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排球兴趣小组活动总结（通用15篇）
不经意间，一个难忘的活动结束了，想必你会开拓了视野，可以把这些感想记录在活动总结。现在你是否对活动总结一筹莫展呢？以下是小编精心整理的排球兴趣小组活动总结，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
排球兴趣小组活动总结 1
一个学期的排球活动小组工作已经结束，在学校教导处正确指引和全校教师的大力支持下，我紧紧围绕素质教育的各项要求，以及小学排球的教学特点，完满的完成了排球兴趣小组的各项工作。现对一学期的工作总结如下：
1、充分发挥排球发展学生身体各项素质的特点，培养学生的协调能力及灵活性手指手腕控球能力。
排球的学习主要以基本功训练为主的，各种形式的练习都是为学生在教学比赛合理应用为目的。正是由于球类活动的这一特点。我们首先将排球小组分为两个不同层次的小组：已经有较好基础的学生为一组、其他的`学生为二组。这样更易于学生掌握不同层次的技术，进行不同层次的教学。一组同学的主要教学内容的是排球垫传、接发球、三人组合练习等；二组同学主要学习单项技术，垫球、传球、下手发球。在学习的过程中我们充分发挥学生的主动性，比如：我们指定要学的内容，然后让学生自己去实践、去体会，最后老师与学生共同总结。经过几个月的学习与活动，发现学生学习排球技术的效果非常好，而且培养了学生的自学和创新能力，同时也锻炼了学生“运动型”思维。
2、开展的竞赛活动。
为了检验学生在排球小组的学习情况，我还分别在不同阶段举行了排球教学比赛。在刚刚学完基本技能后，举行了基本技能竞赛和小组内部的对抗比赛。由于这些活动的开展不仅使排球兴趣小组的学生基本功掌握的更扎实，而且更重要的是进一步增强了全体学生学习排球基本技术、锻炼身体的积极性。现在，大家都以会打排球、懂得排球比赛规则为荣。有些同学还在本班级组织进行排球比赛，同学们都很羡慕！
3、认真做好普及，这项工作还需要广大班主任的支持。
4、存在的不足：
（1）教师理论水平还要进一步提高和加强。教育教学的方法也有待提高。器材不足，老化、破损严重。
（2）在课堂的指导力度还不够。在教学缺少专业训练经验，总感力不从心。
（3）排球兴趣小组的管理方面还需要加强。无故旷课情况比较严重。
5、下一步的工作打算：
（1）积极参加各级排球业务培训学习，并不断通过电视转播的排球联赛、网络、专业书籍、自学等形式提高自己的排球水平。
（2）继续在以后的工作中开展各种竞赛活动，培养学生的专项身体素质。
（3）排球兴趣小组的管理要做的再细、再认真一些。
排球兴趣小组活动总结 2
一学期的时间又过去了，这一学期我们的排球兴趣小组有序的在周二下午第二、三节课开展活动。排球兴趣小组活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我们看到他们的另一面。现将本学期的活动总结如下：
一、训练情况
本学期的排球兴趣小组活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划，使排球兴趣小组活动时间、地点、人员固定，保证了活动的.稳定性。另外，活动内容全面、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，每次都达到了较好效果。学生不仅掌握了更多的知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。
二、训练心得
1、我每次活动都会提前备课。
精心备课，安排好每一节课的每一环节，以免活动时失控。
2、内容多样化。
