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我的拿手好戏游泳作文（通用36篇）
在平时的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你写作文时总是无从下笔？以下是小编为大家整理的我的拿手好戏游泳作文，希望对大家有所帮助。
我的拿手好戏游泳作文 1
我们每个人都有自己的拿手好戏，一说到我的拿手好戏，非游泳莫属了！
一次，我去湖边玩耍，一不小心掉入了湖中。当时我才五六岁，不会游泳，到那里一直挣扎着。还好水不深，我成功获救。我下定决心，一定要学会游泳，以免再次发生这些事故。
你可别小瞧我这细胳膊细腿儿，游得不快。要是在水里，我可一条灵活的小鱼呢！让你追不到我。
起初游泳时，我经常被水呛着，让我十分烦恼，认为游泳一点也不好。但如今我的动作渐渐标准，学会了蛙泳、自由泳……但在我的.心中还是有一个目标——游一千米！
我来到游泳池，想要挑战这个目标。我做好了热身动作，举起双手，往后退了几步。我猛地加速，就像一条鱼儿跃入了水中，流畅地游了起来。
当我游到二百米的时候，我便精疲力尽。想立刻游上岸休息一会儿，可是一旁的教练却笑了笑：“就你这状况，还想游一千米？你现在才游了二百米就不行了，哈哈哈……”
教练的这一番话，让我全身注满了能量，立即游了起来……
终于游到了八百米，但我觉得自己的力气根本使不出来了，有点想放弃了。但此时又有一个男生跳入水中，游到我身旁，向我微笑。似乎在给我加油打气，他便往前游了起来。我看了看他，也笑了笑，便跟着他游。
最后100米了，我开始放慢速度，平缓前进，准备冲刺！当到最后50米时，我做好了冲刺的准备，有起了冲刺泳，我成功了！看来坚持就是胜利呀！
我喜欢游泳，游泳锻炼了我的身体，也让我明白做事要坚持不懈。就像游这个一千米一样。许多人会有这样的念头，但都没有用实际行动来完成，所以都失败了。这就是我的拿手好戏——游泳，你想和我比一场游泳赛吗？
我的拿手好戏游泳作文 2
在一个艳阳高照的下午，大地正被太阳烤着，我和表哥的头已经大汗淋漓了，汗水像露珠般的一滴滴往地下落，不耐热的我们一致决定去游泳。
我们立马准备好所有游泳用具，向游泳池狂奔过去，一边路一边心里想着泳池冰冷冷的水，心中浮起了一丝凉意，加油！快跑！
转眼来到游泳池，看到一番热闹的景象，在水中嘻戏的人们溅起一片片水花淋湿了我的双脚，水面的波纹一圈圈的荡漾开去，交织着，还带有着美丽的闪光……，我们迫不及待的下水了，来到水中感觉像是水在扶着我，生怕我摔倒似的，被烈日烤过的水不冷也不热，温温的，感觉像是泡温泉般舒爽。我们一起戏水，钻进水底虽然有些迷糊，但像走入天堂，水是天然色的像天空，池底的砖片像一片片沌净的白云，水波不断的交织着，像似一些些散发着白色的线在织编着这个美丽的.天堂，我钻出水面，忍不住赞叹：多美呀！
这时，表哥大叫：“梓健！来打水仗！”，我一听第一反应先下手为强，于是马上把手放到水上用力一推，溅起的水花像是变成了一道水墙扑向表哥的脸上，接着就三番五次的不停的打过去，不让他有反击过来的机会，可这“水墙”几乎让我看不清他的脸了，“奇怪？表哥哪去了呢？”我停止攻击，四处张望找表哥，突然从水中冒出一个人来，定睛一看，是他！表哥马上推水过来攻击我，打得我措手不及，我反过身擦脸，反击过去….我们像疯了一样不停的攻击，谁也不让谁，忽然我的头撞到一个人，一看又是表哥，“哈哈哈”我们齐声大笑。
游泳池像一个美丽欢乐的天堂，让我留连忘返，时常想念！希望每天都是艳阳天。
我的拿手好戏游泳作文 3
我有许多的爱好，画画、唱歌、书法，我都喜欢，但是最令我情有独钟的就是游泳了。
回想起游泳时发生的事，那可是一言难尽啊！
记得在我一年级的时候，我看着电视里那些游泳健儿们，他们在水中像鱼儿一样无拘无束地游动着，还能从10米高的跳板上跳入水中。扎进水里的那一刻，水花四溅，此情此景，激起了我的好奇，心中升起阵阵的'羡慕。于是暑假时我向爸爸妈妈提出学游泳的想法。爸爸妈妈非常支持我，并给我报了游泳培训班。从此开始了我的游泳生涯。
第一次来到游泳馆，看到蓝盈盈清澈见底的泳池时，我的心情无比激动，犹如做梦一般，想象着我在水中自由穿梭的情景，便迫不及待地想跳下去。但是事实并没有我想的那么好。教练让我们下水时，我却没有了勇气，心中异常紧张：水这么深，跳下去会不会淹死？我的身体颤抖着，恐惧涌上了心头。教练看我不敢下水，一句话也不说凶巴巴地一把把我按到水中。我委屈地又喊又叫，眼泪不争气地夺眶而出。
从那以后，我对游泳的理解变成了恐惧，不想再去练习了。每次去游泳馆时，爸爸总要鼓励我：“游泳是你自己的选择，必须坚持，只有克服困难才能胜利。”爸爸的话深深地刻在了我的心中，我又重新鼓起勇气，重新跳入水中，不论遇到什么困难，不论是烈日酷暑，我都坚持了下去。憋气、蹬腿、划水……每天都学一点技巧，半个月后，我终于能在水中穿梭了。
功夫不负有心人，我的努力没有白费，我渐渐掌握了游泳技巧，在比赛中取得了好成绩，我的信念也变得更加坚定了。
游泳，成为了我最喜爱最擅长的活动，成为我最拿手的好戏。不信，你就来和我比一比吧！
我的拿手好戏游泳作文 4
这个暑假时间特别长，我想学游泳，于是全家总动员，老爸陪我老妈和我一起去学游泳。
第一天去，我还有些担心，害怕我学不会，教练说：“放轻松，快的话，二三天就学会了。”教练先教我基本动作，让我先趴在凳子上，先收腿，再把大腿分开，然后扳脚腕，最后蹬、夹水，完成这个动作要5秒钟，教练让我一边做动作，一遍默数5秒，我感觉这动作就像是青蛙游泳的动作，按照教练的要求，我练了有5分钟，教练让我背上浮板，带上泳圈，让我到泳池练习。在泳池里游了三个来回，我的`腰就疼得不行了，教练鼓励我说：“再坚持游几圈，慢慢就好了。”
