职工趣味运动会方案（通用17篇）

　　为了确定工作或事情顺利开展，预先制定方案是必不可少的，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。那么应当如何制定方案呢？以下是小编精心整理的职工趣味运动会方案，欢迎大家分享。

职工趣味运动会方案（通用17篇）

　　职工趣味运动会方案 1

　　一、活动目的

　　为丰富员工文化生活，加强组织凝聚力，拟举办趣味运动会，期望通过集体比赛项目来增强员工体育锻炼意识，发扬团队合作精神。

　　二、活动主题

　　“我运动、我快乐、我锻炼、我提高”——xx第二届趣味运动会

　　三、组织机构

　　主办：人力资源部

　　协办：综合管理部

　　四、活动项目

　　团体赛

　　项目一：拔河比赛

　　比赛规则：两队分别站在预先画好的圆圈外，圆外有两条互相平行的平行线，比赛开始时，两队队员轻握绳索，绳索上的红布条正对圆心，裁判哨响后，两队开始用力，红布条超出白线的一方获胜。

　　参赛人数：每队各xx人，其中男性x人，女性x人。各队可按照2名男性等同于3名女性的规则自由组合人员，每队需派一名队长，啦啦队队员自行组织。

　　赛制：采取三局两胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩最好的三名。

　　项目二：背球接力赛

　　比赛规则：x人为一小组，x小组进行接力背球。x人不能用双手抱球，只能用背部夹住x个篮球，从起点出发绕过终点的标杆再回到起点，然后把x个球传给下一组的队员，x小组轮换后，总用时最短的队获胜。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，需返回起点重新开始。取用时最短x队为胜。

　　参赛人数：每队各x人，x人一小组，共x小组，男女不限。

　　项目三：共同进退

　　比赛规则：每队x名选手并排相互搀扶，相邻两人腿绑在一起，移动距离为x米，每队需往返一次。裁判哨响后参赛人员并排向前跑，行进中队伍不能弯斜，如有队员跌倒或队伍弯斜现象，则需返回终点重新开始，顺利完成且用时最短的队伍获胜。

　　参赛人数：每队x人，男女各x人，比赛时需男女混合排列。

　　项目四：接力跑赛

　　比赛规则：100米男女交替跑，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾起重新开始，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。取用时最短3队为胜。

　　参赛人数：每队x人，x男x女。

　　项目五：接龙跳绳

　　比赛规则：比赛时间5分钟;计人、计数，按6人同时跳计算，在规定时间同时

　　起跳个数最多的.队为胜利方，所有选手都进入跳绳后开始计数，若中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加，最后取成绩最好的前三名。

　　参赛人数：每队x人，男女不限。

　　个体赛

　　项目六：乒乓球赛—单打

　　比赛规则：x人为一组对打，每场采取5局3胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩最好的三名。

　　参赛人数：每组x人，男比男，女比女。

　　项目七：自行车慢骑

　　比赛规则：赛道长25米，各队参赛人员分别站在起点和终点，哨响后，选手以最慢的速度将自行车沿各自的赛道骑到终点，并交给另一名选手，以同样的方式到达终点，选手中途脚不能接触地面，若触地需返回起点重新开始，顺利到达终点总用时最长的队获胜。参赛人员可自备自行车。

　　参赛人数：每队x人，男女不限。

　　项目八：呼啦圈

　　比赛形式：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地，沿10米赛道向前行走，到达终点完成比赛，根据用时记录成绩，用时最短者获胜。(可以给一分钟时间先热身)

　　项目九：足式保龄球

　　比赛规则：参赛选手在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每人3次机会，撞倒一个饮料瓶得一分，以累计成绩总数最高为胜者。参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废

　　五、参赛方式

　　按照广泛发动、重在参与、重在过程的原则，支持团体、个体参加，每部门必须参加一个团体赛，个体赛不限名额，各部门按照活动项目参赛人数要求组队参赛，原则上每个部门在同一活动项目中只能派一个队参加。在不影响比赛的情况下，同一人可报多个活动项目。部门人数少于xx人的可同其他部门联合组队，通用生产部、专机部、和PMC仓库人员过多，可按车间为单位自行组队。

　　公司活动重在参与，可自行组队或联合组队参加比赛，报名后不允许弃权或不参加现象。

　　六、活动安排

　　x月x日前：报名，由各部门(车间)文员统计，将各项目参赛人员名单报到人力资源部韩文平处。

　　具体参赛时间依报名人数确定后另行通知。

　　职工趣味运动会方案 2

　　为了迎接xx会，丰富我公司员职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经公司研究并报领导批准，决定召开第x届教员工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。现将方案公布如下：

　　一、比赛时间

　　20xx年xx月xx号(星期三)下午13：30——17：20

　　单项比赛时间：13：30——15：50;