本学期主要以任务完成型完成，还有集体活动型，教师讲解型。任务完成型可以促进学生的探索问题能力，集体活动型可以集中全组学生的智慧，使问题的解决更灵活、更全面。
3、针对性教育。
活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的学习任务。发挥他们的长处，补足他们的短处，教师要分类指导，指定不同的目标，实施不同的教育。
4、学生的掌握程度。
这些学生基本上都是在上学期后半段开始练习的，由于他们对于排球的接触不是很长，加上学校的场地约束，导致这些学生的技术水平不是很好。
三、存在的问题及改进方法。
1、训练时间有时不能保证，学生到位情况不够齐促。要形成正规的管理模式，制定良好的纪律来规范学生，让学生学有所得。
2、活动有时缺少目的性，学生不知如何学习。以后要制定具体、明确的目标，严格要求和管理学生。
3、由于本人接触排球的时间不是很长，经验方面不是很足，训练还缺乏系统性、持久性。
4、对排球意识的培养上还不到位。
5、学生的素质方面的训练还是不够到位，下一步要加强这方面的训练。
排球兴趣小组活动总结 3
白驹过隙，转眼间一年又既将接近尾声，教师教育学院学生排球社团又走过一个学期了，回顾这一年的岁月。
众所周知，学生社团是高校校园文化的重要载体，是高校的第二课堂的重要组成部分，参与学生社团是学生丰富校园生活、培养兴趣爱好、参与学校活动、扩大求知领域、增加交友范围、丰富内心世界的重要方式，近年来社团的兴起如雨后春笋般在各个学校中建立，到目前为止我校学生社团有近60个。分为科技服务型、理论学习型、兴趣爱好型、体育健身型四大类。而教师教育学院排球社团作为一个体育健身型社团，最早可溯源至教师教育学院前身初教系，社团秉承“刚正博爱、睿智笃行”的校训，本着“内塑形象、外强素质”的院风，积极组织活动，丰富学生生活的同时，为学院在体育竞技方面取得优异成绩奠定扎实的基础。
我院社团在一个学期的工作中，学生积极是热情的进行训练，大一新生用一颗热忱的心，从以前对排球一窍不通到了解其相关知识，掌握了一些基本的技巧，通过一个学期的阶段性学习，他们顺利的通过了其第一个学期的期末体育课考试，并真实的体验了大学生社团；而在另一方面，排球社团活动有有所侧重，大二的学生在学习一年的`基础知识之后，在本学期有主要是学习竞技性排球练习，为积极备战下学期一年一次的全校性比赛培养后继之人。同时排球社团又有其的得天独厚的优势，我们有两位专业教师的全程以及全方位的指导，他们对工作兢兢业业，尽心尽力的指导每一位同学，对于同学，他们更是不吝赐教，而且以十二分的热情进行指导，使学生在快乐中轻松地掌握了相关技巧。
辞旧迎新是一个很自然的过程，但我们相信，在以前众多的社团成员的努力下，新的社团成员一定会汲取经验，继往开来，随着高校教育改革的不断深入，高校学生社团作为高校文化的重要载体，将会扩大高校大学生知识、技能、能力的塑造和思想道德的培养起到越来越重要的作用，随着社会对我校学生社团的进一步关注和对社团建设研究的进一步深入，我院学生排球社团必将以更加清晰的发展轮廓和更为强大的生命力，淀放在我校学生素质教育的风景线上。
排球兴趣小组活动总结 4
为了推广排球运动，提高我校排球竞技水平，增强各社团之间的友谊，活跃校园气氛，让广大新生参与到体育锻炼中去，在辽宁科技大学校社联、体育部的安排下，我们排球部落协会在一定程度上协助校社联、体育部，举办了辽宁科技大学第四届社团杯排球比赛。
一、活动特色
