心理活动总结

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心理活动总结

　　总结是对取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训等方面情况进行评价与描述的一种书面材料，它可以明确下一步的工作方向，少走弯路，少犯错误，提高工作效益，让我们一起来学习写总结吧。我们该怎么写总结呢？下面是小编收集整理的心理活动总结，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

心理活动总结

　　心理活动总结篇1

　　活动地点：801教室

　　活动时间：20xx年10月26日

　　活动主题：大学生心理健康教育活动班

　　活动参与：公共事务管理09-1班全体同学

　　活动背景：据心理学家分析，大多数才踏入大学的新生，都会经过一过心理调适的过程。在不知不觉之间，我们会逐渐的融入到大学的生活当中，充分的享受快乐和充足的时光。

　　和中学时代相比，大学里的学习丛资料、目的、方法、坏境等各方面都有所不同。

　　最根本的不同在于，大学的学习在于培养学生的学习潜力。

　　对大学学习的适应以及应对来自学习方面得压力，是持续心理健康的关键环节。

　　上大学前我们已经交了好多朋友，在一个未成年的世界里，一切都是那么的自然、单纯、随意。

　　进入大学一年多了，同学们对大学生活已经适应了，为了更好的增强班级的凝集力、巩固友谊，我们公共事务管理09-1班举行了心理活动，让同学们一齐在活动中感受到自己的成长，感受到成长的快乐，增进彼此的感情。

　　活动目的：大学同窗好友的友谊，是每个人人生中最宝贵的财富，透过这次活动期望能将心理健康知识普及到每个同学身上，透过大家的参与以增进彼此的了解，认识彼此，认识到自己身上的一份职责，要善于发现别人的心理状况，有效地帮忙别人走出心理问题的阴影，把笑脸带给每个人。

　　活动资料：活动在同学们热烈的掌声中开始，主持人用简单明了的语言向同学们介绍了本次心理活动的主题，活动背景以及活动流程。分别为：人际关系对心理的影响，彼此进行优点的点评，对大学生几个心理问题的讨论，针对问题进行主角扮演和活动感想进行总结环节。

　　1、人际关系对心理的影响。

　　本坏节主要由主持人首先向参加活动的同学进行大学生人际交往潜力培养的重要性分析，定势效应，晕轮效应，蝴蝶效应等人际交往中常见的心理现象，搞笑的演示以及人际交往中解决人际冲突等策略的资料“人际交往时维护大学生身心健康的重要途径，之所以这么说，是因为人际关系影响大学生的生理和心理状况也影响大学生的情绪和情感变化，精神生活。另一方面，人际关系是大学生成长和成才的重要保证正常的人际交往才会有正常的心理坏境所以进行这场教育是必要的，进入高校后，校园也很少有系统的课程培训，所以导致很多学生智商很高情商却很低，往往处理不好与他人相处、沟通、交流。”

　　2、彼此进行优点点评坏节。

　　本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间理解大家的点评，透过大家的点评，明白了原先自己子别人心中的位置。

　　3、对大学生心理问题的讨论。

　　为了紧扣心理活动主题，主要由同学进行了分组讨论主要的心理问题。

　　4、游戏互动。

　　本坏节由主持人向每一个小组的.同学确定一个命题，让每个同学进行复分析后进行主角扮演。

　　5、活动感想环节。

　　主持人谈了对此次活动的看法和对大学生心理问题的一些认识，至此活动给了大家一个很深的启迪，我个人认为在生活中使人感到简单、自在、激发乐趣，具备开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一齐时愉快的。培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人与美的享受，与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人。

　　对于生活中遇到的问题与挫折要用心正确的对待，要憎爱生命，提高应对危机的应对潜力，增强勇气和信心，学会与用心乐观的态度应对困境。

　　活动好处：透过本次心理活动进班级，同学们增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的潜力，整个活动中同学们都用心参与并用心踊跃的发表了自己对这次活动的感言，感触都较为深刻，让大家都从活动中受益。相信在这次活动后的大家不此拉近了同学们的距离，而更准确的说是拉近了一颗心、两颗心……乃至更多心的距离，心灵的距离进了，自然就感受到了成长中的快乐，在愉悦快乐胡气氛中拉近同学间的距离，建立更坚固的友谊，与用心的态度看待人生。

　　心理活动总结篇2

　　不知不觉，担任我们**班的心理委员差不多两年了。首先我想以一个问题作为开篇：5 月25 日是个什么日子？——大学生心理健康日。在这个重要的日子到来之际，我总结一下我这近一年来的工作和感受。

