常有寒潮影响，多霜冻。由于受到大环境影响，我校学生的呼吸道疾病发生率也随之上升。但由于不少同学和学生家长对流感认识并不充分，预防意识较薄弱。在此，针对我校的情况，提醒同学们务必做到以下几点：

　　1、为了自身的健康，为了周边同学们的健康，请发烧的同学自觉在家隔离。这一点在预防流感工作中尤为重要。因为只要有传染源也就是发烧同学坐在教室里，病毒就会持续不断地传播开来。我们即使采取再多的预防措施也无济于事。

　　2、有感冒症状的同学，请自觉戴上口罩。这样，能防止带有病毒的飞沫污染教室空气。

　　3、流感是由病毒引起。预防或者治疗初期，请服用抗病毒药物，如清开灵、板兰根等，切不可觉得自己发烧了，吃颗退烧药了事。这样只能掩盖和延误病情。

　　4、请各班做好室内卫生工作，抑制流感病毒的滋生。同时，应注意个人卫生，勤洗手。

　　5、各班请指定一位同学，专门负责下课开窗通风的工作。只有流通空气，才能有效避免上呼吸道疾病的交叉感染。如果需要教室消毒，请联系医务室。

　　6、各班如有因病缺课的同学，请及时告知医务室。

　　同学们，让我们科学认识，积极预防，多运动，讲卫生，从一点一滴做起，让疾病远离我们。祝大家身体健康，谢谢大家！

雾霾演讲稿5

　　2013年1月份北京，一个月里头25天雾霾。

　　那个月里头，我还去了四个地方出差：陕西、河南、江西、浙江。回头看视频里的天空，当时的中国正被卷入一场覆盖了25个省市和6亿人的大雾霾，但有我的嗓子有意向，在西安那天晚上咳得睡不着觉，我就切了一只柠檬放在枕头边上。回到北京之后，我知道我怀孕了。

　　听到她的心跳的那一瞬间，我觉得我对她没有任何别的期望了——健康就好。但是，她被诊断为良性肿瘤，在出生之后就要接受手术。我还没有来得及抱她一下，她就被抱走的。我是一个非常幸运的人，后来我辞职陪伴她、照顾她，只要一家人在一起平安就好、健康就好。

　　以前我从来没有对污染感到过害怕，去哪我都没戴过口罩。现在有生命抱在你怀里，她呼吸、她吃、她喝，都要由你来负责，你才会感到害怕。那场雾霾持续了差不多两个月(2013年底)，它让我意识到这件事情不是偶然发生，也不可能很快过去了。

　　这是2014年整整一年的北京，只有空气和良的时候，我才能带她出门，但是这样的天能有多少呢?污染天数175天，这意味着一年当中有一半的时间我不得不把她像囚徒一样关在家里面。十年前那个环保局长对我说了一句话，“孝义是山西的缩影，山西是中国的缩影”。短短十年，我眼睁睁地看着它成为现实。

　　连续40天空气影像记录显示：

　　天津2014年空气污染天数197天，

　　沈阳2014年空气污染天数152天，

　　成都2014年空气污染天数125天，

　　兰州2014年空气污染天数112天，

　　石家庄2014年空气污染天数264天

　　有的时候早上醒来我会看到女儿站在阳台前面用手拍着玻璃，用这个方式告诉我她想出去。她总有一天会问我，妈妈，为什么你要把我关起来?外面到底是什么，它会伤害我吗?这一年当中我做的所的事情，就是为了回答将来她会问我的问题：雾霾是什么?它从哪儿来?我们怎么办?

