《远离垃圾食品》演讲稿

时间:2022-06-15 16:09:57 演讲稿大全 我要投稿

《远离垃圾食品》演讲稿

  演讲稿具有观点鲜明,内容具有鼓动性的特点。在我们平凡的日常里,越来越多人会去使用演讲稿,写起演讲稿来就毫无头绪?下面是小编收集整理的《远离垃圾食品》演讲稿,仅供参考,希望能够帮助到大家。

《远离垃圾食品》演讲稿

《远离垃圾食品》演讲稿1

亲爱的同学们:

  面对香喷喷的烧烤、油炸食品,面对小摊上花花绿绿糖果、辣片…….你是不是经常驻足观望,垂涎三尺?你是不是经常掏出口袋里的钱买一些解馋呢?在校门口,我经常发现有些同学津津有味地吃着油炸臭豆腐;我还亲眼看见有些同学吃方便面、面包随手丢的垃圾屡见不鲜,学校地上纸屑“遍地开花”,零食包装袋随风飘扬,严重影响了校园环境。

  同学们,你们知道吗?当你享受这些美味的同时,不仅破坏环境卫生,而且也给你的身体带来危害:常吃冷冻甜点可导致肥胖,对肠胃有影响;常吃油炸食品、方便面可在人体内形成致癌物质;常吃饼干、喝饮料可损害肝脏,导致血压升高,使肾脏负担过重;常吃膨化食品会严重危害智力发育和神经系统的健康……所以我们要做到以下几点:

  1、坚决杜绝垃圾食品,尽量不吃零食。

  2、远离油炸食品,以及小摊上的烧烤等不卫生食品。

  3、见了废纸、垃圾弯弯腰,主动捡起。

  4、合理使用零花钱,让零花钱为我们的学习服务。

  同学们:我们正处在生长发育的黄金阶段,为了自己的'健康,为了能更好地学习,让我们一起行动起来,远离垃圾食品,这样我们的校园更加清洁美丽,我们的身体也将更加健康强壮!

《远离垃圾食品》演讲稿2

尊敬的老师、同学们:

  大家早上好!

  在平时的生活中,我发现很多同学没有健康饮食的意识和食品安全的概念。有些同学下午一放学就“冲”进小超市挤成一团,争着抢着购买干脆面、辣子条、烤丸子、鱼豆腐、烤串串……有些同学不喜欢喝水,只喜欢喝带颜色的饮料,如:可口可乐、芬达、雪碧、冰红茶……还有的同学每天都让父母给自己买麦当劳、肯德基、汉堡王等“垃圾食品”。

  他们只知道这些食物好吃又好看,却不知道它们含有很多致癌物质,对健康危害十分严重,各种饮料中都含有磷酸和碳酸,会带走体内大量的钙。总之,垃圾食品就像毒品一样危害我们的健康。

  同学们,听到这些,你们还敢吃垃圾食品吗?我们小学生,正处于生长发育的黄金时期,要多吃营养丰富的食品,如:新鲜的蔬菜、鱼肉、鸡蛋、水果和牛奶……决不能光图一时口快而危害健康。

  为了大家的健康,我在此特向同学们发出如下倡仪:

  1、一定要养成饭前洗手和上厕所后洗手的好习惯,注意个人卫生,防止病从口入。

  2、一定要杜绝一切垃圾食品,不吃过期食品,不吃油炸食品、不吃“三无”食品。

  3、人人树立食品卫生安全观念,提高食品安全自我防范能力。

  同学们!让我们行动起来吧!养成良好的.饮食习惯,合理安排饮食,用健康的身体迎接学习的挑战!

  我的演讲结束了!谢谢大家!