　　XX—XX学年第二学期，我参加了一次心理委员培训。它相当于一次讲座，从那次培训，我大概了解到心理委员的工作主要有两方面。

　　一、协助老师了解并收集同学们的心理信息，及时汇报异常情况。所以我时常观察同学们的心理，可喜的是目前我们班没有出现心理异常情况，我也相信未来也不会有。

　　二、向同学们普及心理健康知识。可能很多同学会觉得自己不是心理专业的，不懂得什么心理知识。其实不是这样的，我们每个人都懂得一些基本的、解决一般情绪问题的方法。例如：倾听、安慰。这些小小的举动都是很有用的，另外，我们班级也会定期开展一些心理健康知识的活动和讲座，同学们也积极参与。同时，我们班级也非常注重宿舍文化的培养。宿舍是我们休息的场所，所以对于宿舍，首先抓的是卫生和安全问题。我们班级通过男女生互访宿舍检查卫生安全评比等活动让同学们都积极的参与到宿舍的环境卫生。另外，对于宿舍文化建设上，我们也不放松。平时，班级经常组织同学们通过宿舍篮球赛、羽毛球赛等活动增强宿舍同学之间的'联系和班级集体感，也通过学习小组活动让大家在学习想互帮互助，共同提高。

　　以上是我的总结，愿*** 班各位同学永远健健康康、活泼开朗，祝我们班越走越好。

　　心理活动总结

　　活动背景：

　　为了使同学们持续健康的思想，以一种用心的心态度过大学时光，对生活充满热情和信心，使情绪舒畅愉快，更为了培养大家更加团结向上的精神，我校举办了“心理健康周”活动，我们工业092班用心响应号召，特此举办了此次活动。

　　活动过程：

　　一：班长和心理安全委员给大家讲了一下此次活动的背景和目的。

　　二：心理安全委员讲解活动中所作游戏的规律。

　　三：进行游戏。依次进行了“青春手结”“贴膏药”“滚雪球”等游戏。

　　四：心理安全委员和班长教大家歌曲《感恩的心》的手语。

　　五：大家相互交流透过此次活动的感受和想法。

　　六：班长对活动进行了总结。

　　活动好处：

　　透过此次活动，我们大家都获益匪浅。

　　众所周知，心理键康与一个人的贡献、成就、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础，所以每位大学生都要认识到心理健康的重要性。

　　大学生心理健康的重要性一：心理健康能够促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，同时也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、用心从事社会活动以及不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

　　大学生心理健康的重要性二：心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生务必从靠父母转向靠自己。在上大学前，他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学之后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，让他们难以适应。因此，大学生务必注重心理健康的重要性，尽快克服依靠性，增强独立性，用心主动适应大学生活，度过充实完美而有好处的大学生活。

　　大学生心理健康的重要性三：心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。如今我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生全部实行供需见面、双向选取、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑与不安定感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因此，应对新形势大学生要注意持续心理健康，培养自强、自立、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往潜力、使自己在变幻复杂的社会环境中，选取适宜自己主角的正确抉择，敢于应对困难、挫折、挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。

　　大学生心理健康的重要性四：心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上与行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，一般表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、参与意识较强、善于独立思考、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

　　本次活动我们透过几个小游戏，培养大家团结合作、用心乐观、健康向上的心态。大家都觉得获益匪浅。在游戏后的交流中，有的同学说“很开心，很棒，期望以后多举办此类活动”。有的说“我懂得了要珍惜每一个人，珍惜我们的友谊”。有的说“我感觉我们越来越像一家人了”。有的说“在游戏中感悟人生”。大家都收获颇多。此次活动十分有好处。

　　我们大学生，作为建设祖国的新一代，肩负着重大的职责。我们应用心培养自己全方面的素质，更重要的是以一颗健康向上的心去应对学习，应对朋友，应对生活，应对未来。

　　心理活动总结篇3

　　20xx年xx月xx日，现代物流学院各个班级的心理委员在62号楼122教室开展了一个小小的心理团体辅导活动，由宋美龄老师当主持人为我们辅导。

　　这次的团体辅导活动一共分三块。一开始，宋老师让心理委员们分成两组，然后各围坐成一圈。之后，第一个人开始介绍自己，比如名字班级爱好等等，以此类推，接下去的每一个人都要重复前面的人所说的。这个小游戏结束后，各个心理委员也都彼此认识了对方。这为下一个游戏——石头剪子布和为对方锤锤肩捏捏背的开展做了很好的`铺垫。而“不倒翁”游戏的开始使得心里团体辅导进入了一个高潮，每一个人的热情都十分高涨。但是我想最让人惊心动魄的恐怕是“扶盲人过障碍”吧。充当盲人的心理委员不仅仅要克服心理障碍，而且还需要有足够的勇气去跨越障碍，并且这些都是要在“盲人”相信“导盲人”的状况才能顺利地进行。

　　最后的颁奖仪式则是对上个学年表现优秀的心理委员进行表彰以资鼓励，并且大二新加入的心理委员的一种激励，以使得现代物流学院的心理委员会的工总能更好的开展下去。

　　整个活动下来“扶盲人过障碍”的这个游戏让我印象深刻，思想汇报专题当我扶着充当盲人的学妹时，情绪也是十分激动的。虽然蒙着眼睛的不是我，但我也十分害怕学妹会摔倒，因此一开始我就对学妹时说：“你要相信我。”我很开心，学妹把她的手紧紧地放在我的手上，我明白她是相信我并且也把自己交给我，让我帮忙她跨越障碍。最后，我们都顺利地透过了障碍到达目的地。

