健康作文

时间:2024-10-15 09:04:08 维泽 关于什么的作文 我要投稿

关于健康作文(精选20篇)

  在现实生活或工作学习中,大家对作文都不陌生吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小编帮大家整理的关于健康作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

关于健康作文(精选20篇)

  健康作文 1

  我们生活在一个科技发达,食品丰富的时代。超市里摆满了琳琅满目的零食,商店里也摆满了包装精美的食品。红橙黄绿青蓝紫,样样齐全。但是,病毒,细菌也跟着来了。

  特别是校门口,路旁到处都是小摊子。里面的东西看了就让人恶心。什么威龙啊,辣条啊,依我看来,都是毒的不得了的毒药!因为这些都是“三无”产品。可是,有些同学却那么喜欢吃。怪不的,现在的孩子都那么体弱多病,没以前小孩子那么强壮。

  我记得以前报纸上曾经提到:有个小孩每天都吃校门口卖的垃圾食品。有一天中午,他突然感到肚子痛。于是,去医院检查,居然得了急性肠胃炎。

  还有,校门口的`早饭也很不卫生。一日之计在于晨。早饭是很重要的。但是,一些小朋友喜欢敷衍了事,随便买点东西,吃了就上学去了。不过我不是其中一个。所以我会乖乖地吃完妈妈给我变着花样的营养早餐。

  我呼吁:朋友们,让我们少吃零食,多吃蔬菜,水果。为我们的健康负责!

  健康作文 2

  还有谁认为财富比健康更重要。我常想,直到有一天我看到一个关于霍华德休斯的故事。他是美国的一个亿万富翁谁得到任何他想要的。然而,在过去20年的岁月,他的健康状况开始恶化,他很悲惨。他有最好的医生和护士。不过,他仍得不到救济。我意识到健康是值得世界上所有的钱。如果你有百万美元但身体不好,你将不能够做你想做的事情。所以我想说不要伤害自己想赚钱。而是利用自己的身体,并与你做什么都高兴。健康更重要。

  更重要的是,健康或财富呢?这是一个关注的`热门话题。我很难回答这个问题。我没有意识到健康更重要,直到我看到一个商人的现实生活。

  一个成功的商人,我父亲的朋友,全身心投入到他的企业之一。他从早工作到晚,每天。在他心目中有没有周末。他常说:“我要赚了很多钱,这样我可以得到我想要的。”最近,他病了。虽然他有很多钱,他可以做什么,但躺在医院的床上。

  因此,我认为健康比财富更重要。人们可以做什么,如果他们在身体总是不好,更遑论幸福。无论我们贫穷还是富有,我们不能忽视健康的重要性。

  健康作文 3

  每一朵花,只能开一次,只能享受一个季节的热烈或者说温柔的生命。

  ——题记

  记得朱自清有这样一句话:“燕子去了,有再来的时候;杨柳枯了,有再青的时候;桃花谢了,有再开的时候。但是,聪明的你告诉我,我们的日子为什么一去不复返呢?”是的,春去春会来,花谢花会开。然而,生命只有一次……

  “珍爱生命,健康成长。”有着太多的理由,他们,一丝丝一条条融入我们的生活,他们,牵住我们的生命,让我们的人生成为永恒的春天!

  生命不仅仅是我们自己的,更属于那些关心、呵护、爱着我们的'人。珍爱自己的生命,健康地成长是一种责任,那是在对爱我们的人负责着……

  当我们不爱惜自己之时,可曾想过,爱自己的人有多少,他们为自己付出了多少?当我们对自己不负责之时,可明白这样的我们牵动了多少人的心,束缚了多少人的快乐,会让多少人为我们伤心流泪?当你决定放弃自己的那一刻,又可曾想过这无言的行动让自己失去了多少?

