正能量读后感11篇

　　认真品味一部名著后，大家心中一定是萌生了不少心得，这时最关键的读后感不能忘了哦。可是读后感怎么写才合适呢？以下是小编精心整理的正能量读后感，仅供参考，大家一起来看看吧。

正能量读后感11篇

正能量读后感1

　　今天，打开《正能量》，有一行字映入眼前，“热爱做正确之事，热爱自己的工作，让奋斗成为一种乐趣，斩平前面的荆棘，幸福之情自会油然而生。”

　　什么是幸福，我觉得做好自己的事情也是一种幸福。自己的事情，当然包括自己的工作，每天把自己的工作做好，有所收获，也是不错的!当然像书中所说：“若你只是机械式的往正确的方向前进，那你只是一台机器，一台没有了心智和兴趣的机器，难以完成精确的工作!”这就告诉我们，我们要工作，也不要日复一日，年复一年的，像机器一样，不思考的去做，这样你不会有什么乐趣所在的。我们对待自己的工作，就要发自内心的去热爱它，带着一份热爱之情认真的去做每一件事情，合理的规划每一天地工作。不管什么职业，都是如此。教师更是!我们作为一名老师，面对的是活生生的孩子，他们有自己的思想，自己的做法，不是我们强制改变的，也不是随我们的想法而发生变化的，因此，我们要想让自己的工作做的更好，就要多一些心思，多一些热爱，多一些反思，多一些激情。不能每天真的和机器一样，虽不做同样的'事情，但做的时候，不思考，不反思，单调而乏味，想想，你会有多么大的收获呢?你在工作上又有多么大的幸福感呢?

　　当然，我说的幸福感，并不是你工作的认真，表现好，提拔你了，你升职了，所以你幸福了。幸福，应该是，你通过工作，看到了自己存在的价值了，自己工作的意义了，这才是幸福吧!当然，在工作中，我们会面临着许多的不如意，比如自己真的努力了，但却得不到认可，比如，和某某人关系不好，比如，不是故意的犯了错误，比如觉得自己工作很累，压力很大等，但我们要理性的面对一些困难，多给自己一点自信，一点正能量。像书中所说：“做正确之事不仅拘泥于正确做事本身，更是源于一种对正确行为的向往，对诚实取得的成就的热切向往。”因此，正确的去做好自己的工作，始终保持一颗激情的心，和热爱的态度去每天工作!

　　作为老师的我们，更是如此，每天带着一份热爱的态度去面对工作，面对学生们，相信，工作的会更顺利，因为学生们都喜欢有激情的老师!

正能量读后感2

　　这本书强烈推荐，真的是本好书。刚读的时候只是将信将疑，只是看看、了解下作者的观点罢了，看完之后整个人感觉，由于其本书所阐述的原理的作用，我已彻底拜入此派门下。

　　正能量只是个标题，书中更多讲的是如何获取正能量改变自己，绝不是现在中央各种新闻里说的那种范围比较狭隘的正能量。

　　全书关于正能量是什么只用了一句话进行阐述，其他全是方法论，废话相当地少，全书写地很有系统性。而且这种人文科学类的研究著作是没法用实验和公式证明的，不过作者用了大量有说服力的事例进行说明。

　　书中最主要阐述的是一个"表现原理"，论证是情绪影响行为还是行为影响情绪。例如当我们有开心的情绪时，我们就会发出微笑的行为；但当我们做出微笑的动作时，我们是否也会感到开心呢？所以我们可以好好利用人的这种特殊的机能，好好利用行为能给我们带来的正能量，来改变自我。

　　传统观念里当我们想改变自我的时候通常都是先改变自己的观念，于是我们会去思考很多人生问题，我们会去书，我们会去主动寻求他人意见。其实，换个思路也许会好办地多。当我们想开始锻炼身体、好好学习、练个好口才等等，不要想太多我接下来将会面临如何的困难、我到时将用如何的毅力去克服、我究竟能否坚持诸如此类的问题，用必须做好这些事的意念给自己巨大的心理压力，我们要做的就是开始着手去做这件事。根据表现原理，当你开始锻炼时，锻炼的行为会激发你的正能量，你思想上会慢慢觉得自已就是个热爱运动热爱生活的人。当你很恨一个人的时候，不妨多观察下他的优点，写下来每天诵读，读着读着你就会觉得这个人就是个好人。当要鼓舞团队士气、提高团队凝聚力，光发表点动人的演讲效果有限，让所有人亲身行动加入到有利于这个目标的任务或游戏中的时候，效果会更好。

