体育活动策划书

时间:2022-06-24 21:00:54 策划书大全 我要投稿

体育活动策划书15篇

  时间一溜烟儿的走了,工作已经告一段落了,我们又有了新的工作内容和新的工作目标是不是需要好好写一份策划书呢?策划书怎么写才合适呢?下面是小编收集整理的体育活动策划书,欢迎大家分享。

体育活动策划书15篇

体育活动策划书1

  一、活动名称:

  趣味体育

  二、主题

  签下春天的承诺,挥洒青春的汗水

  三、口号

  友谊第一,比赛第二

  四、活动意义:

  远不够的,我们还要不断的提高同学们的.综合能力,素质。

  五、活动目的:

  风貌,丰富同学们的课余文化生活,培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质和团队进取精神,的回忆,分享多姿多彩的大学生活,特举行此次活动。

  六、活动对象:

  七、活动时间:

  八、活动流程:

  1、三人四足跑。规则:每三人一组(一男二女)用丝带捆绑一起向前走,间距为

  2、袋鼠接力跳。规则:每组五人(三女二男)相对站立,间接20米,每组用一个麻袋,参赛者将自己的腿装进麻袋中,双手提着麻袋边沿向前跳,为止,用时最少的一组为胜。

  3、一分钟跳绳接力。规则:每组五人(三女二男动的跳绳,在一分钟内成功跳过的次数最多者为胜,以及增强班级凝聚力和留住温馨、20xx级物流二班全体同学 20xx-04-11上午 50米,用时最短的一组为胜。直到五名同学全部跳完 )对于当代大学生而言,仅仅学习课本上的知识是远提高自身的身体为了响应全民健身的号召,突显现代大学生的青春欢笑 跳到最后将麻袋交与队友,一次跳过摇如出现成功次数

  相同的组,则四绳最少者为胜。

  九、活动要求

  1、组织委员和体育委员要做好本班活动动员工作,鼓励同学们积极参与本次活动。

  2、纪律委员要负责活动纪律以及安全问题。

  3、活动未结束前,同学们不能离开活动场地。

  十、策划人:

  王xx、范xx

  十一、奖励:本次比赛设:

  最佳个人奖一名

  最佳人气奖一名

  最佳团队奖一组

  十二、后期总结:

  1、对获奖同学进行颁奖策划班级:物流二班

  2、开班会对获奖同学给予鼓励和表扬

体育活动策划书2

  一、竞赛形式

  本届体育文化节各项比赛均以年级为单位分组,各年级独立成组进行比赛。田径运动会不同年级组在相同地点、不同时间进行比赛;长绳比赛不同年级组在相同地点、不同时间按顺序进行比赛;滑轮比赛不同年级组在相同地点、不同时间按顺序进行比赛;短绳比赛不同年级组在相同地点、不同时间按顺序进行比赛。

  二、竞赛日期与地点:

  1、长绳比赛:11月3日,8:00—8:35风雨操场

  2、短绳比赛:11月3日,14:00—14:30风雨操场

  3、滑轮比赛:11月3日,16:10—17:30田径场

  4、投掷比赛:11月4日,8:00—8:35一、二年级田径场

   11月4日,14:00—14:30三、四年级田径场

   11月4日,16:10—17:30五、六年级田径场

  5、跳远比赛:11月5日,8:00—8:35一、二年级田径场

   11月5日,14:00—14:30三、四年级田径场

   11月5日,16:10—17:30五、六年级田径场

  6、径赛项目:11月6日,8:30—3:00田径场

  三、竞赛项目:

  (一)滑轮比赛:200米计时,4—6年级参加。

  (二)短绳比赛:一分钟跳绳比多,1—3年级参加。

  (三)长绳比赛:二分钟集体跳绳比多,2—6年级参加。

  (四)田径运动会:跳远、实心球投掷

  四、运动员条件:

  运动员必须是身体健康,并掌握所参加比赛项目的技术要领。

  五、竞赛办法:

  田径运动会比赛项目采用中国田径协会审定的最新《田径竞赛规则》

  六、记分办法:

  田径运动会1—6年级组设团体第一名,团体总分按照各组取得相应名次运动员累计得分及接力项目得分总和计算排名。在各项比赛中得分如遇积分相等,以第一名多者列前,以此类推。

  七、录取名次、奖励办法:

  团体总分:1—6年级组奖总分第一名。

  各个单项:田径运动会项目各年级组奖前6名,报名人数5—7名奖前4名;3—4名奖前2名;2名奖前1名。非田径运动会项目各年级组奖前10名

  长绳比赛:各年级组奖前2名。

  八、报名日期及办法

  (一)报名日期

  交手写报名表或传送电子版均可

  (二)报名人数

  1、田径运动会

  60米、200米、400米、800米、跳远、投掷项目每项每班报4人(2男2女)。

  2、短绳比赛及滑轮比赛均不限制报名人数,参加滑轮比赛的`运动员请自备比赛装备(单排辊轴滑轮鞋及防护用具),无装备者不得参加比赛。

  3、长绳比赛要求以班级为单位集体参赛,有特殊情况不能参赛的学生需向组委会说明情况。

  九、裁判员名单(略)

体育活动策划书3

  为了丰富我校女生生活,展现女生活动才能,发展当代女性风采,活跃校园体育,更多的增强女生之间的团队精神,发扬女生团结拼搏的友谊精神,经贸系女生部将为本系部女生举办一次充满活力、展现女生个性的'以“活跃校园体育,展现女性风采”为主题的体育艺术活动。具体方案如下:

  时间安排 :11月9日一12日

  一 “阳光伙伴,我来挑战”

  报名时间:xx年11月2日一4日

  报名地点:各班体委处

  活动时间:xx年11月9日一10日

  比赛规则和评比方法:每队以寝室或自由组合四人为单位,将一个同学的左脚和另一同学的右脚绑在一起,以50米的距离为准一起齐心协力跑向终点,时间最短的队为胜。

  二 “寝室跳绳比赛”

