跳远作文300字

时间:2022-09-20 15:49:05 四百字作文 我要投稿
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跳远作文300字(精选25篇)

  在日常学习、工作或生活中,大家一定都接触过作文吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?以下是小编整理的跳远作文300字,仅供参考,欢迎大家阅读。

跳远作文300字(精选25篇)

  跳远作文300字 篇1

  “跳呀,跳呀……”小伙伴们催促着我。我的双脚在抖吗?是的,我已经感觉到我的脸和沙亲密地贴在一起了。

  不知是谁把我推进了沙地里,那一幕我清晰地记得。面对着小伙伴们,我显得很懦弱,因为她们一个个都身轻如燕跳出去了,我居然连这小小的`几步也不敢尝试,以至被伙伴当作笑料。

  我就这样忍受她们的嘲笑吗?不,我不能。正是这一股信念推动着我克服懦弱的毛病。从此以后,我坚持不懈地练习这一项运动。膝盖被沙刮伤了,我不管,脚磨出泡了,我不管。渐渐地,我喜欢上 跳远了,也许是日久生情的缘故吧。每当上体育课时,别的同学总喜欢三三两两地去做其他运动,而我对沙地却情有独钟,我喜欢一个人在操场的沙地上站立,为下一步跳跃作出准备。两脚掂起来,双 手向后一甩,整个身体乘着微风,一瞬间,我已稳立在理想的距离以外。这对我来说,是一个多大的惊喜!因为我已经完全克服自己,跳出了懦弱,跳向了成功。

  我喜欢跳远运动,而我更喜欢的是跳远的感觉。纵身一跃,整个人轻轻松松地站在松软的沙堆上,跃着的时候,微风轻轻地抚摸着脸,好不舒服!

  跳远作文300字 篇2

  今天体育课,我们学了跨越式跳远。

  我们走向操场,我兴奋地一蹦一跳,但是马上意识到:等下就要学跨越式跳远,一定不能兴奋,要保存体力。于是我放松下来,安静地向操场走去。

  在老师的带领下,我们首先慢跑了一圈,回到了自己的位置上,做了徒手操,虽然这部分很累,但我想起了要学跨越式跳远,我的全身就充满了力量。

  开始学跨越式跳远了,老师先教了我们基本功:用脚踢手心。我们先用右脚踢手心五下,一、二、三......不一会儿,我们就会了。老师又教我们跨越式跳远的`动作,把手放在身体的后面,手和脚一起向前,注意:踢的时候,要右脚先踢,左脚后踢。学会了动作,我们就可以跳远了。

  会了基本功,跳远就不成问题了,老师说,只用跳远跳满三次就能自由活动。于是我们就向这个目标前进!

  同学们一个一个跳,有的跳过了,有的没跳过,轮到我了,我一下通过了,我非常兴奋,我终于学会了跨越式跳栏啦!

  跳远作文300字 篇3

  立定跳远比赛开始了,我和其他班的女同学开展了一场激烈的争夺。

  第一名开始跳的人是黄琦鑫,只见他两手用力地甩了甩,便轻轻的跳了起来,一米五六,天哪!这么差的分数怎么练出来的!我惊讶地张大了嘴巴。那下一个人呢,跳了一米七二。我心里好像压了块石头一样,想:啊哦,这分数好像和我不分上下啊,好吧那加油,我相信自己一定能超过她的`。时间过得好快啊,不一会就轮到我了。我站在了起跳的位置上,甩了三下就轻巧的跳了起来。“好的,一米七五。”陈老师说,耶!太棒了!姜天悯你超过了她。我暗暗自喜。可是还有一个高手谢雨欣怎么办?嗯----只能再加把劲了,姜天悯。

  就这样我有了莫大的勇气,跳得一次比一次远,虽然我赶不上她,但我相信我下一次比赛我一定能把她干掉!