　　雾霾是什么：这是一个看不见敌人的战争

　　雾霾是什么呢?我有时候会把灯关掉，我想看一看，我知道PM2.5就存在这当中，它们是一些空气动力学直径小于2.5微米的颗粒，所以它们才能折射大量的可见光，留给我们一个能见度很低的世界。这是一个看不见敌人的战争。

　　大量的.样本显示，有很多人比你更高，超标20倍。所有这些致癌物都附着在刚才看到的那个黑色的采样膜的表面，一种叫做黑炭的物质上，它非常小，只有0.2微米，但是它是一个锁链的结构，所以如果它打开的话，两克黑炭能有多大?能有整个篮球场那么大，所以它可以吸附很多的致癌物和重金属。在中国这样的黑炭有多少呢?这是2009年NASA(美国航空航天局)做的一个测算，那个紫得发白发亮的地方是中国，(黑炭)它像幽灵一样在我们的上空飘荡。

　　在中国每年因为大气污染过早死亡的人数是50万人。在这场跟人类的战争当中，我们最脆弱和最容易受到伤害的，就是我们的孩子和我们的父母，这些小孩大多才两个多月大，还没有出过门，但是已经得了肺炎，他们在接受雾化治疗。在2013年1月份，重雾霾期间的时候，我们整个国家，有二十七个城市都出现了急诊人数的爆发性增长。

雾霾演讲稿6

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家上午好!

　　我是三(5)班的xxx，今天我在国旗下的演讲题目是《雾霾天气的个人预防》。

　　最近的天空总是灰蒙蒙的，看远处的东西就好像批上了一层轻纱，若隐若现的。这是因为空气中有大量的灰尘，形成了雾霾，能见度大幅降低。由于我国经济的快速发展，消耗了大量的能源和矿产，还有城市的快速扩张，大量的汽车行驶产生的尾气，导致空气质量越来越差。

　　形成雾霾的颗粒十分细小，非常容易被吸进身体，从而引起呼吸道感染，让人咳嗽，打喷嚏等。特别是有鼻炎、哮喘、气管炎等疾病的人更应该注意。我们小学生还处在发育阶段，身体的各项机能还不完善，对疾病的抵抗能力是最弱的.。

　　为了降低雾霾天气对我们的不利影响，我有以下几点建议供大家参考：

　　第一：在雾霾天尽量待在家里，不要长时间待在室外。

　　第二：外出时要戴口罩，外出回到家要洗脸。

　　第三：不要在户外运动，特别是剧烈运动。

　　第四：补充维生素ad，饮食要清淡。

　　同学们，光靠预防是无法战胜雾霾的，只有大家一起行动起来，人人都成为环保小卫士，蓝天白云才会在留在我们的头顶。

　　我的讲话完了，谢谢大家。

雾霾演讲稿7

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　我是XX小学三7班的方XX，今天我要演讲的主题是——《雾霾，我们要打败你》

　　我有一个梦，一个五光十色的梦，蓝天放牧着白云，我躺进云儿的沙发里，啊，天空多么蓝，彩云多么美，空气多么清新！

　　“今日雾霾指数289！上学路上记得戴上口罩哦！”妈妈的.话惊醒了我。走在路上，大人小孩都戴上了口罩，一个个都像生了病的人，就好像在医院里一样。

　　学校里，大课间活动时间，我们只能呆在了教室不能到外面去玩。周末，我们被关在了房间里，窗户关得紧紧的。

　　哎，望着窗外，我们想着：一定要打败雾霾！

　　老师说过，打败雾霾最好的办法就是要爱护环境，做一个讲卫生的孩子。我曾看到一张照片，有几个人站在垃圾桶旁边吃瓜子，瓜子壳却被扔到了地上，满地都是。看到这样的情景，我多么心痛！我们的环境就这样被污染了！我们要立刻行动起来！你瞧，叔叔阿姨们来了，爷爷奶奶们也来了，他们扫地，捡垃圾，清理垃圾屋。他们不怕脏不怕臭，就像抗击雾霾的战士，把垃圾灰尘这个雾霾的“帮凶”赶出我们的城市！同学们，我们也要加入他们的行列，卫生城市的创建，应该从我们做起！美丽的城市需要我们来呵护！

　　打败雾霾，我们还要做到绿色出行！因为导致雾霾“地盘”扩大的罪魁祸首就是汽车尾气排放。同学们，让我们和爸爸妈妈约定少开车，多走路，多骑公共自行车，多坐社区巴士，多坐公共汽车，一定要绿色出行！虽然，我们的力量很渺小，但是如果我们都团结起来，公交优先，绿色出行的清风一定能驱散雾霾尘埃的肆虐！

