单位趣味运动会方案（精选16篇）

单位职工趣味运动会方案推荐度：
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单位趣味运动会方案（精选16篇）

　　为了确保事情或工作有序有力开展，就常常需要事先准备方案，方案是在案前得出的方法计划。我们应该怎么制定方案呢？以下是小编为大家收集的单位趣味运动会方案，希望能够帮助到大家。

单位趣味运动会方案（精选16篇）

　　单位趣味运动会方案 1

　　活动时间：

　　9月25日下午

　　活动目的：

　　为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，我幼教中心组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下：活动地点：双凤幼教中心

　　参加人员：

　　所有教师

　　开场：

　　各位老师，下午好！今天我们又迎来了一年一度的工会活动

　　集体游戏：

　　击鼓传"花"：

　　1、顾名思义，全体教师。

　　2、由一人背对着敲鼓，其余老师按次序从左向右进行。鼓声停止即停止传花，由手里拿花的老师上台抽取纸条。（纸条提示：直接拿奖品或是按照内容完成任务）

　　3、比赛规则：不可以在传花的过程中跳过或不传，如果发现则要重新回到错误的地方继续开始。

　　"双人胸（背）夹球跑"接力赛：（进行二组）

　　1、8个人分成4组，每2人一组。

　　2、两人胸对胸或背对背，中间放1个气球，两人用胸或背夹紧，立于起点线后。令下，两人同时侧向跑动，绕过障碍物后返回原点，先完成的'组为胜。

　　3、比赛规则：

　　（1）途中若球掉地，要在原地夹好，继续比赛。

　　（2）在跑动过程中，一律不许用手触球。

　　copy不走样：（进行二组）

　　1、6个人一组。

　　2、由第一个人看图上内容做动作表演，按顺序依次进行。直至最后一个人看我动作说出自己看到的。

　　3、比赛规则：其他老师不得说出或者提示。

　　猜猜他（她）是谁：

　　1、二人一组，适情况而定（暂定5组，即10人）

　　2、由一人看教师名字说出某位教师特征，另一个人则猜。

　　3、比赛规则：说"特征"可用形容词，例如：勤劳、小鸟依人等，或是模仿教师的口头禅或习惯性动作等。

　　单位趣味运动会方案 2

　　一、活动宗旨

　　为庆祝20xx年教师节，同时活跃老师们身心、增进友谊、凝聚合力，丰富全校教职工的业余生活，强化“我运动、我快乐、我健康”的意识，学校工会决定组织开展教职工趣味活动。为保证此次活动顺利、有序实施，特制定本方案。

　　二、活动时间：

　　20xx年9月10日下午4：00—5：30

　　三、活动地点：

　　勤学楼慎思楼中间空地

　　四、活动内容：

　　本次活动设飞镖赛、双人跳绳赛、你投我接、6人拔河友谊赛、排球赛。

　　五、活动分工：

　　小彭（组织策划）小杰（裁判）

　　小任（后勤保障）小高（拍照）

　　活动分组：分为语文组13人综合组12与数学组7人

　　六、比赛流程与办法：

　　1、垃圾入篓

　　前期准备：打印室废弃纸若干垃圾篓3个

　　比赛规则：三组排成三列队（参赛队员6人）

　　获奖分数：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。

　　2、拔河

　　每队11人，男女不限。

　　比赛方法和比赛顺序：比赛采用三局两胜制。首先A队和B比赛，然后C队和D队比赛。AB队赢的再和CD队赢的比出第一、二名，AB队输的和CD队输的再比出第三、四名。

　　获奖分数：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。

　　七、个人项目活动规则及名次录取

　　每位教师可报个人项目2项。分别取前3名奖励。

　　个人项目1：飞镖。10环圆心靶，标准距离（靶心高度米，距离米）外投掷，投6镖，取总环数成绩和。

　　个人项目2：转呼啦圈。1分钟内转的圈数总和作为成绩计数。

　　个人项目3：打“保龄球”。距离起点12米的地方摆放6瓶矿泉水，每位选手在规定点打“保龄球”三次，看谁击倒矿泉水瓶多，多者名次列前（若第一二次全打中，矿泉水瓶可重新摆放）。

　　个人项目4：套圈。分别在距离起点2米、3米、4米的平衡线上摆放若个小标志筒。每位运动员5次机会，套中2米点上的'标志筒得2分，套中3米点上的标志筒得3分，套中4米点上的标志筒得5分，以积分多少判定名次。

　　个人项目5：1分钟踢毽子。在米半径的圆内采取自定的踢毽方式，以在1分钟之内完成的次数多少判定名次。

　　单位趣味运动会方案 3

　　一、运动会的主题：

　　我运动，我参与，我快乐

　　二、活动目的：

　　在宽基教育理念的引领下，为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，真正落实每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，开发智力、展示个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的.校园文化生活。展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次趣味运动会。

