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社团活动计划

时间:2021-11-19 17:28:21 社团 我要投稿

精选社团活动计划汇编八篇

  时间过得太快,让人猝不及防,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,是时候抽出时间写写计划了。好的计划是什么样的呢?以下是小编精心整理的社团活动计划8篇,欢迎阅读与收藏。

精选社团活动计划汇编八篇

社团活动计划 篇1

  一、活动目标

  朗诵是一种美读,可以刺激听者的兴趣,并在情绪上引起共鸣作用。因为声音的优美容易吸引学生的注意力,并使学生更加了解诗歌内容及情意。什么是朗诵呢?简单地说朗读就是以清晰响亮的声音,正确标准的普通话,把文章有感情地诵读出来。透过朗诵,可以把文字透彻地表达,使书面、静态的字句充满立体动态感。学生透过朗诵可以增加语文的趣味性,并且学习正确的语音、语法、语调、语气,充分欣赏文学的美。本兴趣小组活动的目的就是更好地培养学生的口语表达能力,提高学生的普通话水平,同时活跃学生的课余生活,让他们拓展语文学习的空间,增强学习语文的积极性。

  二、活动形式

  以短小精悍、词语优美又朗朗上口的经典诗歌或小散文作为基本学习内容。社团活动以读、练的形式为主,以真实、感人的情境引发孩子的兴趣,用有效的启发达到培养孩子思维和想象力的效果。活动还穿插有名篇朗诵欣赏、分小组的比赛及讨论、演讲录像观看等内容,以增加活动的趣味性和吸引力。

  三、活动时间与内容安排

  第1周: 宣传、发动

  第2周:学生名单的确定及参加活动的要求事项

  第3—6周:普通话强化训练

  第7周:朗诵技巧的简介及美文朗诵欣赏

  第8周:朗诵训练

  第9周:练习朗诵,掌握朗读技巧

  第10—12周:练习朗诵,掌握朗读技巧

  第13—15周:配乐朗诵练习

  第16周:组内朗诵汇报比赛

  第17周:学生谈谈朗诵训练的心得体会

  第18周:总结一学期的活动情况,评选优秀学员

  希望通过本学期的社团活动能使学生正确流利地朗诵经典诗歌及美文,初步了解大意以及所蕴涵的情感,陶冶学生的性情;培养学生热爱中华民族古代优秀文化,加强文化修养,增强学生的文化底蕴,并循序渐进提高诵读水平。

社团活动计划 篇2

  篇一:小学舞蹈社团活动计划

  一、训练目标

  舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感.活动面向部分学生,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐.启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展.

  二、学生基本情况

  本次参加舞蹈队的学生是一批老队员,由于学生的年龄和基本条件的不同,)所以不能要求同一标准,不能操之过急,特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高.因此,我结合我们舞蹈对的实际情况,特别做出如下的训练计划:

  三、训练步骤

  1、经过选拔组建舞蹈小队,对学生进行强化基本功训练,教师通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成.

  2、当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高.

  3、通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中.

  4、舞蹈训练,这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和唿吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演.

  四、基本功训练内容

  手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习:坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习.腿的练习:前压腿、旁压腿、吸腿、压胯.身体协调训练:腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练.活动后重点排练六一节目.

  五、训练时间

  每周三下午

  六、编排成品舞蹈为六一联欢做准备

  篇二:小学舞蹈社团活动计划

  一、指导思想

  1、紧紧抓住素质教育的“核心问题”和“关键环节”从“为了每位学生的发展”的高度,着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程,为学生的终身发展建立起坚实丰厚的生产点.

  2、关注学生的个体差异和不同需求,关注学生在活动过程中的体验情感、态度和价值观的形成.保护学生的好奇心、求知欲,充分激发学生的主动意识和进取意识,促进孩子健康而有特色地成长.

  二、社员情况:

  本学期转舞蹈社团的一大批社员都是低年级的,面临大部分社员换届、换新.本届社团成员25人,大部分身体条件尚好,值得期待!

  三、活动目的:

  1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领,知道基本的手位,脚位.

  2、对队员们要求基功达到下叉,下腰.软度不好的同学可延长时间.