此次比赛中，共有13个社团（排球部落协会、民生之窗、大学生投资理财协会、xx书画社、农民之子、xx爱心支队、xx跆拳道协会、青年志愿者协会、明明德传统文化促进会、爱理棋牌社、心浪心里协会、修明武术体育协会、起点乒乓球协会）派出了代表队伍。为了让更多同学参与到此项活动中，我们与以往不同的是把比赛分成两个组：一个是竞赛组，一个是娱乐组。其中娱乐组是我们新增的一个特色。增加娱乐组旨在让每一个想玩的爱玩的的同学参与到活动中并且使他们有了对排球新的了解与热爱。随着比赛的进行，各个社团的参赛队员的热情高涨。因为参与到活动中去，是他们了解到作为一个上场队员就是和场外观众有不一样的感觉。在场外，他们只是带着轻松愉快的心情去欣赏比赛。而作为上场队员，他们深深的体会到团队之间配合的重要性。在激烈而紧张的气氛之余，他们更多的是欢声笑语。
二、活动影响
1、通过此次比赛，达到了比较理想的效果。
对社团之间的友谊和感情上的交流都有一定程度上的提升。一方面，不仅促进更多同学对排球运动的了解，也使更多同学了解到有一个能给他们提供平台的排球社团，激发了他们对运动的`兴趣。另一方面，排球运动作为一项团体运动，无论是场上运动员，还是场下拉拉队队员都充分体会到团队精神的重要性。还使大家找到了适合自己的运动形式。在运动中体会友情的温暖，在健身中领悟到幸福就在我们身边。比赛促进了学生之间的友谊，形成团队和谐精神风气，有利于对建立和谐校园，和谐社会达到了积极向上的影响。同时每个参赛队员都意识到这次活动的意义一个全新的注释：友谊第一，比赛第二！
2、推广了校排球运动的开展，让排球深入同学们心中，激发了他们的兴趣，为排球的以后发展起到了不可估量的意义！
三、活动不足
活动之前，各个社团基本上能组织本社团的人员上场，但也有部分社团没有按时安排本社团人员上场。可能一些运动员有什么特殊情况不能按时到场，这就需要各社团的社长或是带队的同学多花心思，多做努力了。其实我们社团也有不足之处，听天气预报报道23号是好天气，我们必须在这天把比赛比完，所以我们把比赛安排的比较紧，造成了有的社团刚刚比完一场比赛，还没休息过来就进行下一场比赛。
由于我们社团不收会费，条幅由老师赞助制作，其余奖品均为会长自费。
排球兴趣小组活动总结 5
一、活动背景
为了丰富同学们的课余生活，提高大家的团队协作能力，培养同学们的兴趣爱好，我校成立了排球兴趣小组。本次排球兴趣小组活动旨在让同学们在轻松愉快的氛围中学习排球技能，增进友谊，锻炼身体。
二、活动时间与地点
1.活动时间：
每周五下午3:30-5:30
2. 活动地点：
学校体育馆
三、活动参与人员
本次活动共有来自各年级的同学30人参加，其中包括男生15人，女生15人。活动由体育教师担任指导老师，负责组织和安排活动内容。
四、活动内容与安排
1.第一周：
排球基本知识与技能学习
通过讲解和示范，让同学们了解排球的基本规则、技术要领和比赛方法。同时，让同学们进行基本的'传、垫、扣、拦等技术练习。
2. 第二周：
分组练习与技能提升
将同学们分为6个小组，每组5人，分别进行传球、垫球、扣球和拦网等技能的练习。每组选出一名队长，负责组织和协调本组的活动。
3. 第三周：
小组对抗赛
组织3个小组赛，每组进行循环赛，累计积分决定名次。通过比赛，检验同学们的技能水平，提高比赛经验。
4. 第四周：
总结与表彰
对本次活动进行总结，表彰优秀队员和团队。鼓励同学们在今后的学习和生活中继续发扬团队精神，努力提高自己。
五、活动效果与收获
1.同学们掌握了排球的基本技能，提高了运动水平。
2. 同学们在活动中增进了友谊，培养了团队协作精神。
3. 通过比赛，同学们锻炼了意志品质，增强了自信心。
4. 活动丰富了同学们的课余生活，提高了身体素质。
六、不足与改进
1.活动时间较短，部分同学技能提升较慢，需要加大训练强度和时间。
2. 部分同学对排球的兴趣不高，需要加强宣传和引导。
3. 活动组织和管理还需进一步完善，确保活动的顺利进行。
排球兴趣小组活动总结 6
一、活动背景
为了丰富同学们的课余生活，提高同学们的身体素质，我们成立了排球兴趣小组。在过去的几个月里，我们举办了一系列的活动，包括排球教学、友谊赛等。
二、活动目标
