居家隔离师生防控方案（通用8篇）

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居家隔离师生防控方案（通用8篇）

　　为有力保证事情或工作开展的水平质量，往往需要预先制定好方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。那么优秀的方案是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的居家隔离师生防控方案（通用8篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

居家隔离师生防控方案（通用8篇）

居家隔离师生防控方案（通用8篇）1

　　一、时间安排

　　1.推进阶段

　　线上教学分四个阶段。

　　一是11月X-X日筹备组织、动员准备、网上教学培训阶段；

　　二是11月X日的试播阶段，调试设备和试播课；

　　三是11月X日晚上19:00-19:30的线上家长动员会，由班主任及学生、家长共同参加，谈网课及相关要求和建议，做好线上学习准备；

　　四是从11月X日开始(至正常复课)正式的线上指导课程直播阶段。

　　2.直播时段

　　线上指导课程分两个时间段:

　　(1)每天上午8:10―11:00。其中，早晨7:40-8:10为课前准备时间，在指导学生课前准备的同时，组织学生每天进行钉钉打卡，并在上午第二节课后安排眼保健操和体育室内操。

　　(2)每天下午2:30-5:20。安排两节线上直播授课和两节自习课，教师线上辅导。晚上不安排线上授课。

　　二、课程安排

　　1.课程内容

　　线上指导课程，重点围绕以下四方面内容实施:

　　(1)学校日常行为规范要求，养成教育；

　　(2)各年级各学科学习要求及学科规范；

　　(3)各年级知识衔接、学习方法指导等；

　　(4)进行专题版块探究。

　　以小专题形式进行集体备课实施。根据七年级的'教情和学情，整合分解细化成小专题进行学习，一个小专题解决一类或一项知识、方法等方面的问题。

　　2.课程时间

　　“线上教学”暂时按自然周安排两个周期，周末正常休息。

　　三、实施建议

　　1.教的要求

　　(1)备课要求:

　　①以备课组为单位进行网络集体备课，范围为开学前两周内容。

　　②分工备课--组长分工分头备课(一人主备)，要求写出教学简案，制作课件PPT或视频，备课组内交流分享。

　　③形成个案--在充分交流的基础上，形成适合自己学生的个性化教案和PPT。

　　④搜集整理---备课组长将这两周教师的个性化教案和PPT搜集整理。

　　(2)上课要求:

　　①教师上课务必提前准备好个性化教案和PPT或视频，给自己的课起个标题，便于学生课后复习用。

　　②坚持线上直播授课“2+1”原则，即教师讲解时间不超过20分钟、学生课堂及时练或课堂互动不低于10分钟。

　　③提前进入上课群，上传课件等待上课；看清课表，上下节课可能会需要进出不同群，请及时转换学习空间。

　　④上课开始时记得点击录制，结束时点击结束录制，整节课才能保存在网上，便于学生观看回放及后续向全省学校分享。

　　⑤注意提高网络授课的效果。授课过程中要充分考虑网络授课与课堂授课的区别，建议讲练结合，以练为主，精选精炼并严格控制作业量，多提问，讲课时间不要太长，注意适时调整，特别是按时下课。

　　⑥特殊时期，不宜要求家长打印课本或其他资料。

　　(3)辅导、作业布置及批改要求:

　　①每天晚上学生在家自主完成作业。

　　②网络授课亦应布置当天的作业练习，作业布置要少而精，要有针对性和有效性并有利于在线批改，建议以思维导图整理或创造性作业为主。

　　③自习按课表安排进行作业在线辅导，不允许统一授课。

　　2.学的要求

　　(1)学生应按课表及时上课，不迟到；

　　(2)在学习时段应集中精力听讲，遵守网络公德；

　　(3)按要求积极参与课堂提问，认真完成课后作业书写及上传；

　　(4)看清课表安排，根据上下节课要求及时进出不同群、及时转换学习空间。

居家隔离师生防控方案（通用8篇）2

　　一、指导思想

　　根据上级文件有关精神，为确保“停课不停学”取得实效，应组织学生在复习旧知识的基础上，适当拓展学习知识。结合本校工作安排和五年级的班情，通过复习和新课使该班学生在数学方法、计算能力、分析解决问题等方面有所提升，具体实施计划如下：