  3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些,同时学一些难度不高的儿童舞蹈.

  四、培养目标:

  1、初步掌握舞蹈的基本动作,使学生建立正确的动作技术,养成良好的姿态.

  2、学习成套的舞蹈基本动作,培养学生的节奏感协调性和灵敏性.

  3、发展学生各项身体素质,增强学生的体质.

  4、培养学生自主学习能力,激发学生的创新潜能.

  五、活动特色:

  1、把学生的差异作为一种资源来开发,开设形体活动小组.

  2、由培养特长向启发创造延伸.着眼培养学生挑战困难,开拓进取的精神.

  3、让学生在活动中获得自信.课堂学习活动中一些基础教育,能力较弱的学生,在艺术活动中获得了成功的机会,改变了孩子被动的心态,激发他们的自信心和成功欲.

  4、让活动成功孩子享受生命的时空.我们的艺术课堂充满了生命的气息,一双双高举的双手,一张张自信的笑脸,有如自然界中的花草树木,充满着蓬勃的生机.

  六、主要措施:(拟采用的教学方法和教学手段)

  1、教学方法:讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等:

  2、教学手段:影象教学、个别指导、、分组教学等

  七、活动安排:

  第一周:新成员观看历年艺术节舞蹈作品视频以及舞蹈大赛作品

  第二周:勾绷脚组合

  第三周:地面踢脚、下旁腰组合

  第四周:把杆地面划圈

  第五周:地面延伸组合

  第六周:头部及提压腕组合

  第七周:把杆下旁腰

  第八周:芭蕾舞的手形组合

  第九周:把杆一位擦地

  第十周:地面下横叉,踢后腿组合

  第十一周:把杆小踢腿组合

  第十二周:把杆五位擦地

  第十三周:地面身韵组合

  第十四周:成品舞蹈教学

  第十五周:成品舞蹈教学

  第十六周:成品舞蹈教学

  篇三:高新区实验小学舞蹈社团工作计划

  一、指导思想

  贯彻“为生命而教育”的思想,为学校培养舞蹈特长学生,使孩子们的个性特长得到发展.

  二、工作目标

  本学期的社团,主要思路还是把有舞蹈专长的孩子集中起来,全面、系统的训练.训练仍然以高年级有一定舞蹈基础的孩子为训练对象,以能够构建一个优秀、精致的舞蹈团队.

  三、工作措施

  1、本期社团训练前期工作中将完成选拔、整合、统一等工作,在本学期里除保留上期舞蹈社团骨干学生以外,还将吸取一部分热爱舞蹈并有较好的舞蹈基础、舞蹈外部条件、舞蹈表演较好的孩子.

  2、通过培训将社团打造为精品,社团成员将实行淘汰方法,对于落选的孩子定给予鼓励与肯定,并和其班主任进行沟通交流做好离团工作.

  3、做好社团的常规训练工作,系统地训练学生的舞蹈基本功.

  4、储备好社团舞蹈作品,为学校的重大艺术活动和明年的艺术节做好节目准备.

  5、和学生家长及班主任作好沟通联系工作,争取他们对舞蹈社团工作的支持.

  6、对舞蹈社团的优秀学生,支持和培训他们参加成都市艺术人材选拔活动,为学校培养优秀舞蹈人才.

  四、工作内容

  1、从第五周开始,我将开始进行舞蹈课的基础与表演训练,在训练中,抓基础要求学生统一训练规格,制定期末完成目标,按照教案行课.

  2、本学期任务重,不仅要达到期末时的考核标准,还要为今后的成都市艺术节中我校舞蹈节目部分而准备,所以在本学期训练中,主要围绕以艺术节所表演的节目需要的舞蹈素材、形象、技术技巧而作准备,充分打下基础,并且完成成品节目的编创,拿出一个完整的以表演性为主的舞蹈节目.

  五、工作要求

  在本学期中我还将严格抓好课堂纪律保证课堂秩序,从上学期的工作总结来看,课堂较为松散,除老师外无明显带头干部,起表率作用,本学期我将严格对待纪律问题,从课堂中的细节抓起,例:服装、发式的统一,鞋衣位置的摆放、师生问好等一系列要求着手,做到抓小抓严形成良好的课堂风气.并调用学生积极性,评选出舞蹈社团干部,例:班长、副班长、清洁委员等.充分发挥每位学生的领导才能在集体中找到自身价值,提升自信.