　　具体大家可以去读下书，书里的东西更有说服力。

正能量读后感3

　　一开始接触理查德·怀斯曼先生的这本书时，我首先被书名所吸引，正能量是最近我国社会上广泛流传的一个话题，那么到底怎样的能量才算是正能量？带着一种虔诚的原始疑问，我开始一步步地去阅读了这本书。

　　《正能量》这本着作的作者理查德怀斯曼先生是一名著名的心理学大师，他在书中提到，所谓的正能量，其实是相对于负能量所言的，正如负能量让人情绪低落，正能量能够带给人一种积极向上的乐观情绪。只要是情绪，都会传染的，正能量的人能把正能量传递给他人。“正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情”，这是作者对正能量这三个字的高度概括，我认为，这样的解读极为准确，不仅一阵见血地道出了正能量的内涵与核心，还有一种让人如沐春风的感觉，也许正能量本身的名词解释就是一种正能量。

　　我国正处于一个高度转型的阶段，由于我国仅仅用了三十多年的时间，几乎走了欧美国家花了一百多年时间去走的路，在当前的社会上，很多人急功近利，为了经济利益不择手段，整个社会非常的浮躁、冷漠。我认为，我们的社会急需一种正能量去指导人们的精神世界。一个社会要进步，关键在于每一个人都有进步，这一切都离不开正能量的凝聚、升华、传播。作为交通行业中的一员，尽管我只是最基层的收费员，但是我面对的是无数的司乘朋友们，我觉得我的微笑服务就是一种很好的正能量，因为微笑是会传染的。

　　感谢《正能量》，让我重新去审视人内心的一种本我精神属性与人生价值实现的原始需求。作者在书中所说的一句话让我印象极为深刻——如果你想拥有一种品质，那就表现得你像是已经拥有了这个品质一样……与坏情绪抗争只能使人的注意力更加集中在坏情绪上，使其更牢地刻在人们的心里。

　　在这本书当中，我了解到，很多时候，其实正能量并非是刻意与强求地去传递的。潜移默化比强求强制的影响力更强更持久，在工作当中，我们常常会没有意识地去模仿他人的情绪以及身体语言。可想而知，在工作中，倘若我是用一种积极向上的精神去工作，一定能够感染他人，传递一种正能量。

　　在新时代，正能量，人人都需要，让我们每一个人从自身做起，星星之火可以燎原。作文

正能量读后感4

　　前不久，我仔细地读完了《青春正能量》一书，真切地感受到这本书传递给我无限的正能量。书里一个又一个真实而鲜活的人物，诠释着对国家对社会应该担当的责任，解读着人与人之间应该具有的朴素情感，进而带给我们心灵的冲击，灵魂的震撼。

　　书中人物正气、英气、才气、壮气、豪气，气气冲天，书中情感亲情、友情、国情、民情，情情动人。面对感动我真的有所思，有所触动，我决心把感动化为行动，用爱心来传递正能量，让社会更和谐更美好。

　　爱心被看作是人类最珍贵的情感，最高尚的情操，是人类良知的生动展示，是社会文明的重要标志，也是中华民族传统美德的集中体现。古人云：人之初，性本善。其实，我们每个人都不乏善心和爱心，只是在等待一个被触发的机会。

　　五一劳动节前一天，我正好读到《像春天一样温暖》这里，我恍然大悟了：要让老人有一个幸福的晚年就必须要有我们晚辈的一颗颗孝顺的心。一晚上我在不断地策划，想到了明天邀请我的好朋友到“光荣院”献献爱心。我把我的想法告诉爸妈，爸妈非常支持，并帮我联系了好朋友，还答应帮我们买些食品。当时我真的很感恩我的爸妈。我就跪在床上高兴地亲了亲爸妈，并高兴轻轻地为他们捶背，这时我真切地感受到了爸妈的幸福。

