跳舞优秀作文14篇

　　在学习、工作乃至生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编收集整理的跳舞优秀作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

跳舞优秀作文14篇

跳舞优秀作文1

　　规范是做人做事的标准。正所谓“没有规矩，不成方圆”，便是如此，现在的某些游戏将中国历史人物“换血式”改编。我认为这样就超越了规矩，是不切实际的胡编。

　　不可否认的一点是：把历史人物素材编入游戏，是将古典与现代结合的完美手法。但是改编就像戴着枷锁跳舞，以合情合理的修改、加工，才是恰当的。例如司马迁在腐刑煎熬中创作出的《史记》，鲁迅曾点评它为“史家之绝唱，无韵之离骚”。在《鸿门宴》中项伯、刘邦、范增、项羽之间的斗智斗勇，司马迁设计得十分巧妙，这便是在一定限度中的改编，令史书蕴含了新的活力。

　　符合了思想，但并不一定合情合理，游戏中将墨子改为了机器人，想法是有一定的道理。墨家向来崇尚科技，崇尚自然，“墨子号”量子卫星的升空也宣告了中国步入二十一世纪太空科技强国的梦想又近了一步。量子的特性让信息的保密性更加安全，它捍卫了国威，加强了我们民族的自信。但游戏毕竟更多是面向青少年的，若在青少年树立价值观时看到墨子是机器人，李白是刺客，荆轲是美女等，这会极大误导青少年的认知，甚至令青少年对课本中学到的知识心生疑问。

　　推行中国传统文化，这还在路上，充满艰难险阻。让改编带上枷锁，既能让文化发扬光大，又能正确地保留着中华文化精华的部分。让中国游戏人记住的不仅是刺客李白，更多的是“斗酒诗百篇”的“诗仙”；记住的不仅是墨子，更多的是发现光沿直线传播的相关知识；不仅是美女荆轲，更多地是那个“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”的勇士刺客。

　　于我而言，在游戏中我也会分清何谓正确。混乱我自己的，不看；于我有益的，接受。以正确的眼光看待改编游戏。

　　让游戏戴着枷锁跳舞！

跳舞优秀作文2

　　科学是非常有趣的，只要你认真观察，就会看到不可思议的场景。

　　下午，太阳害羞了，他慢吞吞地躲到了云的后面，我安安静静地在教室里，眼睛一直盯着门口，盼望老师快点过来。

　　老师优雅地走进教室，神秘兮兮地望着我们，就像一个老顽童，笑眯眯地问：让纸屑跳舞，你们相信吗?

　　同学们有的信，有的不信，教室里顿时就像操场上玩耍的孩子们，吵的吵，闹的闹，玩的玩。

　　信与不信，我们就让实验来证明吧!童老师说。随后，她就演示了一遍，先把白纸撕成小纸屑，再用塑料笔反复摩擦头发约两分钟，最后用摩擦过的笔放在离纸屑一厘米左右的地方。

　　话音刚落，同学们迫不及待地说：那就让我们快点进行实验吧!

　　我们跃跃欲试，拿着一张长方形的白纸，把它撕成小纸屑，嘶嘶嘶――我的桌子上就有一个小雪山了。我迅速拿起笔，使劲在头发上搓啊搓，我一边搓一边想，童老师不会再骗我们吧?不不不，应该不会吧，童老师不是这样的人。大约过了两分钟，我飞快取下笔，放到那一个小雪山约一厘米左右的地方。

　　奇迹竟然真的出现了，纸屑像小精灵一样，纷纷跳起了舞来，有的在跳芭蕾舞，有的在跳拉丁舞，有的在跳民族舞。

　　咦!真是奇了怪了，被摩擦过的纸屑为什么会跳舞呢?

　　原来是这样啊，塑料笔和头发摩擦产生了静电，静电把小纸屑吸了起来。

　　听完了老师的介绍后，我们都恍然大悟，看来童老师没有骗我们呀!