第二天，我一起床，就腰酸背疼，妈妈说：“我给你用手捏一捏，坚持二天，就好了。”今天，教练让我先练习了昨天教的基本动作，在泳池里先带圈游了几圈，然后教我憋气和呼气。教练先拿了个盛满水的脸盆，给我示范，把脸没入脸盆，憋气5秒，在水里吐泡泡，再抬头吸气，我照着教练的动作，轻松就学会了憋气和呼气。以前看别人会憋气和呼气，我好羡慕，没想到这么容易我也学会了。然后教练说：“头没到水里默数5秒，你就收腿，大腿分开，蹬夹水，数够5秒，头抬出水面，用手拨水。”就这样第二天，我就学会了游泳，教练还把我身上的浮板取下来，扔到泳池里，让我游过去捡回来。
接下来几天，教练除了让我在泳池里要连续游15个来回，还教会我在泳池里碰到前方有人不慌张，怎么改变方向，怎么样踩水……这可是我喝了好几口水才学会的。
不仅我自己学会了游泳，我还教我老妈学会了游泳。妈妈说：“你真棒！”
通过学游泳，我懂得了：做任何事情，都要坚持和多练习。
我的拿手好戏游泳作文 5
这一周，我们最感兴趣的要数生存训练了！其中，最有趣的非游泳莫属。
11月26日中午，我们坐上大巴车，前往生存训练基地——娃哈哈小学。这次在车上，我的心怦怦地跳得厉害。这是为什么呢？有两方面原因。一是因为游泳完我的'头发总会湿，不仅会被郑老师批评，还容易着凉。二是我担心自己游蛙泳时蹬腿蹬不好，腿要么往下面蹬，要么就是脚没有往外“翻”。
到了娃哈哈小学，我们先在花坛边换拖鞋，然后进更衣室更换泳衣，并戴上泳帽和泳镜。随着教练清脆的口哨声，我们做完热身操，就要准备下水了。
刚下水时，我觉得自己的下半身仿佛被冻住了，一点儿都无法动弹。汪教练先检查了我们的回家作业——蛙泳蹬腿。轮到我时，我的心里就像有只小兔子在活蹦乱跳，紧张得不得了。我抓着彩色的安全线，深吸一口气，浮在水中，开始蹬腿。一边蹬，一边在心里默念着汪教练告诉我们的口诀：收、翻、蹬。才蹬了四下，我就憋不住气了，抬起了头。出乎我意料的是，汪教练竟然说：“通过！”我长长地舒了口气。最后，我们所有人都通过了蛙泳蹬腿。
接下来是学习今天的内容了。汪教练让我们游时不用手，只蹬腿，不能换气或者吐泡泡，游到第二条黄线就算一次。谁先游到10次，谁就是第一名！又该我了，我大大地吸了一口气，游了出去。我蹬，我蹬，我蹬蹬蹬！总算游到了黄线，一次！第二次，我卯足了劲向前游去。我发现一次比一次简单。终于，我完成了教练布置的任务！
不一会儿，就下课了。我开开心心地走进了更衣室。
我的拿手好戏游泳作文 6
上周星期三,我准备报名参加小学组的游泳比赛。人家说：“只有一天时间了，后天就要去比赛了，你可要作好心理准备啊！”听到这话，我的心里就怦怦直跳了，我心想：要是我发挥不正常，就非常可能丢人现眼的。就在这时，爸爸笑眯眯地对我说：“别着急，他们很多人都比你大得多，只要你以后长大了，他们谁都游不过你。”
过了一天又一天，终于，游泳比赛要开始了，我的心跳得一天比一天快，一会儿比一会儿快，甚至产生了不想比赛的念头。但是，我想我已经到这里了，不能就这样回去。该我了，我的心里想起了爸爸说的话，所以这场比赛我绝对要参加。只听见一声哨响，我飞快地游向终点，“终于游到了最后。”我说。我听见有人对我说话，他说：“你超了我的道！”我一下子变得紧张起来，结果裁判说：“还说人家，是你自己超道了。”我紧张的心情一下子就放松了。后来，妈妈告诉我，我是第五名，前八名可以进入决赛。听了这句话，我非常激动，自从进入决赛后，我的心就高兴得不得了，我一直在家里想：我能得第几名呢？这个问题一直在我的脑海里晃悠。
又过了一天，我要进入决赛了，当时我用尽全力用双臂去使劲地游，没有想到我居然得了第三名，我激动得不得了，非常想看见我自己的奖品，看看是什么样子的。
终于等到拿奖品的'时候了，我激动得站在了光荣的领奖台上，而且我还得了一个银光闪闪的铜牌，非常漂亮。
看一看礼物，哇，是一个175元的耐克书包和一个68元的水瓶，真好啊！
领完奖，我就回去炫耀自己了。游泳比赛真好玩，如果下次有比赛，我还要去，我一定能拿金牌。
我的拿手好戏游泳作文 7
我去夏令营的第一天下午2：00整，我很开心，因为我马上要开始人生第一次游泳了。
到了游泳池的旁边，一阵微风吹来，游泳池的水泛起了一圈圈蓝色的涟漪，我迫不及待地想去游泳池里“撒野”。
我一开始虽然不太敢下去，但见到我旁边的人被人一推推了下去，过了几秒，他的头从水里冒出来，好像没什么事一样。反而看上去很高兴，我跃跃欲试了。
为了不让别人抢到“第二名”，我便不管“三七二十一”，直接从楼梯上到了游泳池。
可是我才刚下水，就遭到了两把水枪加两只脚的“两面夹击”，我心想，君子报仇，十年不晚。快跑！于是，我“一路狂奔”，（其实，速度等于陆地上的`走路），终于，那些人不再攻击我了，可我却有个意外发现，一只“战船”，我就把它一直拉到了楼梯前，然后就一坐上去，谁知“扑通”一声，没坐稳，我掉进了河里。此事让我消停了几分钟。然后我又下去，这次去舍友那儿借了一把水枪，这回我开始进行“复仇”，把一开始打我的三个人痛浇一顿，然后大摇大摆地走了。这段经历让我又可气又可笑。
快乐的时光总是那么短暂的，不知不觉，一个多小时的活动就结束了，真令人流连忘返！游泳池，“明年再见”！
我的拿手好戏游泳作文 8
夏天到了，大家迎来了暑假，暑假中大家最喜欢游泳了。
这不，爸爸最近回来了，他决定带上我去游泳。塔坊的小河，水十分的清澈，时不时有许多小鱼经过。
这是我第一次游泳，一下水我慢慢害怕起来，爸爸开始教我游泳：“你应该用手往后推水，用脚后蹬，往前游。”我听了爸爸的话，有模有样的学起来。刚开始时学得还好，后来水流变急，游泳圈开始摇摇晃晃，身子一个劲的住下沉，结果喝了几口水，我心里想：“我不会飘走吧？”连忙大叫起来：“爸爸，我不行了，你来帮我一把吧！”
爸爸跳入水中，用力地一推，把我推到水不急的地方。一转眼，爸爸不见了，我惊慌失措地大叫：“爸爸，你在哪里呀？”这时，在夕阳的照映下水面蹦出了一个又大又黑的'影子，我转过头来才发现，这个影子是爸爸。原来，爸爸在我分心时跑到了我的后面。突然，爸爸泼来了一个水花，水花四溅，我的头发差点弄到了水，我不甘示弱地回击：“哼，看我的终极大招！”