　　第二天九点，我们就带着食品和一颗火热的心来到了“光荣院”我们一声声亲切的爷爷奶奶，一次次真诚的鞠躬，一个个香甜的食品，就让那些老人满脸堆满欢喜的笑容，再加上一双双细嫩的小手轻轻地按摩，老人觉得无比幸福。老人们不停地赞叹说：“你们真是好孩子，现在的老师教的孩子真有孝心啊！”我们听了心中更是乐开了花。

　　社会需要爱，时代呼唤爱。爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间；爱心是火炬，可以照亮社会的每一个角落。爱心是奉献，也意味着收获，爱心照亮四周，同时也温暖自己，提升自己。爱心无价，不分大小，让爱永远在我们的心中荡漾吧！

正能量读后感5

　　我没读过《正能量》，不过给你提供一篇关于正能量的文章，希望对你有所帮助：

　　能量是什么？心情可以是能量，知识可以是能量，精神也可以是能量……一个人如果不好好地利用，就会被它们支配；但一个人若是能够将心灵释放，他就可以支配心情、支配知识、支配精神……这样它就具备了充足的、一种伟大的能量，那就是——“正能量”。

　　正能量，就是积极向上的一面，如正直、幸福、同情；智慧、忠心、帮助……就是说，一个人能够见义勇为，为朋友两肋插刀，临危不惧，善于动脑解决问题等等诸如此类的正的行为，与他相处不会受欺骗，觉得他容易接近、容易交流，心中十分有安全感，那么他就有着伟大的正能量。

　　在我们身边处处洋溢着正能量。

　　有许多银行、广场、商场都有捐款箱，圆圆的孔、红红的字，里面堆满了充满了爱心的钱。褐的、绿的、紫的，然而却不见面值更大的钱币出现于此，有一次，偶然瞥见一个小小的捐款箱。忽地眼前红光一闪，震撼了我，那是一张100元！或许捐款者并不富裕、并不有名，他却勇于拿出面值最大的钱。有爱心乐于助人也会是人的本性，但捐款者真的比我们有爱心吗？我们可以少花一点零花钱，日积月累，不就也能拿出一百元捐给灾区吗？一人一元，汇集成万。那一人一百呢？成百万，成千万！一张钱微不足道，但成千上万张就可以改变命运！

　　另外一件事，使我受益匪浅。

　　我身为英语课代表，抱作业、送卷子自然是我的职责。考试自然很紧张，所以送卷子我也得尽可能快。有一次，我一步跨上三级台阶，突然，脚下一绊，呼啦一下卷子全掉在地上，乱如一摊垃圾。我赶紧蹲下捡，这可得捡到什么时候呀？就在我焦急万分之时，一位陌生的同学出现了，他仅仅说了一句话：“我帮你。”就蹲下身，也来捡卷子。这些乱七八糟的卷子在我们的共同努力下，很快收拾妥当。他匆匆离开，我也只道声谢谢就直奔教室。后来回想，我觉得大为惭愧，下次再见面，定要好好感谢一番。

　　“正能量”在我们生活中还有很多，我们要擅于发现，并吸收足够的正能量。我们也要像这些人一样，让这个世界更美好，弥漫着炽热的正能量。

正能量读后感6

　　近期读了理查德·怀斯曼的作品《正能量》。他是世界顶尖的心理学大师，英国大众传播心理学第一教授。在本书中，他将重点放在激励人们成为拥有更好内心世界的人。

　　如果一个人的内心世界是可以通过努力而改变的，那么，也许困扰世人许久的问题也可以有所突破。

　　正能量是什么呢？他指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。在《正能量》这本书中，理查德·怀斯曼通过与多项案例的结合，让人们感受到是可以通过激发人内心的潜能，形成正能量，从而影响人的情绪、思想甚至是行动，从而产生一个新的自我，感受到更多的自信、幸福和快乐，同时感染到周围的人，形成一个正能量圈。这不仅能够使个体成为一个美好的人，同时能够将这种力量带入到团体当中，或许能够在微观上改变我们的世界也不一定。

