暑假游泳作文300字（通用26篇）

　　在平时的学习、工作或生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编帮大家整理的暑假游泳作文300字，希望对大家有所帮助。

暑假游泳作文300字（通用26篇）

　　暑假游泳作文300字篇1

　　今天，天气晴朗阳光明媚，下午我学完画画，妈妈说：“今天阳光这么好，水一定不凉，我们去游泳吧。”我听完兴奋极了，我立刻换上泳衣，带上泳镜，跟妈妈骑车向着采四的游泳池出发了。

　　“哇塞”，今天人可真多呀，有大人、有小孩三个一群、五个一伙，在游泳池里推来推去，快活极了。我早已等不及了，“扑通”我纵身一跃，如水鸭子一般去水里畅游······水里感觉真好，我像小青蛙似地蛙泳前进，我的双手不停地摆动着，两脚不住地打着水，深水区的水好凉、好爽。再一看，泳池里的泳姿有蛙泳、自由泳、仰泳、狗刨。

　　我在深水区游了几个来回，累了我便去小池子找小伙伴玩了。我们在池子里你追我赶，互不相让，玩潜水、抢球游戏，欢笑声、嘻闹声响成一片······

　　夕阳西下，不知不觉到了该回家的时候了，我和小伙伴们都不情愿的从池子里出来，跟妈妈们去洗澡换衣服回家。在回家的路上，我们一路欢歌笑语，快乐的游泳我喜欢，我今天玩得真愉快！

　　暑假游泳作文300字篇2

　　游泳是一项大家喜爱的体育运动，我刚开始不会游泳，后来慢慢地学会了游泳。

　　记得有一年的夏天，天气很热，我和爸爸、妈妈、弟弟到游泳馆，我从来没有游泳用过这还是第一次爸爸说要教会我游泳。来到体育馆的游泳池边，只看到明晃晃的水面，使人害怕，我不敢下水，爸爸好说歹说，让我下水，我只好下水了，只觉得，水凉飕飕的。我顿时僵住了动也动不了,爸爸给我了一个游泳圈,我拿着游泳圈,自由自在的游来游去,感觉游泳廷容易的。可是，爸爸叫我放下游泳圈，我就不得不放下了，当我再次游的时候，我就喝了一大口水，我累得上气不接下气，不知道怎么的，头一直往下沉，手脚也不听使唤。爸爸看我很累，拿着游泳圈一直游到休息的地方。我觉得游泳真难。

　　第二次下水，爸爸一边做着示范，一边对我说：“要沉着气，手跟脚都动起来，这样才能前进。”我照着爸爸说的一遍又一遍地学，终于，我学会了游泳。它看起来简单，但实际做起来却很难!要游得好更难。所以游泳告诉了我们只要坚持不懈，就能成功。

　　暑假游泳作文300字篇3

　　放暑假了，我的游泳生活就要开始了。第一天去报到，我既紧张又兴奋，紧张是因为我从来没有独自下水过，兴奋是我在想象学会的那一天，自由徜徉在浩瀚大海里的时刻。

　　小伙伴们兴高采烈地结队出发了。游泳课开始了，首先，教练让我们在岸上练习憋气，我很快就适应了，有些洋洋得意。接着教练让大家带上小浮板跳进游泳池，开始在水里练习呼气吸气，好几次我的鼻子和嘴巴都灌进了水，我有点害怕了，但是，在教练的不断鼓励下，我努力练习，经过一天的刻苦学习，终于掌握了水下憋气的基本要领。

　　接下来的几天，大家开始掌握蛙泳的基本动作，收、翻、蹬、夹，我们反复地练习，直到后来每个小朋友都可以拿着小浮板，像一条快乐的小鱼，在游泳池里自在地游来游去。

　　八天的游泳课很快就要结束了，我和小伙伴们都学会了蛙泳的基本姿势，但是，大家约定以后还要继续加油，不但精通蛙泳，还要学习自由泳、仰泳、蝶泳等各种泳姿，真正成为一名水中健将，在大海里自由搏击。

　　暑假游泳作文300字篇4

　　还没放暑假的时候，我就天天嚷着妈妈暑假一定要让我学游泳，非常想学游泳。7月1日，我的暑假正式开始了，也是我学游泳的第一天。早上我兴高采烈的来到了游泳馆，下了泳池，看到了同学们穿着五颜六色的泳衣在水温28度的泳池里嬉戏，水花四溅，我感觉我像只鸭子一样在水里游荡!