在余晖的照映下，河面洒下了我和爸爸快乐的笑容……
我的拿手好戏游泳作文 9
这个暑假我们经常去游泳。我们去了梅溪山庄游泳池、十八道地游泳池和城南新概念游泳会所……我最喜欢的是新概念游泳会所。
那儿可真大呀！分室内、室外两个区，室内有两个游泳池，一个是儿童训练池，还有一个是一米二到一米四深的大池子。室外的池子就更多了，一共有四个，有幼儿池、高空滑梯池、小泳池，还有一个冲浪池。
我在幼儿池里玩了一会儿，觉得不过瘾，就拉着妈妈一起去玩更加刺激的高空彩虹滑梯。
滑梯有三层楼那么高，妈妈不敢往下滑，我却迫不及待地坐上了滑道，“嗖”地一下就滑了出去，因为速度太快了，我的心脏都快跳出来了。只听“咕”的一声，我冲进了水里，幸好我水性不错，一口水都没呛着。我站在池子里得意地直招手，叫妈妈快点滑下来。妈妈在上方迟疑了好一会儿，才决定试试看。
只见她笨重地坐上滑梯，身子就像一块硬硬的木板直冲下来，“轰”的'一声，钻进了水里。几秒钟过去了，也不见她浮上来。救生员叔叔急了，连忙下水把妈妈捞起来。妈妈一边咳嗽，一边说：“好难受呀，害我呛了一大口水！”
玩着玩着，我们都忘了时间，直到太阳快下山了，肚子开始咕咕叫，我们才依依不舍地离开泳池。
我的拿手好戏游泳作文 10
这个暑假，我最开心的是游泳。每天下午，等妈妈下班后，我们就去少年宫游泳池游泳。
刚开始这几天，我不太会游，因为我是二年前学过的，忘得差不多了。靠着救生圈的帮忙，我能够在水里游上几个来回了。
慢慢地，我不想这样老老实实地游了，就想玩点花样儿，我开始玩仰泳，或者靠着救生圈的浮力，我躺在水面上，随波逐流。
有一次，我想玩点新花样，我让救生圈浮在水面上，把身体趴在救生圈上向前游，一开始倒没什么，突然救生圈和我开了个玩笑，它一下子从我身底下溜走了，我直接就沉到了水里，一刹那，我害怕极了，我感觉水往我的嘴里和鼻子里灌，我是不是要淹死了？突然，我感觉脚点到了池底，我马上把头伸出了水面，用手抹掉脸上的.水，长长地舒了一口气。再看救生圈，它已经漂出老远。我走到池边，妈妈对我说：“刚才很危险的，你以后再这样玩时可得注意安全。”我心想，你不说我也知道。
经过这次以后，我再去游泳时，变得老实多了。因为我知道，我还不会潜水，碰到意外不能自行应对。
我的拿手好戏游泳作文 11
快乐的暑假一开始我就去学游泳了。我很喜欢游泳，很期待。
学习游泳的第一课是屏住呼吸。憋气时间越长越好。第二课是学会在水上漂浮。当我屏住呼吸放松时，我就能漂浮起来。我先扶着泳池壁飘身，比较简单。熟练的时候，离开池壁就能自然的浮在水面上。第三课是学习蛙泳的姿势。这个姿势就是尽量用小腿去碰大腿，然后用力，不要太外也不要太内。然后伸直双腿夹住。这是蛙泳向后的姿势。第四课是学习如何向前划水。第一，手直而近，掌心向下；然后弯曲手腕，手掌朝向自己，然后慢慢向身体方向划水。切记不要触碰身体，靠近身体的时候要合上手掌。这是一个连续的.动作，后面是重复。第五课是用浮板游泳，结合前面学的四课。然后不用浮板慢慢游。最后，你会独立游泳。
我学了15节课。蛙泳的姿势学了好几课，因为这个姿势最重要。姿势不好，学不好蛙泳。一开始我觉得学游泳挺有意思的，后来因为每节课都能喝水就不喜欢了。最后几节课，我又喜欢上了，因为我学会了游泳。首先，我不能喝水。其次，我可以从水中逃生，甚至拯救不会游泳的人。
我的拿手好戏游泳作文 12
游泳课已经上了两天了。今天，我们组的所有学生都取得了很大的进步。许多学生可以自己在水里游泳，我可以在教练的帮助下在水里游泳。
先说说我的过去！我爸爸妈妈以前带我去大海和游泳池游泳。我觉得带着游泳圈游泳很简单。当时我就想，“反正我沉不下去。我可以做任何事情，比如像美人鱼一样在水里打转。”但是我学会游泳之后，发现并不是这样，而是比较复杂。游泳教练让我们在水里憋气3秒，然后延长到5秒，10秒，13秒，18秒，最后延长到20秒，我们慢慢做。
第二步，老师给我们每人一个小鱼盘，教练一个一个的`帮学生游泳，但也有同学忍不住开始玩水。轮到我的时候，我很紧张，有点害怕。但是教练一抱我，我就不紧张，也不害怕。我抓住教练的胳膊，把头埋在水里。我的腿在水中按照教练教的方法开合，大概游了三米左右。我告诉你一个秘密。我可以在水中睁开眼睛，但我戴着泳镜。
时间过得真快！铃声一响，教练看到浅水区有同学在玩水，于是教练让我们玩水玩了一会儿。让我告诉你另一个秘密。我们6组是最后一组换泳衣的。
我的拿手好戏游泳作文 13
在炎热的夏天，最酷的运动应该是游泳。下午，我妈妈带我去了我阿姨住的桂花园社区的室外游泳池。
来到游泳池，只见水很干净，明澈，穿着各种泳衣的人在游泳池里如鱼得水地游来游去。真是热闹非凡！阿姨和我们的好朋友张豪杰已经在游泳池里玩得很开心了。我迫不及待地换上泳衣，戴上游泳圈，扑通一声跳进水里。
泡在水里真的很爽。酷热已经被卷走了。我和其他几个朋友玩了水战游戏。快乐的水溅了又溅，溅了又溅。当水滴从空中落下时，阳光照射在水滴上，就像金色的`珍珠，非常美丽。
阿姨是个游泳健将。我看见她像青蛙一样熟练地在水里游泳。她说：“这叫蛙泳。”我非常羡慕她，以至于她缠着她教我游泳。她说：“别担心，别担心。你们两个应该先在水里练习憋气。只要你不怕水，我明年就给你上一堂夏季游泳课，好好学习。”于是我们都屏住呼吸，然后把头沉入水中，第一次练习屏住呼吸5秒，第二次练习屏住呼吸10秒……我希望我能学会游泳！
夕阳西下，红色的夕阳映着大地，我们恋恋不舍地上岸，带着清爽的气息回家。游泳令人愉快。下次我再来，嘻嘻！
我的拿手好戏游泳作文 14
今天，我要和我的爸爸一起去游泳，我可开心了，一早就起来了，于是，我和爸爸带上泳衣一起去游泳了。
游泳的地方很大，泳池的上面有着蓝天的图案，让人感觉就像在海滩上一样，好美丽!
