健身倡议书15篇

　　随着社会一步步向前发展，倡议书的使用越来越广泛，不同的倡议书内容同样也是不同的。如何写一份恰当的倡议书呢？下面是小编精心整理的健身倡议书，欢迎阅读与收藏。

健身倡议书15篇

健身倡议书1

各位教职员工：

　　大家好！

　　冬天，是一年当中我们大家锻炼身体的大好时节。为全面贯彻落实“全民健身计划”，不断推进我校阳光体育运动，切实提高全校师生体质健康水平，我校已经在学生中全面开展冬季长跑运动。全校已有一大批老师特别是不少班主任加入到学生大课间和傍晚的长跑队伍之中。在此，学校工会特向全校教职员工发出如下倡议：

　　一、让我们大家一起参加学生大课间活动和阳光体育课外活动，认真参与，积极主动参加各种有趣的体育游戏活动。

　　二、从今天开始走进所教班级的学生跑步队伍之中，或者老师们自行组织的队伍之中。让我们每天坚持长跑1000米，增强我们的心肺功能，提高我们的身体素质。

　　三、在节假日里，和家人一起，积极进行各种有益于身体健康的`体育活动，丰富我们的业余文化生活。

　　四、希望各工会小组能组织组内教师参与一些经常性的有益身心健康的文体活动，有好的经验我们将在全校推广并给予相关小组一定的奖励。

　　各位教职员工，“阳光体育”冬季长跑的发令枪已打响，让我们走出办公室，拥抱阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。我们的目标是：每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子！

　　古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想保持健美，跑步吧！”各位教职员工，让我们一起跑动起来吧，让我们一起来健身吧。因为我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐！

　　谢谢！

健身倡议书2

　　拱墅区大年初一“运河健身走”活动，已成功举办了四年，成为拱墅区弘扬运河文化，打造“山水健身”品牌的金名片，是倡导科学健身新风尚的保留节目。为认真落实国务院颁布的'全民健身条例，呼吁更多的人参与到健走活动中，我们在此提出如下倡议：

　　每年大年初一定为拱墅区运河健身走日，全区各街道、各部委办局、各企事业单位组织人员积极参加，用健走的方式喜迎新年的到来；

　　宣传健身走、提倡健身走，尽量少开车、多走路，倡导绿色低碳的生活方式；

　　提倡每周至少三天健身走，每次行走三公里以上，提高拱墅体育人口质量。

　　来吧！市民朋友们，让我们与家人好友一起迎着新年第一缕曙光，迈出新春第一步，在健走中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验幸福人生。让我们积极参与，共同唱响“全民健身”主旋律，为建设三个拱墅作出更大的贡献！

健身倡议书3

亲爱的教职工们：

　　大家好!

　　“生命在于运动，健康源于锻炼”。养成坚持锻炼的习惯，可以强健我们的体魄，磨练我们的意志，振奋我们的精神，开阔我们的胸怀，幸福我们的.家庭。为了推动、引导教职工健身活动的开展，形成生动活泼、健康向上、幸福和谐的校园生活氛围。学校研究决定，12月份举办省淳中教职工冬季长跑健身活动。为此，校工会向全体教职员工发出倡议：

　　一、提高锻炼意识，积极投身到冬季长跑健身活动中来，能在繁忙的工作、学习之余，充分利用课余时间，走出办公室，走到操场上，走进阳光中，呼吸清新的空气，踊跃参加锻炼。在运动中感受体育的魅力，体会运动的快乐，感悟健康人生之道。

　　二、根据自身实际情况，选择适合自己锻炼方式。坚持因人制宜、适时适度、劳逸结合、循序渐进的锻炼方法。活动中您可以选择慢跑、中速跑、跑走结合的形式，不断增强身体素质，提高生活质量。

　　三、贵在持之以恒，养成良好的锻炼习惯。生命不止，运动不息，健康的体魄离不开持之以恒的体育锻炼。养成健身好习惯，在锻炼中获得好体魄、好生活。让锻炼成为一种生活习惯，让锻炼成为一种生活方式。

　　四、加强学习沟通，增进彼此友谊，促进共同进步。冬季长跑健身活动是广大教职工相互学习，增进友谊，共同进步的平台。活动中除了要增进健康，还要学会适时调整心态，发展友谊，增强人际沟通，促进共同进步。

