第一次学游泳作文【荐】

　　在日常的学习、工作、生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编精心整理的第一次学游泳作文，欢迎大家分享。

第一次学游泳作文【荐】

第一次学游泳作文1

　　随着天气的变化，天气越来越热。只能躲在家里吹空调。今天爸爸说要带我去游泳。我问:这里不是有游泳池吗？去那里游泳。但是爸爸说:你不能在游泳池里学。

　　下午，我们开车去了一条河，现在两岸已经放在岸边了。经过五次水处理，我们终于可以下水了。我们脱了衣服，爸爸告诉我怎么在岸上游泳。因为我是初学者，只能用双手支撑身体

　　爸爸先教我蛙泳，让我不用手游，但一松手，全身就沉了。看着我的`样子，爸爸下水了，又给我游过来，拖着我的肚子让我学。但是当我认真学习的时候，爸爸突然放下了。不小心喝了几口水，用手拍了拍水面，最后把头伸出水面。爸爸说:只有这样才能学会游泳！游泳一个多小时后，我们准备回家。

　　回到家，我下定决心:一定要学好游泳，这样不仅能强身健体，还能在危难时刻自救。

第一次学游泳作文2

　　在我的强烈要求下妈妈给我报了游泳班，今天是第一节课。早上八点半到了旺座游泳馆，我自己换好了衣服帽子、眼镜进了游泳池。教练带着我们先在岸上做了热身运动，就开始正式教游泳了。先是躺在水中的基本动作，然后在水边踢水做踢腿部分的练习，最后在水里做仰泳练习。我觉得学游泳和我想象中完全不一样，原以为教练会先带我们进泳池，给我们做示范然后我们自己做的，没想到会先在岸上练习。在游泳馆我还发现，不是所有的游泳池都是蓝格子的`地面。学游泳很累的，但我还是很高兴，明天再接再厉！

　　游完泳我和妈妈在乡村基吃了饭，我还吃了一个冰淇淋呢。妈妈做指甲时我吃着冰淇淋看着旁边宠物店的宠物，发现很多好玩的东西，有仓鼠、长毛兔、臭鼬，居然还有宠物用的奶粉、奶瓶、玩具呢！我的愿望是养一对仓鼠，希望下星期能实现。

第一次学游泳作文3

　　早上，六点不到就醒来了。妈妈说：“游泳是八点开始，现在起床太早了。”好不容易熬到七点钟，妈妈起床送我去游泳。到七点半，这一期游泳学生16人都到齐。教练让我们换上泳衣，先活动活动四肢关节和肌肉，然后，绕游泳池慢跑两圈，最后我们按次序下水。我排第一个，我都兴奋地忘记是走下去的还是跳下去的了。

　　第一项是憋气。教练说：“要学游泳，首先得学憋气，今天就学憋气，能憋气的学员，要是憋气能憋到10秒以上，可以到对面学漂浮。”眼看着，他们一个一个都过去了，最后只剩下我和两个女生，我急得像热锅上的.蚂蚁，妈妈比我更着急，让我练习，她帮我数：1，2，3，4，5，.......9，10，我刚刚把头从水里钻出，还没有喘气，又叫我练习憋气，这样连续了3个回合。

　　我终于过关了，妈妈也长长地舒了一口气。原来学游泳也是需要付出很大的努力。

第一次学游泳作文4

　　下午，妈妈骑着车带我来到了安阳宾馆的后院，因为游泳池就在后院的地下室。

　　我走进安阳宾馆，下楼的`时候，楼梯好高好高，到了游泳池我穿上了游泳裤头。教练让我们排好队。先给我们讲了怎样注意安全，然后，让我们一个一个跳入水中，水里好清凉，教练教的很认真，我学的很好，二个小时过去了。教练说，今天先练到这，三个人一组去冲澡，换衣服。

　　我冲完澡，换好衣服，走出游泳室妈妈已经在哪里等我了，我边走边给妈妈讲游泳的事，妈妈说我是个爱学的孩子。

第一次学游泳作文5

　　8月3日，我第一次去精英游泳馆学游泳，我们所在的班一共有十四位小朋友。

　　开始时，教练让我们练习憋气：先深吸一口气，闭住，受不了就慢慢地吐气。练了一会儿，教练就叫我们下水。我下到水中，水一下就超过了我的肩膀，我感觉很冷，一下子就起了鸡皮疙瘩！教练叫我们站成一排，然后就在水中练习憋气。刚开始，我练得挺好的`，过了不久，男教练过来按了一下我的头，害我呛了一口水，我感觉很难受，就开始怕憋气了。之后，女教练牵着我的手，让我憋气，我又勇敢起来了。接着我们来到分道线，手抓住分道线中的轮子，自由练习憋气，在憋气的过程中要将身体漂在水中。过了一会儿，女教练牵着我的手让我在水中憋气，身体漂在水中往前漂移，练了一会，教练放手了，我也能自然漂移了。