1.提高同学们的排球技能，培养同学们的团队精神。
2. 增强同学们的身体素质，提高同学们的运动积极性。
3. 增进同学们之间的友谊，提高班级凝聚力。
三、活动内容
1.排球教学：
我们有幸邀请到了专业的排球教练来给我们进行教学，从基础的传球、接球、发球等技巧开始，逐步提高难度，让同学们掌握了排球的基本技能。
2. 友谊赛：
我们组织了多场友谊赛，让同学们在实际比赛中应用所学的技能，同时也增强了同学们的竞争意识，提高了同学们的比赛水平。
3. 其他活动：
我们还组织了一些与排球相关的活动，如排球知识讲座、排球电影观看等，丰富了同学们的文化生活。
四、活动效果
1.同学们的排球技能得到了显著提高，大多数同学都能够熟练地进行各种排球动作。
2. 同学们的'身体素质得到了提升，同学们的运动积极性也得到了提高。
3. 同学们之间的关系更加融洽，班级凝聚力得到了增强。
五、活动反思
虽然我们的活动取得了一定的成果，但在活动的组织和实施过程中，我们也发现了一些问题。例如，有些同学在活动中表现得不够积极，这可能是由于他们对排球的兴趣不高。在未来的活动中，我们将更加注重激发同学们的兴趣，提高活动的吸引力。
总的来说，我们的排球兴趣小组活动取得了良好的效果，我们将在未来的活动中继续努力，为同学们提供更好的活动体验。
排球兴趣小组活动总结 7
一、活动背景
为了丰富同学们的课余生活，提高大家的团队协作能力，培养同学们的兴趣爱好，我校排球兴趣小组于本学期开展了一系列的活动。现将本次活动进行总结如下：
二、活动目标
1.提高同学们对排球运动的兴趣和热爱，使更多的同学参与到排球运动中来。
2. 通过排球运动，锻炼同学们的身体素质，增强体魄。
3. 培养同学们的团队协作精神，提高沟通能力。
4. 为学校选拔优秀的排球运动员，为校争光。
三、活动内容
1.排球技能培训：组织同学们学习排球的基本技能，如发球、接发球、扣球、拦网等，并进行实际操作练习。
2. 分组对抗赛：将同学们分为若干个小组，进行排球对抗赛，提高同学们的比赛经验和实战能力。
3. 观看排球比赛：组织同学们观看国内外排球比赛，学习先进的技术和战术。
4. 交流分享会：邀请校内外排球专家和优秀运动员，与同学们分享排球运动的心得体会和经验教训。
5. 参加校内外排球比赛：积极参加校内外的排球比赛，提高同学们的竞技水平。
四、活动效果
1.同学们对排球运动的兴趣和热情得到了提高，积极参与到排球活动中来。
2. 同学们的排球技能得到了明显提高，部分同学已经具备一定的竞技水平。
3. 同学们在排球运动中学会了团队协作，提高了沟通能力。
4. 在参加的校内外排球比赛中，取得了优异的'成绩，为学校争光。
五、不足与改进
1.活动组织方面：
活动策划和组织还需进一步完善，确保活动的顺利进行。
2. 活动宣传方面：
加大活动的宣传力度，让更多的同学了解和参与到排球活动中来。
3. 活动场地方面：
争取更多的场地资源，为同学们提供更好的训练条件。
4. 教练员方面：
加强与校内外排球专家的联系，争取更多的指导和支持。
排球兴趣小组活动总结 8
本学期，我们学校成立了排球兴趣小组，旨在培养学生对排球运动的兴趣，提高学生的身体素质和运动技能。经过一个学期的活动，我们取得了一些成果，现将活动总结如下：
首先，我们通过组织各类排球活动，如排球比赛、排球技巧训练等，激发了学生对排球运动的兴趣。学生们积极参与，热情高涨，展现出了对排球运动的热情和喜爱。
其次，我们通过专业的教练进行技术指导，帮助学生掌握了排球的基本技能和战术。学生在训练中不断提高，有的学生甚至在学校举办的`排球比赛中取得了好成绩。
再次，我们通过排球活动，培养了学生的团队精神。在训练和比赛中，学生们学会了相互配合，共同进退，增强了团队凝聚力。
