精选呵护心灵作文四篇

　　在平日的学习、工作和生活里，大家都接触过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那要怎么写好作文呢？以下是小编为大家收集的呵护心灵作文4篇，希望能够帮助到大家。

精选呵护心灵作文四篇

呵护心灵作文篇1

　　眼睛是人生的指路灯，没有它，人生是迷惘的。眼睛是心灵的窗户，没有它，人生是黑暗的。请用心呵护自己心灵之窗。

　　我是一个近视的女孩，我对此又深刻的体会。小时候，叔叔在下棋，爸爸在看，而我在爸爸的旁边。妈妈在船里做饭。由于爸爸的疏忽，我从2楼摔下来了，一个眼睛伤了。但是那是我没有哭，不喊疼，父母以为没事了，就没有在意。

　　渐渐地，我开始看书了，可是怎么我看不见呢?之后越看越近，一次妈妈看见了，说：”小乖，别那么近看书知道么?会影响眼睛的。“听了我就回了一声：”知道了，妈妈“。后来我看电视看多了，辐射也很大，眼睛开始变小了，偶尔眯成了线状。一次，老师调位了，我坐在后面，糟糕，不适应，看不见黑板，可是我又不敢和老师说，怕老师说不懂预防近视。

　　时间长了，我看书几乎是成了吃书，你能想象我看书是多么的近吧!妈妈见到此种情况，便带我到医院检查。一路上，妈妈的埋怨，唠叨，我是多么的恨自己，为什么不注意自己的眼睛呢?

　　到医院，医生说：”近视这么深，没有配眼镜吗?“妈妈说：”没有，之前我没发现她会那么近的看书、看电视，她又不敢说，近段时间我才发现的“医生看了看我。我不禁低下了头，埋怨自己。医生问妈妈：”小时候有弄伤或是家族的先天性近视吗?“妈妈说：”小时候弄上过左眼，可是当时小乖不疼，就没有检查“医生说道：”检查出来有弱视，反光而且很大。“就算配眼镜，也不能调到正常人的视力，只能是5。0的。那一刻，我恍然大悟了，戴眼镜那么累赘，而且一副要620，这对家庭的负担又重了。想到近视很深，甚至会瞎，心里一片慌乱。

　　我后悔道，自己没有注意用眼卫生，现在戴眼镜不方便，摘下眼镜，眼前一片黑暗，世界的多姿多彩，没有了明亮的眼睛，一切都会是灰暗的。

　　我只想以个人的经历告诉大家：眼睛是心灵的窗户，如果不细心去呵护，那么心灵之窗会封闭了。

　　呵护心灵之窗又以下的方法：

　　1、每天做5分钟的眼保健操，有利于眼睛不那么累。

　　2、每天远眺树木和山，看绿色的树木和山，有利于眼睛不那么疼，看阳光，对有反光的人来说，会损坏眼睛。

　　3、看书应远距离，最少要隔50厘米看书。写字姿势要正确。

　　4、定期检查视力，有利于知道眼睛近视的深浅程度。

　　5、买一支眼药水来滴滴眼睛，有利于去除疲劳。

　　心灵之窗，用心呵护、世界将更精彩!

呵护心灵作文篇2

　　我们一出生，拥有的不仅是幼嫩的身躯，更有一块温玉，无暇而温润。它伴随着我们的成长，它将承载我们无尽的喜怒哀乐，它是那么的无限又是那么的脆弱，以至一句话都可以留下深深的烙印，它便是心灵，我们拥有却需要别人保护的温玉。

　　然而不知何时起，心灵产生渴望：它需要一张坚硬的外壳，以抵挡无数的棘刺。那棘刺无影无形，都削得尖利，刺进去，便会长留心底，每每想起，便会隐隐作痛。

　　也许你一直活得天真浪漫，以一颗快乐的心跳跃于花草丛中。可有一天，有人不经意地说了一句"瞧那孩子，长得真难看！"你愕然，是吗？于是你看见镜中的你：从前明亮的眸子竟是如此的小，那苹果似的可爱脸蛋在此时也似乎只与"胖"挂钩……于是心中便有了一根刺，不是说那刺对你的改变有多少，只是那温玉不再是纯粹的快乐。

