我的心儿怦怦跳舞蹈比赛优秀作文800字（通用30篇）

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　　无论是身处学校还是步入社会，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编精心整理的我的心儿怦怦跳舞蹈比赛优秀作文800字，仅供参考，希望能够帮助到大家。

我的心儿怦怦跳舞蹈比赛优秀作文800字（通用30篇）

　　我的心儿怦怦跳舞蹈比赛优秀作文800字 1

　　每当我看到桃李杯舞蹈比赛奖杯时，我就会想起第一次参加舞蹈比赛候场时，我紧张得心儿砰砰跳。

　　今年，我第一次报名参加桃李杯舞蹈比赛，舞蹈王老师帮我选了一支舞蹈——《沂蒙山小调》，这支舞属于胶州秧歌，虽然节奏很缓慢，但是有些地方每拍中有很多个动作，时快时慢，比较复杂。比赛的前一天，王老师又给我上了一节课，帮我重新抠了一下动作。我跳最后一遍的时候，王老师一直在喊：“舒服！”“漂亮”……我想，老师都这么满意了，我至少能得个二等奖吧，希望明天不要出错呦。

　　第二天，我早早就醒了，十分兴奋。到了指定地点，我画好妆，戴好头饰，便和妈妈去了赛场——上海国际舞蹈中心。带队的姜老师把我带到后台，妈妈则去了观众席。一进后台，我就看到有好多小朋友在这里候场了。他们有的正在练基本功，有的在复习舞蹈动作……我一下子就感受到了“火药味”——这些人都是我的竞争对手，我不由得紧张起来。这时候，姜老师神秘地对我说：“我带你去个好地方。”我好奇地跟着他到了一个有些暗而空旷的场地。原来，这里是舞台的后面。姜老师让我在这里熟悉一下环境，巩固一下我的舞蹈。

　　终于快到我上场了，姜老师带着我到了候场区，想着马上就要上场表演了，我紧张得心儿怦怦跳，手也不自觉地拽着裤子。姜老师一直在安慰我，让我上台表演时把观众当作西兰花，把评委当作白萝卜，我试着想象了一下，心情果然缓和了很多；后来姜老师又给我闻了“不紧张药水”，药水香香的，他在我的`手上和道具上都涂了一些，有可能是心理作用，我感觉好了一些。看着前面的人出色的表演，我又觉得四肢僵硬，手脚冰凉，心儿又怦怦跳了起来。终于轮到我了，我走到台上，摆好准备姿势。音乐响起，听着熟悉的音乐，我不由自主地跳起那支我曾经练过了上百次的舞蹈。起跳后，我忽然发现自己不紧张了。跳舞时，我向台下看去，注意到两位评委正在讲话，我甚至还分心想：看我呀！看我呀！不知不觉中，我就跳完了这支舞。

　　走出后台，我一眼就看见正在等我的妈妈，妈妈脸上都笑开了花。我猜想，我会不会真的得了二等奖。妈妈问我觉得自己能得多少分，我摇摇头。妈妈兴奋地说：“你得了9.506分！校长说你能得一等奖。”我惊得目瞪口呆，不敢相信自己的耳朵，甚至怀疑自己在做梦。我又掐了一下我的手指，好疼，原来这是真的！

　　两周后，成绩公布了，果不其然，我得了一等奖。

　　到现在，我还能回想起比赛前我紧张得心儿砰砰跳的样子，这真是一场难忘的比赛啊。

　　我的心儿怦怦跳舞蹈比赛优秀作文800字 2

　　“迈克尔杰克逊”他是谁呀？不过他的太空漫步倒是挺丝滑的，像是吃了几百个德芙巧克力一样，也特别的经典。但是当听到今天要学习太空漫步时，我惊呆了，被称为“舞渣”的老师居然教我们太空漫步，用了她的方法能学会吗？她的方法能实用吗？我们能学会吗？

　　“头顶杯子，腿夹书，然后径直走路。”这就是学习太空漫步的`方法了。当听到这个方法时，我就下定决心我不出场了，怎么说也不上场。

　　起初是全场肃静，没有人愿意上场，到了后来黄绎阳同学走到老师那边，还提出自己要上场的想法，我再一次倍感惊讶：他居然这么勇敢这么自信，其他同学都不敢上场，他居然直接走到老师那边，跟她说他要上场。

　　经过老师的拉人后，第一组同学已经选好了，接下来就该期待他们的表现了。

　　黄绎阳自信地拿起书和杯子再放好，等待着比赛的开始。我的心里泛起了波澜：“他好自信，应该会吧，不会怎么会这么自信呢？应该是舞王吧？”

　　身为“舞王”却不一定就会熟练，他在比赛中杯子碰倒了好几次，也没有赢。

　　第二局金某走得更远，取得了胜利，不知道为什么，在第二局的时候有很多同学就一直在笑，应该是因为参赛者的姿态吧！

　　接着几局，连某走得更多，取得了胜利。

　　在今日，平常速度飞快的男生也变成了缩头乌龟，女生就好像上刑场一样，时时刻刻都在躲，不上场。这对我来说不是游戏而是胆量的考验！

　　我的心儿怦怦跳舞蹈比赛优秀作文800字 3

　　今天，老师放了一个视频我却惊了，里面居然是迈克尔杰克逊，我很高兴，迈克尔杰克逊跳太空步也太好看了，就像真的在太空漫步似的。

　　首先第一个上场的是金浩炜，看，他被老师拉出来，我觉得他肯定不可能成功的。只见他拿起了杯子小心翼翼地放在头上，束缚在他的两脚之间。只听老师一声令下：“开始。”他瞬间迈开小小的步子，手紧紧贴着身体，仿佛沾上了胶水，眼睛死死地盯着前方。我想：唉，他肯定完成不了。可是意想不到的是他已经完成了一半。不会吧，不会吧，他怎么可能走了一半，难不成开挂了？更想不到的是他居然成功走完了，杯子一动也不动，老师都懵了。我们以为他一直不想上场是怕出丑，可是他一上场却震惊了在场的所有人。

　　第二个上场的是小个子黄某人，看他轻盈的步子很坚定地走着，我觉得他肯定是舞王，而我之所以这么肯定，是因为他学过街舞。

　　他把杯子放在头上，可是他居然耍花招，他拿了两个石头放在他的杯子里，同学们大声地说：“怎么还作弊呀？不是不能放石头吗？”他开始走了起来，走了一会儿，他头上的杯子慢慢的要掉下来了，仿佛就像一个炸弹，让他命悬一线，让我意想不到的.是他的书掉了，我惊了，怎么可能！他不是舞王吗？怎么可能会失败？

　　一个不起眼的金浩炜却成了今天的舞王，我终于知道了：做事不能看表面，你轻看了的，他有可能是绝世高手。

　　我的心儿怦怦跳舞蹈比赛优秀作文800字 4

　　养兵千日用兵一时，经过两个多月的艰苦训练，期盼中的越秀区小学生体育舞蹈比赛终于来临了！

　　我居然失眠了！平时爱赖床的我，早早的跟着妈妈起床了。三下五除二地刷完牙洗完脸，跟着妈妈打的士飞奔比赛现场——广东实验中学越秀学校天胜校区。一下车，走进比赛的学校，我都傻眼了——比赛场馆外早已经是人山人海，她们比我来的更早呢！

　　“小苗！”我听到有人叫我的名字，一下就发现跟我穿一样舞蹈服的桂小的伙伴们——我还以为我是最积极的`一个呢，可是我的伙伴们比我来的更早！我们一起来到王老师的身边，大家都开始化妆和盘头发。化完妆整理好头发后，我们都被各自美美的样子逗笑了。

　　广播中传出比赛开始了的信息，我暗自奇怪，为什么我们不到比赛场馆里面呢？王老师告诉我们，只允许正在表演和准备表演的队伍进去，我们队估计还要排上2个小时呢！趁着这段时间，王老师和吴老师对我们进行了一遍又一遍的排练。

　　终于轮到我们进场准备了，我突然之间觉得非常的紧张，走路的脚步也没有平时那么轻快，空气也不像刚才流动的那么凉爽了。吴老师仿佛觉察到我们的不安，对我们说：“宝贝们，放轻松！记住老师说过的话，要把比赛当练习！”听了老师的话，我们就不那么紧张了。我们雄赳赳气昂昂的走进了比赛场地，上一个队的表演还没有结束，但是我没有去欣赏她们的表演，我还在回忆我的动作。

　　观众席传来的掌声打断了我的思绪，广播中响起“下面有请桂花岗小学代表队带给我们的表演”，我们来到了舞台中央。熟悉的音乐声响起，我们随着节拍翩翩起舞。熟悉的韵律，熟悉的伙伴们，熟悉的动作，一切的都很熟悉，一瞬间，我觉得比赛比平时练习还容易呢！只一会儿，音乐到了尾声，我们随即摆好了结束的队形。观众席又响起了雷鸣般的掌声，仿佛在喝彩，又仿佛在说，桂小的同学们表演的太棒啦！

