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游泳的作文400字（精选44篇）
在学习、工作乃至生活中，大家都尝试过写作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编收集整理的游泳的作文400字，仅供参考，大家一起来看看吧。
游泳的作文400字 1
今天我特别高兴，因为妈妈带我去游泳了。今天有意义的事不仅是这个，今天妈妈叫了一个会游泳的大哥哥来教我。首先他教我潜水，刚开始的时候我只能潜一秒钟，大哥让我们到岸上，让我看他一口气能游多远，我和妈妈一看，哇！他一口气游了五六米，我和妈妈都目瞪口呆。他说让我试着游一游，我戴上游泳眼镜，我把头往下一沉，看见一个蓝色的镜片，我把这件事告诉妈妈，妈妈一看确实有一个，我们就捡起来放到了岸上。
我们就继续游，哥哥和妈妈鼓励我不用游泳圈，试着从游泳池的角落哪游到有二米远的妈妈哪，刚开始我不敢，妈妈说哥哥在旁边你不用怕，要是沉下去，哥哥会马上把你扶起来的，忽然我的'心里有了自信，我作好准备工作，鼓起勇气游了起来，快到妈妈跟前的时候，我就潜水去游，我一下子就抓住了妈妈的腰，头一下子就窜了出来，哥哥说：＂我刚开始时爸爸不让我带游泳圈游，我学了五次就学会了，你要勇敢不要怕，很快就会了，刚才就不错．＂我们正玩的高兴，忽然我们看到了一些记者，正在采访大哥哥，采访完大哥后，让我们想不到的是他们又采访了我们，哪时就妈妈说话，我就在我妈的旁边听，采访我之后，我感觉特别高兴，游泳也有劲了，我大叫一声我要上电视了，妈妈也高兴的不得了，我就更认真地学游泳了，游的比以前更好了，今天真是双喜临门啊！
游泳的作文400字 2
在我的记忆里，幼儿园里的游泳池是我们的最爱。它是椭圆型的，水是浅蓝色的，看上去很漂亮。
我读幼儿园的时候，记得幼儿园里有许多好玩的，有蹦蹦床，滑滑梯，还有娃娃家屋……但最让人回忆的，还是当自己穿着游泳衣和好朋友一起滑下滑梯，冲进属于我们的“小天地”的时刻。
虽说是游泳池，但里面的水很浅，当我们坐在里边时，只有到五岁小孩的腹部。那时，我们不会游泳，也不知道游泳是什么。我们只把它当作一个好玩的水里游戏罢了。看着我们身穿漂亮的游泳衣，男生赤膊的样子的确很好玩，也富有着童年的色彩。
记得我第一次进游泳池时，我裹着一层毛巾，用脚指尖轻轻碰了一下水，又赶忙伸了回去，胆小的我死活不肯下去，害的`老师好不容易才把我推下了水，
到了水里，我才觉得水里真得好凉快啊！从那以后，我准是第一次蹦进游泳池。
游泳池里必定少不了我们的嬉戏打闹声，因为毕竟是小孩，而现在的我们已经不会那样了。我们互相泼水，不管男女，游泳池里里外到处都溅满了水花，有的手搭着手，在水里踏来踏去，学着火车叫；有的大家围成一圈一起唱歌……
外面的老师也看着眼红了，恨不得马上变回小孩，和我们一起玩耍！
我们一个星期只有一节游泳课，对我们来说那是非常珍贵的，遇见下雨天，我们还会向老师发嗲，让老师给我们出去玩，都不怕变成一个泥娃娃。因为那是我们向往的地方。
儿时的游泳池让我回忆了快乐的童年，又回到了儿时那快乐又短暂的时光！
游泳的作文400字 3
今年暑假，爸爸妈妈给我报了游泳班。
一开始，我很怕水不敢下水，后来才慢慢下去了。第一节课，教练教我了“漂”：先把头伸进水里，手抓住岸边就慢慢漂起来了。这个“漂”，我学了两节课就学会了。第三节课，教练教我水中自己“漂”：先把手伸直抓住岸边，再把头伸进水里，等人漂起来了，把手放开就可以了。水中自己“漂”，我一节课就会了。第四节课，教练教我“换气”：就是用手抓住岸边，再把头伸进水里，等人漂起来就抬头换气，然后反复做就可以了。“换气”我这节课就学会了。第五节课，教练教我“蹬腿”，因为我学蛙泳，所以蹬腿很重要。蹬腿，就是先把腿抬起来，再脚掌往外翻，最后用力往外登。蹬腿我也用了一节课。第六节课，教练教我“划手”。就是手向前升直，再划开，头抬起换气，再手下压抱水，再把头伸进水里。这个划水有点难，我花了两节课的时间。技术动作教会后，接下了几节课就是多多练习，到第八节课时，我终于学会了游泳。那时候我一点都不怕水了，我还非常喜欢游泳，这让我非常开心。
游泳的作文400字 4
在酷热的夏天里，游泳当然是一项必不可少的避暑活动。烈日高挂的星期一，我和爸爸一起来到了江干游泳馆，准备痛玩一场，冰爽一“夏”。
付好了钱，我和爸爸便分头去换衣服，我迫不及待地脱下身上的'裙子，换好泳衣来到了游泳池旁，只见游泳池里人头攒动，有的在练跳水；有的三个一群五个一伙的在打水球；还有的在学游泳……我的心情也一下子激动了起来。
爸爸总算过来了，我们做了一下热身运动，正准备下水时，只见一阵浪花“飞”了过来，原来旁边有位一位妈妈在教一位3岁左右的孩子学游泳，那小孩还不会游，正在那里乱拍水花呢；为了不被浪花击中，我选择水底潜游，水底比水面更好玩！无数双脚在那里龟速划动，我看爸爸瘦瘦的身子变的像一根弯弯的香蕉了，哈哈，终于我憋不住气了，把头露出了水面。爸爸随后让我跟着他一起从浅水区向深水区游去，在深水区有几个跳台，那里可以供人们跳水，我试了试，跳下去时鼻子感觉很难受，心里一慌还呛了几口水！
今天是我今年夏天的第一次的游泳活动，虽然我回家后感觉有点累的不想吃晚饭，但是今天我还是感觉很快乐，因为我在游泳池里泡了一下午，那种在水中的感觉很奇妙，有空你也来试一试哦！
游泳的作文400字 5
上午，我去游泳馆学游泳。
老师先教我们憋气。他先让我们用手直直的撑着地，然后将头整个没进水里。我们试着做一遍，我吸了气，然后将头没进水里，啊，我鼻子进水了，我很快从水里出来，呼吸一下新鲜的空气，我又看了看旁边几个小朋友，也从水里出来了，他们有的说，耳朵进水了，有的说，憋不住了，还有的跟我一样。教练一听，说：“先吸一大口气，鼻子不吸气，再试试”。大家又试了一遍，教练说：“不行，你们要把头完全进水里。”我们又试了很多遍，直到教练说：“可以了。”
下面教练教我们划水，他说：“先把手伸平，身子是趴的'样子，然后向两边划水，第二次划水之前，做出蹲的样子，之后，再蹬。蹬的时候，脚趾要翘起来。”
我做了一遍，教练一看，说：“不行，你太慌，动作太快了，要慢慢的做。”我又试了一遍，教练说：“你慢了一点，可以了。”随后又说：“大家都去练习吧。”
我们一圈一圈的游着，坚持着，谁游到教练那，教练就对那个人纠正动作，要是看到有人在玩，就会吹哨批评他……
哨声长鸣，我们一听，知道该下课了，便去换衣服了，走在路上，我心想：“上午虽然很累，但收获可真大呀！不仅知道了怎样游泳，还明白了一个道理：不是什么事都一学就会，还需要坚持不懈才能取得成功。”
游泳的作文400字 6
炎热的盛夏，沐浴游泳是人们最喜爱的一种消暑避炎的纳凉方式，因此游泳已成为夏日里最受欢迎的一项健身运动。
前几天，我和妈妈在观看里约奥运电视节目时，获知世界泳坛霸主菲尔普斯辉煌传奇的故事，三十一岁的他已荣获23枚奥运游泳金牌，称之水上飞人，令我们大为敬昂！欣赏了菲尔普斯历届奥运精彩的回放之余，我顺口跟妈妈说，妈妈，我也要学游泳，妈妈竟欣喜地答应了。
第二天的`傍晚，我随妈妈来到了一个非常适合儿童学习游泳的天然泳场，那里有好多好多的家长带着自己的儿女在游泳戏水，有的在相互打闹，有的在相互泼水，有的捂着鼻子在潜水，还有的在用不同姿势游泳，有仰泳的、蛙泳的、也有自由泳的。我看到此景，心喜若狂，一下子扑到了水里，参加了“打水仗”的队伍，尽情地畅玩。直到妈妈呼唤我，我才回过神来，我是来学游泳的。