　　爱护身体，没有旁观者。真诚希望教职工们不要把锻炼当成负担，把活动当成累赘。健康是工作之本，幸福之源。让我们以饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，积极投入到健身活动中来，并用自己的行动感染带动身边的同事，使我们省淳中大家庭更加充满生机与活力，健康与幸福！

健身倡议书4

　　广大市民朋友们：

　　今天是第六个全民健身日。市政府将组织5000人参加全民健身日启动仪式及健步走活动。为此，我们xx市城区18个健身站向全市人民发出倡议：

　　一、建立健身新理念。有了健康的体质，才能幸福地生活;有了健康的体质，才能更好地学习。让我们唱响“全民健身”主旋律，树立“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的理念，强化“我运动、我健康、我快乐”的'意识，在全市广大干部群众中形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。

　　二、养成健身好习惯。生命在于运动，健康的体魄离不开坚持不懈的体育锻炼。养成健身好习惯，坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的锻炼方式，坚持养成每天锻炼1小时的好习惯，做到工作、健身两不误。

　　三、学习健身新知识。树立科学健身意识，主动学习健身知识，制订健身计划;坚持循序渐进，根据个人体质选择适宜运动，讲究锻炼方法，避免运动疲劳;提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

　　朋友们!全民健身，你我同行。让我们一起行动起来，积极参加全民健身活动，提倡文明、健康生活方式，为早日实现中国梦作出应有的贡献!

健身倡议书5

　　运动改变生活，健康创造未来。在这绿色葱葱，生机盎然的季节里，我们迎来了新的一学期。为弘扬体育运动精神，树立健身理念，形成生活新意识，展现罗芳人团结进取，文明向上的精神风貌，罗芳中学工会倡导“每天健身一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在全校形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。结合我校的实际情况和场地，建议大家利用业余时间、茶余饭后在学校操场等地方锻炼一下身体，走上一段路。古人云：饭后百步走活到九十九。饭后散步有以下几点：

　　1、散步可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善，从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果，特别是在散步中聊天、拉家常，可以使互相之间有更好的了解，促进人与人之间的感情。

　　2、散步能减少甘油酯和胆固醇在动脉上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三酯的机会。散步时由于腹部肌肉收缩，呼吸略有加深，隔肌上下运动加强，加上腹壁肌肉运动对胃肠的“按摩作用”，消化系统的血液循环会加强，胃肠蠕动增加，消化能力提高，有助于消化的正常。

　　3、散步时肺的通气量比平时增加了一倍以上，从而有利于呼吸系统功能的改善。

　　4、散步作为一种全身性的.运动，可将全身大部分肌肉骨骼动员起来，从而使人体的代谢活动增强、肌肉发达、血流通畅，进而减少患动脉硬化的可能性。

　　让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，构建和谐校园。

健身倡议书6

全校广大教职员工：

　　生命在于运动，幸福源于健康。为了落实好师德师风提升年活动要求，进一步增强学校广大教职员工的全民健身意识，倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，缓解教职员工工作压力，提高工作效率，增强职业幸福感，愉悦身心，远离亚健康，以良好的身心素质、饱满的工作热情、和阳光的心态投入到紧张的教育教学工作中。为响应江山市教育系统开展“健身运动”、争做“阳光教师”活动。我们向全校广大教职员工发出如下倡议：

　　一、倡导健康新理念，形成健身好风尚。有了健康的体质，才能幸福地生活；有了健康的体质，才能精心地育人；有了健康的体质，才能更好地工作。让我们唱响“全民健身”主旋律，倡导“关注健康，珍爱生命，善待身体，快乐工作”的观念，树立“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在学校形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。

　　二、选择锻炼新方式，养成健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的.原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的运动，坚持每天1小时体育活动时间，做到工作、健身两不误；倡导学校离退休老教师积极参与健身运动，延年益寿，晚年幸福安康。

　　三、学习运动新知识，掌握健身好方法。要树立科学健身意识，主动学习健身知识，认真制定长期的健身计划；要循序渐进，选择适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳；要注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力，远离亚健康；要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。广大教职员工们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，做一个“阳光教师”，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态、进取的精神和良好的师德师风，投入到教育教学工作中，为我校及江山教育的和谐发展和实现江山教育现代化再立新功！