　　团体比赛16：00开始

　　二、比赛地点

　　xx区中学田径场

　　三、组别分布如下

　　1、个人项目分组(分男女组计分)：

　　男：中青年组(50岁以下含50岁)女：中青年组(50岁以下含50岁)

　　老年组(50岁以上)老年组(50岁以上)

　　2、团体项目分组：人事组，会计组，行政组

　　四、个人比赛项目

　　1、投靶掷准

　　2、足式保龄球

　　3、自行车慢行

　　4、飞盘进门大赛

　　5、定点投篮比赛

　　6、赶猪赛跑

　　五、团体比赛项目

　　1、抱三球接力

　　2、三分钟跳长绳

　　3、拔河

　　六、报名方法

　　1、个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。

　　2、团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各部门，各部门相关负责人将本部门员工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

　　七、奖励方法

　　1、个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。

　　2、团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。

　　3、凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取;未获等级奖的，均发纪念奖一份。

　　八、备注

　　1、所有员工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。

　　2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。

　　3、所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的`态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。

　　4、本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

　　职工趣味运动会方案 3

　　一、活动内容和细则

　　婚庆部支拱门，广告部制作条幅“20xx年xx集团春季员工趣味运动会隆重开幕”

　　二、团体项目

　　1、拔河比赛

　　根据各部门实际情况确定人数。采取循环赛，3局两胜制。

　　2、50米2人3足短跑赛

　　方法：每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备，发令后，以到终点时间短者为胜。企业运动会策划方案(绑腿必须在膝盖以下，途中不得松脱)。

　　3、5分钟跳绳

　　方法：每队x人，x位摇绳，x位跳绳，必须按顺序依次跳，相邻的人可同时跳，并记相应的次数。5分钟内以跳过的.人次计算(未跳过者不计)，跳过人次多者为胜。

　　4、篮球上篮接力赛

　　方法：每队x人，x男x女，1队队员集体在球场一端底线排队。听到口令开始后运球到对面篮架上篮，投中后运球返回起点篮架。本队队员在蓝下接应，上篮成功后，接应的队员开始下一轮投篮。以到终点短者为胜。

　　三、个人项目

　　1、百米短跑

　　在指定场地队员在指定起跑线就位，听到号令后起跑，以到终点时间短者为胜。

　　2、乒乓球男单、女单比赛：比赛采用11球计球制。

　　3、1分钟投篮：在指定点自投自抢，如此反复，以投中次数多者为胜，投球时不能越过指定投蓝区。

　　4、背靠背夹球跑(1男1女)：15米直道折返标志物，篮球。听到口令后两人同时侧身向前进，到15米处折返，两人绕过标志物继续返回。若中途球落地，必须在落地点将球夹好继续比赛，否则视为犯规，取消比赛成绩。以到达终点时间短者为胜。

　　5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点，以时间短者为胜。

　　奖项类

　　团队类：一等奖(第一名)，洗发水一瓶

　　二等奖(第二名)，丝袜一双或洗衣粉一包

　　参与奖，护肤香皂一块

　　个人类：一等奖(第一名)，太阳伞一把

　　二等奖(第二名)，洗发水一瓶

　　三等奖(第三名)，丝袜一双或洗衣粉一包

　　参与奖，护肤香皂一块

　　职工趣味运动会方案 4

　　一、时间：

　　xxx

　　二、地点：

　　xxx

　　三、参加对象：

　　全矿所有团支部

　　四、具体要求：

　　以团支部组队，要求由团支部标志。

　　五、流程安排：

　　1、团委书记讲话;

　　2、领导致词并宣布比赛开始。

　　六、比赛项目：

　　本次比赛以推进凝聚力，加强团结精神为宗旨，不设置个人项目，全部为集体项目，每个项目每单位派三人参加，共分为七个项目：

　　每项比赛第一名7分，第二名5分，第三名4分

　　1、手足情深：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米交换选手，(时间最少者胜出)

　　2、山路弯弯：参赛运动员在进行中要绕赛道中间的障碍物跑五圈，然后返回到起点击掌接力，下一名队员继续，(时间最少者胜出)

　　3、地道英雄：再行进中钻过三张桌子，再跳过三把椅子后返回，到起点击掌交接，(时间最少者胜出)

　　4、准星调校：有一名队员蒙上双眼拿篮球站在三分线以外，其他两位站在球场以外指挥其移动方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分者获胜)

　　5、穿针引线：20米之外的'桌子上，三名队员轮流在一根线上穿针，返回时击掌为接力，三分钟内所穿针最多队获胜，以下项目要有全部六名队员共同来完成

　　6、系手绢：全体队员站在篮球场中圈内，第一名队员开始那手绢跑到篮球架下把手绢绑到上面后回到中圈击掌后下一名队员出发，轮流出发，三分钟内手绢最多者获胜

　　7、六人跳绳：两人摇绳，其余四人轮流跳绳，两分钟内跳过人最多者获胜，

　　职工趣味运动会方案 5

　　为庆祝“元旦”到来，丰富全局干部职工的业余文化生活，促进同志们之间相互交流，增进各部门协作能力，增进同志们之间的友谊，倡导浓厚的学习氛围及勤奋工作的良好风气，充分发挥每一位干部职工的才能，展国土人风采，特提出如下活动方案：