　　人说心因饱经忧患而益愈温厚，我说心因饱受荆棘而益愈坚硬。不是么，太多的刺痛使心灵无奈地选择了封闭，披上了铁甲。

　　哎！人啊人！为什么你不为自己的心灵想想呢？你的口舌之快伤害了别人，可你是否忘记，自己也有心灵，也有让人攻击的痛处，也曾因他人一句有口无心的话心痛不已。"己所不欲，铁施于人"上千年流传下来的真理，至今还没有明白。

　　祥林嫂的心因柳妈一句"阎王要将你锯开"而顿时灰暗，以致一蹶不振。现在的流言蜚语也许并未厉害到这种程度，但是数量却是大得惊人。人的缺点你可善意指出，但先天缺陷却是不必你来提醒的。他们的心灵本来就在流血，又何须你来撒盐。

　　因此，请，话从口中说出前先经过大脑，考虑考虑对方的因素，不要让无心的话变成一根拨不出的.刺；请，不要以傲人的姿态显摆于人前，也许那正是别人的痛楚；更请别取笑他人的明显缺陷，这不是有没有意的问题，而是有没有德的问题。

　　人潮涌挤之中，请你感受到四周的心灵，认真呵护好别人交给你的温玉，为别人，也为自己。

　　冬慢慢的退出。春天来了。和煦的春风伴随着鸟儿的歌声来到了我们的身旁，是的，那个普通的小学语文教师说的那句话还在我的耳边回荡……

　　小时候的我个子并不高，自打上学起的每次排队，我就站在队伍的最前排，我多么渴望向他们一样高大，可是回首望去，我根本就无法发现自己的影子，我没有阳光的照耀，灰蒙蒙的，我想自己也许被遗忘了吧！

　　为六一庆祝的活动在开始筹备了。我热爱舞蹈，刚想迈出一步到舞蹈班报名，却看见一群花俏、高挑的女生正抢着报名呢！我的眼光一下子黯淡下去了，心一下跌入了谷底。我看看自己，再看看周围，是的，我没有勇气。不料，我的一个小举动恰好被语文老师看见了。她轻轻拍了拍我的肩膀，在喧闹的人群里凑在我耳朵旁对我说："人生的高度，不是取决于身高的多少，而是在于人生价值的体现；心中的阳光，不是取决于阳光的照耀，而是在于心灵阳光的释放。"这句话无时不刻影响着我，就像一束温暖的阳光直射我的心田，呵护了我那颗自卑的心灵，给了我以争取的力量。

　　我握紧拳头，咬了咬牙，走到舞蹈老师跟前，抬起头说："老师，我也要报名。"老师一愣，随即又把我的名字写上了本子，我松了一口气，依然是抬头走回座位。

　　升入高年级的我已经是一位大女孩了，个子也长到了160cm，不过那位早已退出教育界的语文老师对我说的那句话依然在我的耳边回荡：

　　"人生的高度，不是取决于身高的多少，而是在于人生价值的体现；心中的阳光，不是取决于阳光的照耀，而是在于心灵阳光的释放"。

呵护心灵作文篇3

　　心灵如此脆弱，而它所处的环境又是如此恶劣。这样的时候，我们更应该为心灵的蓝天涂上一抹彩虹，为心灵的土壤植上一片绿荫，为心灵的花朵撑上一把保护伞，呵护心灵。

　　呵护心灵，不需要大肆挥霍金钱，也不需要投入过分的关注。它只需要一点爱，一点出自人内心真真切切的关爱，这份爱，人人与生俱来，人人可以奉献。只要我们用心，我们就能够呵护心灵，我们大家都可以成为心灵之花的守护天使，永永远远在无数个蓝天白云之下，在无数片沃野草原之上，（。）围着无数朵娇艳美丽的小花编织奇异圣洁的舞蹈，谱写华贵美妙的乐章。

　　也许，一句不经意的关切的话语会让愁云惨淡的天空瞬间绽放万缕光芒，会在蔚蓝的天空抹下一抹彩虹。

　　也许，一个流露着温情与关爱的眼神会让伤痕累累的大地重新孕育出新的希望，会让原来肥沃的土壤更加充满生机活力。

　　也许，一个温柔的动作一个亲切的抚摸会让濒临死亡的花儿重新复活，会让原本绚丽多姿的花朵更加妩媚动人。

　　出自内心的关怀，源自内心的爱护，都是充满了爱的呵护。只有这来自心灵最美的呵护才是对千千万万个心灵最好的呵护。这样的呵护，能使蓝天更美，土地更美，花儿更美。这样的呵护能在千千万万心灵之外滋生出另外千千万万个心灵。

　　让我们一起呵护心灵！