妈妈教我学游泳，起初我套着泳圈学习，但总觉得手脚不那么协调，显得有些笨拙，后来感觉渐渐会手划脚蹬了，认为自己已学会了游泳，就尝试脱掉泳圈试试，可身子一平卧水面，就马上咕嘟咕嘟地沉了下去，还喝了好几口水，呛得我鼻涕都流了出来，幸好那是个浅滩，双脚往下一踩，就站立了起来，头胸露出了水面，只是自己吓了一大跳。
看来，学游泳并不容易，但我有信心。
游泳的作文400字 7
五天前，在游泳比赛中，所有的女子都游得很好，赢得了24枚金牌、18枚银牌和16枚铜牌。我们中国女团游泳比赛有“四朵金花”和“五朵金花”的美称，她们的表现很好，让女团教练很开心。特别是在“4100 m接力”和“4200 m接力”中，以第一的优势位居亚洲第一。曾经竞争最激烈。在女子100米仰泳决赛中，日本人获得了前50米的第一名。最后50米，中国选手慢慢超越日本选手，最终获得一枚珍贵的`金牌和铜牌！
400米更激烈！中国永远领先。在300米的时候，韩国追上了中国的亚军。然而，在最后50米，中国选手远远落后于对手，最终以第一名和第二名的成绩获得冠军和亚军。
男的表现也很好。孙杨和张林都取得了不错的成绩。在男子200米自由泳决赛中，由于韩国派出“boss”，中国运动员获得了第二名和第三名。在男子1500米决赛中，中国选手孙杨以15分42秒36的成绩获得第一名，比世界纪录多了不到一秒。而张林获得了第三名。
中国男女在亚洲游得更好。然而，在男子4100米决赛中，第二好的选手王帅在第一个选手撞到墙之前跳了下去，这使中国队出局。哦，太可怕了。中国男人要注意下一个接力！
这么多游泳记录。希望在伦敦奥运会上表现更好！
游泳的作文400字 8
阳光明媚的中午，太阳火辣辣的，照得我都争不开眼晴。听到知了在不停叫，仿佛它在说：“好热呀，好热呀。”走近游泳馆感觉特别，特别凉爽。
到了浅水区，教练正在复习热身运动，复习昨天教的蛙泳分解动作。然后，教练教我们轮流游过去，为的就是我们学会蛙泳，如果不会统一改正。
轮到我了，我好紧张呀，心都在怦怦地跳，就想我能不能游好呢？万一我游不好怎么办？我还不会浮起来呢？干脆失败就失败吧，反正教练说错误统一改正。开始游了，我先做深呼吸运动，深深的吸了一口气。憋足了满口，紧接着一头扎进水里，看到教练的帮忙，我紧张的快要怦出来的心终于收回去了。教练慢慢的松开我的手，我体力不支，马上下沉，幸亏教练拉了我一把。在考过以后，我便将头插入水里，开始练习浮起来。我把手伸到黑色的边上，然后将头插入水，双脚一顶，渐渐的浮了起来，手松开了，身体没有沉下去，又急骤地向前游。后来听教练说：“小孩不用学蛙泳，学自游泳。”基本功是打水漂，脚的膝盖与脚尖要升直。然后象打开的啤酒一样溅起很多的.水花。
游了很久感觉很累，通过了自己的努力，终于学会了自游泳，然后，我和陶柯伊在水里玩了一些好玩的游戏。这时候已经是下午了，我便和陶柯伊告别回家。
游泳的作文400字 9
今年暑假，老爸、老妈有给我报了游泳班。这次我学的是自由游泳。
来到游泳馆，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前， 泳池里人头攒动，人们穿着五颜六色的.泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。我和同学们迫不及待地下了水，水那么浅，那么凉，那么蓝，我顺水而行，后面总有什么人推着我似的，哦！原来是波浪，顺着波浪走动，真是舒服极了。开始，老师教我们拿着漂浮板游。我用手抓住漂浮板，双脚在后面使劲地打腿，头闷在水下，等气不足时，我便使劲用手把漂浮板往下一压，头抬起来，吸上一口气，继续闷在水里。因为我有较好的基础，所以我是全班游得最快的。接着，老师让我们左手拿板，右手绕圈打水。我试了试，嘿，还挺简单！可是，我觉得这种方法实在太慢了！最后，教练竟然不让我们拿漂浮板游。这个简单，可是换气很难。每当我换气时，身子就像一块大石头，往水里沉。为了客服这种困难，我便苦练起来。我吸足了气，闭上眼睛，身子往水里一扑，两腿使劲向后蹬，双手用力向两边划，再凭自己的知觉向前游，耳边只听见嗡嗡的划水声。不到十秒钟，我的气就没了，我把头向左边一抬，吸了一口气，继续闷到水里。我浮起来了，浮起来了！现在，我在水里穿梭时，就像一条可爱的小鱼在水里穿来穿去。
学游泳，让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还品尝了先苦后甜的滋味。真是：“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香” 。
游泳的作文400字 10
漫长的暑假终于过去了。在这个炎热的暑假里，发生了许多有趣的事情、悲伤的事情和遗憾的事情。但是最让我难忘的是在——学游泳的时候和同学教练打了一场水仗。
那是一个炎热的下午，慵懒的风漫不经心地吹着，树高高地立着，树枝纹丝不动，只有树叶偶尔摇摇头。树上的蝉大叫：“好热啊！好热！”一切都显得无精打采。然而，我学会了和别人在不同的环境中游泳。
到了慈溪中学的游泳池，游之前做的很好，进了游泳池。我刚想和卢嘉禾一起在水下玩，就听到教练喊：“今天打一场水战，好吗？”我们听着，欣喜若狂，欢呼着说：“好——！”
我们有37名学生和两名教练。一群男生一群女生。当冯教练不在乎的时候，我把水洒在他的背上。冯只是想反击，所以就扑倒在池里。冯教练筋疲力尽的时候说：“我是裁判，男生女生互相打架。”听了这话，我们女生赶紧攻击男生。男孩们不甘示弱，向我们扔水。因为男生人数比我们女生少，我们把那些男生打得落花流水。最后，男生只好“投降”。这时，我们女生在自己的地盘笑了。没想到，男生居然在趁机玩我们女生的小点子。当我们不看的时候，他们一起倒水，导致水进入我们的'耳朵和眼睛，而男孩们在那里幸灾乐祸。
许多水点在飞，快乐的笑声在荡漾，我的心和水点一起融化成美丽舒适的一天…
游泳的作文400字 11
昨天下午妈妈说：“我们群里说去水库游泳”。我听了想了想说：“游泳我喜欢，但是水很深我就不要去。”妈妈说：“他们给你买了救生衣。”我听到有救生衣我就同意了。
我和妈妈到家中拿上游泳裤和吃的就坐上车去水库。半个小时候我们到了水库，下车拿上东西立刻出发了，但在上水库之前要经过一条十分斜的路，走得我们气喘吁吁。从上往下望看到平水最美的地方，到了目的地我们换好衣裤。忽然我看见一个气艇已被他们打好气了，浆也拼好了。我们一起把船推了下去，我率先坐了上去，我妈妈也上来了，有个人在旁边给我们推出去。我一把抢来浆当起了船夫。我的手一摆一摆的船一点点的远了，我有点小白了，又向反方向划，在船上时我不想坐了，于是就跳了下午，不料喝了一口水，鼻子也一酸，怪难受的`。还好有救生衣，一会儿就浮了起来，要不然我早就沉了，我试了一下水面上躺着，我像沉也沉不下去，我一会儿翻过来一会儿翻过去，游了一会儿累了，就又回到船上了，我一个人躺在上面让船自己漂，船一会儿东一会儿西，东碰西撞，撞得我的屁股都痛，养足了精神我再一次要跳进水了，可是这次没那么幸运了，一跳，两只脚跪在地上左脚有道印子，血也出来了，他们看我出血了就说有人出血了，我们该回去了，他们一下子全部上岸，换好衣裤就回去了。
今天因为我受伤了，所以大家都离开了。虽然这次游泳受了伤，但我同时也获得一个教训，以后跳水就不能那么鲁莽了。
游泳的作文400字 12
我非常害怕水，妈妈为了让我变得勇敢，于是就给我报了一个游泳班。
