爸爸戒烟

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爸爸戒烟

爸爸戒烟1

　　暑假里,我家发生了一件新鲜事：有着十几年烟龄的爸爸要戒烟了！他平时一天一包烟，能戒烟成功吗？

爸爸戒烟

　　当听到这个令人吃惊的消息时，我连忙跑去问爸爸，爸爸拍着胸脯说：“相信你老爸！”看着他那信誓旦旦的样子，我不禁想起了几个月前我家发生的一起重大安全事故……

　　那天中午，爸爸正躺在床上一边抽烟一边看电视，看着看着，竟睡着了，手里未烧完的`烟头也不由自主地落在了布靠垫上。我从房间门前经过时，忽然闻到了一股糊味，于是立即倒退回来，看到了布靠垫上有一部分已经烧着了，我大喊：“爸爸！不好了，着火了！”爷爷睡眼惺忪地爬起来，我端来一盆水，哗的一下浇在爸爸和布靠垫上，爸爸一下子被吓醒了：“怎么了，怎么了？”“着火了……”我放下水盆，有气无力地说。爸爸看见被烧得“面目全非”的布靠垫和一个被水浸湿的香烟头，不好意思地笑了。

　　有了这次意外事故，爸爸再也不敢在床上抽烟，不过他仍然抽烟，新买的裤子都被烫了几个洞。

　　爸爸能戒烟成功吗？这时,他笑眯眯地说：“咱们签君子协定！”说完递过来一张纸：“以后如果抽烟，罚十元……”我一看就欣然签上了名字。“耶……”我们一起欢呼，“戒烟行动开始！”

　　这件事已过去一个多月，我仍记忆犹新，希望全天下抽烟的人们也早日戒烟吧！

爸爸戒烟2

　　我的爸爸是一个老烟民，明知道吸烟有害健康，可是总戒不了。所以我下定决心，要把老爸爱吸烟的坏毛病改掉。戒烟过程是艰难的，但我的感受也很多。

　　我开始是“藏”。我先把老爸的香烟全部藏在床底下，把吸烟必备的打火机里的气放掉。有一天，爸爸在扫地的时候，就发现了这些香烟，把香烟捡了起来。一计不成又施一计，把烟藏在我的书橱里，这回爸爸是找不着了，可是他发现烟没了就又去买。这样解决不了基本问题。

　　然后是“换”。爸爸每次下班回到家，第一项任务就是吸烟，而且吸得很凶，我想戒烟得从爸爸吸烟的高峰期开刀，如果把这个时段控制住，其他的时间段也许会自然减少。爸爸经常把香烟放在茶几上。于是我把里面的烟换成了消过毒的粉笔，把换出来的烟扔掉，把制造好的'“香烟”放在茶几上。爸爸下班到家后，看到茶几上的“香烟”，还像以前一样拿出香烟就点，可是怎么点也点不着，“这是什么东西呀？”爸爸生气地问。我笑着说：“哈哈，是粉笔，以后您要再吸烟，我就让您吸粉笔。”老爸听后脸上的愤怒一下子就消失的无影无踪，开心地笑了，高兴地对我说：“坏小子，爸爸明白你的意思了，以后不吸烟了。”听了爸爸的话，我心里高兴极了。可是没过几天爸爸又重操旧业了。

　　最后我和妈妈拿出了戒烟的杀手锏“骗”。我和妈妈商量用善意的谎言来骗爸爸，让他戒烟。妈妈最近有点咳嗽，到医院一检查由于感冒引起，我们和医生说明“谎言”，医生同意了，就在诊断书上写下了“由于吸二手烟，引起的咽炎”。我们把诊断书拿给爸爸看，爸爸一看觉得很惭愧。爸爸真诚的向妈妈和我道歉。

　　从此以后，当爸爸拿起烟想吸的时候，就想起这件事情来，他就马上放下了手里的烟，以后真的再也没有吸烟。

爸爸戒烟3

　　爸爸是个“老烟枪”，一天到晚都是“烟雾腾腾”的，可以说是烟不离手。我和妈妈多次劝他别抽烟，可他就是置之不理。苦于多次劝说未果，我觉得还得另谋良策，一定要让爸爸把烟给戒掉。

