自制力的演讲稿
演讲稿在写作上具有一定的格式要求。在学习、工作生活中，越来越多人会去使用演讲稿，相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编精心整理的自制力的演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
自制力的演讲稿1
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我们演讲的题目是《自控自省，青春无憾》。
今天的你是否努力让自己更优秀吗?
今天的你是否陷入无限重复的懒惰和自我安慰的轮转吗?
今天的你是否为了自我实现而积淀力量吗?
沙拉斯特曾说：“每个人都是自己命运的建筑师。”正如这句话中所说，控制自己，反省自己，不仅能提高自身的修养还可以掌握未来的方向。
纵观古今中外，许多大有成就的人，常得益于自控自省，他们及时摆正人生航行路上的风帆，走上人生的巅峰。
从曾子的“吾日三省吾身”到唐太宗的“以人为鉴，可以知得失。”再到毛主席所发出的感慨：“人们不能没有批评和自我批评，那样一个人将不能进步。”这都是对自省最深刻的剖析啊!
刚即位不久的齐威王，在淳于髡进谏后自我反省，终是不鸣则已，一鸣惊人。小时的拿破仑，依仗自己强壮，常常威胁哥哥替他写作业，被哥哥讽刺后深刻反省自己，日后更是驰骋欧洲，所向披靡。因此我们就要多反省，像鲁迅一样无情的解剖自己，发现自己的错误，大胆直率的承认，勇敢的去更正他们。
当然，名人用切身行动告诉我们，自省可以发现人的缺点，绽放人的魅力，人若失去自我反省的能力，将会前功尽弃。
而自控在我们的日常学x中也扮演着重要的角色。
举一个例子：一位哈佛的高材生在上学期间每天过着高度自律的生活。作为为学霸的他，在寒假之前列了一系列自己将要做的任务并发誓于假期完成，而令人意想不到的是，平时高效率的他到寒假的效率不及平时的五分之一，任务仅仅完成了两项，这失败的背后，隐藏的是他对自控力的缺乏。
再想一想我们自己，有没有把大把时光浪费在玩游戏和谈论游戏上?浪费在读一些玄幻虚拟的文学作品上?浪费在完了享受上?
时刻记住：你是一位普普通的中学生。学校不允许我们带手机，为的就是培养我们自控的能力。当心中的规则渐渐成为一种x惯，我们对手机的合理使用也就成为自控力的一部分若我们拥有了自控的能力，它可以帮助我们抵制社会生活中形形色色的诱惑。当我们感到疲劳,乏味时，请不要随波逐流，任由不良行为支配我们的生活。让我们精神饱满，直面迎接生活中的挑战，时刻提醒自己不要倒下，在自控中一次次的挺立自己的脊梁。
杨绛先生曾这样说过：“少年贪玩，青年迷恋爱情，壮年汲汲于成名成家，暮年自安于自欺欺人。”人生几何，顽铁炼就的真金能有多少?
今日的放纵影响明天的自己，今日的磨炼成就终生的辉煌。时时刻刻，提醒自己，顽劣的行为败坏未来;分分秒秒，收敛自己，放肆的选择终将是“白了少年头，空悲切”。所以我们要承受不同程度的锻炼，在青春这条弥漫花香的道路上秉持初心，砥砺前行。
相信同学们一定能通过自己的努力在接下来的期末考试，地生学考，甚至是中考中绽放属于自己的精彩。
我欲扬帆起航，又何惧乘风破浪!
愿同学们：自制力，青春无憾!
我们的演讲到此结束，谢谢大家!
自制力的演讲稿2
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
今天我国旗下讲话的题目是《成功的秘诀——自制力》。
自信、努力、机遇是通向成功必不可少的条件，同时自制力也扮演同等重要的角色。自制力，即自我控制的能力，它是一个人主观能动性强有力的表现，是实现人生价值不可或缺的元素。一个人成才与否，与其自制力的强弱是密不可分的。因此，自制力对人生的转折与飞越有着至关重要的影响。
处于青少年时期的我们，心理可塑造性极强，对外面的大千世界总是充满好奇，抵制不住它的诱惑。尤其是高中生，日复一日的繁重的学习生活，难免使我们产生一些情绪，因此内心渴望一种放松，一种刺激，于是一些同学开始不由自主地进入了网吧以至一些成年人娱乐场所，并逐渐放纵自己，沉溺在那些虚幻的世界中。毋庸置疑，他们的自制力早已萎缩到零。再加一些不良信息的侵蚀，自然而然地，它们也就忘记了学生神圣的使命，忘记了家长、老师的殷切希望，最终荒废了学业。
据中央统计局调查显示，中国未成年犯罪的根本原因90%在于自制力差。它是很值得思考的，其实我们都很容易受到不良思潮的侵袭，而走向堕落。因此，提高自制力已成为了刻不容缓的使命。
那么，究竟应如何提高自制力呢?