《远离垃圾食品》演讲稿3

尊敬的教师,亲爱的同学们:

  早上好!我是xx班xx。我今日演讲的题目是《拒绝垃圾食品,保护学校环境》。

  每当放学的铃声响起后,大家便背上书包欢乐地踏上了回家的路途。可是你们明白吗?这个时候,也正是那些路边小商贩们最高兴的时候。相信,这些场景同学们必须不陌生:一出校门,街道两旁,大大小小的商贩:有卖鱿鱼的',炸臭豆腐的,卖肉糍粑的,卖小蛋糕的……

  一阵阵诱人的香味飘来,同学们更觉饥肠辘辘,很快,小吃摊边立刻围满了学生。一番等待一番忙碌一番大吃大嚼过后,马路上、学校里到处是塑料袋、竹签和丢弃的一次性杯子、筷子……

  小商贩们赚了钱,眉开眼笑,可是环卫工人辛辛苦苦创造出来的干净环境,我们的同学辛辛苦苦打扫好的整洁学校,一下子又变得乱糟糟的了。

  同学们,饿了当然要吃食物。可是必须得吃干净卫生的食物。根据法律规定,售卖食品必须要有卫生许可证和经营许可证。这些路边小商小贩具有很强的流动性,不被国家食品安全部门认可,食品卫生更是无从谈起,小贩本人也没有健康证,可能患有甲肝、乙肝等传染病,这些病毒可能经过他们做出来的食物传染给我们。再说,大街上,尘土飞扬,还有很多的汽车尾气、细菌附着在这些食物上。吃了这些东西我们可能会腹痛、腹泻、发烧、脱水、食品中毒等,如果长期食用,甚至会得癌症……

  购买食用伪劣食品影响我们的身心健康;让我们养成乱花钱的坏习惯;使我们放学的道路拥挤不堪;让我们的城市变得脏乱不已!

  所以,在此,我向在场的每一位同学倡议:为了我们身心的健康,为了养成良好的卫生饮食习惯,为了维护学校周边整洁的环境,请大家尽量在家吃饭,不乱花零用钱,不购买食用路边的垃圾食品,做一个有自制力的三中好少年!

  多谢!

《远离垃圾食品》演讲稿4

各位老师、同学们:

  大家好!

  我是一名六年级的小学生,我今天演讲的题目是《珍爱生命,远离垃圾食品。》

  随着科技的发展,垃圾食品也越来越多,有些相对于贪吃的小朋友就买了很多。这些垃圾食品对我们的身体健康和安全隐患危害很大,大部分的家庭的钱都花在健康这一方面,垃圾食品有很多的防腐剂还有很多的化学细菌,这些防腐剂和化学参考对我们人体的健康危害也是很大的,大部分的饮料喝多了也会对健康有危害的,例如喝多了饮料牙齿会变的参差不齐还会变得很黄很黄的`。

  垃圾食品对我们人类的健康有很大的危害,有了良好的身体才能好好的学习为祖国争光争光,成为祖国的栋梁。没有良好的身体就不能为祖国争光,也不能好好地学习。

  我的演讲到此结束,谢谢大家!

《远离垃圾食品》演讲稿5

亲爱的教师,同学们:

  大家好!

  今日我演讲的题目是《远离垃圾食品,关注身体健康》

  俗话说得好,有个好成绩不如有个好身体,即使你学习成绩再好都不如一个健康的身体,当你抱有很大梦想的时候你肯定会先想要把学习提上去,你从来不会想想自我的身体不受任何伤害。不是不让你完成你的梦想,而是你要让你自我在完成梦想的过程中,也要保护好自我的身体。

  首先要保护好自我的身体就要从饮食上开始调整,我们要拒绝三无产品,也要拒绝超市里的零食,为什么要拒绝三无产品想必大家都明白吧!三无产品也就是指路边上小摊卖的香肠啊,烧烤等,既然它们出于路边,可是同学们想想,路边肯定会有车一辆一辆的飞过都是尘土洒到它们上头。肉眼只能看到它的1%细菌吃路边摊不就相当于吃细菌嘛吗?让它们来危害你的身体,至于超市里的'零食,有的同学可能觉得它们都有包装很干净,也不是什么三无产品当然能够吃。可是事实恰恰相反,它们跟三无产品一样,说出来你们可能不信,我也不愿意相信,可它就是具有这一项,如商家有可能把过期的食品用新装的日期。

