【精选】暑假学游泳作文10篇

　　在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那要怎么写好作文呢？下面是小编帮大家整理的暑假学游泳作文10篇，欢迎阅读与收藏。

【精选】暑假学游泳作文10篇

暑假学游泳作文篇1

　　暑期中我报了游泳班.到了开课那天，我早早的来到游泳馆.哇噻，好多小朋友呀!看来这是门受欢迎的体育项目呢!

　　进入游泳池了，说老实话,心里真是紧张呀!虽然喜欢玩水,但是不知道学游泳难不难,这可是技术活呢！妈妈鼓励我只要你认真听教练的话，一定学得会的！

　　教练带我们下水，刚下去有点不适应，感觉有点冷。教练先教我们学闭气和潜水.第一次水就进了我鼻孔,鼻子酸酸的,我有点害怕了。教练看出我胆怯的`心理，对我说:怕水还能学游泳？别人能学会，你也能！听了教练的话我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我居然会了，虽然很累，但是好开心呀！

　　第二天教练在我身上绑上浮板，教我脚和手要怎么做。要两脚并拢，小腿分开，用力往外蹬，再并起来。我们一边练习，教练一边喊1、2、3，我练了好久，总算学会了打水和夹水。

　　第三天学蛙泳,就像青蛙那样在水里游,教练教我们换气，在水面上吸一口气,再把头潜入水里呼气。第一次练习我就喝到了一口水.接下来两天学习怎样浮在水上，我深吸了一口气，放松了一下，钻入水里，但是，身体却不听使唤，老是浮不起来，教练见了，对我说：不要紧张，你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，多练习几次，你一定能行的！听了教练的一番鼓励，我更加努力地练习着，终于，功夫不负有心人，我终于能浮在水面上了，我开心极了。

　　经过十多天的刻苦学习，我终于能在水中自由快乐地游了，坚持就是胜利呀！

暑假学游泳作文篇2

　　今年暑假，我到定安路游泳馆学游泳，还有3位可爱的女生与我一起学习。

　　第一次，教练教我们的.动作是屏气，我练了好几次，可动作就是不到位。经过不断练习，我总算掌握了这项技能。教练又提出了新的要求，时间还要长一些。最后，我达到了教练的要求。

　　第二次，教练要求我们双手抓住泳池边缘，把头闷入水中，双脚自然会漂起来。然后，教练就开始教我们蛙泳的脚部动作：一是把脚向后勾起，二是把脚掌向外翻，三是把脚向两边用力蹬，四是把脚伸直并拢。我们在岸上练习了 50遍，再到水下练习了 50遍。

　　第三次，我们下水把脚部动作复习了几遍后，教练就让我们尝试游泳。我一下子游了3米，心里虽然很高兴，但觉得还不够，我一定要再接再厉，多游几米才好。我们继续练习，游啊游，游啊游，我觉得游泳就像游戏比赛，可好玩了。

　　到了第四次，我们就加上了手的姿势，顺利地学会了蛙泳。

　　游泳是一项锻炼身体的运动，下次，我还要学习更多的泳姿呢！

暑假学游泳作文篇3

　　今年暑假，我和哥哥姐姐一起去学游泳。老师先教我们做热身操，接着，老师让我下浅水区练习憋气和漂浮，还要加上蛙泳腿。可真难学啊！因为如果你不带鼻夹子和耳塞的.话，水会进到你的鼻子和耳朵里的。

　　有一天，老师要求我们都下深水区，有两次我在游的时候，不小心把我的鼻夹子弄掉了，但是最后，还是找到了鼻夹子，我开心极了。找到鼻夹子后就开始练习了，但是我必须要带游泳圈才可以在深水区里游。可是，哥哥可以什么都不带就在深水区游。