　　同学们，让我们行动起来，拒绝污染，保护环境，驱散雾霾！我相信，通过我们的努力，我们的梦一定会实现，雾霾，你等着吧，我们一定能够打败你！到那时候，天会更蓝，云会更白，空气更清新！

雾霾演讲稿8

　　大家好，我是xx：

　　关于现在越来越严重的雾霾天气，人人都深恶痛绝。为了我们的美好家园，我们要用实际行动来减少雾霾的`产生，作为小学生的我有几点小小的建议！

　　1：尽量坐公交、地铁等公共交通工具，或是走路步行，争取绿色出行。像我就每天步行四十分钟上学和放学，不让爸爸开车接送我，一直都坚持着。既锻炼了身体又减少了废气的污染。

　　2：不要乱扔乱堆和焚烧垃圾，不乱丢废旧电池。不要燃烧高梁杆，每到深秋回乡下外公家，沿着公路都会看到农民伯伯在田地里烧高梁杆和棉花枝，那冉冉升起的浓烟刺得一路上的行人都睁不开眼，看不到很远的前方，天空也灰朦朦的。

　　3：节约纸张，少用一次性碗筷。保护植被，多种植花草树木，像我外公的家乡，原本葱葱郁郁的大山都被砍伐成光秃秃的了。

　　为了减少雾霾的增加，让我们从身边做起，从自身做起！一起加油，为我们美好的家园而努力！将低碳环保进行到底。

雾霾演讲稿9

尊敬的老师，亲爱的同学们

　　大家好：

　　不知从何时起，天空不再蔚蓝，云儿不再洁白，空气不再清新，吸一口浑浊的空气，“咳，咳”声此起彼伏到底是哪个“凶手”造成了这些，我在新闻上找到了这个“恶魔”—雾霾。

　　雾霾的形成是由汽车排放的尾气，化工厂排出的废气和燃放烟花爆竹形成的。雾霾还会对我们的身体造成很大的伤害，比如：急性气管炎，鼻炎，哮喘等，特别是对我们青少年的.生长发育有极大的危害。“

　　以后我们要少开窗，少开车，少出门;多吃蔬菜、水果，注意环保，这样才能减少雾霾的形成。我们还不能燃烧秸秆，多栽树，少砍伐。

　　我再给大家介绍了一些预防雾霾危害的蔬菜、水果，比如：银耳、百合、木耳……虽然这是很多同学我平常不喜欢吃的，但是以后一定要多吃它们，增强身体的抵抗力。

　　”人人一小步，文明一大步“，我们一定要从自身做起，做环保小卫士，让地球家园变得更加美丽!

雾霾演讲稿10

各位老师，同学：

　　大家好，我演将的主题是保护环境，远离雾霾。

　　近一段时间，我发现在也没有蓝蓝的天，白白的云了，而是出现了严重的雾霾天气，给人们的出行带来了很大的.不便。行人也都带上了防PM2.5口罩。

　　为什么会产生雾霾呢？原来产生的原因主要是由二氧化硫、氮氧化物以及可吸入颗粒物这三项物质所造成的。而这三项物质的主要来源是汽车的尾气、冬季烧煤供暖所产生的废气、建筑工地和道路交通所产生的扬尘等。雾霾的危害也不小呢！它可以导致各类疾病的产生，特别是呼吸道感染，它还给人们出行带来诸多不便。

　　我们怎么做才能减少雾霾的产生？有雾霾的时候我们又该如何防护呢？我觉得首先要绿色出行，减少自驾车出行的次数，从而减少汽车尾气的排放。再次，冬季取暖尽量用清洁能源，减少煤烟的产生。最后要多栽绿色植物，减少土地的裸露面积，从而减少灰尘的产生。在有雾霾的时候，要做好个人的防护工作，减少外出，外出时要正确佩戴专用口罩，回家后要及时洗脸洗手，保持好个人卫生。尽量不放烟花、爆竹。为了我们的环境，一起来努力。

　　雾霾并不可怕，只要大家能认真对待，从我做起，积极做好环境保护工作。我相信天气一定会变得越来越好。

雾霾演讲稿11

　　近年来，“雾霾”问题已成为我国大气污染危害升级的突出标志。一些雾霾严重的城市实施控煤、控车、控油、治污等污染防治措施，确有必要，也有成效，但离实现呼吸上清洁空气的目标尚远。而采用车辆限行限购、工厂停工停产等简单化手段进行治理，不仅容易引发社会矛盾，而且治标不治本。那么，雾霾到底应该怎么治理?