　　三、活动时间：

　　20xx年4月29日上午

　　四、活动地点：

　　胜利大街小学领秀城校区操场

　　五、活动内容：

　　队列评比

　　1、比赛要求：

　　（1）以级部为单位，分组进行比赛

　　（2）要求各班全员参加。

　　（3）带队入场、退场都计入队列评分。

　　（4）二、三年级由体育委员带队入场；一年级由班主任带队入场。

　　2、评比办法：按照精神饱满；步伐整齐，动作迅速等进行评分。

　　大课间操比赛

　　1、比赛要求：

　　（1）比赛级部为二、三年级，要求各班全员参加

　　（2）比赛内容为七彩阳光和健美操。

　　（3）队形为四路纵队、服装统一。

　　2、评分办法：

　　按照做操动作准确、统一到位，方向正确；服装统一，精神饱满；动作迅速，节奏准确等进行评分。

　　本次运动会以级部为单位，分时段分别组织参赛，设定项目为：

　　一年级：障碍接力亲子接力赛

　　二、三年级：齐心协力亲子运水接力

　　六、参赛人数：

　　障碍接力：每班为男、女各15人（一年级男女不限）；

　　亲子接力：每班家长男、女各4人，学生16人；

　　齐心协力：每班男女各20人：

　　亲子运水接力：每班家长8人、学生16人（男女不限）。

　　为达到全员参与的目标，要求两个项目参赛选手不重复。

　　七、名次判定：

　　根据成绩一年级取前四名、二年级取前三名，三年级取前两名

　　八、比赛方法：

　　障碍接力：采取往返接力的形式，绕过一定数量的障碍。

　　亲子接力赛：两位家长（男女各一人）双手交叉抬一位学生到指定位置（每位家长往返两次），学生跑到终点，将接力棒交给对面一位同学，对面的同学以同样的方式跳到家长所在位置，家长再把学生抬回到起点位置，然后下一组家长再开始，依此类推，直到参赛家长和学生都完成，用时短者名次列前。

　　齐心协力：两人双手共持一根接力棒，比赛开始后，两人向前跑出，并同时从左侧绕过障碍物，然后返回，跑动过程中不允许双手松开或者跨过障碍，否则罚时间。采取接力的形式。

　　亲子运水接力：采取接力的形式，一位家长与一名学生手牵手，并且每人手持一容器，依次将队伍前水桶内的水盛至对面水桶，用时短且盛水量大的小组成绩列前。

　　单位趣味运动会方案 4

　　一、活动目的

　　为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，然后全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。

　　二、活动领导小组：

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　三、活动时间和地点

　　1、时间：4月28日下午13：00―16：30

　　2、地点：校操场

　　四、活动内容及方法：

　　活动分为个人项目和集体项目。

　　（一）个人项目

　　1.前抛实心球（男女）

　　2.立定跳远（男女）

　　3.1500米（男子）

　　4.800米（女子）

　　（二）、集体项目：

　　1、项目名称：《赛龙舟》

　　方法：每班报名运动员10人（至少4名女生），配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。

　　规则：

　　（1）、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。

　　（2）、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。

　　（3）、违规者必须重新传递才可以继续比赛。

　　（4）、小垫子必须首尾相连，不能有空隙。

　　2、项目名称：《背球接力赛》

　　（1）、比赛人数及分组：参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。

　　（2）、比赛规则：

　　1）2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。

　　2）注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，然后都要从起点重新出发。

　　3、项目名称：《众人一条心》

　　规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。

　　4、项目名称：《滚雪球》

　　1.比赛人数及分组：每队12名队员（女生至少5人），分为两组依次进行

　　2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

　　3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

　　4.比赛规则：

　　1)每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，然后绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

　　2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

　　3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

　　5.全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。

　　6.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，然后以裁判员的判罚为最终判决

　　5、项目名称：《赶猪》

　　1.比赛人数及分组：每队10名队员(至少4名女生)

　　2.比赛距离：10米

　　3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的'队伍获胜

　　4.比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，然后第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”（实心球）赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

　　6、项目名称：《小马过河》接力赛

　　道具：呼啦圈

　　规则：分四组同时进行，每一组10人参加（女生至少4人），然后第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。

　　7、项目名称：《障碍跑接力》

　　方法：每队各15名队员（至少7名女生）障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标志杆12米，最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名运动员，第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。

　　特别注意：碰倒标志杆的运动员，必须将标志杆恢复原样，才能继续比赛。否则不予计算成绩。

　　五、参加对象：

　　全体初一、初二在校学生

　　六、竞赛办法：

　　（一）个人项目每班限报三人，每人限报两项；集体项目按照每项要求人数报名（在总人数不变的情况下，可增加女生人数）；每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。

　　（二）报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣1分。

　　（三）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外），违者按照每人次扣除该队总分5分。

　　（四）个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，然后经举报查实后，扣除该班所有分数，扣除德育量化评比10分。