  跳远作文300字 篇4

  “学校要召开运动会了!”毛老师洪亮的声音打破了教室的安静。有的`欢呼着,因为能吃“奇多”。

  有的板着脸,因为他们怕自己不能参加。还有的眉飞色舞,因为他们是运动健将,保证能参加运动会。可我,神情与他们都不同:眉头紧皱,心里好象有十五个吊桶打水――七上八下的。为什么呀?因为我体育一般,参加运动会的可能只有50%。假如我能参加,为班级抹黑了咋办?假如我不能参加,那我又不能给同学们留下个好印象,怎么办?结果我参加了60米短跑和立定跳远。“女子立定跳远的同学请到检录处检录。”时间过得飞快。不一会儿,我就到了沙坑旁。我的心砰砰直跳,紧张极了。我两臂用力地摆着,突然两脚一蹬,身子腾空而起,像饿虎扑食一样向一跃,落到沙坑里。也许我太骄傲了,一回头就向后走。“王宁因犯规而成绩作废!”裁判的声音传到我耳朵里。

  那时,我的心情何止是尴尬呀!跑步也不行。哎!要想做好第一次,很难。要想做好每一次,难上加难。

  跳远作文300字 篇5

  “预备,开始跳!”老师一挥手,只见王柯希弓着腰,双手紧握拳头,两眼盯着前方。突然,他猛地一甩头,迈开大步,一阵箭走如飞的狂跑,速度愈来愈快,一转眼就到达了踩板,猛地一跃,两腿向前伸展,在空中划出了一道弧线,落在了松软软的沙子里。嘿嘿!他那么轻松,肯定不难,我也一定行!我心里暗暗高兴,也来小试牛刀。我学着王柯希的样子一阵狂跑,可到了踩板那里,我就慌了神,跳还是不跳?我犹豫了。可身体的惯性容不得我考虑,笔直地向沙坑冲去,我害怕地闭起了双眼。“砰”的一声,我重重地摔在沙坑里,吃了一口的沙子。真是“看人挑担不吃力啊”!

  “哈哈哈!”站在一旁的钱陆梵正对着我讥笑,我气冲冲地爬出了沙坑。“看我的.!”钱陆梵翘起大拇指,指向自己。接着只见他双眉颦蹙,嘴巴紧闭,脸上露出了前所未有的认真神态。他挥动双臂,迈开大步,向前飞奔。到了踩板线,他向前一跃,随着“哎哟”一声惨叫,他那肥大的身躯重重地栽进沙坑里,顿时沙粒飞扬。他不好意思地向我吐了吐舌头,无奈地摊了摊手。

  看来世界上最远的不是宇宙,而是在我面前那难以驾驭的沙坑啊!

  跳远作文300字 篇6

  恍惚间,时间又到了体育课上,但这一次的体育课却是几家欢喜几家忧。至于为什么已不必细说,因为今天是立定跳远的日子。

  我们在第四节课走下了楼,我的心中已是五味杂陈,不知道面临的是一个什么样的挑战,但是我只知道一定要全力以赴。

  不多时,全班同学到了操场,尽管有大大的太阳,但依然抵不住寒风的.侵袭,身上禁不住的打了个寒颤。但是,却依旧按照体育老师的去做,集合在一起,在冷风中跑了一圈。跑到终点时,我依然不安的想着自己可以考多少分,在女生跳时,我反而又平静了下来。仔细的回想着,老师教了一遍又一遍的动作,在青草地上跳着。

  我还在跳时,女生跳完了,我深吸了一口气,微笑着排好了队,认真的观摩同学们的跳姿,心中一遍又一遍的开始改正自己的跳姿。终于轮到我了,我大步走到了起跳点,我快速的摆动的手臂,企图让自己跳的更高一点,但却失败了,我仅仅只跳了1.89米,离1.9米只是一步之遥。

  我在得知成绩后,并没有惊讶,反而是很坦然的接受了,因为我知道我这几个星期已经十分的努力了,但可惜一场病打乱了我的计划,使计划中途停滞。

  但是,我该努力的都努力了,不管是什么分数,在我的眼中,这便是努力的果实。

  跳远作文300字 篇7

  今天,我终于盼来测身高的时间,不知是怎样测出身高的,这下,可看了一个一清二楚。

  我们先按照老师说的顺序依次排好,然后,开始测量了,只见老师一边讲,一边示范,让我们踩在仪器的`两个脚印的上面,身体紧贴着竖杆。看见他们测完后的快乐心情,我也迫不及待地想赶快上去。时间可过得真快呀,紧接着就轮到我了,我小心翼翼地站在脚印上,紧紧地贴住铁杆,生怕出了什么差错,然后,慢慢地等待一个平板落下来,我紧闭着双眼,只听到“呯”的一声,平板轻轻地碰了一下头,就马上升上去了,觉得可真好玩。