  报名时间:xx年11月2日一4日

  报名地点:各班体委处

  活动时间:xx年11月10日一11日

  比赛规则和评比方法:每两人组成一组,站一排各拿一根跳绳的一端,两人一起跳,两人同时跳过才能算过,时限为一分钟,跳过个数最多的组为胜。

  三 “女子灌篮比赛”

  报名时间:xx年11月2日一4日

  报名地点:各班体委处

  活动时间:xx年11月11日一12日

  比赛规则和评比方法:为个人为单位,站在一分球线外,在一分钟内将手中的篮球投入篮球筐中,进球数量最多者为胜

  四 校园“书画展”

  活动主题:“预防甲流,保护环境”

  报名时间:xx年11月9日一12日

  评比方法:为个人报名(包括作品名称),作品主题以本时段全球甲流为主,有关甲流知识的预防为主,在 活动时间以前将各自的作品准时交到经贸系办公室女生部,在活动时间内学生会干部将进行专门评比,选出一、二、三等奖和优胜奖。

  要求:作品题材新颖,真实,积极向上,有代表意义。

  以上各项比赛学生会均以公平、公正的态度对待,请各参赛人员遵守比赛规则,违者将取消比赛资格。

  备注:以上各环节均会根据“学生手册”给所有参赛并获奖者加适当的操行分,且颁发奖状。

  请各班认真开展广泛的宣传活动,积极参与活动,秀出经贸系女生的风采和水平,为系部争光。

  经贸系女生部

  xx年11月1日

体育活动策划书4

  一、活动目的:

  对于当代大学生来说,仅仅学习课本上的知识是远远不够的,我们还要不断的提高学生的综合能力,提高自身的`身体素质也非常重要。为了响应全民健身号召,突显武汉生物工程学院学院特色和现当代学生的青春风貌,丰富同学们的课余文化生活,培养同学们的顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质和团结进取。

  二、活动宗旨

  发扬顽强拼搏的体育精神,展现当代学生的青春风貌,体现我院成功素质教育理念和生物技术系同学们新的精神面貌。

  三、活动对象

  生物技术系系学生

  四、主办单位:

  生物技术系体育部

  五、报名时间:

  20xx年11月20日至11月29日

  比赛时间:

  20××年12月1——2日

  六、活动地点:

  武汉生物工程学院田径场

  七、报名方式

  班长或体委处报名

  八、器材设备

  跳绳、塑胶篓子5个、秒表5块、大麻袋5个、塑胶球50个

  九、经费预算

  十、比赛组织策划

  策划:

  组织:

  十一、具体人员安排

  五人六足跑组:

  检录裁判1名、计时裁判5名、监督员5名。

  “袋鼠”接力跳组:

  检录裁判1名、计时裁判5名、监督员5名。

  一分钟跳绳接力组:

  检录裁判1名、计时裁判5名、监督员5名。

  抛绣球组:

  检录裁判1名、监督员5名。

  十二、项目设置及规则:

  (1)五人六足跑

  比赛规则:每支队伍为5人(3男2女),5名队员间,相邻两个人脚绑在一起,同时向前跑。距离为50米,比赛用时最少的队伍为胜。

  “袋鼠”接力跳

  比赛规则:每支队伍为10人(5男5女),男女各为一组,相对站立,间距20米。每一支队伍共用一个大麻袋,参赛者将自己下肢装于麻袋中,双手提着麻袋边沿向前跳。跳到重点后,将大麻袋交于队友,直到10名学生全部跳完为止,用时最少队为胜。

  (3)一分钟跳绳接力

  比赛规则:每只队伍为10人(5男5女),依次跳过摇动的跳绳,在一分钟内成功跳过的次数最多者为胜,如出现次数相同的队伍,则死绳次数最少者为胜。

  (4)抛绣球

  比赛规则:

  (1)、接球者站于距抛绣球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;

  (2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩;接球者只能用篓接球,否则接住的球亦不得计入成绩;

  (3)、抛球着共抛出10个球,接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者,进行复赛,直至决出胜负。(注:时间为60秒)。

体育活动策划书5

  活动目的:

  通过这次户外活动,来更好地增进同学们的感情,促进同学们的身心健康发展;同时也同学们更好地体验生活并热爱生活,时刻保持积极乐观的心态。

  活动基本形式:在支部同事共同讨论下,晚上在实验实训楼后面,全体支部同事进行愉乐体育活动。

  活动基本事项:

  活动时间:

  活动地点:田径场

  活动对象:信工141班全体同学

  活动项目:游戏,打羽毛球,交流和学习

  活动具体安排:

  一、活动流程

  1.活动开始,由活动主持人讲述活动目的及活动注意事项

  2.由支部书记讲话

  3.活动进行具体阶段 a.地雷阵游戏 时间: 20~25分钟(每一次的比赛时间控制在7分钟以内)人数: 至少20人,越多越好。分四组进行,分三轮决定出最佳团队。 道具: ·每对参赛者一块蒙眼布。

  两根绳子

  一些报纸,使用对角线约60cm的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的地雷。目的: 1.建立小组成员间的相互信任。

  2.促进沟通与交流。

  3.使小组充满活力。 步骤: 1.选一块宽阔平整的游戏场地。

  2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素,因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人。

  3.让每个队员找几个搭档。

  4.给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

  5.眼睛都蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上,绳距约为3米。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

  6.在两绳之间尽量多地铺上八张纸。

  7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

  8.致游戏开场白,开场白示例如下:

  几天前,你和你的同伴们因叛乱而被捕,被一起关在一问牢房里。黎明前。你侥幸逃了出去。可糟糕的是,他们非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不见五指。为了逃离危险.你的同伴们必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道,你需要以喊话的方式,在他穿越的时候为他指引方向。如果他不小心碰了地雷,那么一切就都结束了,你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮,哨兵就会发现地雷阵中的`人,并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!