　　考试开始了，我太紧张了，一直在想，我考试通不过怎么办啊？最后到我了，我经过努力，终于通过了，我高兴极了。

暑假学游泳作文篇4

　　学游泳时我梦寐以求的愿望，终于，这个暑假我的愿望实现了。

　　一放暑假，我就报了游泳班。那天一大早，我来到游泳池，教练让我们先做热身运动，然后就下了水。

　　首先要学会憋气，必须在水中憋够30秒以上才算合格。在水里面不能呼吸，一不小心鼻子就会进水。耳边听不到别人说话的声音，只能听见呼啦呼啦的.水声，我实在憋不住像小鱼一样“腾”的一声钻出水面，就这样反复练习，终于通过了憋气这一关。

　　接着就是练习浮力。有两种动作：第一个动作是抱腿浮，用手紧紧地抱住腿把头埋在双膝之间。这样才可以保持平衡。第二个动作时在水面漂浮，站在墙边，把手举起来贴在耳边，然后把脸埋在水里，头发露在水面，最后把脚蹬墙，就可以在水面漂浮起来，这两种动作被我轻松搞定.

　　通过这两个基本动作，就可以正式学习游泳了，因为学是是蛙泳，所以教练让我到岸上做腿部动作，动作要领是：先钩脚，把腿弯曲并叉开，再向外滑一个圈然后合起来，停两秒继续练习，直到熟练后，才可以下水练习。为了安全起见，我们每一个人都拿一个浮板。我趴在浮板上，双脚不停的向后蹬，像青蛙一样一伸一缩，靠着浮板的力量，再配上呼吸，真的可以划行啦！接着教练开始教手型，当脚在蹬的时候两手往下划动，在腰中间那里合起来，在水中就像划出来一个爱心，合在一起，再往前伸。在做手部的过程中，要抬头呼吸，渐渐的我越练越好也越滑越快，竟可以从游泳池的这一头游到另一头。

　　经过我不懈的努力，我终于学会了游泳，想象着自己像小鱼儿一样在海里自由自在的游泳，再也不用套着肥大的游泳圈感觉真是太好了！

暑假学游泳作文篇5

　　今天，我和赵豆子一起去学游泳，我们到了那里，教练开始教我们游泳的基本动作。我们学会了以后，教练就让我们下水。赵豆子胆子很大，一下子就跳了下去。我却很害怕，害怕水太深，我会溺水。最后，教练把我放到了水里。我也开始游了起来，可是游的时候我觉得我漂了起来，根本沉不下去。中间还喝了几口水，教练就在我后面认真教我动作，学了几次后，我也能慢慢往前游了，不那么害怕了。游泳池主要是像我们一样的孩子在学，人也很多，我游的时候还要注意周围，不要被他们碰到，我真的感觉自己像大海里一叶小舟，孤独无助。就这样，按照教练教的，我慢慢熟练了，也游的快点。教练说：今天的任务就是游20圈，然后下课，然后，我和赵豆子快速的'游了起来。游的时候我也呛过水，到最后几圈时，我实在是游不动了。但是，我们还是坚持游完了20圈。我们拖着疲惫的身体回家了

暑假学游泳作文篇6

　　“游泳变成中考必考项目啦！”不只是谁发布了这个的消息，这事儿传到了我爸爸妈妈的耳朵里，结果——我这个暑假得去学游泳了。

　　冷风飕飕地吹着，望着来回动荡、阴森恐怖的一池水，我心惊胆战，头晕目眩。好不容易扶着扶手下了水，我还是冷颤直打不敢迈步。教练大吼一声：“打腿！”别无他选，我只好两脚一蹬，双腿用力地上下摆动着。可是，由于紧张，我的肩膀用力地紧绷着，结果，我不仅游得速度变慢了，身子还沉到了水下，弄得我鼻子耳朵都进了水，狼狈不堪。

　　肩膀放松、肩膀放松、肩膀放松……我心中默念着，可是好像还是没啥效果，我精疲力尽了也游不出多远。咋办呢？练呗。眼睛一闭，深吸一口气，双腿一蹬，拼了！朝着那在我看来遥不可及其实近在咫尺的终点拼命游去。游不动，停下来，找找动作的不足，牢牢记在心中，然后在经过了九九八十一道分析之后，我又一次……（返回第一步，无限循环）。功夫不负有心人，在我一遍又一遍地练习之下，我游泳时肩膀终于不再紧绷着了，我也游得更快了。