　　顶层设计，系统治理

　　如果说经济工作是新时期党的中心工作，那么环境工作则是党的极端重要的一项工作。其中，如何治理雾霾是生态环境工作的一项新挑战。这些年来，政府在节能降耗方面采取了不少措施。但以行政手段为主的`选择式“关停并转”，操作空间有限，仅适合为数不多的大型企业;以法规划定准入技术标准的“正面清单”方式，理论上适用于中小企业，但难免产生防不胜防的“人情因素”和设租寻租，出现种种扭曲和不公，难以达到理想效果。真正可靠、效果无疑的治理方式，是通过深化改革形成以经济手段为主的长效机制。通过经济杠杆，让市场充分发挥配置资源的决定性作用，让市场竞争真正发挥优胜劣汰作用，把低效、落后、过剩的产能挤出去，进而实现经济发展方式转变，带来蓝天碧水和清新空气。

　　建好机制，常抓不懈

　　“同呼吸，共命运”，面对雾霾锁城、PM2.5指数多地“爆表”，在令人窒息的空气环境中，如此形容既形象又讽刺。人类破坏生态孕育的苦果，只能由人类亲自吞下。在呛人的空气中，抱怨已然无济于事。因此，彻底解决雾霾问题，必须抓住可塑、可选择的机制与制度安排问题不放。有必要从资源税改革切入，推动电力价格和电力部门系统化改革，进而推动完善地方税体系和税收制度的新一轮税、价、财联动改革。这一问题其实过去已被广泛关注和讨论，还亟须在联动改革上形成“路线图”“时间表”和可行性方案设计。

　　“雾锁城市”、“雾都孤儿”、“厚德载雾自强不吸”……从来没有一场大范围的迷雾阴霾像今天这样引起舆论和民间的强烈批评与戏谑。“口头环保”治标不治本，城市大气环境的改善除了做好改革顶层设计、建好机制外，还应更多关心群众生活，引导人们自觉调整消费习惯，践行低碳生活，才能实现环境保护和经济发展的良好互动。只有推进绿色发展、循环发展、低碳发展，推动资源节约型和环境友好型社会发展，才能建设天蓝、地绿、山明、水净的美丽中国。

雾霾演讲稿12

各位老师，同学：

　　大家好，我是三（5）班的xxx，我今天演将的主题是关于雾霾的。

　　近一段时间，我发现在也没有蓝蓝的天，白白的云了，而是出现了严重的.雾霾天气，给人们的出行带来了很大的不便。行人也都带上了口罩。

　　众多学者普遍认为，眼下雾霾持续不散，既有天气原因，亦有污染排放原因，污染物PM2.5、机动车尾气、扬尘等都会对人类的。生命有直接的威胁。

　　雾霾对我市的行人造成的危害极大，人们出行还要带口罩，许多学校室外的体育课也改成了室内的语文课，如果幼儿、青少年、老年人呼吸较多雾霾可能造成：鼻炎、喉炎等伤害，会导致幼儿、青少年的发育不良，糖尿病患者如果多系雾霾会加重病情，严重者还有可能会危及生命。