　　这天傍晚，我在家门前玩耍，忽然听到一阵“咯咯，咯咯……”的叫声。

　　咦，是什么呢?我寻着声音的方向悄悄走过去。哦，原来在屋前的石头缝里躲着的两只姻姻正在练嗓子呢!瞧它俩唱得多欢呀!忽然我脑中灵光一闪，不禁嚷道:“哦，有了!有了!就这么办!”接着我赶紧从家里取来两个小瓶子，m手镊脚地走近姻姻旁，小心翼翼地把这两只“歌唱能手”捉住，分别放进瓶子里，用盖子稍稍盖好后就迫不及待地向家里跑去。

　　当我向爸爸借了一支烟，用打火机点燃时，爸爸满脸疑惑地问我这是干吗呢，我轻轻用手指“嘘”了一下，示意爸爸看我做。此时爸爸也不知我葫芦里卖的是啥药，只能看我“瞎折腾”。我把点燃的香烟伸入了其中一只瓶子里，只见没过多长时间，瓶里就烟雾弥漫，而瓶里的那只姻姻则像困兽一般，左突右撞，似要冲出浓烟的包围。渐渐地，姻姻的动作越来越迟缓，再也不像起初那样生龙活虎。而另外一只瓶子里的姻姻则仍在悠闲地跳来跳去，行动敏捷……看到这儿，爸爸才恍然大悟，他不由得轻声笑道:“你这孩子，这是变着法儿来让你爸戒烟呀!”我摸摸自己的脑袋瓜，不好意思地说:“爸爸，你看到吸烟的危害有多大了吧!而且老师也说过烟草的烟雾中至少含有三种有危害的'化学物质，焦油、尼古丁和一氧化碳。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病和高血压的危险……”

　　看到我振振有词，讲得有鼻子有眼的，爸爸不由得又乐了:“儿子，没想到上了几年学，你可真是越来越有学问了!士别三日，真令老爸刮目相看呀!今天就冲着你这份心意，爸爸无论如何也要坚决地把烟给戒掉!”听着爸爸坚定的表态，我不由得心花怒放，忙不迭地向老妈报告好消息去了。

爸爸戒烟4

　　老爸有个坏习惯——抽烟，弄的家里乌烟瘴气。我决定要想个法子让老爸戒烟。

　　清晨，老爸还在睡觉，我蹑手蹑脚地从老爸的裤口袋中拿出打火机藏了起来，当老爸起床时，走到衣架旁，从裤口袋中拿出打火机和烟。这时，老爸眉头紧锁，像一片快要下雨的`乌云。他找这儿找那儿，快要把家里翻个底朝天。老爸走到我房间门口敲了敲门：“乐乐，你看到我的打火机了吗？”“没没有。”“行，我知道了，写作业吧！”完了，会不会是我刚才说话结结巴巴的被老爸发现了吧，不行，一定要镇定，不能让老爸看出破绽。

　　第二天，我又把老爸新买的打火机藏了起来。看你这回怎么办，哈哈！老爸起了床，不紧不慢地到衣架旁，摸了摸，没有。他又走到了卧室的梳妆台的抽屉前，拿出一个打火机。又继续抽，还说：“真是快乐似神仙。”看他那得意洋洋的样子，气的我鼻子都冒烟了，“真是一只老狐狸。”我嘀嘀咕咕地说。要不说说他，这是我现在唯一的办法了。我走到他面前：“老爸，你别抽烟了，每抽一支烟，生命就减少了10秒，而且还对肺不好，前两天，手机上还说有一个人，他经常抽烟，得了肺癌，医生给他做手术时，发现他的肺全部变黑了，你说多可怕，赶快戒了吧！实在不行，要不买盒口香糖，想抽烟就吃一片，慢慢习惯就好了，你看行吗？”“好，我以后要戒烟。”老爸说。“好，以后看你的表现了。”