  惩罚:由失败小组中牺牲的同伴发表临终遗言。 b.结伴而行

  游戏时间:30-40分钟

  活动道具:5根绳子,粉笔二支

  目的:促进成员之间的相互协作

  促成成员之间团队意识的养成

  活跃活动气氛

  活动流程:

  1.活动当场征集一名裁判进行时间的统计。

  2.设置50为的赛程,用粉笔在地上画出起点和终点。

  3.每场比赛参赛队伍为两组的一支小组。可以根据自己的组长安排组合。

  4.由主持人进行现场监督,有违纪者为小组加上1秒时间。

体育活动策划书6

  一:活动名称

  xxxx学院20xx级羽毛球比赛

  二:活动背景

  1. 基本情况简介:为丰富大学生课余生活,加强班级文化建设,特此举办20xx级环艺学生羽毛球比赛。

  2. 主要执行对象:xxxx学院体育部所有干事

  三:环境因素

  1, 场地的使用:学校涉外羽毛球场,提前去占场地,保证场地的使用及比赛的正常举办。

  2, 人员的组织:由体育部干事组织赛事工作,各班班长或团支书组织本班人员参加比赛。

  3, 天气因素:比赛日前提前了解天气状况,如遇特殊状况,推迟比赛日程并通知到各班。

  四:活动的`目的、意义和目标

  1, 目的:丰富大学生课余生活,增强班级及学院的凝聚力

  2, 意义:使校园生活更为丰富

  3, 目标:使大学生养成爱锻炼,爱生活的习惯。

  五:资源需要

  1, 人力资源:体育部干事中选出裁判,记录员,组织员,通知员等。

  2, 物力资源:场地(学校涉外羽毛球场,每个比赛日有2至3个场子即可)

  3, 财力资源:羽毛球拍(租借或由选手自带),羽毛球(自带,同时体育部也买一些备用),记分牌(使用篮球球赛时的记分牌),记录纸张表格(体育部出资打印),奖状(体育部出资购买)

  六:活动开展

  1, 报名阶段:本次羽毛球赛分男单,女单,混双三个项目,由体育部印制报名表分发给8个班班长或团支书,每班收取报名费10元,同时安排人员着手占场地。(一人可报多项,男单1人,女单1人,混双1组,)

  2, 比赛阶段:由各班抽签决定分组,每种项目都分为两组。以男单举例:8名选手(选手1、2、4、5、6、7、8)同时抽纸条,分为a、b组,假设1、2、3、4在a组,5、6、7、8在b组,此后a、b组分别开始小组赛,每组各进行6场比赛,赢一场积3分,输一场不得分,选出小组一二,进行4强赛,最后决赛,男单项目共计15场比赛,最后得出男单冠军,颁发一张奖状。女单,混双比赛同上。届时安排体育部干事分别负责不同场次比赛。

  3, 赛事人员安排:每天每个场地举办3场比赛,时间由中午12点开始,场地负责人一个(翻记分牌),记录员两个,裁判一个。

  七:经费预算

  1, 羽毛球 3个 6元

  2, 比赛用纸 2元

  3, 奖状 4张(男单冠军,女单冠军,混双冠军,最佳参与班级奖)4元 共计12元

  八:应急方案

  1, 如遇天气,场地问题,比赛将延期。

  2, 如运动员未按时到场,作弃权处理。

  3, 若比赛时间与上课时间冲突,人为压缩一下比赛进程,保证按时完成。

  九:活动负责人及主要参与者

  负责人:xxxx学院体育部

体育活动策划书7

  一、举办单位:*****大学生

  二、比赛时间:200*年*月**日

  三、比赛地点:活动中心

  四、参赛对象:*****学生

  五、参赛规则:某某专业各班级分别派出代表队

  六、团体大项

  1、袋鼠跳

  比赛方法:每组比赛四队参加,每队10人,全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A,B,相向各排成一纵队。比赛开始前,每组A队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向B队前进,中途布袋不得脱离双腿,至B队时脱去布袋,由B队队员套上布袋向A队前进,如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。

  道具:每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A,B两队起跑线间距离30米,每条跑道宽1。2米。

  详细规则:比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍。

  2、8字大绳

  比赛方法:每组比赛由4队参加,每队10人,2人摇绳,8人跳(4男4女,次序不限)。按照8字的比划顺序依次循环通过。在3分钟内以通过绳的人次多者为胜。

  道具:每组一条长约20米的长跳绳。

  详细规则:比赛前列队在绳一端,裁判员施令后开始摇绳,并开始计时。队员依次通过大绳。最终以3分钟内通过大绳的人次数多为胜者。如果有队员在中途使比赛中断,则此人不计入成绩,从下名队员开始继续比赛。

  3、多人大绳

  比赛方法 :每组比赛由4队参加,每队十人。每队2个人摇绳,8个人跳(4男4女,次序不限)。在规定时间内,以8个人全部进入大绳开始计数。最终以3分钟内计数多者为胜。

  道具:每组一条长约20米的长跳绳。

  详细规则 :比赛前列队在绳一侧,裁判员施令后开始摇绳,并开始计时。最终以3分钟内大绳摇过的圈数多者为胜。如果途中有任何一名队员没有进入大绳,则取消成绩。

  4、十人九足

  比赛方法:以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出。分成三组进行比赛,抽签决定比赛次序。

  道具: 每组一条长约五米的绳子

  详细规则:相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出。分成三组进行比赛,抽签决定比赛次序。

  5、过杆舞

  比赛方法:以系别为单位,共七个队伍。每队五人,三男女女。

  道具:一根长约五米的`杆子

  详细规则:每组队员必须弯腰后仰从杆下走过去。若没有碰掉杆子,工作人员把杆子挪下一级(10厘米)再开始。若有队员碰掉杆子即淘汰出局。最低过杆纪录的队伍获胜。每队按顺序进行比赛。

  七、团体小项

  1。齐心协力

  比赛方法:每组比赛由四队参加,每队三人,两男一女,次序不限。每支队伍三个人站成一纵列,所有人的左脚固定在一支长条木板上,所有人的右脚固定在另一支长条木板上,这样一队三人行走时就必须同时迈动左脚或右脚。在裁判员施令后参加的数队一齐向终点跑去,最终用时最短的队伍获胜。

  道具:每队两条相同的木板,每个木板宽25cm、长100cm,在板上均匀固定三条尼龙绳环,以便将队员的脚固定在板上。用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线。起跑线和终点线间距离50米,每条跑道宽1。2米。