　　这一次的心理辅导是十分有好处的，因为很多心理委员都是刚刚加入心理委员会的，因此大家都不认识，但是透过这一次的辅导，每一个心理委员都熟悉了其他的心理委员。本而这次辅导为参加者带给了一个良好的社会活动场所，创造了一种信任、温暖、支持的团体氛围，使个体处于一个比较安全与温暖的情境中，适合培养用心应对生涯的态度，用心地评估自己的价值观，使自己更为成熟地理解挑战。

　　心理活动总结篇4

　　按照学院要求，同时根据我们班的实际情况，我们班于上周五晚举行了一次关于大学生心理健康的主题班会。整个班会井然有序，气氛热烈，充分调动了大家的积极性，达到了举行此次班会的。现将此次班会的具体事宜总结如下：

　　此次班会总共分为三个板块，第一板块为放映有关大学生心理健康调查的视频短片；第二板块为知识问答；第三板块为心理调查。活动按照这三个板块依次进行。

　　在放映大学生心理健康调查短片时，大家都很认真的`观看，被短片的内容深深的吸引，并做了相关的笔记，对大学生的心理状况有了重新的认识。

　　短片看完后是心理知识问答，问答采用了奖励的方式，充分调动了大家的参与性。在这个环节中，问了许多关于心理测试的问题，很多同学都对心理测试刚到好奇，踊跃的起来参与回答问题。其中也提问了一些比较专业的心理方面的问题，但大家对于比较专业的问题显得知道的不太清楚。

　　第三个板块是心理调查。这个环节是要求每个同学写一份关于对自己的认识与看法。每个同学都很认真的写了，并在规定的时间内交了上来。到此整个班会活动结束。

　　此次心理健康的主题班会从前期准备到活动的开展以及活动场面的氛围，都达到了比较好的效果。

　　通过此次班会，同学们对心理健康有了重新的认识和了解，知道了一些心理方面的知识，认识到了心理健康的重要性，健康不仅是身体健康，更要心理健康。当然其中也发现了一些问题，如对心理健康的重视程度不够，心理知识匮乏等等。

　　总之，此次班会取得了圆满的成功，对同学们的心理健康也起到了一定的帮助，虽然了发现了一些不足之处，但只要我们认真去对待，大家一定会在心理健康认识这条路上取得更深的认识。

　　心理活动总结篇5

　　无论什么人什么事都不会永久的陪着你，就譬如一句话天下无不散之筵席，顶岗半年的日子转瞬即逝，实习生活在忙碌中悄然而去，回首难忘那些与学生相处的日子，虽然有过伤痛与疲惫，有过彷徨与失落，但当我要离开他们的时候内心又是那么地不舍与留恋，我想这半年顶岗的岁月是我永生难忘的。

　　顶岗实习、教育实习，是我们每个大三的师范生都要面临的选择，起初因为自己的考研目标是不想来顶岗实习的，但是当我听见师哥师姐们讨论他们顶岗的忧愁、快乐、收获时我心动了，就这样我义无反顾的选择了顶岗。

　　XX年8月29日阳光明媚的一天，我们望定唐分队踏上了顶岗之路，两个多小时的路程我们来到了望都三中，随后xx中学的副校长就把我们12个人接走了。在来北罗的路上我对于顶岗充满了新奇，对于实习学校北罗也是不断的憧憬，来到xx一切比我想象的都要好很多，宿舍楼、有网线、有食堂……学校领导也非常关心我们。在来到这的第二天我们就分别分到了不同的班级当班主任和任课老师，出乎我的意料我不仅仅要教我的专业美术竟然还兼职体育老师，我带的是初一4班的副班主任，任课班级1――4班，虽然说是在完成大三的学业，但是理论上来说我也是一名老师，也是步入正规的工作，我怀着对一切的好奇的心理，信心百倍的开始了我的实习班主任和教师工作。

　　犹记得初登讲台时那种心情，不安、焦虑、紧张。上第一节课时，虽然经过了充分的备课，但是我心里依旧忐忑不安，讲课时感觉非常紧张，当然这一节课上的不太成功。为了弥补教学经验的不足，尽快的摆脱这种局面，我决定去听学校有经验老师讲课。在听课中，我吸取了许多有益的经验，我发现了每个老师都有不同的教学风格，或许这就是教无定论的真正含义。我很佩服那些老师们上课对重难点的准确拿捏，侃侃而谈使自己的课堂气氛很活跃，我深感，教学是一门艺术，课堂语言是这种艺术的`传达方式。听课的过程，是积累经验的过程。通过这一段时间的听课，我了解了一般的课堂教学流程，组织课堂的能力也获得也很大的提升，课堂教学技能也有了很大的提高。尤其是我在课堂教学技能上获得了很大的提高。比如：一、在导入的技能上我学到了很多，从一开始的简单直观的导入我现在总是能让学生发挥自己的思维去想，就像我在讲《色彩的感受与联想》时我就通过三种颜色让其联想事物，引出该课。在组织课堂上我也取得了明显的进步，由于初一年级的学生自制力比较小，因此上课中时不时会出现一些同学间的小矛盾。经过这一段时间的实习，我已经能及时解决学生的纠纷，从而使课堂顺利的进行下去。而这些课堂教学的技能的提高我想在大学的课堂上是绝对学不到的，只有在实践中才能学到真知。在运用教学语言的技能上我也有了很大的提高，我已经能很好的运用恰当的教学语言来教学。以往在参加班里组织的模拟课堂这个活动的时候，我讲课的语速明显偏快，而且儿化音也很多，但是通过这半年的顶岗实习，我有意识的放慢了自己的语速，改掉自己儿化音的毛病，力争使自己的语速快慢适中，形象生动通俗易懂。