　　每当想到自从那天以后，老爸就信守承诺，真的不抽烟了，想抽时，就吃上一片口香糖。他的身体也比以前健康了，真是太棒了！

　　yes，戒烟计划成功了！

爸爸戒烟5

　　今天阳光明媚真是个好天气啊！我哼着小曲要去附近的公园玩。刚穿好衣服，要出去吃早饭，刚走出去老爸就给我吃了二手烟，我一闻，呛得的我之咳嗽，老爸还在那里当着他的活神仙呢！我可气了。带了个口罩说：老爸，吸烟有害健康，而且我吸进你吐出来的烟可是会变笨的。妈妈一看有让爸爸不抽烟的理由就说：“就是说，我们的儿子变笨了看你怎么办”“那……”“妈妈哪会容爸爸说完？立刻就说：“从现在起，你在抽一支烟就一直做300个俯卧撑，仰卧起坐。”“啊，不要吧！！”“好既然这样的话举手表决。”我当然希望爸爸戒烟咯！立马举起1双手，1双脚。“好从这以后儿子监督”“嗯”

　　从那以后爸爸的痛苦时光来迎咯！我每次都看见爸爸手在一直摸着香烟盒就是不敢抽，哈哈顶天立地的'老爸也有怕的时候啊！一次老爸说他去公园散步散步，我说：“我也去”“作业都没做玩还要玩赶快去做”我嘟着最走了。过了半小时左右作业我全做完了。我就骑了自行车去找老爸。我找了半天都没找到最后看见一棵大树后面有着烟圈，一定是老爸，我走进一看，果真不出我所料就是老爸，老爸一看我大惊失色，过了一会儿说：“儿子呀，我这实在忍不住啊！我才抽了1根”我指了指地上的烟头共有4根老爸待会儿肯定会累死的，身为儿子也要为老爸着想，我在地上捡起2跟烟头说：“哼，只此一次。”“嗯嗯”老爸回家后做了600个仰卧起坐与俯卧撑，做的他是腰酸背痛：“一直说再也不抽烟拉，再也不抽了。”从那以后老爸看见烟就会想起这惨痛的经历。所以你说我爸还敢抽烟吗？

爸爸戒烟6

　　我的爸爸对工作十分负责，待人热情，这倒让我感到十分自豪，可是染上抽烟的坏习惯。

　　我和妈妈最讨厌爸爸的'烟味了。于是，我暗暗下定决心要帮爸爸戒烟。

　　开始，我想把爸爸骂一顿，让他觉得不好意思，也许会戒烟，但是我一想天下哪有儿女骂爸爸的呀？之后我把爸爸的烟都没收了，并且把烟都换成了粉笔。晚上，爸爸偷偷地把粉笔拿走了。这时，我笑了起来。爸爸坐在沙发上正准备吸烟，忽然发现烟变成了粉笔，他哭笑不得。这时，我从被窝里出来，对爸爸说：“爸爸，这回你戒不戒烟？”

　　爸爸说：“我服你了，我戒烟。”

　　有一次，我们一起去姐姐家里玩，爸爸就不由自主地抽上了烟。我把爸爸拉到了角落，语重心长地说：“爸爸，你看，吸烟盒上还写着‘吸烟有害健康’。爸爸，你都答应我以后不吸烟了。”

　　爸爸说：“嗯呐，嗯呐，别烦我了，我答应你。”

　　一天晚上，我吃过饭，在沙发上津津有味地看着电视，突然闻到了一股刺鼻的烟味儿。我瞟了爸爸一眼，皱了皱眉头，果然不出我所料，爸爸又抽起烟来了。哎！俗话说的好：“江山易改，本性难移啊！”这倒是真的。

　　这时，我看到电视上有一个广告，上面说吃口香糖可以戒烟、戒酒。我马上管妈妈要了几元钱，买绿箭口香糖。买完之后，我连忙把它用纸包好，写上“戒烟糖”三个字。再写了一封信，这封信抒发了我希望爸爸戒烟的情感。到了晚上，我把信连同戒烟糖一同交给了爸爸。