接下来我要下水了，首先，我先用手试一下水温，啊!好冰啊!但我还是纵身一跳，啪!一个响亮的声音，还飞出了许多白花花的水花，但是，我却还没探出头来，因为，水太深了，我爬不上来，爸爸见状赶忙跑过来把我给抱出水面。于是我便开始学习怎样游泳了，开始，我还以为游泳很简单，但我一游就会换不了气，让我都不想再游了，但我的爸爸对我说：学一样东西就不能半途而废，要坚持。我记住了爸爸的话，继续游。虽然每次都失败了，但爸爸对我说：没关系，慢慢来失败是成功之母，我相信你，你一定会成功的。
终于，我成功了，学会换气了，我高兴的'在水里乱踢乱打的，好开心。我爸爸看我这个样子偷偷地笑了。我见我爸爸在笑我，便拿水来泼他，爸爸被我泼的都睁不开眼睛了，于是爸爸也开始反击了，整个场景就像一场泼水节，我和爸爸都玩的非常开心。
啊!这次游的真开心。
我的拿手好戏游泳作文 15
今天妈妈带我去游泳馆游泳。
我到了游泳馆当然第一件事是换衣服，我换下衣服穿上泳裤，随后便是热身了，动一动全身的身体热就可以下去了，因为热身本来就是。为了防止身体抽筋的了。
下水后，教练便开始叫我们游泳了，最重要的`就是浮。因为你如果不会浮。那么你就不可能学游泳。就像你想学会跑一步一步的来，这是我们站着身体，往后倒便躺下来放轻松就可以浮了。
第二踢腿，我们学的是蛙泳，所以要学蛙的动作如果你科学学过那么你就会发现蛙的腿向外踢的。多练几次就熟练了。
然后我们是要学会划水划水先向前推再回来形成一个水壶再往前，推以此类推就这样在练几遍也学会了。
接着，就是把动作连贯起来了，这个稍微有点难度，但好在不是特别难，只要把前面我们练的动作一各一各学学前，当然在游泳的时候，你不要太过紧张不一样，放轻松就可以游起来了。
你看吧，学游泳就像做馅饼做你只要慢慢地一层一层的推导，那他就不会特别难的是你复杂去想那他也许你永远都不会学会。
我的拿手好戏游泳作文 16
真的是很开心，不管自己像一条无忧无虑的鱼一样自由自在的游，还是在赶上呛人的水的时候拼命的游，都给我一种自由的感觉，仿佛没有压力。
先说潜水。走到水池边，深呼吸，然后跳进水里。水又凉又软，溜了过去。水面上有无数的飞溅，水声随着人们的笑声传播开来。啊！潜水真的'很有趣！
说到仰泳，我很自豪的告诉你，我知道两个位置。第一种是双手不断向前推动身体两侧的水，双腿将水面捏紧。因为腿在水面上，阻力很大，游一段时间会感觉腿酸痛无力，但是这个姿势很好学。第二种是手如橹唤回水，腿在水中上下打水，这样不仅不累，还有一种在天空中漂浮的感觉，身体随波逐流，在其中游走，放松。仰泳真的是个不错的选择！
最后说一下我最喜欢的跳水。如果有人游泳挡住了泳道，我会屏住呼吸，蹬腿，像青蛙一样潜到水底，从别人下面经过。潜水就像穿过山洞一样刺激！
同学们，看了我的文章，你们是不是对游泳有一点兴趣，但是不会像我一样。只有学游泳的人才能真正享受。你为什么不试试呢？
我的拿手好戏游泳作文 17
今年暑假的一天下午，爸爸、妈妈带我和表哥去游泳。
我们先到了热水区。那里有好多设施：有的趴在上面，会从顶上冲下来许多水柱；有的坐上去，会从水底下和四周冒出好大好大的气泡；有的象淋雨，躺在像床一样的东西上，尽情地享受着它对你的沐浴；总之还有好多的按摩设备呢。
因为天气太热，一会儿我们就受不了了，且战且退，我们就到了冷水区（正规的室内游泳池）。到了游泳池旁，看着那彩色塑料隔开的泳道，心情一下子感觉凉爽了许多。我们先到浅水区，做好准备后，我马上下了水，站立在水中，水面刚好漫过我的`肩膀。我试着游泳，可惜只会走不会游。这时，爸爸看出了我的心思，开始教我游泳。他先示范，让我在一边看。哦，原来游泳要双手伸掌并拢，向前伸开，手往里面斜，胳膊伸直向后扒，同时脚也往后蹬，手再从腋下伸到前面。如此重复着同样的动作，我总算掌握了一些游泳的知识。然后，爸爸用手托住我的身体，让我在水面上练习。经过好长一段时间的练习，我终于差不多能游了，虽然我还呛了几口水。
看着我的一点点游泳成绩，我高兴极了。此时天色已晚，我怀着留恋的心情离开游泳地回家了，同时我还期盼着下一次游泳日子的到来。
我的拿手好戏游泳作文 18
暑假，我高高兴兴地去外婆家里玩。
这一天，太阳火辣辣的像一个大大的火球，我和姐姐一边扇着扇子一边喊着：“热呀热呀，好热呀，我都快变成“烤红薯”了，冬天快来到呀。”
就在这时，妈妈听到我们的呐喊，就偷偷买了一个可以充气的`泳池，她把泳池充满气，往里面装满水。就在院子里大喊着：“快出来呀!快出来游泳啊!”我和姐姐听到了好像身上装上了火箭似的，飞快地跑进了院子。我们看到泳池里的清水，再看看对方高兴地大叫起来：“太好啦!太好啦!我们有救了。”我们赶紧跳进去。“真舒服。”我笑着说，姐姐高兴地说：“我们来玩泼水吧?”“好好好!”我大声喊着，“我们要玩泼水啦!我先来。”
说着我就把手放进了水里，手掌朝上然后轻轻地向上一泼，豆大的水珠掉了下来，姐姐摇摇头说：“一点也不高，看我的。”姐姐把手放进水里，手背朝上然后用力往上一泼，天空好像下起了小雨，我也照着姐姐的样子，可是没找准位置就把水泼到了我们的脸上，我们的脸全都是水，姐姐看看我的脸，我看看姐姐的脸,觉得很好玩就忍不住哈哈大笑了起来，水哗啦啦的响着仿佛也在开心地笑了。
可真是让人开心啊!