　　克服了这一难关，我的学习进度到也挺快，没过几节课，我就学到换气了。没有想到，更大的挑战还在前面呢！“划左手、划右手、吸！划左手、划右手、吸！……”不一会儿，我就学会了换气的动作，马上就要下水实践一下啦！“哗！”我两脚用力蹬地，激起了一片水花。左手，吐气，右手，吸气……我不断默念，生怕出了什么差错。可是，仿佛是老天爷有意和我作怪似得，我吸气时不时喝了一口水，就是慌慌张张没吸到气，结果气越来越少，然后不得不停下来，重新吸气后才能游，25米的'泳道常常要分好几次才能游完。有什么诀窍吗？我不禁钻研起来，仔细琢磨，再加上教练的指导，我渐渐掌握了一些要领，比如说什么在换气的时候砖头转肩膀啦，要看到天花板才行啦等等，诸如此类的还有很多。在泳池中，我不断地来回练习着，脑子里一直重复着那些要领，生怕自己给忘了。终于，佛祖开恩了，一道金光赐予了我力量，我竟然一口气游了25米！我高兴极了，在泳道内来来回回、不知疲倦地游着，后来游不动了，就干脆在泳池里玩起了翻转，有时一口气能转十几个圈呢！

　　咳……啊啊，转得有点晕了，先游泳去啦！

暑假学游泳作文篇7

　　今天是学游泳的第一天，我既兴奋又紧张。站在泳池边，看到那碧蓝碧蓝的池水时，我浑身都充满了无限的力量。我想用不了多久，我就能像鱼儿一样在水中自由自在地游来游去了。当我正沉浸在美好的想象中时，教练一声清脆的哨音把我拉回到现实。

　　帅气的李教练，先给我们仔细地讲解了憋气和漂浮的技巧。然后，又在泳池中进行了演示。接着，李教练就鼓励我们下水试一试。

　　以前从没下过水的我，第一次踏进了向往已久的泳池。虽然有些紧张，但更多的是兴奋。刚开始，我们只能做一些简单的基础练习。可是，练了一会我就觉得有些枯燥，也觉得练习得差不多了。趁教练不注意，偷偷的自己试一试。结果，十几秒钟后，我就知道了泳池中水的味道。一阵剧烈的咳嗽声，也成功的吸引了教练的目光。我心里一阵后悔，也做好了挨批的准备。可是，令人没想到的是，教练却没批评我，只是问了我的感受。他笑说，泳池的中水是不是很甜？做事情不能太着急，心急吃不了热豆腐，学游泳得一步一步来。听了教练的话，我脸上火辣辣的`。于是，我重新刻苦训练起来。看着我努力的样子，教练眼里透露出赞许的目光。

　　功夫不负有心人，在教练的精心指导下和一天又一天的努力训练，我终于可以真正下水了。虽然，动作还有些笨拙，但也能游很远的距离了。看着教练脸上的微笑和看台上妈妈和妹妹那挥舞的双手，心里说不出的高兴！时间过得真快呀，十天的游泳班马上就要结束了。现在，我已经能比较熟练的在泳池里游泳了。当教练把游泳毕业证书郑重地颁发给我的那一刻，我的手竟然有些颤抖。捧着这沉甸甸的证书，心里思绪万千。

　　经过这十天的学习，我不但结交了许多新朋友，而且也让我懂得了做事情不能偷懒，更不能走捷径。只有脚踏实地，才能成功！

暑假学游泳作文篇8

　　一个丰富多彩的暑假很快就过去了。我除了去参加了广西艺术学院考级和中国音乐学院水平考级以外，就没有做任何惊天动地的大事情，但是我的假期也还是充满了乐趣。这不，妈妈给我去华丰湾游泳场学游泳，而我的学游泳四部曲就在这酷热的夏日激情上映。

