《把时间当作朋友》读后感

《把时间当作朋友》读后感（精选12篇）

　　读完一本名著以后，大家心中一定有很多感想，此时需要认真思考读后感如何写了哦。现在你是否对读后感一筹莫展呢？以下是小编为大家整理的《把时间当作朋友》读后感，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　《把时间当作朋友》读后感 1

　　多年前，我读过《把时间当作朋友》这本书，具体内容记不清了，印象中是本不错的书。得到电子书里给我推荐了这本书，于是再次阅读一遍，有了新的收获。

　　这本书从心智成长的角度来谈自我积累。作者通过自己职业生涯中遇到的事例，告诉我们：如何打开心智，如何运用心智和时间做朋友，从而开启人生的成功旅程。

　　本书的核心观点：“把时间当作朋友”的方法就是“用正确的方法做正确的事情。”作者认为尽管天分确实很重要，但一个人的能力主要是靠积累获得的。只要足够认真、努力，人的能力就会不停地积累。

　　我非常赞同作者的观点。我写读书笔记的切身体会就能充分说明这一点。刚刚开始，我也不知道从何下笔。以完成胜于完美的心态，每天坚持写一小段。慢慢地打开了自己的写作思路，形成了自己的写作风格。我明显感觉到自己近一年来写作能力的提升。虽然现在谈不上，写作时才思泉涌，但也不再是冥思苦想，迟迟不能动笔的状态。

　　这本书共有八章，我认为《管理》这章价值最大。这本书虽然不是时间管理类书籍，但作者也讲述了一些合理利用时间的方法。做一件事前应该对所需时间进行预估，制定时间预算。可以通过列表进行计划，作者首推纸和笔来记录。尽管如今智能手机普及，但可能出现电量不足的.情况，查找记录时突然没有电。而且用笔记录，大脑的记忆也更为深刻。

　　做事时，还应该考虑能否同时进行多项任务。有些事有先后顺序的要求，必须一步一步按工序完成。而有些事是可以同时进行的。比如跑步时，听有声书；通勤路上，等车坐车时看书背单词等有效地利用时间，提高效率。

　　给我触动最深的是通过记录时间开销，感知时间。搞清楚自己的时间都用来做了些什么，才可能与时间做朋友。作者建议认真回忆记录你前一天、前一周、前一个月、前一个季度所做的事情，以及每一件事情花费的时间。作者相信读者做完这些练习后，会有筋疲力尽或看着这些记录就会有心惊肉跳的感觉。这一点，我有切身感受。我每天的反思日记，都会回忆一天是怎么度过的。我每天给自己安排了不少学习任务。一般在早起的两个小时会完成初步的学习。午饭前后进行一遍复习，晚饭前做笔记记录。由于有计划，这三个时段还能有条不紊地按计划行事。然而白天有大量的无计划时间会不经意间就溜走了。如果我把无计划的时间用来读书，一天就会感觉很充实，否则晚上写反思日记时失落感，自责感深重。

　　管理时间，不能不谈到计划。作者认为计划成功的前提是：目标现实可行。只有开始行动之后，才能判断目标是否可行。在行动过程中，如果发现既定的目标确实是不现实，不可行的，那么“半途而废”不仅不意味着失败，反而意味着决策者的无比理智。

　　我曾经把做一名心理咨询师作为目标。在学习心理学的路上，我发现自己的内心还不够强大，不足以应对来访者的负面情绪。自己不可能胜任心理咨询师这个我认为很有意义的工作。如今我放弃了成为心理咨询师的目标，转为成为一名身心灵的作家。这个转变是基于自身的优势兴趣特长考虑。我想通过我的文字去感染读者，激发读者积极向上的情绪。这同样能够达成我帮助他人，给人情绪力量支持的初衷。

　　人生有很多不确定性，学会与时间做朋友。在实现梦想的行动中，合理规划，相信时间积累的力量，一步步向梦想靠近。

　　《把时间当作朋友》读后感 2

　　大三时买来放在床头，没有耐心看完（可能用来助眠了），这次终于看完了。巴菲特在《成为沃伦巴菲特》纪录片里说：“赚钱这件事里最重要的是时间，你不需要特别聪明，你需要有耐心。”这句话大致就描述了本书的核心思想吧。知识的积累需要耐心，能力的.提升需要耐心，获得好身材需要耐心，找工作需要耐心，投资理财需要耐心。而“所谓耐心，就是甘于把时间投入到简单、枯燥但是最终会意义非凡的重复当中去”。“一切都靠积累，一切都可提前准备。”