　　节目表演完后，我们走出场馆，遗憾的是我们还不能立即知道比赛的结果。平时刻苦训练挥洒的汗水，才能浇灌比赛时熟练自如的动作。这次比赛，让我明白了“台上一分钟，台下十年功”的道理，我以后要更加刻苦的训练和学习！

　　我的心儿怦怦跳舞蹈比赛优秀作文800字 5

　　虽然有些事情我都已经渐渐淡忘了，但唯独有件事情，使我仍旧记忆犹新。

　　那就是我的第一次舞蹈比赛。一大清早，我来到了比赛场地，只见后台可谓是卧虎藏龙啊！只见选手们正在做热身运动，踢踢腿，弯弯腰，显得十分专业，有的人正在排练群舞，他们好有默契啊！那么多人就像是多胞胎一样，跳得十分整齐，还有的在劈叉，竖劈、横劈都不在话下，看起来身怀绝技。

　　我穿好舞蹈服，看见了那些厉害的选手们，心里也不禁连连称赞，我的心里此时仿佛有十五个吊桶在打水，七上八下，但我心想：我也要努力练习，在台上展现出最独特的自己，于是，我便开始练习基本功，我先是压压腿，然后是弯弯腰，看起来十分专业，可就在这时：“44号蒋子悦同学准备上场！”完了，我的心跳得更快，仿佛心都要提到嗓子眼了，但没办法，我只好硬着头皮，鼓足了勇气，登上了舞台。

　　来到舞台上，只见舞台灯火通明，台底下人头攒动，仿佛都在期待着我的表演，突然，灯光一暗，全场只剩最后一束余光照在了我的.身上。此刻我身穿白色的蓬蓬裙，脚踩蓝色的舞鞋。此时，音乐突然响起，我随着音乐摆动，我的脚轻轻一掂，左手再往右一摆，就像仙女散花一样，顺利完成了第一个动作，后来的几个动作一气呵成，于是，我便很快就开始做最后的一个动作了。

　　那是一个高难度动作，要踮脚再劈叉。我踮起脚尖，随后，便小心翼翼地尝试迈开双腿，可就在这时，我的双脚好像是不听我控制似的，突然之间软了下来，我摔倒了！此时全场观众都停下来看着我，连调皮的儿童也停止了喧闹，现场突然安静下来了，仿佛一根银针掉在地上，我都能听得见，我的脸红了，那是我多么想要找个地缝钻进去啊！但我心想：不行，我得要爬起来，继续跳舞，可不能让观众们看了笑话，于是，我便双手撑起、双腿一蹬站了起来，我继续跳舞，虽然腿还隐约有些疼痛，但是我依旧跳完了一整支舞，最终我得了第三名。

　　这场舞蹈比赛不仅使我得了第三名，还让我明白了坚持就是成功这个道理，可真是收获满满啊！

　　我的心儿怦怦跳舞蹈比赛优秀作文800字 6

　　4月25日，星期五。这一天，是我一生中一个难忘的日子，因为我将和我学拉丁舞的舞伴们一起到杭州，去参加《浙江省少儿拉丁舞》比赛，这也是我第一次参加舞蹈比赛。

　　自从三年级开始，我就参加拉丁舞学习，那踮起脚尖，挺起胸部，摆起舞姿的学习情境，是那么一步又一步的成长起来，今天成功了，参加比赛了，我即有成功感又有兴奋感。

　　杭州是我们浙江省的省都，可我从来还没有去过，去的前一天，妈妈给我讲，杭州是个美丽的地方，处处都高楼耸立，街道又宽敞又整洁，都会呈现一片繁华景象。妈妈还说西湖更是美不胜收，特别是那个美丽的传说，更让我记忆深深。传说中美丽善良的蛇精白娘子爱上了1800年前的`救命恩人许仙，本来他们可以过着神仙眷侣般的生活，由于法海的阻挠，白娘子被关进了塔。20年后他们的儿子许似林努力读书考中状元，孝感动天，救出了母亲白娘子。此时多么希望老师能带我们去西湖游玩。

　　这一天早晨，老师带着我们一起乘坐大巴出发了，汽车行驶了近4小时终于到达了杭州。首先，带我们入住酒店。这个酒店有个可爱的名字叫“布丁酒店”。酒店里的服务员姐姐漂亮温柔，说话的声音和布丁一样甜，还送给我们每人一面小镜子呢。

　　想到明天就要比赛了，心里不免有点紧张起来，我的情绪被我舞伴发现了，她们走进我的身边，不断安慰我别紧张，你一定会成功的。

　　又是一个早晨，起得好早，整个上午老师忙前忙后，因为她要给我们每一位舞伴换装，梳头发，化妆。化妆后我一照镜子，人好漂亮的。

　　午饭后来到了比赛现场，那舞台美极了，闪亮的灯光，十分刺眼，一周的设计那么的美丽。

　　比赛的音乐响起来了，我踮起脚尖，挺起胸部走上舞台，此时，我紧张极了，台下坐着那么多评委和观众，我能跳好吗？此时想起妈妈对我说过话，把台下的评委和观众当成一朵朵玫瑰花，而自己就是在花丛中翩翩起舞的蝴蝶。一想起妈妈的叮嘱，我尽情起舞，我记得我踮的脚尖是那么的直，我的舞姿那么的优美，我就在美妙的音乐声中，翩翩起舞，一发而不可收拾，似乎淋漓尽致……

　　赛后，老师表扬我发挥得很好，也许……

　　这次比赛，给我了极大的鼓舞。就在我的人生坐标上画上了精彩的一笔。

　　我的心儿怦怦跳舞蹈比赛优秀作文800字 7

　　校园第三届“好声音、好乐手、好舞蹈”比赛终于到来了，我有幸代表班级参加，这是我转学之后的第一次个人比赛。

　　比赛一年一次，全校同学都可以在这一刻大胆地展示自己的才艺，真可谓是声势浩大，校园里自然是一片欢呼雀跃。此时此刻，我的心里既高兴又紧张，高兴的是我的独舞视频已经得到了音乐老师的认可，这才使得我顺利通过了初赛。紧张的是我的舞蹈基本功并不是那么出色，上了赛场，我能正常发挥吗？百感交集的思绪将我拉回到排练的那一幕，无论刮风下雨，妈妈都会准时将我送到舞蹈学校。在这半年里，我翻了无数个侧手翻，下了无数次腰，劈了无数次腿，换来了一身淤青的伤痕，虽然练舞很辛苦，但是在妈妈的耐心陪同和老师的细心指导下，我终于完成了独舞的排练。

　　伴随着舒缓的音乐，迷人的舞姿，比赛开始了。我的节目安排在了下午，我换了套八路军的表演服，李雯婷妈妈帮我化了个淡妆，我们就来到学校的舞蹈教室外候场了。俗话说“台上三分钟，台下十年功”，我站在教室外透过门缝看到了其他同学的精彩表演，不由地在心里暗自担心着我的节目能跳得比她们好吗？上台前，我的手心已微微渗出汗珠，心跳猛烈得不行，我故作镇定，却还是连心跳的声音都听得到，我开始在心里默念到：“这只是一次表演而已，练了那么久，我可以跳好的。”随着时间的流逝，终于轮到我上场了，我表演的节目是《小红军》，我手拿红缨枪，摆好姿势，当听到音乐响起，我开始表演，妈呀，心跳得好厉害！为了不让紧张的心情导致我的.舞步变乱，我在口中小心翼翼地喃喃着下一步的动作。糟糕！我太紧张了，脚底一滑，下腰失败，怎么办？音乐还未停止，我需要保持微笑重下一次腰，成功了！我深呼吸一口气，告诉自己一定不能慌乱，终于，我的脚步稳住了节奏，身体的动作也不再僵硬，我专心起来，尽力让每个动作都做得很舒展。音乐缓缓地停了，我看到评委老师露出了笑脸，我礼貌性的鞠躬感谢。

　　比赛落幕，我的心情也变得坦然了。结果并不重要，重要的是我用勇气战胜了自己。不久后，粟老师开始在教室发奖状了。当她念到：“一等奖，葛琳萱。”啊？我受宠若惊，愣了三秒，随即欣喜地笑了，我大步流星地上台接过奖状。一份耕耘，一份收获，通过这次一波三折的比赛，我最终品尝到了成功的喜悦。

　　我的心儿怦怦跳舞蹈比赛优秀作文800字 8

　　去年暑假，我和伙伴们迎来了一场特别的舞蹈比赛。

　　“同学们，今年暑假我们要参加东莞市一年一度的舞蹈比赛，现在礼物到比赛还有三个月的时间，你们一定要全力以赴，争取拿到一等奖，你们能做到吗？”同伴们异口同声的说：“我们一定会做到的！”