　　以后的几天当中，爸爸没有抽一支烟。从此，讨厌的烟味在我的家里永远消失了。太好了，我太高兴了，我的爸爸不吸烟了。我真高兴，因为我拥有了一位知错能改的好爸爸！

爸爸戒烟7

　　“咳咳。咳咳”。怎么又有这么大的一股烟味，我被这股刺鼻的烟雾呛得直咳嗽。我仔细一想，准是爸爸又在抽烟了。于是我悄悄地打开房门，朝客厅望去，果真是爸爸在抽烟呢。只见爸爸正在翘着二郎腿，一边惬意地吸着烟，一边看着电视里的足球赛。这时，妈妈气呼呼地过来，一把拎起爸爸的耳朵，教训起爸爸来：“我不是说不准抽烟了吗？你怎么一点都不自觉，你这么吸下去，早晚要得肺病！”此时，爸爸的耳朵痛得不得了，求饶着：“好了好了，我以后再也不抽烟了，你先把手松开吧！”妈妈这才松开手，又数落起爸爸的不是来。可怜的爸爸，这回又要挨批评了。

　　唉，虽然妈妈每次看到爸爸抽烟都狠狠地批评一顿，私下又把烟毁掉，翻爸爸口袋等等，这些招数妈妈都使尽了。可爸爸还是不改，依旧我行我素，还说什么工作之余轻松一下。我看到妈妈和爸爸这样斗下去，心里很不是滋味，所以我决定帮爸爸把抽烟的习惯给改掉。

　　我从市场上买三只小虾，又从爸爸那偷了些烟草。等爸爸一回家我就把爸爸喊过来。我往第一个杯子放了许多烟草，往第二个杯子放了少许的烟草，第三个杯子不放烟叶，又把这三个杯子装满水。看着爸爸一脸疑惑的表情，我神秘地一笑，分别把三只小虾放进杯子。然后我和爸爸仔细观察着小虾的动静。过了一会儿，第一个杯子里的小虾已经变得僵直，显然已经死了：第二个杯子里的小虾有气无力地动着，不一会儿也死了；第三个杯子里的小虾此时还安然无恙。此时爸爸的.表情已经变得凝重起来。晚饭后，爸爸起身一个人走到厨房里面，我偷偷地跟了过去，只见爸爸把口袋里的烟揉成一团丢进了垃圾筒。我连忙跟妈妈说了这件事，妈妈听了后直夸我有办法。

　　从此之后，爸爸再也没有抽过烟。

　　仅凭这个小虾的办法就能戒掉爸爸的烟，看来凡事都要多动脑筋才能想出办法呀！

爸爸戒烟8

　　老爸以前很少抽烟，可自从工作忙了以后，经常熬夜，抽烟的次数也慢慢增加了。在我和妈妈的一再反对下，他终于在去年9月份时戒了烟。不过最近，他又偶尔偷着抽烟，被我和妈妈发现了好几回。

　　那是一个星期四的晚上，妈妈出去吃饭了，只有我和老爸在家。吃过饭后，我写起了作业，忽然听见老爸在厨房里打开了抽油烟机。我觉得很奇怪，于是到那儿看个究竟，看见我过去了，他赶紧把什么东西藏在背后，说：“我炒菜呢！我炒菜呢！没什么！”我觉得十分可疑，说：“咱们都吃过饭了，怎么还炒菜？”这时一股烟从他背后冒出来，我一下子把他的`手拽出来，这时才明白他在偷着抽烟，然后我对他进行了一轮搜查，结果在他的兜里发现了四五根烟。他辩解说是昨天出去玩，别人抽剩的。

　　因为不是第一次偷着抽了，我特别生气，所以罚他写两千字检讨，他一脸无辜的样子，说：“再绕我一回吧，本来我写作就不好，你让我写两千字？”他的声音拖得很长，显得很可怜。这时妈妈回来了，知道事情后，说：“支持你女儿的做法！”老爸显得更加为难，苦着脸说：“还有没有别的惩罚方式？”我痛快地说：“那好，你把‘我不抽烟了’五个字抄400遍。谁让你抽烟了，自作自受！”还没等他说话，我猛然想起前两天思品课讲过吸烟有害健康的小资料，于是我让他把这个抄三页纸，爸爸无可奈何，只好照办了。他抄完后，又按照我的要求大声读了三遍，嗓门儿很大，肯定在气头上。过了一会，他故意不看我和妈妈，把门用力一关就出去了。我和妈妈都很纳闷。过了二十几分钟，老爸回来了，妈妈问他干什么去了，他再次大嗓门说：“反思去了嘛！”说完又忍不住笑了，摇摇头说：“真是服了你们了！”我为了让老爸记住这次教训，当着他面，把他写的东西、搜出来的烟盒和剩的四根烟收了起来，作为他承诺不再抽烟的证据。