  六、工作想法

  1、舞蹈与音乐是相辅相成的,好的音乐可以陶冶人的情操,能使人沉醉在美好的情节中,更加能够使每个学生发挥自己的想象力,去创造、去想象,一段好的音乐,就如一段精彩的人生,而每个人的感受更是融入了自身的体会,所以一堂好的舞蹈课必定离不开好的乐曲,舞蹈训练中要多以名曲为训练伴奏,从优美的音乐中找寻其特点和形象,使舞蹈动作与音乐情感相融合,提升学生的表现力.

  2、在扶把上以芭蕾基本功的下半身训练为主,做到细致入微、循序渐进以增强学生的下身控制力、支配力,提高稳定性,使学生在舞动中犹如“形如流水”,却“稳于泰山”般的干净利落.而上半身即头、颈、肩、胸腰、中腰、大腰、手臂等肢体,运用中国古典舞特有的训练方式,做到以腰为轴、以手为轮,使上身充分得到训练,增加舞蹈动作的张力;在中间训练融入古典舞蹈中的对“神韵”训练,提高学生对五官,特别是针对眼睛的训练,以及对身体细微处的感受,做到用心舞动,使舞姿与灵魂相结合,以免成为舞蹈匠人.

  七、工作期待

  少儿舞蹈训练的目的是培养学生的舞蹈兴趣,培养学生的审美素质.对于现学校舞蹈艺术社团的学生,培训教师要尽自己全力,努力的做到自身的职责,在传授知识的同时,更以孩子内心成长为目的,舞蹈--灵魂的共鸣.

社团活动计划 篇3

  为了落实课外活动的开展,发展学校乒乓球传统体育项目,满足学生兴趣爱好和个性化发展的需要,弘扬“国粹”精神,不断提高我校学生学习乒乓球的兴趣与技术。特制定本计划如下:

  一、指导思想:

  活动时间定于每周一、四下午第三节课活动时间进行,以课外训练活动为主。同学们的打球方法与技术都存在很大的差异,他们当中有些同学是有些基础的,有些是一点基础也没有的,打球水平参差不齐,我们本学年的活动要求是学生学习要领以后,能够掌握基本的击球要领就可以了,这是进一步学习乒乓球的基础。

  二、本学年的活动目标:

  1、初步和进一步掌握乒乓球的基本打法和比赛规则;

  2、发展学生的特长,培养学生良好的个性品质;

  3、力争校队在将来的.比赛中再取得好成绩.

  三.活动安排及进度:

  第一阶段:熟悉乒乓球球性,进行球感训练,让学生喜欢乒乓球,进行托球、持球行进、垫球等练习;

  第二阶段:学习并掌握乒乓球的正确握拍姿势、上手发球、下手发球等基本发球方法;第三阶段(:学习乒乓球的基本打法,进行接球、脚步移动训练,不断曾强大、小队员的基本功;

  第四阶段:掌握乒乓球的基本比赛规则,组织学生参加比赛,评选“乒乓球之星”。

  四、具体活动内容:

  第一阶段:熟悉乒乓球球性,进行握拍、颠球、对墙推球练习,学习准备姿势与站位,练习步伐移动。第二阶段:发球练习,正反手发球,接发球练习,推挡球。第三阶段:削球、搓球练习;攻球、对打练习。第四阶段:讲解比赛小常识,校内分年级乒乓球比赛。

  五.活动地点:

  学校乒乓球室

社团活动计划 篇4

  音乐社在过去一年里,在学校、校团委、校党委的关心下,取得些许成果,为同学们的课堂生活增添了一份光彩。在新学年,为了更好地开展社团活动,加强我社建设,特拟定此工作计划:

  一、调整音乐社内部体制结构

  音乐社成立之初,因无较多经验,老干部们凭借对音乐的热情支撑起了社团。这一路走来磕磕绊绊,但也留给我们许多宝贵的经验,在新一学年里,我们对社团内部作了些许调整,以更好地为同学们服务。社团具体如下:

  社长:调度各部门,统筹计划社团活动,使音乐社内部和谐统一。

  副社长:协助社长处理社团事务

  人事部:统计社团人数,参与甄选新社员,记录社团活动时社员出席情况,并帮助挑选下一届骨干人员

  组织部:计划起草社团活动计划,丰富社员课余生活。

  宣传部:配合社团活动作相应宣传介绍,在扩大社团影响的基础上提高社团知名度。

  外联部:统筹负责社团各项外交事宜,与团委、学生会紧密联系,坚持社团与团委的

  目的原则相一致。

  除社长外,各部门均由两名部长负责,加强本部与姚中书院的联系。

  二、管理加强自身建设

  (一)加强档案管理

  1、建立带整理我社社员、干部名单等档案,做好必要会议活动签到,以有组织、有纪律,确保集体成绩,鼓励个人成才成果。

  2、建立并整理我社活动记录、议记录、社务日期志档案等。

  3、建立并整理我社各项方针、制度、工作计划、工作总结。

  (二)加强宣传工作,营造积极向上、轻松、活泼的工作环境,提高工作效率,提高本社知名度,以吸纳更多优秀的会员,进一步壮大书画社的力量,

  (三)继续认真探索社团工作特点,充分调动社员积极性,提高社团参与解决实际问题的能力。

  (四)加强本社与其他社团的交流、合作,共同发展、繁荣,将社团活动开展得有声有色。

  三、丰富社团活动

  在团委的指导下我们将结合学校、社团实际情况,本着一切为了社员的原则,我们将逐步以音乐为媒体广泛在校内外举行多姿多彩的音乐活动。

  (一)迎新招新宣传

  1、时间:20xx年9月

  2、地点:教学楼

  3、方案:以音乐社特色为依据,主要以宣传海报的方式介绍社团并招收新团员。

  (二)第一次社团会议

  1、时间:20xx年9月

  2、教学楼

  3、内容:社长致辞欢迎新社员加入,副社长介绍音乐社有关事项,组织部长介绍新一学年有关活动,并请新社员们自我介绍增进感情,最后由社长做大会总结。

  (三)音乐剧

  1、时间:校园文化节期间

  2、地点:待定

  3、宣传方案:前期张贴海报,活动当天张贴路标等,并适当利用学校广播宣传。

  4、方式及目的:由新老社员合作编排音乐剧(或要与话剧社合作),在发挥社员们优势的同时展现社员的精神风貌,丰富同学们课余生活。

  (四)参加音乐会

  1、时间:待定

  2、地点:选定

  3、方案:若条件允许,组织社员们参加音乐会,聆听优美的乐符。

  4、目的:提高社员音乐素养,丰富社员业余文化生活,增加社员的社会实践经验。

  (五)社内交流

  1、时间:本学期

  2、地点:待定

  3、主要内容:交流社员对音乐的看法、展现社员的音乐特长。

  (六)音乐讲座

  1、时间:本学年

  2、地点:待定

  3、内容:介绍有关音乐的历史、流派、影响等。

  (七)元旦联欢期末总结

  1、元旦前夕

  2、地点:待定

  3、活动方式:与其他社团共同联欢,并作总结及新学期的展望。

社团活动计划 篇5

  一、指导思想:

  秉持以尊重个性,张扬个性,提倡个性,发展个性为中心,围绕“让艺术走进校园,走进班级,走进每一个学生”的主题活动,利用课余时间打造丰富的校园音乐文化环境, 实现自我教育、自我管理、自我服务的教育目标,为广大同学提供展示自我的空间和舞台,创建和谐的校园氛围为指导思想创设小金牛音乐社团。

  二、社团宗旨:

  快乐乐音,有你有我。

  三、社团的期初目标:

  本社团初成立,首先必须是先招募全校有着音乐爱好的成员,建立社团机构,通过组织学习、锻炼,真正成为一支有实力的社团。因此,每周的音乐交流学习是必要的,首先第一次集体活动为教师教学基本功,第二次集体活动则由社团部社长翁思聪、副部长郑雨婷等社员组织平时的练习,有疑问的地方再集中反馈给老师,然后共同解决,其他时间,我社室将为社员开放,为学习练习所需。