　　对于班主任这一职我始终都是怀着平等之心去对待每一位学生，在这半年期间我经常找学生谈话交心，也去家访过几次。我在班里培养了一批强有力的班干部团队，班里大大小小的事我都放开胆子让他们去管理，我来给他们做后盾，以此来锻炼他们的能力，让每个学生都能充分发挥自己的长处。我给班级制订了严格的纪律，我觉得要想成为一个好的班级与班风和纪律是密不可分的，俗话说无规矩不成方圆。这些都是我在这半年慢慢摸索出来的，回想刚来的那个时候，真是懵懵的，很多事情无从下手，对于管教学生更加是难上加难，而现在却是得心应手了，我之所以能有这些经验真的要好好感谢我的实习学校北罗中学让我得以锻炼。

　　老师一词是天底下最光荣的职业，选择教师这一职我从来不会后悔，都说老师在物质上是贫穷的但在精神上却是富有的。我们12个人一起度过了半年，我们一起爬山、吃饭、备课……真的很快乐。

　　时间真的过的很快，实习半年我哭过，笑过，中途也曾想过要放弃，但终究还是走完了全程。在这半年我收获了很多，在教学上、在做人上、在管理上在为人处事上我也有了很大的进步。每当疲惫时看到孩子渴望求知的眼神时心中总会燃起一股干劲，“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”三尺讲台不仅仅是老师的岗位，更是培育下一代的桥梁，真的感谢我的学校给了我这次实习的机会。感谢顶岗实习，让我变得成熟而坚强；感谢这段生活，让我的生命又多了一份精彩!

　　心理活动总结篇6

　　在过去的一年中，我担任班级的心理保健员之职。在过去的一年，我做了一些工作，同时也学到了很多。每一种工作都有让人值得回味和向往的理想境界，在我从事工作的一年中，我尝到了工作的艰辛，与此同时，我也体会到了作为一名保健员工作中的快乐与平凡。

　　首先要明白自己的职责，才能不断提高工作能力，做一名合格的心理保健员心理保健员的职责是维护班级同学的心理健康，每个心理保健员都应有充分的'紧迫感和责任感。工作努力的同时还要有敏锐的眼睛，以便能够及时发现身边同学存在的问题，及时想办法，及时解决。

　　心理保健员的工作职责主要有：

　　1、宣传普及中学生心理知识，传播心理健康理念，定期在班上开展一些有关心理健康的宣传活动，并作好相应的总结和记录，促进本班同学心理素质的提高。

　　2、宣传介绍我校心理健康教育工作的进展和心理咨询的相关建设。

　　3、负责收集本班同学的心理健康信息，每月向心理健康中心上交班级同学的心理状况汇报表。

　　4、努力学习相关的心理知识，提高对心理健康方面的认识，用相关知识帮助同学，用乐观心态引导同学。

　　5、工作遵循保密原则，维护同学的权益，不得随意泄露同学的隐私。

　　6、在培训期间要认真学上好心理保健员培训课，做好班级心理普查及相关测试。

　　7、配合心理咨询室开展的心理健康教育系列工作，积极参加心理保健员培训、专题学习和交流活动，不断提高自己的工作能力。

　　8、按照要求每学期写好工作总结，并上交心理发展部。

　　在过去的一年中，我不断加强与同学的的交流，通过不同的方式方法与他们沟通，了解他们内心的想法。

　　1、温馨教室建设，通过心理角、心理小游戏、心理书籍推荐与各种宣传活动等形式，侧重和谐人际关系的建立，促进班级软硬环境建设，为建立温馨教室服务。

　　2、心理保健员定期收集本班同学提出的一般性心理困惑问题，并及时反馈到院心理发展部，通过心理发展部联系心理健康中心老师寻求专业解答

　　3、加强与其他班干部及宿舍长的联系，及时发现问题，善于帮助有心理困惑和烦恼的同学，当发现个别同学有严重心理问题时，要及时报告辅导员和心理健康中心老师，并劝说其到辅导员或校心理健康中心处咨询。

　　4、所谓“谈心”，顾名思义，即为面对面，心对心地交谈。此活动的目的在于为同学提供一个倾诉心里话平台以促进同学之间的交流沟通，增进同学之间友谊，同时还能够预防学生“心理危机”的发生，如自杀等。