　　一、活动时间

　　20xx年12月28日(周五上午9点)

　　二、活动地点

　　局机关大院

　　三、参加人员

　　全局所有在职干部职工均可报名参加(包括信息员)

　　四、活动原则

　　坚持“友谊第一，比赛第二”的原则，开展此活动。

　　五、活动内容

　　(一)1500米长跑比赛

　　1.地点：新城路

　　2.比赛规则：共分四组，35岁以上男女两组、35岁以下男女两组，用时最短取前三名。

　　(二)拔河比赛

　　地点：机关院内

　　比赛规则：拔河道为水泥地上画三条直线，间隔为800cm，居中的线为中线，两边的线为河界，比赛采取淘汰制。(三局两胜)

　　拔河分组情况：

　　男子组：四个代表队每队10人(局机关、地理信息局、执法局、邱城分局、南辛店分局、马头分局、城区分局)

　　女子组：四个代表队每队6人(自由组合)

　　(三)踩气球比赛

　　1.地点：机关院内

　　2.比赛规则：每十人一组，一定要争取保证自己脚上气球的同时拼尽全力踩破对方的气球，这样就会迫使每位成员拚尽一切努力踩破对方成员的`所有气球，限定比赛时间，计时结束后，看哪位成员脚上的气球多者为胜。

　　(四)托球跑比赛

　　1.地点：机关院内

　　2.比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每次只能拖一个球，从起点到终点(10米)不掉在地上放在指定位置算有效球，如果球在托送途中掉在地上，选手必须回到起点重来，在规定时间内托送球多的算胜利。

　　(五)齐心协力

　　1.地点：机关院内

　　2.比赛规则：手手相联，背背相对，齐心协力把夹在背上的气球，从起点运到终点，在规定时间内运送最多者获胜。

　　(六)两人三足

　　1.地点：机关院内

　　2.比赛规则：比赛开始前，各组参赛队员站于起跑线后，裁判发令后，各组队员站立式以三条腿向前跑进，赛程为30米，以各组参赛队员两人捆绑足触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者获胜。

　　六、其他事项：

　　各单位、部门负责人要高度重视此项活动，认真组织，积极动员全体人员参加此次文体活动，12月26日前将参赛名单上报机关工会办公室。

　　七、奖品设置及经费预算：

　　1.长跑比赛：35岁以上男女、35岁以下男女各前三名。

　　2.拔河比赛：取男女组前三名。

　　3.踩气球比赛：取男女组前三名。

　　4.托球跑比赛：取男女组前三名。

　　5.齐心协力比赛：取男女组前三名。

　　6.两人三足比赛：取男女组前三名。

　　7.第一名奖品：150元；第二名奖品：120元；第三名奖品：100元

　　8.参与奖品80份。

　　职工趣味运动会方案 6

　　为丰富广大教职员工校园文化生活，提高教职工身体健康水平，调动教职工健身和工作的积极性，加强交流，增进友谊，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。经研究，决定开展庆“五一”教职工趣味体育活动，具体活动方案如下：

　　一、比赛时间：

　　20xx年4月28日，下午4:30—6:00

　　二、比赛地点：

　　塑胶运动场

　　三、比赛项目：

　　集体跳绳、夹乒乓球、篮球投篮接力、二龙顶珠

　　四、参赛人员及活动要求：

　　1、参赛对象：全体教职工。

　　2、活动分组：本次活动分初一、初二、初三、高一、高二、高三、行政后勤等七个组(行政后勤组组长为姜海龙)

　　3、活动要求：

　　(1)每场比赛，各组长必须组织本组的参赛队员和啦啦队员到球场指定位置集合，组员无故缺席超2人每人扣5分，因事请假者必须经学校领导批准。

　　(2)下午4：40分准时开赛，教职工尽量身着运动服装参赛，参赛人员要做好准备活动，避免受伤。

　　(3)考勤：赛前在球场大门口签到(下午4：25-4：40)，活动结束后以打指纹卡签离。

　　五、计分和奖励方法：

　　1、计分方法：本次活动以分组参赛，共4个集体比赛项目。采用累计积分方法，每个单项的第1-7名，依次计分100、90、80、70、60、50、40分，各单项计分累计为各参赛队最后总分，依据总分成绩确定本次活动的名次。如参赛队最后总分相同，以第一名多的列前，依次类推。

　　2、奖励：本次比赛对总分前三名进行奖励。

　　六、比赛规则：

　　1、夹乒乓球：(每组派出4人)