　　“好了，我们要赶快练习舞蹈，加强舞蹈功底，不要松懈，虽然离舞蹈比赛还有一段时间，但是我们一定要全力以赴，就算是一个小小的练习我们也要认真，舞蹈一定要多练，练的时候要注意一些细节，动作要优美，下叉时腿要伸直，要绷脚……好了，我该说的已经说完了，现在大家压压腿，等一下我来教舞蹈动作。”贾老师说完后我们都去压腿了，我把右脚放到把杆上，左脚开始慢慢的往后退，肚子贴在右腿的大腿上，坚持了十秒，我把腿放下来，把左腿放上去，左腿是我的弱点，我一直下不下去，因为这个我还被老师教训过。我深吸一口凉气，闭紧双眼，握紧把杆，下了下去。我睁开眼睛，不由得大吃一惊，我竟然下了下去。压腿压好了，贾老师严肃地对我们说：“现在我们开始学舞蹈，因为时间问题我们要抓紧时间，不然舞蹈是排不好了的。好，我们先把右手抬到你们头顶的斜上方，再把左手搭上去，在上面做一个‘小火花’，再把双手放下，放在肚子前，右手举高放下，左手举高放下，然后再做一个‘小火花’……”我们跟着老师做了一遍又一遍，我们的汗水浸透了我们的衣服，我们还在练习。

　　回到家，我第一件事就是放下书包，换上舞蹈鞋，开始练舞。我找到老师说的舞蹈音乐，跟着音乐跳着舞，有些动作做的不好，腿没抬高，下叉时腿没伸直，兰花指做的不好看，动作没跟上音乐，都要重做一次。我觉得很无聊、很烦躁，但又不能放弃，只能咬牙坚持下来，继续一心一意的`练。

　　终于熬到了舞蹈比赛，我们在众目睽睽之下、在闪亮的灯光下完美地跳完了这支舞蹈。

　　正所谓台上一分钟，台下十年功。美丽的舞蹈背后，是我们大家的努力。

　　我的心儿怦怦跳舞蹈比赛优秀作文800字 9

　　临毕业时，要举办舞蹈大赛，于是我和几位好友便代表班上报名参加。我们利用早自习和午休非常努力的练习，大家都自认跳得不错，但是我们的信心，却在观看别班代表队的练习后，遭受了打击。

　　别班的代表队，不但动作整齐，而且有许多高难度的舞蹈，让我们看了自叹不如！在一次练习前，我们班的队员们聚在一起聊天。首先，一位同学用消沉的语气说：“别班的舞蹈既有创意又有深度，我们的舞根本就不能和他们相比！我看，我们去比赛只会丢人现眼，不如直接弃权，不要去比赛了！”

　　我听了，便鼓励她：“我也觉得别班跳得很好，可是，我们的舞蹈也不差呀！”另一位同学也赞成我的话：“对呀！我们不能因为别人比我们优秀，就失去信心！如果我们不能肯定自己的表现，那么观众要如何肯定我们呢？”其他队员也都七嘴八舌的说：“不能放弃！”“是啊！都已经练习那么久了，放弃的话不是前功尽弃了吗？”

　　那位想要弃权的同学低下头默默思索队员们的话，我走上前告诉她：“你看！大家都不愿放弃，想要坚持到底，你也要对自己有信心！我们努力了那么久，不能因为这种小事，就被打垮啊！再说，没得奖又有什么关系呢？我们的练习过程，有哭有笑，有血有泪，大家一起奋斗，这些不都是很美好的回忆吗？我们只要跳得开心，这就足够了！”那位同学听了我的真心话，又看到队员们全力以付的练习着，抬起头笑了。“你说得没错！我们快去练习吧！”她转过身，我在她的眼睛里，又看到了自信的光彩。

　　这次的活动的经验，真的`令我难忘，队员们对舞蹈的热爱令我感动，尤其是有位同学说：“如果我们不能肯定自己的表现，那么观众要如何肯定我们？”这句话深深的印在我的心里。或许我们不是最好的，但是我们一定要对自己有信心，跳得开心，并抱着对跳舞的热情，这样的队伍在我心中，永远是第一名。

　　我的心儿怦怦跳舞蹈比赛优秀作文800字 10

　　我有过许多第一次，可我认为最值得纪念的第一次，要数第一次舞蹈比赛了。

　　中秋节那一天，妈妈和小姨带我和妹妹坐火车去郑州，因为国庆节就要参加拉丁舞比赛了。到了宾馆后，我和妹妹既紧张又激动，还有些高兴，所以玩到十一点半才睡。国庆节早上刚吃完饭，我和妹妹立即穿上基本服装，盘好头发，化好妆，穿上鞋袜，来到河南省体育馆，等待检录。我一直很紧张，对妹妹说：“跳不好怎么办？跳不好怎么办，跳不好怎么办呀……”而妹妹似乎胸有成竹，丝毫不担心自己会不会跳错，还喊我去玩健身器材。该检录了，我让妈妈给我别上背份号，便领着妹妹来到了检录区。过了一会儿，一位带队的大姐姐把我们领到将要上场的区域。我做了几个深呼吸就该上场了，我们迈着轻盈的步伐，来到了场上，前面是评委台，后面是评委，我的心都快跳到嗓子眼儿了。因为我们上场后，方向找错了，而且伦巴的节奏也很难把握，最糟糕的是我一紧张，跳错了一个动作。我想一定不能晋级了，心情十分低落。要宣布晋级了，当听到带队的姐姐说出：“零六五一”时，我十分吃惊，以为自己听错了，因为我的背份号是零六五一，如果念到我的背份号就代表我晋级了，我不敢相信，立即问妹妹：“刚才是不是念到我的背份号了？”妹妹催我说：“咱们赶快去那边吧，晋级了，马上就要上场了呢！”我兴高采烈，脸上露出掩饰不住的喜悦。因为心情愉快，所以总决赛我一点都没跳错，第二天也一帆风顺，两场比赛一点都没跳错，还得了三个银牌呢！“因为是第一次，所以得三个银牌已经很好了。”我和妹妹向妈妈解释，“第一次比赛根本就不可能得金牌。”

　　这次能去郑州比赛我真高兴。通过这次比赛我明白了一份耕耘，一份收获的.道理。在以后的学习和生活中，我要继续努力，赢得人生更多的奖牌。

　　我的心儿怦怦跳舞蹈比赛优秀作文800字 11

　　明亮的体育馆里，坐满了人，密密麻麻的。谈笑声，此起彼伏。我们这些参赛的小伙伴，都呆在场后的小厢房内，焦急地等着上场。我从门里探出头来，望着那人山人海的观众席，着实吓了一跳，我不禁紧张起来。

　　那是我八岁时的一个盛夏，我有幸被选送参加恩施州第十六届少年舞蹈大赛。我从六岁开始就学习拉丁舞，两年来我一直很努力。那时候，做一个像杨丽萍一样的舞蹈家，是我最大的梦想。

　　这是我第一次参加规模这么大、这么正式的舞蹈比赛。平时，都只是老师带着去广场社区之类的地方，表演一下。第一次看见这么大的场面，还有二十几名严肃的专业评委，我紧张得直发抖。同样紧张的还有我的搭档——向海星，我看到她努力克制着，但廋小的身子仍一直抖个不停。

　　指导老师见我们这样，一直安慰我们，要我们把这里的舞台当作教室，不要去想结果，就像平时练习舞蹈一样，尽量地把动作做到位。老师信心满满地对我们说，我们是最棒的。千叮万嘱我们：“一定要把动作做好，不要分心，要微笑。”然后就领着我们走向了那个由体育馆室内操场临时改的比赛场地。我似乎听见自己的心“扑通”“扑通”跳个不停，似乎就要从小小的胸膛里蹦出来。

　　“017和014号上场！”主持人的话让我脑袋突然一片空白。该我们上场了。指导老师把我们推上了赛场。我不敢抬眼看下面的人，浑身不由自主地哆嗦着。我不断地告诫自己，“冷静！”“冷静”。待我们将僵硬的身子摆好姿势，熟悉的音乐声便响起了。

　　踏着节拍，我开始舞起来。我忽然发现，当人在极度紧张时，反而会更加镇定。那一刻，我的心里除了音乐、节拍、旋律、动作，什么也没有。我偷偷地瞥了一眼向海星，我看见了她同样的安静，坚定。我不知道什么时候开始起舞的.，也不知道乐声什么时候结束的，我专注着这支舞，专注着自己的舞步。我努力地微笑，努力地将一个个舞蹈动作在音乐的引导下做到位。世界上仿佛只剩下我自己和这优扬的乐声。

　　音乐戛然而止，如潮水般的掌声响起来。我长长地舒了一口气，我仿佛在这掌声中飞了起来。退场时，我发现汗水已经打湿了我的后背，感到浑身一丝力气也没有，轻飘飘的。

　　指导老师欣慰地拍了拍我们的后背，我看见她眼镜下有些混浊的眼中闪过泪光。

　　广播里传来我们最后的得分，是最高分，超出了我的想象。这是我第一次靠自己的努力获得成功，两年前种下的种子，在今天第一次抽出它吐香的花蕊。我开心地笑了。

　　这真是一次充满挑战又令人回味的成长经历，让我难忘。至今想起来，仍令我激动不已，感奋不已。

　　我的心儿怦怦跳舞蹈比赛优秀作文800字 12

　　昨天，我们学校举行了一场声势浩大的比赛——舞蹈比赛，说它声势浩大是因为全校几乎所有的女生都要参加，有好多的人呢。

　　在11月的时候，体育老师让我们练舞蹈，说是要参加舞蹈比赛。于是我们的体育课就变成了舞蹈课。我们班女生都不大情愿，因为练舞蹈占用了我们玩的时间，于是最后一节课老师让我们练舞蹈，我们总是拖拖拉拉的，就是去了也没有认真练。