  我邻居异常宠爱他女儿,他女儿要什么他就给什么,从来不看是否健康他女儿我也长得也异常漂亮。如果站在一群人当中,那么她就是亮点。尽管如此漂亮但由于太过宠爱孩子,让她患上了白血病,如此漂亮的女孩却患上了白血病,一种很难治的病。此刻他们后悔了,可是为时已晚,世界上没有后悔药,是他们一次一次的纵放才有的今日。

  所以千万不要让自我后悔远离垃圾食品,让自我身体更健康。

  我的演讲到此结束,多谢大家!

《远离垃圾食品》演讲稿6

各位同学:

  大家好!

  我演讲的题目是抵制三无食品做健康人。民以食为天,食以安为先。目前,在学校周边经营的食品店,最喜欢用各式各样花花绿绿的食品吸引我们学生。然而,食以洁为先,食以安为本,我们少年儿童食品的质量和安全已成为全社会关注的焦点。为了进取宣传《中华人民共和国食品安全法》,创造和谐的学校食品消费氛围,构建安全的学校食品消费环境,我们要做到如下几点:

  一、加强学习,提高认识。

  我们要利用课余时间,认真学习《中华人民共和国食品安全法》及其它的食品安全常识,积累一些食品安全知识,提高自我的辨识本事,尤其是对“无厂名、无厂址、无生产日期”的“三无”食品的辨识本事,充分认识到“三无”、过期、不洁等食品的危害性。

  二、增强意识,自觉抵制。

  切实增强我们的`食品安全意识和自我保护意识,在学校内营造人人讲究饮食安全的氛围,自觉抵制“三无”食品、无“QS”标志的食品和其它垃圾食品,坚决不购买不健康的食品,也要教育自我的亲人、朋友和同学进取抵制这些不健康食品。

  三、进取宣传,勇于监督。

  人人争当食品安全的小小宣传员和监督员,及时向身边的同学、亲人和朋友宣传食品安全科普知识,宣传《食品安全法》,勇于监督身边的食品经营商,发现“三无”食品或其它不贴合规定的食品,及时向工商部门举报。同学之间也互相监督,坚决杜绝不安全的食品进入我们的学校。让我们从小事做起,从身边做起,从自我做起,珍惜健康,安全消费,远离不安全食品,让我们共同为创立和谐学校、安全学校贡献一份力量吧!

  食品是大家没天的必需品,然而随着现代工业的不断发展,我们赖以生存的生态环境遭到破坏。农药,生长素,激素等的使用使许多动植物食品失去了安全。大家都明白三鹿“问题奶粉”“肾结石婴儿”的频繁出现,掀起了人们对奶粉的恐慌症。似乎市面上大多数奶粉是不合格奶粉,为此许多父母都失去了自我的孩子。同学们必须听到过家长责骂那些黑心的商家。这时各位家长觉不觉得脸红我们那里是蔬菜之乡,每年都有很多的蔬菜运往全国各地。许多家长为了追求经济利益,使用高度农药,这样的蔬菜严重影响人们的健康。我爸爸是农药经销商,响应国家的号召,严禁卖高毒农药。放弃了高额利润,还劝说大家不要使用。但还有人只顾眼前继续使用。难道你自我吃了这样的蔬菜不感到害怕吗非等到有人吃了这样蔬菜失去生命时才感到后悔吗

  最终,期望同学们做个小小监督员,监督自我的家长严禁使用高度农药。那样我们的世界将会变成健康的,完美的绿色世界。

《远离垃圾食品》演讲稿7

  俗话说“民以食为天。”这话说得没错,但是食品安全也不能马虎,一不小心就会出人命的。

  就拿我们同学来说吧,最爱吃零食了,什么薯片呀,鸡翅膀呀、牛肉辣片呀……每天中午,我们的寝室的垃圾筒里就会有满满的包装袋。这些包装袋可好看了,这些东西的味道也很不错的。可听老师说这些东西吃下去对身体是不好的。这些食物都有防腐剂、色素等很多对身体有害的东西。这些东西是一点营养也没有的,就像垃圾一样没有用处,所以人们就叫它垃圾食品。你们想,这样的东西还能吃吗?商人们为了赚更多的钱就把食物的包装袋,味道呀弄得特别好,其实是为了吸引我们小朋友去买,可他们就根本不管我们的身体了,真是太可恶了。