　　每两个小组同时进行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤单独)。每组进行接力,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,有乒乓球的`小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后返回到有乒乓球的球筐那边后，另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内夹球最多者胜利，途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点的框内，重新夹球。

　　2、集体跳绳:(每组7人)

　　每两个小组同时进行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤单独)，每个小组跳四次，计总时间。

　　3、篮球投篮接力赛：(每组派出7人)

　　按初一、初二…高三、行政后勤顺序。每小组站成一路纵队，先女队员，后男队员。听到开始指令后，持球向前，男队员持球站在罚球线后(距篮圈4.2米)投篮，女队员则站在罚球圈的前沿(距篮圈2.5米)投篮，每名参赛者可以投3球，由裁判员统计入球数。如果遇到两队入球数一样，则每队再派一名队员出来再投一个，决出胜负，以此类推，直到决出两队的先后名次。

　　4、二龙顶珠：(每组派出6人，分三小组)

　　按初一、初二…高三、行政后勤顺序。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟

　　七、裁判员：

　　由体育科组负责。

　　第1、3组：

　　第2、4组：

　　八、其他注意事项：

　　1、学校政教处必须做好安全和比赛保护工作。

　　2、因时间紧迫，4：25放学后，没有要上课或送归程任务的必须先到场进行第一个比赛，有任务的完成任务后立刻到比赛场地找组长报到。

　　3、场地、器材准备：体育科

　　4、后勤服务(活动饮料)：总务处

　　5、摄影：

　　九、未尽事宜，另行通知

　　职工趣味运动会方案 7

　　一、活动宗旨：

　　是开发区“十二五”规划开局之年，也是开发区职工体育年，为了推进“城市国际化、产业高端化、环境品质化”三化战略，加强基层文化建设，增进职工队伍凝聚力和向心力，强健广大职工体魄，丰富职工业余文化生活，构建“生活品质之城”，在开发区第xx届职工运动会参与踊跃、号召力强、影响力大，取得广泛良好社会影响的基础上，将举行开发区第xx届职工运动会，组织开展一系列职工群众喜闻乐见的体育活动与比赛，突出“扩大参与，增强凝聚，提高水平”，实现“参与性、竞技性与趣味性的和谐统一”，充分展示我区基层文化和职工文化事业发展成果，激发全区各界对开发区的热爱之情，以更饱满的热情投入促进开发区经济社会又好又快发展，为“十二五”发展开好局、起好步，打造“宜业之区、宜学之园、宜居之城”的伟大事业中去。

　　二、活动主办：

　　xx经济技术开发区总工会

　　三、活动时间：

　　4月-11月

　　五、活动主题：

　　快乐工作健康生活

　　六、活动形式：

　　区总工会、街道(总)工会、工会联合会和基层工会上下互动、各有侧重、合力开展各具特色的体育活动。以区级各项赛事的举行带动街道工会、工会联合会和基层工会体育比赛与

　　活动的开展，丰富活动形式，扩大活动覆盖，激发参与热情，掀起职工体育年健身运动的`热潮，切实丰富职工业余文化生活、强健职工体魄，增强团队凝聚力。

　　七、区级赛事与活动内容：

　　开幕式暨趣味运动会、广播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨闭幕式等六大项活动和比赛。

　　各项赛事时间安排与比赛项目设置见“xx经济技术开发区第xx届职工运动会赛事安排表”(后附)。

　　八、参加方法：

　　1、凡开发区所属街道、配套机构、机关企事业单位均可组队参加，非区总工会所属基层工会参加，须缴纳每项1000元参赛费；

　　2、每大项赛事，各独立法人单位限报一支队伍参赛。

　　九、参加人员：

　　凡单位正式员工(以办理招工录用手续、签订劳动合同或劳务派遣合同、缴纳养老保险为准，签合同与办理养老保险日期必须是该项赛事通知下发前，具体以赛事通知为准)可代表本单位参加各项比赛；劳务派遣工不能同时代表派出公司与派入公司参加比赛。

　　十、比赛通知与比赛规程：

　　按照赛事举行时间，提前另行下发。

　　十一、其他

　　1、关于开幕式：

　　为了充分宣传企业文化，展示职工风采，原则上要求基层工会均须参加；

　　2、关于闭幕式：

　　要求参与运动会各项赛事与活动的单位均须参加。

　　3、关于比赛时间：

　　各项赛事原则上均利用双休日时间进行。

　　4、关于比赛奖励：

　　各项赛事均单独表彰奖励，以赛事通知和规程为准；区总工会将根据各单位开幕式、闭幕式和比赛报名参加情况、参赛组织水平、职工精神风貌、竞技水平综合评选产生运动会优秀组织单位，进行表彰奖励。