　　第一天先要熟悉水性，老师让我们学习憋气，用手捏住鼻子把头放入泳池中，我只能憋15秒，但是到了第三天的时候，我已经能憋30秒了。万事开头难，前面两天学憋气有点困难，我还有过不想游的念头了呢!但是妈妈告诉我做任何事情都是要先打好基础的，学憋气虽然有点困难，但是只有把它学好了，才能把游泳学会。果然，在第七天的时候，老师还让我交另外一个小朋友呢!我好开心!坚持一定能有收获的!后面的几天老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手，到今天第十天我能游1米多了。在这短短的几天学习中，虽然我没能游的很长，但是我通过游泳，学到了很多道理，任何事情只要自己努力坚持，一定都会有收获的，我还品尝到了先苦后甜的滋味，让我领略到了克服恐惧获得成功的喜悦!以后，我要更加努力练习，争取更大的进步

　　暑假游泳作文300字篇5

　　每年暑假，妈妈都会带我去学游泳，因为游泳是一项强健体魄的运动，今年也不例外，一放假妈妈就带我开启了暑假游泳之旅。

　　去年我已经学会了四种泳姿，所以今年游起来就更得心应手了。在学游泳的过程中，我还遇到了许多趣事，比如：“打水仗”游戏、憋气比赛、游泳健将之争……

　　最让我印象深刻的就是那场憋气比赛。“预备——开始！”当时只听教练一声令下，大家都开始在水里憋气。过了好一会儿，没气儿了的小伙伴们都陆陆续续地起来了，最后只剩下我跟一个男生进行终级pk。我感觉自己快憋不住了，但看那个男生还在坚持着，我也只好继续憋着。但最后我还是受不了了，先抬起了头，那个男生也立马跟着抬起了头，最终那个男生赢了。我输得心服口服，暗下决心下次一定要超越他。

　　学游泳不仅强身健体，而且过程中总是趣事不断，我想我会一直坚持游泳。

　　暑假游泳作文300字篇6

　　这个月是八月，也就是一年中最热的一个月。在这个月里，人们有一个最喜欢的运动——游泳。

　　今年也不另外。这个星期，我和爸爸一起去一个名“玉泉泳池”的地方游泳。

　　我们坐车到了游泳池，我换好衣裤，和爸爸一起下了水。这是今年第一次下水，离上一次已有一年左右。刚刚下水觉得有些冷，不敢下水，“儿子，”爸爸有些不耐烦了，“别磨蹭了！”接着把我一把拉下了水。然后，我不冷了，我戴好泳镜、鼻塞、耳塞，就在浅水区游来游去。

　　后来，我想从浅水区的这头游到那头。我从最东南面开游，我使足了劲，双脚一登，身体一下子向前，我的脚使劲拍水，手使劲划。游到三分之一时换了口气，游到三分之二时又换了口气后就快没劲了，我用全劲游。当我看见离岸边没多远时，我豁出去了。最后终于到了，我使劲呼吸新鲜空气。

　　我戴上游泳圈游了许久之后，我和爸爸开开心心的回家了！

　　暑假游泳作文300字篇7

　　我很想学习游泳，因为去年爸爸妈妈带我去海边玩，我看见很多小朋友都能穿着五颜六色的泳衣，在海中轻松自在的游泳，像一条条穿梭的小鱼，而我只能借助游泳圈下海，行动起来显得笨手笨脚，于是我便下定决心：明年暑假一定要学会游泳！

　　今年暑假刚到，我便央求妈妈给我报个游泳班，有一天妈妈回来对我说：“准备好游泳衣泳镜，明天到游泳班上课。”我听了兴奋极了。

　　到了上课的日子，我认认真真的跟教练学习热身、换气、吸气等，刚开始我一直不会潜水，每次都会呛水，呛到水感觉非常难受，后来教练告诉我说：“你要先吸一口气，然后把头埋在水里慢慢的吐泡泡，吸的气没有了，就把头抬起来”我照做了，这次居然成功了。后来在教练的带领下，我慢慢学会了蛙泳和仰泳，哈哈哈，我真的太开心了！