　　1.下载钉钉软件，熟悉网上授课等使用方法。

　　2.制定课程进度表。

　　3.根据五年级学生实际情况编写好导学案，找到学习内容和练习，并提出要求发班群和家长群，提醒学生家长督促孩子按时完成每天的.学习内容及练习。

　　4.上课期间，做到分分钟在线与学生互动答疑。

　　5.学生提交的作业统一查阅，根据情况在班群里统一讲评或个别私聊讲评。

　　6.做到学生的作业完成情况统计，每天在班群和家长群里公示。始终保持家长，老师，学生，三者之间及时沟通，使学生学习取得实效。

　　二、教学进度：

　　2.10-2.14下载钉钉软件并安装，熟悉其使用方法，进入班级学习群、制作”停课不停学”计划。

　　2.17-2.21复习五年级数学上册知识。

　　2：24-2：28复习上册及学习观察物体。

　　3.2-3.6学习因数与倍数。

　　3.9-3.13学习长方体与正方体的认识与表面积。

　　3.16-3.20学习长方体与正方体的体积。

　　3.30-4.3分数的意义。

　　4.7-4.10真分数与假分数。

　　4.13-4.17分数的基本性质与约分。

　　4.20-4.24学习通分。

　　4.27-4.30分数与小学的互化

居家隔离师生防控方案（通用8篇）3

　　一、教学现状

　　截至目前，一年级组数学的新课教学任务已全部完成；语文还有两课和一个语文园地。我们打算让学生在家借助拼音先把课文读熟，生字认会、会写，等疫情散后返校再上，其他非统考科目已完成当堂学习评价。

　　二、线上教学任务：

　　1、以本册教材为本，依据家长、学生实际情况和学科特点，灵活确定教学内容，确保学生能够学会。

　　2、各班依据学生实际情况合理设计作业，用复习要点引领学生学习，培养学生的自主学习能力。

　　3、对于不具备线上授课条件的学生，教师要通过号码、短信等方式做好教学和辅导工作，保证“一个都不能少”。

　　4、做好学生语、数双科的`线上复课工作，指导好学生扎实有效开展居家学习。按课表以按时推送每日学习内容，及时对作业进行批阅、反应，及时对学生进行辅导。

　　三、授课安排：

　　语文学科：

　　1、自主借助拼音朗读13、14课课文，自主认读二类字，自主练习一类字。

　　2、背诵古诗《风》，和大人一起读《春节童谣》。

　　3、复习一到八单元。

　　4、运动小健将：每天坚持体育锻炼一小时，增强体质。

　　5、家务小能手：每天帮家长做一件力所能及的事。

　　6、光盘行动：吃饭不挑食、不剩饭菜。

　　7、欢乐阅读：每天亲子阅读10分钟，背诵一个好词，一个好句。

　　8、认字达人：每天认字不少于三个，口头组词。可以亲子共学，制作生字卡。

　　9、小小书法家：依据老师的指导，每天练习几个字，做到精细高效。

　　数学学科：自主复习

　　居家期间的几点要求：

　　1.假期不能离开镇安，假如执意离开，明年不能正常入学。

　　2.每天按时作息，按时完成学习任务，不能因为停课整天看电视玩号码，这样不仅影响学习，而且严峻损害身体。

　　3.每天完成学习任务之外，自己坚持锻炼，增强体质。

　　4.自觉关心家长分担家务，做一个敬老孝亲的好孩子。

居家隔离师生防控方案（通用8篇）4

　　根据近期学校疫情防范需要，为不影响教学进度，按照“停课不停学”的原则，扎实开展停课不停学的工作，特制订如下实施方案：

　　一、指导思想

　　利用互联网思维，通过网络、通讯等途径与家长和学生保持联系，提出学习建议，建设网络课堂，开展网络教学，组织教师认真研究、合理调整教学方式，灵活安排学习内容，指导学生开展自主学习，保证教学效果有效、优质。