第一天，我来到了游泳训练馆。呀！水这么深呀，我好害怕呀！心不由得“怦怦”直跳。不一会儿，我的游泳教练来了，妈妈笑着对我说：“这就是你的教练了。”我小声地跟教练打了声招呼。
教练接着对我说：“你确定要学游泳吗？”妈妈回答道：“是的，他很怕水，所以我给他报的这个游泳训练班，希望他能变得大胆，多学一点本领。”我也点了点头。
我要先学会游泳的`技巧。第一步：要先学会双手朝上举；第二步：双脚并齐，做好准备；第三步：放松身体。在我看来，最简单的就是第三步了。
第一次下水练习时，我的身上有很多游泳圈。因此，我基本上都是漂浮在水面上的，我很轻松地游来游去，像一条快乐的小鱼，我一点也不害怕了。
可是第二次训练的时候，我的身上什么东西也没有了，我的心里顿时好紧张啊！我的腿一直发抖，教练居然把我当成皮球似的踢了下去，我一不小心，喝了几口水。就在这时候，我双脚一蹬，双手打开，奋力地游了过去……我都为自己的表现感到惊讶。
过了几个星期，妈妈发现我游泳的本领比之前进步太多了，妈妈既惊讶又开心。过了几天，我居然还赢得了一场比赛呢！在这一个月里，我学会了许多本领，我真开心呀！
游泳的作文400字 13
暑假里，妈妈给我报了游泳培训班，我既兴奋又期待，但又有点害怕。其实我倒不十分怕水，只不过讨厌那种眼睛鼻子进水的感觉。
终于到了游泳培训课这一天，我先到更衣室换好泳衣，戴上泳帽、泳镜，之后便到游泳池找教练。站在泳池边上看，四周都是学游泳的学员，而且他们都已经游得非常好了，动作也很优美，让我羡慕不已。
我已经迫不及待想下水了，这时，教练走过来了，他先让我们几个新学员做热身运动。做好热身运动后我们慢慢下水，教练开始教我们练习憋气，并让身体浮在水面上。看似简单的动作，学起来却那么困难。练习漂浮时，我的身体不听使唤，不是上身倾斜就是小腿岔开，难以把握平衡，整整花了我一节课时间才勉强学会。
当然只学会漂浮是远远不够的，因为长时间把头埋在水里，不闷死才怪。想要呼吸，就要手脚并用。于是教练开始教我们“蛙泳”，他边讲解，边做示范。蛙泳的动作要领就是几个字：收、翻、蹬、夹，学青蛙的`样子游泳。刚开始学动作的时候我错漏百出，但通过教练的指导和一一指正，连续几节课下来，我终于学会了这个动作，也得到了教练的表扬，我不禁有些沾沾自喜。
经过十天的刻苦学习，我终于学会了游泳，能像只“青蛙”一样在水中自由、快乐地游来游去，我太开心了。我期待明年暑假的游泳班，因为我要把游泳姿势学得更完美。
游泳的作文400字 14
我的水性很好，可是没经过专业训练，姿势总有些不标准，所以爸爸特意为我请了一位游泳教练来提高水平。
游泳教练长着一张长长的脸，五官分明，大大的眼睛，高高的鼻梁。最引人注意的还是他的发型——头发中间耸起，还带着金黄色，看上去个性十足。他身上的肌肉鼓起，看起来体魄强健，我想这样强健的体魄肯定跟他是游泳教练是分不开的吧。
由于我的水性好，教练开始只给我纠正动作细节，第一次我就可以用不太标准的动作游25米了。
今天是第四节课，教练开始提高难度了。我一直认为会在水中扑腾就是学会游泳了，其实远没有我想的没那么简单。教练教我自由泳的转身动作，可我半天没有学会，于是他改变了策略，先教我蛙泳转身，可我还是半天没有学会。教练看我这个情形，开始着重教我“转身”的方法：先用手碰池壁，然后抱着双腿再翻跟头。就这三步，听起来简单，我却练了十几次才慢慢掌握。
学习完“转身”，教练就开始教我“出发”，“出发”动作是建立在“转身”的基础之上的：用腿用力蹬池壁，然后双手并起，让身体上下运动，等游过了池中的`五米线后再转为正常泳姿。我照着这样的方式练习，这个动作比“转身”更难，要么没蹬过五米线，要么身体位置太靠上，要么太靠下，总是达不到理想的位置，看起来，我还得多加练习了。
游泳，看似简单的运动，却要不断地练习，看来奥运会的游泳冠军们平日里付多了多少心血呀！我想学习的规律也是这样，不管学什么都要勤加练习。
游泳的作文400字 15
上一次说到了第二节课刚上完，接下来就说说后面几节课吧。
在第二节课下课的时候，教练说：“明天是你们的第三节课吧，记得，明天要用游泳圈，带上，要不明天你们不会游。”我心想：难道游泳还要带游泳圈吗？虽然我们都觉得很奇怪，但第三节课那天我们还是毅然决然的带着游泳圈来游泳圈来上课了。到了才知道，原来教练要教我们蛙泳的蹬腿，因为我们刚学，所以要带着游泳圈，这个动作，我卡是觉得很难，但是我游了一圈，发现也不是怎么难，这会奇迹又出现了，我既然又是第一个学会的，这个奇迹已经在我身上发生了两次了，到现在，老师已经让我开始教别人了。第四节课和第五节课都和第三节课差不多，所以我就不多说了。
再说一下第六节课吧，第五节下课时教练让我们买背飘，还是四层的`那一种，上课了，老师先叫我们了画手动作，这个很简单我一学就会了，接下来是带着背飘下水游，又是我第一个，我一下子憋着气跳下去了然后又赶快上了岸，这不是因为我不会游而是因为我忘记带泳镜了，这会眼睛被催了。游玩一圈后，教练让有些人去掉两层，而我不在那里边，我就奇怪地问老师：“为是么我不去掉两层呢？”老师淡定的回答说：“你全部去掉。”教练的这个答案我很吃惊，我就按教练说的做了。
万万没想到，我就在那次不知不觉中学会了游泳，这还是我人生第一次在不知不觉中学会了知识呢。
游泳的作文400字 16
前天，爸爸说：“带我去游泳”，我听了后高兴的一蹦三尺高，立即拉着爸爸来到游泳池。
来到游泳池，我换好游泳衣马上跳到水里，爸爸说：“今天我来教你游泳”，我说：“我一定会游的比你好”，于是我扶着墙开始学游泳来，爸爸说：“脚踢水让身体浮先起来，然后手拍水，往前走”。我偷笑了一下，心想就这么简单还难的倒我，我和爸爸说：“我自己游”。我一开始游，沉到下面去了，还喝了一口水，我上来以后噘着嘴就对爸爸说：“这么难我不学了”，爸爸说：“做人不能半图而废”。就让我继续学，我也觉得爸爸说的有道理，就继续学,我又再次跳到游泳池里，继续让爸爸教，爸爸见我有信心便继续教我，爸爸教会我动作叫我去浅水练习，我来到浅水这，立马跳到水里练习,开始我双手抓着墙壁开始练习脚踢水，踢着，踢着，我感到自己踢水越来越轻松了，我心想可能是越来越熟练了，于是我就松开一只手，开始拍水，渐渐的'我试着伸出两只手游，可我第一次顾着脚又没顾的来手，所以沉下去，但我又想起爸爸常常对我说的一句话就是失败是成功之母，于是我又开始练习我试着脚勾着柱子，练习手拍水，我练习了大约十分钟，我又想试着游，一游我的身子浮在水上，我急忙跑去深水那去告诉爸爸，爸爸说：“你真棒”，于是我们就回家了，
今天真是高兴的一天，既能玩水，又能学到本领。
游泳的作文400字 17
假妈妈给我报了个游泳班，让我学游泳。我非常高兴，我的游泳生活开始了。
学游泳的第一天，我很紧张，担心水深、担心会喝水、担心呛住，进了游泳馆，看到许多小朋友在水里游，像一条条小鱼在水里自由自在的游来游去，我羡慕极了。他们有的看起来比我还小，但他也可以自如的游，这时我觉得不那么紧张了。我决定下水试探试探，心想:我要赶紧学会，这样就可以像他们一样享受水中乐趣了。
老师开始叫我们学游泳了。先是下水前的.热身运动，之后，谁做的标准就让谁先下水游泳，我一心想下水，就特别注意听老师的动作要领，我要下水了，哇!水好凉，但我却很高兴。随后，为了更快的学会游泳，我开始努力的学习憋气，这可是学会游泳的关键一步，憋气可不是那么容易的，起初我很担心被呛住，不过按照老师教的窍门用心练练，也能学会。由于我用心练，学得快，我是第一个学拿板漂浮的，我有点得意，可我不会骄傲，我会继续努力。不久，我开始学漂浮大腿了，老师看我领会要领快，就决定教我蛙泳和自由泳。我想:我快要会游泳了，顿时浑身充满了力量，学起来更容易了。没几天我就可以自己在水里游泳了，我那个得意劲不提了，接下来的几天我常在水里偷着乐，我也享受到了水中看乐趣。