　　转眼间，一个多月过去了，比赛就要开始了。那天下午，我们化了妆，然后来到了操场上。体育老师来了。我们排成事先安排好的方阵，开始赛前的操练。因为以前练得不认真，还有些人不会，动作也做得不齐，乱七八糟；甚至还有的人没来，这儿空一个那儿空一个。老师都快崩溃了。可是，谁让我们以前没有好好练呢？现在只有抓紧这赛前的时间，多练上几遍了。

　　紧张的赛前训练之后，比赛终于开始了！每个人都紧张起来，生怕自己做的`不好而丢脸。我们排着整齐的队伍来到比赛场地。老师一声令下，“成舞蹈队形散开！”我们快速又整齐地排好了队伍。开始表演了。因为太紧张了，音乐响起的时候，吓了我一跳。踢腿、弯腰、旋转、跳跃……我们认真地跳着，整齐地跳着。舞蹈跳完了，我们一颗悬着的心终于放了下来。老师很高兴，说我们跳得太棒了，简直出乎他的预料。我们也高兴得鼓起掌来。

　　后来，我想：一开始练得不好，为什么比赛时就跳得好了呢？到底是什么神奇的力量在指引着我们呢？啊，我知道了，这神奇的力量一定就是——集体荣誉感！

　　我的心儿怦怦跳舞蹈比赛优秀作文800字 13

　　你们有紧张过吗？虽然过了很久，但是一想到那件事，我的心儿就会怦怦跳……

　　晚上，我参加舞蹈世界独舞决赛，我即紧张又兴奋，在后台抽签，我排到了第三，等候时，看着前面舞者的精彩表演，我的心儿跳的越来越快，犹如一个巨人在我的心里玩蹦床，“砰砰砰！”好像心脏都要跳出来了，老师看我如此紧张，安慰我，让我深呼吸，我努力的深吸了几口气，缓缓吐出，让我的心情渐渐平复下来。

　　时间过的飞快，下一个就轮到我了，我的腿如灌了铅似的，挪不动脚步，心理建设了许久，迈上舞台，我的腿抖动着，摆好了自己的动作，当音乐响起，我随着音乐跳起了自己的舞蹈，渐入佳境，我越跳越流畅，我跳的舞蹈名叫《夜晚沉睡的梦》，这是一首平静的舞蹈，这也是一个特别有高难度的舞蹈，我的指导老师在下面带领着我跳完了舞蹈，当我跳完时，我听见了台下雷鸣般的掌声，连一位著名的舞蹈老师也为我连连叫好，这让我感到十分荣幸。

　　当评委开始打分时，我的心又揪了起来，心如小鹿一样乱撞，双手攥拳，手心都冒出了汗，豆大的`汗珠从两颊滑落，看着评委交头接耳的讨论着，我深呼吸，让自己不再紧张，“噔噔噔……”当音乐响起，成绩出来了，真是出乎意料之外，我居然不仅得到了评委老师们给我的最高分，还得到了评委老师们为我起身的掌声。

　　场下，老师向我比了个赞！泪止不住的流了下来，这是喜悦的泪水，让我明白了，只要有付出，就会有收获，让我下定决心，一定要好好的坚持练舞，上台才会有最美丽最精彩的表演，真是“台上一分钟，台下十年功”

　　这次心儿怦怦跳的经历让我成长了！

　　我的心儿怦怦跳舞蹈比赛优秀作文800字 14

　　她有着一张俊秀的鹅蛋脸儿，白里透红，就像一朵刚刚绽放的桃花，粉嘟嘟的，好看极了。她高高的额头下，有两条浅褐色的眉毛，弯如新月，她一说话两条眉毛就像活了一样，在她那水灵灵的大眼睛上轻舞飞扬，这表情就让我想到了“眉飞色舞”。她的眼睛晶莹剔透，宛如两潭秋水，是那么清澈明亮；又如两颗黑宝石，忽闪忽闪的，不时闪烁着智慧的光芒，她有着一个小巧又高挺的鼻子，微微上翘，显得十分神采奕奕。她还有一张红润娇嫩的小嘴，每当她微笑时她可爱的小嘴就会咧成一个月牙形，嘴角边还漾起两个浅浅的酒窝，别提多好看了。俊俏的脸蛋、甜美的笑容、苗条的'身材、动人的歌喉，她是谁？她就是我们班的小小舞蹈家—符芝楠。

　　多才多艺、能歌善舞的符芝楠是我们班当之无愧的小舞蹈家。她不但擅长柔情似水的伦巴、激情洋溢的恰恰，而且还喜欢铿锵有力的斗牛和活力四射的桑巴……她那婀娜多姿、变幻莫测的舞姿常常令我们大饱眼福、赞叹不已。

　　这不，今天班会课上她又即兴给我们跳了一段美妙的舞蹈。只见她身穿粉红上衣，腿穿嫩绿长裤，足蹬乌黑锃亮的小皮鞋，迈着轻盈步伐，落落大方、自信满满地走上了舞台。她的后脑勺系着一根棕褐色马尾辫，这条柔顺飘逸的马尾辫，伴着走路的节奏时高时低、忽左忽右，好像在想和主人同台共舞呢！

　　热情奔放的舞曲响起来了，闪亮璀璨的灯光亮起来了，符芝楠伴随着动感十足的旋律翩翩起舞，她的舞步时而旋转、时而站立、时而交叉又时而飞奔……旋转时仿佛一位亭亭玉立的维吾尔族少女，跳着优美的舞蹈在欢迎我们呢；站立时好像一只引吭高歌的丹顶鹤，高贵典雅，令人赞不绝口；飞奔时，又如一只展翅高飞的白天鹅，正人们展示自己的傲人身姿呢！她的舞姿有时轻盈柔美，有时苍劲有力……让我们陶醉。

　　舞蹈结束，全班同学都意犹未尽，还沉浸在符芝楠那变化多端、美轮美奂的舞蹈中呢。她向大家彬彬有礼地鞠了一躬，教室里顿时爆发出雷鸣般的掌声。

　　你真厉害！一次又一次用孔雀般优美的舞蹈和黄莺般动人的歌声给我们美的享受。你真不愧是我们班名副其实的小舞蹈家呀！

　　我的心儿怦怦跳舞蹈比赛优秀作文800字 15

　　对于从小生活在草原地区的我来说，锅庄舞已经是熟悉的不能再熟悉的事物了。也可能是由于这个原因，我和锅庄舞结下了不解之缘。

　　当我第一次接触锅庄舞，还是幼儿园的时候。那时候我看到藏族同胞们在草原围成一个一个的圈，跳着优美的舞蹈。那优雅的舞姿，那动听的音乐，还有洋溢在他们的幸福笑容深深地打动了我。从那时起，我就深深地喜欢上了它，迫不及待的想要学习它，然后融入其中，和他们一起跳着欢快的舞蹈。终于，苍天不负有心人。那一年的六一，老师教我们跳了锅庄舞，伴着欢快的'音乐，和小朋友们围着圈跳着欢快的舞蹈，心里甭提有多高兴了。也是从那时起，锅庄舞也就成了我生活的一部分。

　　考上大学之后，我想我可能不会再那么轻易地接触它了，心里不免有些失落。可是当我听说兰大有民族体育舞蹈课时，我不由得兴奋起来，毫不犹豫的选了这门课。可是当我上了这门课时，才知道自己对锅庄舞的了解还很浅薄。对锅庄舞有了更加全面的了解。锅庄舞的起源可上溯至公元七世纪之前，有着悠久的历史。锅庄舞，又称为“果卓”、“歌庄”、“卓”等，藏语意为圆圈歌舞。

　　“天上有多少颗星，果桌就有多少调；山上有颗树，果桌就有多少词；牦牛身上有多少毛，果桌就有多少舞姿”，这是人们对“果桌舞”的赞誉。它是藏族三大民间舞蹈之一，起源于西藏，分布于西藏昌都、那曲，四川阿坝、甘孜，云南迪庆及青海、甘肃的藏族聚居区。该舞蹈动作有力，舞姿矫健奔放，有模拟禽兽的动作，如模拟山鹰的各种形态。整个舞蹈由先慢后快的两段舞组成，基本动作有“悠颤跨腿”、“趋步辗转”、“跨腿踏步蹲”等，舞者手臂以撩、甩、晃为主变换舞姿，队形按顺时针行进，圆圈有大有小，偶尔变换“龙摆尾”图案。

　　锅庄舞是一种无伴奏的集体舞。在迪庆香格里拉，有的地方称锅庄为“擦拉”（意为玩艺），在部分地方称锅庄为“卓”（意为舞蹈）。它是随着藏民族生产生活的发展变化而产生变化的，因此，锅庄舞有了打青稞、捻羊毛、喂牲口、酿酒等劳动歌舞，有颂扬英雄的歌舞，有表现藏族风俗习惯、男婚女嫁、新屋落成、迎宾待客等歌舞。