　　书中提到如何让人们激发内心的正能量，面对镜子尽量微笑并且保持，简单的行为看似不起作用，但是通过研究和试验，结果表明这种理论的正确性，将这种简单的行为带入日常生活中，就可以通过行为来控制自己的情绪，从而得到正能量。其实，我认为，这是一种自我心理暗示，即通过外界的环境影响，从而给自己一种积极地心理暗示，从而得到积极正面的情绪，那么，在这种正面情绪的引导下，人在生活中的行动就会有所改变，推动好的结果的形成。相反，就会出现消极负面的局面。但是，也不得不承认，人在一生中，不可能一直都保持着乐观积极的态度，总会有负面的、消极的情绪出现，也会感受到疼痛、焦虑、愤怒和悲伤，这是人之常情，是不可避免的。但是，理查德·怀斯曼提出，积极的正确的引导出人们内心坚强、勇敢、冷静的一面，就可以减少负面情绪对人的影响，甚至消除掉这些痛苦的情绪，从而积极乐观的面对疾病、悲伤的情境，感受到亲人朋友的爱和鼓励，更容易渡过难关；冷静的面对愤怒、焦虑的本源，做出正确的决定，有效地解决问题。

　　通过《正能量》这本书，我觉得，让正能量影响人的潜意识，做出积极正面的选择。如果我们每个员工能够潜心于推进管理标准化，不仅为防汛抗台提供保障，也能够为加快和谐社会建设进程，促进防汛管理服务质量水平的提升贡献力量。

正能量读后感7

　　公司组织大家学习了《团队正能量》一书，我细细的品读了一番，深受启发，学到了很多新的知识，此书个性有助于更深入的了解团队的行为与特征。

　　书中有个专业名词印象比较深刻的：微观管理。之前理解，只有专业技术、专业知识最好的人，才是团队负责人的不二人选，学习了微观管理的定义及案例，明白还不是这么一回事，并不必须专业技术最强的人是最适合的团队领头人，团队领头人是要会分工、讲沟通、善激励，团队好比复杂的机器，团队成员是各个零部件，而团队领头人就是组装整个机器的工程师，让机器高效运转。

　　在国外，有很多人奉行“极客至老”，即用一生的时间追求技术上的突破，这些人可能无暇去深入研究人际关系，他们可能不适合做团队的领头人，但他们在团队里有着举足轻重的作用，这种现象在国有企业里面也有，类似于工程师、总工程师、专家这样的意味。因此，在打造团队的时候，我们要重视这些人，个性是待遇方面，就应是多角度全方位考量，而不能仅仅以级别的思考，因为不是每个人都适合做领导，也不是整个公司都要是领导，否则，会扼杀一部分团队成员的劳动用心性，不利于专业性的提高，有损团队的正能量。

　　公司的宏伟蓝图，应分解到各个团队具体的目标，各个团队的具体目标应落实到每个成员的职责中，在前行的道路上，团队负责人应能决定形势、了解团队成员的想法、行为和动力，及时的沟通，善于倾听，有效解决分歧，让团队构成统一的目标、共同的价值理念、专业化的问题处理解决潜力、营造简单愉悦和谐的工作氛围，因此，团队负责人更多的是引导作用。

　　团队成员应持续用心的心态，用心使人进步，消极使人落后，时间很容易流失，与其消极的度过不如用心的迎接;应具有主动的意识，主动是用心的表现，善于总结自己、分析自己，主动理解新技能的培训，树立终身学习的理念;应明确个人的目标，将个人的目标与团队的目标、公司的目标有机统一齐来，将个人的事业与公司的事业统一齐来;应做有道德的人，秉承先做人、后做事的道德理念，对同事热心、对家人倾心、对社会有爱心，以热情洋溢的姿态迎接每一天。

　　团队是一个整体，团队的进步需要大家共同奋斗，成就团队，就是成就每个人的梦想。

正能量读后感8

　　“宇宙有始末、能量有正负”，读完这本《正能量》。

　　首先，这里讲的正能量，不是传统物理学上的讲的正负能量。而是一种非常神奇的力量，它是一种通过自身行为引发的促使心灵向着美好、希望、向上去奋进的进而引导你改变自身行为去达成美好愿望的神奇能量。这种能量，对每一个向往美好生活的人，都有着致命的吸引力，让我们为此疯狂。因为我们渴望正能量，渴望美好的生活。

