晨练作文400字3篇

　　在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编收集整理的晨练作文400字3篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

晨练作文400字3篇

晨练作文400字篇1

　　“叽叽叽，喳喳喳!”早晨我被一阵阵欢快的鸟叫声从梦中惊醒，我马上起床和妈妈下楼去晨练。

　　来到楼下，我看到空中起了一层薄薄的雾，空气非常清新、凉爽，我的心情也顿时高兴了起来。

　　来到广场上，哇!晨练的人可真多呀!有的在踢毽子，有的在甩响鞭，有的在练太极剑，还有的在打门球…晨练的人都精神抖擞、荣光焕发。

　　“好球!再来一个!”我被这声音吸引了过去，一场毽球比赛正在进行中，一张毽球网两边，三人一队，每队两人在前，一人在后正在激烈地比赛。

　　一个穿黄T恤的阿姨正在发球(暂称黄队)，只见她先用右手把毽球抛起，马上用右脚绷紧的脚尖，嗖地一下把毽球踢向对面，对面一个穿灰衣的胖叔叔(暂称灰队)，用肚子向前一挺把毽球垫了一下，紧接着他用右脚又彭!的一下把毽球“发射”回了黄队。毽球像导弹一样飞向黄队，黄队一位黑衣叔叔喊了一声：“我的!”迅速转过身，飞起一脚来了个倒钩，毽球被勾了回去，灰队的一位红衣阿姨见势不妙，跳起来用头一顶，旁边的灰衣胖叔叔配合她来个倒钩，以牙还牙…..真是精彩!

　　看到他们比赛这么激烈，我也忍不住拿出跳绳开始晨练。妈妈给我记时间，我跳了三次分别是128、135和140。看来我在进步呀!

　　虽然学习很重要，可体育锻炼也不能少，同学们，让我们珍惜这清晨的美好时光一起来锻炼吧!

晨练作文400字篇2

　　今天早上，我手机的闹钟响起，我早早的起来床（其实也不早，就七点半），穿好衣服，披上大袄。和我爷爷出去晨练。

　　这时，姐姐说：“我也要去”，我和爷爷就坐下来等姐姐。等到了七点五十，姐姐还在卫生间里，不知道在干什么。爷爷只好叫我先走了，因为九点我还有一个练字班。走的时候爷爷还说：“我俩出去两分钟你都找不到”，姐姐听了还不信。

　　我和爷爷出了家门开始晨练了。出家门时，抬头看了一眼天空，天空是阴的，是蓝中带黑的，感觉还有一层雾，虽然天气是阴的，但是我的心情是晴的。

　　爷爷和我出了小区门往盟城那边走，也就是东边，东边是太阳升起的地方，我们往那边走有机会碰见太阳。

　　爷爷和我一路直走，刚到十字路口就变成绿灯，让爷爷和我走过去，真是天助我也。一路上清风迎面而来，走到盟东路口时，爷爷让我一个人往前走，走到马路对面再回来，当我走回来时，爷爷不见了，我一开始以为爷爷藏起来了，但我找了一圈后没找到，就以为爷爷先走了，我就往家走，在路上遇到了爷爷。

　　回家后吃完早饭就去上练字班了。

晨练作文400字篇3

　　今天早上，我刚起床就被叫去晨练了。

　　我心里埋怨道：“干什么不让妈妈去呢？”

　　为了发泄心中的气，我决定长跑，长跑不是完全的长跑，而是“吴氏长跑”，是短跑的.速度和长跑的距离组成的，因为我一生气就长跑，但长跑有点儿慢，这样心中的气散得慢，而且风在耳边呜呜的叫着，爽！于是我就开始跑步。跑步时，我迎面遇到了弟弟，这可怎么办，路很窄，“吴氏急速拐弯”的方法也不行，我急中生智，加了速，一下跳过了弟弟的头顶！可新的危机来了，姐姐也过来了，这可没事儿，姐姐肚子全是肉儿……“咚”的一声，我就撞到了姐姐。谁管你疼不疼，我想。于是就绕了一下，继续跑。

　　跑得太快了，差点被狗咬，幸好这一次不是接弟弟时的狼狗，而是“迷你狗”，毛还没长齐呢！不久，我就想一辆没油的车，停下了。

　　可心中的气还有呢，没事这我有办法。拉两个坐拉器，既能发泄心中的气，又能强身健体，不就两全齐美了。

　　果然，今天吃的早餐特别多，晨练很有用啊！我以后要天天晨练！

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