　　5、关于运动会宣传：

　　各街道(总)工会、工会联合会和基层工会应及时向区总工会报送自身所开展活动的相关报道，综合科将做好统计与信息审核发布工作，信息报道将作为参评优秀组织单位的必备条件。

　　6、关于参赛保险：

　　各单位均应为参赛职工做好各项赛事的人身意外伤害投保工作，确保参赛职工有保障地参赛。

　　7、关于运动员身体状况：

　　各单位应确保参加职工身体健康、无不适合参加该项赛事的疾病。

　　职工趣味运动会方案 8

　　为了隆重庆祝“五一”国际劳动节暨中华全国总工会成立90周年，丰富和活跃职工文体生活，推进我县全民健身活动深入开展，弘扬各级干部职工主人翁意识，激发劳动热情和奉献精神，为县域经济社会发展作出更大贡献，经县委、县政府同意，县总工会举办 “庆五一·隆发杯”职工运动会，具体实施方案如下：

　　一、活动主题

　　团结、文明、创新、拼搏

　　二、大赛组委会

　　为了确保本次运动会顺利进行，决定成立庆“五一”职工运动会组委会，组成人员如下：

　　略

　　三、比赛项目

　　1、男子篮球

　　2.男女混合拔河

　　3.集体健步走

　　4.男子乒乓球单打

　　5.女子乒乓球单打

　　四、比赛时间及地点

　　1.比赛时间：20xx年4月下旬

　　2.比赛地点：待定

　　五、报名办法

　　1.以单位组建代表队。各代表队报领队一名；男子篮球队运动员十名；男女混合拔河运动员十名（男六、女四）；男、女乒乓球单打各两名；集体健步走要求全员参与。

　　2.请各代表队务必于20xx年4月15日前将报名表以书面和电子版形式报县总工会。

　　六、几点要求

　　1.各单位要积极落实参加人员，抓紧做好组队、训练和参赛等工作。

　　2.参赛人员必须在本单位工作三个月以上，确保身体适合所报项目（由参赛单位负责审查把关）。

　　3.本次活动时间紧、任务重，各单位要立即行动，结合工作实际，充分利用闲余时间进行训练，确保活动达到预期效果。

　　职工趣味运动会方案 9

　　一、组织机构：

　　本次比赛设组委会，下设仲裁组、裁判组。

　　组委会主任：

　　组委会副主任：

　　组员：

　　仲裁组组长：

　　裁判：

　　二、活动时间：

　　暂定9月29日（周四）10：00—12：00

　　三、活动地点：

　　公司办公楼前

　　四、活动项目：

　　齐心协力、单手穿衣、沙瓶保龄球、安全拍档、火线救援共5个项目。

　　五、报名时间：

　　9月20日—9月25日。9月25日前上报报名表至公司工会杜得华邮箱。

　　六、参赛队伍：

　　本次比赛以支部为单位组队参赛,共四支参赛队。

　　七、奖励：

　　每个参赛项目奖励前三名，其他参赛人员发放纪念奖。

　　八、活动要求：

　　1.各参赛队由党支部书记负责队员的召集和比赛；

　　2.各参赛队严格遵守比赛时间规定，提前十分钟入场，不按时进入比赛场地的.，按弃权处理；

　　3.为体现比赛公平、公正，裁判组成员不参加比赛；

　　4.本次比赛是以团结、互动、趣味、友谊为目的的文体活动，各参赛队要充分展示职工良好的精神风貌；

　　5.要文明参赛，服从裁判，尊重裁判，不得出现骂人、打人、罢赛等不良行为，如对裁决结果有不同意见，向仲裁组反应；

　　6.各党支部应认真组织本作业区职工啦啦队到比赛现场观看比赛，啦啦队员必须听从组织者的安排，做文明啦啦队。

　　7. 要爱护公共财物，保护场地器材，不乱扔杂物，讲究环境卫生。

　　职工趣味运动会方案 10

　　为丰富全校教职工课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”理念，推进我校“健康幸福工程”的深入开展，增强教职工的身体素质和凝聚力，学校工会将举办教职工趣味运动会，现将活动方案如下：

　　一、活动时间：

　　20xx年11月17日下午政治学习后（如有变化，另行通知）

　　二、活动地点：

　　学校操场东边跑道

　　三、参加人员：

　　学校全体教职工

　　四、活动内容：

　　一枝独秀、超级伙伴、齐心协力

　　五、活动形式：

　　以工会小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加一个项目。13日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的，请提前向工会组长请假。

　　六、人员安排：

　　比赛仲裁：

　　裁判长：

　　后勤保障：

　　准备工作：横幅、器具（标志物6根、篮球6个）、抽签、成绩记录表、奖品

　　特邀体育组老师及陈志高担任裁判工作，邢力平记录，不参加比赛。

　　七、计分方法：

　　各单项按成绩1——6名分别获7、5、4、3、2、1计入总分，各工会小组团体总分为单项之和。团体成绩如遇比分相同则以单项第一名多者为先，如遇单项第一名次数相同则看单项第二名，以此类推。按团体成绩发奖，每位到场参赛者或啦啦队队员（因身体原因不能参加）均有奖。