　　通过学习游泳，也让我明白了：做任何事情都不要轻言放弃，遇到困难就想办法克服它，就一定能收获成功的'喜悦

　　暑假游泳作文300字篇8

　　我们带着弟弟进了泳池。弟弟很害怕水，一点都不想下水，他在那儿又哭又闹。

　　我们把他强硬的拉下了水，然后他又开始又哭又闹。然后我们把他带上了岸。他终于不哭了，我的奶奶带他去了温泉区，他坐在温泉里非常不开心，因为他碰到了水。

　　然后过去了半个小时，他超级喜欢水了。他开始这儿玩水，那儿玩水，这儿玩水，那玩水。又到了游泳池的浅水区，开始这儿玩水，那玩水，这儿玩水，那玩水。当然前提是他带着游泳圈。

　　然后我的爸爸过来准备教他游泳，把他拖到了深水区，他的脚碰不到地，然后他开始又哭又闹。然后爸爸又把他拖到了浅水区，然后又要推进了深水区，他开始喜欢深水区了，开始游泳了，但是他离不开爸爸，爸爸一离开，他又开始又哭又闹。

　　时间可真快呀，又过去了半个小时。

　　然后我们该去吃晚饭了。结果他离不开水，说我不去，我不去。结果我们还是去吃晚饭了。他又一次又哭又闹了。

　　暑假游泳作文300字篇9

　　转眼，一个暑假就要过去了，我虽然没有学会游泳，胆子却大了起来，穿着游泳衣，已经能游到湖中央了。

　　游的时候，我回想起了这个暑假刚开始的时候：不敢下水，脚一碰到湖水就翘起来；下水时慢慢吞吞，下到水里不敢站到底，站到底一会儿就又把脚翘了起来；拼命地喊救命；妈妈甚至说要把我推下去。现在好多了，穿着游泳衣，在水中都不想上岸；一下子游到湖中央。

　　虽然自己认为很了不起，但是看看别人却傻了眼：一猛子扎到水里，等到头翘起来已经到了湖中央；仰着头仰泳速度也很快；呆在水中时，我看都看不见他，不知不觉中就与他撞了一下。妈妈说：“你也脱下游泳衣在浅岸试试。”没想到刚脱下游泳衣就沉了下去，幸亏我动作快抓住了石板。“跟他们比还差得远呢！”

　　看着他们这样灵活，我真有点嫉妒，但是嫉妒也没用，我真想拥有一颗龙珠可以在水里自由自在地游啊游。

　　暑假游泳作文300字篇10

　　放暑假的时候，爸爸开车带我去天泉游泳池里去游泳。

　　我们来到天泉游泳池，买了门票，我迫不及待地换了游泳衣，戴上游泳帽和游泳眼镜，就冲向游泳池。

　　游泳池里人山人海，你追我赶，尽情欢乐。水也特别蓝，我不管三七二十一就跳进了水里。水真凉啊！让满头大汗的我一下子感到凉爽多了。于是，我挥动双臂，腿随着双臂用力地一点儿一点儿向前游去。这时爸爸也下水了，爸爸对我说：“我们现在比赛，看谁先游完一整圈，行吗？”我说：“行。”

　　比赛开始了，不一会儿，爸爸就远远地把我甩在后面。我想对爸爸认输，爸爸看出了我的心思。于是亲切地对我说：“孩子，加油！你还记得那一句名言吗？被克服的困难就是胜利的契机。”听了爸爸的话，我鼓起信心，经过不懈的努力，我终于追上了爸爸，赢得冠军。