  详细规则:比赛前由裁判检查各队队员的脚是否已牢固的固定在木板上。检查完毕后,各队就位在同一起跑线上。裁判员发令的同时,各队成员按照本队的跑道一齐迈步冲向终点。裁判在发令时一并开始对各队分别计时。每队通过终点线的标志是,两只脚中较后的一只所在的木板的后沿越过终点线。

  如果某队在比赛中摔倒,可自行爬起,但不得脱离木板。如果某队在比赛中脱离木板,必须在脱离时立即停下,并在重新固定后继续比赛。比赛中各队必须沿本队的跑道线行进,不行越线。如果本队的木板越线,比赛成绩无效。

  所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍。

  2、端水梅花桩

  比赛方法:每组比赛由四队参加,每队四人,两男两女,男女间隔。比赛开始后,第一个人从起点处的水桶中向自己的水盆中倒满水,然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去。到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶,然后持空盆沿直线返回,将脸盆交给下个队员,再由下个队员完成同一任务。四个人循环轮流。从开始计时,当起点处的水全部被运送到终点后这一队的比赛完成。当所有队完成比赛后比较每队运到目的地的水量,以多者为胜。当水位相差不足1公分的,以用时短的取胜。

  道具:用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线,起终点间距离30米,每条跑道宽2米。用50块砖以一定间隔,摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路,目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出。两条跑道间有1米的间隔,而且砖块摆法必须一致。起跑线外放置两大桶水,要保证比赛时间内不会将起点处的水运空。终点要放置两只大空桶,要保证比赛时间内不会将桶装满。水盆要小号的,而且必须是足够牢固的轻质塑料盆。每队所用的盆和桶的规格必须一致。

  详细规则:比赛前由裁判检查各队起点处的桶里是否已装有相同量的水,并检查终点处的桶里是否有剩水。检查完毕后,各队人员站成一纵列就位在同一起跑线前。

  裁判员发令的同时,各队第一名成员自行将桶里的水倒入脸盆,并开始进行搬运。倒水时必须由该次搬动的人员自己倒,有其它队员协助的将取消成绩。

  行进时必须按顺序和规定路径,一次一只脚踩一只砖块,任何一只脚不得落地,一只脚落地一次加5秒,但在重新上砖块之前不再加秒。从哪里落地的必须从哪里上砖,如果有一块砖被有被踩到,加10秒。

  四个人必须依次轮流搬运,不得插队、跳过,如果有这类事件发生,取消成绩。

  任何一队都可以在任何时候示意裁判比赛完成,一旦示意该队的计时就停止,之后该队的任何队员不得向终点的桶中倒入水。所有队的比赛完成后先比较各队终点处的水量多少,如果差距较大,以多者为胜。如果差距不大,水位差小于1cm,则以用时较短的队伍为胜。

  3、呼啦圈跑

  比赛方法:每组比赛4队参加,每队3人,2名女性在起点1名男性在终点。比赛开始前,每队第一名参赛队员将呼啦圈放至腰部,听裁判发令后一边摇动呼啦圈一边向终点线前进,到达终点后将胡拉圈传给终点处的队员,并由以相同的方式跑回,再传给起点处的队员向终点跑去,最终完成比赛。跑动过程中尽可能保持呼啦圈不要落地,最终用时最短的队员获胜。

  道具:每名队员所用呼啦圈规格一致。用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线。起跑线和终点线间距离50米,每条跑道宽1。2米。

  详细规则:跑动过程中呼啦圈也不能触地。如果呼啦圈触地后,必须在原地停下,重新将呼啦圈放至腰间方能继续进行比赛。呼拉圈未触地时手臂不得触碰呼啦圈。传接呼啦圈时必须在跑道端线以外。所有组的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三名优胜者。

  八、参赛方法:以系为单位组织报名的参加比赛

  九、奖励方法:

  设团体冠亚季军各一个。其余为优胜奖

  十、经费预算

  十一、其它事宜:凡参赛队请接受大会统一指挥,队员服从裁判,本规定未尽事宜,解释权归主办方。

体育活动策划书8

  本次活动旨在激发学生对体育活动的兴趣,丰富学生的课余生活,促进学生的身心健康和社会适应能力的提高,培养学生团结合作的'团队精神,丰富校园文化生活。

  教学过程

  一、比赛时间及地点、

  1、比赛时间:**年10月30日

  2、比赛地点:韩中操场

  二、比赛内容

  一、拔河比赛

  一、场地器材

  1、场地、标准篮球场地

  2、器材、拔河专用绳

  二、比赛方法

  将所有学生平均分为两组,进行比赛,三局两胜

  二、定点投篮

  一、场地器材

  1、场地、标准篮球场地(只用半场)。

  2、器材、篮球1个。

  二、比赛方法。

  两组人分别投篮,投进多的组胜。

  三、比赛规则

  1、投篮时两脚不能过罚球线。

  2、每名运动员连续投篮两次,每投入篮筐一球得1分,得分多者名次列前。

  3、如成绩相等

  三、运球跑

  一、场地器材

  1、场地、标准篮球场地(只用半场)。

  2、器材、排球2个。

  二、比赛方法。

  两组人分别运球跑,最快者得胜。

  四、跳大绳

  一、场地器材

  1、场地、标准篮球场地(只用半场)。

  2、器材、大绳一条。

  二、比赛方法。

  两组人分别参加,直到坏了,上的人数最多者得胜。

  比赛结束,教师宣布得胜者,并颁发奖状。

  活动反思

  经过本次活动,使学生的身心得到了锻炼,并且,增强了学生的合作,团结的意识,但是,本次活动准备不充分,在拔河过程中,由于绳子时间太长,断了,老师及时解决此情况,但是,学生对拔河的方法掌握的不是很好,教师要提前想到这样的情况,并提前对其进行讲授。总的来说本次活动比较成功。