　　我的心儿怦怦跳舞蹈比赛优秀作文800字 16

　　不知不觉，已经走了很远了。回望那暮春的夜空，依旧是那么清朗。街道上，来往的汽车匆匆而过，只留下我，孤独地走着，走着。我凝视这空城的繁华，徒劳地企盼空荡荡的街道上的车水马龙，能够给我宽慰，哪怕些许……——在一阵争吵以后，我摔门而出。走在路上却不断回想起着临走时妈妈的训斥：“哪怕是世界上最伟大的教育家，都不可能教好你这样的人！”妈妈的愤怒训斥与自己的气急败坏交织在一起，碰撞、缠绕、撕裂、粉碎，甚至连我自己，都似乎将要湮灭于其中……于是，扯下外衣，只穿着一件单薄的T恤，亲身感受这略有些清冷的春风，我开始了奔跑，也不知，何去，何从……或许是多年来的熟悉和习惯吧，我又站在了外婆家门前。

　　原本要去按响门铃的手，却不知是因为寒冷还是无助，停在了半空中……如一座石像，我孤寂地站在那儿，任凭风胡乱地扯着我的衣角……完全无法想起，那日，我是如何迈入外婆家的。披着外婆厚重的外套，端着一碗热腾腾的排骨汤下面，望着外婆正轻轻掸去我外衣上尘土的手，我的视野越发模糊，禁不住开始了诉说。而认真地看着我发泄积怨的外婆，却笑了，接着给我讲了一个，我从未听过的故事……每天早晨，外婆都要去镜湖中那个叫迎宾阁的小岛锻炼。外婆告诉我，在和她一起锻炼的爷爷奶奶之中，有一位非常特殊的奶奶。32年前，这位奶奶的儿子参军去了边境。却不曾想，在执行任务的过程中突遇敌人……他牺牲了，他的母亲也患上了精神疾病，每当想起儿子的时候都会神情恍惚。锻炼的`时候她特别认真，别人问她为什么，她说：“我儿子在部队呢！我要好好的练武然后教给我儿子！这样他就不会牺牲了！”第二天将信将疑的我与外婆一起来到了迎宾阁。站在一旁的大树下，我果然看到了那位母亲。满头大汗的她虽然已快八十岁了却依旧坚守着，一招一式，一板一眼，每个动作都十分到位。顿时，我明白了，外婆是让我感受母爱的力量啊！渐渐地，泪水模糊了我的双眼。那位母亲行云流水般的太极，在我眼中，成为了一段瑰丽的舞蹈。我猛然醒悟，转身跑向了公交车站，坐上了回家的车，念叨着——妈，别生气，等我回来，说句对不起……

　　我的心儿怦怦跳舞蹈比赛优秀作文800字 17

　　童年中许多的事情都值得我们去回忆，但是其中一件事情就如同一颗最闪亮的星星使我久久不能忘怀。

　　记得那还是我五岁时，妈妈带我去看了一次舞蹈表演，看着大姐姐们那曼妙的舞姿，我不禁陶醉了，沉浸在那优美的乐曲和美丽的舞蹈中了。就这样，一颗想学习舞蹈的种子慢慢的在我心中发芽了。于是，我下定决心，一定要学会舞蹈，誓不罢休。我坚信我一定可以做到的。

　　看完表演回到家后，我就迫不及待的跟妈妈说到：“妈妈，我想学习舞蹈，可以吗？”我心里有些担心，因为我害怕妈妈会不同意，可是我没有想到，妈妈竟然笑着对我说：“当然可以了，不过，你要答应我一个条件，你学习舞蹈的过程中，不许反悔，也不许退出，你能做到吗？”“遵命，我一定不会辜负妈妈对我的期望的。”我开心的向妈妈保证道。

　　就这样，我如愿以偿的步入了学习舞蹈的`生涯中。起初，教我们的是一位美丽漂亮的老师，但是她对我们非常严厉，总是严格的要求我们。有一次，老师教我们练压腿，我用尽全身的力气才压了下去，我连声叫疼，准备放松一下，可老师那严厉的目光向我射来，我连忙坚持住。老师用温柔的语气鼓励我们，让我们有了坚持下去的勇气，我也强忍着疼痛，咬住嘴唇，努力想让自己做到最好，让老师不会失望。

　　终于，两个星期的时间，我掌握住了压腿这项动作。压腿只要练好了，一字马更是不在话下，接着，老师又教给了我们高难度的动作：下腰、后抬腿、高抬腿、躺着立腿。练下腰时，我心里总有些不安，害怕自己没稳住会摔下来，老师扶着我，我慢慢的自己下腰，手挨着地时，我心中的石头才落了下来。慢慢的我尝试着自己下腰，一次又一次的失败使我更加刻苦的练习，终于功夫不负有心人，我成功了！心中的喜悦顿时涌上了心头。其他的基本功，我也刻苦的练习，疼了，我咬咬牙根忍一忍，我坚信世上无难事，只要有心人。久而久之，各项的基本功也都渐渐掌握住了。

　　通过学习舞蹈，我懂得了：做什么事情，都要坚持不懈，不退缩也不放弃，成功一定会伴随你左右。

　　我的心儿怦怦跳舞蹈比赛优秀作文800字 18

　　醒来时，清晨六点，窗外飞雪如花。

　　有一股莫可名状的欣喜，我想肆无忌惮的大声把它喊出来。

　　屋外，雪花铺天盖地的通透，异样华美。你知道，这样的美丽无发抗拒。雪花飘飘洒洒，灵动的落下，落下。高楼大厦在微弱的晨曦里站成孤独，白日里的叮叮当当车水马龙已埋在雪下。有人说雪从空中落下来，一生就草草收场了，可是，请相信，他们落下来时是自由的，因为那是一次飞翔。夜里一场荒芜而惊悸的梦魇，袭来说不清道不明的压抑，左手挥出去，纠缠不清的曲线仍在指间缭绕，而所有的一切已在这茫茫大雪中消散得微不足道了。

　　醒着，哭了又笑了，这就是我所有的秘密。沏一杯清茶，倚窗而望，或许可以浅酌低歌，可我不忍喝掉这种感觉，那麽干脆出去走走。

　　刘亮程说“本来该下在全世界的雪，却仿佛下在我一个人身上。”但很高兴，如果这些透亮的精灵只是为我而下。我用了十年去寻找，十年去等待，最在这个黎明迎接它的到来，告诉我一些道理。

　　在这场绝美的演绎中，任何人无法站立，只能舞蹈。

　　舞蹈，在雪中，踏着细碎而闲散的脚步。

　　舞蹈，在雪中，和着轻盈而雀跃的节拍。

　　舞蹈，在雪中，感受踏实而健康的'喘息。

　　雪花纷纷，试图隐天蔽日。回首，伫足，大雪被踩成了烂泥，留有我们深深浅浅的足迹。不知为什么总要回头，望穿风雪，望极春愁。前方深雪里，多少繁花争艳。飞雪连连，沉淀出一幅迷人的画卷。

　　面向朝阳我有奔跑的冲动，为这期待已久的雪，为这神秘未知的世界。天地里我想我还是个孩子像匹欢腾的马儿，咬断缰绳，奔向远方，虔诚的，不带任何行囊。

　　我守望着我的皑皑白雪，伸出十根手指，掐指一算，这大概是上帝写下的一句诗文，像是冥冥中定了契约，我须一遍一遍不厌其烦的吟诵，如泣如诉。我知道，这是个感伤的季节，因为定会有温暖的季风将雪吹化。转过身，想起那些消失了的和正在消逝的东西，心头隐隐作痛，可我想，那些新的东西更令我心生欢喜，于是决然前行，义无反顾。

　　舞，舞，舞，迎着雪花。

　　一觉醒来，世界全变了。

　　我的心儿怦怦跳舞蹈比赛优秀作文800字 19

　　每当回想起那次舞蹈比赛，我的心儿怦怦跳的经历就如同昨日之事，历历在目。

　　那是一个阳光明媚的周末，我受邀参加了一场全市的青少年舞蹈比赛。从小我就对舞蹈有着特殊的热爱，每一个舞步、每一个转身都似乎能与我内心最深处的情感产生共鸣。但这次不同，这次是我第一次站在如此大的舞台上，面对如此多的观众和评委。

　　比赛的前一晚，我紧张得几乎无法入睡。脑海中不断闪现着各种可能的场景：我会不会忘了动作？会不会摔倒？观众会不会喜欢我的表演？这些担忧如同无数只小手，轻轻拨动着我那颗本已砰砰直跳的心。

　　第二天，当我踏入比赛场地，那种紧张感更是达到了顶峰。舞台上五彩斑斓的灯光、台下密密麻麻的'观众席、还有那严肃而认真的评委们，一切都让我心跳加速，手心冒汗。

　　然而，就在我即将上台的前一刻，我告诉自己：“这是你的舞台，你是主角。无论结果如何，你都要享受这个过程。”于是，我深吸一口气，微笑着走上了舞台。

　　音乐响起，我瞬间沉浸在了舞蹈的世界中。每一个节奏、每一个动作都仿佛与我融为一体。我尽情地舞动身体，仿佛整个世界都只剩下了我和这美妙的音乐。那一刻，我忘记了紧张，忘记了担忧，只记得舞蹈带给我的快乐和自由。