  小朋友们,为了我们自己的健康,别再吃那些外表好看而不中用的`东西了。多吃卫生的、健康的东西,这样我们才能像祖国的花朵。小朋友们,让我们远离垃圾食品吧。

《远离垃圾食品》演讲稿8

各位同学:

  大家好!

  我是xx,今日我和大家聊一聊垃圾食品。

  大家都明白,所谓的垃圾食品,就是在街头小摊儿小卖部卖的三无食品,他们是很不健康的,可是为什么还有人买来吃呢?

  以往在上学期,我也和大家讨论过垃圾食品,那次我做了一个调查,咨询了一些同学,回答的答案很多,有人说只图一时吃的爽,有味道,有人说便宜,也有人说方便,买来就能够吃。我总结了三种,一是味道足,二是方便,三是便宜,但仅仅为这些就不顾自我健康而买垃圾食品来吃吗?

  是的,大家也明白垃圾食品对健康有害,轻则肚子疼,重则食物中毒,并且营养价值几乎为零。所以请大家不要再买任何这类食品了。

  我也问过一些家长,80%的父母会说好好管教,10%的父母说管不住,还有10%的`父母说孩子做的是对的,饿了能够买垃圾食品吃。当然,如果是饿了,能够买一些小面包,饼干等单,请务必到正规商店去买,千万不要到街边小卖部去买一些所谓的“辣条”等三无产品!

  我的演讲到此结束,最终道劝告同学们,请大家关住嘴,不要买或者少买这些垃圾食品,多谢大家!

《远离垃圾食品》演讲稿9

亲爱的教师,同学们:

  大家好!

  垃圾食品这个词实在是引起公众的厌恶,但实际上到目前为止没有任何一个机构组织明确定义了垃圾食品。在生活中,我们一般认为,垃圾食品是使人体摄入过多油脂盐分糖分的食品。举个例子,对高血糖患者来说,高糖食品及饮品都是垃圾食品,但对于低血糖患者来说,适量的糖分是有必要的。这时,高糖食品及饮品就不应当被认定为垃圾食品,其实这些我们日常接触的食品都有两面性,我们要根据使用者的健康状况而定--他们是不是垃圾食品。

  另外,从来没有所谓的十大垃圾食品,世卫组织从来都没有宣布过十大垃圾食品,这一点已经由世卫组织食安部主任彼得·本·恩巴瑞克澄清。另外他还强调,不要把加工食品、快餐当成是垃圾食品。这是错误的行为。人吃的是否健康,关键在于食物搭配是否合理,食物的摄入是否适量。没有垃圾食品仅有垃圾吃法。科学的方法很重要,垃圾食品是我们自我错误的垃圾吃法的产物,世上根本没有绝对的垃圾食品,仅有绝对会对身体造成危害的`垃圾吃法。

  那么垃圾食品到底有什么危害呢?首先他们的营养价值不高,不能应对人体的需求,以马铃薯和其制品对于大多数人来说是垃圾食品的薯片,做比较为例,马铃薯有丰富的钙、磷、铁等无机盐。薯片中却寥寥无几,马铃薯中的维生素C是苹果的四倍,B族维生素也是后者的四倍。它更是富含膳食纤维,能量也很低。但薯片中的含油量到达了30%左右。产生的丙烯酰胺对老人儿童不利。维生素也在高温中被破坏,热量更是高。其他食品虽然没有这么严重,但同样没有多少营养价值。而他们的高热量更是容易让人们发胖。骤然而减弱人体对慢性病的预防效果增加人的心脑血管疾病甚至癌症的风险,异常是高脂高盐高糖食品更是如此。除此之外,有研究显示此类食品的危害能够下传三代。也就是说,你此刻的一口会影响到重孙辈。垃圾食品的危害,不仅仅是在危害我们自我,更是危害我们的子孙后代。正因为如此我们就更应当抵制垃圾食品,让垃圾食品远离我们的生活。