  我们该测立定跳远了,我可最不喜欢跳这个啦,紧张的差一点连手的动作都忘得一干二净。只好赶紧观察别人是怎么跳的,一点儿也不敢松一口气,心里只是想着:赶快看看别人是怎么做的吧。我真希望时间过得慢一点儿,可是,还是马上轮到我了,我一边跳,一边在脑海里“搜索”怎样才可以跳得又远又好。不过,我跳得还差不多——中等水平。

  这一次测身高和跳远可真好玩,我真想再试一次。

  跳远作文300字 篇8

  “我们胜利了,我们胜利了!咦?是谁胜利了?难道你们在看世界杯?还是你们在看篮球比赛?不早说嘛,本来我也来看!啊啊,你错了,我个在玩”硬币跳远呢!“

  今天,老师走进教室高兴地告诉我们:”今天,有个好消息,我们来做个游找吧,不瞒你说:“这个游戏,你们谁也没玩过,这个游戏的名字叫‘硬币跳远’。”我想:硬币怎么会跳远呢?突然有位同学说:“我玩过!”老师那个同学讲个怎么玩?那个同学说:“我以前玩过,有可能跟我以前玩的不一样。”老师说了游戏规则,先请俞星宇和周庭宇来比赛,俞星宇深吸了一口气,嘴巴鼓得,像一只青蛙似的.,用力一吹,你跳了三格,可是还没跳过线。接着,周庭宇来了,他也用尽了全力,可是硬币只前进了一点点。

  这回是崔可欣和叶峰辰比赛。叶峰辰用了吃奶的力气吹了很长一口气,把硬币吹到了到了中心线。崔可欣也不甘示弱也使劲一吹,可是硬币像钉子一样钉在那里似的,比赛刚结束,男同学欢呼起来,像炸开了锅似的。

  这次比赛真是太精彩广,下次还要玩儿!

  跳远作文300字 篇9

  今天体育课要练跳远,我快步走下楼。记得三年级时,我也练过跳远,想到已经三个多月没练了,我心里既兴奋,又不由得紧张起来。兴奋的是,又能跳远了,紧张的是毕竟已经过了那么长的时间,我还会跳吗?

  来到操场,我们先做了准备运动,弯弯腰,伸伸腿,在原地蹦几下……,一切准备就绪,我们便排着整齐的队伍来到了沙坑旁。

  看到前面同学跳得那么好,我不禁担心起来,我能行吗?

  终于轮到我了,我搓搓手,站在起跑线上,等待老师吹哨,“嘘”,一个短促而有力的.哨声响了,我飞快地跑向沙坑,期待着能跳得远一点,但到了沙坑前,我一脚踏空,心一惊,脚一软,竟然停了下来。我站在一旁,看到后面同学起跳,落地都是那么干脆有力,我下定了决心,一定要跳好。

  当我再一次站在了起跑线上,远处,哨声又响起了。我摆动双臂由慢而快奔向沙坑,到了沙坑前的起跳区,我右脚猛的一蹬,身子腾空而起,上身前倾,双臂向后一摆,人往前冲去,靠着这股冲力,我冲出很远,双脚落到了松软的沙坑里。啊!我能行,这快乐,让我一天都觉得乐滋滋的。

  跳远作文300字 篇10

  今天,我们很荣幸的被老师选上参加跳远比赛的项目,为校运动会做好准备。

  中午就开始练习了,我一开始认为自己不会跳,自己也不敢跳,但是我还是试了一下,我像骏马一般飞奔而去,到了起跳的位置,用左脚拼命一蹬,一跃而起。跳完之后,我回头一看,发现自己跳的很远,其他运动员也对我连连称赞。我便有了十足的信心,跳了一次又一次,一次比一次跳的高,一次比一次跳的远。其他跳远运动员也不甘示弱,拼命地跑,拼命地跳,都展示了自己的本事,越跳越远。