　　但是有些道理，过于偏于李老师的个人感悟总结了，毕竟大家性格不同，做事方法不同，而到最后都可以殊途同归。而且文字里“一切”“只有”“所有”“一定”此类绝对化的词语太多，容易煽动人心，但是缺乏实证，比如”所有的学生提问都是源自于所有人共有的弱点：懒惰“，真的吗？”人生就像是马拉松长跑，最后的胜者是那个最能坚持的人“，何谓”胜者“？长寿？有钱？有很多子嗣？坚持什么？学习？健身？赚钱？看到这种没有数据或论据支持的表述不太舒服。

　　《把时间当作朋友》读后感 3

　　这是一本关于如何开启你的心智而达到管理时间目的的书籍，里面方法很多，真正触动到我们并且去执行的可能只有两三点，虽然少，但却不可小看。如果你不知道如何管理你的时间，试试看一看吧。

　　对我来说最大的收获有两点：

　　1以前我每天都会提前计划好明天该做什么，并认真去执行。短时间里我确实能做到，但两三个月之后，总是觉得这种日子过的太枯燥，渐渐的，也懒得做计划了，然后开始放任自己，上班时间有什么任务做什么，空余时间想做什么就做什么。这样过一段时间后，一反思又觉得浪费的时间太多了，又开始重新制定计划，总是这样来回循环却不知道如何改变。或许，我应该尝试用这本书讲的“事件-时间”的方法来达到管理时间的目的。

　　2看过的书不知道怎么转化成为我所用的知识，原因是自己不知道如何去整理看过的书籍，系统地归纳它们相关的知识点，形成自己的知识体系。这本书里介绍的'李敖看书的方法很不错。不过现在看的书主要是电子书，不能像实体书一样将一本书拆开来，但是我们可以在做笔记、写想法的时候建立相关的话题，把它们分类归纳。

　　《把时间当作朋友》读后感 4

　　用了大概两个月断断续续把这本李笑来的《把时间当作朋友》读完了。大学毕业，很少读技术书和网络小说之外的书。这次真的感谢公司提供了这么个机会，有幸读到了这本书。

　　很久没读书，也没写过读书笔记，这次破天荒的拿起了笔，读到哪里想起什么就记录什么，天马行空。突然感觉读纸质书蛮有趣，有时间停下来思考。

　　过了三十之后，我渐渐感觉莫名的焦虑。这本书好像找到了答案。

　　自我满意度持续下降，记得刚工作发工资时多么开心。收入越来越高，幸福感却越来越低。书中提到“出路肯定存在，但这出路只有一个起点一一接受现实：告诉自己：我有不足，我需要时间，我没办法一蹴而就。”就和我写公众号一样，慢慢对阅读量少而懊恼，完全忘了当初写作的目的.，只是因为恐惧时间的流逝，培养一种爱好习惯而已。

　　从书中我学到要记录每天完成的事情，于是乎在厕所放了笔和本子，想利用上厕所时间记录，坚持了还没一星期放弃了。现在本儿和笔还在厕所。想来确实可笑。培养一种习惯确实不容易。

　　书中深入浅出的说的各种观点，很能引起共鸣，关于交流，说到就算质疑，也要等对方把话说完。事实上我很能明白这个道理，每次为打断别人阐述自己的观点事后懊恼。有时感觉就是太自我，根本无法很好的倾听，进而无法有效交流沟通。还有就是，打电话之前可以短信询问对方下。尊重，设身处地的能为人着想，自己也能会很快乐。

　　“培养孩子的兴趣，不是买来一架钢琴或者一本书就可以的，正确的做法是：根据孩子的情况，选出孩子最可能做的比别人好的事情，然后绞尽脑汁让孩子学得会、做的好、做得比一般人好、做得比谁都好一一兴趣就自然出现了。”“往往不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。”这段话让我感触颇深，现在家人给孩子报各种兴趣害怕输在起跑线，可是想过吗？人生是场马拉松，赢到最后从来不是先出发的。应该慢慢的发现孩子的长处放大，而不是补各种短板。人生很短，能做好一件事已经很不容易了。

　　不要给自己定太高的目标，自从办了卡，在一次跑步完又去游泳着凉了，就再也没去过。今天才为了钱不浪费去了，销售都不记得我了，呵呵，健身这件事坚持真的不容易，以前断断续续晨跑过几个月，跑一个月就放弃，后来鼓起勇气又坚持。现在想起来坚持最长的反而是高三睡前的仰卧起坐。戒烟可能也算是值得炫耀的事情。