首先，应培养良好的品德修养。品德高尚的人都能理性地分析解决问题，能够不为外界的诱惑的误导，头脑保持清醒的以遇到诱惑的能够克制住自己。
其次，应树立远大的人生目标并付诸行动，相信同学们都知道战国时代的纵横家苏秦吧，那么也定会了解“锥刺骨”的故事吧!试问同学们当中有谁还能用锥子扎自己大腿来警戒自己呢?所以他成功了，只凭借自己的一份决心，不断鞭策自己，最后成功名就。这不正是自制力的驱使吗?
再次，应广交好友，拓宽人际关系。所谓三人行则必有我师。我们可以学习并吸收朋友的优点，不断充实提高自己，通过对不良事物的认知能力和抵制能力，在潜移默化中远离不良诱惑。
当然，培养较强自制力是一个循序渐进的过程，需要在日常学习中，生活中积累，从一些不起眼的小事做起，时时刻刻约束自己的不良行为。
增强自制力，可以使你收获快乐，可以使你更加理智，我想每一位同学都想成为人中之龙，都愿意把今日的汗水换作明日的硕果最后走向成功，那么请你铭记：自制力将是你走向成功的有利保障。
我的讲话完了，谢谢大家。
自制力的演讲稿3
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
每当一本书在我面前或是我捧着书在津津有味地阅读时，无论是多大的响声，我也不曾去理会甚至动都不动一下。最近，因为快要期末了，爸爸便严令禁止我与课外书的友好“往来”。虽然我也想不去看，认真巩固这学期所学过的知识，可当书真的放在我面前时，我的自我控制能力立马就消失的一干二净，想要去书中一探究竟!
记得上个星期五，放学时间比较早，又是要放假了。天气还有些温和，朵朵白云在空中显得静谧而神圣，懒懒地斜倚在窗台边，凝望着云层对岸思考着山的那边是海吗?在一次次眺望远方过后，心中坚定了也冲动了，想也许只有书中才有答案吧!
我心里仿佛有一个声音在诱惑着我，使我情不自禁地走向书柜，脑海里只有一个念头，“放松一会儿吧!反正就要放假了嘛!”看着眼前琳琅满目的书本，我的嘴一直在反复念叨着，使劲说服自己，趁爸爸妈妈还没下班时，偷看一会儿书应该不为过吧!不不不!现在是期末了，我得好好复习，不能在关键时候掉以轻心!可……我真的好想看书，算了，反正还有一个月的时间呢，来得及啊!这样想着，手却情不自禁地摸上木头制成的书柜，轻轻一拉，阳光仿佛调皮的小精灵，蹦跳着窜进书柜，将暖暖的余晖洒在每一本书皮上……
我的心情顿时大好，将刚才的犹豫与冲动统统抛开，只留下满心的欢喜与期待。唇角如一朵绽放的花儿，嘴里念着每一本书的名字，当我终于选定了金庸的《雪山飞狐》时，手早已迫不及待地将它抽出，缓缓翻开书的页码，坐在了书桌旁。时间一分一秒的过去了。从我手中的书本淌过，从我眼前阅读的光阴中淌过。从一伙人抢夺宝物到玉笔锋山庄做客，从金面佛苗人凤之女苗若兰讲述的武林往事到胡斐救若兰于山下，环节紧紧相扣，引人入胜。
忽然，一声“咔擦”打断了我沉入书海的依恋，急忙将书放回书柜。阳光渐渐消散吗，只留下天边淡淡的红，夜幕降临，晚风吹进我的衣衫，却吹的我心虚不已，只得装模作样般跑出书房与刚下班的爸爸打招呼。唉怪自己的冲动与不自觉，倘若，当时的我没有那一丝丝期待又该多好啊!