  不过,你可别以为这是一件很好玩的事情。我们会先在十几米的.地方飞奔过去,看好起跳点,单脚一蹬,落入沙坑。你有可能脚被沙子埋住,或者是在沙坑中打滚两圈,会让你身上又痒又难受,有时你的步子没有把握好,很可能会跑入沙坑被绊一脚,或者是伤到了脚。

  但是,辛苦的付出最后会有回报。在下午放学后,严校长来检查操场。看到我们在训练,便在旁边指导了一会,虽然时间不长,但是我们都听取了校长的指导。终于,在最后一跳中,我受到了严校长的认可。

  在以后的训练中,我们一定加倍刻苦的练习,争取在运动会上取得一个好名次。

  跳远作文300字 篇11

  同学们,你们一定参加过许多体育活动吧!,比如,跳绳、跑步、踢键子、青蛙跳和接力赛等等,今天,就让我们来进入一个新的活动项目吧!

  那天下午第二节课下课,我们随着广播音乐,来到了一(1)班前面的空地上开始了新的活动项目——“立定跳远”,只见那里站满了学生,可热闹了。

  于是,我们“抢”了一个位子,准备开始了。只见第一个吴诗原双手上下挥动,运转能量,然后纵身一跳!哇,一米六啊,真棒啊!接着,大家争先恐后地跳了一次又一次,过了一会儿,徐老师让我们一个接一个跳,看谁合格,谁没通过。

  不一会儿的'工夫,前面的人就不见了,眼看到我了,我心惊胆战,生怕过不了关,等朱耀庭叫跳,我闭紧两眼,咬紧牙关,放手一捕,碰碰运气,结果失败了,唉,真是遗憾啊!

  后来,回家以后我和爸爸说了我立定跳远没有及格,爸爸说,立定跳远是技巧和力量的结合,平时要加强练习。

  你睢,这就是我们的立定跳远活动,你想玩吗,那就快快加入我们吧!

  跳远作文300字 篇12

  在一个阳光明媚,万里无云的上午,迎来了我们喜爱的体育课,大家即兴奋又紧张,因为今天要测验跳远。

  我们在操场上排好队,按次序来到了指定位置,“预备——开始!”随着邵老师的一声令下,我们个个像一只离弦的箭一样冲向沙坑,沙坑上留下了我们深深的'脚印。旁边不时传来一阵阵惊叹声,突然,我们班的小顾飞快地冲了出去,只见她咬紧牙齿,紧锁双眉,双手有力地摆动着,到了起跳点时,她的身体在空中像小燕子一般轻盈,眼神里透出一股“杀气”,使出全身的力气,向前一纵,二米三,一个惊人的成绩,打败了四年级所有的人!可我们班也出了不少洋相:小张跑了过去,到了沙坑,还在跑,许多人都一不小心“扑通”一下子摔倒在地……可女生却一个个都跳到了两米,我们不明白了:男生力气分明比女生大为什么就跳不远呢?后来我们才明白,跳远也要技巧,不但要跑得快,而且在到沙坑的时候,应拼尽全力往前,就是因为我们男生把力气用错了,才跳不远的呀!

  这节体育课真有趣,它不但让我们知道了怎样跳得更远,还让我们知道了这样的一个道理:做什么事都不能蛮干,应该讲究技巧啊!

  跳远作文300字 篇13

  学校运动会,我的项目是跳远。

  下午,当广播通知:“女子跳远选手到报名处点名!”我平静的心一瞬间开始怦怦直跳。轮到我跳了,我心还是咚咚地响,到了沙坑前面,裁判的旗子一挥,我奋力向前冲去,“咚”的一声,我一跃而起,跳到沙坑中,等我从沙中站起,我又飞快地向我起跳的地方奔去,身上的沙被风吹得似乎变成了弥漫的'雾气。跳远比赛一共有三次机会,第一次我跳了2米70,第二次是2米71。当我第三次起跳时,妈妈带来了个不好的消息,她说:“诸葛约晴两次跳得都比你好!”我两眼直冒火,但不是嫉妒,而是想超过她,我想这次一定要超过她,这是我唯一的机会了。我瞟了一眼旁边的诸葛约晴,她在对我挤眉弄眼。