　　一个小时很快就过去了，教练布置了回家练习憋气30秒的任务，然后我去冲了澡，就和爸爸妈妈回家了。

　　我觉得自己很有信心，一定能学好游泳！

第一次学游泳作文6

　　暑假里，我给自己定了一个目标，那就是学会游泳。

　　第一节课的时候，我换好衣服，来到学游泳的地方。教练先教我们憋气吐气。我们吸了一口气，慢慢地把头埋到水里，用鼻子吐气。前几次，我被呛得不停咳嗽。不过，我练了好多次，终于不呛水了。

　　第二节课，教练又教我们蛙泳的腿部动作。我们学着教练的'样子，先把脚收起来，再把脚板翻起来，最后再把脚蹬出去，闭拢。我们拿着浮板，学着教练在岸上教我们的动作。埋一次头，蹬一次腿，我一开始笨手笨脚的。不过，慢慢的，我熟悉了，做得一次比一次好。教练见我学得快，便又教我手上的动作。我学着教练的样子，先双手闭拢，再一边埋头吐气一边蹬腿。最后再把手臂划开。“王灏辰，好样的，继续加油。”教练说道。就这样，经过一次又一次的训练，我终于学会了游泳。

　　经过这次学游泳，我也懂得了一个道理：坚持就是胜利，做任何事都不能半途而废，要坚持到底。

第一次学游泳作文7

　　星期天下午，爸爸带我和哥哥、姐姐去游泳。

　　我在浅水区玩了一小会儿，就带着游泳圈去了深水区，看见有许多小朋友在跟着教练学游泳。我跟爸爸说：“我也想学游泳。”爸爸说：“行！”一转眼，老爸就找来一个教练，她是爸爸的朋友，她游泳的姿势非常标准。她教我学的是蛙泳，首先把两个手合并伸直，再把手掌向外翻，慢慢向后划，再把胳膊肘弯曲，手从体侧绕过来，最后再把手并拢向前伸，手臂的'整个动作就完成了。还有腿部动作，先把腿伸直，再把膝盖弯曲，脚掌向外翻，再快速合拢就好了！看起来很简单。于是教练就托着我的小肚，一点一点的往前游。我一次又一次的练习，做的很标准，教练夸我学的真快！学完游泳后，我用水花泼哥哥一身，哥哥又把我按下水，害的我喝了好多水，小肚子都快撑破了！

　　通过这次游泳，我知道了：学什么东西都不是那么轻而易举就可以学好的，要经过一次又一次的训练，才能学好。

第一次学游泳作文8

　　暑假里，我想学习游泳，妈妈就在登月小区的游泳池那边给我报了名。

　　第一天，我刚进去不到一分钟，教练就开始教了。第一课是学习的.换气。教练告诉我，要把头全部伸进水池里，然后屏住呼吸，心中默默数上十个数，才能把头抬起来，钻出水面。我练习了好长时间，才让教练满意。

　　第二课是摸池底。教练告诉我，要先屏住呼吸，然后把整个身体沉到水里，向下用手摸到水池底再出来。我又练习了好长时间，最终顺利过关了。

　　第一堂游泳课，教练就教了这两个基本的动作。我很期待下次的上课内容。

第一次学游泳作文9

　　昨天晚上，我和天天哥哥、宁宁姐姐一起去体育馆学游泳，这可是我第一次学游泳哦！

　　教我们游泳的是袁教练，室外游泳池浅水区的水不深，站在水中，池里的`水没到我腰的地方。袁教练先教我们憋气和漂浮，按照教练说的方法，我两只手抓住堤岸，先深深地吸了一口气，一头钻进水里，再慢慢地用鼻子呼气，两脚弯曲往后蹬，两手用力往后划。

　　憋气、漂浮、站立，再憋气、漂浮、站立……我一次又一次地认真地练习着。时间过得真快，一眨眼，一小时过去了，我依依不舍地回家了。

第一次学游泳作文10

　　星期五，我盼望以久的游泳课终于来了，我心里特别激动。我拿起准备好的泳裤、泳帽连忙跑下楼去，排好了整齐的队伍，高教练和王老师领着我们去游泳馆。走在路上，小草向我们微笑，花儿向我们招手，不知不觉我们到了游泳馆。