  一个人这一辈子难免有些不如意,可是我们怎能放弃自己?生命,牵绊着太多的灵魂与血肉,涵盖着太多、太深沉的爱,而我们,要在风雨中坚定向前,用行动去诠释“珍爱生命,健康成长。”的深在含义。

  健康作文 4

  每个人都想健康,因为只有健康才能长命百岁。

  生命源于运动。最简单的就是跑步,骑自行车。无论是富人还是穷人,都可以做到这两种运动,都可以毫不费力地做到这两个运动,但不能过度运动,这样会损伤身体。时刻保持良好心态,快乐就会时刻相伴。为了保持健康,体育锻炼是最好的方法。爬山,可以磨练毅力;跳绳,可以是我们长高~~~积极参加体育锻炼,可以少生病,不必支出许多医药费。在体育课上,我们可以在操场上跑步、打篮球、跳绳~~~~都可以强身健体。

  在冬天,同学们依然不畏严寒,在操场上坚持跑步,甚至都出了汗。想要健康,饮食也很重要。食物金字塔上写着:吃一点点盐、油、糖,一些牛奶,酸奶,鸡蛋和肉类;许多蔬菜、水果,大量的.五谷杂粮。这样营养均衡,才能保持好身体。每天中午,学校都有好吃的饭菜。老师命令我们必须全部吃掉。虽然我们有点抱怨,但我们都知道:老师是为我们好。

  我们就一个个“狼吞虎咽”享受掉“营养午餐”。生命是宝贵的,健康就是保持生命的“防御”设备。要想健康,就从饮食和运动做起!

  健康作文 5

  现在有许多的事情影响着我们小学生的心理健康。比如:最近接连发生的校园的惨案、如今的升学压力……无时不在影响着我们小学生的心理健康。现在就让我们来讨论讨论小学生的学习压力。

  我认为应该不要分什么名校,如果说哪个孩子上的是名校,就认为他很好,说他将来一定有出息。而恰恰相反的,如果哪个孩子没上名校,就认为他将来不会有什么出息。这是肯定的吗?我们常看到一些高智商的犯罪,犯罪分子不就是人们心目中从小长大的小天才吗?而没拥有知识渊博的人,不也照样成为英雄吗?因为有了什么名校,父母都希望我们将来有出息,也不管我们愿不愿、适不适合,给我们报了各种各样的培训班。我们小学生的周六、周日已经成了正常的上课时间,让我们没有了属于自己的休息和娱乐时间。双休日也成为了我们小学生痛苦的两天。好希望不再有什么培训班,还给我们自己的时间,与家人在一起过一个愉快的.周末。

  心理健康教育是世界教育中最重要的环节,心理健康教育不但对现在个体的发展重要,而且对未来乃至一生的发展都具有基础性作用,我们都应该认识到心理健康教育的重要性,认识到心理素质是人才素质的重要组成部分。

  健康作文 6

  每天我都可以高高兴兴的过,因为我健康;因为我运动,所以我健康。

  从小,爸爸就注意我的运动,只有两三岁时就拉着我去公园跑步,荡秋千,滑滑梯,公园里的老奶奶,老爷爷看着我红扑扑的脸蛋,看着我小鼻子上渗出的小汗珠,都向我投来赞扬的目光,是啊!我运动,所以我健康!

  上小学后,爸爸给我报了学校田径俱乐部,放学后,我伸伸手,搁搁腿,跳高,跳远,在操场上跑了一圈又一圈,虽然累得大汗淋漓,但身体感觉非常畅快,回家吃饭时,不仅吃得多,而且吃得更香,邻居的大叔大姨夸我长得壮,长得结实。是啊!我运动,所以我健康!

  课外运动我也做得很多,爸爸常带我去球馆打羽毛球,打乒乓球,你推我挡,你拉我抽,打得我浑身冒热气。“哈哈,爸爸,你又输了,再来一盘。”那时的`真是我越打越有劲。是啊!我运动,所以我健康!

  运动不仅增强了我们的体质,还让我们精神倍增。同学们,新的一天又开始了,健康和快乐在向我们招手,整装一下,我们出发吧!

  健康作文 7

  健康是我们的重要因素,如果身体不健康,就会以为抵抗力不强而慢慢瘦弱,最后因病而死。健康高于一切,没有一个强壮的身体,一切从无谈起。

  想要健康的身体,首先要注意饮食。我们要多吃水果,水果含有丰富的维生素A、B、C、D、E。每天三餐都要合理搭配,特别是早餐一定要吃,不吃早餐会引发各种疾病,使大脑供血不足而造成倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝,学习或工作都受到影响。早餐最好不要吃煎炸的食品,比如油条、煎饼……这些热气的食物会刺激你的'喉咙,变成喉咙发炎;不要吃冰冻的食物,早餐吃冰冻食物会伤胃气,造成营养吸收不好。