然而，我们也意识到，排球兴趣小组的活动还存在着一些问题。比如，部分学生对排球运动的兴趣不高，参与度不够；部分学生的技术水平有待提高；部分活动的组织和实施还不够完善等。
针对这些问题，我们将在下一学期的工作中，采取有效的措施进行改进。我们将通过更多的活动和比赛，激发学生对排球运动的兴趣；我们将邀请更专业的教练进行技术指导，提高学生的技术水平；我们将进一步完善活动的组织和实施，保证活动的顺利进行。
总的来说，本学期排球兴趣小组的活动取得了一定的成果，但也存在一些问题。我们将在今后的工作中，继续努力，争取取得更好的成绩。
排球兴趣小组活动总结 9
一、活动背景
为了丰富同学们的课余生活，提高同学们的身体素质，我们成立了排球兴趣小组。在过去的几个月里，我们举办了一系列的活动，包括排球知识讲座、排球技巧训练、友谊赛等。
二、活动内容
1. 排球知识讲座：我们邀请了专业的排球教练为同学们讲解排球的基本规则、比赛技巧等，让同学们对排球有了更深入的了解。
2. 排球技巧训练：我们组织了每周一次的排球技巧训练，包括发球、接球、传球、扣球等基本技能的训练，以及团队合作策略的练习。
3. 友谊赛：我们举办了多场友谊赛，让同学们在实际比赛中运用所学的技巧，提高了同学们的实战能力。
三、活动成果
通过这一系列的.活动，同学们不仅掌握了排球的基本技巧，也增强了团队合作意识，提高了身体素质。同时，同学们的课余生活也得到了丰富，大家更加热爱体育活动，更加珍惜同学间的友谊。
四、活动反思
虽然我们的活动取得了一定的成果，但在活动的组织和实施过程中，也存在一些问题。例如，部分同学对排球的兴趣不高，参与度不够；部分活动场地设施不足，影响了活动的进行。我们将在今后的活动中，努力改进这些问题，让更多的同学参与到排球运动中来。
总的来说，我们的排球兴趣小组活动是成功的，我们将继续努力，为同学们提供更多有趣、有益的活动。
排球兴趣小组活动总结 10
一、活动背景
为了丰富同学们的课余生活，提高大家的团队协作能力，培养同学们的兴趣爱好，我们组织了一次排球兴趣小组活动。本次活动旨在让同学们在轻松愉快的氛围中学习排球技能，增进彼此之间的友谊，提高身体素质。
二、活动时间与地点
活动时间：
20xx年xx月xx日（周六）下午2:00-5:00
活动地点：
学校排球场
三、活动参与人员
本次活动共有20名同学参加，其中包括10名男生和10名女生。活动由排球兴趣小组组长负责组织和安排。
四、活动内容
1. 排球基本技能教学：活动开始前，由有排球基础的同学为大家讲解和示范排球的基本技能，如发球、接发球、扣球等。
2. 分组练习：将同学们分为4个小组，每组进行排球技能的练习。每个小组内设有一名组长，负责组织和协调小组内的'活动。
3. 趣味比赛：在技能练习的基础上，进行一些趣味性的比赛，如“接力传球”、“双人扣球”等，增加活动的趣味性和挑战性。
4. 总结与表彰：活动结束后，对表现优秀的同学进行表彰，并对本次活动进行总结，鼓励大家在今后的学习和生活中继续发扬团队精神，努力提高自己的综合素质。
五、活动效果
通过本次排球兴趣小组活动，同学们在轻松愉快的氛围中学到了排球的基本技能，提高了团队协作能力。同时，大家在活动中互相帮助、互相鼓励，增进了彼此之间的友谊。此外，活动还锻炼了同学们的身体素质，提高了大家的凝聚力。
六、不足与改进
虽然本次活动取得了一定的成效，但仍存在一些不足之处。首先，活动时间较短，同学们的技能提升有限；其次，部分同学对排球运动的兴趣不高，参与度不够。针对这些问题，我们将在今后的活动中加大宣传力度，提前进行技能培训，以提高同学们的参与度和技能水平。
排球兴趣小组活动总结 11
本学期排球兴趣小组有所发展，成员仍以高二学生为主，女生占大多数，高一人数有所增加，技术水平也有提高。每周两次的活动，在技术练习的同时，多以练习比赛来吸引其他有兴趣的学生参与，起到了推广排球活动的作用。