我的拿手好戏游泳作文 19
昨天，我和妈妈，还有三个阿姨和她的儿子、女儿，一起去灯塔的那条大河里游泳。
河水清澈见底，阳光洒在水面就像一片片金子。岸上有两排整齐的柳树，向另外一边看去，两座青山耸立。山前还有一个用铁建成的小房子。真是一个好地方呢。
我脱下衣服，“扑通”一声，一头扎进河里，河水清凉，让人感觉舒服。过了一会儿，人全来了，我开始学游泳。我的.脚一直浮不上去，经过阿姨的帮助，脚浮起来了，我的手合在一起向前一伸，再收回来，脚上下摆动，就像一只大青蛙。我游到了岸边，我想把脚放下，可还是放不下去。没办法，我只好让妈妈帮我把脚放下去。
我又玩了起来，和一个女生打起了水仗。我疯狂地向身后挥水，只听“哎呀”一声，我的水打到她的眼睛里。一下儿，她趁我不注意时，疯狂地挥水，水马上打进我的眼睛。我马上转过身，擦了擦眼睛，继续用力地挥水花。我把水又撒上天上，哈哈，立刻就下起了“雨”，还有一阵轻轻的“咚咚”声。
天色渐晚，我们一一离开，水面又恢复了平静。
我的拿手好戏游泳作文 20
暑假里，我让妈妈带我和姐姐去游泳，妈妈说只要你的古筝考级通过了我就带你和姐姐去游泳。
通过努力我的古筝考级顺利通过。妈妈为了履行诺言就带我和姐姐去游泳了。 游泳之前我们采购了几样东西，有游泳圈、游泳衣和排球。到了那里，我们换上游泳衣就下水了。一下水我就迫不及待的和姐姐玩起了排球。你打给我，我打给你，球在水面上溅起了一朵朵水花。让我睁不开眼睛，我一点儿也不觉得难受，反而还觉得很高兴。这个时候，妈妈走过来问我们想不想学游泳。我高兴的说：“好啊。”首先妈妈教我蛙泳的动作和要领，然后妈妈把手放在我的下巴上。我就用脚使劲蹬水，用手使劲的.划水。可是怎么都游不远，还喝了一口水，我生气的对妈妈说：“难学死了，不学了。”妈妈笑着对我说：“要想学会游泳就不能怕辛苦，还要掌握游泳技巧。”听了妈妈的话，我又重新认真练起来。经过我的刻苦练习和不懈努力在，终于在离开妈妈的情况下能独自游出5米远。
游泳这件事让我明白了做什么事情都不能半途而废，坚持到底就一定能成功。 我学会了游泳真开心啊！
我的拿手好戏游泳作文 21
放暑假了，妈妈说暑假这么长时间不如报个游泳班学游泳吧，我刚开始还不想去，上了几节课之后觉得还挺有趣。
第一节课老师就让我直接下水试着游，我戴上泳镜吸了一口气就下水游了，游了没几下就赶紧把头伸出水面了，老师说因为我还不会换气，只是先看看我游的怎么样，然后就从最基础的开始教。
老师先让大家用手扶着泳池的边沿，然后让身体浮在水面上，我一次就做对了，老师接着又让我学习腿上的动作。我按老师说的先是趴在地板上，接着勾脚把小腿向上伸到大腿的地方，然后分开小腿，把小腿向两边划，脚尖一直勾着划个半圆，最后双脚合并回到原来的位置，就这样重复练习。练了一节课我的.腿都酸了。
上了几节课后老师又教我手上的动作。先把双手伸直放在身体前面，头向下同时吸气，然后手经过身体两侧向下划半圆，等到手回到原来的位置的时候头再向上伸，同时呼气。
又练了一节课，老师教我们把两个动作结合到一块儿，说这就是蛙泳的全部动作，让我们下水练习。终于可以下水了！我按老师教的动作做，真的可以游的挺远了！
我们像小青蛙一样快活的游泳，原来学会游泳这么好玩啊！我再也不用戴游泳圈了！
我的拿手好戏游泳作文 22
天气闷热，爸爸妈妈就带我去四五大桥游泳。 到了那里，人非常多，从远处看，就象一群小鸭子在水里游来游去。爸爸把衣服脱了，一个猛子扎进水里，水溅了我一身。爸爸在水里自由自在地游来游去，真像一只大青蛙呀！ 我是个“旱鸭子”，见水就哆嗦，“不用怕，爸爸在下面呢！你看那个比你还小的小妹妹，她都不怕，你还不是一个真正的男子汉吗。”我到了水边往下看了看，急忙跑回到妈妈身边急切地问“妈妈，这水到底深不深呀？”“胆小鬼，水不深，下去吧。” 我穿上充气的`游泳衣走到水边，爸爸把我慢慢地扶下去。哇，水里真舒服，真自在啊！开始，我在水面上漂来漂去的，不能用力，一动就喝口水，快要往下沉时，我赶紧扑腾一下，不知不觉中，我懂得了如何让身体保持平衡，慢慢地，我能在水里前进了……游泳这么简单，胆了越来越大了，我跟在爸爸后边“畅游”了，一高兴，又喝了几口水。 游泳，就一个字“爽”啊！ 点评：“旱鸭子”终于感受到了游泳的乐趣。
“见水就哆嗦”，“这水深不深”等语句把“旱鸭子”怕水的心态刻画得活灵活现。
郑重提示：游泳一定要注意安全！
我的拿手好戏游泳作文 23
这几天，我去游泳了。我努力学习，努力了——。是真的，上帝报答好人，我终于学会了！我总结了六个步骤。你不会游泳。快看！
1通常从水中行走开始，熟悉水。
2学会呼吸，水上吸气，水下呼气，用嘴代替鼻子。
3漂浮，掌握了原地漂浮之后，就可以练习蹬车和漂浮了。
4蛙泳踢腿。要点是脚跟尽量靠近底部，脚踝外翻，膝盖在脚踝内侧要窄。你不能把脚推出水面。通过模仿练习后，试着在水中漂浮，踢腿，踢3脚后，应该达到至少向前5米的效果，否则，检查你的动作。
5划船时，手掌垂直于水面，不能接触水面。向后划船时，要注意高肘。当你的手抚向胸部时，你的手腕、肘部和肩部会形成一个扁平的三角形。这时，抬头深呼吸。当你握住手肘时，你的头处于最高点。当你的手臂伸直时，你从场上呼气。通过模仿练习后，用水中的'气息继续模仿练习，熟练后用漂浮踢法适应。
6协调整套动作，对不协调的部分加强模仿练习。
我觉得最重要的是呼吸和模仿练习。但它们是最被忽视的部分。没见过还没学会按这一步教的。
希望你学了2年多不会游泳。试试这个方法。绝不是说你没有天赋。你应该先打败你的老师，然后再学习。哈哈哈.