　　第一乐章：搞笑上映

　　我早早的来到游泳场。一路上，我一直很好奇，心想：嗯？不知道教练是谁？男的还是女的？年轻的还是老的？幽默的还是严肃的？一连串的问题促使我用最快的速度直奔游泳场，并想：呵呵！离上课还有40多分钟，而从这里到游泳场也只用5分钟，所以我一定是第一个到！没想到，同学们来的居然比我来的还早！游泳场门口早已是人山人海了，我赶紧松开妈妈的手，让妈妈在一边等着，而我则好似一条小泥鳅，在人群中正大我那双没戴眼镜的近视眼寻找着我的名字在哪个班。最后我绕了一圈也没有找到，回到妈妈的身边，着急地说：“妈妈，我没找到……。”话还未说完，妈妈就说：“远在天边，近在眼前！”然后旁边一位我不认识的叔叔接到：“我不是人吗？”我一愣，顿时反应过来了一半：难道这就是我的教练！？“妈妈，教练姓啥？是真的吗？嗯，看上去应该很幽默吧！妈妈，你确定他是我的游泳教练？”紧接着，那叔叔问道：“不可以吗？”“可以，可以，当然可以！”我连声答道。

　　第二乐章：迎难而上

　　那个“不认识的叔叔”当然是我的教练！他是个幽默风趣的.人，姓杨，不过咧，我还是比较喜欢叫他“教练”！

　　第一节课和第二、三节课我们学的是潜水和抱腿浮体。在学的时候，我遇到了一样大困难——那就是没有东西挡住耳朵，而我的耳朵患有中耳炎！还有，别的同学都有先见之明——早早买了潜水镜，这样一来，他们潜水时，就可以看清水底的一切动静，而我，沉下去之后，因为只能闭紧双眼，“看见”的自然是一片乌黑，所以就会产生恐惧感，这一来就容易用鼻子喝水。怎么办！妈妈已经在帮我找了，我可要加油！在等眼镜的这段时间里，我一次一次的练习潜水，希望自己能坚持到和同学们一样的时间——30秒、1分钟……但每次我都只能坚持7、8秒心里就又慌又急害怕的钻出水面……终于眼镜来了，我成功地潜水了！能潜水游了！但是要抬头游！怎么办……？

　　第三乐章：深水区

　　耶！经过教练的循循善诱，我已经学会了抬头蛙泳。今天，要去深水去了。我昨天才学会抬头蛙泳，才在1。1米深处游起来，今天就要去1。6——2。1米的深水区！我正坐在岸上祈祷教练今天一天都别注意到我，突然听见一声：“007，到你了！”（教练在第二天就给我取了个外号：007）吓得我一个激灵——险些栽进水里！我下了水，不禁叫出声：“冷，好冷！”这里的水很冰，很冰……！还很深……，我正在不知所措，脚该往哪踩时，先下水的一位哥哥告诉我靠墙有高些的台阶，但离我有些距离，我试了试够不着，这时教练不知从哪冒出来，从我前面的跳台上一个跟斗翻了下来，我一惊，抓着扶手的手一松，掉进了水里，吓的我拼命挣扎，那个哥哥也慌得伸手来抓，结果也掉进水里了，教练用最快的速度游过来，把我俩捞起来放在台阶上，过了好一会儿我们逐渐适应了水温，教练开始让我们试游，我的周围全是水，教练在我的正前方不远处，我试着游了三四次，都感觉水很深，加上前面的经历，，我游不起来！教练在再次接到我后，为了让我放松，不恐水，只见他笑嘻嘻的抱着我突然把我撑出水面举得老高老高，接着一松手，让我来个“高空落水”，在我头即将没入水中时抓住我往背上一甩，让我全身放松，驮着我游了起来，这样一来我整个人都放松了，找到了感觉，当我再次游时，很快学会了！