　　七、名次和奖励办法：

　　（一）个人项目取前八名，计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。

　　（二）团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。

　　（三）团体前两名颁发奖状。

　　八、注意事项：

　　1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。

　　2、各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

　　九、备注：

　　本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。

　　单位趣味运动会方案 5

　　一、活动时间

　　20XX年10月24日（星期六）8：30~15：30

　　二、活动地点

　　九峰中学

　　三、参加人员

　　公司全体职工（含子公司）、退休职工

　　四、活动流程

　　（一）8：30~9：30九峰中学礼堂

　　公司董事长黄峰纪念公司成立十三周年讲话

　　（二）9：30~9：55九峰中学操场

　　第三届职工运动会开幕式主持人：潘青煜公司纪委书记

　　1、运动员入场，领导评分

　　2、升旗仪式

　　3、运动员、裁判员代表宣誓

　　4、公司领导宣布运动会开幕

　　5、运动员退场

　　（三）10：00~11：30九峰中学操场

　　1、10：00~10：45齐心协力、珠行万里

　　第三届职工趣味运动会活动方案

　　2、10：45~11：30小冬笋、有轨电车

　　第三届职工趣味运动会活动方案

　　3、11：30~11：45男子、女子4×100接力赛

　　第三届职工趣味运动会活动方案

　　（四）11：45~13：30九峰中学食堂及礼堂

　　午餐及午休

　　（五）13：30~15：00九峰中学操场

　　1、13：30~14：15集体跳绳

　　2、14：15~15：00拔河

　　（六）15：00~15：30九峰中学操场

　　闭幕式暨颁奖仪式

　　五、活动要求

　　1、公司各部门、子公司分为8支队伍参赛，每队有领队一名、副领队一名、执行队长一名、通讯员一名。

　　2、赛前筹备和比赛过程中，执行队长和通讯员要配合工作人员做好活动的组织工作。

　　3、为使广大员工充分参与到此次活动中，每人限报名参加一个项目。运动员身体状况必须适合所报参赛项目的基本要求，没有心脑血管等不适合竞技运动的疾病。

　　4、开幕式各队列队入场，要求队形整齐、着装统一、口号响亮、精神面貌良好，各队表现将作为最终成绩的参考内容。

　　5、比赛过程中，各队通讯员负责将队员表现及时以通讯稿形式报至组委会，稿件数量及质量将作为最终成绩参考内容。

　　6、参加人员注意保持会场清洁，不乱扔垃圾。

　　7、因停车场地有限，全体员工统一乘坐大巴前往活动地点，不得自行开车前往。

　　六、组织安排

　　1、由综合办公室负责活动整体组织筹备，党委办公室、团委全力配合；

　　2、各部门、子公司按照活动要求组建队伍，选拔参赛选手并按时报名，在活动过程中听从组委会安排；

　　3、赛程组织、比赛器材、裁判员由奥体中心拓展训练及趣味运动事业部负责提供。

　　七、比赛项目说明

　　一、趣味项目

　　1、齐心协力

　　【参赛人数】每队5人，3男2女

　　【比赛器材】云梯

　　【比赛方法】比赛开始前，2组参赛队员在起跑线上做好准备，裁判发令后，队员开始托同一根协力梯进行奔跑，穿越各种障碍物，直到到达终点。

　　2、珠行万里

　　【参赛人数】每队8人，5男3女

　　【比赛器材】网球、球槽

　　【基本规则】整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的.到达指定的目的地为止。

　　3、小冬笋

　　【参赛人数】每队8人，5男3女

　　【比赛器材】指压板

　　【基本规则】每队8人共同支撑在指压板，在规定时间内完成裁判指定的动作，标准达到一致，以用时最快，动作最规范的团队获胜。

　　4、有轨电车

　　【参赛人数】每队8人，6男2女

　　【比赛器材】齐心协力走木板

　　【比赛方法】比赛前，参赛队员的同侧脚穿在一个“鞋子”上立于起跑线后。裁判发令后，8名队友一起用手提着“鞋子”上的绳子协作前进，完成30米直线距离。以鞋板的头部到达终点为准，按用时最短的顺序排名。

　　【比赛规则】双脚必须同时穿在“鞋子”上，若有任一只脚离开“鞋子”，则需停止前进，待穿好“鞋子”后继续前进，否则罚时3秒。

　　二、集体竞赛项目

　　5、男子及女子4×100米预、决赛

　　【参赛人数】每队8人，4男4女

　　【比赛器材】接力棒

　　【比赛方法】所有运动员抽签决定分组及预赛赛道，按小组一次进行。比赛时运动员到各自赛道就位，起跑后不能串道，否则成绩无效。抢跑犯规（未发令起跑或发令后0.02秒以内起跑）需重新发令，之后抢跑的运动员直接取消比赛资格。决定前八名计入各队团体总分。

　　6、集体跳绳

　　【参赛人数】每队20人

　　【比赛器材】跳绳

　　【基本规则】摇绳2人对面站立，手持1条长绳同时向1个方向摇动，12名运动员原地起跳，在规定时间内，计连续跳绳数量，连续2次起计，中断后数量可累加。其余队员替补。

　　7、拔河

　　【参赛人数】每队20人，15男5女

　　【比赛器材】拔河绳

　　【基本规则】每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，在当场比赛中不得更换比赛选手，如发现有违规行为立即取消比赛资格。每场比赛都采用三局两胜制。