　　要想看蓝天白云，最重要的就是减少向空中排放有毒有害气体，尽量减少放烟花、爆竹，少开车，多种树保护树林，人人有责。为了我们的环境，一起来努力。

　　谢谢大家。

雾霾演讲稿13

　　近日，雾霾天气逐渐加重，影响到了我们正常的生活，危害了我们的身体健康。

　　那什么是雾霾呢?雾霾，雾和霾的统称。

　　雾霾的主要组成部分是可吸入颗粒物，也就是我们众所周知的PM2.5。

　　别看PM2.5的`颗粒径小，却能吸附大量的有毒、有害物质，而且它们能在大气中停留更长时间，对呼吸系统，心脑血管的影响较大。

　　出现雾霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。

　　我们知道雾霾天气的产生与我国当前所处的工业化和城市化进程有关，与城市管理能力和水平有关，也与每个人的生活方式有关。

　　愿这次雾霾天气能给予我们更多反思和警示。

　　那我们应该如何减少这种情况发生呢?低碳生活，无疑能从根本解决这个问题。

　　低碳，意指减少二氧化碳排放。

　　低碳生活，并不仅仅是一个口号，更是一种行动。

　　我们要从自身做起，乘坐公共交通工具，随手关上不需要的灯光，减少使用一次性物品，这都是一种低碳。

　　同时我们也要做到积极自我防护，每一个家庭减少开车出行，减少尾气排放。

　　可以在自家室内多种植绿色冠叶类植物，因其叶片较大，吸附能力相对较强。

　　还可以使用空气净化器。

　　做好个人卫生清淡饮食少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、还可以多吃点豆腐、牛奶等食品。

　　队员们，环保是每个公民的责任，大家都应该为保护我们的家园贡献一份力量。

　　让我们一起远离雾霾天气，共创和谐家园。

雾霾演讲稿14

老师们，同学们：

　　大家早上好!

　　今天我讲话的题目是：低碳生活，共抗雾霾。

　　近日，雾霾天气逐渐加重，影响到了我们正常的生活，危害了我们的身体健康。那什么是雾霾呢?

　　一、雾霾的定义

　　雾霾，雾和霾的统称。

　　雾：空气中的'水气遇到接近地面的冷空气，水汽凝结成细微的水滴悬浮于空中。雾是小水滴，和霾相比，雾是比较纯净一些的。

　　霾，通常是指灰霾，也就是空气中的微小颗粒，直径1到2.5微米之间，霾和雾的主要物质不一样，雾是液态水，霾是固体灰尘。

　　雾霾天气是指：大气相对湿度介于80—90%之间时的大气混浊视野模糊，这种情况的大气能见度低是霾和雾的混合物共同造成的，称为雾霾天气，二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项是雾霾主要组成，前两者为气态污染物，最后一项颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得灰蒙蒙的。颗粒物的英文缩写为pm，细颗粒物(pm2.5)，也就是直径小于等于2.5微米的污染物颗粒。这种颗粒本身既是一种污染物，又是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体。

　　二、雾霾天气形成有以下几个方面的原因。

　　1、首先是汽车尾气。使用柴油的车子是排放细颗粒物的.“重犯”。使用汽油的小型车虽然排放的是气态污染物，比如氮氧化物等，但碰上雾天，也很容易转化为二次颗粒污染物，加重雾霾。

　　2、工业排放出的废气也是一大要素，在20xx年全世界燃烧的70亿吨标准煤中，中国就烧了36亿吨，占了51%。

　　3、工业生产排放的废气。比如冶金、机电制造业的工业窑炉与锅炉，还有大量汽修喷漆、建材生产窑炉燃烧排放的废气，也是造成雾霾天气的原因。

　　4、建筑工地和道路交通产生的扬尘。

　　5、冬季取暖排放的co2等污染物。

　　6、 地面灰尘大，空气湿度低，地面的人和车流使灰尘搅动起来。

　　三、在雾霾的天气，我们如何自我保护

　　1、。雾霾天易引发心血管疾病，最好不出门

　　大雾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，所以说雾天是心血管疾病患者的“危险天”，是因为起雾时气压低，空气中的含氧量有所下降，人们很容易感到胸闷，早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激，很容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。大雾有非常强的吸附力，能吸附大量有毒害的酸、碱、盐、胺、酚、病原微生物等物质，然后形成非常大的雾核，这种东西极易被人吸收。这些有害物质会刺激人体的敏感部位，容易诱发或加重气管炎、咽喉炎、结膜炎等一些过敏性病症。

　　有一个真实的例子：温州市的一位市民在雾霾中跑步后便气管炎发作，连续十天未能痊愈，而离开温州，来到一个雾气少的地域时，气管炎却不治而愈。由此可见，雾霾与我们实在是息息相关。

　　不少人有晨练习惯，并且常年坚持，坚持晨练的人怎么办?