　　滨江高级中学

　　滨江高级中学工会

健身倡议书7

　　职工朋友们：

　　全民健身活动是促进人的健康发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证，是弘扬先进文化，提高人们文明程度和文明素质的重要手段。关爱生命、珍惜健康，已成为当今人们生活中的一大主题，是人们生活智慧的一个重要体现。我们只有参与丰富多彩的健身活动，才能不断增强体质，促进身心健康发展;只有养成锻炼身体的良好生活习惯，才能做到精力充沛，赢得完美幸福生活。为此，我们倡议：

　　一、养成参加健身活动的生活习惯。“一身之计在于健，一国之计在于强”。全民健康是国家昌盛、民族强大之本;个人健康是我们每个人学习、工作、生活和幸福之源。因此，职工朋友们要自觉养成参加健身活动的生活习惯，选择适合自身特点的健身项目，坚持长期锻炼、科学锻炼。倡导“每天锻炼一小时，健康幸福一辈子”的健康生活理念。各机关、企业、事业单位要领导带头，职工参与，在上班期间坚持每天上午十点做两遍第九套广播体操，在全县形成自觉锻炼健身、热爱工作生活、追求健康和谐的新风尚。

　　二、从现在做起，参加健身活动。要树立“全民健身，从我做起”的健身意识，不断提高自身健康素质，为提高全民族的健康水平而努力。让我们一齐行动，开展慢跑、快走、广播操、跳绳等适合自身特点和兴趣的健身活动，为你的`身体进行健康“充电”。只要持之以恒，你就会感受到健康给你带来的无限快乐。

　　三、科学文明健身，增强身体素质。树立科学健身意识，学习健身知识，制定健身计划;坚持因人而异、适时适度、循序渐进的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的，如健步走、长跑、登山、球类、健身操、广播操等健身活动，强健体魄，陶冶情操，在全县营造文明、健康、安定、祥和的社会氛围，促进人的全面发展，促进人与人及人与自然的和谐，充分展示全县职工团结进取、奋发有为的精神风貌。

　　职工朋友们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，大力倡导“快乐工作、健康生活”的理念，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，积极投入到全民健身运动中，为建设“文明友善万年、安定有序万年、绿色生态万年、富裕和谐万年”作出新的更大的贡献!

健身倡议书8

全体机关干部职工、全市广大市民朋友们：

　　运动改变生活，健康创造未来。今天是全国第四个“全民健身日”，为进一步形成热爱体育、崇尚健身、关心健康的新风尚，我们向全体机关干部职工和全市人民发出倡议：

　　一、树立健身新理念，形成健身新风尚。健康的身体，是专心学习的前提，是辛勤工作的资本，是幸福生活的.保障。倡导大家积极树立“人人热爱体育，全民健身强体”的健康理念，提升“我锻炼、我健康、我快乐”的健身意识，给健身以时间和空间，把心动变成行动，把感受变成享受，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的社会风尚。

　　二、坚持经常健身，养成健身好习惯。健身的好习惯，是身体健康的基础，是人生宝贵的财富，是走向成功的阶梯。倡导大家坚持“因人而异、适时适度、持之以恒”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，坚持锻炼，终身受益。

　　三、注重科学健身，掌握健身好方法。只有科学健身，才能强身健体；只有科学健身，方可全民健康。倡导大家要根据科学的运动处方，实施科学的健身计划，劳逸结合，循序渐进，提高身体素质，增强身体抵抗力，保持健康体魄。

　　四、构建健身平台，形成健身新机制。倡议各级各类机关、企事业单位、社区、镇村不断健全完善健身组织网络，构建全方位、多层次的全民健身服务体系，逐步形成健身管理制度化、健身活动多样化、健身指导常态化、健身运动生活化的新机制。同时，请大家进一步强化公共道德意识，自觉爱护健身器材，让更多的人有机会享受公共体育服务。

　　五、争做健身表率，营造健身好氛围。倡议各级党政组织积极开展群众喜闻乐见、丰富多彩的健身运动，让全民健身运动进农村、进企业、进机关、进社区、进广场、进学校，遍及城乡，深入千家万户。各级机关干部职工，要积极争做“科学健身，快乐生活”的表率，引导和带动广大人民群众参与健身运动，培养积极、阳光、健康的生活方式，共同创造美好生活。

　　全民健身，你我同行。让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，唱响“健康新时尚，创造新生活”的全民健身主旋律，积极投身到全民健身热潮中去！为实现社会全面发展，促进人类进步，建设富裕章丘、和谐章丘、幸福章丘做出新贡献！