时间过得真快呀!我的游泳班结束了，可我特别留恋游泳的日子，我央求妈妈下年暑假再给我报个游泳班，那时我就可以自己游了。
游泳的作文400字 18
十一二岁的时候，我还是一个留守儿童，和爷爷奶奶一起在农村里面生活着，爸爸妈妈过年的时候才回来一次，呆的时间也就那么短短的几天时间就要去工作了，所以我也习惯了这种生活。
那是正是炎热的夏天，爷爷奶奶管的也不严，村里上下基本都认识，所以都很放心我们出去玩。我们村里有一条小溪，人们会在早上或傍晚在小溪里面洗衣服或洗菜，小孩子会在旁边玩耍。离小溪10厘米处有一个比较深一点的水池，我们有时候会跑到那里游泳，享受着被水流冲刷的感觉。
但那时候我还不会游泳，我跟两个男小伙伴就来那学游泳，他们两个一人拉着我一只手臂，教着我学闭气，然后我尝试着自己沉在水里，正巧那时的水很急，我差点起不来了，我一时想呼叫，却没有一点力气，终于有一只手把我拉了起来，要不然后果就难以想象了。就此以后，我对游泳有了很大的.芥蒂，不敢尝试了，到现在任然还是一个旱鸭子。
甚至是现在洗澡的时候，被谁浸在耳朵里，我也觉得很害怕，小时候的阴影顿时浮现出来。长大后，那条小溪变了很多，基本上没有人在那里洗衣服洗菜了，童年的记忆成了回忆，也找不到以前的影子了，剩的只有那条孤孤单单隐约还能看出是一条河的溪流。
童年是我们最无忧无虑的日子，长大后，多了烦恼和孤单，需要尝试的事情还有很多，希望我们都能保存着童年的纯真与干净，做一个勇于尝试的大人。
游泳的作文400字 19
在暑假里发生过各种有趣的事情，而学游泳对于我来说是最有教育意义的.事情。
记得那一天，妈妈让我去学游泳，我被妈妈再三催促，只好不情愿地去上游泳课。
因为第一次学游泳，我不敢下水，教练拍着我的肩膀说“别害怕，如果你克服了它，你将迈进成功的第一步，只有努力才能登上巅峰啊！”我深深地吸了一口气，轻轻踏进了游泳池，进了水里才发现，原来水是那么温和。
教练开始教我们游泳了，先教我们在水里憋气，再教我们怎么手脚并用，别人都差不多学会了，而我还在“喝池水”，我泄气了。教练又亲自做了几遍，他说：“游泳很简单，你努力一下可能就会成功啊！”我下定决心按老师说的去做，试了一次又一次，即使喝了几大口水，我也决不放弃，我吸足了气，带上了泳镜，在水里游，我还是游不起来。
我垂着头上了岸，对教练说：“老师太难了，我学不会，我不想学了。”教练说：“不要放弃，要坚持不懈，失败是成功之母，失败不可怕，但你不愿努力就没有成功。”我想：老师说的有道理，世上没有事是做不成的，只有不努力才会不成功，我要加油！
于是，我按照教练的指导方法去练习，经过反复练习，终于成功了，我可以在水底自由穿梭了。
原来，我也可以登上成功之巅啊！“世上无难事，只要肯登攀。“只要我愿意去努力，就可以取得成功。以后每次遇到困难，我就会鼓起勇气去克服。
游泳的作文400字 20
前几天，我们去舟山玩，那天电闪雷鸣加狂风暴雨，正好我们那天的行程是要去海边游泳。
吃了午饭，到了宾馆休息了一会儿，我就急着要去海边游泳了。到了海边，我们脱了衣服和鞋子，穿上了泳裤，戴上了泳帽、泳镜，做好了热身运动就下水了。这可是我第一次游泳，我有点紧张。我从浅水处下水，慢慢地靠近深水区，没想到一头扎进了水里，我以为我没命了，大叫道“救命啊!”着急中我两手乱舞，一下就摸到了水底，站起来了。
在大家的大笑声中我赶紧“逃回”了浅水区。可是老爸过来非要让我到深水区去“冲浪”。突然，一个大浪打了过来，我一下子喝了一口海水，但是老爸还是拽着我往前冲。又一个更大的浪打了过来，这时我被呛着了，便走回了沙滩。我在沙滩上玩了一会儿沙，又重新下海了，这次我套上了游泳圈，这样在浪过来的时候就可以不被浪掀起了。当海水击到腰深时，我上半身稍微趴下去一点，腿在水面上打水，胳臂也开始划水，我就往前冲，经过一个又一个大浪后，到达了深水区。我在深水区游了一会儿，还想回去了，因为我渐渐地喜欢了海浪，把我推起来，又让我掉下去。很好玩。过了很长时间才借着海浪的'推力向沙滩游去。我们到达了沙滩，老爸带我去岸上冲了个澡，游泳过后洗个澡可真舒服啊!
游泳的作文400字 21
夏天，烈日炎炎，路旁的树低下了腰，树下的小草有气无力地趴在地上，地面烤得发烫······而我呢？正在全民健身中心学着游泳呢！学游泳时，感觉很紧张，可是，我也很激动。当我准备下水时，说，“我害怕我会沉下去！”老师说：“别害怕，水又不是鲨鱼，不会咬你的。”听了老师的`话以后，我就慢慢地进入水中，当我在水中时，我想老师说得对，水并不是那么可怕。第一天先要熟悉水性，老师叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。走进池内，顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。过了一会，同学们都累的筋疲力尽了，老师就让我们休息了一会儿。此后的几天里，老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。
蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。随着老师的口号：收翻蹬夹，同学们拿着浮板跟着做了起来，通过反复的练习，蹬脚我才用了一天的时间就学会了。原来学游泳也不是很难嘛。
学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，眼睛也冰酸酸的，开始，从一边游到另一边我多少也要喝几口水，后来，我掌握了方法，很快就学会了憋气。又要学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，一到水中，我就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞抓，有时甚至连水都不敢下。过了几天我学会了自由泳，从此我慢慢的喜欢上了游泳。
游泳的作文400字 22
我是一颗鸡蛋，老师说他会教鸡蛋学游泳，我心想：鸡蛋怎么会游泳呢？老师，如果你能教会我游泳，我就写你的名字，一百遍。这时老师说：包教包会，我不太相信，想：哼，我就要看看你到底能不能教会我学游泳。
老师准备的工具有：美丽的泳池透明的水杯，一根细长的筷子，还有神奇的魔法药粉，最少不了的就是我了。
第一次实验开始了。老师小心翼翼的把我放进水杯里，顿时，我就像一个潜水员，沉浸了水里。这时，同学们，目不转睛的.看着水杯。老师拿起筷，搅拌起来，我仿佛遇到了龙卷风，我轻轻地飘了起来，同学们兴奋起来，伸头探脑的观望着。可是龙卷风一停，我又沉了下去，同学们，非常失望。我心想：老师呀，你到底行不行呀！老师笑了笑，没有说话。
第二次老师加了一些魔法药粉，又开始搅拌，我好像轻轻地飘了起来。可是一停止搅动，我又沉了下去，同学们都叹了一口气，我想：哎呀，老师你不行的。
第三次老师加了许多的魔法药粉，水变浑了，我终于飘了起来，同学们都兴奋地欢呼起来。但是我非常不高兴，想：加了这么多的魔法药粉，去其他的大泳池的话，是不是要把魔法药粉做成防晒霜？