本学期的活动主要以基本技能学练为主，学生的垫、传、发球技能得到锻炼。在垫球练习中，学生的基本的对垫技术有所提高，还有待提高的是接发球技术，在比赛中一传经常不到位，因此在下学期活动中需要主要加强。传球技术进行了普及，但是真正能掌握的不多，需要坚持练习，找手上的感觉。基本的发球技术得到了巩固，成功率也大大提高，女生下学期需要加强上手发球的技能学习，可以结合发球与一传的练习进行专门的练习。本学期还尝试了扣球与简单的进攻战术，但是由于一传不够到位、二传技术不够扎实，所以效果还不理想，比赛中主要以发、垫球为主，主要让成员熟悉比赛的方法。
本学期兴趣小组人数有所增加，吸引了一些有兴趣有技术的学生参与到活动中来。可惜的'是本来计划的比赛没有很好的推广举行，只在对内进行了高一对高二的男女生对抗赛。通过比赛提高了学生排球竞赛水平，争取在下学期组织班级为单位的比赛，起到普及推广的作用。
排球兴趣小组活动总结 12
一个学期的乡村少年宫排球小组活动工作已经结束（每周三下午：15：40——16：20），在学校领导正确指引和全校教师的大力支持下，现对一学期的工作总结如下：
1、充分发挥排球发展学生身体各项素质的特点，培养学生的协调能力及灵活性手指手腕控球能力。
这个学期是以基本功训练为主，各种形式的练习都是以学生的兴趣出发、在教学比赛中合理应用为目的。在训练中我将学生的特点和技术掌握能力上分为两个不同层次的小组：已经有较好基础的学生为一组、其他的学生为二组。这样更易于学生掌握不同层次的技术，进行不同层次的教学。一组同学的主要教学内容的是排球垫传、接发球、三人组合练习等；二组同学主要学习单项技术，垫球、传球、下手发球。在练习的过程中充分调动了学生的主动性，同时也锻炼了学生的“运动型”思维。
2、坚持对学生体能极限的开发，培养学生在困难的情况下能坚持到底的'精神
在加强手法和步法训练的同时更注重体能的训练，采用不同的训练方法来提高学生体能极限，一个学期训练下来，学生跳得高了，移动速度也快了，没有以前那种训练半堂课就累垮的感觉，精神面貌也
改观了不少。偶尔也对一些训练迟到的队员实行体能惩罚，这样也刺激了队员的积极性。
3、开展竞赛活动。
为了检验学生在排球的训练情况，在练习中不断举行排球教学比赛和基本技能竞赛与队伍内部的对抗比赛。由于这些活动的开展不仅使排球队员基本功掌握的更扎实，而且更重要的是进一步增强了队员学习排球基本技术和锻炼身体的积极性起到了良好的效果。
4、个人反思
由于训练条件比较差，要钻研一些在艰苦环境中的训练方法，业务水平需要加强，要做到精益求精。一些队员的纪律需要提高，不能让他们把训练当成逃避各种小组活动的一种手段，发现训练不积极要严厉批评，在培养技术的同时也要注重心理素质和体育道德的培养，要做到全面发展，多和队员交流感情，把一些成功的经验告诉他们，让他们从中得到启发。自己在训练过程中要控制情绪的波动，要求学生做到在训练中不得谩骂队友，责怪队员，加强队员的磨合，做到全队同心。
排球兴趣小组活动总结 13
一、课外体育活动的意义
课外体育活动是学校体育的重要组成部分，它与体育教学、运动训练相辅相成，共同完成学校体育的目的任务。
课外体育锻炼是利用课余时间，运用各种身体练习的方法，结合自然力和卫生措施，进行经常的全面身体锻炼，以达到增强学生体质，培养锻炼习惯，调节精神和丰富课外生活促进学生全面发展的目的。
1、发球动作技术
2、垫球动作技术
3、传球动作技术
4、压力动作技术
5、拦网动作技术
从以三个方面可以看出体育课外活动的重要性它不仅可以锻炼学生的体能、技能，还可以选拔出优秀的同学加以训练参加比赛培养人才有目标，也能增加学生对体育的兴趣，培养学生终身锻炼的习惯。