　　为了让自己的工作更有高度，更具有教育理念指导，我也在不断的学习，新的一年开始之时，我要用全新的视角去开展工作，在教育工作战线上做个有心人。希望心理保健员可以在老师和同学的帮助下积极完成心理工作，为同学们的心理健康保驾护航！

　　最后，一学期的结束，代表着另一学期的开始，真理不用我重复，而我们要做的，就是超越过去的，还有现在的。

　　五月，这个似水的五月。同学们的心中有太多言语感慨无法说出口，来到这所大学，刚离开高中不久的你们，心中有何所想？你是否有过幻想，一年后的自己是个怎样的人。是成熟帅气？还是美丽动人？一年后的你，是否兑现了当初许下的承诺，是否成为了自己想要成为的那个人。

　　在5·25心理健康月我们为你们准备了时光机，亲手写给未来一年后的你的一封信，或是抱怨或是收获，亦或是你对未来自己的希冀，又或是你对未来的期待，一切的一切你都可以装进小小的信封，寄给未来的一年后的你。而未来的'你，将在一年后，亲启这封信。看看在这说长不长，说短也不短的一年中，是否做了自己想要做的事，去过了自己想要去的地方，成为了自己想要成为的人。无论结果是否令人满意，这都将成为一个美好的回忆。这个明媚的五月，现在与未来共享。

　　在本次活动初期，我们认真画好并张贴好了海报，积极下班宣传本次活动。通过召开心健委员会议部署本次活动，下发信封信纸。因此在征集班级同学的信时，我们获得了大量的支持并迅速的收集到了同学们写给未来的自己的信。虽然在收集信件的过程中，我们仍存在着许多的不足，有些班级少了信纸或信封，导致同学们断断续续的上交，但在我们的共同努力下，顺利的克服了这些困难。

　　给一年后的自己写一封信，这不但是自己对一年后的一次希冀，更可以说是一种展望。当你内心希望一年后的自己是个怎样的人。现在的你就会为了这个目标而努力，逐渐成为自己想象中的那个自己。

　　本次写给未来的自己的活动已经圆满落幕了，而本次活动也带给了大家很多，让大家对一年的自己充满希冀，更会为了成为自己想要成为的那个人而努力。

　　心理活动总结篇7

　　经过一个月大学生心理健康月紧锣密鼓地进行后，精彩纷呈的各项活动成功地落下帷幕。在活动中，一系列新颖、独特的教育工作不仅吸引了众多学院大学生的眼球，更让他们认识到大学生心理健康成长的重要性和紧迫性。让每个参与和组织本次活动的同学深受鼓舞。现将经济与管理学院学院关于开展 “大学生心理健康月“活动总结如下：

　　一、活动主题：

　　“减少抱怨。健康成长，融入集体，展示自我”

　　二、活动开展情况：

　　1、制定实施计划，召开学生会干部会议和各班班长会

　　议，传达此次心理健康月的活动实施意见，在全院各班集中开展各种宣传活动，营造一种积极向上的氛围。由学生会宣传部做形式多样、内容丰富的宣传板，突出本次心理健康活动月的主题。各班也制作了形式多样的主题板报。从而从各个方面增强学生对心理健康知识和心理素质培养的了解。

　　2、各班开展了有关心理知识的主题班会，同学们都积极发言，将自己搜集到的心理知识与大家分享，大家在欢快的氛围中学到了许多有关心理的.小知识。

　　3、参加学校组织的趣味心理活动，使同学们不仅感受到了游戏的快乐，还学到了各种心理调试的方法。

　　4、参加心理协会组织的大学生心理健康知识竞赛，在激烈的比赛中，同学们学到了许多关于心理的知识，并且能在老师的指导下更加的完善自己。

　　在众多的题材中，由于本次活动广泛性和易参与性，绝大部分同学都积极响应和参与，使得活动场面气氛热烈而浓厚。

　　三、活动成果：

　　由于本次大学生心理活动的新颖性和独特性，不仅赢得了老师的大力支持，还受到了学生们的一致好评。主题深刻，意义深远。解决了大学生如何乐观面对今后的大学生涯和社会现象，增强了同学对心理素质的完善提供了正确的指导，也懂得了体验和感受生活的美好，将更适合自己的学习理论和方法应用于实践。

　　心理活动总结篇8

　　今天进行了一次监区服刑人员心理活动总结。活动开展得比较顺利，参与的服刑人员均反应较好。这让我很欣慰。仔细想想，还是有很多东西值得总结和反思的。

　　我为什么要做这些团体心理活动。做这些活动目的是为了让服刑人员更好地认识自己，认知他人，使自己的心智更健全，用自我的力量拜托心魔。活动是手段，仅仅是为达到刚才所说的一种手段，而绝不应当成为目的。不当的咨询和心理疏导，只会使心理工作者的职业公信力丧失，使服刑人员本能地排斥监狱为他们提供的心理服务。