  忽然从耳边传来一句温馨的话语,“只要你努力,你就是最棒的!”我抬头一看,发现妈妈和彭老师在向我点头。我“嗯”了声,用尽全力向前冲,“一、二、三”我跳入沙坑,当我返回时,妈妈说:“你超过诸葛约晴啦!”我喜出望外,在沙坑旁又蹦又跳……

  跳远作文300字 篇14

  电视机前的各位观众朋友,大家早上好!我现在实在立定跳远场地,为大家打来男子立定跳远的现场直播。今天,天气晴朗,阳光和煦,观众台上啦啦队员们的热情比这明媚的阳光更要灿烂。赛场上,我们的精彩赛事正在如火如荼地进行着。

  我们先来看看2号选手的表现:只见他两脚平行站立,与肩同宽,两臂像钟摆似的有节奏的前后摆动着,向前摆时,两腿伸直,向后摆时,屈膝降低重心,上半身稍向前倾,眼睛直勾勾地盯着前方,一脸严肃。随着老师手中的旗帜一挥舞,2号选手两脚快速用力蹬地,咬紧牙关,同时两臂稍稍弯曲由后往前上方使劲摆动,整个身体向前上方猛地窜起,身体奋力向前伸展着。接着他就像一颗从地面反弹起的.皮球一般迅速冲向空中,双脚尽力向前伸展,同时双臂用力往后摆动,最后他膝盖少稍弯曲,稳稳地落在地上,同时张开健硕的双臂,像一只展翅的雄鹰,他又向身后看了看,目测了一下自己跳的距离,脸上露出了满意的笑容。

  从这位选手的表现中,我看到了运动员们更高、更快、更强的拼搏精神,感谢选手们的精彩表现!今天的赛事解说就到这里,下次再会!

  跳远作文300字 篇15

  在夏日里,我和汪昊然一起来到祁门二中,我们都非常喜欢跳远,于是一场大战就开始了!

  我们在开始前先说好了,每一回合每人可以跳30次。好了,我们开始了,首先是第一回合,我的眼睛直勾勾地看着前方,弓着腰,双手紧握拳头,迈开大步,一个健走如风的狂跑,速度越来越快,一转眼就到达了踩板。猛地一跃,两腿向前伸展,在空中划出了一道弧线,落在了松软软的沙子里,落地后一看,我成功了,我大叫道:“我成功了,我成功了。”我在高兴的.时候,突然,我听见了一句话,原来是汪昊然呀!他笑着说:“看把你开心的,你看一看,都超过起跳线了知道吗?”我一看,果然超线,我只好低着头慢慢的向前方走去。他笑着说:“你看看,我来跳吧。”我想:这有什么好笑的,说不定你会来一个狗啃泥。他也是一段飞奔,跑过起跳线,不小心绊了一下,结果他居然真的吃了一大口的土,最后我终于胜利了。我想:我下一次也不能骄傲。

  在回家的路上,他一直都在问:“你是怎么胜利的?”我淡淡地说了一句:“骄兵必败。”

  跳远作文300字 篇16

  今年我们学校举办了一场运动会,其中比赛的项目有篮球、做球、跳高、跳远。

  我们班有一个跳远健将于洪超。去年的小运动会跳远记录是二班同学创下的,今年我们一定要打破二班1.91米的'记录,于是今年老师让我们班的于洪超去比赛。

  比赛的哨声刚一响,大个于洪超就开始压了压左腿,又压了压右腿,猛的刚想跳,又想了想看了看我们,我担心起他来。去年的跳远分数可一点也不理想。可他,对我投来自信的眼神,又笑了笑,他做出了胜利的手势,使全身的力气都发挥出来。

  他站在沙地上,奋力一跃,跳出了2.01米。“成功了,我们成功了!”于洪超向我们边跑边大声喊着。同学们一个个把住了他,为他而高兴。我用拳头打了他几下说:“你小子这回可真是把吃奶的劲都用上了。”他也打了我几下说:“那当然,要不我怎么可能打破校运动会跳远记录呢!”我们都笑的合不上嘴了。