我的拿手好戏游泳作文 24
夏天是多么的炎热，多么的烦人。可我却十分喜欢夏天，因为它给我们带来了无穷的乐趣。
我喜欢游泳。夏天可是游泳最好的季节，昨天我和妈妈还有我的好朋友诗语一起去游泳。上午，天气凉凉的'，空气鲜鲜的。我跟妈妈和诗语来到游泳池游泳。走进大门，一眼就看到用白瓷砖砌成的游泳池。好大好大的池子呀，好蓝好蓝的池水呀，我兴奋极了，下子跳进了池子里，呀！水好深好深，深得够不着底，我吓坏了，便在水中“手舞足蹈”起来。妈妈给我拿那个游泳圈，我在水中游来游去，像一个活蹦乱跳的小青蛙。我游了几的来回，我想这样没意思，于是我和诗语比赛。
只见妈妈在喊口令，预备123，我马上快游到终点了，可我已喝了几口水，鼻子被呛得酸酸的，尝到了游泳的“味道”。接着我又划水回去，我平躺在水面上，两手用力地向后拨水，拨着拨着，我感觉到自己像一只青蛙在水中游来游去。清清的池水，映着蓝天白云，我像一条快活的小鱼儿尽情地游来游去，享受着夏日给我带来的乐趣。
我的拿手好戏游泳作文 25
今天，天气越来越热。爸爸说带我去游泳，我高兴极了。来到游泳池，爸爸先让我做下热身运动。做完了，我就比不及待地跳入清凉的水中。这次我带上了我心
爱的超级大水枪去玩，我先给水枪加水，然后这时候爸爸也同时在为他自己的小水枪加水。好了我们的水枪大战开始啦，我先在我爸的身后射水，爸爸说你这小
子敢偷袭，看我如何收拾你，一场水中大战开始啦，几个来回的射击;，最后当然是我老爸赢了。到了10:30 游泳池的人越来越多，我们就转到了深水区。我爸
要求我游250米（相当于4个来回），我用我的蛙式加自由泳游的又快又好，因为上年暑假我去过少年宫学过游泳，我双手用力向外划，双脚使劲往后蹬。这时候
我仿佛就像只小青蛙在水中游来游去，我按爸爸的要求游了250米，哎，累死我啦。我同老爸说，不如我们玩水底游戏，我爸爸潜入水中，我就站在他的`背
后，像大海中的鱼一样不换气几分中在水底。
今天，虽然只有我和爸爸去游泳，没有我的小伙伴们一起去，但是我明白了一个道理；游泳不仅可以锻炼身体，还给我的生活带来了无尽的乐趣，我一定会好
好好的提高游泳技术让我的暑假过得有滋有味的，想想都开心！！
我的拿手好戏游泳作文 26
去年暑假的一天，天气非常热。“我们一起去游泳吧!”舅舅说。我连忙拍拍手说：“太好了。”于是，舅舅就带我去了书店旁边的游泳池。
一走进大门，就看到游泳池里已是人头攒动，充满了欢声笑语。游泳池被分为两半，一半是深水池，一半是浅水池。蔚蓝色的池水清澈见底，在太阳的照耀下，看起来波光粼粼。游泳池里的人有的趴在救生圈上，戴着帽子和眼罩，真像一只乌龟，有的小弟弟们把水弹得高高的，像一群小鸭子在嬉戏。舅舅也给我买了一个救生圈，我马上跑到更衣室脱下衣服并选择了深水池。
我把救生圈套在头上，然后猛地跳下水里，但是是我还没游，人就沉下去了，我双手摸呀摸就是摸不着，还喝了好多水。旁边的人都看见了，有的`还说：“那个人掉进水里了!”这时候，舅舅看见了，连忙跳进水里，把我救了上来。上了岸，大家叫我扶在舅舅膝盖上，然后给我拍背，把水吐出来。我不是戴着救生圈的吗?过了一会儿，我才知道我把救生圈套在头上，没有弄住。后来，舅舅教我怎样游泳，怎样游得快。我照着舅舅的方法，果然会游了，就像一条活泼的小鱼游来游去。
通过这次游泳，我懂得了一个道理：世上无难事，只怕有心人。
我的拿手好戏游泳作文 27
我最喜欢夏天游泳。你呢？我想你应该和我一样喜欢夏天游泳！
昨天我很开心，因为我妈妈带我和沈李、妙妙、圆圆和贝贝去迪斯尼乐园游泳了。
先是贝贝跳进了游泳池的浅水区，然后我们一个接一个地跳进了游泳池。事实上，妙妙还不到两岁，所以她妈妈不让她下来，但是妙妙不想看我们在水里打架、游泳和潜水。但是她在岸上，所以她不停地在岸上喊“哇”和“哇”。我妈不想听到任何人尖叫，只好脱下衣服，放到游泳圈里。
我的`芽来自浅水区的另一边，潜水比赛。过了一会儿，结果出来了，蓓蓓第一，我第二，源三。正当我们玩得开心的时候，传来了妙妙的哭声。回头一看，我意识到妙妙奶奶想带妙妙回家，但妙妙不想离开游泳池。最后，妙妙被强行带回家。我们仍然在游泳池里快乐地玩耍。有些孩子在游泳蝶泳，有些在游泳蛙泳，有些在水中带着游泳圈游泳，像在水上跳芭蕾，有些在仰泳，有些在练习爬狗，有些在潜水。每个人都在水里快乐地游泳，像一群快乐的美人鱼。
天快黑了，妈妈让我们回家，我们一刻也忘不了降落。收拾完，我们回家吃饭。回家的路上，大家有说有笑，好不开心！
我的拿手好戏游泳作文 28
一个漫长的学期终于结束了，妈妈给我报了游泳学习班，游泳可以锻炼我们的体质，也有助于我们快速长高。
第一天，我整理好了游泳装备，高高兴兴地出发了，来到游泳场地，只见一个比篮球场还大的泳池展现在我眼前，心里不禁有点害怕了。老师叫我们都下水，因为有点害怕，我迟迟不肯下去，终于在老师的'劝说下，我下了水，水还有点温热的。老师先教我们憋气，首先老师给我们做了个示范，接着让我们一个个地练习，刚开始我还做得很好，中间突然一个不注意，呛到了，喝了一大口水，好难受啊。