  想要身体健康,少不了要锻炼身体。严重影响都市人健康的最重要因素之一就是缺乏运动。很多都市人虽然也知道运动的重要性,但很少把运动当做日常生活中的常规内容,总觉得工作忙碌,没有时间去运动,到了周末往往不是加班,就是在家里睡大觉。基本的运动有跑步、跳绳、俯卧撑……别小看这些运动,虽然很简单,但对我们的身体很有帮助的,就算是走路,也是运动,难道连这个时间都没有吗?锻炼的好处有预防心血管病、改善呼吸系统的功能等等。

  我们要永远爱护自己的身体,把健康放在第一位。

  健康作文 8

  有些人常说,拥有经前就等于拥有一切,拥有幸福;有些人常说,生活与快乐就是幸福;还有的人说,拥有母爱就是幸福。可我却与大家相反,我认为拥有健康就是幸福。因为加入一个人生了一场重病,成了残疾人;那么他的一生也许在痛苦,伤心,恨中度过,成了一个虚度光阴,让人感到惋惜的.寄生虫。这样一来,那个人的生命就会变的没有意义,价值成了一具行尸走肉。因此,我把健康看做幸福。

  但是,我不是从儿时就认为健康就是幸福,这种看法是在我生了一场重病后从脑海中渐渐地产生的。想知道这件事的来龙去脉,还要我慢慢道来。

  那是在一个寒气逼人的冬夜里,我不知道是从哪里染上了一种急性感冒,疼得我翻来覆去,直喊“痛”。爸爸妈妈闻声赶来,把我抱着送到医院,过了一个星期,我才康复。通过这件事,我深深的感到健康的重要,没有了健康,就丧失了生命;没有了健康,一生都在痛苦中挣扎;没有了健康,就等于没有了一切;没有了健康,就是。

  同学们,现在你们应该清楚了我的看法啦、希望同学们认真反思,掂量轻重,做出及时的决定、同学们,加油!

  健康作文 9

  今天又是快乐的一天,我吃完了我的饭,走了走路,休息了一会,坐在椅子上开始写作业。我先把订正的订了,在写习作草稿之类的.。

  我静静地在哪里写,写啊写我就写好了,于是我就开始运动了,首先我和爸爸一起在公园里运动有跑步、打羽毛球等可后来我就回去了因为下雨了。一晃就到了中午,我吃完饭后妈妈就回到了家,我弄好了之后就开始健身了,我做了仰卧起坐、跳绳等运动,之后我立刻做了一点运动,做着做着我肚子疼了起来。

  我爸爸说我可能是刚吃完饭就做运动,所以肚子疼,我立马停了,休息了好一会儿才好。晚上了我依旧吃好饭在把作业发上去了随后我想起了中午时肚子痛,所以我就没有立马就开始做运动,而是过了一会儿我才做运动,果然不像中午一样痛了。我安心的做了运动,我做了很多个仰卧起坐,一分钟内我一次次突破,跳绳也一次次的变快变多,我一下子跳了一百九十多个。

  都做好了,我就休息了一下和我妈妈看书了。

  健康作文 10

  电脑。是我们日常生活中不同缺失的东西。也是我们摆脱烦恼和寂寞的“开心果”。

  然而,电脑也是我们的.“倒霉蛋”。一些未成年人经常上网。不止学习下降,视力也在一分一秒的下降,学业都毁了。据我国统计现在已经有3万多未成年人在上网。

  你们要知道,电脑虽然特别好用,但是也有它的坏处,比如:如果你长期使用电脑,就会使视力下降,还会使自己的前途、事业毁于一旦。大家应该多注意,少玩点电脑,如果你有了孩子,也要多注意让孩子少玩电脑哦!

  现在学校的学生经常用电脑,但上网不一定是件坏事情,只要正确的使用电脑,准确无误的上网吸收知识是不错的学习方法。自己要有自制能力,多多在网上阅览作文与童话,有空闲可以尝读经典小说,有必要看小说短片,增加自己的知识,并开扩自己的眼界,得到更好的教育,也可以听听各个民族的特色风俗。

  也要强化自己的听力,双休日,可以放松一下,看看新闻,听听音乐哦!