健身倡议书9

　　健康是人的基本权利，是幸福快乐的基础，是社会文明的标志，是团结和谐的象征。今天，是我们国家设立的第4个“全民健身日”，他的设立充分体现了党和国家对全民健身事业的高度重视和对人民群众身体健康的无限关怀。为此，我们在全市发起“科学健身，健康共享”为主题的全民健身活动，现向全市人民发出如下倡议：

　　一、树立健身新理念。每天锻炼一小时，健康生活一辈子。健康的`体魄，是勤奋工作的基础，是幸福生活的保障。运动能使人健康、快乐、时尚。天天健身，天天快乐。请您积极参加体育锻炼。

　　二、养成健身好习惯。生命在于运动，健康的体魄离不开持之以恒的体育锻炼。养成健身好习惯，使您在运动中获得好体魄，好生活。请您坚持体育锻炼。

　　三、掌握健身好方法。坚持因人而宜、适时适度、劳逸结合、循序渐进的锻炼方法，使您更好地强身健体，不断增强身体素质，提高生活质量。请您掌握锻炼好方法。

　　全民健身，你我同行。同志们，让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，在健身活动中收获快乐，在快乐中享受生活！大家一起为构建和谐、幸福肇庆作出新的贡献！

　　肇庆市体育局

　　xx年8月8日

健身倡议书10

　　运动改变生活，健身促进和谐，健康创造未来。值此第八个全民健身日到来之际，为不断增强广大人民群众主动参与体育健身的意识，提高全民健康素质，形成关心健康、热爱体育和崇尚健身的新风尚，特向全县人民发出如下倡议：

　　一、树立健身理念，形成健身新风尚。健康的身体，是专心学习的前提，是辛勤工作的资本，是幸福生活的保障。倡导大家积极树立“每天锻炼一小时，天天都是健身日”、“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”的健身意识，给健身以时间和空间，把心动变成行动，把感受变成享受，请你踊跃加入体育锻炼。

　　二、坚持经常健身，养成健身好习惯。健身的好习惯，是身体健康的.基础，是人生宝贵的财富，是走向成功的阶梯。生命在于运动，健康的体魄离不开坚持不懈的体育锻炼。养成健身好习惯，是您在运动中取得好体魄，好生活。请您坚持体育锻炼。

　　三、注重科学健身，掌握健身好方法。只有科学健身，才能强身健体;只有科学健身，方可全民健康。倡导大家坚持因人而异、适时适度、劳逸结合、循序渐进的锻炼方式，是您更好的强身健体，加强身体素质锻炼，提高生活品质。请您把握锻炼好方法。

　　四、争做健身表率，营造健身好氛围。倡议各级党政组织、社会团体、企事业单位积极开展群众喜闻乐见、丰富多彩的健身运动，让全民健身活动进农村、进企业、进机关、进社区、进广场、进学校、遍及城乡，深入千家万户。各级机关干部职工，要积极争做“全民健身，你我同行”的表率，引导和带动广大人民群众参与健身活动，培养积极、阳光、健康的生活方式，共同创造美好生活。

　　朋友们，让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，积极投身到全民健身热潮中去！为“健康山西”建设，为构建文明芮城、和谐芮城、健康芮城、幸福芮城做出新贡献！

健身倡议书11

全校教职工：

　　人的一生中最宝贵的是生命，健康是人生中追求的永恒主题。健康就是幸福，只有身心健康，生活才能美满，家庭才能幸福，事业才能兴旺。在春回大地、万物复苏的时刻，我们校工会向全校教职员工发出如下倡议：

　　一、倡导“关注健康，珍爱生命，善待身体，快乐工作”的健康理念，我锻炼、我健康、我幸福！

　　二、提高运动和健康意识。生命在于运动，幸福源于健康。身体健康是对个人、家庭和社会负责的行为。

　　三、坚持“业余自愿、户外为主、小型多样、因地制宜、因人而异、适时适度”的原则，积极开展适合自身特点的健身活动。只要持之以恒，就能收到强身健体的效果。

　　四、保持心态的平衡和倡导健康的生活方式。学会适时调整不健康心态和改变有害健康的生活方式，戒烟限酒、合理膳食、适量运动；与人为善、善于沟通，建立和谐的人际关系。

　　五、各部门工会、文体协会要充分发挥自身优势，创造条件，做好组织、引导、培训和服务工作，动员全体教职工积极参与健身活动。

　　学校的发展离不开我们，我们的学生需要我们，我们的.家庭需要我们。一个健康的充满活力的身体，是我们做好教书育人工作的需要，是学校发展的需要，是我们家庭的需要，也是我们快乐生活的需要。为了更好的发挥我们的聪明才知，为了更好地为学校的发展贡献力量，更为了让我们有一个健康的身体安享晚年，我们热切希望全体教职员工加入到健身行列中来。