　　八、安全保障；

　　1、参赛人员尽可能穿适合运动的.鞋服，注意自身安全。

　　2、活动前请充分做好准备运动，避免运动受伤。

　　九、本规程解释权属学校工会。如有未尽事宜，望请各位老师及时反馈指出，另行通知。

　　职工趣味运动会方案 11

　　一、主办单位：

　　金堂中学外国语实验学校工会

　　二、活动目的

　　为丰富我校教职工业余文化生活，缓解教职工教学紧张的压力，增强工会的凝聚力，增进教职工之间的交流和友谊，提高教职工身体素质，促进教职工身心健康，培养教职工对体育的兴趣，坚持“友谊第一，比赛第二，重在参与”，提高教职工篮球、乒乓球和羽毛球的竞技水平，为创建和谐校园营造良好的氛围。

　　三、组织机构

　　1、比赛领导小组

　　组长：

　　组员：

　　2、比赛工作组

　　组长：

　　副组长：周

　　组员：体育教师

　　篮球比赛负责人：

　　迎面接力、跳绳负责人：

　　羽毛球比赛负责人：

　　乒乓球比赛负责人：

　　四、参赛人员：

　　全校教职工

　　五、参赛办法

　　1、篮球、跳绳、迎面接力：

　　(1)采用团体比赛形式

　　(2)设奖：第一名1000元，第二名800元，第三名700元，第四名600元。

　　2、乒乓球、羽毛球：

　　(1)采用个人单打形式，分男、女单打。

　　3、设活动参赛奖：

　　六、比赛时间、地点

　　比赛时间：

　　(1)11月24日—12月28日，篮球、羽毛球和乒乓球

　　(2)12月31日，迎面接力、跳绳比赛

　　七、比赛要求

　　1、篮球、乒乓球、羽毛球及迎面接力、跳绳负责人制定好本类比赛的`规则。

　　2、坚持活动不影响教学的原则，一般安排在活动课进行，力求人人参与。

　　3、学校工会委员、年级正副主任全程参与，做好相关组织工作。

　　职工趣味运动会方案 12

　　一、活动目的：

　　1、丰富教职员工业余文化生活，活跃校园气氛；

　　2、促进团队建设，展现教职员工良好精神风貌；

　　3、增强学校向心力和凝聚力。

　　二、组织领导：

　　为确保教职工趣味运动会有序进行，特成立运动会组委会，成员如下：

　　主任：

　　执行主任：

　　成员：

　　三、项目及规则

　　（一）集体项目

　　1、拔河：

　　每队10人，5男5女。每场比赛按三局两胜进行，胜队进入下一轮比赛。

　　2、打保龄球：

　　每队4人，2男2女。4人同时进行。距投球线七米，按倒三角形状放置十只矿泉水瓶作为击打目标。运动员在投球处手持篮球滚射目标（滚射方式可以单手，可以双手，但不允许用脚），每人滚射两次。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。

　　3、排球定点发球：

　　每队6人，4男2女。运动员站在排球场规定的.发球区域发球，每人发2球。发到场地的另一端。按照规定的区域得分，将各人得分相加，得分多的队名次列前。

　　4、篮球赛

　　5、排球赛

　　（二）个人项目

　　1、毛球

　　设男、女单打两项，抽签淘汰决出名次

　　2、托球S跑

　　设男、女组。队员手持羽毛球拍，球拍上托网球一只，从起跑线出发蛇形绕过三个障碍物后，再反向蛇形绕过障碍物，跑过起跑线。比赛过程中，不得触碰障碍物，网球不得掉地上，否则不计成绩。用时少者名次列前。

　　3、袋鼠跳

　　设男、女组。距离为30米，用时少者名次列前。

　　4、飞镖

　　设男、女组。抽签淘汰决出名次。每位队员投五镖，环数多者胜出。若环数相同，则追加一镖，决出胜负。

　　四、组队报名：

　　1、篮球、排球比赛，由王海鹏牵头组成学工队，袁函亮牵头组成教师一队，田野牵头组成教师二队，郭和昌牵头组成行政队。四队进行循环比赛。

　　2、拔河、打保龄球及排球定点发球比赛，组队安排如下：

　　①校办与人财科联合组队。牵头人：

　　②学工科与团委联合组队。牵头人：

　　③招毕办与基础文科教研室联合组队。牵头人：

　　④教务科与数控中心联合组队。牵头人：

　　⑤实训部与文科教研室联合组队。牵头人：

　　⑥后勤中心与保卫科联合组队。牵头人：

　　⑦行政科（含新校区建设办公室）与美术教研室联合组队。牵头人：

　　⑧计算机教研室、基础理科教研室、机械教研室和电子教研室单独组队。牵头人分别是：

　　3、个人项目参赛人数不限，个人参赛项目不限。

　　4、各科室将教职工报名情况于三月二十一日报校办公室。

　　五、各项比赛具体时间和地点另行通知。

　　职工趣味运动会方案 13

　　一、活动背景。

　　第xx届学部团总支·学生会成立之际，为了丰富大学生活，活跃校园气氛，促进部门之间的交流，锻炼同学们的身体，学以致玩，玩以致学，动员各个部门的同学参与其中，展现新一代华立学子的精神风采。