　　《把时间当作朋友》读后感 5

　　古语讲，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间，我们每个人都太熟悉不过了，我们每个人都拥有，我们每个人都在失去，每个人对时间有不同的感知和思索，于是酿成了不同的人生。近年来，“时间管理”这个概念经常活跃于大众的视野之中。管理时间真的有必要吗？答案是肯定的。在快节奏的生活之下，每当我们拖着困顿的皮囊回到家中时，常常会感叹“今日事，无法今日毕。”的遗憾。因此，今天我要为大家推荐的这本书是来自李笑来作家的《把时间当作朋友》。

　　与其说这是一本关于时间的书籍，不如说这更是一本关于生活方式、关于自律、关于人生意义的书籍。作者从心智成长的角度来谈时间管理，指出时间管理是成功的关键所在。然而吸引我的并不是所谓的成功方法，而是书中平和的叙述方式不同于一般励志书籍喧嚣的鼓舞与说教。这样一种朋友似的口吻唤起了我对于心智、时间乃至成功的思考。

　　书中提出的一个首要问题，也是人性的劣根，就是大部分人都是即懒惰又勤奋的。仔细回想过往，做很多事情总觉得时间不够用，既想掌握快速学习的方法，却又懒于付出心血，却最终都败在自己的懒惰上。那么，又该如何克服自己的劣根性呢？这便是书中最为精华的部分——提出人需要依靠心智去把握自己，克服劣根性。我们善于做各种规划，恨不得将时间规划精确到每分每秒，让全世界都看出自己努力的样子。可多数情况下我们规划了最想要的日子却活出了最不想要的样子，可见，管理时间似乎可行，但管理自己才是最终目的。其实，我们不是不能科学的制定计划和清单，而是不能科学的`执行和完成任务，我们在制定计划时过于勤奋，却在执行中过于懒惰。在大部分长久的失败中很少能进行反思，这个过程中我们让自己的心智迷失，让自己的劣根不断萌生。

　　所以书中给我了一个最大的提醒，就是“所有学习上的成功，都只靠两件事：策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。”作者提出了“利用时间”的方式就是学习。管理自己也是需要学习的，我们要学习正确的估算时间，及时采取行动，直面困难，关注步骤三思而行，要感知时间的存在，也要接受时间的流逝，学会关注记录时间的开销，记录行动，验收行动成果。当我们尝试开始不厌其烦地学习、练习这些简单的步骤，相信自律的种子便会在我们身体内悄悄种下。

　　教师工作是一项繁重的工作，并不仅仅只是备课、上课，还有其他各种任务。因而如何在有限的时间内合理、高效的完成工作就必然要思考时间管理的问题。读完这本书后，总是抱怨时间不够的我慢慢学会将时间合理设计。从坚持每学期的初始指定教学计划，每月、每周、每日制定当日待办事项，到将较大的任务分割成易于完成的小块去执行，再到利用碎片时间处理其他教学及班级事务等等，渐渐地我乐于在规划时间内完成各种事务，并且坚定的执行下去。从而我也感受到了与时间为伍的愉悦感。

　　这个世界永远是相对公平的，“种瓜得瓜，种豆得豆”，种下了努力与奋斗，就会收获精彩。与其不停地找更好的方法，还不如马上开始行动，以免虚度更多的时间。培养任何一个习惯，都是需要挣扎的。然而，貌似痛苦的挣扎过程，在将来的某个时刻终会变得其乐无穷。时间可能是劲敌，也可能是朋友。老师们，同学们，当你决定捧起这本书的之前，请试图把时间当作自己推心置腹的朋友，享受与它真诚的“交流”时光。与此同时，我们也要记得时间只与努力的人为伍相伴哦！

　　《把时间当作朋友》读后感 6

　　这本书不同于以往的励志鸡汤文，初看就爱不释手，看完无比希望能更早一点读到这本书。

　　此书观点:时间是不可管理的，他只会自顾自的一如既往的流逝，真正能管理的是自己，而一切都要靠积累。

　　管理时间的第一点是接受现状。接受现在的自己是一个既无经验与方法，也无积累的人。不去悔过去，也不去畏将来，脚踏实地的从当下开始积累。无论时间是否充足，都不去恐慌，尽自己所能去做。

　　第二要有耐心。在初始阶段要对自己的笨拙有耐心，不断的告诉自己:没有人一开始就能做的很好，我需要时间去练习。相信时间是一位伟大的作者，他终将写出最完美的.答案。

　　第三不断思考。很多人会因为没时间了，放弃思考，拿起事就做，或者拿起书就读，以为这样可以节省时间，反而浪费了更多的时间。省去思考的时间，最后可能偏离了方向，都不自知。人只有不断反省，不断总结经验，才能不断成长。