  回想到去年他的跳远成绩是1.05米,二现在是2.01米,真是奇迹,二班的同学一个个都瞪着眼睛,张大了嘴,不相信这是真的。

  跳远作文300字 篇17

  经过隆重的开幕仪式,同学们紧张又激烈的运动会开始了。我参加了跳远的比赛。

  选手们个个精神饱满地来到沙坑旁,比赛开始了。按照顺序我第三个跳。第一次,前两个同学跳好后我心情非常紧张,心一急,只跳了一点远。

  我好失望,直怨自己,但又马上鼓气信心。我告诉自己:

  一定要跳远一点,同学们在看着我呢,我一定要为班级争光。

  就凭着这个信念,我开始第二次比赛。这次我的状态非常好,我开始冲跑,腾空一跃,啊,好远!可是老师“嘟——”的哨声无情地告诉我成绩无效——踩线!

  经过两次的失误,我只剩下最后一次机会了。我有些紧张,可是周围的同学都为我加油:嗨,别泄气,再来!同学们的加油声使我再次鼓起信心,这时尽管我的'肚子已经开始唱“空城计”。第三次比赛终于开始了。我长长地吸了一口气,尽量是自己保持平静的心情。我用力向前冲去,身子腾空跃起,终于,终于我跳出了自己的水平。一股暖流顿时涌上我的心头,我兴奋地举起胜利的手势,同学们向我欢呼着。

  领奖的那一刻,我笑了,脸上露出灿烂的笑容,我似乎变成了一朵美丽的小花在阳光下茁长成长。

  跳远作文300字 篇18

  百米跑摔跤以后,由于膝盖上都擦伤了,为了防止再次擦碰到伤口,所以妈妈让我放弃立定跳远的比赛项目。但是我觉得这点伤应该不影响我的比赛,而且我也想尽自己的最大努力给班级争光!

  和百米跑步一样,我们几个选手也是早早的到了跳远的`比赛场地,先观看高年级同学的比赛,掌握动作的要领,然后就在场地的一边练了起来。妈妈提醒我说:“要把重心都转移到脚尖,踮起脚尖,用力向前跳!”

  轮到我们一年级的比赛了。分数的记录员是大陈老师。她也在旁边给我们提醒加油,同时也宣布了一下比赛的规则,不能踩线,否则就算犯规!我是女生组的第一个,站到起跳线边,我屈膝半蹲,甩起手臂,重心移动脚尖,费劲全力向前跳了出去,旁边观看的家长都说:“好!跳的不错!”测量成绩出来是1.42米。跟在我后面的张允和也跳出了1.42米的好成绩,后来别的班的同学都没有我们的成绩好,我和张允和非常的开心,击掌庆贺。后面两跳,我的成绩分别是1.38米和1.39米。

  最终我和张允和以1.42米的成绩荣获并列第一。拿到奖状我非常的开心,不光跳出了自己的最好成绩,而且取得了第一名,为班级争光!

  跳远作文300字 篇19

  10月20日,小明被老师选为运动会跳远选手。小明高兴得直跳,像一只小兔子看到美食似的。

  小明来到赛场,等待裁判叫到他的名字。十分钟后,裁判叫到小明。小明站在起跑线,心里“砰砰”直跳。哨声响了,红旗摔下去了,小明快速地走到线上,稳稳地站着,像一棵高大挺拔的.松树。

  双眼全神贯注地注视着前方,左脚向后稍稍退一步,双脚半蹲着,两只手前后摆动,快速地跑着,像老鹰扑食一般,跑到踏板前,一只脚用力地向踏板一蹬,腾空跃起,像一只小燕子从低处往高处飞,两脚紧紧并拢,好像不让风从你腿中吹过似的,扑向沙坑,又像一阵风从身边吹过,“2.2米”,小明大失所望。第二跳时,小明跳出2.67米的好成绩,第三跳,小明竟然犯规了。比赛完,小明和平常一样正常回家,不失望也不开心。第二天,小明来到学校,广播里响出:五(四)班不明同学在运动会中参加跳远比赛,荣获第一名。回家后,小明高兴地把好消息告诉了妈妈,妈妈夸小是有是个棒孩子。