其实，魔法药粉是盐，鸡蛋飘起来是因为清水的密度比鸡蛋的密度小，所以鸡蛋在清水中会沉下去，盐水的浓度大于清水的浓度，盐加的越多，盐水的浓度就大。当水的密度大于鸡蛋的密度，鸡蛋就会浮起来了。这真是一个妙趣横生的一次实验。
游泳的作文400字 23
我周围的很多同学都学会了游泳，可是我还不会，于是，我暗暗下决心：今年暑假，我一定要学会游泳。
7月份，妈妈给我报了一个游泳培训班，每天下午3点，她都会陪我去游泳馆学习。
我们的李教练很严格也很认真。首先，他教我们在岸上练习勾绷腿，然后是蛙泳腿。这样的练习有点枯燥，我稍一松懈，却看到李教练正用严厉的目光注视着我，连忙乖乖练习。
终于，要下水了，我充满了期待又有点担心。一下水，我就觉得自己变得轻飘飘的，好像重心不稳。李教练让我们先吸一口气，然后把头整个埋进水里，这就是最重要的“憋气”。一开始，我只能憋五六秒，渐渐地，可以憋20多秒了。我还不小心呛了好几口水，鼻子好酸呀！
接下来的'几天里，我一直认真地练习，终于可以游五六米了。我正暗自高兴，想不到教练向我们提出了更高的要求——必须游25米，才能算通过。越往泳池的前面部分游，水越深，最深处有1.5米，已经没过我的头顶，我有点害怕，每次游到一半就不由自主地停了下来。教练看出了我的紧张，拍拍我的背，告诉我，背部不要绷太紧，尽量放松，注意手脚的配合。我一天天地努力，终于渐渐接近了终点。
在最后一天的测试中，我一鼓作气，游到了终点，拿到了写着成绩优秀的证书，我真开心！经过这次锻炼，我收获了自信，我相信，通过自己的努力，能取得更大的进步。
游泳的作文400字 24
听说妈妈要给我学游泳，这可把我高兴坏了，因为我最喜欢玩水了。过了几天，妈妈带我到加州阳光学游泳，一进游泳馆我就看见一个大大的游泳池，碧蓝的池水，我迫不及待地跑了过去。
我刚把一只脚伸进水里，就大叫起来：“冷死了，冷死了。”此时旁边的妈妈温和地说：“三三，你过一会儿就会适应的。” 这时教练走了过来，教我们学憋气，他要求我们憋到二十秒才算过关，这下我没办法了，只能好好练，试了好几次才成功;第二天教练教我们把身体漂起来;第三天教我们蹬腿;第四天教我们划水;到了第五天教练正要教我们脚和手一起配合游，可就在这时我不知怎么的'不敢泳了，爸爸妈妈在岸上可急坏了，大声鼓励我：“三三不用怕，身体自然会浮起来的。”但不论他们是鼓励我还是骂我，可对我来说都不管用。看着我的朋友们像小鱼一样在水里快乐地游着，我的心无比难受，我也多次鼓励自己：“你快点游啊，胆子大一点。”可是我还是以失败告终。此时教练好像看穿了我的心思走了过来，他什么也没说，一把拉起我的手，这时我才勉强游了几下。
第二天一早，我就跟着爸爸来到蓝天宾馆练习游泳，在爸爸细心教导下我总算能自己游起来了，还不停地鼓励我说：“三三今天你进步最大，你真棒。” 通过这一次的练习，我不再怕了，我不但很快追上了我的朋友们，而且成为好朋友中游得最好的一个，我也尝到了游泳的乐趣。
游泳的作文400字 25
星期六，我学完补习班，爸爸说带我去游泳。我听了好开心。我们去了解放路实验小学游泳馆。游泳需要非常大的体力，所以我和爸爸买了一些汤包吃，好有精力好好的游一会。
我们来到了解放路实验小学游泳馆，这里学生票10元/人，成人12元/人。幼儿8元/人。我们花了22元，买了两张票。然后我们到了地下室，进了门，是入口。要收票。进去把票根和10元换一个钥匙，结束再把钥匙把10元换回来。我们换一把13号的.。
游泳池分浅水区，中水区和深水区。浅水区适合儿童，中水区适合成人。深水区适合游泳高手。浅水区到我的大腿，中水区到我的脖子。深水区非常深，儿童不可以进。中水区和浅水区下面的垫板像是一块块拼图拼成的。
爸爸先到深水区游了一会儿。然后我和爸爸一起到中水区，爸爸把我抱住。突然，向上一抛。我一沉到水底，趁机游到别的地方。爸爸还在到处找我，我在别的地方冒出来了，爸爸又来追我。然后，我前翻后翻，再来个“水中飞人”，爸爸用手抓着我的脚，推我。然后，我一蹬，像离弦的箭一样“飞”了出去。接着，我的耳塞没有了。我先潜到水底，爸爸推着我。我找着找着，没找到，爸爸又找了一会，也没找到。爸爸又到深水区找了找，没有。找东西是假玩乐是真。
我玩的正开心，突然听到广播里传来时间到了。我依依不舍的离开游泳池。快速洗好出去。
游泳的作文400字 26
三年级增加了游泳课，可我还不会游泳，所以我决定在暑假学游泳。
星期六，吃过晚饭，我和爸爸准备好东西去游泳。来到了游泳馆，站在游泳池边，看着那清澈见底的水，我又兴奋，又害怕。在爸爸的搀扶下，我小心翼翼地下了水。
来到游泳池里来，爸爸教我的第一个动作是在水里憋气。只见爸爸深深地吸了一口气，屏住呼吸，沉入水中，过了好几十秒才把头露出来。我看着爸爸，觉得很简单，但又不敢。爸爸好像看穿了我的心思，说：“别怕，像我这样就可以了。”在爸爸饿鼓励下，我鼓起勇气，大胆的学了起来。
可我刚沉入水中，就感觉到有水流进我的'鼻子，流进我的耳朵，我赶紧浮出水面，想把耳朵里、鼻子里的水给弄出来，我不停地咳嗽起来，过了好一会我才平静下来。被水呛得滋味可真不好受呀！我开始有点泄气了，站在一边，不敢再试了，但是一想到三年级要学游泳，如果学不会那该多惨呀！想到这，我再次鼓起勇气反复练习。有一次，我像爸爸那样深深地吸了一口气，屏住呼吸，慢慢地沉入水中。咦，这下可不像刚才那样呛了，那样难受了，原来我成功了！爸爸在旁边说：“对，就这样，非常好！”在爸爸的指导下，我反复的练习，终于掌握了憋气。
我相信，在暑假里，我一定能学会游泳的！
游泳的作文400字 27
昨天下午，我和院里的小朋友一起去游泳。哇！游泳的人真多呀！有的在仰泳，有的在蛙泳，还有的在用游泳圈游玩。
我迫不及待地穿上了花花绿绿的'游泳衣，套上了游泳圈。“扑通”一声，跳进了游泳池。哇，水凉凉的。我和朋友汤佳慧约好：她教我游泳。
她先让我学会在水里憋气，我紧闭双眼，吸了一口气，就把头埋在水里，哇！好简单。
接着，她拉住我的双手让我把头埋水里身子放平，练习腿部动作。我不敢，试了一下就马上又站在水里。她见了，就对我说：“不用怕，你把身子放平，自然会浮到水上，还有，你腿部动作不协调。”说完，她给我示范了一下。我仔细端详后，又试了一次，哇，果然像她说的那样。我又练习了好多次，把这门功夫学好了。而后，她又打算教我肘部动作，肘部动作很简单。接下来就应该把它们“串”起来。可我毕竟是第一次，还是不敢，她见了，对我说：“做什么事都要有自信，要相信自己，不用怕，你就当我在你前面拉着你。”我听了，就便勇敢地试了一次。哇！我欣喜若狂，我会啦！我有些不太相信，又试了好多遍，才确信这是真的。此时，游泳池里存在着欢声笑语，我觉得，那是他们是在为我而喝彩…
……
昨天下午，我非常高兴，因为我不仅学会了游泳，还懂得了：不论做什么事情都要有自信，要相信自己，并且还要勇于尝试、知难而进，这样，成功就离你不远了。
游泳的作文400字 28
昨天，舅舅带着我，妈妈和弟弟去了游泳池。我们兴高采烈的来到了目的地。买完票后来到了更衣室，更完衣后带上了游泳圈，就准备去消毒池，一出来，我看见有东西在我面前发光，其实就是光照在了游泳池上形成的，我们都迫不及待的下了游泳池。
舅舅是第一个下水，而我弟弟就像光个身子的“烤鸡’’向前快速跑到泳池，我和妈妈也很紧张，我套上了泳圈先下水一点点又一股清凉的感觉，再把一半身子放下去舒服极了，我又到了妈妈那边去，就便说：妈妈你看我的轻功水里游！”
“恩，不错”妈妈赞扬着。
我再教你游蛙泳吧！我话也不说的答应了。