　　二、活动主题。

　　炫青春，乐运动。

　　三、活动名称。

　　学部团总支·学生会趣味运动会。

　　四、活动口号。

　　快乐运动，和谐。

　　五、活动简介。

　　（一）活动时间。

　　20xx年xx月xx日（星期六）上午8点。

　　（二）活动地点。

　　篮球场。

　　（三）参赛对象。

　　学部团总支·学生会各部门代表队（16人以上）

　　（四）比赛项目及规则

　　1、“全明星”篮球技巧赛

　　（1）比赛规则：各部门选派一男一女参赛。首先，参赛女生从起点开始用双腿夹住篮球跳过篮球场半场（球掉需重起点开始），然后与在中场准备好的`男生接应，双方背对用身体夹住篮球继续前行，走完另一半篮球场。然后，参赛男生开始“全明星”技巧赛（设置障碍，过半场后投三分，再回中场投球）。

　　（2）注：满分20分，掉球一次扣2分，运球过障碍不顺畅扣1分，三分不进扣2分，三不沾扣4分。中场投中加2分，不进不扣分，三不沾扣2分。

　　2、拔河。

　　（1）参赛人员：各部门选派20人。

　　（2）比赛规则：以长绳居中的线为中线，两边的线为河界。比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

　　（3）注：获胜一方加5分。

　　3、气球大战。

　　（1）参赛人员：各部门选派5人（2男3女）。

　　（2）比赛规则：5人每人的脚上绑两个气球。两队在规定的区域内PK比赛（抽签决定），比赛开始后气球全部被踩爆的同学，失去继续比赛的资格。比赛时间限制2分钟，结束后以气球数得分。

　　（3）注：赛后气球数x2分。

　　4、眩晕大PK。

　　（1）参赛人员：各部门选派4人（2男2女）。

　　（2）比赛规则：比赛开始后，要求每队队员依次原地转6圈，然后跑致指定地点，将所放的球投入6米外的小球门，每射入一个球得一分，时间限制一分钟。

　　5、瞎子背瘸子。

　　（1）参赛人员：各部门选派1男1女参赛。

　　（2）比赛规则：男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行。汽球，须踩破。鲜花，须拾起，递给女生。

　　（3）注：获胜方加10分。

　　6、挤爆小宇宙。

　　（1）参赛人员：若干。

　　（2）比赛规则：在指定区域，每队队员陆续走入指定区域，有1分钟的准备时间。时间结束后开始计时，30秒内无人站出线外则获胜（可以抱起或背起其他队员）。

　　（3）注：获胜方人数x1分。

　　7、人肉滚雪球。

　　（1）参赛人员：各部门选派7人（4男3女）。

　　（2）比赛规则：每队以纵队排在起跑线上，发令后各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手迅速跑回终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。队伍必须绕过起点与终点标志物，全队人员全部经过起点后结束。按时间记名次。

　　（3）注：第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加2分，其余不加分。

　　职工趣味运动会方案 14

　　一、活动目的：

　　本院运动会即将来临，通过趣味运动会丰富多彩的内容形式使每位同学积极参与其中。本次活动本着以丰富同学们课余生活的主旨，以选拔优秀运动员为院运动会准备为主要目的，希望各位同学积极报名主动参与;于此同时促进同学间交流，加强班级间互动，创造出和谐欢乐的班级氛围。

　　二、活动时间：

　　20XX年3月17日星期四，下午3:00——5:00

　　三、活动地点：

　　西区体育场

　　四、动负责人：

　　三班班委

　　五、活动内容：

　　1、100米敏捷测试

　　2、200米耐力敏捷性测试

　　3、三级跳远

　　4、立定跳远

　　5、乒乓至准

　　6、100米三足协同跑

　　7、跳绳接轮

　　8、拔河比赛

　　六、活动要求：

　　1、班委提前十分钟到，做好比赛事项的准备;