  健康作文 11

  随着经济的发展和人民生活水平的,含有高浓度的蛋白质营养食品越来越多的改善,脂肪和热量都被引入到人们的饮食。现在很多人都享有一个更美好的生活,这是由他们的祖父母视为奢侈品。孩子们总是缠着父母带他们去如McDonlds和肯德基快餐店。成人,另一方面,喜欢有大量的肉类和海鲜。因此,胖人随处可见。

  有些人认为肥胖是指身体健康。但是,这不是真的据考证,在这方面做了实验。太胖了,其实是可能造成这种脂肪作为心脏病,高血压等,看他们发胖,有些人对饮食太严格或太精益为了减肥去有关的疾病。因此,他们患有贫血和营养不良等其他疾病。

  显然,我们吃的`食物对我们的健康有深远的影响。丰富的食物有太多的时间都没有好,也不是太大的好处有过于简单adiet。我们不应该去要么极端。如果我们想保持健康,我们应该有一个均衡的饮食。记得有一个均衡的饮食加上适当的锻炼可以使我们保持健康,充满活力的所有的时间。

  健康作文 12

  上周,我收获了健康,因为妈妈打算让我完成每天两项的健身行动,这样可以让我的身体健康且强壮了。当然,妈妈也要和我一起。

  第一天,我拿着皮球和健身圈到楼下,妈妈拿着她的大健身圈和瑜伽垫也到了耧下。我先拍皮球,妈妈在一旁数着:“1、2、3、4……″当妈妈数到78的'时候,皮球滚到一边去了,妈妈说:“好了,栩彦,我要转健身圈了,你自己数吧!"我回答:“嗯,妈妈,你转你的吧,不用帮我数了。″第二次拍是我自己数的,我数到203的时候,手有点困,就停下了。我又拍了两次后,就把皮球放在一边转健身圈了。当妈做仰卧起坐时,我正在转健身圈。等锻炼时间超过了40分钟时,我和妈妈回家了。

  第二天,妈妈让我赶快拿健身用具,我幽默地问:“可以带舞蹈鞋吗?″虽然我这样说,但我并没有带舞蹈鞋,而是带了跳绳,并不是我只打算跳跳绳,而是我的另一项运动是跑步。我跳绳的最高记录:1分钟跳了82下。虽然比起我的同班同学的跳绳记录来微不足道,但对我自己来说,已经有了大进步。接着我还跑了3大圈呢!

  一周之內,我一共做了14项不同的运动,每次做完后虽然很累,但带给我的却是快乐和健康。我运动,我健康,我健康我快乐。

  健康作文 13

  今天我们去学校多功能厅听张老师讲关于营养均衡、健康饮食的讲座,受益匪浅。我想,以后我会更加注意饮食健康,更加注意吃饭这个问题,因为只有这样我才能长好身体,才能让我的智力发育得更好。

  首先,我会更加注意吃好早餐。以前,我的`早餐比较随便,为了赶时间,基本上用牛奶和包子垫个囫囵饱。专家说早餐很重要,对一个人来说,吃的好不好,关系到一天的身体状态。为了吃好早餐,我会比以前提前半个小时起床,我会在前一天晚上让我的爸爸妈妈准备好更加丰富的食材,保证各种营养的吸收。

  其次,按照张老师讲的,我中午会敞开肚子吃个饱饭,除了多吃一些谷类主食外,还要多吃一些肉类,保证蛋白质的摄入。我喜欢吃鱼啦,鱼肉是优质蛋白质。此外,我还要多吃一些蔬菜水果,这样才能更加保证健康。