　　三、计分规则

　　各代表队采取积分制，根据积分进行团体总分排名，评出一、二、三等奖，积分规则如下：第一名至第八名依照18、14、12、10、8、6、4、2分计入团体总分。

　　单位趣味运动会方案 6

　　一、运动会宗旨：

　　加强企业化建设，丰富员工体育化生活，增强员工体质，提高公司全体员工的.凝聚力，向心力，倡导“友谊第一、比赛第二”的体育运动精神。

　　二、运动会主题：

　　我运动、我快乐。

　　三、组织机构：

　　主任：

　　副主任：

　　四、运动会时间、地点：

　　1、报名时间：20XX年4月1日至4月10日

　　2、预赛时间：20XX年4月20日至5月5日；

　　3、决赛时间：20XX年5月15日至5月16日；

　　4、地点：奋达科技集团运动场。

　　五、比赛项目：

　　1、团体项目

　　A、足球（参赛9人、替补3人）、篮球（最少8人、参赛5人、替补5人）、拔河（10男5女）、4×100，（男、女代表队）；

　　B、集体趣味竞赛：

　　a、无敌风火轮（16人）；

　　b、毛毛虫（16人）；

　　c、水涧接水（20人）

　　人数要求：参赛运动员男女各半。

　　2、个人项目

　　A、田赛：跳远、铅球；

　　铅球：男子5KG、女子4KG；

　　B、径赛：

　　a：男子项目：100、400、1500；

　　b：女子项目：50、400、800；竞赛设预赛、决赛，如参赛运动员少于或等于6名则取消预赛，直接进入决赛。

　　C、技能赛：乒乓球、羽毛球、中国象棋（均设男女项目）

　　六、报名条件

　　所有报名人员仅限本集团公司人员，身体健康者。

　　七、参赛单位以及方法：

　　1、团体项目以部门为单位，参赛人数不足需以上级（中心）为单位，如人数仍然不足需书面提出申请与人数少的部门进行组合，经组委会审核后方可执行。个人项目采取自愿报名，由各中心部门安排人员进行汇总，经中心部门负责人审批后，按照要求时间上交行政部吴秀红处；

　　2、各参赛队设领队一名，负责比赛人员的事务联络和团队管理，运动会组委会各副主任负责对各自的单位参赛情况进行核准和动员；

　　3、参赛装备：运动员服装由公司根据报名人数购置，运动鞋由个人准备。

　　单位趣味运动会方案 7

　　一、活动目的：

　　1、丰富教职员工业余文化生活，活跃校园气氛；

　　2、促进团队建设，展现教职员工良好精神风貌；

　　3、增强学校向心力和凝聚力。

　　二、组织领导：

　　为确保教职工趣味运动会有序进行，特成立运动会组委会，成员如下：

　　主任：

　　执行主任：

　　成员：

　　三、项目及规则

　　（一）集体项目

　　1、拔河：

　　每队10人，5男5女。每场比赛按三局两胜进行，胜队进入下一轮比赛。

　　2、打保龄球：

　　每队4人，2男2女。4人同时进行。距投球线七米，按倒三角形状放置十只矿泉水瓶作为击打目标。运动员在投球处手持篮球滚射目标（滚射方式可以单手，可以双手，但不允许用脚），每人滚射两次。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。

　　3、排球定点发球：

　　每队6人，4男2女。运动员站在排球场规定的发球区域发球，每人发2球。发到场地的`另一端。按照规定的区域得分，将各人得分相加，得分多的队名次列前。

　　4、篮球赛

　　5、排球赛

　　（二）个人项目

　　1、毛球

　　设男、女单打两项，抽签淘汰决出名次

　　2、托球S跑

　　设男、女组。队员手持羽毛球拍，球拍上托网球一只，从起跑线出发蛇形绕过三个障碍物后，再反向蛇形绕过障碍物，跑过起跑线。比赛过程中，不得触碰障碍物，网球不得掉地上，否则不计成绩。用时少者名次列前。

　　3、袋鼠跳

　　设男、女组。距离为30米，用时少者名次列前。

　　4、飞镖

　　设男、女组。抽签淘汰决出名次。每位队员投五镖，环数多者胜出。若环数相同，则追加一镖，决出胜负。

　　四、组队报名：

　　1、篮球、排球比赛，由王海鹏牵头组成学工队，袁函亮牵头组成教师一队，田野牵头组成教师二队，郭和昌牵头组成行政队。四队进行循环比赛。

　　2、拔河、打保龄球及排球定点发球比赛，组队安排如下：

　　①校办与人财科联合组队。牵头人：

　　②学工科与团委联合组队。牵头人：

　　③招毕办与基础文科教研室联合组队。牵头人：

　　④教务科与数控中心联合组队。牵头人：

　　⑤实训部与文科教研室联合组队。牵头人：

　　⑥后勤中心与保卫科联合组队。牵头人：

　　⑦行政科（含新校区建设办公室）与美术教研室联合组队。牵头人：

　　⑧计算机教研室、基础理科教研室、机械教研室和电子教研室单独组队。牵头人分别是：

　　3、个人项目参赛人数不限，个人参赛项目不限。

　　4、各科室将教职工报名情况于三月二十一日报校办公室。

　　五、各项比赛具体时间和地点另行通知。

　　单位趣味运动会方案 8

　　一、活动目的

　　为了全面实施老师健康工程，进一步贯彻《全民健身方案纲要》的精神，丰富广阔教职工业余生活，提高老师的参与体育锻炼的意识，增加全体老师的自身体质。经讨论，打算于20xx年11月25日下午在XXXX操场进行XXXX首届教职工趣味运动会。

　　二、活动时间

　　20xx年11月25日下午（同学趣味运动会结束后开头）

　　三、活动地点

　　XXXX学校操场

　　四、活动对象

　　集体项目：语文组低段和高段、数学组低段和高段、技能组共5个小组。

　　个人项目：由老师自愿报名参与。

　　五、竞赛项目

　　（一）集体项目

　　1、同奔将来

　　2、跳长绳

　　（二）个人项目

　　1、定点投篮

　　2、投飞镖

　　六、竞赛方法

　　1.同奔将来

　　①各小组选派4名队员参赛，每队至少有2名女性运动员参与。

　　②竞赛距离为50米，四人并排站在起跑线后，四人之间在内侧脚足踝关节位置用绳互绑住并且不得松动，发令后四人五足前进，以四人五足超过终点线结束。假如中途散落，应就地绑好再前进，否则以犯规论处，不计成果。用时少者，名次列前。