体育活动策划书9

  一、活动宗旨

  提高本院学生的身体素质、锻炼同学的意志、培养同学吃苦耐劳的精神品质。通过出早操增进同学感情、激发同学的集体荣誉感、增进班级凝聚力。

  二、活动主题

  “锻炼身体、彰显青春活力”。

  三、活动对象

  马克思主义学院09级1班同学。

  四、活动内容

  对于同学们的不同的兴趣爱好进行分组活动、分为毽球组、羽毛球组、拍求组、跳绳组。

  1、 第一阶段、每天早晨6:30组织学生进行晨跑:男生1000m、女生800m(800m跑是体育考试的重点也是同学获得高分的'障碍、因此每天的集体800m就成为锻炼的最好机会、这样既可以逐步提高同学的耐力使其更为容易的通过考试也可以促进团结)。(20xx-4-8至20xx-4-23)

  2、 第二阶段、在原长跑的前提下组织同学以寝室为单位进行拔河、跳绳、二人绑腿跑、毽球等趣味活动。(20xx-4-24至20xx-5-20)

  3、 第三阶段、以班级为单位组织毽球、羽毛球、排球跳绳比赛。(20xx-5-21至20xx-6-25)

  1)毽球比赛:分为寝室集体计数比赛和对抗比赛。

  a.计数比赛:女生共五个寝室每个寝室六人参加进行踢毽将每人踢毽数累积最后统计前两组为胜者;男生分成两组进行相同比赛只有一组为胜。

  b.对抗比赛:将男女生进行重新分组分成五组、按照正式毽球比赛规则进行循环比赛、前两名为胜者。

  2)跳大绳比赛:分为追逐计数和集体计数

  a.追逐计数:将全班分为四组、每组十人、进行计数追逐每组共三次机会、将三次跳绳次数累加、取两名优胜。 b.集体计数:将班级同学分为六组、每组六人进行集体跳绳比赛、三次机会累积、取三组优胜。

  五、经费预算

  总共:140元

  毽球6个(6*2=12)

  羽毛球拍6双(6*12=72)

  排球1个(1*30=30)

  跳绳6个【5*2=10(小绳)1*6=6(大绳)】

  六、注意事项

  1、 体委协助院体育部做好点名、签到活动。

  2、 活动前做好准备活动、防止同学摔伤、扭伤。

  3、 请假同学要出示请假条。

  4、 如有恶劣天气早操活动取消。

  5、 天气如有转变提前一天通知同学注意保暖。

  七、主办单位

  马克思主义学院体育部

  八、活动总结

  每阶段活动结束后各班级体委以文字、图片等形式进行总结并形成报告上交。

体育活动策划书10

  活动引言:乒乓球作为我国的国球,深受广大同学的喜爱。乒乓球作为一项技术与力量的'完美结合,不但能增强同学们的体质,而且也能培养同学们的迅速反应和判断能力,还能增强各班级的交流和联系。

  一、比赛时间

  4月7日全天,4月8日上午。

  二、比赛地点

  浙江工商大学下沙校区体育馆二楼乒乓球室

  三、策划主办单位

  浙江工商大学财会学院学生会体育部

  四、参赛对象

  财会学院全体学生

  五、比赛日程

  (1) 动员部署阶段:3月26日--4月6日

  (2) 正式比赛阶段:4月7日全天,4月8日上午

  (3) 颁奖仪式:4月8日上午

  六、比赛规则

  基本遵照标准乒乓球赛的比赛规则

  七、奖项设置

  (1) 男、女单打冠、亚、季军

  (2) 男、女双打冠、亚、季军

  (3) 混双冠、亚、季军

  浙江工商大学财务与会计学院体育部20xx年1月23日

  (附件1:财务与会计学院第一届"精英"杯乒乓球赛比赛细则)

  (附件2:财务与会计学院第一届"精英"杯乒乓球赛比赛报名表)

  财务与会计学院第一届"精英"杯乒乓球赛比赛细则

  一、 比赛宗旨:振国球雄风 展财会魅力

  二、 比赛时间:4月7日全天,4月8日上午

  三、 比赛地点:浙江工商大学下沙校区体育馆二楼乒乓球室

  四、 主办单位:浙江工商大学财会学院学生会体育部

  五、 参赛对象:财会学院全体学生

  六、 规则细则:

  (一) 参赛方式及报名方法

  以班级为单位组建代表队,每班限报:男、女单打各二名,混双、男双、女双各一支。填好报名表,并在4月5日之前交至体育部。

  (二) 比赛规则

  1.每局比赛为十一分制,采取三局两胜制。

  2.比赛的得分方式及基本规则参照国际乒联的最新规则。

  3.胜者积一分,负者不得分,弃权按对方获胜记分。

  4.任何队员场上出现暴力事件、干扰技术台工作,不服从裁判判决、辱骂裁判及对手等有悖体育道德的行为,经裁判警告后仍不停止者,取消该队员的参赛资格。

  (三) 赛程

  男、女单打分为上下半区,避免同一班级的队员出现在同一半区,混双、男双、女双不做分区。各区(半区)内实行淘汰赛制。

  (四) 抽签时间、地点及方式

  暂定于4月6日在学院办公室抽签,每班由体委代表选手抽签。

  (五) 颁奖仪式

  4月8日上午

  注:各班级和参赛队员若有不甚明白之处,可联系本次赛事的负责人

  沈x

  陆x

体育活动策划书11

  一. 活动背景

  为了迎接新学期的到来,文学院特举办趣味运动,以提高大家对学习的积极性,增加大家的课余活动,为大学生活增添一丝色彩。

  二. 活动目的

  为了丰富同学们的大学课余文化生活,活跃校园气氛,展现同学们的青春活力,体现同学们的青春精神;激发同学们积极参与体育文化活动的激情,提高运动技能水平,促进德智体美的全面发展;促进校园文化建设,彰显学生内强体质,外树形象;自尊,自强,自立,自信的风采。体现大学生的时代风采和精神风貌。将继续举行我院特色活动。

  三. 活动时间:

  四、 活动地点:篮球场

  五、 活动口号:快乐体育,人人参与

  六、 活动方式:以趣味运动项目(过杆舞、协力取水、陆地划船比赛)为主的文体娱乐项目。

  七、 活动项目:

  团体赛:过杆舞,花样接力,齐心协力,定点投篮

  个人赛:协作战,穿针引线,协力取水,陆地划船,呼啦圈

  八.参赛选手选拔并记录

  在比赛前一个半月进行选拔,由体育部干事进行各项目选拔,每个项目两个人负责并记录下来以便之后的通知。

  九.比赛规则

  1.过杆舞:每系至少出一至两队,每队两男两女,两人从相反方向以后仰方式通过竹竿,两组全通过方能降低竹竿的高度,竹竿掉落的机会只有3次,最后一竹竿降到最低的队伍为胜。

  2.花样接力:每系出一队,2男生2女生,以四种不同跑步方式(1袋鼠跳2交叉跑3单腿跳4倒退跑),进行接力到达终点(赛程100米),时间最短的为胜。 3.齐心协力:每系出一队,每队12人,6人摇绳

  6人闯关,闯关队伍中2个男生,4个女生,二人拉手跑过三根摇动的长绳,顺利通过三关以时间最短者 为胜。

  4.定点投篮:每系出一对 ,每对5人,2男3女看哪一对在指定时间内投进的球最多获胜。

  5. 协作战:参赛者背对背(2人),互相挽住方

  的手臂,中间夹一排球,站在起跑线后。比赛开始二人迅速侧身向前跑,绕过标志物跑完50米,时间最

  短者为胜。

  规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。

  6.穿针引线:在一分钟之内以谁投入瓶子里的`。最多为胜者,手持筷子,筷子底端必须在绳子以上,以绳子为警戒线(绳高1.2米)。

  7.协力取水:每班最多2队,每队2人,采用两人三脚式从规定的起点出发到30米之外的水桶中取

  水并返回,比赛过程中不得干扰其他队员,比赛限时3分钟,最后按水量排名,最高的为胜者。

  8.陆地划船:每班最多2队,每队2人,以互坐队友的双脚,手拉手方式前进10米后双人抱一球跑20米到达终点,用时最短者为胜。

  9.转呼啦圈:一分钟内转的个数最多的获胜。呼啦圈在进行中落地则从新开始,每人有两次机会,但所耗时间计入总用时中。

  十、 奖项设置:

  团体项: 第一 、第二 、第三、优秀奖

  个人项: 第一 、第二、第三 、优秀奖

  十一、奖励办法:

  1. 团体赛、个人赛取前三名的队伍或个人颁发奖状与

  奖品。

  2. 团体赛、个人赛获优秀奖者当场领取奖品。

  十二、经费预算:

  1. 比赛用具

  哨 子:XX元

  复 印:XX元

  一次性杯子 :XX元

  纯净水:XX元

  奖品 待定(具体待定)

  十三、活动筹备及负责人

  总负责人:

  负责人:

  宣传人员:

  器材运送人员:

  十四、注意事项:

  1. 报名细则:以系为单位进行组队(以自愿为原则),个人赛每人至多报两个,团体赛至多报三个,个人赛和团体赛可以兼报。

  2抽签:组织各班体委统一进行抽签(拔河),预设数字编号,各系代表抽取编号,比赛按编号顺序两两一组进行比赛。

  3. 宣传方式:既应该充分运用海报宣传,也应积极号召班级同学踊跃报名参加。

  4. 后期宣传:在对本学院获胜或是系个人给予奖励,也应该做好赛后对幕后工作者人员的奖励。

体育活动策划书12

  一、活动目的:

  为了更好地推动我班的体育文化建设,促进班级的交流,体现当今大学生应有的朝气蓬勃的时代精神面貌,同时也为全面贯彻教育方针,丰富同学们的业余文化生活,展现青春活力,培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。特举办此次团体意识性的比赛。

  活动期间,我们准备一些相关的热身活动,主要有羽毛球赛,篮球赛,乒乓球赛等素质拓展训练活动,通过这些活动以促进和增强个人及组织(团队)的系列优势,通过游戏,培养团队意识、领导技能、组织能力、创新精神,增进成员友谊。让学生在活动过程中感受集体的魅力,感受彼此之间的友谊,更让学生对自身有个全面的了解,得到一些启示等,分别从几个方面来锻炼当地学生的能力,使之有新的感悟与提升。

  就现实的意义而言,刚考完试,带领同学们出门透透空气,活动活动身体,加强体育锻炼,实现自身抵抗力的提高,为全心全意的学习打下坚实基础。

  二、活动形式:篮球赛,跳绳,羽毛球赛,乒乓球赛

  三、活动时间:待定(大概在5月22日周三上午体育课 星期天下午)

  四、活动地点:第二体育场 第四体育场

  五、参加对象:20xx级创新实验班所有同学

  活动过程:

  (一) 篮球赛:根据参赛的人数来确定,可打全场,也可打半场。

  (二) 游戏时间:四十分钟左右

  需要场地: 第二体育场

  需要道具:篮球一个 一桶矿泉水

  活动细则:

  1、比赛采用2*20分钟模式,半场休息时间为10分钟。

  2、比赛不加时,如遇两队结束时得分相等,以罚球定胜负,此时男女得分都按正规比赛计算,第一轮每队出五名队员(含两名女队员),每人罚一球,如还未分出胜负,则下面轮次每轮出一名队员,直到分出胜负。

  3、比赛过程中要尊重对手与裁判,不得出现暴力冲突。

  4、其他规则与正规篮球比赛相同。

  5负责在一旁监督,以防止暴力事件的发生。

  2、活动项目名称:羽毛球赛

  (1) 比赛场地:第二体育场

  (2) 器材设备:比赛羽毛球 球拍班级准备

  (3)羽毛球比赛细则:

  一、比赛全程实行淘汰制,参赛队员进行抽签分组。每组最终决出2队参加决赛。期间,可以复活一组参加晋级赛(按比分多少决定)。对抗组:A——B C——D E——F

  二、参赛队伍须提前15分钟到达比赛场地, 在比赛开始时,迟到

  15分钟的队伍做弃权处理并判对方球队以3:0处理

  三、挑选场地或发球权:

  任何一场正式比赛开始之前,参赛双方首先要做的事是在自由协商的前提下,确定挑选场地和首发球权。

  四、局数和分数:

  1。每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。

  2、混双打11分为一局,先得11分的一方胜该局。

  五、发球权、得分:

  1。比赛中由通过双方自由协商获得发球权的运动员先发球,发 2个球后交换发球权,由对方发2个球后再交换,直至比赛结束。

  2、下一局比赛开始时,均由上一局的输方先发球。

  3、比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算

  该运动员失误,对方运动员得分。

  4、发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的机会、如第2

  次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。

  六、交换场地

  1。 第一局比赛结束,双方应交换场地进行第二局的比赛。如前二局双方战成1比1时,双方也应交换场地进行决胜局的.比赛,即第三局的比赛。在第三局比赛中,当任何一方先得6分(11分为一局)时,必须再次交换场地后,才能进行余下的比赛。

  2、 在比赛中,如选手未按规则规定,按时、正确地交换场地,一经发现,应立即交换、已得分数有效,并继续进行比赛。比赛过程中,双方应该相互协调,不再安排裁判。

  七、奖项设置: 依据最后比赛成绩,评选出第一名、第二名、第三名

  三、活动项目名称:乒乓球赛

  (1)项目类型:团队协作型 单打 混合打

  (2)道具要求:乒乓球拍 乒乓球

  (3)地点 : 第四体育场

  比赛细则:

  第一轮:单打淘汰赛

  每队所有队员,不论男女,比赛前各队各自抽签确定各运动员出场顺序(此工作由队长协调组织),比赛为7球分胜负制。

  比赛赛制:

  各组队员按照抽签结果顺序,依次上场,7球分胜负,负方队员淘汰,负方下一队员上场。胜方队员继续比赛,但胜方输球个数不归零。(例如:A方甲同学输7个球,B方乙输5个球。那么下局A方按照抽签结果顺序由丙同学上场,B方乙同学继续比赛,但此时乙同学已经输球5个),最终剩有队员的一方胜(三队中,以剩余球数多少排名)。

  A—B B—C A—C

  第一名:6分 第二名:4分 第三名:2分

  第二轮:混合双打团体赛

  每队队员按照公平自愿的原则,各自选出3支队伍参赛。(此工作由队长协调组织)。比赛前,由队长提交比赛队伍成员,按照抽签的原则(各队队长手中有1。2、3张出场顺序票,由各队的三支队伍抽取,抽到1的组相互对抗,赢一场比赛得一分;抽到2、3的同理)。

  A队 B队 C队

  临时分组,参与者人人有奖

  负责组织及记录

  四 活动项目名称: 跳绳比赛 (1)地点 :二体 (2)道具要求:跳绳

  (3)参赛人员:主要是女生

  负责组织及记录

  比赛细则:

  比赛时间一分钟 一分钟内谁跳的最多,前三名有奖

  一、参加方法:

  1、参赛队员为12级实验班班所有有意愿参与的学生。

  2、班级分为 (待定以六个预算) 个队,每队有4名男队员和1名女队员组成。

  3、在比赛进行中对有争议判罚可在当节比赛结束后向当值裁判员提出申诉、在赛后向班委会反映;

  4、裁判来自我班有经验的同学,各参赛队需尊重裁判,违者取消该参赛队该轮次成绩得分;

  (四)活动过程中,各班委应该积极合作,主动参与现场的组织和安排,别外,活动的记录由宣传委员负责。

  (四)、本次活动经费预算及物资准备

  时间总是轻易的过往,留下的只有我们的足迹,或许就连那些足迹我们都不曾拥有。明天,当你想得起今天;是否觉得过往就如初夏的雨点,落得有些敷衍。多年后的你,你又在谁的身旁,是否记得当年的月光,是否记得那些朝夕相处的同窗、你们的故事。在时间的数轴里,我们做着不仅相同的事,带着不一样的心情,哪怕是百花争艳,还是孤芳自赏。我们依旧有很多相同的地方,彼此都有着美好的向往、憧憬,不妨我们一起走走看看……或许那又是别样的风景!

体育活动策划书13

  为了更好的推动12级会电一、二班的体育文化建设,提高班级凝聚力,促进班级交流,特别是男女同学之间的了解和互助。丰富同学们的课余生活,提高同学身体素质,锻炼同学意志,让同学们体验运动乐趣,调动参加体育锻炼的积极性。特开展这次小型的'体育活动。

  活动主题:我运动,我快乐。胜利,源自齐心协力。

  活动目的:增强体质,培养团队意识,促进两个班的凝聚力。

  活动时间:**年12月6号晚举行羽毛球赛。12号下午举行乒乓球赛。17、19号下午举行集体跳绳、4人5足。

  活动地点:羽毛球场,乒乓球场,操场或体育馆。

  活动对象:12级会电1、2班全体同学。

  活动项目:羽毛球赛、乒乓球赛、4人5足、集体跳绳。

  准备工作:

  ①器材准备:向体育馆租借或同学自备。

  ②后勤工作:生活委员做好安全后勤工作,如备好药物。

  宣传委员负责宣传和拍照工作。

  体育委员负责组织和报名工作。

  其他班委负责跟进工作。

  活动总负责人:1、2班体委

  比赛项目安排:羽毛球:女子单打、男子单打、男女混双。

  负责人:罗雪妹

  乒乓球:女子单打、男子单打、男女混双。

  负责人:李凤琪。

  4人5足:

  负责人:李凤琪。

  集体跳绳:

  负责人:罗雪妹。

  奖励情况:根据比赛,获胜队员给予一定奖励,参与活动同学都发饼干。

  撰写人:罗雪妹

体育活动策划书14

  最近一段时间,我发现孩子们对小枕头很感兴趣,午睡时他们一会儿抱抱小枕头,一会儿又把小枕头顶在头上,非常开心。我想:何不收集一些抱枕,组织系列活动,让孩子们通过玩耍抱枕使其基本动作得到发展。根据小班幼儿对故事、小动物、游戏感兴趣的特点,我设计了体育活动《小蚂蚁和大面包》,让幼儿初步探索抱枕的不同玩法。通过设计游戏化的故事情境,让幼儿以小蚂蚁的角色身分参与其中,并将抱枕想象成大面包,激发了幼儿主动积极的参与意识,通过活动试图让孩子们进行走、爬、跨等基本动作的练习,并体验到与同伴合作游戏的乐趣。