　　2、所有同学到时要签到

　　3、比赛期间注意安全

　　4、穿运动衣、运动鞋

　　5、没人至少参加三项

　　班委记录成绩，参与的.成员要尽量展示自己的体育特长，尽可能的参加所有项目

　　七、活动奖项：

　　参加完五项的同学可凭纸条兑换奖品

　　八、活动策划人：

　　三班文娱委员

　　职工趣味运动会方案 15

　　一、指导思想

　　为迎接学校校园文化艺术节，庆祝元旦，活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，丰富全体教职工的业余生活，增强教职工体质，培养学校教职工团队意识和合作交流能力，我校工会特举办“迎元旦庆艺术节”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了6个趣味竞赛项目，望各级部全体教职工积极参加，踊跃报名。

　　二、活动主题

　　冬季健身，全员参与

　　三、人员分工

　　1.领导小组：

　　组长：

　　副组长：

　　2.领队：

　　3.裁判：主裁判具体安排由体育组负责，副裁判分别由四个级部各安排一人。

　　四、举办地点：

　　虎山中学篮球场

　　五、参加对象：

　　虎山中学全体教职工，以级部为单位（科室、后勤、门卫等人员全部归所任课级部）

　　六、举办时间：

　　12月中旬具体时间里（具体时间另行通知）

　　七、比赛方式：

　　以级部为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以六个项目的.总积分算成绩。

　　八、比赛项目：

　　1.跳绳接力：

　　每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每个人一分钟的跳绳，比赛结束后以十人跳绳数总和决定名次。

　　2.转呼啦圈吹气球：

　　每个级部各派五人参加，男女不限。每个人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每个人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。

　　3.圈内垫排球：

　　每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每个人分别在一圆圈内垫排球一分钟，要求排球要高出手臂一米以上，脚不能出圆圈，否则不予计数。比赛结束后以十人的总数决定名次。

　　4.合作运球接力：

　　每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

　　5.袋鼠跳接力：

　　每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每个人分别把球夹在两小腿中间（上不能过膝，下不能低于脚踝），往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

　　6.集体跳长绳：

　　两种比赛方式：一种是每个级部各派十人，男女教师各五人，两人摇绳，八人跳绳，碰到障碍停下结束，以所跳数目决定名次计分；一种是每个级部各派十人，男女不限，两人摇绳，八人钻绳，每次在绳内跳的人数不少于三人，钻出的人至少在绳内跳一下，跳绳时间3或5分钟，以钻出的人数多少决定名次。

　　九、报名截止日期：

　　请各级部在12月9日前将报名表上交工会办公室。

　　十、说明：

　　1.各项比赛具体事宜最后由组委会决定通知，由体育组具体执行安排，希望全体教师在工作之余能积极参与，锻炼身体，增强体质，快乐一生。

　　2.比赛未尽事宜将另行通知。

　　职工趣味运动会方案 16

　　为丰富我校教职工业余文化生活，增强凝聚力，创建幸福幼专，提高教职工身体素质，促进教职工身心健康，经学校工会研究报校党委会批准决定组织本次教职工运动会。现将方案公布如下：

　　一、比赛时间：

　　10月25日——26日

　　二、比赛地点：

　　学校操场

　　三、参赛人员：

　　全校教职工(以分工会为单位)

　　四、参赛项目：

　　团体项目：

　　1.旱地龙舟;

　　2.拔河比赛;

　　3.运转乾坤。

　　个人项目：

　　1.定点投篮;

　　2.跳绳;

　　3.100米短跑。

　　五、报名办法：

　　1.个人项目：教职工自愿在分工会主席处报名，由分工会统计好名单交到校工会。

　　2.团体项目：由校工会统一发报名表模板给各分工会，各分工会主席将教职工都通知到后进行报名，将项目、参赛队员认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

　　六、奖励方法：

　　1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖。

　　2.团体比赛总成绩由四个比赛项目成绩相加确定，一等奖1名，二等奖2名，三等奖2名。

　　七、注意事项：

　　1.学校工会、分工会主席及委员全程参与，做好组织工作。

　　2.参赛人员一经确定上报不再修改。各项目参赛人员在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。

　　3.所有的裁判员由本次运动会组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度，让教职工在愉悦、和谐的`氛围中参与比赛。

　　4.本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

　　职工趣味运动会方案 17

　　为了提高教职工身体素质，活跃教职工业余化生活，促进“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的`健康理念深入人心，认真贯彻落实《全民健身计划纲要》，根据市教育局4月份局办公会安排和《xx市教育工会20xx年工作要点》要求，市教育局、市教育工会决定，举行20xx年市直学校教职工趣味运动会。现将有关事项安排如下：

　　一、组织单位：

　　主办：市教育局、市教育工会

　　承办：xx市第二十四中学

　　二、比赛时间：

　　20xx年4月2日(星期六）上午8：00

　　三、比赛地点：

　　xx市第二十四中学

　　四、参赛单位：

　　xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、东风中学、致远中学、汽车职院、学院附中、四中义教部、二实小，市教育局机关干部代表队。

　　五、比赛项目及规则：

　　第一项：60迎面接力赛

　　1、参赛人数：每所学校28人，其中女教师14人，男教师14人。