　　第二天我们来到2。1米深的水中，我居然能游25米远，只是体力不支，不然，我还能游……。

　　第四乐章：大结局

　　这个假期我游了十五天泳，其中学了八天，成功摆脱“旱鸭子”称号！多了一堆朋友，并且真正体会到“阳光总在风雨后”这句话的含义。

暑假学游泳作文篇9

　　成功可以给人们带来无比的喜悦。但是，成功是要付出代价和努力的。成功就是风雨后的彩虹，想要看到彩虹，必须历经风雨。

　　如今，我一看到那件精致可爱的游泳衣，就会想起那件令我难以忘记的事情。

　　在暑假，妈妈决定带我去学游泳，我爽快地答应了。因为我十分喜欢游泳这项运动。于是，我每天准时来到游泳池，认真学习。

　　第一次下水，我就被水呛着了，难受万分。但我仍然没有因为这点困难而放弃这个目标，因为有一个理念支持着我，一定要把游泳学会，而不再让同学嘲笑我是一个“旱鸭子”。

　　记得在一次上游泳课，我因为没有做好游泳姿势，教练惩罚我跳下深水池游两圈。可是我胆小如鼠，死也不肯跳。我站在游泳池边，想着不下深水池的理由。就在这一瞬间，啊，教练竟把我推下了池。“扑通”一声，我掉入了水中。那一刻，我不知所措地把眼睛紧紧地一闭，感到身子变得无比沉重，正在往水底沉，情急之下，我用手臂使劲拍打着水面，像狗刨似的。过了一会，我终于可以踮着脚，把头探出水面了。吓死我了！“咕噜咕噜咕噜……”我莫名其妙地喝了好几口水，鼻子也被呛得无法用言语来形容的那种难受。这时，泪水已经涌出我的眼眶，几滴眼泪不由自主地掉下来。我心想：我怎么这么笨呢？别人学得好，我为什么学不好呢？……

　　从那以后，我不仅在上游泳课时认真练习，也会在下课间复习老师教的.内容。我每天认真练习憋气入水、规范的蹬蛙腿。不久，便掌握了游泳的基本技能。我真的感觉自己是很努力，很刻苦了。这真是不容易啊！

　　我现在已经算是游泳的能手了，这都是用我的汗水和心血换来的，这就是经历艰辛后的成功。只要有付出，就会有结果。

　　那首歌唱的真好：阳光总在风雨后，请相信有彩虹……不经历风雨，怎能见彩虹……

暑假学游泳作文篇10

　　暑假到了，妈妈给我报了游泳训练班。我怀着激动的心情来到了泳池边，唐教练先教我们打水，接着就让我们试着在池边闷水，最后教练还让我们学“收、翻、蹬”，这些动作对我来说小菜一碟，我拿着浮板在池里像一条小鱼开心的游着。

　　直到有一天，教练要求我们拿掉浮板，尝试闷水游，我心里害怕极了，两手抓着教练就是不松手，教练威胁道：“如果，你再不游的话，我就把手放掉，让你沉到水里！”我听了更害怕了，眼泪就不争气的流了下来。经过很长时间的思想斗争，我终于放开教练的手，尝试用之前的方法游了起来。由于太紧张我的动作都做乱了，换气的时候，喝到了很多水，鼻子里感觉酸酸的`很难受。回到家，我跟妈妈说：“我再也不要去游泳了！”妈妈跟我说：“做事情不能半途而废，你必须要学会坚持，这样才会成功。”

　　第二天，在妈妈的鼓励下，我忐忑不安的来到了泳池边。我深深地吸了口气，尽量让自己放松，随后将教练的动作想了一遍，跳下水，一下、两下、三下，终于游了起来。我心里甭提有多高兴了。谁知，教练又增加了难度，要求我们到深水区去游泳，虽然很害怕，但是我对自己说：“我一定行！！”我慢慢松开教练的手，那是需要多大的勇气啊！

　　游泳训练班很快结束了，通过学游泳，我知道，成长中，肯定会遇到很多困难，一定要对自己有信心，学会坚持和努力，这样我们才会成功。

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