　　无论是开展心理咨询还是开展心理团体活动，心理干预，首先要做的就是要摆在咨询人员的位置，明确自身的角色定位。既然我是以一位心理工作者组织团体活动的，就必须忘记身上的警服。我不是一名说教者，而是一名引导者和沟通者。“你应当”“你必须”“你不得”这样的话语必须要加以杜绝。因为作为一名穿警服的心理辅导员，我的工作对象本身就对我有难以忽视的忌惮和顾虑，如果这样的情况下我还是以一名说教者的`角色简单告诉他们“你必须信任他人，信任很重要”，那活动根本就无法开展了。

　　关于信任，通过组织活动，自己也学到了很多，感悟了很多。信任本身是为了使服刑人员能够在生活中增加他们个体的亲和力，提高他们在集体中的归属感和认同感。而服刑人员的信任也是我们工作成就感和价值的一个重要体现。在个别谈话中我经常发现，很多服刑人员对我这样一个新民警还是本能的抵触和不信任的。也许他们认为我一个20出头的小伙子，自己也许心智还没有成熟，经历的事情比他们少太多，我又如何去理解他们和认同他们？如果我没有一定的本领，没有足够的智慧和能力，也许我和服刑人员进行个别交流也就只能停留在“你要好好改造啊，不要违反监规纪律，争取能够早日出去”这样一种隔靴搔痒的状态。可见服刑人员对我们的信任，能推心置腹将其心里的想法告诉我们，真正实现“有困难就找警官，警官就在你身边”这样一种境界，是对我们民警，对我们心理辅导员最大的肯定。而要想做到这个就必然需要我们去用心研究，用心揣摩，挖掘服刑人员内心里最需要最薄弱的关键节点，使他们觉得我对他们的交流不是浮于表面而是能够产生共鸣，不是照本宣科地说教，而是心灵的交流与旅行。

　　关于心理辅导。其实这次团体活动是对服刑人员的肯定，也是对我的一种肯定和鼓励。原本我以为服刑人员最关注的只有“计分考核”和“香烟”这类关系他们切身利益的东西，对于心理辅导他们是不感冒的。可是此次活动让我感觉到，其实他们是希望有人来关注他们的内心世界的，他们也是有归属与爱的需要，他们是希望我们去开展这类关注他们发展的活动的。而他们为何排斥，可能还是在于我们本身的水平不行，我们对于他人内心的把握能力太弱。如何让服刑人员觉得“心理辅导真好玩，真有用，我们很喜欢”就需要我们心理辅导员怀着一颗永不满足的心去积累我们的专业知识与专业能力，怀着务实的工作作风去做好每一次咨询，开展好每一次团体活动，搞好每一次心理健康教育。这很难，但很有意义。

　　心理活动总结篇9

　　大学生的心理健康已变得越来越重要，不仅要拥有强健的身体，我们还应拥有健康的思想。为普及大学生的心理健康教育，拓展大学生心理素质，培养大学生良好的个性心理品质，促进大学生健康成才，为此，20xx年5月25日，我们班级开了以大学生心理健康为主题的班会，并制作心理健康知识小卡片。倡导大家关爱自我、了解自我、接纳自己、关注自己的心理健康和心灵成长。提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。班会由班长主持。

　　班会主要由一下几个部分组成：

　　一、什么是心理健康呢？

　　从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。

　　二、与之对应即判断心理健康的标准。

　　心理健康的标准：心理学家认为，人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意

　　志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。

　　三、了解心理健康的重要性。

　　了解什么是心理健康，对于增强与维护人们的整体健康水平有重要意义。人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。

　　四、如何应对心理健康问题？

　　如果发现有心理方面现相关的问题，我们可以从五个方面来做到疗愈：

　　1、健康：通过肢体工作、莱克式呼吸等，掌握迅速提升身心能量的工具。

　　2、情感：当我们觉察到身体所有的功能，你将会大吃一惊。我们不曾深入它，不曾费心去了解它，然而我们却奢言去爱人，这是不可能的，因为别人也是以身体的形式出现在你面前。

　　3、情绪：应用肢体工作的专业技术，帮助人们打通身体和情绪的阻塞。这种疗法将超越思辩式的分析和对话，从各个层面支持学员的身心整合。

　　4．觉察：支持学员发现和理清其内在核心模式，包括我们的情感、信仰、记忆和行为等方面的模式。我们在意识层面常常对很多生命事件以及其背后的模式没有清晰的觉察，但是所有事件却在我们身体里留下了痕迹，刻下了深刻的`烙印。

　　5、灵性：身体是有形的灵魂，灵魂是无形的身体。通过深刻地体验我们的身体，学员能更强烈地体会在“活在当下”的感觉，做到这些我们能更健康。

　　最后，班长还从实际出发举例了现实中的一些案例，让同学们更直观的了解到心理健康的重要性！

　　5.25=“我爱我”，让我们关爱自己，关爱他人，做一个快乐的自己，开开心心地过好每一天。

　　心理活动总结篇10

　　本学期是大一的第二学期，环艺307班的全体同学们既褪去了大一的羞涩与胆怯，又增长了该有的阅历与稳重，从此开始，同学们在大学浩瀚的知识海洋中渐渐地都有了明确的努力目标；从此开始，我们也不再是怀着一颗好奇异常的朦胧心理初进大学的青涩学弟学妹了；从此开始，我们的一举一动…