　　第四坚持。初始的时候，不要去制定过久的计划，甚至不用制定计划，只要目标是切实可行的，坚持去做就好了。刚开始的时候，对自己的了解程度不够，还不具备制定计划的能力，制定出的计划，也是难以执行的，只会徒增烦恼，否定自己。

　　第五黄金法则分割时间。如果是学习型的人，可以6.18小时用于学习工作，3.82小时用于放松自己。虽说我们需要不断的提升自己，但我们也无法利用起所有的时间去学习，这样也不现实，张弛有度，才能使自己不至于厌倦学习，也比较合理。

　　同时要明白人脉是相互的，同一个层次的才会有人脉，而提升人脉最好的办法是提升自己，没有之一。

　　这是一本全是干货的书，值得反复去阅读。

　　《把时间当作朋友》读后感 7

　　已经是第二遍读《把时间当作朋友》了。

　　第一遍读下来，我最大的收获是认识到心智对一个人成长的重要性。心智的力量其实就是用大脑控制大脑，用现在更加通俗和时髦的说法就是：刻意练习。

　　比如，已经到了睡觉的时间，但美剧实在太精彩或者游戏打得正嗨，这时大脑的自然状态就是继续进行现在的事情。然而，此时大脑调动的信息却是要按时睡觉、明天上班需要保持好的精神。所以此时你有两个选择，一是继续进行现在的事情，二是停止现在的事情去休息。第一种情况我们称为舒适区，而第二种则称为练习区。如果采取了第二种行动，我们则认为是一个心智成熟的行动。

　　(1)心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和。

　　通过心智的理解，我们知道心智并不是一蹴而就的，而是通过不断地学习、经历，思考及总结的结果。也就是通过我们的学习或者经历，自己总结出来的一套适合自己的道理或者方法。

　　“事非经过不知难”。没有充足的经历，我们就不可能接触到足够多的事、足够多的人，经历足够多的喜怒哀乐，那么我们如何又能从中总结出经验教训呢?比如别人兴致勃勃地给你讲一次漂流是多么地刺激和惊心动魄，但对于没有经历过的你，肯定根本无法体会。而你，必须去新自体验一回，才能知道其中的刺激和感受。

　　唯有不断前进，不断经历和历练，才能促使心智走向成熟。

　　(2)无论如何，时间都在一如继往地流逝着。

　　当我们担心的时候，当我们恐惧的时候，当我们争执的时候，当我们迷茫的时候。

　　不管你在做什么，时间都在一如继往地流逝着。所以我们应该认清这个道理。

　　认清了这个道理，我们就应该学习如何去避免和处理这种情况，当我们担心的时候，我们学会正确的思考我们的担心，并采取必要的行动措施。当我们恐惧的时候，我们知道如何去克服，需要提前准备什么避免恐惧。当我们争执的时候，我们知道争执无用，并没有给你或者对方带来收获的时候，我们就应该适可而止。当我们迷茫的时候，我们应该去重温自己的目标和方向，或者找到朋友“互诉衷肠”。

　　时间都在一如继往地流逝着，我们要做的就是尽可能的减少时间流逝带给我们的损失。

　　(3)方法很重要，但前进更重要。

　　我们都知道方法的.重要性，但比起方法，前进更重要。

　　我们都知道雄鹰和蜗牛的故事，世界上唯一能登上金字塔顶的动物有两种，雄鹰和蜗牛。雄鹰拥有矫健的翅膀，所以能够飞到金字塔的顶端，而蜗牛只能从底下一点一点爬上去。雄鹰飞到顶端只要一瞬间，而蜗牛可能需要爬很久很久，也许需要坚持一辈子才能爬到顶端，也许爬到一半滚下来不得不从头爬起。

　　蜗牛为什么能登上金字塔顶端呢，因为不断前进。

　　所以当你不知道方向，手足无措的时候，就只管前进吧。

　　我也曾经遇到过一个学生，想自学编程语言，向我咨询学习哪个编程语言好。我给他介绍了一些情况，比如当前比较火的移动端开的Android、IOS，web开发PHP、Java，前端H5等。但是这每一门语言其实都有它的优势和劣势，现在火也不代表以后还会火啊。选择自己感兴趣的一门开始吧。而这位同学却始终纠结于到底学哪门语言最好，而迟迟不肯开始。想想生活中我们也有很多这种情况吧，先开始行动吧，即使不对，我们也证明了不对，再改变方向也不晚。

　　(4)掌握概念，正确思考。

　　我们都知道1+1=2，为什么1+1=2而不是等于3呢?我们并没有思考过这个问题，好像这个就是自然而然的道理。其实并不然，是因为我们基于1.2这个既定概念的基础上而得出的结果，如果我们定义1.2的概念不同，其结果同样也就会不同了。