体育课外活动的开展要有内容，有目的，有始有终，通过各种体育活动的开展，能使学生天真活泼，学习时不感到枯燥无味，又能全面提高学生的身体素质，有利于学生的学习和生活。因此，体育课外活动不能采取放羊式，要重视体育课外活动的开展，不能轻视体育课外活动。
二、课外体育锻炼的特点。
1、以健康快乐为目的，追求锻炼的实效性
课外体育锻炼是有鲜明的群众性，其目的在于从学生个人的实际出发，追求身心愉快、增强体质，丰富学生的课外生活，充分发展学生的个性和才能，养成自觉锻炼的习惯，使其成为全面发展的人。
2、组织形式灵活，内容方法多样
课外体育锻炼具有鲜明的课余性，它不采用课程、大纲教材等因素的制约。因而组织方法非常灵活，既可以班级形式进行，也可以小组或个人的形式进行，活动内容也丰富多彩，可以根据每个人情况和要求进行选择。
3、因人制宜，区别对待
课外体育锻炼是具有明确的针对性，学生有年龄、性别之分，体质强弱千差万别，对活动内容要求各不相同，承担负荷的能力不一。因此，在安排学生体育锻炼时必须考虑上述的不同特点，采取区别对待的`方法。例如：按不同的年龄、性别及体质强弱编成锻炼小组，按不同的内容和负荷量。总之要使每个人都要得到适宜的锻炼。
课外体育活动的特点，首先是巩固提高体育教学的成果，更好地完成学校体育的任务，为了有效地促进学生生长发育，增强体质。每周上两节体育课是不够的。在体育活动中，需要人体各组织细胞，分解能量物质供机体活动，能量物质在分解的同时，又不断地合成，这种分解与合成，在活动结束时，在保证营养供应的前提下，物质的合成大于消耗，并在一定时间内进退过原有水平，这就是“超量恢复”原理，这原理的根本所在关键是超量恢复的时间，据有关研究表明，每周进行五至六次体育活动，每次一小时，并安排适宜的运动量，对于发展学生身体，改善生理生化功能是比较合适的
学校体育的重要任务之一，是向学生传授体育知识技能，并指导学生运用这些知识，技能锻炼身体，但是，掌握技术和提高运动技巧，是与练习的时间与次数密切相关的，因此学生需要在课外活动中利用一部分时间来复习和巩固在课堂教学中所获得的体育技术，技能。
综上所述，我们在强调体育教学是学校体育的基本组织形式的同时，决不能忽视课外体育活动在学校体育中重要地位与作用，体育教学与课外体育活动是不能相互代替的组织形式。因此，学校在上好体育课的基础上，必须积极认真地开展课外体育活动，做到课内外密切结合，更好地完成学校体育的任务。
排球兴趣小组活动总结 14
我们的排球协会祝贺海南大学应用技术学院社区文化节的成功举办和圆满结束。在这个社区文化节上，我们协会主要负责两项活动，一项是文化节前的大学排球联赛，另一项是文化节当天的花园活动。先说说我们学院的排球联赛，20xx我们学院排球联赛在学校排球场正式开始号角。我们的联赛是以友谊第一，比赛第二为宗旨进行的。联赛的目的是。排球联赛各班及各专业学生积极参加排球联赛，在这个全民运动时代毫不示弱。三年后的排球联赛充分调动了学生参加排球的积极性，促进了学生对排球的理解。在参加排球比赛的激烈竞争中，创造了和谐、友谊和关怀团结一致的氛围达到了本次活动的良好效果。然后是社团文化节的游园活动，我们协会举办的活动受到学生的广泛欢迎和喜爱。通过这次花园活动，我们的.协会充分发挥了主导作用，协会成员积极参与活动的策划和宣传
场景布局和游戏参与，以身作则。各部门相互合作，团结一致。在这次活动中，大多数学生都体验到了排球协会给每个人的温暖，全心全意地参与其中，到了无私的领域。
我们的活动可以成功举办，与学校部门的支持、兄弟协会的帮助、协会干部和会员的团结合作和大多数学生的全力支持分不开，在这里，我只代表排球协会向您致敬，感谢您的支持和帮助，为了更好地为您服务，回报学生，我们的协会也总结了活动的不足，并提出了相应的建议。
一、活动不足
一）排球联赛宣传工作不到位，联赛宣传不好。许多班级不知道联赛的具体时间和地点；