　　其次，改变，心灵上的改变。这本书给我很大的触动是有其原因的，主要是因为讲的一些情况和自己的经历相符，以前的'自己，也是感觉自己过的是一种暗无天日的生活，看不到自己的明天在哪里。

　　也许是自己运气好，后来发生的一些情况让自己警醒过来，开始反省自己，从而改变自身，告别以前的自己，重新看到了希望。那时，我便感觉到，要想取得成就，就只有改变，不仅仅是行为的改变，还有心灵的改变。当然，是要我们朝着美好的方向改变，也就是本书所说的“正”的方向。

　　本书从真正意义上讲，是属于心理学范畴，通过行为的改变导致心理的改变，进而由心理的改变促使行为进一步的改变，使自己成为一种具有行为向上、心怀美好、待人真诚、富有引力这样一个循环往复行为习惯的人。这就要求我们从现在开始，从自身做起，改变自己的行为习惯，努力做一个杰出、自信、积极、美好的人。

　　再次，要有正能量，就是要我们摒弃负能量，不做环境的破坏者。时时刻刻都要心怀美好，积极向上，要知道你的心情能影响大家的心情，进而影响团队的氛围。所以要时刻注意吸收与释放正能量，这样我们的人生也会一步步朝着光明、美好的方向前进。

　　最后，感恩的心，感谢有你。感谢拥有的这次学习机会，让我们认识到自己的缺点，让我们懂得了只有改变自己，才能改变生活。

正能量读后感9

　　坚持正能量，人生不畏惧。如果你有自信，它会在无形之中释放出能量，推动你走向成功。如果你自卑或畏惧，它也会在无形中释放出能量，导致你走向失败。成功的人会因为体会到成功的快乐而更加自信，失败的人则会因为体会到失败的痛苦而更加自卑。能量有正负，葡萄糖和汽油是能量，炸药和海啸也是能量，但是大脑和心灵则需要源源不断的正能量的滋养，人生才会更加精彩！

　　不知不觉，步入教师这个岗位已经是第五年了，随着时间的增长，工作环境的改变，压力的增大，刚开始的激情与热情开始慢慢退却，脾气却越来越暴躁，芝麻大点儿的小事都忍不住要发脾气，完全体会不到这份工作的幸福感与价值了，正在这时，看到了校长赠的正能量这本书，幡然醒悟。

　　在我们日常生活和工作中随时随地地都可以制造正能量，储备正能量，传递正能量。比如，当我们走路时抬头挺胸，步伐有弹性，胳膊前后摆动，我们就会觉得充满自信，我们感到快乐，感到自豪。可见，快乐是可以被创造出来的，身体上小小的变化，就能让全身充满正向的能量，再比如，我们每天课间操跳的兔子舞，激情的音乐，充满活力的节奏，瞬时，我们就会感觉自己充满活力，浑身轻松有力！

　　在自己制造正能量的同时，我们也要传递正能量，向我们的家人，同事和学生。我们都会模仿身边人的语言动作和表情，这一过程是在无意识中自发进行的，只需要一眨眼的功夫。当你看到别人微笑时，你的嘴角也会不自觉地上扬，同样，当你看到别人皱着眉头时，你的眉头也会不自觉地紧锁，这一过程使一个人的情绪传递给另一个人，激发相同的能量，并且能够印发内部同理心和凝聚力的产生，作为一名教师，面对着那么多个性差异的个体，我们要改变自己的行为方式，平静地处理每一件事，无论是令人生气或是愤怒，多微笑，向学生传递积极的正能量，这样你就会变得更亲切，更自信，更受欢迎，从而在工作和生活中更得心应手！

　　总之，这本书使我受益匪浅，它能帮住我及时走出误区，调整到最佳状态，也能使我们更加快乐，使我们变得更加自信，更加的受欢迎！

正能量读后感10

　　公司组织大家学习了《团队正能量》一书，我细细的品读了一番，深受启发，学到了很多新的知识，此书特别有助于更深入的了解团队的行为与特征。

　　书中有个专业名词印象比较深刻的：微观管理。之前理解，只有专业技术、专业知识最好的人，才是团队负责人的不二人选，学习了微观管理的定义及案例，明白还不是这么一回事，并不一定专业技术最强的人是最适合的团队领头人，团队领头人是要会分工、讲沟通、善激励，团队好比复杂的机器，团队成员是各个零部件，而团队领头人就是组装整个机器的工程师，让机器高效运转。