　　但就在我表演到高潮部分，突然，我的脚步一个不稳，差点摔倒。那一刻，我的心儿怦怦跳得仿佛要跳出胸膛。然而，我迅速调整了自己，继续完成了表演。虽然那个失误让我有些遗憾，但我也明白，舞蹈不仅仅是动作的完美呈现，更是情感的传递和表达。

　　表演结束，台下响起了热烈的掌声。我微笑着向观众鞠躬致谢，然后缓缓走下舞台。虽然我不知道自己的表现如何，但我知道，我已经尽了自己最大的努力。

　　后来，我得知自己获得了比赛的二等奖。虽然不是最高奖项，但对我来说，这已经是一次宝贵的经历和肯定。

　　回想起那次比赛，我仍然能感受到那种心儿怦怦跳的感觉。那种紧张、那种期待、那种对舞台的热爱和向往，都深深地烙印在我的心中。

　　我的心儿怦怦跳舞蹈比赛优秀作文800字 20

　　那是一个阳光明媚的下午，我怀揣着一颗怦怦直跳的心，走进了舞蹈比赛的大厅。那天的我，身着一袭洁白的舞裙，脚踩着精致的舞鞋，心中充满了期待与紧张。我知道，这是我展现自我、追求梦想的时刻。

　　从小，我就对舞蹈有着特殊的情感。每当音乐响起，我便会情不自禁地随着节奏起舞。在我心中，舞蹈不仅仅是一种艺术，更是一种情感的.表达。我渴望通过舞蹈，将内心的喜怒哀乐传递给每一个观众。

　　然而，这次比赛对我来说意义非凡。这是我第一次参加如此大规模的舞蹈比赛，面对众多的评委和观众，我的心中难免有些紧张。我知道，只有克服心中的恐惧，我才能在这个舞台上展现出最好的自己。

　　比赛开始前，我坐在候场区，双手紧握，心中默默祈祷。我能感受到自己的心跳声，仿佛要从胸腔中跳出来。那一刻，我深深地吸了一口气，试图平复内心的紧张。

　　终于，轮到我上场了。我迈着坚定的步伐，走到了舞台中央。当音乐响起的那一刻，我立刻沉浸在舞蹈的世界中。我尽情地挥洒着汗水，释放着内心的情感。每一个动作，每一个眼神，都凝聚着我对舞蹈的热爱和执着。

　　在舞蹈的过程中，我感受到了从未有过的自由与快乐。我仿佛变成了一只翩翩起舞的蝴蝶，在舞台上尽情地翱翔。那一刻，我忘记了紧张，忘记了恐惧，只有舞蹈和我。

　　当音乐渐渐落下帷幕，我缓缓地收回了最后一个动作。我抬起头，看到了观众们热烈的掌声和评委们满意的微笑。我知道，我做到了。我克服了内心的恐惧，展现出了最好的自己。

　　这次舞蹈比赛，让我更加坚定了对舞蹈的热爱。我知道，只有不断地努力和坚持，我才能在舞蹈的道路上走得更远。我会继续练习，继续磨练自己的技艺，为未来的比赛做好充分的准备。

　　每当回想起那个阳光明媚的下午，我的心中仍然会涌起一股暖流。那是我人生中一次难忘的经历，也是我心儿怦怦跳的时刻。我会珍惜这份回忆，让它成为我前进的动力。

　　在未来的日子里，我会继续用舞蹈来表达内心的情感，用舞蹈来书写属于我的人生篇章。我相信，只要我坚持不懈，我的梦想一定会照进现实。

　　我的心儿怦怦跳舞蹈比赛优秀作文800字 21

　　回想起那次舞蹈比赛，我的心依旧会不由自主地“怦怦”跳动。那是一次让我既期待又紧张的经历，它让我深刻体会到了心儿怦怦跳的感觉。

　　比赛前的一个月，我和队友们开始了紧张的排练。每天放学后，我们都会集中到舞蹈室，一遍遍地练习着舞蹈动作。每当音乐响起，我就会全身心地投入到舞蹈中，仿佛整个世界都只剩下了我和舞蹈。然而，随着比赛日期的临近，我也开始感到了压力。我开始担心自己的表现，担心会出错，担心会给团队带来负担。

　　比赛当天，我早早地来到了现场。看着台上一个个优秀的表演者，我感到自己的`心跳逐渐加快。我开始紧张地检查自己的服装、鞋子，生怕有什么疏漏。我的手心也开始冒汗，心跳声仿佛在耳边回荡。

　　终于，轮到我们上场了。我深吸一口气，试图平复自己的心情。然而，当我站在舞台上的那一刻，我还是感到了前所未有的紧张。音乐响起，我开始了我的表演。我尽量让自己专注于舞蹈，忘记周围的观众和紧张的情绪。然而，每当我有一些高难度的动作时，我还是会不由自主地感到紧张，心儿怦怦跳。

　　在舞蹈的过程中，我尽量保持微笑，尽量让自己看起来自信。我告诉自己，我已经付出了很多努力，只要尽力就好。然而，每当我感觉到自己有些失误时，我就会更加紧张，心跳也会更加急促。

　　终于，表演结束了。我长出一口气，感觉自己的心跳逐渐恢复了平静。我走下舞台，队友们纷纷围上来，问我表现得怎么样。我微笑着告诉他们，我觉得自己已经尽力了。

　　虽然那次比赛我们并没有获得最高的奖项，但我却从中学到了很多。我学会了如何面对紧张和压力，如何调整自己的心态。我也明白了，只要尽力去做，就没有什么好遗憾的。

　　回想起那次舞蹈比赛，我仍然会感到心儿怦怦跳。

　　我的心儿怦怦跳舞蹈比赛优秀作文800字 22

　　生活中，总有些时刻让我们的心儿怦怦跳，或是激动，或是紧张，或是期待。而对我来说，最让我的心儿怦怦跳的那一刻，无疑是我参加的那次舞蹈比赛。

　　那是一个阳光明媚的周末，我穿着精心挑选的舞蹈服，站在了舞台的边缘。舞台的灯光璀璨夺目，照得我有些睁不开眼睛。观众席上，人头攒动，他们的目光都聚焦在这个舞台上，让我感到了前所未有的压力。

　　这场比赛对我来说意义非凡。这不仅仅是一场简单的比赛，更是我对自己舞蹈水平的一次检验，是我展现自我、追求梦想的一次机会。我为此付出了无数的汗水和努力，我希望能在这个舞台上绽放自己，让所有人看到我的努力和成果。

　　然而，随着比赛的临近，我开始感到紧张和害怕。我担心自己会忘记动作，担心自己会出错，担心自己会辜负所有人的期望。我的心跳开始加速，仿佛要从胸腔里跳出来一样。

　　就在这时，我听到了熟悉的音乐声响起。我深吸一口气，告诉自己要冷静，要相信自己。我随着音乐起舞，将所有的担忧和紧张都抛到了脑后。我尽情地舞动身体，让每一个细胞都充满活力和激情。

　　在舞台上，我感受到了前所未有的自由和快乐。我忘记了周围的观众，忘记了比赛的紧张氛围，只记得音乐和舞蹈。我感受到了自己的进步和成长，也感受到了舞蹈带给我的快乐和满足。

　　最终，我的表演结束了。我听到了观众的`掌声和欢呼声，看到了他们赞赏和认可的目光。我知道，我做到了。我没有辜负自己的努力和期望，也没有辜负观众的期待。

　　这次舞蹈比赛让我深刻地认识到了自己的潜力和能力。我知道，只要我努力，只要我坚持，我就可以实现自己的梦想。我也相信，在未来的日子里，我会更加努力地学习和练习，让自己变得更加优秀和出色。

　　现在回想起来，那次舞蹈比赛依然让我的心儿怦怦跳。那不仅是一次挑战和考验，更是一次成长和蜕变的经历。我会珍惜这次经历，也会带着它继续前行，追求更高的梦想和目标。

　　我的心儿怦怦跳舞蹈比赛优秀作文800字 23

　　那是一个阳光明媚的下午，学校的操场上人声鼎沸，彩旗飘飘。我穿着漂亮的舞蹈服，紧张地站在舞台的一侧，等待着那一刻的到来。我的心儿怦怦跳，仿佛要从胸腔里跳出来一般。今天，是我人生中的第一次大型舞蹈比赛。

　　从小我就对舞蹈有着特殊的热爱。每当看到电视上的舞者们在舞台上翩翩起舞，我都会被他们的优雅和力量深深吸引。于是，我下定决心，有一天我也要站在那个舞台上，展示我的舞姿。经过几年的刻苦训练，我终于有了这个机会。

　　比赛开始前，我不断地回想着老师教的每一个动作，每一个节奏。我告诉自己，一定要发挥出最好的水平，不辜负这段时间的努力。然而，当真正站在舞台上，面对着那么多观众和评委的时候，我还是不可避免地感到紧张。