二）在紧急情况下，工作人员缺乏创新能力、灵活应变能力不能很快解决；
三）组织活动时，活动负责人未能体现领导能力和良好的组织能力，未能很好地带动下属。
四）资金申请没有程序。有关部门外出赞助时仍缺乏一定的能力，需要加强努力；
二、如何改进和建议
1）精心策划，及时行动。对于整个活动的发展，必须认真细致地规划活动，并对活动的各个环节制定具体的实施计划。
2）做好宣传工作，把握细节。不要错过任何宣传的机会，在宣传时，要顾内顾外。
3）纵横攻击，加强沟通。活动前，通过不同形式进行沟通，做好各部门的沟通工作，与兄弟协会交流，交流活动经验和经验。
4）能力训练，扎实个人能力，注重个人能力训练。
5）从领导能力、沟通能力、沟通能力、适应能力等方面对干部进行全面培训。
排球兴趣小组活动总结 15
我校乡村少年宫排球组在学校德育处的指导下，圆满地完成了本学期的工作任务。现对这项工作的情况总结如下：
一、制定活动计划，确定工作思路
在开学初，少年宫排球组根据学校工作计划和上级文件要求制定了本学期的工作计划，明确工作方向。做到按时开展活动，增加活动项目，加强基本技术练习，扩大学生的参与面，让学生在活动中各项技能得到提高。
二、保证活动时间，学生全面提高。
少年宫排球组每周星期四下午3:05到4:30除特殊天气外，准时开展活动。 学生们天真、活泼好动，很喜欢排球兴趣小组活动。通过排球兴趣小组活动， 队员学习积极性高，并通过排球技术与身体素质的结合练习，队员排球技术提高了，体质明显增强，身体素质有了很大的提高，尤其是力量、速度、灵敏度、耐久力、弹跳力等身体素质的提高，大大改善了身体各器官、系统的的机能，提高文化素质，促进学生个性发展，培养优良品德，陶冶美的情操。
三、分层开展活动，学生均有提高。
排球的学习主要以基本技术训练为主的`，各种形式的练习都是为学生在教学比赛合理应用为目的。因为学生来自不同年级，基础不同，我们首先将排球小组分为两个不同层次的小组：已经有较好基础的学生为一组、其他的学生为二组。这样更易于学生掌握不同层次的技术，进行不同层次的教学。一组同学的主要教学内容的是排球垫传、接发球、三人组合练习等；二组同学主要学习单项技术，垫球、传球、下手发球。在学习的过程中我们充分发挥学生的主动性，比如：我们指定要学的内容，然后让学生自己去实践、去体会，最后老师与学生共同总结。经过几个月的学习与活动，发现学生学习排球技术的效果非常好，而且培养了学 1
生的自学和创新能力，同时也锻炼了学生“运动型”思维。
四、开展竞赛活动，提高学生兴趣。
为了检验学生在排球小组的学习情况，我们还分别在不同阶段举行了排球教学比赛。在刚刚学完基本技能后，举行了基本技能竞赛和小组内部的对抗比赛。由于这些活动的开展不仅使排球兴趣小组的学生基本功掌握的更扎实，而且更重要的是进一步增强了全体学生学习排球基本技术、锻炼身体的积极性。现在，大家都以会打排球、懂得排球比赛规则为荣。有些同学还在本班级组织进行排球比赛，同学们都很羡慕！
五、存在的问题及改进方法。
1、教师理论水平还要进一步提高和加强，教育教学的方法也有待提高。
2、在课堂的指导力度还不够，在教学上缺少专业训练经验，总感力不从心。
六、下一步的工作打算：
1、积极参加各级排球业务培训学习，并不断通过电视转播的排球联赛、网络、专业书籍、自学等形式提高自己的排球水平。
2、继续在以后的工作中开展各种竞赛活动，培养学生的专项身体素质。
3、排球兴趣小组的管理要做得更细、更认真一些。
我们在以后的工作仍需要努力，优化活动环境，激发学生的训练热情，让少年宫排球组活动越办越好，真正做到少年宫是孩子们的活动天地，是获取知识的地方，是孩子们向往的场所。
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