  跳远作文300字 篇20

  “用力,使劲……好,跳!”在同学们的一声声鼓励中,在今天放学后,我再次发扬艰苦奋斗的精神,时刻不停歇地着,跳跃着。可是,不管我努力,如何地渴望,总是不能越过8分线,仿佛这是一个固若金汤的要塞,不论你如何进攻,我总是被拒之门外。我再一次站在起点线上,双手高举,有节奏地上下挥动,膝盖弯屈,运气,起跳,哎,又是7分。这时旁边的几个同学又出声提醒:“不要急,稳一点。手要和脚相协调,用脚尖着力,这样才能跳的。哦,还有,落地时要尽可能使身体向倾,脚尖着地。好了,再来一次,加油!”我仔细地听他们说完,感激地望了他们一眼,又鼓起勇气,重上“战场”。

  挥手臂,屈膝……,一系列动作一气呵成,起跳。啊,太好了,我终于跨过了8分线。边上同学也都为我感到高兴。好,再来,有进步就有希望,有希望才能成功。再接再厉,我也再次满怀信心地练习起来,挥手,屈膝,起跳,我不断地重复着这些动作,用汗水来洗礼成功的`喜悦,同时又编织着新的成功。

  总之,考试即将来临,战前磨刀势在必行,一句话,坚持到底才有彩虹闪现!

  跳远作文300字 篇21

  今天,我体会跳远的乐趣,我十分激动,因为不久将要参加比赛。我每天在家楼下的空地上练习,希望让自己做的更好。

  终于到了比赛的那天,我们排好队伍,等待比赛开始。轮到我了,我很紧张,心里好像装着一只小兔似的,“砰砰砰“地跳。我班的`同学都在喊:”王祺琦加油!王祺琦必胜!“我慢慢地走到起跳线前,左脚在前,右脚在后,弯下腰。我双手握拳,右手在前,左手在后,双眼望向前方,做好准备的动作。只听见哨声突然想起,我就像一只离弦的箭飞奔而去,看见踏板了,用力一蹬,我的身体向前一跃,多么像一条漂亮的弧线,也多么像一座美丽的彩虹桥啊!”跳了5.23米!“5.12米!”。最后一次是最关键了。我深深地吸了一口气,最后一次冲刺,起跳,跳出了“5.26米”。

  这是我听到广播里传来令人激动的声音,我成了第一名。我顿时惊呆了,怎么可能?我不好意思地吐吐舌头。老师让我去主席台领奖,我一蹦一跳地去拿奖状。我高兴地说“看,我又为班级争取了一份荣誉。”

  回家我迫不及待的告诉了爸爸妈妈这个好消息。比赛已经结束了,但我任然每天都练习,想在下次做到更好。

  跳远作文300字 篇22

  风和日丽,阳光明媚,我和同学们排着整 齐的队伍,走进了体育馆,准备上今天的体育 课。

  今天体育课是学习跳远。在学习跳远之 前,黄老师让我们做一下准备动作,有小跑、慢 步走、脚尖点地走、脚后跟走、歪着脚走,过了 一会儿,我们就练得兴致勃勃,我们做完准备动 作后,开始学习跳远这个项目。老师首先教给我 们跳远的要领,并做了示范动作,再三告诉我们 成功的秘诀:“要想跳的远必须助跑有力。”第 一位上场的是王文杰,只见他迈着弓箭步,弯着 腰眼睛、紧盯着前方,一声哨响,他飞快地向前 跑去,像一阵旋风,转眼间跑到了起跳线前。同 学们都注视着他,都以为他会成功,结果他摔了 一个狗啃泥,逗得大家哈哈大笑。前面的同学有 的`顺利的跳了过去,有的没有跳过去。轮到我了, 我也和同学一样飞快地跑起来,右脚一蹬,双 脚一跃,划出一道美丽的弧线,像一只灵巧袋 鼠,便轻松地跳了过去,我落在地上的时候是 半蹲,收腹挺胸慢慢地站起来。没想到看似这 样简单的跳远,跳起来可不简单。由此看来, 做任何事,要想成功都需要恒心,勤奋和正 确的方法。

  我非常喜欢跳远,它不仅能让我锻炼身 体,也能让我们磨练意志。

  跳远作文300字 篇23

  今天,是我很紧张的一天,因为我要参加立定跳远比赛。昨天,我还专门练习过呢,可是我从早晨起床开始就非常紧张,不是一点点。我做任何事都感觉全身在发抖。等到立定跳远开始检录了,我和去年的冠军林当一起练习。哇,天哪!林当跳得真远,都快跳到一米八了。哎,看来我没希望得第一了!