　　天黑了，我和爸爸恋恋不舍地回家了。

　　暑假游泳作文300字篇11

　　这个暑假，我和好朋友小辛一起报了游泳班。老师先让我们做打腿动作，打完腿大家就一个接一个地下水轮流游。

　　马上就要轮到我游了，尽管我去年已经报过同样的游泳班，但我还是有点紧张。我鼓足勇气仰头一躺开始了仰泳。不好！我的头沉到水下呛了一口水，而且继续向下沉，我马上憋住气。过了一会儿，我终于又浮了上来，我把水吐掉开始正式向终点游去。我游呀游，游了好久，感觉有点累了，就躺在水面上休息了一会儿。在水面上躺着不动这个动作全班可能只有我一个人会做。休息之后我又有力气了，又向终点游去。游了一会儿，感觉头撞到东西了，我以为游到了，站起来一看，原来游弯了，惹得大家哈哈大笑。

　　虽然游泳要喝水或呛水，但我还是很爱游泳！因为游泳既可以锻炼身体，又可以磨炼人的意志！

　　暑假游泳作文300字篇12

　　暑假还没有开始前，爸爸早早就对我讲，暑假时间长，一定要提高游泳水平，不然到了六年级，游泳的机会就少了。

　　放假之后，每逢爸爸休息，我就会与爸爸一起去游泳。由于我已是第N次去游泳了，所以，我早已没有了第一次时的害怕。而且爸爸去年教我的憋气技巧，我仍能熟练地掌握。由于爸爸要求我先延长游的路程，再提高游的速度。所以到目前为止，我已经能游个100来米。

　　在游泳馆游过的人都知道，平时在泳馆里游泳的人就像下饺子一样，就连平时人不太多的室外池也人满为患了。比较影响发挥。于是，爸爸想出一个主意，在5—6点别人吃晚饭时去游，游泳前吃一些点心，就不会饿了。这样既避开了高峰期，又不会饿着。第一次实施，室外池竟然只有我们两个人，于是我大游特游地畅游，一口气游了100米。

　　经过半个暑假的锻炼，大家都说我长高长壮了，看来锻炼真的很有用啊！不管以后时间有多紧，我想，我一定会继续坚持不懈地锻炼下去。

　　暑假游泳作文300字篇13

　　这几天天气非常炎热，整个大地就像一个大蒸笼，每个人都像在蒸桑拿，稍微动一下就是汗如雨下，小朋友的脸更是红得像烤熟了的红薯一样。

　　于是，我和爸爸三天两头去“九州环宇大酒店”游泳、乘凉。每次我换好泳衣，走近泳池，哇！碧澄澄的水，看了真让人感到凉爽极了，真想一头就栽下去呀！不过，我还有“学习的任务”。爸爸总是那么严厉，要我先绕肩、打腿，做好充分的准备运动后才能下水。终于可以下水了，我扶着扶手慢慢地下水池，在一级阶梯上带好眼镜，然后“扑通”一声跳下了水，我使劲地往浅水区游，没几下就憋不住了，赶紧站起来，踮着脚尖吸了一口气，再继续潜水，漂到了岸边，哇！好爽哪！

　　来游泳池里游泳的人可真多啊！他们有的泡在水里玩，有的扶着浮板练习，有的打水仗，真热闹呀！

　　在炎热的夏天，能在泳池里痛痛快快地游泳，真是一件无比开心的事啊！

　　暑假游泳作文300字篇14

　　这个暑假我又去学游泳了，有点紧张，因为我已经有一年没有去游过泳了。

　　游泳第一天，我们在室内复习蛙泳和练习憋气，还好没有完全忘记，我憋了三次，每次都超过了20秒。老师表扬了我，我可自信了！第二天开始，我们就要到室外去游泳了，室外的泳池和室内的有些不同，室外的泳池是由浅到深的。刚开始我们一直在浅水区游泳，慢慢地我就开始游到了深水区。接下来的几天我们就开始学习自由泳和打水。

　　我们班一共有八个同学。我是最矮的一个，所以有些同学叫我小不点和矮冬瓜。但是我却没有理会他们，因为我知道嘲笑别人不叫厉害，用实力去赢别人才叫厉害。所以我比别的小朋友更加用心的去练习。终于到了考试那天。经过我的努力，我的自由泳得了全组第一名。有付出就有收获，我相信明年可以更好。