　　虽然戒烟很难，但我和妈妈一定要帮助老爸把烟戒掉，因为我们都希望老爸健健康康。

爸爸戒烟9

　　爸爸是个“老烟枪”，一天到晚，烟雾腾腾，可以说是烟不离手。我和妈妈多次劝他別抽烟，可他就是置之不理。苦于多次劝说未果，我觉得还得另谋良策，一定要让爸爸把烟给戒掉。

　　这天傍晚，我在家门前玩耍，忽然听到一阵“咯咯，咯咯……”的叫声。咦，是什么呢?我循着声音的方向悄悄走过去。哦，原来在屋前的石头缝里躲着的两只蝈蝈正在练嗓子呢!瞧它俩唱得多欢呀!忽然我脑中灵光一闪，不禁嚷道：“哦，有了!有了!就这么办!”接着我赶紧从家里取来两个小瓶子，蹑手蹑脚地走近蝈蝈旁，小心翼翼地把这两只“歌唱能手”捉住，分别放进瓶一子里，用盖子稍稍盖好后就迫不及待地向家里跑去。

　　当我向爸爸借了一支烟，用打火机点燃时，爸爸满脸疑惑地问我这是干吗呢?我轻轻用手指“噓”了一下，示意爸爸看我做，此时爸爸也不知我葫芦里卖的是啥药，只能看我“瞎折腾”。我把点燃的香烟伸入了其中一只瓶子里，只见没过多长时间，瓶里就烟雾弥漫，而瓶里的.那只蝈蝈则像困兽一般，左突右撞，似要冲出浓烟包围。渐渐地，蝈蝈的动作越来越迟缓，再也不像起初那样生龙活虎。而另外一只瓶子里的蝈蝈则仍在悠闲地跳来跳去，行动敏捷……

　　当看到这儿，爸爸才恍然大悟，不由轻声笑道：“你这孩子，这是变着法儿要让你爸戒烟呀!”我摸摸自己的脑袋瓜，不好意思地说：“爸爸，你看到了吸烟的危害有多大吧!而且老师也说过烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油、尼古丁和一氧化碳。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病和高血压的危险……”

　　看到我振振有词，讲得有鼻子有眼的，爸爸不由得又乐了，“儿子，没想到上了几年学，真是越来越有学问了!士别三日，真令老爸刮目相看呀!今天就冲着这份心意，爸爸无论如何要坚决把烟给戒掉!”听着爸爸坚定的表态，我不由得心花怒放，忙不迭地向老妈报告好消息去了。

爸爸戒烟10

　　提起爸爸，我可以说上他许多优点，但是也有许多缺点，特别是他爱抽烟。他手指发黄，牙齿发黑，嘴里还老有烟味，这就是他抽烟的结果。

　　最近，我读了一篇关于抽烟问题的文章，吓了我一大跳。原来烟里有那么多有毒的东西，能刺激人的`心脏和肺，引起癌症或其他疾病。我立刻向妈妈说了爸爸应该戒烟。妈妈却对我说：“我管得了吗？我要能管不是早就管了吗！”我只得亲自对爸爸说了抽烟的害处，最后还给他画了一张漫画。我画的是爸爸和我们坐在一起看电视，可是爸爸抽的烟呛得我们无法看电视。我把画给爸爸看。他一点也不在乎，反而冲我笑哈哈地说：”没办法，就是改不了。”我就这样一次次地做工作，可是他还是改不掉抽烟的坏毛病，我只得把这件事放下来。

