《活出意义来》读后感

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《活出意义来》读后感

　　当仔细品读一部作品后，大家心中一定有很多感想，需要回过头来写一写读后感了。可是读后感怎么写才合适呢？下面是小编整理的《活出意义来》读后感，希望能够帮助到大家。

《活出意义来》读后感

　　作者弗兰克博士，是一位精神医学家。弗兰克在现代存在分析上创见了“意义治疗法”（logotherapy），是指协助患者从生活中领悟自己生命的意义，借以改变其人生观，进而面对现实，积极乐观的活下去，努力追求生命的意义。他经常问遭逢巨痛的病人“你为什么不自杀？”，病人给出的答案为他提供了治疗的线索。弗兰克利用这些纤弱的细丝，为这些生活在绝望中的编织出了意义和责任。

　　我相信一句话，每个人都是一本书，你想了解那个人，就必须得慢慢地品读。或许别人能吸引我们，那可能就是他经历的事让我们震惊，无论是悲伤还是欢喜的。就像弗兰克一样，他的经历或许会让我们肃然起敬。他曾是集中营里的囚犯，漫长的牢狱生涯使得他除了一息尚存之外别无余物。他的双亲、哥哥、妻子不是死在牢里就是被送入煤气间。一家人全都死了，仅剩下他和妹妹。像这样一个失去一切、饱受饥寒凌虐，随时都有死亡之虞的人，怎么会觉得人生还值得活下去呢？一位曾经亲身经历过这种惨绝人寰遭遇的精神医学家，他的话必然值得我们洗耳恭听。他这种人，必然能够以睿智和悲悯的眼光来盱衡人类的处境。

　　意义治疗的理论，其基础是一种生命的哲学，它有三个互相连锁的基本信念：

　　意志的自由（thefreedomofwill），追求意义的意志（hewilltomeaning），生命的意义（themeaningof）。

　　生命的意义因人而异，因时而异。最重要的是要明白个人生命在具体时间的具体意义。

　　上述三个基本假设构成了意义治疗的理论基础，三者缺一不可。意志的自由是意义的意志的一个心理学的前提，没有意志的自由，人就不可能对生活进行态度上的选择，只能被动的接受需要的支配；而求意义的意志则是生命意义的动力，人们对意义的追求和倾向，使人无论在何种生活环境下都要探究生命的意义。

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