妈妈是这样跟我说的：“先保持平衡手向两边泼水，脚就像青蛙那样蹬，不必害怕。说完，我就听妈妈的向前游去，我自己感觉很像青蛙，而且我继续照着妈妈教我的方法，不停的练习，我感觉越来越轻松，游得也越来越快，真想和弟弟来一场比赛，我心里默默的想着。我看见了舅舅也在叫弟弟游泳，他和我游的`方法是不一样的，他是像海豚那样拍打着水面，手向前滑这也很认真。
我和妈妈又到了游泳池的深水区脚都挨不到底，我害怕极了，连忙叫着妈妈把我送到了浅水区，我这才安全一点。
昨天我在游泳池学会了不少，这一次我们去游泳池也给我留下了深深的印象
游泳的作文400字 29
我本来不会游泳，但我特别想学游泳。
今天，爸爸终于答应教我游泳，我一蹦三丈高，高兴极了！爸爸开着车载着一家人来到游泳馆，买了票便去更衣室换好衣服，来到泳池边，看着蓝蓝的池水，我已经迫不及待的想跳下去，爸爸一把拉住我说：”下水前先沾点水，适应一下，再下去，你还不会游，只能在浅水区这边玩。要想学会游泳，首先要学会憋气。”然后，爸爸带我到中间一点教我憋气，憋气就是在空气中深深地吸一口气，然后潜在水里。他先示范几次，再让我也练习，我前几次都闷得很短，多练习几次就可以憋很长时间了，爸爸向我举起了大拇指，还不断的鼓励我，说我很有潜质，是块游泳的料。站在岸边的妈妈也向我投来赞许的目光，学会了“憋气”又要学会在水面上和在水中蹬脚和划手。爸爸要我抓着他的手，然后两只脚在水面上练习蹬，我练了很久，爸爸又轻轻的抓着我的腰，让我手脚并用，不知不觉又练习很久，爸爸说：“你可以自己试试了，先休息一会儿。”在岸上我补充了一下能量，又跃跃跃欲试的'来到水中，爸爸一松开，我立马蹬起了伸开了手，结果才一会就沉进了水里，爸爸大声的告诉我：“想一想我教你的方法：”我想了一下就像变魔法一样游上来了一点儿。几个回合，我渐渐找到了感觉，这样我苦练了两天，终于可以一伸手就能像只青蛙一样在水面上快乐的游开了。
学会游泳，让我明白做一件事需要坚强的毅力和辛苦的付出才能取得成功！
游泳的作文400字 30
暑假里让我最开心一件事就是学游泳了，告诉你们我现在已经会游泳了哟！
8月1日，我和妈妈一起来到了水上乐园。一进水上乐园我就看到了有很多很多人在水上乐园里面玩水。不一会儿，我的游泳老师顾老师就来了，我马上穿上游泳裤子，戴好游泳眼镜，戴上老师给我的气囊，拿好老师给我的气垫，从梯子上慢慢地走入水中。因为是第一节课所以老师让我在水面上飘，我一下子飘到这里，一下子飘到那里，非常的开心。
第二天，老师说要教我腿的动作，老师让我记做一个口诀，收翻登夹，我再一次跳到了水中，按着老师说的动作反复的练习着，老师说这叫蛙泳。
到了第五天，老师终于说要教我换气了，因为学会了换气就不怕沉到水底了，学会了换气人就会飘到水面上。老师说每一次抬头只能一点点的时间，要抬头呼气，底头在水里吐气，我试着去做，不一会儿就学会了换气。
最后第三节课，老师叫我手的动作和腿的动作连贯起来做，我在岸上认真的练着老师教我的动作。最后老师给我拿掉气囊，我小心翼翼的下了水，心里咚咚的.跳着非常的怕，但我一定要勇敢。在水中我反复地做着换气和手脚连贯的动作。第一次还不熟练，最后老师抬着我的身子让我慢慢的做，我奋力的往前游，啊！我终于成功了。
我最后学会了游泳。我想：人想学会一样东西要有百分之九十九汗水和百分之一的智慧才会成功。
游泳的作文400字 31
我是旱鸭子，爸爸早就打算教我游泳了，一直没有机会。
今年暑假的一天，爸爸特地给我买来了一个漂亮的游泳圈，还要亲自教我游泳呢，我可开心了，以为可以在水里痛痛快快的玩了。
傍晚，我们来到游泳池，我看见游泳池里的人特别少只有几个人，我问：“爸爸，这个游泳池的人为什么会这么少？”爸爸说：“我们来的.是小游泳池，大游泳池里的人就多了。”哦，我明白了，这里是不会游泳的人学习的地方。
我们开始游泳，我拿游泳圈开始游下水。可是我刚把脚放进水里，又缩了回来。爸爸惊奇地问：“你怎么了？”我说：“这水太深。”爸爸生气地说：“你看看那个小女孩，扑通一下就跳了进去，而且人家还不用游泳圈，你怎么那么胆小。”我心想：“我不能这样，我一定要练好游泳，让爸爸好好瞧瞧。”
我开始慢慢地把脚伸进水里，慢慢的我的身子都下去了，爸爸教我手脚游动。第一次，我没有掌握好，所以越游越沉。害得我喝了好几口水。我再次按照爸爸的方法去做，果然又沉下去，我还游了二米多呢！我开心极了。
当我练得差不多的时候，我跟爸爸说：“爸爸，我练得差不多了，要不，你看看。”我心想：这是我大展身手的时候了。可能太过于兴奋没注意后面是水池，扑通，我掉进了水池。我在水里差不多喝了两大碗水，幸好爸爸把我救了上来。爸爸说：“你就是这样粗心，以后不能这样了。”我再次跳进水里，我顾着反省，却不知道我已经会游泳了。
我也会游泳了，再不是旱鸭子了。
游泳的作文400字 32
怀着对学会游泳时的美好憧憬——鱼儿般地在水中自由穿梭，今年暑假我终于下定决心学游泳了。
学游泳的第一天，我兴高采烈地跟妈妈去了体育学院游泳馆。一到这里，我就迫不及待地冲进了游泳馆。老师先在池边教我做蛙泳动作和水中换气技巧，然后让我戴上背漂和浮板下水练习蛙泳动作。因为怕水，又没有掌握换气方法，我被呛了好多水，漂白水的味道让我难受极了！学游泳真难，真希望快点下课！终于一个小时过去了，下课了！当妈妈见我垂头丧气走出游泳馆时，似乎明白了些什么。妈妈安慰我说：“学会游泳不是一件容易的事，不过只要你能坚持，战胜自己恐水心理，你一定能学会的。”我能吗？我不敢确定。
以后的每一天，妈妈都会问我：“今天我们去游泳吗？”我坚定地回答：“要去！”因为我的坚持和游泳动作的进步，我身上的.背漂和浮板一天一天被减掉，喝的水也越来越少了！尽管没有其他小朋友学得快，但是我相信冯老师曾经对我们说过的一句话——“只要你今天比昨天有进步，哪怕是只有一点点，你就是第一！”
就这样，我终于用十二天时间学会了游泳，虽然这只是游泳的入门，但是妈妈说：“只要我们继续坚持，就能游得越来越好的！”这次，我确信：只要坚持，我一定能行！
游泳的作文400字 33
我们坐车去了海边游玩。一到那儿，我看见在海里有一些花花绿绿的救生圈，啊！游泳的人可真多。我感到心里痒痒的，便缠着妈妈要游泳用品，妈妈给我和表哥买了：游泳衣和救生圈……
我们愉快的下了海，开始学游泳。海里真凉啊！一下水，我感觉到身上的毛孔都紧缩起来，浑身瑟瑟发抖。在表哥的鼓励下，我还是勇敢地向海里走去。可是出师不利，一个浪头打来，就让我“品尝”到了海水的味道。看到表哥在海里自由嘻戏，我可真羡慕呀，于是，便向表哥请教游泳的.要领和姿式。表哥教了我一阵子，我还是不得要领，而且还多“品尝”了几口海水。
我又向爸爸请教游泳的技巧，爸爸拍着胸脯说：“没问题，包在我身上。”爸爸熟练的扎下水，溅起几朵白色的水花，在很远的地方才露出他的脑袋。爸爸转回到我身边，耐心地向我演示：两手合并向前伸开，然后用力向两边劈水；腿轻轻蜷起，接着用力向后蹬。我见爸爸游的很轻松，便觉得很简单。就模仿着爸爸的动作学了起来，不料又喝了几口“香甜”的海水，可真是看起来简单做起来难。我志在必得，忍着嘴里苦涩的味道，用心地学了起来。在爸爸和表哥的多方帮助下，最终还是学会了，但美中不足的是：多吃了点“盐”，而且只学会了蛙泳。
我们还打水仗、用沙子垒大坝……虽然很累但我今天还是非常高兴。
游泳的作文400字 34
今年暑假我学会了游泳。
我是一个矮小瘦不拉几的小子，妈妈老说我吃不了多长饭，所以我下定决心去游泳，把自己变成强壮男儿。
我和妈妈来到了一家室内超大的游泳池。哇喔！碧绿碧绿，清亮透底的游泳池像一面镜子，心里激动的想立马跳进游泳池里。