　　谁知过了不久，一个偶然的机会，却使爸爸把烟戒了。

　　因为我是一个男孩子，上课老是坐不住，所以老师经常说我。爸爸知道后也批评我说：“你上课要好好听讲，如果坐不住就要管住自己，要有毅力，有了毅力什么事都能够做好。“

　　一个星期天的中午，风和日丽，万里无云，天气格外好。吃完午饭后，我的爸爸嘴里又叼了一根烟，还是向我唠叨要好好学习，做一个人就要有毅力。我突然灵机一动，对爸爸说：“您这个人就没有一点毅力。<”爸爸奇怪他问：“我怎么没有毅力呢”，我说就拿戒烟的事说吧，就没有毅力”。爸爸对我说：“那还不容易看我的吧！“那以后爸爸还真的没在我面前抽过烟。

　　一天晚上，都八点多了，外面一片漆黑，天上连一颗星星都设有。家里来了爸爸的三个同事。一个叔叔坐下后，从衣兜里拿出来一盒烟，每人两支。我爸爸刚要接，好像突然想起了什么，把手收了回来，叔叔很奇怪，爸爸却说：“我早就戒了，”我听了偷偷地笑了起来，那三位叔叔想了想也跟着笑了起来。

　　就这样，，爸爸的烟终于戒了。

爸爸戒烟11

　　想必每个人的家里都有烦恼吧，我家最大的烦恼就是有一个烟瘾很大的爸爸。

　　烟瘾爸爸这个称号可不是瞎叫的，他开心时抽一根，烦恼时抽一根，疲劳时再抽一根。你能看见他在阳台抽，墙角抽，车里抽，甚至动车停站也要下去抽一根。我和妈妈常常被爸爸吐出的“仙气”呛得咳嗽不停，于是我们决定想办法解决这个烦恼。

　　第一个出战的是家里最有威严的妈妈。首先，她一鼓作气没收了家里所有的香烟，并严格规定爸爸一天抽烟不可超过五根。

　　一早醒来，我就觑见爸爸站在阳台上，侧着身子，嘴巴时不时吸成一个O型，白色的烟雾从里面冒出来，再慢慢扩散开来，一股烟草气息冲击着我们的鼻腔。随后便听见妈妈的'怒吼：“好啊你，给你一天五根，你一大早就抽了四根，看你下午怎么办！”

　　到了中午，妈妈叫我下楼收被子，我却发现爸爸躲在小卖部买烟。我立马禀报给妈妈。妈妈一脸无奈地看了看我。第一轮，失败。

　　第二个上场的是我的哥哥。哥哥当晚就给爸爸开了一次吸烟有害的教育小会，把吸烟的坏处一一说了出来。可第二天，爸爸还是依然故我，一根不差地全吸了。第二轮又以失败告终。

　　最后一个出场的就是我了。中午，爸爸在阳台抽烟，我看他食指和中指夹着烟，嘴巴咬住香烟的末端，轻轻吸一口，再缓缓吐出白烟。我问爸爸：“爸，你为什么这么喜欢抽烟呀？”爸爸顿了一下，说：“因为我烟瘾上来了很不舒服，抽一根会舒服一点。”我听了，觉得要让爸爸一下子就完全戒烟不可能，便说：“那你以后能不能每天比前一天少抽一根，这样总有一天可以戒掉了。”爸爸听后赞同地点了点头。

　　就这样，爸爸吸烟的次数越来越少，相信他总有一天会戒掉的。我明白，凡事都急不来，面对现实，还要讲究策略。

爸爸戒烟12

　　“咳咳咳”——哎呀，怎么又有一股剌鼻的味道，我捂住鼻子叫道，“准是爸爸又在抽烟了”！

　　哼，果然不出我所料，爸爸正在房间里看着电视，嘴里还叼着烟悠然自在快活得很呀！我气冲冲地进房间里，只见整个房间被那股难闻地味道团团围住，我刚进去一会儿就受不了了，只能不住地咳来咳去。这时电视突然播放“公共场合禁止吸烟”的条令，看到这则新闻爸爸一下子从山顶跌入谷底的感觉没有刚才的悠然自在。