　　2、雾霾天晨练需等太阳升起

　　这种大雾天气并不适宜晨练，最好太阳出来以后再出门锻炼。因为人们晨练时，人体需要的氧气量增加，人的呼吸加深、加速，自然会更多地吸入雾中的有害物质，这些可吸入性颗粒物进入人体后会刺激呼吸道黏膜，进而损伤肺部，导致人体呼吸系统疾病，如引起急性上呼吸道感染、急性气管炎、支气管炎、肺炎、哮喘发作等。

　　在家里早晚习惯把窗打开的人怎么办?

　　3、大雾天气少开窗

　　很多人习惯开窗通风。雾霾天气里，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风，因为这是浑浊的废气特多。

　　雾霾天必须外出上学怎么办》

　　4、外出戴口罩

　　如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤

　　在饮食上要注意什么?

　　5、饮食清淡多喝水

　　雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。雾天适量饮用罗汉果茶，均是有预防效果的。

　　雾霾天怎么补充营养素?

　　6、适量补充维生素d

　　这个季节雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素d生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素d。

　　四、如何减少雾霾天气的发生

　　环境破坏容易，恢复却需漫长时日。“毒雾”面前，付出了代价的我们都应该反省，哪些生活习惯增加了“环境负荷”：乱扔垃圾，贪图方便用塑料袋、一次性物品，焚烧树叶、秸秆，汽车尾气排放……罕见的雾霾天气，也让人们意识到，需要改变的还有很多。

　　低碳生活，无疑能从根本解决这个问题。低碳，意指减少二氧化碳排放。低碳生活，并不仅仅是一个口号，更是一种行动，我们要从自身做起。

　　1、节约用电，随手关上不需要的灯光，让电厂降低供电负荷，减少废气的排放。

　　2、尽量绿色出行，减少汽车的使用、乘坐公共交通工具，从而不排放汽车尾气同时不扬起公路上的粉尘。

　　3、工厂要提高废气处理能力，使废气达标排放。

　　4、增加绿地覆盖面积，减少扬尘。

　　5、不使用塑料产品，减少使用一次性物品。

　　同学们，让我们从现在做起，从自身做起，用实际行动，来诠释低碳的生活方式，与危害我们健康的雾霾做斗争!

　　那就让我们共同行动起来，保护环境，提高空气质量，尽量让雾霾天气远离人们的生活吧。

雾霾演讲稿15

尊敬的各位老师、同学：

大家好！

　　我叫丁xx，来自四年五班。今天，我演讲的题目是《让蓝天白云不要远走》。

　　一个秋天的早晨，我醒来的时候，已经是八点了，往日已是太阳高照，晴空万里。透过窗户向外望去，感觉大吃一惊，昨日的.蓝天白云，暖暖的太阳不见了。室外天地之间一片混沌，黄蒙蒙一片，连对面几十米处的楼房，也只能看到朦胧的轮廓。打开窗户，一股刺鼻的味道扑面而来，雾霾天气又一次光临了大庆。 记不得这是第几次遭遇雾霾天气。每逢雾霾降临，人们外出都要戴上口罩;路上的车开着急散灯，缓缓而行;早晚锻炼的人被迫中止呆在家里。看新闻时，经常看到航班停飞，高速路关闭。雾霾给人们生产生活带来了巨大的危害。 雾霾是一种大气污染状态，产生的主要原因是人类对环境的无限制索取和破坏。如果人类持续对环境加以破坏，蓝天白云将永远的离开我们，我们将生活在永无天日的城市。保护环境，让雾霾远离我们，是当前刻不容缓的大事。作为小学生，我们更应该从小做起，从小事做起，保护地球母亲。平时，我们尽量走路、骑自行车或者乘公交车上下学，减少保护环境，远离雾霾演讲稿

　　汽车尾气排放。在学校里，我们要节约纸张，减少树木的大量砍伐。春秋时节，积极参与植树造林，为城市绿化添砖加瓦。还要号召周围的人坚持绿色出行，少开私家车。只要是尽自己所能，都是为绿色环保贡献我们的力量。

　　同学们，让我们行动起来，手拉手，肩并肩，敬畏自然，保护自然。通过我们的不懈努力和共同奋斗，让我们的家园——天更蓝，水更清，地更绿，人更美!保护环境，远离雾霾演讲稿

　　谢谢大家!

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