　　二、准备工作

　　在接到教育局停课通知后，学校组织班主任，科任教师开会部署“停课不停学”工作事宜。

　　班主任：通过QQ群、微信群及手机短信等给家长们发停课通知，告诉家长学生停课后，学校采取的教学管理方式是“停课不停学”，至于可能耽误的课，复学后学校会采取补救办法。反复向学生叮嘱、强调在家自学的注意事项、安全事宜、以及师生沟通的方式和方法等，建议学生防护须知，叮嘱孩子们在家多喝水，课间注意休息，多食蔬菜水果和清肺食物，让学生们在家学得安心家长放心、教师舒心。

　　任科教师：

　　1)制定分层个性化课表，除语数英等“主课外，同时安排音体美等课程。

　　2)设计好学习内容，教师辅导内容和学生作业，在线给学生留作业、批改作业，在线督促学生学习，定期推送语文、数学、英语等学科的学习信息资源学习方法指导、拓展学习资料、阅读材料)，班主任和任课教师与家长、学生保持联系，按照学校提供的作息时间督促与陪伴学生自主学习，认真记录与学生交流的情况。每天通过微信群、QQ群指导、督促学生学习，有效保证孩子们在家中自主学习的质量。

　　3)录制微课视频，对学生进行网络教学和直播答疑，或发讲课视频，或通过视频上课。(做好日常微课的收集与整理)对于没有安排录制直播课的科目，老师根据各自的学科特点和教学内容，置相应的阅读、写作、观看教学片、写观后感、查阅资料等多种方式的作业学生在家自主学习的内容，以学练玩结合、读写做结合，想方设法让孩子们在停课期间学有所获。

　　三、坚守岗位，服务学生

　　处室：各负其责，层层把控，落实到位，向全体教职工明确工作要求，依据学校整体要求，组织、落实好各项工作。

　　教师：以在线答疑、微课等形式进行师生互动，切实做到关注每一位学生，指导学生在家自主学习。(日常习惯养成很重要：每位教师在日常教学中，注重培养学生阅读本学科文本的'习惯，注重学习方法培养，注重自我管理，自主学习能力的培养。)

　　班主任老师们随时关注班级学生的学习、锻炼、休息的情况，引导孩子们在家中合理作息、用心做事。

　　每位任课教师要抽查班级5名学生在家自主学习情况，予以监督指导学生要严格按照作息与课表自觉学习，认真完成学科教师布置的书面作业，通过照片汇报，教师收到后除指导、点评学生作业质量，同时还随时提示学生读书写字的正确姿势，在家长的帮助下，让孩子在家中也能严格要求自己。

　　语文老师：提供课外阅读篇目，与学生交流读书感受。

　　数学教师：通过电话，微信为学生答疑解难。

　　英语教师：与学生进行英语口语交流，收听学生上传的朗读课文的音频，进行反馈指导，鼓励学生读得更好。

　　各学科教师设计各具特色的作业，与学生们进行互动交流。

　　体育：与学生通过微信进行互动，开展有趣的锻炼比赛；

　　美术：在班级群中晒出自己的绘画作品。

　　音乐：将自己学习的歌曲高声唱起来。

　　科学：手工作业

　　家务劳动：让学生自己统筹时间，自主创意实践，多读书，并帮助家长做些力所能及的家务。如为父母长辈沏一杯茶、做一顿早餐、洗一次衣服、备一顿晚餐、打扫一次卫生等任务中任选“一个行动”。本次劳动视作学生参加综合实践活动。所有任课教师将班级学生合理分配，指导学生学习，或视频监管学生，讲课视频，或通过视频上课，努力使学业指导达到全覆盖，让每个学生觉得自己虽然在家上课，但老师一直就陪伴在身边，在这特殊的日子里，拥有不一样的课堂，采别样的收获。搞好家访工作：班主任协助教导处做好，教师家访事宜，具体按照学生居住区域(红柳花，金百合，金胡杨，芙蓉花等)，按照教师居住区域做好合理分配，可以在某区域，某时段集中家纺，重点学生家访，