　　运动身体，舒展心情，快乐工作，享受生活，让我们从健身开始！

健身倡议书12

　　当你走进大自然中，脚落在散发着芬芳气息的泥土上，舒服的感觉便会油然而生。这美丽的、生动的、可爱的大自然，正是我们的.家园——地球。

　　地球，是人类的母亲，是生命的摇篮。但是现在，有许多人做出的事情都对地球不利，比如：乱扔垃圾、浪费水和粮食、乱砍乱伐、乱喷农药等……

　　最近咱们的首都北京空气质量令人堪忧，我们身在首都的人，生存在首都这个美丽的城市。然而，我们这里的环境已经开始恶化，我们是不是应该做点什么呢？

　　从前，我们首都北京的天空是碧蓝碧蓝的，清晰无比。可是，现在的天空似乎天天有大雾，天也没有以前那么蓝了。大气层被污染了，时不时会飘来臭气，空气中似乎有沙子似的。许许多多的人得了疾病，是因为化工企业排放废气废水，污染了空气，污染了我们生存的环境，使天空变黑，最后危害了我们的健康。

　　下面，北京劳动保障职业学院红十字会、青年志愿者协会倡议：

　　大家应该行动起来了，从我做起，从身边做起：

　　1、不乱扔垃圾。

　　2、少用那些清洁剂。

　　3、不用一次性塑料袋、筷子、饭盒，使用环保用品。

　　4、爱护树木，自觉维持公共卫生，不滥杀小动物。

　　可以做的事很多，只要大家一起努力，一定可以让我们赖以生存的环境变得美好起来！

xxx

20xx年xx月xx日

健身倡议书13

全体教职工：

为增强广大教职员工的科学健身意识与身体素质，营造健康文明、生机勃勃的校园体育文化，倡导人人运动，科学健身，促进我校群众体育活动蓬勃发展，奈曼旗民族职专妇女小组向全体教职工发出倡议：

　　为缓解全体教职工一天的紧张工作压力，以健康的身体、向上的精神面貌走进课堂，妇女工作组组建了业余健身队，包括健美操、广场舞、安代舞三项内容。健身队倡导健身新风尚，树立健身新理念。牢固树立“体育生活化、健身经常化”的`理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。坚持长期锻炼、科学锻炼，实现每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。

　　时间：每天课活

　　地点：操场

　　参加人员：全体教职工，男女不限、年龄不限

　　组织机构：

　　队长：马金艳

　　组员：于洋、索红艳、吴全喜、闫春福、孙国花、颜景宵李艳红、闫晓娜、周俊杰、李海虹、宋志媛、于建伟、宋涛同志们，让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验幸福人生。让我们积极参与全民健身，共建和谐职专，唱响“全民健身”主旋律，为建设健康、和谐校园作出更大的贡献！

　　奈曼旗民族职专妇女工作组

　　二0一四年三月二十五日

健身倡议书14

　　生命在于运动，幸福源于健康。全民健身活动是促进人健康发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证。为了进一步增强广大教职工的全民健身意识，倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，缓解教职工工作压力，提高工作效率，增强职业幸福感，愉悦身心，远离亚健康，我们向全校广大教职工发出如下倡议：

　　一、倡导健康新理念，形成健身好风尚。有了健康的体质，才能幸福地生活；有了健康的体质，才能精心地育人；有了健康的体质，才能更好地工作。让我们唱响“全民健身”主旋律，倡导“关注健康，珍爱生命，善待身体，快乐工作”的观念，树立“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在教育系统形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。

　　二、选择锻炼新方式，培养健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、太极拳、健身操、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动。广大在职教职员工坚持每天1小时体育活动时间，做到工作、健体两不误；退休老教师要发挥健身示范作用，延年益寿夕阳美；女教职工要动员家人常健身，建好和谐小家庭。