  那么我们应当如何拒绝、抵制垃圾食品呢?首先我们就要从自身做起。方法是因人而异的。下头,我为大家推荐两种方法:首先我们能够强制戒掉。我们要理解垃圾食品对我们的生活家人带来的危害。下定决心戒掉垃圾食品。这是一个比较快速的方法。另外我们也能够循序渐进。每次吃垃圾食品的时候,我们都比上次减少一点点。比如说薯片,今日我吃了两片,下次我就吃一片。这也不失是一个有效的办法。那么除了我们自我,我们还要劝阻身边的家人同学朋友不要使用垃圾食品,养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食。让垃圾食品与我们距离远一点,再远一点。相信大家必须能成功拒绝并抵制垃圾食品。

  垃圾食品危害我们的健康,损害我们的身心。我们应当抵制垃圾食品。相信在远离垃圾食品之后,健康的生活必须会伴我们同行。让我们坚决抵制垃圾食品。为完美的生活而努力。

《远离垃圾食品》演讲稿10

尊敬的教师、同学们:

  大家上午好!今日,我的演讲题目是“关爱生命远离垃圾食品”。

  近期,我在放学的时候,经常发现很多同学一出校门便奔向门口的小卖部,不一会儿,一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”,一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天,感觉“美味极了”!再说说我们的午托部,一些同学仗着爸妈不在身边,经常挑食、不吃饭。然后趁着午托教师不注意跑去街边小店买一些所谓的“极好吃食品”,什么“米线”呀,“肉饼”呀,“辣条”呀等等。更嚣张的是他们不仅仅睡前吃,躺在床上还偷吃,午托教师拦都拦不住。我好奇的问他们这些东西什么味道的,真有那么好吃么?他们的'神情告诉我,这个东西确实十分的“美味”。

  妈妈总是告诉我,那些“无良”的产品,里边放了很多的“香精”,就像“毒品”一样,会使人痴迷。为了一探究竟,怀着好奇的心我踏进了小店的门。拿起他们所谓的“极好吃”食品。嗯?没有生产日期,没有生产厂家,没有配料表,这不就是所谓的.“三无”产品么?可是价格确实便宜,“两毛、三毛、五毛”,最多“一块”,怪不得呢,一分价钱一分货,这么廉价的东西它能好到哪?

  相信大家都看过有关“辣条”生产的新闻、图片。辣条,“出生”在一个狭小昏暗的空间,它们躺在肮脏的、冰凉的地上,工作人员总是光着脚在它们身上肆意“践踏”,老鼠、苍蝇经常在它们身边穿梭,还有那个硕大的沾满灰尘的调料缸……想想那个场面,真的能够令人呕吐,更别说吃了。

  当然,什么事情都不是绝对的,如果你真的想吃,还请你选择到正规的卖场或超市购买,但记得不能多吃呦!同学们,为了我们的身体健康,请远离这些垃圾食品!

《远离垃圾食品》演讲稿11

亲爱的同学们:

  大家下午好!

  我曾经看到过这样一篇新闻。新闻里讲到了一个九岁的小男孩早上没吃早饭,被家长送到学校后,自己一个人买了一包辣条和棒冰,站在校门外吃。吃完后走进教室。可没过多久,他就被老师打电话让家长送去了医院,结果在家休息了好几天才来上学。听他的同学讲,那天他吃了东西后,就感觉肚子痛,呕吐,然后头痛。