　　四、具体实施建议

　　总体思路：每天上午网络授课、学生作业、教师批改。每天下午开展网络研讨。

　　(一)第一套方案：借助QQ，微信网络平台开展网络教学

　　1、撰写络教学计划

　　每天按照课表开展课时设置：语文2节、数学2节、英语1节。各任课教师撰写“网络教学计划”，要求具体到每天每一节的教学内容、重难点设计。学计划上传到群空间。

　　2、上课。

　　每天上午以微课的形式开展网络授课，教师按照《网络教学计划》提前录制相应节数微课，以附件的形式上传到群空间。微课上传每天上午11：00前完成。利用家校通、校讯通或家校联系群，组织学生下载微课资源进行自学。

　　3、学生作业。每天上午教师设计word格式学生作业，并以附件形式上传到群空间。作业设计上传每天上午9:00前完成。同时组织学生在微课学习后下载作业完成作业。然后学生将作业给教师检查。学生作业每天不少于2篇。(根据学生年龄特点适当调整)

　　4、作业批改。以跟帖的形式进行学生作业批改。每天下午任课教师依次查看学生作业日志，并以跟帖的形式对学生作业进行指导、评价

　　5、网络研讨。每天下午3点到5点。各班借助群，结合学生作业完成情况进行网络研讨，解疑释难。要求各班语数英责任教师自由结合，合格分配各自的时间段。网络研讨中，需将网络研讨的过程全部录制并保存。

　　(二)第二套方案：借助“网络邮箱”，第一套方案不能正常开展时立即启动第二套方案)

　　各班申请建立自己班级公共邮箱，将邮箱号通知到全体学生、家长。然后教师将自己的微课、作业设计发到公共邮箱，供学生自学。学生作业完成后再发回公共邮箱，教师查看批改。借助“群”进行网络研讨方式不变。

　　五、保障措施

　　1、教导处每天上午12点前检查班级群，落实教学情况并进行通报反馈。

　　2、教导处加入各班群，每天下午6点通报反馈各班网络研讨情况。

　　3、各班动员学生每天把自己在家自学的过程，拍若干照片发到各班家校联系群(QQ群或微信群)。各班责任教师自行下载，然后上传到自己的人人通个人空间相册。相册命名方式日学生网络自学”，三天共需三个相册。每天下午6点前，信息处通报反馈各责任教师相册建立情况。

　　4、所有通报将发布在教师工作群

　　5、对于不能正常履行“停课不停学“职责的教师，学校进行诫勉谈话，情节严重的通报批评。

居家隔离师生防控方案（通用8篇）5

　　为全力保障防控疫情期间“停课不停学”，最大限度降低疫情对我校教学工作的影响，全力推进“人人皆学、处处能学、时时可学”。将线上教学服务工作做实做细，保证教学质量，我特制定六年级语文线上教学计划。

　　一、做好线上教学准备工作。

　　1.做好家长、学生应用指导工作，保证家长、学生能够熟练应用。

　　2.根据疫情状况，做好教学进度。

　　二、线上授课具体过程：

　　1.以当册教材为本，以学生“好学”为本，根据家长、学生实际情况和学科特点灵活确定教学内容，确保学生能够学会。

　　2.选用录制或筛选优质网课，严格按照学校制定的“网络授课时间安排表、课程表”进行线上教学、辅导，及时批改、反馈作业，按时解答学生遇到的学习困难。

　　3.根据学生学习水平合理设计“三单”，用“三单”引领学生学习，培养学生的自主学习能力。

　　4.对于不具备线上授课条件的学生，教师要通过电话、短信等方式做好教学和辅导工作，保证“一个都不能少”。

　　5.要通过“智慧教育”云平台开展防控知识宣传、链接官网疫情发布，更好的让学生、家长及时了解疫情，科学防范，避免恐慌。利用网络媒介指导学生、家长建立和谐亲子关系，指导家长利用疫情居家隔离的机会培养孩子良好的学习、坚持体育锻炼习惯、坚持分担家务的'习惯，做好学生身心健康指导。

　　6.要做好学生读书习惯培养的指导，根据假前的读书工作安排指导好学生假期读书活动。

　　总之，我一定要按照学校下发的学科课程表和时间安排表，按时发布网课、作业，及时对作业进行批阅、反馈，及时对学生进行辅导，及时对学生的学习情况进行跟踪调查，及时整改不足，确保各环节做实做细，保证线上学习质量。教师将云平台可以连接的资源网站及内容以多种形式告知学生，丰富学生视野，教师要对教学应用资源严格筛选，确保资源有效、适用、安全、健康。