　　在我个人看来，人的心理认知与承受能力是随着他的经历与知识的累积而成长的。本学期，同学们的心理状况总的来说非常良好，像大一上半学期时的那种迷茫与低靡的自甘堕落现象越来越少了。虽说班级的成员们因为一些平时表现的小事有了一些小的“争吵”，但如果摒开这层表象的外衣来看，不正是说明307班的同学很在意自己在大学生涯的每一刻锐意进取给身边亲爱的老师和同学们留下的印象么？在班委和全体同学的共同努力下，最终真正做到了班级的和谐与坦言。于此，我认为，学习是大学的第一任务，但与同学室友的友好沟通与交往却又是第一要务中不可或缺的重要组成部分，因为，与我们生活息息相关的`同学与老师们是注定要在我们的人生道路上留下永恒的记忆的，而他们也时时刻刻地影响着我们的成长，在大学，我们不只要学会书本上的知识，更重要的是学会做人，合格的大学生应该是德才兼备。

　　我作为心理委员经过了快一个学期的工作，以及班里同学的配合，对于心理委员的主要职责我已十分了解。知道班级心理委员的日常工作，心理委员的职责。以下是我的工作总结：

　　1、心理讲座，丰富心灵

　　这学期学院里开展过一次心理讲座，参加的同学都说自己受益匪浅。12月，我也组织策划了一次以“情绪管理”为主题的心理班会。情绪就是人对事物的态度的体验，情绪的长期压抑对个人的健康有很大的影响。所以我通过班会的形式来向同学传达情绪管理的重要性和情绪管理的一些方法。采取寓教于乐的形式，气氛十分轻松。希望每位同学关注自己的心理健康，能够更好地管理自己的情绪。

　　2、了解同学，心理沟通

　　我及时了解班级各位同学的心理状况，用心去观察了解每个同学，及时发现班里同学心理和行为的变化。她们愿意来找我聊天。我也按照培训时老师所教导的，多听、少说、不批评、不说教。尊重对方，不说不该说的话，因为我知道一些不合适的话只会使事情恶化。我和同学们建立了良好的朋友关系，这也是我做好心理委员工作的基础和财富。

　　3、积极配合，共同努力

　　我积极配合院和系里的心理活动，并做好宣传工作，分配好人员去参加心理活动。每次的活动我都做好了记录，除了记录人员，更重要的是我去记录参加了的同学们的感想，还有收集同学们在心理健康方面的需求，来协作学校展开更符合学生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各种活动。

　　作总结就像给自己铸造了一面镜子，通过这面镜子我看到了自己的成绩和进步，但更重要的目的是看清自己身上的不足之处。总的来说，环艺307班心理工作比较顺利，各项活动的开展也较为成功。但是由于经验不足，阅历不够，也存在着一些的不足。在以后的工作中，我将会更加努力，争取做得更好。

　　心理活动总结篇11

　　心理健康教育是提高中学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。“以人为本”的素质教育，就是提高全体学生心理素质。充分开发学生潜能，培养学生乐观向上的心理，促进学生人格的健全发展，使他们具有尽快摆脱障碍的能力。

　　一、办一期“心理健康教育”的手抄报

　　在培养良好的个性品质形成过程中，心理健康教育以发展学生个性为目的，有计划，有目的地对学生心理施加直接或间接的影响，通过德育工作及心理咨询，讲座与辅导等优化学生良好的心理素质，从而提高学生：

1、心理能力教育：如自理能力，应试能力，自学能力，自我教育能力，适应环境能力，实际能力，耐挫能力，竞争能力等；

2、智力教育：如观察力，注意力，记忆力，思维力，创造力等；

3、心理辅导：包括对学生生活，学习，升学，自我认识，修身养性等；

4、非智力因素教育：如动机，兴趣，情感，意识，性格等；5、心理卫生教育：如青少年青春期，性别，差异等。

　　二、开一次“心理健康教育”主题班会

　　教育的最终目的是培养心智健全的人，人一生的幸福并不取决于地位,财富,学历等外在条件,而在于拥有健康积极的心态、大到人生价值取向的原则问题,小到日常琐事的判断决定,心态不同,选择自然不同;而不同的选择当然带来不同的后果、快乐是人生的终极目标,却不是人与生俱来的能力,它需要人们去学会快乐,培养快乐的能力、通过学习产生快乐的心理学原理,了解快乐的来源,让学生了解快乐的境界有高低,引导学生追求高层次的快乐,逐渐摆脱低级趣味;了解学习的艰苦及人生其他一些痛苦的经历是获得真正的.快乐的必经之路,从而激发学生内在的学习动力并培养积极进取的乐观心态;引导学生发现生活细节之美,学会调节情绪,调整心态,创造出快乐的人生。