  垃圾食品一般都很便宜。五毛,一块钱一包。可是有些油炸食品都是用地沟油做的。虽然味道很好,但是里面不知道包含了多少有毒物质;有些垃圾食品因为生产的厂家是地下的,卫生条件很差,质量得不到保证,细菌感染很多。我在网上看到过一些制作辣条的图片。图片中的工人工作的时候,都不带一次性手套,头上也没有带帽子,周围的环境很脏。有些员工长期工作,他们的`手都被食品染料染成了紫色,青色。看到这些图片,我恶心得差点呕吐。

  青春年少的我们,还有长远的未来。不要被垃圾食品伤害了自己的身体。所以我觉得我们不要吃垃圾食品,应该多吃水果和绿色蔬菜。因为水果和绿色蔬菜都是有一定的营养价值,也可以吃一点肉,鱼之类的食,当然也可以吃一些别的东西。如果你已经迷上了垃圾食品。我希望你可以把垃圾食品给戒掉。

  “良药苦口利于病,忠言逆耳利于行。”同学们,为了你的身体健康,请从今天开始告别垃圾食品。告别垃圾食品就是给自己的身体多一点保障;告别垃圾食品,就是给自己一个美好的明天!

  谢谢大家!

《远离垃圾食品》演讲稿12

  每次去便利店买水,会发现可乐购买的人数多;每次经过炸鸡店,都会发现很多人大口大口的喝着可乐。他们称作可乐为“人间美味”。

  而就是这令许多同学“赞不绝口”的可乐却有你不知道的事。

  可乐作为一种最受欢迎的汽水,但他不仅不对人有益,而且还对人体有害。

  可乐的主要营养成分是碳水化合物,也就是我们所说的`“糖”。100毫升可乐含糖11克,而正常一瓶可乐约600毫升。按这么计算,一瓶正常的可乐,相当于13颗糖果!

  你可能还觉得13颗糖不算什么,但可乐之中的糖份,主要是单糖。单糖是可以直接进入血液的。这么想,你喝一瓶可乐就有13颗糖在血液里流动着,想想都可怕。所以可乐会使人肥胖,甚至能让人引发高血糖!

  可乐喝了,不仅血糖上升了,血压也容易上升。是因为可乐之中含有一定的咖啡因,会刺激人体。等咖啡因一会儿吸收完了,血压上升而导致发困。

  可乐中含有磷酸与二氧化碳。这俩东西一溶解,变出碳酸从而腐蚀牙齿,而导致牙齿不坚固,牙齿腐烂。

  福州一男子因在聚会中饮用大量可乐,第二天醒来发现自己有八颗牙齿腐蚀得不成形了,甚至还有一颗牙基本都已烂,只留着一点点渣。这十分恐怖,或者你认为自己不可能会这样,那我告诉你,就是一个月就喝四五次,这样一瓶瓶地喝,迟早也会像这位小伙一样,牙齿腐烂,到时候后悔都来不及了。

  那你说怎么办,那很好办呀!那就戒可乐呗!但你不要戒了可乐,又去喝其它什么饮料,毕竟饮料都是有害的。

  最后说一句,多喝白开水,少喝可乐。

《远离垃圾食品》演讲稿13

老师们,同学们:

  大家好!

  今天,我来给大家演讲一个关于垃圾食品的演讲。

  所为的垃圾食品,主要经过炸、烤、烧等加工过的食品,从垃圾食品这个定义中我们不难看出,其实食品本身并不见得是垃圾,只是不科学的加工烹饪和制作过程才使得原本营养的食品丧失了其营养的'成分。

  但在生活中,有哪些是垃圾食品呢?垃圾食品又有哪些危害呢?

  就比如:油条等油炸食品。比如油条、炸丸子等等。危害主要有:损坏肾脏、脑细胞,导致心血管疾病;含有致癌物质。

  还有可乐、芬达等各种汽水,里面含有大量的糖类、碳酸,与身体钙元素结合成沉淀排出体外造成钙的流失。

  现在我们有很多人都喜欢吃零食和辣条,因为零食里面加入了很多味精之类的东西。吃起来口味比较好,但是很多垃圾食品吃了对身体没有什么好处。我们要少吃零食,这样才能补充营养,对自己的身体有好处。

  而且一日三餐要按时吃,建立合理的生活方式,养成良好的饮食习惯。

  看到周围的同学在吃垃圾食品,要互相提醒监督,不带食品、饮料入校,校内校外不乱扔食品袋和饮料瓶,争做环保小卫士。

  拒绝垃圾食品,从我做起!让我们从现在做起,养成良好的饮食习惯,创造一个健康的环境吧!