　　音乐响起，我深吸一口气，随着节奏开始舞动。那一刻，我仿佛忘记了周围的一切，只专注于舞蹈本身。我的身体随着音乐的起伏而舞动，心中的紧张感也逐渐消失。我感到自己仿佛与音乐融为一体，每一个细胞都在为舞蹈而跳动。

　　在舞蹈的高潮部分，我做出了一个难度很高的跳跃动作。那一刻，我的心儿怦怦跳，仿佛要从胸腔里跳出来。但我成功地完成了这个动作，观众们的掌声和欢呼声如潮水般涌来。我知道，我做到了。

　　比赛结束后，我站在舞台上，感受着从未有过的喜悦和成就感。我知道，这一刻将永远留在我的记忆中。

　　回到家后，我迫不及待地打开电视，看比赛的回放。当我看到自己在舞台上的表现时，我激动得热泪盈眶。那一刻，我真切地感受到了自己的成长和进步。

　　这次比赛让我更加坚定了对舞蹈的热爱和追求。我知道，未来的道路上还有很多挑战和困难，但我相信，只要我坚持下去，就一定能够实现自己的`梦想。

　　现在，每当我想起那个阳光明媚的下午，想起自己站在舞台上的那一刻，我的心依然会怦怦跳。那是激动的心跳，是成长的心跳，是对未来充满期待的心跳。

　　我的心儿怦怦跳舞蹈比赛优秀作文800字 24

　　生活就像一部丰富多彩的电影，每个片段都让人回味无穷。而在我记忆的宝库里，有一个片段让我至今难以忘怀，那就是我参加的那次舞蹈比赛。每当想起那一刻，我的心儿怦怦跳，仿佛又回到了那个充满紧张和期待的舞台。

　　那是一个阳光明媚的下午，我穿着华丽的舞蹈服装，站在舞台的后台，手心微微出汗，心跳得像个疯狂的鼓手。那是我第一次参加如此大型的舞蹈比赛，面对的`不只是舞台，更是自己的恐惧和紧张。

　　比赛开始前，我紧张地练习着舞步，试图用身体的运动来平复内心的慌乱。我看着镜子里的自己，眼神坚定，仿佛能透过镜子看到那个站在舞台上的我。我告诉自己，无论结果如何，我都要尽全力去跳，去展现自己的风采。

　　终于，主持人宣布我的名字，我深吸一口气，踏上了那个让我心儿怦怦跳的舞台。灯光照在我身上，我仿佛感受到了无数眼睛在注视着我。那一刻，我忘记了紧张，只剩下对舞蹈的热爱和对自己的信心。

　　音乐响起，我随着节奏翩翩起舞。我尽情地挥洒着汗水，用身体诉说着舞蹈的故事。每一个转身，每一个跳跃，都是我对舞蹈的热爱和对自己的挑战。我感觉自己仿佛与音乐融为一体，与世界融为一体。

　　在舞蹈的最后一刻，我听到了观众的掌声和欢呼声。那一刻，我知道我做到了，我用自己的努力和汗水换来了这一刻的成功和喜悦。我微笑着向观众鞠躬，然后走下舞台。

　　回到后台，我激动得无法言语。我紧紧地抱住自己的舞伴，眼里充满了泪水。那一刻，我明白了什么是真正的成功，那就是在挑战自己的过程中，找到自己的价值，找到自己的信心。

　　那次舞蹈比赛让我更加热爱舞蹈，也让我更加相信自己。我知道，只要我敢于挑战自己，敢于面对自己的恐惧和紧张，我就能在生活的舞台上跳出属于自己的精彩。

　　如今，每当我想起那次舞蹈比赛，我的心还是会怦怦跳。那是对挑战的期待，对成功的渴望，也是对自己的鼓励和激励。我知道，只要我保持那份热爱和勇气，我就能在生活中跳出更加精彩的舞蹈。

　　我的心儿怦怦跳舞蹈比赛优秀作文800字 25

　　记得那是一个阳光明媚的午后，阳光洒在操场上，金色的光芒与蓝天相映，形成一幅美丽的画面。而我，却紧张地站在舞蹈室的镜子前，一遍又一遍地练习着即将参赛的舞蹈。

　　那次的舞蹈比赛对我来说意义非凡。不仅仅是因为它是我们学校一年一度的盛大活动，更是因为这是我第一次代表班级参赛。我对自己的要求极高，希望能够为班级争光，同时也想证明自己的实力。

　　每当想到即将站在那偌大的'舞台上，面对无数的观众和评委，我就感到心儿怦怦跳。不是因为害怕，而是因为激动和期待。那种心跳加速的感觉，仿佛是我身体里的每一个细胞都在为即将到来的比赛做准备。

　　比赛当天，我早早地来到了学校。看着操场上熙熙攘攘的人群，我不禁感到一丝紧张。我不断地告诉自己要冷静，要相信自己。当我站在舞台上，灯光照亮了我的身体，我深深地吸了一口气，然后开始了我的表演。

　　随着音乐的节奏，我翩翩起舞。每一个动作，每一个转身，都凝聚了我数日的辛苦练习。我仿佛忘记了周围的一切，只专注于舞蹈的世界。而我的心跳，也伴随着音乐的节奏，欢快地跳动着。

　　就在舞蹈即将结束的那一刻，我听到了观众的掌声。那种掌声如同潮水一般涌来，让我感到无比的激动和自豪。我知道，我做到了。我为班级争了光，也证明了自己的实力。

　　走下舞台的那一刻，我感到自己的心儿怦怦跳得更厉害了。那是一种从未有过的兴奋和满足，仿佛所有的努力和付出都在这一刻得到了回报。

　　回想起那次比赛，我深深地感受到，心儿怦怦跳并不仅仅是因为紧张，更是因为对未知的期待和对挑战的渴望。它是我身体里的那份热情和动力，推动我不断前进，不断超越自己。

　　如今，每当我想起那次心儿怦怦跳的经历，我都会感到无比的自豪和感激。它让我更加坚信，只要我付出努力，就一定能够收获成功。而那种心儿怦怦跳的感觉，也将永远伴随着我，成为我人生中最宝贵的财富。

　　我的心儿怦怦跳舞蹈比赛优秀作文800字 26

　　每当我想起那次舞蹈比赛，我的心就会不由自主地怦怦跳起来。那是一次难忘的经历，它让我体验到了紧张、期待和成功的喜悦。

　　比赛前的一个月，我们舞蹈队就开始了紧张的排练。每天放学后，我们都会集中到舞蹈室，一遍遍地练习每一个动作，每一个节奏。我们为了能够在比赛中展现出最好的自己，付出了巨大的努力。在排练的过程中，我们互相鼓励，互相帮助，形成了深厚的友谊。

　　比赛当天，我早早地来到了现场。看着舞台上的灯光，听着现场的'音乐，我的心情开始变得紧张起来。虽然我已经排练了无数次，但面对如此大的舞台和众多的观众，我还是不由自主地感到了一丝紧张。

　　随着比赛的进行，我的心情越来越紧张。每当其他队伍上台表演时，我都会紧张地观察他们的表现，试图从中找出自己的不足。同时，我也会默默地祈祷自己能够在比赛中发挥出最好的水平。

　　终于，轮到我们上场了。我深吸一口气，尽量平复自己紧张的心情。随着音乐的响起，我们开始起舞。在舞台上，我努力地展现出我们排练的成果，将每一个动作、每一个节奏都表现得淋漓尽致。在舞蹈的过程中，我感受到了从未有过的自由和快乐。

　　表演结束后，我们紧张地等待着评委的评分。当主持人宣布我们获得了高分时，全场响起了热烈的掌声。我们激动地拥抱在一起，庆祝着我们的成功。

　　这次舞蹈比赛让我深刻地体会到了心儿怦怦跳的感觉。在比赛前，我紧张得心儿怦怦跳；在比赛中，我充满激情地舞动，仿佛心脏也随着音乐的节奏跳动；当得知我们获得好成绩时，我激动得心儿怦怦跳。这种体验让我更加珍惜每一次上台的机会，也让我更加热爱舞蹈这门艺术。

　　通过这次比赛，我不仅学到了如何在舞台上展现自己，还学会了如何在紧张的环境中保持冷静和自信。这些宝贵的经验将伴随我走过更多的舞台，让我在未来的日子里更加勇敢、自信地面对挑战。

　　回想起那次心儿怦怦跳的舞蹈比赛，我仍然激动不已。它是我人生中一次难忘的经历，也是我成长道路上一个重要的里程碑。我会将这次经历珍藏在心底，时刻提醒自己要勇敢地追求梦想，不断超越自己。

　　我的心儿怦怦跳舞蹈比赛优秀作文800字 27

　　每当我回想起那次舞蹈比赛，我的心就会不由自主地怦怦跳动。那是一场让我心儿怦怦跳的舞蹈比赛，它让我体验到了成长的喜悦和挑战的刺激。

　　那是一个阳光明媚的下午，我穿着华丽的舞蹈服装，站在舞台上，面对着观众和评委们。我清楚地记得，那一刻，我能感受到自己的心跳在加速，仿佛要从胸腔里跳出来。这是我第一次参加如此大型的舞蹈比赛，我紧张得手心冒汗，脚趾蜷缩在舞鞋里。