　　暑假游泳作文300字篇15

　　今年暑假，爸爸带我去新体育中心报名参加了暑期游泳班。

　　训练第一天，我很害怕，在去新体育中心的路上就浑身发抖，差点哭出来。爸爸不断鼓励我要勇敢面对、战胜困难。

　　教练早早的就在游泳馆门口等我们。教我们的是刘教练，他长得又黑又壮。我只看了他一眼，就更加胆怯了，连手都不知道怎么划水了。没想到是，刘教练轻轻地走到我身旁，温柔地拍了拍我的肩膀说：“别紧张，放轻松，慢慢就学会了。”刘教练先给我做了一个示范动作，手臂伸直向前再向两侧滑动。我学着刘教练的样子比划起来，一遍、两遍、三遍……不知道做了多少遍。

　　在教练的指导下，我开始有信心了。渐渐地，我适应了游泳训练，不仅学会了换气，还能游25米呢！我开心极了，脸上终于展开了笑容。

　　一眨眼，十二天的暑期游泳课就过去了。我顺利地通过了考试，拿到了小海豚证书。本来还一直想：游泳课怎么还不结束？现在最好游泳课一直不要结束呢！

　　暑假游泳作文300字篇16

　　如果你问我暑假最大的收获是什么?那我一定会自豪地说：我学会了游泳。

　　刚放暑假，妈妈就带我到游泳馆学游泳。刚到游泳池，看到深深的水，再想起去年学游泳时被呛到，我心里就害怕。这时张教练走了过来，和蔼地说：“果果，放轻松，跟着我的步骤一定可以学会的。”

　　就这样，我开始了第一节课。张教练教我学憋气。先张开嘴吸一口气，把头慢慢沉到水里憋住气，等教练数完了数再出水，这样来回练了几次，我就学会了。

　　学换气时，在岸上模拟我很快就学会了。可是，当真正进泳池游的时候，我一下子就紧张起来。教练在旁边耐心地鼓励我“不要怕，你一定行的”，我紧张的心情得到了舒缓。我深吸一口气，告诉自己一定可以的。经过几天的反复练习，我终于学会了换气。

　　现在，我可以像鱼儿一样自由自在地游来游去，也懂得了“世上无难事，只怕有心人”的道理。

　　暑假游泳作文300字篇17

　　今天，妈妈帮我报了一个兴趣班，让我到苏州市实验小学里去学游泳。

　　来到苏州市实验小学，我看到很多来学游泳的小朋友，老师让我们做完运动后准备下水。刚刚下水时我感到有点冷，便不敢往下憋气,一开始学憋气的时侯，鼻子老被水呛到，好难受啊!我有些胆小了，但是一想到爸爸特意来送我，就继续练。

　　过了一天，老师教我们学漂，我先把头闷在水里，然后一只脚蹬墙，不知怎么地，我居然浮了起来。这样一来，就加强了我的自信心。后来，老师又教了我们自由泳，我们练习了几天。

　　终于要考试了，我戴上泳镜，头闷水，脚用力一蹬，我游了起来，游到第七条时，我想坚持就是胜利！便游到了对岸，拿到了证书。

　　通过这次的考验，我想以后再碰到困难，我一定会努力面对的！

　　暑假游泳作文300字篇18

　　以前我看到别人会游泳都非常地羡慕，去年暑假，经过我的再三恳求，妈妈终于答应让我学游泳了。

　　一走进游泳馆，我就又高兴又紧张地扶着栏杆，踏着游泳池楼梯走进了游泳池。听老师说，学游泳就得先练习闭气。于是我开始学习闭气。刚开始学的时候，我把头一伸进去就想把头缩回来，老师就把我的头使劲按在水里，我的鼻子就不时冒出了许多“小泡泡”。老师就又对我说：“不仅要在这里练，还要在家里练”，所以我一回家就把头伸进水里练习闭气了。经过我的刻苦练习，我终于学会了闭气。

　　接着，我开始学习蛙泳动作。老师教了我一个非常好的要领：划手腿不动，收手又收腿，先伸胳膊后蹬腿，手腿伸直漂一会，即划-收-伸蹬-漂四步。就这样，我记住要领，不断练习，最后我终于能像小鱼一样自由地游动了。