　　三、学习运动新知识，掌握健身好方法。要树立科学健身意识，主动学习健身知识，认真制定长期的健身计划；要循序渐进，选择适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳；要注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力，远离亚健康；要提倡以户外健身为主的

　　广大教职员工们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，积极投入到全民健身运动中来，为构建和谐教育再立新功！太原市交通学校工会

　　20xx年3月篇二：健身倡议书

　　健身倡议书

　　尊敬的各位领导、各位来宾、以及热爱舞蹈的各位朋友们！大家好！

　　很荣幸能够代表大家做这次健康倡议的发言人。生命在于运动，幸福源于健康。健身活动是促进人民健康发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证。为进一步倡导全是市民树立积极、阳光、健康、向上的生活方式，愉悦身心，远离疾病，我们发起了这次公园舞蹈季活动。借这个机会，我作为代表向迁安的广大市民发起倡议：

　　一、倡导健康新理念，形成健身好风尚。有了健康的体质，才能幸福地生活；有了健康的体质，才能更好地工作。让我们唱响“全民健身”主旋律，倡导“关注健康，珍爱生命，善待身体，快乐生活”的观念，树立“每天健康一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，自觉锻炼、主动健身、追求健康的.良好风尚。

　　二、选择锻炼新方式，培养健身良好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动。坚持养成每天1小时体育锻炼的习惯，做到工作健身两不误。

　　三、学习运动新知识，掌握健身好方法。要树立科学健身意识，主动学习健身知识，认真制定长期的健身计划；要循序渐进，选择适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳；要注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力；要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方——尤其是我们的三里河生态走廊，参加健身活动。广大迁安的市民朋友们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，在我们美丽的三里河畔，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，积极投入到全民健身运动中来，为美丽的迁安、美丽的三里河增色添彩！谢谢大家！篇三：全民健身倡议书

　　我锻炼、我健康、我幸福

　　全体教职工：为增强广大教职员工的科学健身意识与身体素质，营造健康文明、生机勃勃的校园体育文化，倡导人人运动，科学健身，促进我校群众体育活动蓬勃发展，奈曼旗民族职专妇女小组向全体教职工发出倡议：

　　为缓解全体教职工一天的紧张工作压力，以健康的身体、向上的精神面貌走进课堂，妇女工作组组建了业余健身队，包括健美操、广场舞、安代舞三项内容。健身队倡导健身新风尚，树立健身新理念。牢固树立“体育生活化、健身经常化”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。坚持长期锻炼、科学锻炼，实现每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。

　　时间：每天课活

　　地点：操场

　　参加人员：全体教职工，男女不限、年龄不限

　　组织机构：

　　队长：马金艳

　　二0一四年三月二十五日

健身倡议书15

　　运动改变生活，健身促进和谐。值此xx年新春到来之际，为进一步弘扬人人参与健身、全民强身健体精神，形成人人关心健康、热爱体育和崇尚健身的新风尚，我们向全区人民发出如下倡议：

　　倡导机关各部门、各企事业单位、社区和体育部门不断完善全民健身组织网络，构建全方位、多层次的全民健身服务体系，逐步形成健身管理制度化、健身活动多样化、健身指导常态化的新机制。广大市民朋友们要进一步强化公本文由论文联盟#url#收集整理共道德意识，自觉爱护健身器材，让更多的人有机会享受公共体育服务。

　　倡导广大市民朋友们积极树立“健康第一、终身锻炼”和“体育生活化、健身经常化”的健康理念，给健身以时间和空间，把心动变为行动，把感受变成享受，人人参与健身活动，人人享受健康生后，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的新风尚。

　　倡导广大市民朋友们科学的制订健身计划，掌握科学的健身方法，劳逸结合、循序渐进，提倡有氧、富氧和户外运动，提高身体素质，增强身体抵抗力，保持健康体魄，在活动中享受健身的`乐趣。

　　倡导坚持经常健身，养成健身好习惯。健身的好习惯，是身体健康的银行，是人生宝贵的财富，是走向成功的阶梯。“每天健身一小时、幸福生活一辈子”已成为生活新时尚。因人而异、适时适度、坚持不懈、持之以恒，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，主动健身、自觉锻炼，不断为自己的身体充电。

　　让我们一起行动起来吧，从我做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生。

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