　　音乐响起，我深吸一口气，强迫自己冷静下来。我随着音乐起舞，试图将每一个动作都做到最好。然而，我还是能感受到自己的紧张情绪在不断蔓延。每当我看向观众席，看到那些期待的眼神，我的心跳就会加速，仿佛要跳出胸膛。

　　在舞蹈的过程中，我不断地告诉自己要放松，要相信自己。我努力地将注意力集中在音乐和舞蹈上，试图让自己忘记周围的喧嚣。渐渐地，我开始享受舞蹈的.过程，感受到了那种从未有过的自由和快乐。

　　音乐逐渐接近尾声，我的心跳也逐渐恢复了平静。我完成了最后一个动作，向观众和评委们深深地鞠了一躬。那一刻，我听到了观众的掌声和欢呼声，我知道，我做到了。

　　比赛结束后，我站在舞台上，感受着那种从未有过的成就感和自豪感。我知道，这次比赛让我成长了许多，也让我更加坚定了自己追求舞蹈梦想的决心。

　　回想起那次舞蹈比赛，我仍然能够感受到自己的心儿怦怦跳。那种紧张、刺激和成就感交织在一起，让我难以忘怀。这次比赛让我明白了，只有勇敢面对挑战，才能够获得成长和进步。

　　如今，我已经参加了许多舞蹈比赛和表演，但那次心儿怦怦跳的经历仍然历历在目。它提醒着我，无论面对什么挑战，都要保持冷静和自信，相信自己一定能够克服困难，实现自己的梦想。

　　在未来的日子里，我会继续追求自己的舞蹈梦想，不断挑战自己，让自己的心儿怦怦跳成为前进的动力。我相信，只要我坚持不懈，努力奋斗，我一定能够成为一名优秀的舞者，让自己的心跳在舞台上奏响最美的乐章。

　　我的心儿怦怦跳舞蹈比赛优秀作文800字 28

　　那是一个风和日丽的周末，阳光洒在舞蹈学校的操场上，我穿着精心挑选的舞衣，脚下的舞鞋熠熠生辉。这一天，我即将参加一场重要的舞蹈比赛，心中既激动又紧张，仿佛一颗心在胸膛里跳个不停。

　　早晨，当第一缕阳光透过窗帘时，我便从床上跃起，开始了紧张的赛前准备。我一遍遍地梳理着舞蹈动作，回想着老师的指导，试图将每一个细节都做到完美。我深知，这场比赛对我来说意义非凡，不仅是对自己舞蹈实力的检验，更是向外界展示自己才华的机会。

　　随着比赛的临近，我的.心情愈发紧张。走进比赛场地，看到那些来自各地的优秀选手，他们的每一个动作都充满了力量和自信。我不禁开始怀疑自己，是否能够在这场比赛中脱颖而出。

　　就在这时，我听到了自己的名字从主持人口中传出，我的心跳瞬间加速，仿佛要从胸腔中跳出来。我深吸一口气，努力平复自己的情绪，走上舞台。

　　音乐响起，我立即投入到舞蹈中。那一刻，我仿佛忘记了自己的紧张，只记得每一个舞蹈动作，每一个节奏变换。我的身体随着音乐舞动，心灵也在舞蹈中得到了释放。

　　然而，就在舞蹈的高潮部分，我突然感到了一丝不安。我的舞步似乎有些错乱，与音乐的节奏不再协调。我的心跳再次加速，我开始紧张地寻找着问题的根源。

　　就在这时，我看到了舞台下的老师，她用鼓励的眼神看着我，仿佛在说：“相信自己，你可以的！”我深吸一口气，重新调整了自己的状态，将注意力重新集中在舞蹈上。

　　终于，随着音乐的结束，我的舞蹈也完美落幕。我深深地鞠了一躬，向观众致以谢意。那一刻，我听到了观众的掌声和欢呼声，仿佛是对我最好的肯定。

　　走下舞台，我感到自己的心情异常激动。虽然比赛中出现了波折，但我最终还是克服了困难，完成了自己的表演。这次经历让我深刻体会到了心儿怦怦跳的感觉，也让我更加坚信自己的舞蹈梦想。

　　回望这次比赛，我深深感受到舞蹈的魅力所在。它不仅是一种艺术表现形式，更是一种挑战自我、释放自我的过程。我相信，在未来的日子里，我会继续在舞蹈的道路上探索前行，让自己的心跳与音乐、与舞蹈共舞。

　　我的心儿怦怦跳舞蹈比赛优秀作文800字 29

　　生活中总有些时刻，让我们的心儿怦怦跳个不停。这些时刻或许是激动人心的成功，或许是紧张刺激的挑战，又或许是难以忘怀的第一次。对我来说，那一次参加舞蹈比赛的经历，就是这样一段难以忘怀的记忆。

　　那是一个阳光明媚的周末，我参加了学校组织的舞蹈比赛。虽然我已经练习了很久，但站在比赛现场，我还是忍不住感到紧张和激动。看着其他选手们一个个展现出精湛的舞技，我的心跳得越来越快，仿佛要从胸腔里跳出来一样。

　　终于轮到我上场了。我站在舞台中央，灯光聚焦在我身上，我感觉到所有的眼睛都在注视着我。我的心跳得更快了，仿佛要破出胸膛。我深吸一口气，试图平复自己的心情。然后，随着音乐的响起，我开始了我的舞蹈。

　　我的.舞步随着音乐的节奏而变化，我的身体随着旋律的起伏而舞动。我尽力将每一个动作做到最好，将每一个细节都展现得淋漓尽致。我完全沉浸在自己的舞蹈中，仿佛整个世界都只剩下了我和音乐。

　　但是，就在舞蹈的高潮部分，我突然踩到了自己的裙子，差点摔倒。我的心跳瞬间加速，我紧张得几乎要停止呼吸。但是，我迅速调整了自己的状态，继续完成了舞蹈。虽然这个小插曲让我有些慌乱，但我最终还是成功地完成了表演。

　　当音乐停止，我站在舞台上，感受到自己的心儿怦怦跳个不停。我知道，我已经尽了自己最大的努力，我已经做到了最好。虽然我不知道自己的成绩如何，但我感到自己已经赢得了更多的东西。

　　这次舞蹈比赛让我深刻地体会到了心儿怦怦跳的感觉。它不仅仅是紧张和害怕，更是激动和期待。它让我更加珍惜每一个机会，更加努力地追求自己的梦想。我相信，在未来的日子里，我会遇到更多的挑战和机遇，但我也相信自己会勇敢地面对它们，让我的心儿怦怦跳个不停。

　　回想起那次比赛，我仍然能够感受到那种紧张而又充满期待的心情。我知道，那是一次难忘的经历，也是一次宝贵的成长。我会将这段经历珍藏在心中，让它成为我前进路上的动力。

　　我的心儿怦怦跳舞蹈比赛优秀作文800字 30

　　在人生的旅途中，总会有一些让人心儿怦怦跳的时刻。这些时刻，或许是激动人心的挑战，或许是意想不到的惊喜，又或许是令人紧张的考验。而对我来说，那次舞蹈比赛，无疑是我人生中一次难以忘怀的“心儿怦怦跳”的经历。

　　那是一个阳光明媚的周末，我穿着精心挑选的舞蹈服，站在了舞蹈比赛的.舞台上。灯光璀璨，音乐悠扬，而我，却紧张得手心冒汗，心儿怦怦跳。这场比赛对我来说意义重大，不仅仅是因为它能展示我多年的舞蹈功底，更因为它是我突破自我，挑战自我的一个机会。

　　在准备过程中，我每天坚持练习，不断地调整每一个动作，追求完美的舞姿。我对自己的舞蹈有着严格的要求，每一个转身，每一个跳跃，我都希望能够做到最好。然而，当比赛的日子临近，我却开始感到前所未有的紧张。我担心自己会出错，担心自己的表现不如预期，担心会让老师和家人失望。

　　比赛当天，我站在舞台上，看着下面一排排的观众，我的心儿怦怦跳得更加厉害了。音乐响起，我深吸一口气，强迫自己冷静下来。我告诉自己，这是展示自己的舞台，无论结果如何，我都要全力以赴。

　　随着音乐的节奏，我开始舞动。我尽量让自己融入到音乐中，用舞蹈来表达内心的情感。每一个动作，每一个眼神，我都尽可能地做到最好。在舞蹈的过程中，我逐渐忘记了紧张，全身心地投入到了舞蹈的世界里。

　　当音乐停止，我完成了最后一个动作。我抬起头，看到观众席上热烈的掌声和赞赏的目光，我知道，我做到了。虽然心儿怦怦跳的感觉依然存在，但这次，它是因为兴奋和自豪而跳动。

　　这次舞蹈比赛让我深刻地体会到了挑战自我的重要性。它让我知道，只有勇敢地面对困难，才能够真正地成长和进步。而每一次的心儿怦怦跳，都是成长路上的一个标记，它们记录着我们的勇气、努力和坚持。

　　如今，每当我回想起那次舞蹈比赛的经历，我都会感到无比地自豪和骄傲。

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