　　我想以后做什么事情都应该象我学游泳一样，掌握要领，反复练习，做好每一件事。

　　暑假游泳作文300字篇19

　　今天是个大晴天，我与老师，妹妹，弟弟一起去游泳，我还戴着游泳圈下浅水区，老师说：“我那大了还戴油泳圈。我只好脱下游泳圈，戴上了游泳镜，我捏着鼻子“啊”的沉了下去，老师喊：“放开手，手像摸麻将一样摸，脚像青蛙的脚一样”。

　　“烦死了”老是呛水。而且每次呛水都把我搞的乌烟瘴气。老师说：“这是游泳的开始”。慢慢的我潜水时只需要捏一下鼻子就以可放开了，我在深水区可以慢慢的游了。老师说：“你已经学会了游泳，只要放开手来就可以了以后的日子我慢慢放开了手，脚像有和青蛙。不过我不能在深水区畅行无阻，可我能在浅水区畅行无阻。经过许多日子的练习。我可以在深水畅行无阻了。真是应了一句话：世上无难事，只怕有心人”。

　　暑假游泳作文300字篇20

　　暑假里，妈妈征求我意见后，为我报了游泳班，等了好久以后终于可以去游泳了，我激动不已。

　　这天，我早早来到游泳馆，同学们也陆陆续续地来了。人终于齐了，教练把我们带到了泳池边。我定睛一看：天哪，泳池里的水好脏啊，看了真让人受不了，这怎么下水啊？我正在纠结，可教练没管这些，反而一股脑跳进了水里，在那自由自在地游来游去。我们看了羡慕得不得了，个个蠢蠢欲动，哪还管泳池里的水脏不脏，于是我们也一个接着一个地下水了。我的脚踩在水下面软软的，十分舒服，水池里的水也很凉快，大家在水中玩得不亦乐乎。突然，一声尖锐的哨子声，把大家的目光转到了教练身上，大家迅速地排好队，但他只教我们如何憋气，说是今天要学会的课程，于是我戴上我的游泳镜等装备后准备下水。我原先觉得会很简单，可没想到我沉下水只能憋三四秒就不行了，我真是低估了“憋气”。

　　虽然今天我没学会游泳，但还是有些收获，只要不放弃，相信我会学会的……

　　暑假游泳作文300字篇21

　　去年暑假，妈妈带我去游泳馆学游泳。妈妈帮我买了漂浮带，潜水镜、游泳衣、游泳帽等用具以后就正式开始了学习。

　　前两天先练憋气，同学们套着漂浮带，手抓住岸边，先深吸一口气，把头扎进水里，等憋不住气了，就把头露出水面呼吸，再深吸一口气，把头扎进水里，以此反复。我按教练说的做，起初，老是换气不顺，让水呛了好几口。我想：这么苦，还是不要学了。正在这时，教练说：“同学们，不要怕，刚开始多少要呛点水，听我讲，一回生，两回熟，慢慢就好了。”于是，我鼓起勇气又开始练了，后来我慢慢找到了一点技巧，接下来的几天，老师教我们一些蛙泳的动作。

　　一周以后，老师让我们脱了漂浮带游泳，我站在浅水区，回想了一遍游泳的姿势，便游了起来。经过大半个月的努力，我的辛苦没白费，终于可以游到25米了。

　　我终于学会了游泳，也过了一个有意义的假期。

　　暑假游泳作文300字篇22

　　今年暑假，我学会了一项游泳的新技能：蛙泳。你知道我是怎么学会的吗？让我来告诉你吧。

　　要想学会蛙泳，首先要学会憋气，并且要憋20秒左右，嘴里还要不停的吐泡泡。妈妈专门给我买了一个小盆，让我练习憋气。然后练习蹬腿，一次要练习100下，这可是每天的作业。在练习时，我感觉自己像一只正在学习游泳的小青蛙一样。这个动作做好了，我不仅可以游得更快，而且可以省力气。最后一项就是抬头换气和手脚的配合，这个动作很难，很容易就会呛到水，我被呛过几次，呛水的感觉很难受。但我练习了好多次以后，就学会了。终于我也可以在水中自由自在地游泳了。