　　我们往往以为天生就是这样的东西，其实是基于一种概念的认知。

　　我们在学校学过的无数课程，也无不是概念加思考的结果。解决方法就是，先掌握概念，即知道什么是1，然后才会知道1+1等于多少。

　　所以学习的思路就是：掌握概念，正确思考。

　　(5)践行和积累是一切的根本。

　　无论你掌握了多少方法，了解了多少知识，如果不用于实践，他们都将无法给你带来任何变化。

　　《把时间当作朋友》这本书的核心观点也是，一切靠践行，一切靠积累。

　　尽量多地学习，尽可能地独立思考，找到一切可以的机会去历练和提高，让这一切来促进你心智的成熟，然后运用心智的力量去行动、去思考、去践行，去积累。

　　这就是《把时间当作朋友》我所学到的。

　　《把时间当作朋友》读后感 8

　　这是一本需要实践的书。没有华丽的语言，没有复杂的结构。如果只是看看，那结果就只是一本打发时间的书。也许会有一两天打了鸡血一样充满动力，然后又会恢复之前的状态，就像大道理我都懂，但是还是过不好。时间对于每个人都是一样的，只是个人如何利用。

　　看完这本书，我的几个收获：

　　1.开始使用事件—时间日记。不用精美的本子，随身带的就够了。写下自己每天做的事情以及所需的时间，然后猛然发现自己好像一天都在学习，而事实上，有效的时间只有那么两三个小时，这让我更加珍惜时间。

　　2.制定短期的目标更容易实现。以前我天真地认为，每天背50个单词，一个月可以背1500个单词，其实我只能坚持三天，这让人无比沮丧，这个是不可行的。但是要是我坚持一个礼拜，然后两个礼拜三个礼拜，这是更容易实现的。要制定长达半年或者一年的计划，需要很多的准备。

　　3.对自己重要的考试，就要提前很久开始准备，不要总是以为时间还来得及。等到发现来不及而去追求高效与速成反而身心疲惫。当你在怀疑某个学习方法是否有效的'时候，那是你懒惰不愿意花费时间，而当你在寻找一个高效的学习方法的过程可能就是在了浪费你的时间。方法都是需要时间去证明。

　　4.学习是最节约时间的方式。

　　还有许多的收获，当你用心去读这本书并且去实践，你会发现更多的惊喜。共勉之。

　　《把时间当作朋友》读后感 9

　　近日重读《把时间当作朋友》，很多熟悉而又陌生的概念在脑海中碰撞：

　　交换才是硬道理：

　　速成绝无可能，那该怎么办？答案只有一个字：“换”。俗话说的“一分耕耘，一分收获”从本质上看也是这一个字——换。要想在一方面获得成就，你就得积累相对应的知识，而这些知识需要你去砸时间或者砸钱去换。有些知识是可以通过自己砸时间就能摸索出来的，有些知识只能通过砸钱，找好的领路人带领进门才可行。但不管是砸钱还是砸时间，其本质都是在交换。比方说学习开车，我们要想习得开车这项技能，我们必须花时间去练车。如果自己练习了很久还没有练好，我们有时候甚至需要请个私教或者报个VIP，花钱让老师单独教你。正如刘润老师所讲：“每一件事情的背后都有其商业逻辑；商业的本质是交换，所以要想得到必须先要有付出。”

　　学习的精髓在于理解基本概念：

　　学习是投资回报率最高的行为，但生活中很多人却拒绝学习。他们中很多不是不想学，而是自认为学不好，然后就放弃。他们从不去找学不好的根本原因不管是学习方面的还是生活技能方面的，而是多年以后把梦想寄托在自己的下一代身上，期待下一代成才。然后，事实是，他们不傻，也不是学不会，他们只是“太懒”，懒到连最基本的概念都不愿意去深究一下。

　　笑来老师说，从小他母亲就教会他：“读教科书，要先把所有概念都记下来，暂时不懂的就死记硬背。把概念牢记于心，就可以通过以后的学习和实践反复审视它，并形成透彻理解。” 记得当年的.初高中同桌6年的学霸，简直是个神人，数学物理化学生物各种竞赛统统都能拿奖，还是一等奖。全校都说他是牛人，他说，没有神不神，无非是把每一个概念都搞懂并熟练运用罢了，最后他去了清华。

　　除了学习，生活中技能的习得也是如此。熬了多次才考过的科目二，复盘总结自己失败的原因时发现自己每次挂无外乎“概念不清晰”。不清楚调后视镜对于场内考试五个项目的重要性，导致各种该看的点看不清，直接开挂。不清楚压住离合对于控制速度的重要性，速度一快，倒库各种压线，直接挂。其实还有很多，像投资，健身等等，清楚了概念，然后分析原因，方法自然就可以得出了。