　　在国外，有很多人奉行“极客至老”，即用一生的时间追求技术上的突破，这些人可能无暇去深入研究人际关系，他们可能不适合做团队的领头人，但他们在团队里有着举足轻重的作用，这种现象在国有企业里面也有，类似于工程师、总工程师、专家这样的意味。因此，在打造团队的时候，我们要重视这些人，特别是待遇方面，应该是多角度全方位考量，而不能仅仅以级别的考虑，因为不是每个人都适合做领导，也不是整个公司都要是领导，否则，会扼杀一部分团队成员的劳动积极性，不利于专业性的提高，有损团队的正能量。

　　公司的宏伟蓝图，应分解到各个团队具体的目标，各个团队的具体目标应落实到每个成员的职责中，在前行的道路上，团队负责人应能判断形势、了解团队成员的想法、行为和动力，及时的沟通，善于倾听，有效解决分歧，让团队形成统一的目标、共同的价值理念、专业化的问题处理解决能力、营造轻松愉悦和谐的工作氛围，因此，团队负责人更多的是引导作用。

　　团队成员应保持积极的心态，积极使人进步，消极使人落后，时间很容易流失，与其消极的度过不如积极的迎接；应具有主动的意识，主动是积极的表现，善于总结自己、分析自己，主动接受新技能的培训，树立终身学习的理念；应明确个人的目标，将个人的目标与团队的目标、公司的目标有机统一起来，将个人的事业与公司的事业统一起来；应做有道德的人，秉承先做人、后做事的道德理念，对同事热心、对家人倾心、对社会有爱心，以热情洋溢的姿态迎接每一天。

　　团队是一个整体，团队的进步需要大家共同奋斗，成就团队，就是成就每个人的梦想。

正能量读后感11

　　近日在单位阅览室寻找读物，一本《办公室正能量》的书籍让我眼前一亮，在仔细阅读后，我感觉收获良多。作者对于办公室生态环境显然是有着很多现实体会并进行了深入研究的，他列举的很多案例都极具代表性，他提出的很多观点也都能经得起推敲，具有很强的说服力。

　　办公室是一个综合处理各方面事务的部门。从工作职能上说，办公室要讲究办事效率和质量。而要做到这一点，不仅需要健全的规章制度作为规范和参照，更需要有办公室正能量来激发每个人的潜能，提高团队凝聚力和办事效率。

　　说起进入青银高速以来的感受，我对这份工作真的是满怀感激之情，还记得当年刚进入收费岗位的时候，我还是个什么都不了解的毛头小子，经验不丰富、能力也不算出众。是组织的信任、单位的培养、领导的关怀、同事的帮助，我也不能有现在的表现。可以说，单位就是我成长的沃土。为此，我对单位始终怀着一份感恩之情，希望以自己的实际行动来为青银高速增光添彩。

　　能够进入办公室开展工作，这是我职业生涯中的一个新阶段，也是我面临的新挑战。阅读了《办公室正能量》这本书，我对如何开展接下来的工作有了更为明确的目标。首先我会做办公室正能量的传播者、诠释者，我要用实际行动解读办公室感恩意识、忠诚意识、实干精神和团队意识，将办公室正能量以真实可见的方式展示出来，用它感染我们办公室的每个人，秉承管理处提出的“严、细、实、快”的工作作风，实现办公室工作思路、工作方法、工作效率、工作质量的稳步提升。

　　另外，我想应该从根本上去消除办公室的负能量，就人的普遍情绪而言，总会有一些正能量和负能量。我想，对负能量视而不见是掩耳盗铃的做法，如何正确的去化解和消除负能量才是需要考虑的问题。在以行动传递正能量的同时，我会学习换位思考，从办公室每个人员的角度思考问题，对人们可能存在的负面情绪、负面能量进行评估，并通过谈心、沟通和实实在在的关怀来化解这些负能量。

【正能量读后感11篇】相关文章：

正能量的名言11-12

正能量的句子05-26

正能量的语录10-21