  四、社团的发展目标:

  社团不同于兴趣小组,兴趣小组重在学习,而社团是基于共同的兴趣爱好,为了共同的目标与理想,经学校同意成立的学生团体。社团的活动空间广阔,充分发挥起社团这一阵地作用,社员可以大有作为。要培养社团社员尤其是社团干部在社团工作上,学校任务中,能自己安排时间,组织会议,相关学习和开展活动,这些全凭着个人的兴趣爱好和对社团的组织责任感去自觉处理。

  五、活动时间:

  分大课时(两课时)与小课时(一课时)两个时间段安排,大课时为集中安排时间,安排在周二下午,小课时安排在每周二、四中午。

  六、活动月历:

  9月:重组社团机构,选拔各部门负责人和成员,聘任任教教师

  10、11、12月:制定第二轮教学计划,分班授课。

  12月:举行各类校艺术节音乐比赛和庆元旦文艺汇演活动。

  下年1月:学期社团活动结束,评定成绩,评选优秀学员,举办优秀学员音乐展,交流、回顾、总结学习成果。

  3月:组建社团机构,选拔各部门负责人和成员,聘任任教教师。教师制定教学计划,分班授课。

  4、5、6月:按计划授课。

  6月:举办庆“六一”音乐活动。

  7月:活动结束,评定成绩,评选优秀学员,布置获奖作品展示。

小金牛音乐社团规章制度

  1、由社长组织每周固定搞4次社团集体活动,分民乐、鼓乐、舞蹈、合唱四个部门进行。

  2、各部门的具体活动由各部门部长负责。

  3、新闻部每学期至少在校园网上发一篇新闻报道。

  4、宣传部每学期至少在校内和校外各搞一次社团的宣传活动。

  5、民乐部、鼓乐部、舞蹈部、合唱部成员每学期至少搞一次全校性的汇报展。

  6、社团干事每月月底交流,小结该月的活动情况,由社长主持,副社长做记录。

  7、制度正在完善中,未尽事宜由音乐组解释,本制度20xx年9月起实施。

社团活动计划 篇6

  一、时间:20xx年下半年

  二、场地:校体育馆

  三、学生:初一、初二学生

  四、任务:武术是以中国传统文化为理论基础,以内外兼修,术道并重鲜明特点的中国传统体育项目。在其源远流长的发展过程中,武术吸取养生之精髓,集技击之大成,形成了较为系统的技术体系。

  从现代的家庭来看,大部分是独生子女,在家娇生惯养,身体状况非常的不均衡,而且在思想上成熟很慢。面对这些种种的问题,给予他们适当的锻炼和磨练,是很有必要的。

  作为中华民族的国粹——武术,正是要求习武者在身体上的锻炼,而且更重要的是在思想上得到更高的修为。同时武术训练可以解决了目前青少年在身体素质和思想上的问题,主要还要教育他们在学校中,该怎么样做好一名学生。尊师重道是首要问题之一,在武术中强调“凡吾习武之徒,必须以贤为师,谦虚好学,尊敬师长,崇扬武德”。“尊师”,即尊重师长,泛指学生对老师的固定礼节,“重道”即崇尚武道,爱好武术与道德修养,泛指人的品格与技能兼修的境界。在这种训练的氛围下,学生会学到很多做人的道理,为他们今后的努力教学的学习和充实的生活打下坚实的基础。

  五、步骤与要求:

  1、崇尚武德

  要求:武德是尚武与崇德的统一。千百年来武术界把“崇尚武德”作为一种民族的优秀传统,不断发扬光大,具有鲜明的时代特征。

  2、武术的基本手法,步法

  分类与要求:基本功是武术之本。有坚实的基本功,这也是为以后更好的去进行武术训练打下坚实的基础。

  3、武术的柔韧基本功

  分类与要求;柔韧在武术中是非常重要的,它的好坏直接会影响到武术动作的优美程度。

  4、武术基本拳法

  要求:武术基本拳法是对武术柔韧性的充分的体现。

  5、武术基本套路——精武套路

  要求:这是武术套路中最基本,最简单的套路,所有动作都是由基本步法,基本手法组成,充分体现出武术套路的精、气、神。

  6、学会基本的几种拳法套路

  在一个学期内让学生学会基本的武术拳法套路,初步对武术拳法有所了解,并能够将武术的吃苦坚韧的精神有所体会,并配有学生坚定的意志力。

  六、活动时间:周一下午 第四节课

社团活动计划 篇7

  一、宗旨

  本社团为自愿组织起来的小学生书法社团,宗旨是秉持以尊重个性,张扬个性,提倡个性,发展个性为中心,利用课余时间打造丰富的校园书法文化环境, 实现自我教育、自我管理、自我服务的教育目标,为广大同学提供展示自我的空间和舞台。充实学生的校园生活,同时也为丰富校园文化作贡献。

  二、参加对象

  本社团主要是给热爱书法的同学提供一个展现自我的空间,挖掘其潜能,提高个人水平和艺术修养,大胆展现其艺术风格,充分展示自己的才华。在校内外开展活动,以积极向上的态度充实校园生活。

  三、社团规章制度。

  1、 按时参加社内各项活动(特殊情况除外)。

  2、 不能参加者及时向组长请假,无故缺勤次数超过活动次数一半时开除社员资格。

  3、 社员要定期上交作品。

  4、 社员要按时认真执行团长及团干事交予的任务。

  5、 社内应相互友爱,出现矛盾及时以及积极向上的方式解决。

  6、 社员要有良好的修养,为社团树立良好形象,社员违纪有损社团形象将视情节严重给予严肃处理。

  7、 参加比赛及活动,应以阳光热情积极的态度参加,按规章制

  度行动。

  8、 综上所述,本社会根据规章制度管理社员,以树立本社良好形象。

  四、活动时间:

  每周五下午3:40—4:20为书法社团活动时间

  五、参加人员:喜欢书法的所有同学

  六、活动内容:

  在指导老师的帮助下,让学生掌握字的就爱你架结构,字的笔顺,把字写认真写工整。写一手好字进行个人展示。

  (1)、每周五按时上课,并进行佳作欣赏。

  (2)、开展社团展览,及书法练习的经验交流。

  (3)、书法比赛 。

  (4)、举办校内书法节

  七、活动地点:一年级教室

  八、指导老师: 褚洪娟

  书法社团活动计划

  古邵镇八里小学

  20xx.9

社团活动计划 篇8

   活动宗旨:

  为了能更好地体现我院特色办学,在本学期里我们开展篮球社团活动。此次活动不光培养学生对篮球的爱好,丰富学生的业余兴趣,也为我院的篮球队提供优秀的队员打下基础。为了搞好后备力量,做到持续发展的长远目标,要从本学期开始,从体育课和各系的兴趣小组双向观察,选拔了一批具有一定潜力的队员入社。本次活动以提高学生的基本素质,体现全面发展的基础训练原则,在管理上,做好篮球运动员日常学习和训练的管理,要充分关心所带篮球运动员的各类情况,制定好篮球兴趣社团训练和学习的各级管理,做好与篮球运动员的交流。

  活动时间:每周二16:00——17:30

  活动地点:院篮球场

  组成人员:

  活动内容:

  (一)学习篮球运动基本知识

  了解篮球运动的特点;了解篮球运动的技术、战术特点;熟悉篮球竞赛规则与裁判法。

  (二)篮球基本技术训练

  移动技术;传、接球技术;投篮技术;运球技术;篮板球技术;突破技术。

  (三)篮球基础战术配合

  包括进攻战术基础配合:传切配合、突分配合、策应配合、掩护配合;

  防守基础配合:关门、夹击、补防、交换防守、围守中锋、联防等防守配合。

  (四)篮球专项身体素质训练:

  1、全面身体素质练习:全场快速跑、100m跑,耐力跑,手臂、腕、脚踝力量练习。

  2、专项素质练习:全场快速跑篮、全场1分钟跑篮、1分钟投篮、单足、双足跳以及篮球专项协调、柔韧、反应能力的训练等一系列身体素质训练。

  每周活动安排:

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