　　所以凡事必问终极三问：

　　先问是何？这个东西是什么（What）；

　　再问为何？为什么会这样（Why）；

　　最后如何自得。那怎么做呢就自然而然知道了（How）。

　　最重要的任务永远只有一个：

　　判断一件事情是否真的重要，标准只有一个：是否对目标（无论是长期还是短期）的实现有益？ 那个真正对目标的实现有帮助。我是个超级爱做计划的人，每天计划列的满满的，但是执行起来呢？大底是“几乎用全部时间处理简单的部分，至于困难部分，干脆‘掩耳盗铃’，视而不见，暗地里希望困难自动消失”。

　　这样的我是典型的“既勤奋又懒惰”的，因为我从未思考过哪个task于我而言目前是最重要的 ，是今天非做不可的。我想要的似乎是全部，但是到最后，往往会变成压力特别大，有时候任务一旦没有完成，会有深深的挫败感。记得小时候听过一句话“人不可能同时坐上两把椅子”，我们都很贪心，想要的东西很多很多，但是我们都是必死的凡人，我们的精力也很有限。所以全部都想得到，那是不可能的。选择最重要的，然后去不折不扣地执行效果会更好。切记："不要用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰。"

　　最后，想跟自己说：

　　最重要的任务永远只有一个；

　　无用的事情哪怕非常有趣，都不应该去做；

　　而有用的事情，哪怕非常无趣，都应该去做。

　　学会抓大放小，学会用理性科学地指导自己的生活。

　　Enjoy learning， enjoy life。（享受学习，享受生活）

　　《把时间当作朋友》读后感 10

　　有些后悔现在才看到这本书，也非常欣慰自己能在一个正确的时间看到这本书。如果是在哪怕一年前读到这本书，我都不会有收获的感觉，而能有收获说明能领会，能领会的本领本身就说明了成长。

　　我自认为不是完全的”体弱者“，所以对那些追求速效的成功学和十全大补的”鸡汤文“不是很感冒，但是心里知道，方子到位，”鸡汤“一定是能对症下药的。笑来老师的书就是对症下药，治的就是我这种”心智无力“的体虚病。

　　一直以来，困扰自己的最大问题就是面对自我期待与现实水平之间差距时，如何化解内心矛盾，不被所扰而能继续进步的问题。为了了解自己看过一些书，常常有意识的做些功课，在平常生活里把自己拉出来拉练拉练，可是在很长的时间里，我都充满了挫败感，也是书中所说的，”人生的幸运在于能够用正确的方式做正确的事情。“如果说我知道什么什么是正确的事情，那么我在心智上的训练失效是因为没有找到正确的方式，同时也拿不出像样的道理说服自己。

　　书中点开的一个首要问题，也是人性的劣根，就是大部分都是即懒惰又勤奋的。想想自己常常觉得时间不够用，想掌握快速学习的方法，却又懒于付出心血，常常疲于找寻各种办法，却最终都败在自己的懒惰上。太多时候我们花了许多精力，却到了临门一脚时不愿意伸出脚，回想起来确实也就服气，也为自己的愚蠢感到可笑。

　　书中最为精华的部分，就是提出人需要依靠心智去把握自己，克服劣根性。我们不是不能科学的制定计划和清单，而是不能科学的执行和完成任务，我们在制定计划时过于勤奋，却在执行中过于懒惰。大部分长久的失败很少能反思到，这个过程中我们让自己的心智迷失，让自己的劣根发作，所以书中给我了一个最大的'提醒，就是”所有学习上的成功，都只靠两件事：策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。“

　　书中将我们经常屈服于我们的懒惰和毛病归结于我们丧失心智，并且任意它的丧失。而要想转变，首要的是学会开启心智，并掌握持续开启他的技巧。

　　在阐述这个问题的过程中，书中内容首先阐述了我们天生的毛病有哪些，也就是哪些毛病会阻碍我们开启心智。第一个毛病是自我感觉良好，因为每个人最了解的是自己，越是或多或少我们都天生的会感觉自己比较优秀，并且会很容易因为自己的体验和感觉产生自以为是和自欺欺人，这使得我们常常陷入一种错觉中，要么自己觉得对的实际是错的，要么自己觉得错的实际是对的。所以要想开启心智，首先要明白很多自己身上的经验和认知有可能背离现实。