也许等我长大以后，诱惑之多难以想象，这次的事虽小却足以证明我的自制力有多不好，希望我以此为戒。
自制力的演讲稿4
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我xx，一个普普通通的学生。
在同伴眼里，我是一个“混世魔王”——天不怕，地不怕!其实我也有害怕的.时候。在蟑螂跑到我脚上时，我会害怕;在下雨天打雷时，我会害怕;在一个人呆在家里时，我会害怕;在做噩梦时，我也会害怕……不管怎样，我，只是一个普普通通的人。别人害怕的东西我会害怕，别人不害怕的东西，我更会怕。
在老师眼里，我是一个顽逆的学生。我没有别人一般沉稳的自控力;我也没有别人一般出色的学x成绩……我只是一个上课爱讲小话、影响他人的不听话的‘坏’孩子。不过我可以改正，我可以成为老师心目中的好学生的、我可以上课不讲小话的、不影响他人的学x的……别人能做到的东西我要做到，别人不能做到的东西，我更要竭尽全力地做到。
在父母眼里，我是一个：长不大、爱玩耍、顽皮、不听话、不爱学x、爱胡闹、爱睡懒觉、爱吃零食不吃饭……的家伙!但在他们眼里，我又是一个典型的乖乖女;一个到哪哪儿就有笑声的开心果;一个天真无邪的“小叫花子”;又是一个所谓的“木瓜脑袋”，有时候他们说恨不得把我吃了……我便若无其事地将手臂伸到他们的嘴前，说了一句几乎使他们‘暴跳如雷’的话：“咬吧!”
在家里，我虽然顽皮，但也有听话的时候。平时在家闲着的时候，我会帮妈妈扫地、拖地;在妈妈上班回家很累的时候，我会帮妈妈做一顿丰盛的晚餐，供她享用，以至缓解她工作的辛苦和劳累;在妈妈家务活太多而做不过来的时候，我会尽我所能地去帮助她，帮她分担一点。使她不再那么疲惫不堪;让她脸上的皱纹减少一点;让她变得更加漂亮一点;让她比别人更加年轻一点;让她更加开心一点、更加快乐一点……让他的生活中，开心多一点，忧愁少一点……让她认为：别人家的孩子孝顺父母、体谅父母，我自己的孩子更加孝顺父母、体谅父母，就算别人家的孩子都不体谅父母，我自己的孩子还是很体谅父母。这是我们做儿女的职责。
我就是我，一个普普通通的我;一个会害怕一切的我;一个一定会改正错误的我;一个一定会孝顺父母、体谅父母的我。我是21世纪的少年;我是90后……我将以我最好的状态，来完成一个个对于90后少年来说的光荣使命。
自制力的演讲稿5
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
自制力是一种特殊的美德，研讨一切成功者的经历，自制力是他们一起的特征。陀思妥耶夫斯基说:“如果你想降服全国际，你就得降服自己。”一个人如果降服了自己的缺点，不再放纵自己的天性，每天沉着地办理着自己的时刻、爱好、专长、思想、膂力和心智，不仅仅会成为自己人生的操纵，并且必定也会成为国际的操纵。每一个人都有成功的可能，差异就在于，有的人由于超强的自制力，把自己的优势扩大到了极致;有的人由于缺少自制力，随意地放纵了自己。
我们常常说做一个有教养的人，深藏不露，不耻下问，雍容大度，不张不戾，谈吐高雅。可是，我也这样想，当一个人历来不发火，更不会大发雷霆，无论面临赞许仍是诽谤，他的脸上总是挂着浅笑，这样的教养让人敬佩，可是，或许又是可怕的，你必定会想到这浅笑的后边，或许有毛骨悚然的用心。乃至，这种平心静气的浅笑，恰是对你品质的侮辱和缓慢，由于他用目光通知你:你不是对手，他不屑于与你着手或许争辩。
以，有许多时分，我通知朋友们:当你的身边都是文质彬彬之士的时分，你的境况，或许更应该引起你的警惕。
最近常常在网络上看到有人贴出来康生、秦桧的书法。我想，不管是谁，不管哪一个家庭的客厅书房，都不会悬挂这几个人的书法。不管是书法仍是文学，首要的，是一个人崇高的品质与仁慈的情怀。一个品质上站不住的人，多么高明的技法和才华，都不会为人敬仰。所以，待人接物，品质的涵养是第一位的，只要首要成为一个具有崇高德行的人，再有高明的技法才华，才会成为真实永存的大师，不然，具有再高明的技法，都是徒然。
许多人常常巴望机遇，盼望得到贵人相助，其实，什么都不如自己的尽力最靠得住。机会，或许会暂时给你一个渠道;成功的人，或许会暂时助你一臂之力，可是操纵自己命运的，必定是你的才智与能力，而不是稍纵即逝的机遇和所谓的贵人。
自制力的演讲稿6
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
自制的反面是放任。
我们看一个淘气的孩子，在父母长辈的宠爱下，有时会说一些没大没小的话，做一些颠三倒四的事。家有客人，他更是调皮捣蛋，无一刻安宁，这就是所谓的“人来疯”。
当然，儿童的自制力本来就较弱，发一点“人来疯”是情有可原的。但是，为什么有的青年，到了已经懂事的年龄，还不能约束自己的言行举止呢?重要原因之一，就在放任自己。
比如抽烟，在开始不过是抽抽玩玩的，但有的人却从来不去认真想一想为什么要抽烟，而只是盲目地听凭自己抽下去。于是一根两根，一包两包，直至成为嗜好，积习难改。这不是从放任自己开始的吗?