　　③竞赛器材由大会供应。

　　2.跳长绳

　　①各小组可选派6名队员参赛，每队至少有3名女性运动员参与。

　　②竞赛时间为90秒，2名运动员摇绳，另外4名队员一起跳，完整1次计1次。在规定的'时间内完成次数多少打算名次，多者名次列前；若次数相等，又涉及到录用名次时，则要进行加赛，加赛时间为30秒。

　　③绳子长约为8-10米左右，塑料绳。

　　④竞赛器材由大会供应。

　　3、定点投篮

　　（1）男子：站在罚球线上投10次，投中次数越多名次越高。

　　（2）女子：站在罚球线前面的弧线上投10次，投中次数越多名次越高。

　　4、投飞镖

　　（1）男子：竞赛距离为3米，每人投10次，累计环数越多名次越排前。

　　（2）女子：竞赛距离为2.5米，每人投10次，累计环数越多名次越排前。

　　七、录用名次及嘉奖方法

　　集体项目取前三名，个人项目设一、二、三等奖若干名，奖品由校长室和工会协商打算。

　　八、报名时间

　　集体项目参赛人员在11月23之前报到杨平老师处，个人项目在11月23日之前报到温从探老师处。

　　单位趣味运动会方案 9

　　为了提高教职工身体素养，活跃教职工业余化生活，促进“每天熬炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的`健康理念深入到到人心，认真贯彻落实《全民健身方案纲要》，依据市训练局4月份局办公会支配和《xx市训练工会20xx年工作要点》要求，市训练局、市训练工会准备，进行20xx年市直学校教职工趣味运动会。现将有关事项支配如下：

　　一、组织单位：

　　主办：市训练局、市训练工会

　　承办：xx市其次十四中学

　　二、角逐时间：

　　20xx年4月2日(星期六）上午8：00

　　三、角逐地点：

　　xx市其次十四中学

　　四、参赛单位：

　　xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、东风中学、致远中学、汽车职院、学院附中、四中义教部、二实小，市训练局机关干部代表队。

　　五、角逐项目及规章

　　第一项：60迎面接力赛

　　1、参赛人数：每所学校28人，其中女老师14人，男老师14人。

　　2、角逐地点：xx市其次十四中学运动场

　　3、规章要求：各参赛学校分两路纵队，由裁判员先清点人数（每边14人），女运动员在前，男运动员在后。人数确定后，裁判长发令，排头队员（xx学校女1号）手持接力棒，向前跑60将接力棒交给下一名队员（xx学校女2号），完成一次接力，依次进行，以完成全部接力的时间用时最短决胜名次。

　　其次项：男女混合跳长绳角逐

　　1、参赛人数：每所学校20人，其中女老师10人，男老师10人。

　　2、角逐地点：xx市其次十四中学运动场

　　3、规章要求：每人每轮跳一次，各参赛队运动员依次进行，女运动员在前，男运动员在后。连续轮回，记时4分钟，按完成个数多少决胜名次，空绳和跳失误时不计个数。按学校挨次号，每所学校为一组，依次进行角逐。

　　4、绳长：每一轮长度不少于6。

　　5、每队另派2名男老师（或女老师）摇绳。

　　六、嘉奖方法：

　　每组分别取前8名，另设体育道德风尚奖。

　　七、竞赛要求：

　　1、各参赛学校报裁判员1人（自带秒表、口哨）。

　　2、报名时间：市直各学校于4月20日之前将参赛运动员报名表（女运动员在前）交市训练工会。

　　3、运动员中至少有1名校级领导参预角逐。

　　4、角逐用绳，各参赛学校自带（也可用xx市二十四中角逐用绳）。

　　5、各学校领队由主要负责人担当。

　　6、各学校派拉拉队不超过10人。

　　7、各学校不得弃权，并将参赛状况作为工会评先，年度工作目标考核的重要依据。

　　八、留意平安

　　请市直各学校留意平安，在组织老师训练和角逐中先做好预备活动，防止老师意外损伤。

　　九、领导颁奖：

　　市训练局、市直机关工委、市总工会、市体新局、xx市二十四中领导为参赛前八名代表队颁奖。

　　十、媒体支持

　　xx电视台、xx日报、xx晚报、楚天都市报、xx训练网等。

　　单位趣味运动会方案 10

　　为丰富校园文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，增强教职工的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，举办湖南电大第一届教职工趣味运动会，现将趣味运动会方案公布如下：

　　一、主办：

　　湖XXXXX工会

　　二、竞赛时间：

　　20XX年12月下旬

　　三、竞赛地点：

　　XXXXX

　　四、运动员参赛规定：

　　本校在职的工会会员均可报名参加。

　　五、竞赛项目

　　团体项目：拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河

　　六、竞赛规程：

　　(一)组织机构

　　趣味运动会组委会：

　　主任：

　　副主任：

　　委员：

　　总裁判长：

　　裁判：

　　(二)竞赛规则

　　项目一：拔河

　　a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

　　b、比赛开始前，各队按照比赛的`要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

　　c、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛。

　　参加人数：每个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为15人，其中10男、5女)。

　　项目二：双龙戏珠接力赛

　　选手：每队20人(其中女同志不少于6人)分为两组依次进行规则：

　　1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员(其他队员不能帮忙)；以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。

　　2、比赛过程中，除在到达交界点交接外，不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必须从掉球地点继续比赛，两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑步方法不限；

　　3、若有用手托(扶)或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩

　　项目三：六人五足

　　6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在一起，跑完全程，全程约为30米。在15米处，将横向放置若干气球，参赛队员在行进过程中必须踩破所有气球并到达终点方才完成比赛。整个过程中绳子不能散开，如途中绳子脱落需系好绳子再继续比赛，否则取消比赛成绩，用时最少队获胜。