　　第二个毛病就是走神。我们常常会被外界因素和刺激影响，而且这种影响往往是顺着刺激趋势继续放大的。比如外界的负能量接收后我们自己的情绪会变得更糟，这就好比巴普洛夫的经典刺激试验，我们无意识的情况下往往都会听到铃声就会掉口水。当我们认识到这个天性时，我们要做的就是用意识控制自己的大脑，在外界刺激时，有意识的分析，有意识的掌握自己的注意力，不要让大脑控制自己，而是要控制大脑。

　　同时书中还提到，”对痛苦的深刻感受会扭曲和抹杀我们感知其他事物的能力“，同时由于自我保护意识，我们会很容易遗忘痛苦，好了伤疤忘了疼。这对于一个善于反思，不重蹈覆辙的人来说倒是一个很糟糕的毛病。所以要学会利用心智让自己保持痛觉，善于利用痛觉来激发自己的动机。

　　还有就是及时行乐的天性。每个人天性都希望是及时行乐的，也就是说我们都希望付出就马上有回报，于是我们容易短视，容易放弃，容易失去耐心。而书中告诉我们推迟满足感是我们开启心智的要领，你能推迟满足感，也就证明你正在用心智让自己成熟。

　　最后，书中一句很重要的话来提醒每个实践心智开启之路的人。”平静接受并且正确认识自己的额天性时改变天性的第一步。“

　　在阐述完人天性的缺陷以后，作者着重阐述了我们如何提高心智——与时间做朋友。

　　其实本质上，书中的许多操作性的建议与许多讨论时间管理和人生规划的书有诸多相似之处，但是所站的角度，包括作者希望每个人以理服己的角度都与其他书籍有些不同。作者认为时间是不能管理的，而要做到花时间花到刀刃上，要做的是与时间合拍，本质上就是掌握自己，用心智控制自己，让自己保持一种自律的生活。而这个过程中，我们主要做的就是用心智对抗懒惰、认知偏差、先天的自我保护意识。

　　总结看来，书中在具体的建议上有几点着重强调，一是计划很重要，二是好记性不如烂笔头，三是不要让完美主义阻碍了实践。

　　除开提高心智，书中内容还在开拓心智。

　　《把时间当作朋友》读后感 11

　　看这本书起初是因为这个书名。总感觉时间流逝的太快，根本不是人能够掌控的，所以我常常感到焦虑。学会把时间当作朋友，合理的利用时间，确实是我现在迫切需要了解和学习的。

　　书中开篇提到了困境，拖延症会让人陷入时间的困境，明明有重要的事情要做，但你却在做其他容易做的而不重要的事情，有时错误的估算了完成重要任务的时间，又或者是在完成任务时候出现了差错，这样的情况都会导致压力，而压力造成恐慌、焦虑。无法管理时间，问题出在我们自己身上。所以先要把事情分成“重要的”和“不重要的”，“紧急”的和“不紧急”的，然后挑选“重要的”而又“紧急”的任务优先执行。我们真正能够管理的，是我们自己。

　　本书的主旨其实是个告诉大家，时间是不可被管理的，必须开启心智看清楚，想明白，问题出在我们自己身上，解决问题的核心思想只有一个——一切都得靠积累。速成绝无可能，只有付出才有收获。生活有时候就是这样，你想要什么，它偏不给你什么。而摆脱它的方法就是——你给我什么，我就用好什么，积累到一定程度再去换能换的东西。对于任何正常的人来说，有时间，有精力，有正常的智商就足够了。时间是现实的人的朋友，是不现实的人的敌人。所以说抛弃幻想付诸行动，这才是珍惜时间的表现。

　　本书全面分析，并且用了大量的事例来说明时间的管理是有方法的，如估算时间、及时行动、直面困难、感知时间、计划、验收等等，其中配了很可爱的兔子插图，让人更加深刻理解文字的含义。书中提到人为什么要勤于思考，因为很多人，坚持拒绝思考，然后用天下最累的方式生活而不自知。要用心做事，用心做人，用心对待时间，时间才有可能和你成为朋友。

　　学会控制大脑，因为大脑常常在我们无意识下操控我们的注意力。丢掉不必要的情绪，恐惧、痛苦、自卑、比较，这些都是浪费时间的事情，学会控制自己的大脑，人就会更加专注，更容易成功。过去的事情是无法更改的.，现在的烦恼是无济于事的，而后悔是最浪费时间的，但是将来的尴尬也许是可以避免的。一个人的才华和学识是可以通过积累努力获得的。生活中的智慧在于：集中精力改变那些自己能够改变的事情，暂时忽略那些自己不能改变的事情，专心打造自己，让自己成为一个优秀的人、学习并拥有更多，更好的技能，成为一个值得他人交往的人。这，其实是我内心一直在想，而不知道怎么用语言描述出来的句子，在书中看到了，我更加确定了自己努力的方向。