  再次,到了晚上,我会吃得相对简单点,而且不能吃得太饱。有句话说得好,早餐要吃得像皇帝,晚餐要吃得像乞丐,因为到了晚上,我们的胃也是要休息的。

  最后,我会尽可能少吃零食,因为很多零食都是高热量食品,吃了容易发胖,还会影响三餐食欲。如果有吃的话,也会控制量,并且不要买三无产品。

  健康作文 14

  我有许多体育爱好,有打乒乓球、打羽毛球、打篮球……

  一天,我和爸爸来到体育馆内打羽毛球和乒乓球,我兴高采烈来到乒乓球台旁拿出球拍打起乒乓球来。我俩开始比赛,我和爸爸打了二十多个回合还不分胜负,爸爸突然发力,我一看球飞向我来,我被吓的`四处乱跑,爸爸看见了仰头大笑。我十分不服气,趁他还没笑完立刻发出一个快球,爸爸没接到,我高兴的一踹三尺高十分得意。爸爸看到我胜利了十分不快,就想方设法来害我,他指指桌子下说:“球在你那边。”我听完后低头寻找,怎么也找不到,我抬头一看爸爸的球正向右边飞去,我立刻三步并两步跑过去,说时迟那时快,球立刻被我挡走,飞向爸爸那,爸爸正准备得意等我输,可是……爸爸垂头丧气的来到羽毛球场地,不过,这次爸爸打了一个一左一右的球,让我十分难接,又让我左右跑我根本打不过,只好惨败而归。今天这两项体育运动既动了手又动了脑,所以十分高兴!

  体育还可以让人身体健康,所以我很爱体育运动。

  健康作文 15

  人类的环境可分为原生环境和次生环境两类。原生环境指天然形成,并且基本上未受人为活动影响的自然环境,其中存在着对人体健康有利的许多因素。例如,清洁和具有正常化学组成的水、空气、土壤、适宜的太阳辐射和小气候,以及优美的绿化,都对健康起促进作用。但在有些地区,原生环境对人群健康也会带来不良影响。例如,由于地理地质原因,有的地区的`水或土壤出现某些元素含量过多或过少的异常现象,而影响当地居民摄入这些元素的数量。人体中某些微量元素含量过多或过少时,就会引起生物地球化学性疾病,又叫地方病。

  人类不仅能适应自然环境,而且还能开发利用自然资源,改造自然环境,使环境更加适合于人类生存。在人为活动影响下形成的环境,称为次生环境。工农业生产排放大量有毒有害污染物,严重污染大气、水、土壤等自然环境,破坏生态平衡,使人类生活环境的质量急剧恶化,人类生产和生活活动排入环境各种污染物,特别是生产过程排放的污染物种类极多,而且随着科学技术和工业的发展,环境中污染物的种类和数量还在与日俱增。这些污染物随同空气、饮水和食物进入人体后,对人体健康产生各种有害影响。

  健康作文 16

  有人说,只有大病之后,我才知道健康有多幸福。之前真的没有这种说法的感觉,但是最近感觉可以正常吃喝了,真的很开心。

  天气变化很快,没想到突然这么冷。虽然穿了外套,但是在风中凌乱了将近一个小时还是感冒了,也没什么感觉。我只是感冒了,所以我只需要吃些感冒药。

  感冒越来越严重,喉咙开始疼,说不出话来。连喝水都变得困难。每次喝水都需要很大的勇气。喉咙稍微动一下,我就痛苦地怀疑自己的`人生。

  如果我把它放在家里可能会更好,但是我每天都要做兼职,不仅是说话,有时还会大声说话,这让我很苦恼。我其实是最后一个打针的人。如果可以的话,我会一直用下去,通过吃药来恢复。但这次我让步了,来到诊所,因为不想做药敏试验,开的药可能也没多大效果。

  那天晚上我没睡好。我喉咙痛,还发烧。我真的睡不着。我一直坐到天亮,换了门诊,拿了最怕的测试针。现在希望能早点康复,正常喝水,正常吃饭。

  当你没有感冒的时候,你不会感到健康和快乐。一切似乎都是理所当然的。只有大病一场,才能明白身体是革命的本钱。无论在哪里,我们都必须照顾好自己。

  健康作文 17

  不知道什么时候习惯带保温杯了。没事就拿起来喝了两口水。

  想着之前爸妈说的没错,真的觉得口渴的时候喝水有点晚了。毕竟,水是生命的源泉。人体的70%是由水组成的。

  也许人最宝贵的.财富不是他们的价值或他们一生中赚了多少钱,而是他们的绝对健康。在这个世界上,生活是幸福的。例如,我们的管理老师总是告诉我们,他正在研究所有因过度工作而死亡的人。那些死于过度劳累或猝死,没有任何疾病或其他方面一切可能正常的人,很多都是体育专家。但是这种事情发生的突然,病来的出乎意料。更可怕。

  其实有时候我很讨厌自己说的话,写的东西不抱怨也没用。这让我看着就觉得很不舒服。感觉自己写了很多垃圾,扔在那里了。所以每天早上醒来告诉自己想写一篇好文章,想告诉自己想写很多人爱看的东西。但是好像没用。