居家隔离师生防控方案（通用8篇）6

　　根据上级疫情防控要求，为保障师生安全和健康，最大限度减少疫情对学校教育教学工作的影响，我校自3月21日开始，学生暂缓入校，全面开启线上教学。为了丰富学生居家学习生活，确保“停课不停教、停课不停学”，我校特制定《XXX小学线上教学实施方案》，具体安排如下：

　　01线上教学时间

　　本次线上教学从3月21日开始，结束时间另行通知。周一—周五上课，双休日正常休息。

　　02线上教学形式

　　1、通过微信群、钉钉群和QQ在线等多种方式开展线上教学，任课教师要对学生的听课情况进行指导、评价，在线答疑，及时解决学生在学习过程中遇到的困难和问题。

　　2、通过“国家中小学网络教育云平台”、“国家教育资源公共服务平台”、“学习强国平台”、中国教育电视台“同上一堂课”、“辽宁优质教育资源在线服务联盟”平台等多种形式推送学习资源。根据不同教学任务，选择最合适的教学平台和资源，加工整合，进行教学。

　　03教师线上教学要求

　　1、按计划稳步进行教学，高质量完成授课任务。结合以往线上教学的工作经验，扎实有效地开展好本次线上教学活动，各个环节要抓细抓实。

　　2、开齐开全课程，灵活制作课程表，合理安排作息，严格把握好教学进度，严禁超标准、超难度、超负荷教学。按照现有教学计划，做好教学工作调整方案，采取有效措施，确保线上与线下教学实质等效。

　　3、严控线上教学时间，每节网课20—30分钟，尤其是低年段，可控制在15—20分钟；上午3节网课、下午3节网课，每天网上学习时间不超过2.5小时。师生尽量用电视/电脑/平板，尽量避免长时间使用手机上网课。要增加课间休息次数、延长课间休息时间，注意师生用眼健康。

　　4、控制作业量。各班要根据线上学习实际，科学设计作业形式和内容，布置弹性作业和分层作业。要统筹学生作业量，不得安排过多、过难和学生无法独立完成的作业。

　　5、授课时仪表整洁，着装得体，举止文明，以身作则。注重与学生沟通交流，上好一堂生活课、自然课和家国情怀课，关爱学生身心健康，培养学生热爱生活、热爱生命的情感态度和勇于面对困难的价值观，同时通过适当方式调整自己的身心状态。

　　6、建议把班级学生分组进行管理。要特别关注班里学困生的`学习，不放弃任何一名学生。

　　7、保证学生每天一小时的体育锻炼和一小时的“宅家阅读”。每天两次的眼保健操和大课间活动要保证。

　　8、各班、各学科要充分考虑到线上教学的特点和局限性，做到一班一方案、一科一方案，具体学生具体对待，兼顾每一位学生，特别注意因家庭原因不能进行线上学习的学生，综合采用线下自主学习、线上反馈答疑的方式开展教育教学。

　　9、各任课教师要充分开发自己的教学资源，积极主动地创新教学方式，利用图片、小视频或推送微课等形式开展教学活动，丰富学生的学习生活。

　　10、根据不同学生的'特点、家庭情况灵活开展线上教学，网络拥挤时应允许学生错峰登录线上平台、回放课程，延长提交作业时间，对确实无法实现线上学习的学生，提供适当的线下学习材料。

　　04学生线上学习要求

　　1、每天参与线上学习，课堂上认真听讲，思考，积极发言，做好学习笔记。线上学习过程中不闲聊，不乱发言，不乱刷屏。

　　2、及时下载相关学科的学习资料并按要求认真完成。

　　3、对于讲评过的作业，及时进行订正。

　　4、根据课程表、教学计划、学习计划关注教师上课时间，提前做好准备，准时上课。

　　05给家长的几点建议

　　1、关注班级群消息，及时转告孩子老师的学习要求。

　　2、提供必要的电子设备，保证孩子能够完成在线学习。

　　3、督促孩子及时完成每日学习任务，帮助孩子提交作业。

　　4、适当对孩子的学习予以指导；监督孩子每天的上网学习时间，杜绝孩子不健康上网。

　　06线上教学领导小组

　　学校成立线上教育教学工作领导小组，由校长任组长，教务处、科年组长为小组成员，负责学校线上教育教学工作的组织协调、方案制定、教学指导、技术支持等。科学制定措施，加强对各班级、各学科在线教学的过程监控、教师教学质量评价和学生学习效果评价，注重痕迹管理，做到每周评价一次，发现问题及时处理。