第二天老师教蛙泳的蹬腿动作，只见老师示范的时候，腿一蹬，很快地往前游了，真厉害！接着，老师让我们趴在泳池边，做蛙泳的蹬腿动作，跟着老师的口令，我们越做越熟练，练完后，我们就下水里做动作了，在水里，我使劲把腿一蹬，感觉身体像剑一样往前窜，老师也夸我做得很好。
接下来的几天老师陆陆续续教我们划手动作和换气，我发现换气是最难的，去年学了一个暑假我也没有学会，今年继续加油。最后我还是没有学会游泳，因为得了手足口病就终止学习了，明年我还要报名继续学习游泳。
我的拿手好戏游泳作文 29
今天晚上，我姑姑带我去游泳。
换了衣服，我下了水。感觉身体轻飘飘的，浮在水面上。“扑嗵”一声，姑姑也蹦下了水。姑姑说：“今天我要教你蛙泳。”蛙泳，是青蛙的游泳方法吗？不然怎么会叫这个名字。“你以前不是学过蛙泳吗？现在浮在水面上，我看看。”姑姑说。我深吸一口气，全身放松，浮在了水面上。“好，现在手划水。对，就是这样。”姑姑边看着我划水边说。“来，现在收——腿——蹬。”我站起来猛吸了一口气，又浮了上来。做了姑姑说的那个动作。“很好，现在把两个动作连起来试一试，先划水再蹬腿。”姑姑边做示范边说。我做了一遍。啊，我往前游了一点！我很兴奋，继续地游着。终于憋不住气了，才浮了上来。姑姑说：“做的很好，现在我要教你换气。就是游的时候呼气吸气。”我很兴奋，这个肯定很好玩。但是做起来可是有点麻烦。我呛了几口水，但慢慢的就熟练起来。“你先吸一口气，再钻到水里去。然后，在水底把气吐完。在划水的时候吸气。吐气之后就蹬腿。”我刚开始做的'时候还是不熟练，但是慢慢的就学会了。我像鱼一样的在水里穿梭，兴奋地游着。然后我就跟我姑姑比赛，结果我赢了，我很开心。
游泳真是一项有趣的运动。
我的拿手好戏游泳作文 30
学 游 泳7月2日中午，今天是我第一天学游泳。我在更衣室换好游泳衣，带好游泳帽和泳镜，就跟随小伙伴们一起来到了游泳池。
看着游泳池我不由自主地说了出来：“游泳池很大，但这水也太混浊了吧，我们要是一不小心呛到一口水，那还不会被水给毒死了！”“对啊，对啊。”一位胖女孩附和到。
突然一阵哨声降临到了耳边，教练让两个人站在一起的同学举行互助，我和那个胖女孩一组，到水里学憋气。
我们一起把头放进水里，我1秒就出来了，而她却坚持了10秒，仔细一看她原来用手把鼻子捏住了，教练见许多同学都不会就说：“先用嘴巴吸气，吸得小肚子挺挺得，再到水里憋气。”我照老师说的.去做，效果还真不错，我一下子就从1秒憋到了19秒。
老师见我学的还不错，就让我一边憋气一边打腿，我听了老师的话试了试憋气还好，打腿我就不会了，老师对我说：“你只要放轻松就完全可以做到，再试一遍吧！”我再试了一遍，这一遍可比上一遍好多了。进过我不懈的努力终于成功了。
到下课前5分钟，老师组织我们进行憋气比赛，我以35秒的优秀好成绩获得了第一名，开心极了！第一天学游泳，给了我很大的信心，我相信：游泳——我一定会学会的！
我的拿手好戏游泳作文 31
夏天，必不可少的运动就是游泳了。这可是俺的最爱啊！先不说游泳的乐趣，好处也不少：1学会游泳，自己在别人面前也不用羞羞答答地说：我不会。2学会游泳，还能救人。3学会游泳，说不定可以成为国家级运动员，为国家效力。4像我这样，胖胖的，游泳还能减肥啊~我是在2009年学会的。起先，我还很害怕，爸爸说，托着我的肚子，你自己用蛙泳，就不怕喝水了。我半信半疑，还是试了试，真的不会喝到水了。后来，叔叔送我了一套游泳臂环，里面是充气的。爸爸想了个法子：让我戴着它们，游游泳池的宽，每次游好，爸爸总会把它们放点气，慢慢地，我可以不戴了，大概可以游2~3米。
经过了后几天的练习，我会游泳了。从2009年8月到2010年，我有自己学会了仰泳……妈妈说：“真厉害啊，沈丁慧，不用教练教，自己学会的，不错啊。”我听得美滋滋的.。对了，现在啊，我还会在水里翻前后跟头呢！
我在这里告诉大家：学游泳其实很简单，像什么淹死啊，抽筋啊，只要先在水了活动一下，就不会抽筋了，至于淹死，都是自己的心理作用。99%的汗水加上1%的灵感，就能成功！！！
我的拿手好戏游泳作文 32
暑假里，随着天气越来越热，我们家楼下的游泳馆也开门了。妈妈决定让我去学游泳，这样的话，吃完晚饭我就有事情做了。
我们先去办了健康证，然后妈妈就去游泳馆帮我找了一位教练来教我。一开始，我以为学游泳是件简单的事情，可事实并非如此。第一天学习的时候，教练示范了蛙泳的基本动作，然后先教我腿部动作，并强调一定要用脚掌蹬，可是我的脚就是不听使唤，老是在蹬的'时候出错，经过反复训练，我的腿部动作终于过关。教练又教我手部动作，手部动作比腿部动作要容易把握，马上就好了。