我们照着教练学习了第一步热身，伸伸手、踢踢腿、弯弯腰，这是为什么呢？是怕脚抽筋。然后我们要学会憋气，憋气五秒、十秒，不停的重复，我们会了，随后教练叫我们在水里憋气，同学们，争先恐后的跳进水里，我憋着气，然后吐泡泡，水中的泡泡千姿百态，大的像气球，小的像雨点，连成串的像水柱。我受不了了，冲出了水面，用力的出气。时间过得真快，一天、二天、三天……我又学会了像青蛙一样收、翻、蹬、夹等在水里游来游去。游泳池里听到静静的说话声和欢笑声，我已经学会了。教练在教我们重复的时候我不想学了，我在水里自由的乱来。后来，老师神情严厉的批评了我，当我站在岸上的`时候，看到了同学们游的那么认真，个个像鱼儿上钻下潜，女同学们像美人鱼游来游去，她们比我更优秀，我感到难过极了，下定决心好好游泳。
最后一天到了，我们要考试了，从浅水区游向深水区，我鼓足劲憋着气向前冲去。&l[db:tags]quo;扑通——扑通通”水面上顿时飞起了朵朵的浪花，我努力的游啊游，深呼吸，腿一蹲，向前方游去。我终于游过去了，成功过关毕业了。
每次游泳之后，我都会吃两大碗米饭，感觉真好！
游泳的作文400字 35
游泳听起来简单，做起来难。因为学到后来，它不仅考验你会不会，更考验你体力够不够，速度快不快。不过最让我欣喜的还是游泳的过程中会有些意想不到收获。
这个暑假，妈妈又给我报了游泳“飞鱼班”。开始第一节课，老师让大家互相认识一下，就开始温习以前学过的.“自由泳”，很轻松也很开心。下一节课就教我们新泳姿：蛙泳和仰泳。看看我们掌握要领了，老师就要我们不停地游，游过去再游回来，一上岸，两腿好像变细了，走路都轻飘飘的；地球的引力好像变大了，大家的手都被拉向地面，头也都耷拉着，无精打采。第三节课，我准备进更衣室时，突然发现本来十多个女生，那天只来了三个。我心想：人这么少，这么冷清，真没意思啊！难道别人都被累跑了？虽然人很少，那天我却有了意外的收获。正是因为人少，本来不熟的几 个人，聊着聊着就成了朋友。有人游慢了，没听到老师说的动作要领，我们会互相转告；有人泳帽掉了，我们会立刻潜水帮她捞上来；换衣服时，我们还会还会互相帮帮忙，甚至开开玩笑。就这样我一下子就多了2个朋友，尽管游泳还是很累，但友谊让我快乐。
几节课下来，我不但学会了蛙泳和仰游，而且对游泳更有信心了，游的距离更远了，而且还结识了几个新朋友。和朋友们一起游泳让我很高兴。妈妈说：游泳让我更健康，更友善，更快乐了。我说：游泳让我朋友更多了。
游泳的作文400字 36
在我苦口婆心，软硬兼施的说服下，爸爸终于答应带我去游泳我一路高兴的小跑到游泳馆，虽然累得我气喘吁吁，大汗淋漓，可我还是已最快的速度换好泳裤，戴上游泳镜，一头扎进水里。
有了以前的基础，我已经能在水面上平稳的游上一段了，尽管速度不快，但我心里却有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水区游泳已经五所惧怕了。我如鱼得水一般畅游，可毕竟功夫有限，换气时把水呛到喉咙里我一把搂住爸爸的脖子，一时没回过神来的爸爸被我拉进了水里，我一看玩笑开大了，便来一个“鲤鱼打挺”，一头钻入水中朝远处游去。
我游到妈妈身边，正跟她谈笑风生时，爸爸犹如神兵天将，一把抓住我的脚，使我来了个180°大转弯，好在我反应迅速，才避免喝上几口水。
天色渐渐暗下来，爸爸妈妈又在催我回家，可我意犹未尽，为了避开爸爸妈妈的视线，我深吸一口气，抓住栏杆，一直蹲在池底，可毕竟肺活量有限，不出一会儿，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之势”钻出水面，呵，他们还没发现。不只是巧合，还是爸爸“火眼金睛”，一次换气时，不巧被爸爸看见了，我只好乖乖的.跟着爸爸去更衣室。
活动了一个下午，我也累了，回到家时，我匆匆的吃上几口饭，便趴在床上呼噜大睡。
游泳的作文400字 37
今天我很高兴，因为今天我们可以去游泳了。
姑爹回来了，我们带上泳裤和游泳眼镜就去了游泳馆，到了那里，我们买了门票，换好了泳裤之后我们就进去了。姑爹说：“下去之前，要用手弄一点水来拍一下胸口。”我拍了之后，用力一跳，跳进了泳池里，开始游了起来。结果我把浅水区看成深水区。我上了岸，往深水区走了过去。到了之后，我用力一跳，跳了很远很远。我在水里的时候，我发现我的脚碰不到水底，我才知道这这是深水区。我再看另一边有很多小孩，我想那一边才是浅水区，于是我游了过去。
要到浅水区的时候，弟弟给我了一个碎片。我问弟弟是从哪里来的，他说从游泳池下面捡来的，我说：“我们再去捡一点。”我们就去捡了，我和弟弟分工在水底捡碎片，我们把碎片放在岸上，过了一会儿不知道谁把我们的碎片拿了。于是我们又去找碎片，但是这一回我们怎么找都找不到碎片。
我慢慢游着游着，就游到了游泳池的正中间，结果我浑身没有了力气，我一下子沉到了水底了。我在水底憋着气，休息了一会儿，让体力恢复好了之后，我就慢慢地向岸边游了过去，到了岸边，正准备上岸，姑爹就用他恶毒的'手把我推进了水里。我继续用我狗刨式的动作，继续在水里游来游去。过了好一会儿，累得我全身没有力气，我们就回家了。
我非常喜欢的运动之一就是游泳了，我还是自学成功的哦！
游泳的作文400字 38
今天，我和妈妈、爸爸、弟弟、小姑、姨婆一起去石碧游泳。穿过小路，石碧的天然水展现在我眼前，在这里有许多游泳的人。我换好了泳衣，见小姑已经在水里“表演”了，我没来的及拿游泳圈（我是不会游泳的哦！）就跳了下去，我被水呛个半死。幸好这儿的水浅，脚可以站在水底鹅卵石上。
我费了好大的劲儿才爬上岸，拿了游泳圈，第二次下水。有了游泳圈，就可以浮在水上游泳了，爸爸说要拉着我游泳，我说不用不用，就自己学别人游泳的姿势，三下两下就学起来。可是，怎么也前进不了，只好让爸爸来拉我游。因为我带着游泳圈，不好游，爸爸就建议我去掉游泳圈试试。我连声说：“不行，不行，我会沉下去的！”“那算了吧，我自己去游了。”正在我拼命游泳的.时候，一条小鱼在我的脚下游过，滑滑的、痒痒的。顿时，我来劲儿了，想捉住它。
可是，他东躲西藏的，我怎么也捉不住，我放弃了捉鱼的打算，就在水里泡澡吧！休息时间到了，我使劲的向岸上的大石头游去，可是却向后退，最后，只有我的小姑来把我推到大石头上去，爸爸说：“有一个方法可以抓到鱼呢。”爸爸叫我拿条毛巾来，他把毛巾放在水里，一条小鱼游到毛巾上面去了，爸爸一下子把毛巾提上来，那条鱼就在毛巾上乱蹦乱跳，我觉得它好可怜。于是就把那条小鱼给放生了。后天，我又在水里泡了大约一个小时，真舒服呀！这一次，我虽然没有学成游泳，但是，我却很开心。
游泳的作文400字 39
夏天真热啊！早上起来，一丝风也没有，空气中仿佛还残留着昨天的余热。今天爸爸妈妈答应我，下午带我学游泳。我听后，真是太高兴啦！这可是我第一次下河游泳呢！
午睡后，我就迫不及待的催爸爸带我去。爸爸见我猴急的样子，就笑着对我说：“晨晨，你现在别高兴得太早，等一下可有你受的。”我听后不以为然。不就是游泳嘛，有这么难吗？
来到河边，爸爸先用水拍拍我的胸脯，让我适应一下，接着把救生圈套在我身上，就把我抱到了河里。下水后，爸爸让我把身体浮起来，然后教我划水和打腿。可是，一到水里，我的身子一点也不听使唤，总有一种往下沉的感觉。想打腿，可总也抬不起来，只好拼命地用手划，可惜一点也使不上劲，只是在原地打转。站在暗上的'妈妈见我在水中的熊样，忍不住笑了起来。