　　组长：XXX

　　职责：全面领导“线上教学”工作。

　　副组长：XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、

居家隔离师生防控方案（通用8篇）7

　　根据上级有关文件要求，为做好我校线上教育教学工作，特制定本实施方案。

　　一、总体要求

　　认真落实有关疫情防控要求，自20xx年10月8日上午起，全县暂停线下教学活动，精心组织扎实开展线上教学活动。坚持立德树人根本任务，全面落实“五育”并举，尊重线上教育教学规律，科学安排，精心组织，加强指导，提高育人质量。建立“学校组织指导、科任教师具体实施、家长协助支持”的工作机制，确保线上教学工作顺利开展，不断提高教育教学实效。

　　二、组织领导

　　组长：赵强(校长)

　　副组长：刘玉杰(副校长)、王保玺(副校长)

　　成员：全体教师

　　三、线上教学安排

　　(一)转播上课方式

　　借助微信、钉钉、智慧教育等平台中的上课直播功能，对教育部提供的中小学网络平台中的.优质学习资源，按照我校疫情防控期间教学课程表安排定时转播并讲解，课后做好线上答疑、作业布置批改和反馈以及个别辅导等工作。

　　(二)直播上课方式

　　教师借助微信、钉钉平台进行直播上课，地点可以在家里，也可以利用学校多媒体在教室里。课后做好线上答疑、作业布置批改和反馈以及个别辅导等工作。

　　(三)教学时间安排

　　严格控制线上教学时间，每天线上教育时间原则上不超过80分钟，每次连续学习时间不超过30分钟。线上教学自10月8日开始至疫情结束返校时止。一周上五天，星期一至星期五，每天安排六节课：3节直播课、3节实践活动课。

　　(四)作业安排

　　各班要根据线上学习实际，科学设计作业的形式和内容，布置弹性作业和分层作业。要统筹学生作业量，不得安排过多、过难和学生无法独立完成的作业。作业时间每天不超过半个小时，不得强行要求学生家长每天上网“学习打卡”、上传学习视频、打印和批改作业，不得向家长布置作业。

　　(五)教学课程表

　　略

居家隔离师生防控方案（通用8篇）8

　　一、做好线上教学准备工作。

　　1、做好家长、学生应用指导工作，保证家长、学生能够熟练应用。

　　2、根据疫情状况，做好教学进度。

　　二、线上授课具体过程:

　　1、以本册教材为本，以学生“好学”为本，根据家长、学生实际情况和学科特点，灵活确定教学内容，确保学生能够学会。

　　2、每天复习一课生字词。

　　3、每天完成一份语文练习题。（放假已安排）

　　4、每天读一篇优秀习作，适当写读后感。

　　5、每天完成半页数学总复习题。

　　一二年级体育家庭作业

　　活动一：

　　1.学会弹跳；

　　2.空手跳；

　　3.袋鼠跳；

　　4.单脚跳；

　　5.左右开弓；

　　6.行进跳。

　　练习建议：

　　选一副好跳绳：刚刚学习跳绳，妈妈准备的绳子可以稍长一点，因为，速度较慢、摆动的幅度较大；

　　舒筋活血：跳绳的运动量大，之前最好活动一下全身，尤其是相关的部位。

　　不可忽略前脚掌：跳绳时，起跳和落地是前脚掌的“任务”，因为脚后跟着地，时间长了会产生很多隐患——大脑、脚踝和脊柱都有可能受到不同程度的损伤。

　　活动二：小足球

　　一项适用小型足球的儿童体育活动。广泛开展小足球运动，能够增进少年儿童的身心健康，锻炼勇敢顽强的精神，也是培养足球运动员后备力量的好方法。

　　练习建议：熟悉足球的球性，会简单的运球即可。

　　活动三：跳棋

　　跳棋是一种可以由二至六人同时进行的棋，棋盘为六角星形，棋子分为六种颜色，每种颜色10或15枚棋子，每一位玩家占一个角，拥有一种颜色的'棋子。跳棋是一项老少皆宜、流传广泛的益智型棋类游戏。