　　第一节课，教练叫我们先适应一下水里的环境，我心里怕怕的。看见同学们都像小金鱼一样在水里游来游去玩着水，我也情不自禁地跳了下去。感觉身体轻飘飘的，一不留神身体就沉了下去。我喝了好几口水，呛得鼻子酸酸的，幸好高教练过来把我拉住。

　　我到了岸上休息，看着宽宽的'水面，再也不敢下水了。在同学们的鼓励下，我再次下水，我认真听教练讲游泳要领，用心领会着，我感觉在水里很舒服。不一会儿，我就适应了水中的环境，还学会了憋气呢！

　　今天我特别开心，因为我第一次去学游泳。虽然喝了水，但我很喜欢游泳这个体育项目，因为学游泳不仅锻炼了我的身体，更锻炼了我的意志。

第一次学游泳作文11

　　星期天，是我期待了很久的一天，因为我要去学游泳啦。

　　在去游泳馆的路上，我的心里一直在打鼓，显得很不安。

　　来到了游泳馆，我看到了一个超大的游泳池，里面有很多人在水上做运动；有的在做蛙泳，有的`在做自由泳，还有的在玩水球......本来有些紧张的我被这场面深深地吸引了，我忘了不安，迫不及待地想要下水。

　　换好衣服，我来到游泳池边，妈妈对我说:"下水前要做热身运动”。于是，我就沿游泳池跑了三圈，再伸伸腿，弯弯腰，做足了准备。我就下水了，下去后，先是浮起来，总是沉不下去。忐忑不安的我一咬牙，向水里再跳下去，“扑通”一声，水花四溅，呀，水好凉啊，

　　不过，兴奋的心情很快代替了初入水时的不适应。

　　最后，我终于学会了游泳。

第一次学游泳作文12

　　今天下午，王力可常，我骑自行车去游泳。

　　我站起来，跳进游泳池。穿上脚后，我明显游得快多了。我像泥鳅一样在水里游来游去。这时我看到一个大哥哥在游泳，我问他游泳以后怎么游泳。他又跟我说了一遍之后，我又试了一遍，然后开始练。不一会儿，我就学会了，于是他交换了气法。不一会儿，我又学会了。连大哥都说我游泳天赋好，但我还是继续练。我从浅水游到深水，这样游。

　　洗完澡出来，看到外面阴沉沉的，感觉要下大雨了，就赶紧骑车回来了。

第一次学游泳作文13

　　今年暑假，爸爸让我学游泳。听到这里我很开心，心想反正游泳就是玩水，肯定很好玩。

　　我一到达游泳池，就被紧张的'气氛惊呆了。首先，教练教我们窒息，但是我.没到下巴就不敢再沉了。教练说我太胆小了，学成这样，回家一定要多练。晚上，为了让我学会游泳，妈妈还陪我练了闷水。一开始，我还是不敢。后来我努力了，终于得到了闷水，还闷了半分钟！经过几天的努力，终于学会了基本功。考试日到了，我以最大的信心为我加油。然后我就冲了过去。游过去，终于松了一口气。没想到考了个好成绩。

　　通过这次学习游泳，我明白了“世上无难事，只怕有心人”。如果你坚持，你就会成功。

第一次学游泳作文14

　　这一次暑假，我的好妈妈给我报了一门特别的兴趣班，就是游泳。

　　6号我蹦蹦跳跳走到了游泳场地，我飞快地穿好裤子，戴好帽子，戴好泳镜，过了一会儿，开始做操，我动动手，动动脚，很快就做好了。

　　我们组开始下水了，老师在水上教我们憋气，一定要憋好几十秒，我勇敢地试了一次，很好玩，接着又憋了一次，喝了大约半盆水。同学们都很自豪。

　　后来老师说你们不要太骄傲，后面还有更难的`练习方法。就是一边憋气一边浮在水面上打腿，我也做了一遍，太难了，我飞快地扬起头来。东张西望看见旁边一个小朋友也在向我一样的方式在游，为什么他总是游不起来，我恍然大悟，原来他太肥胖了，老师说我游地还行。上岸了，我领走了学员卡去洗澡，赶快穿好衣服走出去了，妈妈说这次开不开心，我笑容满面地对妈妈说，今天高兴死了！

　　我一路唱着歌，第一次游泳在我的快乐之中结束！