　　参加人数：每个参赛单位选派二支队伍，参赛人数为6人，男女不限。

　　项目四：摸石过河

　　每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。每10人一组参加比赛(其中必须有2名女性)。

　　(四)竞赛要求：

　　1、按照各单项竞赛规程规定的竞赛办法进行比赛；

　　2、每位运动员只参加1个项目的比赛；

　　3、运动员不得无故弃权(因公务或伤病除外)。

　　4、参赛队员能遵守比赛的相关安全要求，不发生任何意外情况。

　　5、各队应该积极配合竞赛活动工作人员开展竞赛的相关服务工作。

　　6、参加活动有始有终，无中途无故退场现象。

　　7、每位同学要保持现场清洁卫生，所在场地不留下任何垃圾。

　　(五)奖励办法：

　　1、团体总分取一等2名(各奖500元)，二等2名(各奖400元)，三等2名(各奖300元)。

　　2、每项得分为(每分奖50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。总分取单项总和，总计奖励金额为：3500元。

　　3、得分相同，看每个项目的小分。

　　4、每个参加运动会的队员发纪念品一份。

　　(六)未尽事宜另行通知。

　　(七)本竞赛规程及各单项竞赛规程解释权趣味运动会组委会。

　　单位趣味运动会方案 11

　　一、活动目的

　　阳春三月，暖意融融，绿上枝头，生机勃发。喧嚣的元宵节刚刚结束，又迎来了一年一度的“国际三八妇女节”。为丰富我教委全体女教职工的业余文化生活，展现女教工的精神风貌，倡导健康向上的生活方式，经教委工会研究，特举行“我运动、我健康、我快乐”女教工趣味活动，希望各单位工会组织报名，务必使每一位女教职工都积极报名参与。现将具体事宜通知如下：

　　二、活动时间、人员、地点及项目

　　活动时间：20xx年3月x日上午3点到15点

　　活动人员：西董教委中学、小学、幼儿园的全体女教师

　　活动地点：小学田径场

　　活动项目：比赛设一分钟单人跳绳、一分钟单人踢毽子、3000米健步走三项。要求每位教职工限报一项。

　　三、活动规则

　　1、单人一分钟跳绳比赛

　　活动规则：每位参赛女教师的跳绳时间为1分钟，跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩，按跳绳总次数多少颁发一、二、三等奖。

　　活动道具：短绳(自备)、秒表。

　　比赛裁判：6人(待定)

　　2、单人一分钟踢毽子比赛

　　活动规则：每位参赛女教师的'踢毽子时间为1分钟，踢毽子过程中可以停顿，允许在设定范围内移动，以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩，按踢毽子总次数多少颁发一、二、三等奖。

　　活动道具：毽子(自备)、秒表。

　　比赛裁判：6人(待定)

　　3、3000米健步走

　　活动规则：每位参赛女教师必须是走完3000米，否则将被视为犯规，取消参赛资格。参赛教师根据名次颁发一、二、三等奖。

　　活动道具：秒表。

　　比赛裁判：6人(待定)

　　四、活动安排：

　　三个项目同时进行。(或者是(按照项目顺序依次进行比赛))。

　　未尽事宜另行通知。

　　单位趣味运动会方案 12

　　为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的凝聚力、向心力，倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康理念，特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

　　一、活动目的：

　　1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。

　　2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。

　　二、活动要求：

　　每个工会小组组选出十人参加活动

　　三、活动地点：

　　学校操场

　　四、活动内容：

　　奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷

　　五、参加人员：

　　学校全体教职工

　　六、活动时间：

　　XX月XX日下午

　　七、活动形式：

　　1、全体教职工自行到学校操场集合。

　　2、以工会小组为单位参加趣味活动。

　　八、活动人员安排

　　摄影摄像：

　　勤服务：

　　裁判：

　　记录：

　　九、奖励办法：

　　设团体奖一等奖3个，二等奖6个。(如遇得分相同，抽签决定)

　　每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。

　　十、比赛方法和规则

　　1、奔腾列车

　　(1)每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。

　　(2)裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。

　　2、二龙顶珠：每队10人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的.方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。

　　3、千足侧行比赛方法：参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。

　　4、接力滚轮胎：每队参赛队员为10人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜，时间相等名次并列。

　　5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立。比赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢3个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动3次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反顺序完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。

　　单位趣味运动会方案 13

　　一、活动目的

　　为丰富我校全体教职工的业余文化生活，全面提升广大教职工的凝聚力，增强教职工的身体素质，推进教职工全民健身运动的深入开展，经学校研究决定举办本次教职工趣味运动会。

　　二、参加人员：

　　XX一中全体教职工

　　三、比赛时间：

　　20xx年11月22日-25日，每天下午4：30开始。

　　四、比赛地点：

　　田径场、篮球场（田径场北）

　　五、组别：

　　按备课组、行政组报名，每人限报两项。

　　六、具体要求

　　1.各队准时组织职工参加，三次点名不到，按弃权处理。

　　2.各队入场后在指定位置集中，自觉遵守会场秩序。

　　七、报名办法

　　以备课组、行政组为单位报名。不接受纸质报名材料。截止日期：20xx年11月17日17：00止。

　　八、活动项目与规则

　　1、抱球迎面接力：(8人)器械：球3只相距30米成一路纵队相对站立，发令后，第一人抱球迅速向对面跑去，将球传递给对面第一人，自己站到排尾。接球第一人抱球跑向对面，将球传递给对面第二人，站到排尾。如此依次进行，每人跑一次，以先跑完的队为胜。