  活动目标

  1.初步尝试一物多玩,鼓励幼儿探索抱枕的多种玩法,

  2.引导幼儿进行走、爬、跨等基本动作的练习,发展动作的协调性。

  3.体验与同伴合作游戏的乐趣,激发对体育活动的兴趣。

  活动准备

  蚂蚁(头饰)胸饰、抱枕每人一个(抱枕的边缘缝上子母扣) 、音乐

  布置蚂蚁的家、花园、树林

  一、准备活动:热身运动

  1.小蚂蚁在妈妈的带领下入场

  蚂蚁妈妈(教师扮演):宝宝们,下了好长时间的雨,天终于晴了,我带你们出去玩玩吧!(放音乐做动作出场)

  2. 跟随音乐和幼儿一起做韵律操。

  蚂蚁妈妈:宝宝们,外面的空气真好呀,让我们来活动活动手脚,动起来吧。(放音乐,做热身运动)

  点点头、点点头,我们都是好朋友。 走一走 走一走,一二三四走一走。

  伸伸手、伸伸手,我的小手举起来。 跑一跑 跑一跑,你追我赶跑一跑。

  弯弯腰、弯弯腰,学爷爷走路弯弯腰。跳一跳 跳一跳,一上一下跳一跳。

  踢踢腿、踢踢腿,我的小脚踢得高。 爬一爬 爬一爬,努力向前爬一爬

  天天锻炼身体好。

  二、鼓励幼儿探索抱枕的不同玩法

  1.发现“大面包”。

  蚂蚁妈妈:宝宝们,那边好像有好多“大面包”,我们去瞧瞧。

  2.自由玩“大面包”。

  (1)蚂蚁妈妈:听一听,“大面包”好像在和我们说话呢!哦,它说:它想和我们小蚂蚁一起玩呢!那我们就带着“大面包”玩一玩吧。

  (2)蚂蚁妈妈鼓励小蚂蚁想出许多办法玩“面包”。如:抛接“大面包”,推着“面包””向前滚,背在背上走一走、夹在腿中间跳一跳、抱住“面包”向前走、把“面包”顶在头上、把“面包”垒高、把“面包”放在地上跳(跨)过去等等。。(教师进行个别指导或带全体孩子集中学1―2个动作。

  小游戏:开汽车红灯停绿灯行、碰碰车

  教师小结:宝宝们,我们想出来许多和大面包玩耍的'方法。我们还让大面包变成了小汽车和碰碰车。宝宝们表现的太棒了。

  三、游戏:不怕困难的蚂蚁宝宝

  (1)“大面包”找朋友

  蚂蚁妈妈:刚刚有一个“大面包”又和我说悄悄话了,它说如果把“大面包”一个一个都连起来,那一定很更好玩,它们会更开心的。我们来试试吧!(鼓励小蚂蚁和妈妈一起合作把 “面包”一个一个接起来)

  (2)游戏:不怕困难的小蚂蚁

  蚂蚁妈妈:看看,这么多“面包”连接在一起,像是什么?

  蚂蚁妈妈:咦,前面有个花园我们去看看吧!可是要到达花园要经过这条长长的路,我们用最快的速度走过去吧! 花园的花好美呀。我们在花园散散步呼吸一下新鲜空气。

  前面有片树林,想过去吗?可是有一条小河拦住了去路,还好河上有座小桥,我们从桥上过去吧。可是河水很急,有什么办法让自己过河时不那么害怕。(引导幼儿想出“爬过去”的方法)到达对岸。

  不好,一条大蛇在睡觉,不要吵醒它(跨过去)

  教师小结:(大家累了,咱们坐在草地上休息休息吧)我发现你们都是不怕困难的宝宝,我们走过了凹凸不平的小路,爬过了摇摇晃晃的小桥,还跨过了熟睡的大蛇,终于来的树林,呼吸到新鲜空气。来让我们深吸一口气吧!

  三、把 “面包小路”抬回家

  下雨了

  (放“下雨”声效)蚂蚁妈妈:听一听,这是什么声音?哎呀,下雨啦!我们赶快把“面包”朋友抬回家吧!(合作将 “面包”抬回家)

  四、结束部分:放松运动

  蚂蚁妈妈 :今天我们的收获真大呀,宝贝们也辛苦了,我们跟着音乐放松放松吧!

体育活动策划书15

  活动主题:

  阳光体育人人参与

  活动目的:

  培养两班学生对体育活动的热情,提高两班同学身体素质,增强团队合作,积极奋进的精神,完善班级文化建设。

  活动宗旨:

  友谊第一,比赛第二精诚合作互信共赢

  主办方:

  10级本科四班

  承办方:

  10级本科五班

  活动时间:

  20xx年6月1日星期三19:00—20:00

  活动地点:

  大学南路

  活动预算:

  160元,四班、五班各80元

  活动内容

  活动项目:

  10×25m托球往返跑

  游戏目标:

  掌握托球的基本技能,体会托球乐趣,提高手上控球能力。

  游戏器材:

  每组乒乓球拍或板羽球拍10副,乒乓球20个。

  游戏方法:

  在平整场地或篮球场上,学生每组10人,一人手持乒乓球站于起点,本组其他成员分别手持球拍,排成一排站在持球者身旁。裁判员发令后,持球的队员把球迅速放到第一名队员手中球拍上,第一名队员迅速向终点走或跑去,到达终点后把球拍上的球放置到指定地点,然后快速跑回和下一名队员击掌,下名队员继续。如此依次循环,直到本组所有队员全部完成,先完成的`组为胜利。

  游戏规则:

  1、在托球过程中,托球者不得用手去动球拍上的球,否则算作犯规,要重新回到起点重新开始。

  2、在托球过程中,托球者如果掉球,立即原地拾起,继续比赛,直至完成。

  3、比赛为两组同时进行,分四次完成。完成时间短者为胜。比赛设一等奖1个,二等奖2个。

  4、比赛设裁判共四名,四班五班各两名。每小组两名,一名计时,一名计分。

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