  不是我坚持不下去了,是我突然觉得那一刻没有灵感了。所以写的东西都有点断断续续。

  但是没关系,只要我们能坚持,我相信有一天我们会写出优秀的作品。

  健康作文 18

  幸福无处不在,每个人对幸福的理解也不尽相同。也许是一缕久违的阳光,也许是老师一个关切的眼神,也许是饥饿时一碗热气腾腾的面条……

  以前,我觉得吃着香喷喷的零食,得到期盼已久的玩具,或者和父母一起去旅游,就是最幸福的事情。

  自从我上了小学之后,我才知道幸福是健康。我刚上小学时,认识了同班同学——胡宇威。看他一瘸一跛的'样子,还略带一点智障,我想这该怎么上学呢?后来我才知道胡宇威原本也是一个活蹦乱跳的小男孩,因为一次交通事故,导致了现在的残疾状况。跟我们同坐一个教室,要跟上老师的教学节奏,对于他来说是那么地吃力,同样的努力却学不到同样的知识;课间休息时间,同学们嬉戏、打闹,他只能默默地坐在一旁;体育课上,看着同学们飞奔的身影,他只能黯然神伤……很多对于我们稀松平常的事情对他来说,却是一种奢望。从他艳羡的眼神中,我才知道我们拥有了最大的幸福。

  原来幸福就这么简单,身体健康就是幸福。其实,我们只要学会珍惜,学会满足,怀着一颗感恩的心,幸福就在我们身边。

  健康作文 19

  网络,已经是必不可少的。失去网络会少很多乐趣和知识。网络,是一个快乐的天地。每个人都有QQ可以聊天,可以偷菜。为平淡无奇的生活平添几分乐趣。可是网络也会给人们带来麻烦。

  记得又一次。我家刚买电脑,我对这个“大头的怪物”十分好奇。便点了点鼠标,在百度上搜到了许多我闻所未闻的知识。我点来点去,突然出来了一个蓝色的框框。仔细一看,原来是个游戏。我的好奇心从中作祟,便开始疯狂的迷恋上了这个游戏。吃饭都要人催。父母不在家,又怕我玩电脑,便把线放了。我等他们出门,便展开了地毯式的搜索。从里到外,我爬上爬下。在柜子顶,床底下。里里外外精心的找了一遍。一个死角也不放过。终于在床柜里找到了。我飞快的插好,开始了游戏。我像长了无数的手指,在键盘上乱舞。从那以后,我的学习成绩如滑滑梯似的直线下降,成绩差的.让家人吃惊。之后,家长和老师对我进行了语重心长的教育。从那以后我删除了游戏软件,远离了沉迷游戏的日子,开始了幸福的快乐生活。

  让健康网络知识充实我们的头脑,愿人人健康,让网络为我们很好的服务吧!上网,快乐学习,快乐成长,做开了的上网人。

  上网上是我们生活中里是并不可少的啊。

  健康作文 20

  吸烟是一种不好的习惯,有很多害处。不但污染空气,更重要的是会影响身体健康。

  爸爸经常吸烟,我得帮爸爸戒烟,该怎么帮他戒烟呢?我想起爸爸很讨厌吃肥肉,我灵机一动想到了一个好办法:只要爸爸一吸烟,就罚他吃五块肥肉。我走到客厅跟爸爸说:爸爸,要不要我帮你戒烟啊?爸爸爽快答应道:好啊。我说:你不是很讨厌吃肥肉么?不如我们规定,你吸烟的.话就罚吃五块肥肉?爸爸面露难色但还是答应道:好吧。早上,我走到阳台,看到爸爸拿出烟盒正要吸烟。爸爸看见了我急忙把烟收起来说:我只是闻一下而已。下午,我又看见爸爸在阳台偷偷吸烟了,我走过去,把爸爸的烟没收了说:今天晚饭可要接受惩罚哦。

  晚饭的时候爸爸接受了惩罚,痛苦地吃了五块肥肉。晚饭后我把爸爸叫来我房间,耐心地跟爸爸说吸烟的害处。我看到爸爸坐在椅子上端端正正的并且专心听我讲,心里想:爸爸会反省自己么?第二天没看见爸爸吸烟了,看来昨天他真的自我反省并做到了不吸烟,我还要继续监督他。

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