　　2、同舟共济：(3人)器械：木板两块参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。

　　3、协同作战：(2人)器械：排球参赛者背对背，互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑回将球交给后面的队员，依次进行，以先跑完的队为胜。

　　规则：

　　(1)不得松开手臂。

　　(2)球若掉下必须拾起重新开始。

　　4、二人三足跑：(2人)器械：绳带参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始，二人向前跑出，以先到达终点者为胜。规则：必须向前走跑，不得跳跃。

　　5、跳袋接力（5人）：器械：跳袋参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。规则：

　　(1)必须绕过标志物。

　　(2)必须在起跑线后交接。

　　(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。

　　6、3分钟跳长绳：(7人)器械：长绳由两人摇一根长绳，其余的人成一路纵队站在摇绳人的侧面。当发出“预备”口令时，各组开始摇绳。发出“开始”口令后，排头由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端摇绳者侧面站好。如此依次进行，在单位时间内，以跳的`次数判定名次。

　　7、定点投篮：(5人)器械：篮球每队五名队员，手持篮球站在罚球区罚球线后，比赛开始，每人投5个球，最后以五人投中总数判定名次。

　　8、沙包夺分赛：(5人)器械：沙包将一个长1.5米的正方形，分成9个小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3个空白分值的方形组成。比赛队员在距离5米远的位置向大正方形投沙包，每人投掷5次，累计该队总分，以得分多少排定名次。注：沙包以最后静止落点为准判定得分，压线取相邻分值的平均值。

　　单位趣味运动会方案 14

　　20xx年，在xx上下各部门、全体员工的共同努力下，中心各项工作都取得了良好地成绩，为了进一步增加xx凝聚力，丰富广大职工的业余文化生活，更好地展现xx全体干部职工健康向上、充满活力的风采，培养积极参与的热情和团队合作意识，增强凝聚力和向心力，举办此次迎“新年“趣味活动，具体方案如下：

　　一、负责部门：

　　xx工会委员会

　　xx办公室

　　二、成员：

　　总协调人：

　　裁判组：

　　工作人员：

　　三、时间安排：

　　20xx年12月30日下午

　　四、地点：

　　×××会议室

　　五、活动内容：

　　趣味小游戏十个，具体项目如下：首先每个人进场都要领一个卡片，五种不同颜色的卡片，上面还有号码，可供抽奖用。拿到同一种颜色的人员坐在一起属于一个小组。下面做各种游戏，从每个组抽人做代表，成绩最后两名的小组接受惩罚。

　　1、偷天陷阱

　　道具：绳子、纸杯

　　每组选派1名成员，先制作道具找一些红绳，中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背景音乐disco。请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等。

　　2、箩卜蹲

　　每对出2名成员上场，将参与者分成各种颜色的萝卜，任意指定一萝卜开始蹲，同时还要念词：白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲，再指定别的萝卜做同样动作，依此类推但不能马上回指。

　　3、踩气球

　　道具：气球

　　方法：在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到游戏时间结束。

　　规则：每队出3名成员，一个人每只脚捆绑3个气球，5平方米区域。每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音，开始。

　　胜负判定：单位时间踩气球，以剩下气球的多少定为一二三等奖。以现场裁判判定的结果为准。

　　4、五毛和一块

　　人员：一定要有男有女，比例不限

　　裁判：一名，负责发号司令

　　规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛（mm）先下手为强；当然动作快的'人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。被踢出的人员淘汰出局。

　　游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

　　5、踢毽

　　道具：毽子、秒表

　　①比赛为一分钟计时，最多只允许试一下；

　　②一次决定成绩，不允许多次参加比赛；

　　③当出现并列的现象时，由所有并列的选手加赛，以最终确定名次；

　　④参赛人员在裁判口令之后开始踢，中途失误可调整后继续；

　　⑤根据单位时间内跳得次数，每对出4人，4人单次成绩的累结，即为每队的最终成绩，根据数量评比出一、二、三等奖。

　　6、转呼啦圈吹气球：

　　道具：呼啦圈、气球

　　每个组各派三人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，气球以篮球大小方为合格，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。

　　7、中短信王。当场公布一个不超过20字的文字，内容不限。现场告诉大家一个手机号码，由主持人说开始，参与者开始编辑规定内容的短信，发送到指定号码，然后由机主按接受短信的先后顺序拨打电话，看谁的手机响。前三个先发到指定号码的获奖。

　　8、过杆舞。

　　以个人形式参加，三人一组进行比赛。

　　比赛规则：每组队员必须弯腰后仰从杆下走过去。若没有碰掉杆子，工作人员把杆子挪下一级（10厘米）再开始。若有队员碰掉杆子即淘汰出局。最低过杆纪录的队伍获胜。每队按顺序进行比赛。

　　9、瞎子背瘸子。分为四组，每组2个人，一男一女，男士背女士，男士当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女士扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女士。

　　10、你来比划我来猜。

　　分为四组，每组2人，一男一女，根据提示选择一组题目，一人比划，另一个人来猜，比划的人可以用动作，也可以用语言提示，但不能说出和题板上相同的字或词，否则视为犯规，每组只能又一次跳过的机会。时间定为2分钟，以猜中多的组为胜。