　　通过学习游泳，我领悟到了一个道理：要想学会一项新技能，就要坚持，不能放弃，并且在学习的过程中要用心去体会，这样才能真正学会这项技能。

　　暑假游泳作文300字篇23

　　暑假期间妈妈给我报了游泳班，目的是让我锻炼身体，发生水灾时还能自救。

　　教练个子不高，看上去很强壮，年龄也不大，头发却白了，教练，平常喜欢拿根棍子用来指导我们纠正错误的。

　　学习场地是浅水区旁的深水区，为了方便我们学习，教练会用浮标将我们的学习场地围起来。

　　教练跟我想象中的不太一样，我想象中的教练会一脚把我踹下水，这个教练不光没把我踹下水课时中，我学会了蛙泳，接下来我就给大家讲讲我学游泳的经历吧！

　　第一节课学了腿部的动作，练了一个小时，老师让回家后再把腿部的动作做200个，这是作业。

　　将腿部的动作练了四节课之后学了换气手部的动作也学了。第八节课游泳圈也脱掉了，第一次脱圈，我非常害怕，因为是在深水区，导致我更害怕但是我在教练的鼓励和表扬下，越游越好。

　　最后一节课还给很多同学做了示范呢！

　　暑假游泳作文300字篇24

　　爸爸暑假给我报了一个游泳班。我一开始不太想去，因为这个班和篮球班的时间重叠，我更喜欢打篮球。但是爸爸说我现在这么大了该学学游泳了，再说时间也不长，就12节课，一周6节，等学会了再去打篮球。

　　今天是第一次去，见到了教练，让我先憋气，再漂腿，然后再打腿，最后才开始教我游。我发现游泳也挺好玩的，我学了两天就能自己游了，但是不会换气，只能在浅水区憋着一口气游，到第七天终于学会换气了，到了最后一节课的时候，我已经能在泳道游一个来回了。

　　其实学游泳很简单，只要憋住气把头伸进水里，脚一蹬，人就漂在水面上了，然后脚再打水就游起来了，最后手再划起来，头一抬换口气就游地更远了。下课后，老师还给我们每人发一个面包和一袋牛奶。我觉得学游泳把我锻炼的比以前更勇敢了。

　　暑假游泳作文300字篇25

　　暑假里，我学会了蛙泳。

　　第一课学憋气。先深吸一口气，再把头埋进水里摒住气。实在坚持不住了，就在水下吐泡泡。到最后才把头抬出水面“叭”的一声换气。骆老师经常说：“下巴要贴住脖子，人才能浮上来！”我开始有点紧张害怕，但是一试，果然就能很轻松地浮了起来。在老师的帮助下，我渐渐地勇敢起来了。

　　第二课学蛙泳的蹬腿动作。蹬腿一共分四步，唯有第三步要用力往外蹬。我照老师的要求，在心里默默地数着“一、二、三、四，一、二、三、四……”，脚也配合着进行，老师表扬我动作做得很到位。第三课学的是手的动作。先四个手指向下，再往外打开，然后向下巴这边靠。

　　主要就是这三个动作。我一直自己练习，每天都坚持上课，双休日还和爸爸妈妈一起去泳池玩，我还教会了妈妈如何憋气呢！从最开始的一两米到现在的二十米，我多开心啊！小朋友们，你们学会游泳了吗？我们一起加油吧！

　　暑假游泳作文300字篇26

　　这个暑假我特别兴奋，因为我和哥哥一起学游泳了。

　　我们的杨教练先教我们憋气。刚开始我不习惯，呛了好几次水，难受极了。后来我鼓足勇气把头沉进水里，刹那间，我看见了水里晶莹的世界，真是太有意思了。杨教练又教我们游泳的姿势和技巧，经过一星期的“魔鬼式训练”，最后我终于学会了游泳。但我偷偷地告诉你，我还有一个心理障碍―――我一到深水区就害怕。爸爸说：“只要像平常一样，抓住节奏游，浅水区和深水区是一样的。”爸爸的话给了我信心，虽然一开始还是有些胆怯，但是看着哥哥能像鱼儿一样自由自在地游，我也暗暗给自己打气。慢慢地，我就不太紧张和害怕了。

　　这个暑假我学会了蛙泳，感受到了游泳的乐趣，挑战了自我。下个暑假我和哥哥约定还要学自由泳、蝶泳、仰泳……开创游泳新纪元！

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