　　看完了这本书，我深刻明白了，读书是为了解决问题这句话的含义。这本书可以说是一本学习的书，也可以说是一本使用时间指南，同时是一本励志书。看得出来作者本身就是一个非常勤奋努力的人，他把自己用心积累的感受写在书中，都是可行可学的，看完后很多问题变得清晰了。积累和控制，是我在本书中学会的关键词，积累自己的知识，学会控制自己的大脑，持之以恒，和时间做朋友。

　　《把时间当作朋友》读后感 12

　　所谓耐心，就是甘于把时间投入到简单、枯燥但是最终会意义非凡的重复当中去懒惰，是缺乏耐心而不愿投入时间精力去做任何事情。短视，是缺乏耐心而不能运用心智去展望未来。草率，是缺乏耐心而不愿投入时间精力去认真地调查研究。肤浅，是缺乏耐心而不能运用心智深入思考。夜郎自大，是因为缺乏耐心而拒绝观察外面的世界。——李笑来《把时间当作朋友》这是我比较喜欢的一段话，“懒惰、短视、草率、肤浅、夜郎自大”都是人性、心性，影响着我们，《把时间当朋友》这本书看起来是本“时间管理”类书籍，但是作者说所谓时间管理亦或者管理时间没有一个衡量的标准，时间本身是一个不可捉摸、不可控的概念，能够真正管理的就是我们自己，从自我内心出发，管理自己内心从而管理时间，这本书提出了“心智”这一词，用他的话说，是开启心智。心智开启了，才能看清楚想明白问题出在自己身上；心智开启了，才能看清楚想明白用正确的方法做正确的事情，唯有这样，时间才是朋友，《把时间当作朋友》其实讲的就是自我管理。

　　那么什么是“心智”，心智也可以说是智商，是由一个人的性格、经验、知识累积组成，相当于是一个人的思考模式，由此可见，心智的成长，受多方因素影响，有正面的有反面的，有片面的、也有狭隘的，经历越多，扎根越深，对今后的影响就越大，路也就越走越窄，越走越偏，人的差异化就越大。那么如何把握心智正向的方向，书中通过举例的方式阐述出几个方面；其中我感觉重要的是控制自己的大脑：书中举例描述了我们日常生活中最常见的现象，可能因为工作需要或者考试将近，需要读完一本书，并不是一目十行的.看，需要你认真阅读并理解，或者可能需要你写一篇读书心得时。你正式开始读书，当你坐在沙发上开始看，一会你觉得自己有点渴，然后你出去找水喝，打开冰箱顺手拿了一瓶饮料，喝了一口，又想起来你在减肥不应该喝这种带糖的饮料，然后你经过一系列的心理活动，你把饮料放了回去，你回到沙发继续看书，看了一会，你换了个姿势，不巧的是你按到了电视遥控器，刚好电视上是你特别喜欢的电视节目，哇，这个主持人真漂亮，不过今天的话题好无聊，你又换了好几个电视台，最后都没有好节目，你想：好无聊，还不如看书呢，拿起书又觉得有点渴，想起来刚才把饮料放回去后，没有重新倒杯水喝，然后你又开始了喝水之旅，突然手机响了，一条微信。一个朋友问你在干吗？你没好意思说你在学习，你只是含混地回复说，你病了，在家休息呢，不想出去……你又回到沙发上。想了想，还是换一下背景音乐吧，现在这个太伤感。于是，你换了首欢快的，然后重新坐好，开始看书，你下意识地看了一下表，天哪，一个小时这就过去了，可是你连一页书都没看完呢。

　　这个场景是不是非常熟悉呢？可能有点夸张，但我们都会遇到过类似的情况。为什么会出现这种情况？答案是大脑太活跃了不受控。一个人拥有活跃的大脑原本是好事，但是，在不受控的时候，也可能是坏事——就像那样。大脑非常活跃，并且注意力最容易接受它的指令；所以，甚至在自己都没有意识到的情况下，它在不停地操控你的注意力。然后，你就这样轻易地被你的大脑所左右。书中作者阐述了自己的观点：你的大脑并不是你，你的大脑是（属于）“你的”大脑。尽管你用它思考，好像它在指导你的行为，但是，你要明白你不应该隶属于你的大脑，而应该是你拥有你的大脑，并且应该是你可以控制你的大脑。坑能有点绕口。通俗点说就是我们要学会控制自己的大脑，管控情绪，读书的时候就好好读书，排除一切其他的心思，不要干扰到自己。比如我们经常听到的“当我想睡觉的时候，并不在乎环境有多差”。

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