如果说，盲目纵欲是自制力的腐蚀剂，那么，反过来自制力又是征服放任的有效武器。一个有名的例子，就是《钢铁是怎样炼成的》一书中描写的保尔·柯察金戒烟的故事。有一次，青年们就习惯能不能改掉这个问题发生了争论。.有人说;习惯比人厉害，养成了就改不掉，抽烟就是一例。保尔不同意这种看法，他认为：人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人，不然的话，岂不要得出十分荒.唐的结论吗?
这时，有人挖苦保尔，说他吹牛皮，因为他明知抽烟不好但并没有戒掉。保尔沉默了一会儿，从嘴角拿下烟卷，把它揉碎，斩钉截铁地说：“我决不再抽烟了.要是一个人不能改掉坏习惯，那他就毫无价值”。从此，保尔果然不抽烟了。每一个不想使自己变得“毫无价值”的青年.都应该像保尔一样，下决心依靠自制力跟自己的坏习惯作斗争。
自制力的演讲稿7
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
“墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。”梅，因了其不与百花争艳，不畏风霜严寒的高洁品性，令无数文人雅士为之惊叹，留下一首首脍炙人口的诗篇。
梅是淡雅而高洁的花。它经历了莺歌燕舞的春，花团锦簇的夏，天高日晶的秋而始终不为所动，坚守本心，倾一年之力的蕴养，终以一支支充满了执着与坚持的花朵，赢得了无数人的倾慕。
不受诱惑，坚守本心，这是梅对自身的诠释。只可惜随着社会的发展，欲望的增加，我们渐渐不再知晓“坚持”为何物。城市是没有夜晚的，声色犬马，纸醉金迷，灯红酒绿——沉浸在欲望中的人们啊，还有谁记得自己的本心?
不由得抚掌而叹。古有头悬梁，锥刺股，闻鸡起舞。而今呢?只剩对钱，对权力的欲望，人们迷失其中，无法自拔。感官的欲望吞没了精神的超然，我们都越活越麻木，越活越平庸。可是啊，只有沉下心来，坚持最初的那个自己，我们才能获得真正的愉悦，成就一段无愧于心的人生。
我曾问过很多人一个问题。他们小的时候，我问：“你们为什么要好好学习?你们以后想做什么样的人呢?”答案是五花八门的：科学家，宇航员，老师，作家……现在再问一次：“你们为什么要好好学习?”答案却出奇的一致：要挣钱，挣大钱，吃喝玩乐就是王道。
坚持二字，被名为“欲望”的橡皮擦啊擦，擦掉一遍又一遍，真把古人们的脸挨个擦成红色。
为什么我们不能坚持自己的本心呢?为什么我们不能做一枝梅花?现实世界欲望纷杂，难道我们就不能有些自制力吗?为什么精神上高雅的渴望竟屈从于物质的欲望之下?“欲望”二字，真的就这么难以抵抗吗?
梅花啊梅花，告诉我，这个世界为什么这么嘈杂?颜渊有言：仰之弥高，钻之弥坚。颜渊的世界是安静的，那里的人们坚守着本心，追求着自我，欲罢不能。最终，他们攀上了精神的顶峰。
愿我们都能修成一朵淡雅的梅，能做到“繁华皆过眼，千年一梦间”。再回首，已在冬的尽头，徐徐绽放出一支春天。
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