　　三、四年级体育家庭作业

　　一、趣味跳绳

　　比赛场地：室内或平整的室外场地

　　参加人员：家庭所有成员

　　裁判：爸爸、妈妈

　　所需物品：短跳绳、秒表、口哨、古诗文题目卡片

　　比赛规则：比赛每次进行一人，裁判计时开始时，参赛人抽取古诗文题目并完整背诵，背诵完成后，迅速开始跳绳，跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩（裁判计时和计数）。

　　请小朋友比赛结束后填表（请把所有参赛人成绩填进去）：

　　参赛人

　　爸爸

　　妈妈

　　跳绳次数

　　名次

　　比赛场地：室内平整场地

　　参加人员：家庭所有成员

　　裁判：小朋友可当裁判

　　所需物品：沙包四个、脸盆或纸箱

　　比赛规则：首先在地面画一条直线，在直线前方3米处放置脸盆一个。然后游戏者站在线后，向脸盆投掷沙包，比赛每次进行一人，每人可以投掷10次，最后投入最多者获胜。

　　1、请小朋友选取适合游戏比赛的音乐，并让家长播放。

　　2、比一比，算一算，填一填。

　　小朋友投了（）个，投进沙包最多的是（），我们全家人一共投了（）个。

　　3、请你在美术本上画出和家人跳绳或者投沙包的场面吧！

　　五、六年级体育家庭作业

　　球类运动（篮球和足球）

　　【篮球】有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。

　　1、增加肺活量：经常参加篮球运动，能促进身体正常发育，提高机能素质，增强体质。

　　2、锻炼身体的灵活性：打篮球同时也可以训练感官系统反应，可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。

　　3、有助于身体长高：在打篮球的同时能训练耐力、改善体型；训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让您长得更高。

　　4、提高团队意识：经常从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。同时，更可体验“参与比输赢更重要”的道理.

　　【足球】足球，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。青少年在参加该项运动的过程中，既要锻炼长跑的耐力，又能锻炼短跑的速度；既要锻炼大脚出球，又能锻炼头球弹跳；既练习带球技术，又锻炼了激烈拼抢。在不断的训练过程中，青少年食量增大，新陈代谢加快，机体抵抗力增强，四肢发达，头脑灵活，肌肉强壮。

　　青少年参加运动，更有助于智力发展。足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术，更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。所有这些都是全面素质的锻炼。

　　跑步或棋类（象棋、围棋或五子棋）

　　【跑步】锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，无论在运动场上或在马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。

　　跑步锻炼好处多。青少年经常进行跑步锻炼，对心血管功能、呼吸功能的发育有很大的帮助。通常跑步锻炼是长跑，一般是清晨或夜晚，

　　经常进行长跑锻炼，是较合理的锻炼方法，一般应保持匀速跑，时间持续20分钟以上，心率保持在120—150次/分。长跑也是一种毅力的锻炼，如果青少年坚持长跑，可以培养其坚韧的耐力和毅力。

　　【棋类】

　　（1）象棋，中国传统棋类益智游戏，在中国有着悠久的历史，先秦时期已有记载。属于二人对抗性游戏的一种，由于用具简单，趣味性强，成为流行极为广泛的棋艺活动。

　　（2）五子棋是一种两人对弈的纯策略型棋类游戏，先形成5子连线者获胜。容易上手，而且趣味横生，不仅能增强思维能力，提高智力，而且富含哲理，有助于修身养性。

　　（3）围棋，是一种策略性两人棋类游戏，中国古时称“弈”，属琴棋书画四艺之一。

　　注意事项：

　　1、疫情防控期间，对学生及家长做好防疫政策宣传，及时上报外出及返镇情况。

　　2、指导家长做好学生假期读物、睡眠、体质、作业、手机等的管理，确保孩子在家能过得充实而有意义。