　　11、现场抽奖。将进门时领的颜色卡片副本放入抽奖箱内，每隔半小时由领导上台抽奖，由手持对应卡片的人上台领奖。每抽出一个奖项后，相应的卡片作废。

　　道具：抽奖箱、卡片

　　12、你猜我猜大家猜。会议室墙面上贴有字谜，如猜对者可领取小奖品一份，时间不限。

　　活动参与人员：中心全体干部职工

　　六、活动所需道具

　　1、节目所需道具：绳子20米、纸杯20个、气球100个、打气筒2个、4色卡纸各10张、呼啦圈3个、蒙眼布条五根、竹竿一根、毽子4个、秒表1个、无色卡纸30张。

　　2、项目奖品：

　　一等奖：

　　二等奖：

　　三等奖：

　　参与奖：

　　3、活动水果：瓜子5公斤，花生5公斤，桔子20公斤、香蕉20公斤、苹果20公斤。

　　单位趣味运动会方案 15

　　一、比赛时间：

　　20xx年xx月xx日

　　二、比赛地点：

　　中学

　　三、主办单位：

　　龙湾区教育局龙湾区教育工会

　　四、承办单位：

　　龙湾中学

　　五、参加单位及分组：

　　1.小学甲组：18个班级及以上的各所小学；

　　2.小学乙组、幼儿园组：18个班级以下的各所小学及公办幼儿园；

　　3.初中组：各初中学校；

　　4.高中、直属单位组：各高中学校，直属单位。

　　六、比赛项目：

　　1.趣味投篮接力比赛；

　　2.跳绳、踢毽子接力比赛；

　　3.排球空中飞；

　　4.手足情深接力比赛；

　　5.消防接力比赛。

　　七、参加办法：

　　1.各运动员的`参赛报名，由运动员所属单位工会负责；参赛人数按各单项比赛规则执行；

　　2.一名运动员限报参加两个项目的比赛；

　　3.消防接力比赛项目必须有一位校级领导参加；

　　4.消防接力比赛必须参加，其他四个单项中选报三个项目参加比赛。

　　八、运动员资格：

　　运动员代表资格以人事从属关系或劳动关系为依据，运动员必须是教育系统身体健康的教职工。

　　九、竞赛办法：

　　1.各项比赛均按各单项比赛规则执行；

　　2.比赛按比赛项目顺序进行；

　　3.道次由组委会编排或抽签决定。

　　十、录取名次：

　　1.各单项均录取前八名，并分别按9.7.6.5.4.3.2.1计入各代表队团体总分；

　　2.参赛队数不足录取数时，按实际参赛队数录取名次，名次计分值不变；

　　3.团体总分各取八名，参赛队数不足8名时，按实际参赛队数录取名次；

　　4.团体总分名次的统计办法按各单位所有单项比赛名次得分的累计总和计算，得分总和多者名次列前，得分总和相等，以单项第一名名次多者列前，以此类推。

　　十一、报名规定：

　　1.各单位需报领队、教练员各一名；

　　2.报名表一律按规定格式填写内容(打印)，并经代表队所属单位审查加盖公章方为有效。报名表一经报出，不得更改。逾期报名视为自动放弃。

　　3.各单位于12月1日前将报名表报龙湾区教育工会，同时报送电子文本。联系电话：xxxxxxxx，邮箱：xxxxxxx。

　　十二、本竞赛规程的解释权和修改权属龙湾区教育工会

　　单位趣味运动会方案 16

　　一、活动目的

　　趣味运动竞技是丰富职工的业余文化生活，促进职工沟通感情、加强联系，增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励职工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。

　　二、活动主题：

　　"用激情挑战工作，以健康武装青春"

　　三、活动时间：

　　20xx年1月13日15：00-17：00

　　四、活动地点：

　　分公司篮球场

　　五、参赛单位：

　　各分工会

　　六、参加活动人员：

　　公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。

　　七、活动方式：

　　以趣味运动项目（乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河比赛）为主的文体娱乐项目。

　　八、活动项目及现场负责人：

　　1.二龙戏珠(乒乓球反投，共40人)负责人:

　　队员组成：各队限报人数10人，5男5女；

　　比赛用具：乒乓球、塑料桶；比赛距离：投掷人与投掷点相距4米；

　　比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界)，每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分胜负。

　　2.齐心协力（步调一致，36人）负责人:

　　队员组成：共10个队伍，每队15人，男女搭配；比赛规则：各参赛队出15名男、女队员，分别组成三组，每组5人（每组必须保证有男队员和女队员）。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员继续进行，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。

　　注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。

　　比赛距离：起始点与终点相距30米。

　　3.集体跳绳（共40人）负责人：

　　队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每队10人，4男6女(含两名摇绳人员)。

　　比赛规则：每轮比赛3分钟，在比赛时间内计算各队跳绳的总次数，按跳绳的`次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排，待裁判宣布比赛开始后，跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败，无须重新跳过，其后队员可继续进行。比赛成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算，跳过次数最多的参赛队为获胜。

　　注意事项：

　　（1）每人每次限跳2次，多跳1次无效；

　　（2）队员次序不能发生错误，若发现次序有误，取消成绩；

　　（3）比赛共取前２名，以跳绳的次数计算成绩，当出现并列情况时，由并列的队伍进行加赛，负者获得下一个等级的名次；

　　（4）比赛时，若没跳过则不作计算。

　　（5）跳绳走位为“8”字形方式；

　　（6）如果有其他情况，以裁判为准。