接下来的几天，每天都重复相同的动作，说实在的，我都快厌烦了。可后来发现这些基本动作都是学会游泳的关键。最后老师教我如何换气，一次换气必须在水下吐气水上吸气。换气看起来容易做起来难，在水深的地方，很容易呛水。经过一星期的艰苦训练，我终于通过了教练的测试，从深水区游到浅水区，那一刻，我的心里别提有多美了。
学游泳还让我明白了一个道理，只要努力，没有做不成功的事。
我的拿手好戏游泳作文 33
暑假里我完成了所有的学习任务，爸爸决定带我到乡下学游泳。爸爸很认真的告诉我“游泳既是一用运动项目，也是一个人求生的`本领”，听了这我暗下决心：一定要学会游泳，决不做个讨厌的旱鸭子。
到了老家恒济芦舍的蔷薇河边，“教练”——爸爸给我讲解学游泳的技巧与方法：首先要学会将头闷在水里练闭气，之后学会将身子浮在水里，再学会用手脚划水，最后学会换气，这样就学会游泳了。听了爸爸的介绍我觉得学游泳太简单了，便迫不及待的脱下衣服跳下水去，谁知不但吃了大鼻酸很难受，而且整个身子只往水底沉，吓得我只呼“救命”，爸爸连忙也跳下水去将我拎起，告诉我：“傻孩子，学游泳的理论必须付以实践，欲速则不达，必须循序渐进”。
这样我首先练闭气，我怀着恐惧的心情将头闷在水里，双腿弯曲，奇怪，我的推子怎么反而离开了河底，身子浮起来了。在水里只听到爸爸大声叫“身子浮起来后赶快用手划，用脚打水”，我照做了，过来游了起来，虽然游得不远，但我毕竟克服了对水的恐惧，向游泳迈出了第一步。
世上无难事，只怕有心人，相信后面经过我的努力一定能学会游泳。
我的拿手好戏游泳作文 34
“今天天气这么晴朗，到处都是几百朵花……”头上戴着游泳眼镜，嘴里哼着小曲，迈着流星的大步，向小区的游泳池走去。
哇！今天这么多人！人们三人一组，五人一堆，在游泳池里自由的游泳玩耍，好开心！
我无法抗拒这种快乐的心情。“扑通”一声，我像鸭子一样跳进了水里.水里的感觉真好！一会儿我像一条自由的`鱼，一会儿我像一只无忧无虑的水鸟。有时候蛙泳往前走，有时候自由泳往深水区走。我的手不停地摆动，我的脚不停地拍打着水面，溅起的水花就像优雅的女孩和活泼可爱的男孩。太美了！
我跳进水里翻滚.“哇！深水区的水好凉好凉！”我对我的朋友大声喊叫。“华……”我表演了最初的“深水翻转”。我推了推手，踩了踩脚，往后一跳，侧身转身。“多么完美的动作！”在朋友们的欢呼声中，我骄傲地跳入水中。这时，朋友们以各种游泳方式向我游来，如：蛙泳、蝶泳、仰泳.突然，游泳池里的游泳风格开放了，你在追我，给对方让路。欢笑、嬉戏和尖叫.
玩累了，我静静地躺在水面上。如果我每天和水作伴，让鱼做我的朋友，做我的老师，我的作业只会是游泳……那就太好了！
太阳落山的时候，我和朋友还在游泳池里玩，笑声传得很远很远
我的拿手好戏游泳作文 35
前天是个天气闷热的阴天，最适合游泳了，因为太阳不能晒伤我们的皮肤，所以我和爸爸决定去游泳。
到了游泳馆以后，我们换完泳衣，做了热身运动，因为热身运动可以防止在水里抽筋。做完热身运动，我和爸爸就到了浅水区我戴着浮漂游泳，我决定今年一定要学会游泳。爸爸先带着我游了一会，爸爸看了看我的动作说我游的不错，然后爸爸把我的`浮漂摘了，看看我是否能游起来。爸爸又告诉我要收腹，才能让身体浮起来，我按照爸爸告诉我的果然游起来了，可我每次都没注意细节，结果游不到三五米就又沉下去了。爸爸说：“不要灰心今天游的很好，先戴着浮漂练一练，把细节做到位，就好了。”
我和爸爸又游到了深水区，爸爸一直陪着我，我发现每根绳子上都有密密麻麻的黑点点，我问爸爸：“那些是什么?”我最开始以为是海草，后来爸爸告诉我：“那些是海虹。”
天暗了以后，我们乘坐汽车到附近餐馆饱餐了一顿，最后我们开心地回了家，我感觉以后一定学会游泳的!
我的拿手好戏游泳作文 36
今年夏天，我妈妈给我报名参加了夏季游泳班，学习游泳。当我听到这个消息时，我非常高兴，我的理想是进入我们中国游泳队，打破菲尔普斯的世界纪录。
第一天，我妈早早送我去游泳池。在老师的带领下，我来到了游泳池。面对游泳池的时候，我既开心又害怕。我真的.很兴奋能游泳。我害怕我现在不会游泳，害怕被别人嘲笑。入水后不知道怎么办，会淹死吗？我不能输给恐惧，我要自信！这时，老师带了几个学生和我一起学习。他们先跳，我没敢跳。学生们鼓励我。我闭上眼睛跳进水里。“哦，”我喊道。我的脚扭伤了。原来这是浅水区。饶了我吧。老师告诉我们，第一步是学会跳入水中。我是最后一个，但是我先起来的。我认为我身体的每个毛孔都有水。我环顾四周，其他学生仍在水中屏住呼吸。老师告诉我，先深呼吸，然后用手捏住鼻子，再钻到水里。这次我成功了。其他同学给我鼓掌。我站在台阶上，跳到了最深处。“扑通”，我跳进了水里。几秒钟后，我浮了上来。英语字母表中第九个字母。
哇！太好玩了，我继续学。失败是成功之母。不经历风雨怎么能看到彩虹？我的经历还不错吧？你要像我一样，突破心理障碍，找到自己的自信。
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