爷爷见状，也跳下水来，用手托着我的小腹，教我边打腿边划水，可我的手和脚就是不听使唤，要么划水就不会打腿了，要么打腿就不会划水了。游着游着不知怎么搞的，人就是不往前进，反而往后退。爸爸见了，就在后面推了我一把，由于我没注意，头就猛地扎到了水下，吃了好几大口水，呛得我眼泪都流下来了。妈妈怕我吓坏了，就拼命叫爸爸把我抱上岸。
这时，来游泳的人越来越多了，我看见一个比我小得多的男孩，从岸上“扑通”一声跳了下来，像鱼儿一样在河里游来游去，把我都看呆了。我暗暗下定决心，一定把游泳学会。
游泳的作文400字 40
我可以自豪地说，学游泳我是无师自通。
记得第一次，那是二年级的时候，我来到游泳馆里游泳。我付好钱就进去了。
我进了游泳馆，映入眼帘的'是一个大大的游泳池和人山人海。开始游泳了。我先用脚触了一下水面，呀，好凉，真不敢下去呀。我刚想打退堂鼓，妈妈便鼓励我：“别害怕，只要适应了水温，就不会冷了。”是呀，既然来了，就不能打退堂鼓。想着，我不管三七二十一勇敢地跳了下去。“啊”我叫了起来，嘴直打哆嗦。
过了好一会儿，我才不感到冷。该怎么游呢？我自己先游吧。想着，我用双手挥舞着，腿上下摆动着，可是，挥舞了几下，便沉下去了，还呛了几口水。但我并不害怕，又多试了几次，但结果还是一样。我怎么会沉下去呢？对了，我可以看其他人游啊！想着，我便上了岸，看着其他人游泳。忽然，我的目光落到一个游得很快的小哥哥，只见他一只手向前伸，另一只手向后伸，仿佛旋转着，嘴里憋着气。我一边看一边做动作，还自言自语道：“哈哈，我学会了！”说着，我便立刻跳下水去了。我想刚才那位小哥哥一样，手向前向后的旋转着，水花不时溅起来。一边游一边想：我的脚要是也摆动起来，那不是更快吗？想着，我便用双脚快速地上下摆动着，这一招真灵，我的速度快了起来。我暗自高兴：我不是学会游泳了吗？妈妈夸我：“真勇敢，真聪明。”
学了游泳，让我感觉到自己很棒，让我充满自信。从中还悟出一个道理：我们要善于观察，积极动脑筋，这样才能成功。
游泳的作文400字 41
这个暑假，我最开心的事就是学会了游泳，这是一件非常有趣的事情。
我家小区的旁边有一条大河，每到夏天，许多人都来河里游泳，我看见他们自由自在地在河水里象鱼儿一样游来游去，心中非常羡慕。我决心也要学会游泳，爸爸教我，学游泳首先得学会在水里憋气。于是，我每天都会用脸盆装满水，把脸浸到水里练习憋气。
开始练习时，我觉得非常困难，我根本忍不住在水中不呼吸，被水呛了多次以后，我终于掌握了一些诀窍，学会了憋气。
爸爸说大河里游泳不安全、不卫生，于是带我来到游泳馆，我看见游泳馆里已经聚了好多人，有大人，有小孩，大家穿着五颜六色的泳衣，有些人在游泳池里开心地游着，有些人在游泳池边的椅上休息，还有些人在喝饮料、聊天……我迫不及待地跟着爸爸跨入游泳池。
游泳池里的水温比较凉，但在炎热的.夏天更让人们觉得舒适。开始几次我去练习游泳时，我的手和脚协调不起来，爸爸把我托到水面上，我自己手脚一划动身体就沉到水里了，始终无法浮到水面上，更谈不上游泳了。爸爸不断地鼓励我不放弃，继续练习，他说学游泳不仅可以锻炼自己的身体，还可以锻炼自己的毅力。我不断地练习，一次又一次，现在我终于能够自己单独在水里游了。虽然，我游的还不是太好，离我的目标还有差距，但我坚信，只要我努力坚持下去，总有一天，我能够象鱼儿一样在水里自由自在地游来流去。
游泳的作文400字 42
因为天气热，因为我不会，因为想显摆，因为那啥啥啥，反正，这个暑假，我要去学游泳了。
我大张旗鼓地准备装配：泳裤是必不可少的，另外还得要拉风的泳帽和泳镜。弄好装备，我就直奔健身馆而去了。
换好衣服，走近泳池，那里已经有很多人了。有人在仰泳，臂膀优美地伸展着；有人在漂浮，气定神闲；有人在狗刨，溅起层层水花。突然，莫名其妙地我有点紧张了，虽然我有学会游泳的决心，但总归还是零基础啊。没办法，既来之，则安之，我有点心虚地下了泳池。
水很凉爽，我慢慢地蹲下，水到了脖子，我觉得自己要漂起来了，于是往下拍水，但没想到，这样一拍，我就动起来了，忽左忽右。我想抓住个什么来稳定一下，没想到一抓，全是水。于是人就真的漂在水面了。
我轻轻地划动手臂，人就飘悠悠地向前动起来了。我加大了力量，向前就更快了。
旁边的`一个小朋友，从我身边倏地就窜到前面去了，还扭头看看我，眼光中很有挑衅的意思。我不甘被一个小孩“戏弄”，就努力甩动双臂，追在他后面。
不知不觉地，我的双臂甩动好像很有点规律了，游起来也轻松了很多，还拉近了和那个小朋友的距离。
游到岸边，我停下了，仔细琢磨了刚才用的方法，很有点心得体会。
再开始游，我就慢慢熟练了，胆子也更大了，速度也就更快了。一不小心，居然还超过了那个小朋友。
看来，世上无难事，一是怕有勇气的人，二是怕有心人！
游泳的作文400字 43
今天是炎热的夏日，也是游泳培训班的日子。我怀着欣喜若狂的心情去了位于城市西部的游泳池，今天开始了我的游泳课程。
我穿上游泳衣，戴上泳帽和眼镜，快步向游泳池跑去。我立刻被这美丽的景色吸引住了：一池波光粼粼的.清水碧蓝明澈，水面上的丝涟漪和水泡更像活泼顽皮的孩子在玩耍；人在游泳池里如鱼得水，可以自由变换各种游泳方式，真的是活泼非凡！马上到的教练让我们做了一些热身运动，详细讲解演示了自由泳的标准动作，然后带领我们去游泳池练习。
兴奋之余，我迫不及待地跳出了游泳池。到处都是冰冷的水包围着我，水的浮力和阻力让我有点不安。看着其他已经跳出来游泳的孩子，我鼓起勇气，学着教练示范的动作，伸直手臂，顺着池壁猛蹬一脚冲了出去，然后一头扎进水里，屏住呼吸，以至于伸直的腿飞快地拍打着水面，溅起晶莹洁白的水花，身体立刻在水面上轻盈地漂浮起来，迅速向前移动。过了一会儿，我觉得胸闷气短，就在水里跺了跺脚，脑袋立马就出水了。这时，虽然我的鼻子和耳朵发烫，呼吸也不顺畅，但我回头一看，发现我已经游了游泳池一半多的距离，我不禁感到很开心。真的是“努力才有回报”！
时间过得很快，游泳课该结束了。我跳上岸，不情愿地离开了游泳池。“再见，明天我会更加努力的学习游泳！”我心里自信地说。
游泳的作文400字 44
每次在电视上看到有人在水里自由游泳，我都好羡慕。我对我妈说：“我今年一定要学游泳。”
妈妈说，“旱鸭子要学会游泳”！
7月5日，我带着泳裤、泳帽和泳镜来到游泳池。我来找一个女工。她拿起体温计在我耳边量了一下。然后她看着我的背和手，让我进去。教练让我们先去更衣室换衣服，然后让我们和他一起准备运动再去水里游泳。
首先，教练教我们屏住呼吸，先吸气，然后把头浸入水中。我在水中睁开眼睛，看到水下有许多小方块，中间有三根大柱子。感觉整个人不是在下沉，而是在漂浮。我感觉很轻，我的身体随着水的流动而漂浮。我正在享受这种美妙的感觉，但我觉得上气不接下气，所以我伸出头来。我问教练几秒钟，教练说我抱了12秒。教练说我可以练划船，我就问了。“怎么划”？
教练说：“先双手并排，然后右手转一次，左手转一次，这样练四十下。”
我左右划到四十划，对教练说“我划”。
教练说：“你可以学踢。”
教练在中间给我们做了示范。我看到教练的腿伸直，上下跳动。我们像教练一样不停的拍打着……直到教练说：“你可以看我的手游，我会屏住呼吸踢腿。发现已经游到中间了，教练说“你的'动作很标准，可以自己游”。
我激动得说：“终于可以自己游了”！
接下来的几天我坚持练习，发现腿和手越来越强壮。终于在考试那天，妈妈来看我游泳了。轮到我考试了。我用尽全力游泳。蔻驰说我通过了。
我妈笑着对我说，旱鸭子变成水鸭了！
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