  终天到了紧张的比赛时间。老师一个一个念名字,幸运的是我排在最后一个,林当排在第五位。轮到林当了,她在起跳线上,只见她猛得跳起来,稳稳地落地。哇!她跳了一米七六!我呆了,天哪,也太远了吧!我眼巴巴地看着她们一个接一个跳过去,都跳得挺远的,我可能没希望了。轮到我跳了,我使出了全身的力气往前跳。我看到自己的成绩,眼睛都快掉到嘴里了,我才跳到了一米六二,跟林当差距也太大了吧!好在一个人要跳三次。但当我跳第二次时,却只跳了一米六一,气死我了,一次比一次跳的'近。林当跳了一米七六,我太难了!第三次,我的内心在发抖,我给自已设定了一个目标,结果竟然跳到了一米六三。

  最终,我费了九牛二虎之力才得了第二名!不用说,林当是第一名。我虽然没有得第一名,却也保住了第二,相比林当的大高个大长腿,我的小身材也算发挥大能量了!

  跳远作文300字 篇24

  运动会快要开始了,我想参加一百米短跑和跳远。我已经是一百米短跑的老队员了,心里当然信心十足,可是我却是第一次参加跳远比赛,心里不是很有把 握,刚开始,我想:跳远也不难,只不过跑一会儿,一跳就行了,随便练练就可以了。可是,在练习的时候,我总是踩不到踏板,跳得也不够远,我想:这样可不 行,我是班里的一员,一定要为班级出一份力,争取在运动会上取得好成绩。于是,我开始了艰苦训练。

  每天中午吃好饭,我就约了几个跳远运动员来到学校的沙坑开始训练,每人轮流跳远,前面的`运动员为下一个运动员做出标记,每次选出跳得最远的、中等 的、和最近的,跳得最近的运动员就需要多练几次。没几天,我的腿就又酸又痛,好像灌了铅似的,抬不起来,我问其他几个运动员,她们也一样,就因为这个事 情,我们给自己放了一天假,过了一天,我的腿好多了,我们又训练起来,我以为自己退步了,没想到今天的效果比平日又好了很多,大家都进步了,我真是太高兴 了。接下来几天,我们又有了很大的进步,我觉得再练几天,我们的水平还会有更大的提高。

  在这几次训练中,我懂得了热爱集体,还知道了好成绩得来不容易,我想:这次运动会我一定会为班级争光。

  跳远作文300字 篇25

  记得三年级的时候,我发明了一个游戏,立定跳远比赛。

  我拉来李翔,对他说:“我们来比立定跳远吧。”“可以呀!”李翔说道。

  我们在走廊里比赛。只见李翔一个深蹲,用力一跳。真厉害,李翔跳了一格半。我也不甘示弱。我屏息凝视,盯着两格,我想着那就是我的目标。我用力一跳,闭着眼睛落地,因为我不敢直视我的成绩。几秒钟后,我慢慢地睁开了眼睛,我比李翔远了一点儿,但还是没达到心里的目标。我有一丝丝的'遗憾。

  李王子宸也加进来了。我们用眼睛各瞄了下对方,好像已经在比赛了呢。李王子宸先半蹲了下来,用脚尖把自己弹了起来,完美落地,居然比我和李祥跳的都要远,我心里不免有些紧张,我能超过他吗?

  轮到我了,我用舌头舔了一下嘴唇,一下子蹲了下来跳了出去。我感觉脚底有一阵风,把我托了出去。我睁开眼睛看了下,居然跳了两格多呢,还不错啊,这是我的最好成绩!

  后来,又加了好多成员进来,我们快乐地喊着叫着,游戏在上课铃声响起来的时候结束!

  快乐的时光总是短暂的!

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