　　看到这我觉得这是一个劝爸爸戒烟的好机会，一定要抓住机会，否则过了这个村就没有这个店了。

　　“爸爸，您看到电视上说的吧，您要为自己的身体着想啊”。

　　爸爸依然叼着烟，不当回事地说：“那有什么关系我是在家里抽，家又不是公共场合”。

　　“什么？家不是个公共场合，但家是个名副其实的真正场合，而且比其它的场合更为重要，你不知道吗？”

　　爸爸听了之后有些震憾，我决定趁热打铁，说：“爸爸，你不要抽烟了，为了我们您就戒了吧，爸爸不要再执迷不悟了，醒醒吧”。

　　这时爸爸的心理防线彻底被我击破了，和蔼可亲地对我说：“我的.好女儿，我听你的，我一定会戒掉的，相信老爸”。

　　我原本认为事情这样过去了，可是一天，我竟然发现老爸明目张胆地又在客厅里抽烟，我气不打一出来准备上前质问他，可走过去要说的时候我的话打住了，因为我没有闻到烟的味道，这是为什么呢？我的心里画了一个大大的问号。

　　只见爸爸笑着对我说：“女儿呀，不要担心，我这抽的是不烟，这个叫电子烟是我前几天在电视上看到的，听说，这种电子产品用高端的计划模拟了抽烟的情景，所以我才订了一套，现在看来非常好用，用了一个疗程我就已经厌倦了抽烟了，所以女儿你放心吧，我已经改了。”

　　从那以后，我在来到房间闻不到那剌鼻的味道，这个家在也不会有烟的味道了，房间重归以前那沁人心脾的味道，将会是一个幸福美满快乐的家。

爸爸戒烟13

　　大家可能都见过烟盒上写的这么一句话：“吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康。”可是吸烟者们有谁认真的听劝过这句话，甚至是不把这句话放在眼里，我的爸爸就是一个典型的例子，他几乎每天要抽两包烟，妈妈曾多次苦口婆心的劝爸爸少抽点儿少抽少抽点儿，可爸爸哪里听的进去，他只是说：“抽了二十多年的烟了，哪能戒的.了”

　　但是，在这里我想对爸爸说：爸爸，你知道吗？烟雾中，92%为气体，如一氧化碳，氢氰酸及氨等；8%为颗粒物、这些颗粒物统称焦油，内含古丁，多环芳香羟，苯并芘及B萘胺等，已被证实的致癌物质约40余种，动物实验获地惊人的结果，再大的马也经不住注射8地尼古丁，就会很快死亡，活蹦乱跳的狗，用还了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地，爸爸你想想这有多少可怕。

　　而且我和妈妈都是属于“被动吸烟者”即吸烟者周围不吸烟群众受害者，包括生活在一起的父母，丈夫、妻子和儿女，父母吸烟，我们孩子受害，长期吸烟的人，在其周围不吸烟的人在有烟雾的房间里1小时，就等于吸了一支烟。

　　吸烟的害出是日积月累，一时很难看出害处，所以在不知不觉中许多人都忽略了它的严重性和致命，这也导致许多人在不明究竟，不存戒心的情况下开始吸烟，待到日久成习，欲罢不能，已是大错铸成，后悔莫及了，吸烟上瘾，吸烟量不断增加，吸烟的费用也与日俱增，目积月累，这就成为一笔很大的开销，而且我还计算了一下，一支烟可以减少3秒钟的寿命，一包烟就是一分钟，这样下来您一个月就能减少一个小时的寿命，一年可就减一天呀！我想爸爸您一定不想把自己的岁月都浪费在烟土上吧。

　　“良药苦口利于病，患言逆耳利于行”经过我这么一顿苦口婆心的劝您，您应该明白了一家三口今后的幸福生活您一定要戒烟，您就听您女儿一次吧！祝您戒烟成功，健康长寿！

爸爸戒烟14

　　我的爸爸非常喜欢抽烟，一抽起来就没完没了。

　　前几天我看到报纸上的两篇报道：我们每抽一根烟就会少活一分钟，而且经过解刨实验证明吸烟的人，肺都是黑色的。另一篇说：外国人把见面递烟视为不礼貌行为。我看了想到爸爸每天都不少于一包烟，这样算下来少了多少生命啊！于是我心中冒出一个想法：如果我帮爸爸戒烟，那是不是帮爸爸延长寿命了呢？