　　三、“心理健康教育”知识竞赛

　　通过答题比赛，使学生学到了相关的心理健康知识，能在一定程度上缓解了学生的心理压力，同时，也使学生学到了一定的排解忧虑的一些简单的方法。

　　总之，注重并加强学校的心理健康教育，减少学生的不适应行为，为学生正常成长营造良好的环境。

　　心理活动总结篇12

　　新学期伊始，高二理科守敬班进行了微调，班内的氛围略显压抑，新老同学的交流沟通成为这段时间亟需解决的问题。为了让这些优秀的学子不因班级微调而受太大的影响，班主任x老师邀请我校心理教研室资深心理专家刘xx主任，x和陈x老师来给大家上了一节心理活动课。

　　在三位心理老师的安排下，全班同学分成两组，男女生各一组。先是“爱在指尖”的小游戏，大家两两组合，面对面站立，通过用手指伸出四个数字来分别表示“我希望我们二人之间的友好程度”。男女两队分别在老师的指导下有序进行着。一开始会碰到两人伸出不同手指的情况，也会有点尴尬。但渐渐地，学生们开始学会伸出四个手指，表示想与对方成为要好的朋友，进而收获一个大大的拥抱。之后，学生与老师一起在操场上席地而坐，共同交流彼此的想法——相遇本身就是一件奇妙的事，每个人都渴望收获大家的'认可和友善，但前提是我们要先打开自己，只有自己拿出友好和心意，才能收到回报。

　　之后的几个环节里，大家欢声笑语，每个同学都感到十分的快乐，因为心理老师为他们打开了心中虚掩着的一扇门，消除了以前那种想要打招呼却害怕受到冷漠的心理隔阂。所以当学生齐刷刷地拥抱面前的人时，一种从未有过的快乐感油然而生。那一刻，荡漾在老师脸上的是满满的欣慰和喜悦，整个操场的上空，回荡着守敬班孩子们简单、爽朗的笑声。

　　秋风习习，斜阳微照，金色的校园，友善的微笑。心理活动课，效果真奇妙！守敬班六十个同学就好比六十条红线，各自有着各自的梦想、目标和热血，原本六十条线还有些杂乱和疏离，但在今天，六十条红线拧成了一股绳，初步发挥出惊人力量，那便是专属于守敬班的班魂和荣耀。

　　心理活动总结篇13

　　活动目的：

　　1、我们通过游戏等活动的形式带给同学们人生观及价值观上有益的启示，使同学们的心理状态向着积极健康的方向发展，指引同学们以健康的心态面对大学生活。

　　2、通过对一班集体同学自愿组队的形式以增强集体凝聚力，团结班级同学。

　　3、此次活动同学们积极参与，现场气氛非常热烈，同学们热情高涨。

　　4、为宣传“525-大学生心理健康日”的主题活动，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的.健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。

　　5、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种困境。

　　6、培养同学间的团结互助，共同进步。

　　活动内容：

　　活动游戏主要分三轮：

　　一轮为丛林穿越（热身游戏）：每队两名队员出列准备，被蒙上眼睛依次分两节在队员语言引导下蛇形穿过用绳子设置的障碍。（出场的两名队员只能靠其他队员而身体和手不能触碰绳子，碰一次则视为违规一次，队员则只能站在丛林外规定区域，否则也同样视为违规）。各队以出场两位队员到达时间和计总用时最少的为胜利，只统计前三名。

　　第二轮为风中劲草（不倒翁）：所有队员站纵列一队队员间间隔0.5米，由裁判发令，先由第一位队员往后倒，接着保持此姿势再有第二名倒向第三名依次到最后，最后一名则保持站立，接住前边后倒的队员。完成后再由最后一名向前同原理倒，返回来第一名同学则承担接住队员的角色不过这次是用背接，而前一次为正面可用双手接。胜负同样一时间用时多少决定。用时越少越有利。此轮因有一定难度而无违规，计分同样只取前三名。

　　第三轮为解手链：每队所有队员向心而站，每位队员伸出右手握住对面同伴的手，左手则随便拉着左右任意一位同伴的一只手。此时整个队以形成一张乱网，而后在不放开任何一双相互拉着的手的情况下将此乱网解开形成一个规则的圆形。（注：绝对不能放开自己同伴的手，否则每送一次视为违规一次，如实在不能够解开的则可以松手，不过每松手一次也同违规一次。）

　　活动不足之处：

　　1、宣传力度不够大，没能完成预计效果。特别是前期宣传以及展板宣传有待改进。

　　2、由于对天气影响的忽视，导致活动不能及时完成，而后推到周一晚自习也是原本活动内容做了部分调整，从而也造成了一系列不必要的麻烦。

　　3、对于活动道具准备不全，如小喇叭等，使得活动因现场主持人声音不够大而不那么完美。

　　4、对于活动准备有点仓促，现场布置太过于简单，对于现场控制不是太好！

　　总的来说活动算是成功的，对于以上不足，希望在下次活动中能比此次完善，更进一步。

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