《远离垃圾食品》演讲稿14

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  早上好!

  我是xx班xx。我今天演讲的题目是《拒绝垃圾食品,保护校园环境》。

  每当放学的铃声响起后,大家便背上书包快乐地踏上了回家的路途。可是你们知道吗?这个时候,也正是那些路边小商贩们最高兴的时候。相信,这些场景同学们一定不陌生:一出校门,街道两旁,大大小小的商贩:有卖鱿鱼的,炸臭豆腐的,卖肉糍粑的,卖小蛋糕的……

  一阵阵诱人的香味飘来,同学们更觉饥肠辘辘,很快,小吃摊边立刻围满了学生。一番等待一番忙碌一番大吃大嚼过后,马路上、校园里到处是塑料袋、竹签和丢弃的一次性杯子、筷子……

  小商贩们赚了钱,眉开眼笑,可是环卫工人辛辛苦苦创造出来的干净环境,我们的同学辛辛苦苦打扫好的整洁校园,一下子又变得乱糟糟的了。

  同学们,饿了当然要吃食物。可是必须得吃干净卫生的食物。根据法律规定,售卖食品必须要有卫生许可证和经营许可证。这些路边小商小贩具有很强的流动性,不被国家食品安全部门认可,食品卫生更是无从谈起,小贩本人也没有健康证,可能患有甲肝、乙肝等传染病,这些病毒可能经过他们做出来的`食物传染给我们。再说,大街上,尘土飞扬,还有大量的汽车尾气、细菌附着在这些食物上。吃了这些东西我们可能会腹痛、腹泻、发烧、脱水、食品中毒等,如果长期食用,甚至会得癌症……

  购买食用伪劣食品影响我们的身心健康;让我们养成乱花钱的坏习惯;使我们放学的道路拥挤不堪;让我们的城市变得脏乱不已!

  所以,在此,我向在场的每一位同学倡议:为了我们身心的健康,为了养成良好的卫生饮食习惯,为了维护学校周边整洁的环境,请大家尽量在家吃饭,不乱花零用钱,不购买食用路边的垃圾食品,做一个有自制力的三中好少年!

  谢谢!

《远离垃圾食品》演讲稿15

教师们,同学们:

  大家好!

  今日,我来给大家演讲一个关于垃圾食品的演讲。

  所为的垃圾食品,主要经过炸、烤、烧等加工过的食品,从垃圾食品这个定义中我们不难看出,其实食品本身并不见得是垃圾,只是不科学的加工烹饪和制作过程才使得原本营养的食品丧失了其营养的成分。

  但在生活中,有哪些是垃圾食品呢?垃圾食品又有哪些危害呢?

  就比如:油条等油炸食品。比如油条、炸丸子等等。危害主要有:损坏肾脏、脑细胞,导致心血管疾病;包含致癌物质。

  还有可乐、芬达等各种汽水,里面包含很多的糖类、碳酸,与身体钙元素结合成沉淀排出体外造成钙的流失。

  此刻我们有很多人都喜欢吃零食和辣条,因为零食里面加入了很多味精之类的东西。吃起来口味比较好,可是很多垃圾食品吃了对身体没有什么好处。我们要少吃零食,这样才能补充营养,对自我的'身体有好处。

  并且一日三餐要按时吃,建立合理的生活方式,养成良好的饮食习惯。

  看到周围的同学在吃垃圾食品,要互相提醒监督,不带食品、饮料入校,校内校外不乱扔食品袋和饮料瓶,争做环保小卫士。

  拒绝垃圾食品,从我做起!让我们从此刻做起,养成良好的饮食习惯,创造一个健康的环境吧!

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