　　以前，几次想劝爸爸戒烟，他都说这是大人之间的应酬。于是，我和妈妈就商量了一下，一定要把老爸的戒烟进行到底。妈妈买了一些有关吸烟危害健康的杂志，他立刻明白了意思，但还是嘴硬：“我知道吸烟是对身体有害，但是慢性的，没什么大碍。你看人家都抽烟，但他们都很长寿”接下来的几天还是一根一根的抽。我急得团团转，但我还是要将戒烟计划进行到底。我们首先和爸爸“谈判“，以影响我们的身体健康为由，要求他每天抽烟不能超过三支。在妈妈出门的时候，我悄悄的跟妈妈说，让他回来的时候买一些戒烟糖、戒烟茶回来，然后放在爸爸的房间里。并且我一直监督爸爸，只要看到他有准备吸烟的痕迹，就赶快叫他跟我玩象棋或是陪我打篮球，分散他的精力。他的`烟也都被我收到了柜子的顶上。就这样过了几天，渐渐的发现爸爸烟抽的少了，他的水杯里总有茶的痕迹。我又“跟踪”了爸爸几天，看着柜子顶上纹丝未动的香烟，我才意识到我们的计划成功了！

　　通过这次跟爸爸戒烟，我知道了：要想彻底消灭一个坏习惯，靠别人的提醒和压制都是治根不治本的，最好的办法就是自己有决心，有毅力，在学习上也是一样。

爸爸戒烟15

　　我的爸爸是一个标准的烟民，从我记事开始，他几乎只要一睁眼就叼着烟。在电脑前办公的时候，点一支；家里来了客人，抽一支；朋友聚餐的饭桌上，分一支；就连打羽毛球休息时，也要消灭一支。爸爸似乎对香烟有着深仇大恨，一天到晚都要对香烟咬牙切齿。以前我很小的时候，对爸爸抽烟没有什么感觉，除了烟的味道很呛人。后来，我渐渐长大了，对抽烟的危害了解得越来越多了，我就越来越希望爸爸能够把烟戒掉。

　　我曾经在网上看到过一则新闻，讲述的是一位有着30年吸烟史的烟民，当他去世后，他的家人把他的肺捐给医院，用作器官移植，去挽救那些生命危急的人。可是，当医生取出他的'肺后，发现他的肺已经被香烟熏成了黑褐色，充满毒素，这样的肺还怎么能移植给需要的人呢？所以医生放弃了他的肺。看到这个新闻后，我在想，如果爸爸也一直抽烟抽下去，他的肺会不会也变成这样，令人触目惊心呢？

　　每当爸爸抽过烟后，家里或是餐桌都会留下一阵烟味。我和妈妈都会被迫吸“二手烟”，特别是当车里有烟味的时候，我甚至有恶心的感觉。

　　所以，我多么希望爸爸能远离香烟，虽然戒烟是一个很痛苦的过程，但我相信，为了我们一家人的健康，爸爸一定能够战胜烟魔。

　　为了帮助爸爸戒烟，我准备首先找一些因为吸烟而患上重大疾病的案例，还在网上找了一些吸烟危害的图片和视频，把这些资料给爸爸看，让他意识到抽烟给身体带来的巨大伤害，以及抽烟所导致的恶劣后果，让他有主动戒烟的想法。

　　然后，我会多买一些口香糖和糖果，让他随身带着，当他想抽烟时，就拿出一颗糖来代替，得蛀牙总比得烂肺要好。还有，近朱者赤，近墨者黑，我会劝说爸爸远离抽烟的人和环境，不让他的烟瘾又被勾回来。我还会一直鼓励他要战胜自己，多发现爸爸的进步，让爸爸永远有戒掉烟瘾的决心。

　　“有志者，事竟成”，相信在我们的共同努力下，我的小小愿望总有一天会实现的！戒烟吧，爸爸！

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