　　科学无处不在，只要用心观察，就会发现很多乐趣。

跳舞优秀作文3

　　今天上午，老师要个我们做一个鸡蛋沉浮实验，听了这个消息，教室里立刻沸腾了起来。

　　只见老师拿着一个杯子、一枚鸡蛋、一袋盐、一把勺子、一根筷子满面春风地走进教室，并示意我们安静下来，接着老师揭开了它的“神秘面纱”。

　　一切准备就绪后，老师问我们；“如果把这个鸡蛋放入水中，你们猜，会怎么样呢？”同学们七嘴八舌，议论纷纷。有的说会沉下去，有的说会浮上来。只见老师把鸡蛋小心翼翼地放进清水中，鸡蛋立刻像喝醉了酒一样摇摇晃晃地沉了下去，躺在了它的.临时小床上——杯底，一动不动。把鸡蛋安置好后，老师又问：“如果在水中加一点盐会发生怎样的变化呢？”同学们异口同声地说：“沉在杯底”。为了满足大家的好奇心，老师便在水里放了一勺盐，并用筷子不停地搅拌，可鸡蛋太调皮了，怎么也不肯离开它的“小床”，但是此时的清水变浑浊了，呈白色。没办法，老师只好在杯中继续加盐，同时不停地在水中搅拌，突然鸡蛋便像跳舞似的慢慢向上浮，老师停止了加盐，鸡蛋也挺着个大肚皮在水面上开始跳起舞来。

　　我满脑都是问号，忍不住问老师：“为什么鸡蛋在清水里浮不起来，而在盐水里能浮起来呢？”老师告诉我们：“这是因为盐水含盐量大，咸度高，密度大，所以浮力大，当密度远远大于鸡蛋时，小小的鸡蛋自然就浮起来了。”这时同学们恍然大悟：“原来鸡蛋真的会跳舞啊！”

跳舞优秀作文4

　　舞蹈房里、舞台上，我正给同学们演示后桥的标准动作。双手往地上一撑，一只脚轻轻地点地，另一只脚悬空着，停一下，用腰的力量优美地站起来，就这样一气呵成做完了一整套动作。我踮起脚尖，迈着轻盈的步伐走下舞台，同学们掌声不断，而且投来了羡慕的眼光：“她真厉害，怎么能练得这么好呢！”我咧开嘴笑了，可谁知道这背后我付出了多少汗水。

　　这个绝招要从幼儿园说起，那时看大姐姐化着美妆在舞台上跳着优美的舞蹈，我羡慕不已，下决心要学好舞蹈。

　　到了舞蹈房时才知道跳舞很枯燥，很辛苦，那时我还是小班，每星期二、五放学后立即去舞蹈房练舞。每堂课陈老师都要求我们练习半小时的基本功：下大腰、横叉、竖叉……这堂课陈老师让我们练一字马，要求腿一定要直，而且一动也不能动，只要你腿一弯，陈老师就会帮你压直。有一次我前滚翻不会，就在家里拼命地练，功夫不负有心人，我终于学会了，急着演示给爸妈看。我一连翻了好几个，妈妈竖起大拇指说：“你真棒！”

　　我开心极了，翻得更欢了，突然我的方向偏了，只听“咚”的一声响，我哇哇大哭。妈妈却哈哈大笑，我就哭得更厉害，爸爸连忙过来把我抱起来，揉揉我的“小馒头”，妈妈笑着说：“对不起，你的囧样我一时没有忍住笑！”

　　有一次跳舞的时候，我的腰用力过头扭伤了，一个月我连走路都很疼痛，我很想放弃，但又觉得不学太可惜了。伤势渐渐好了，我参加了第二届新星璀璨比赛，经过一个多月的排练，我终于拿到了特金奖。练舞让我明白一个道理：失败并不可怕，只要努力，成功就离我们不远了。

跳舞优秀作文5

　　星期天，我正在看着《孔子》的动画片，爸爸走到我的跟前，神秘地对我说：“儿子，我给你变个魔术——让火柴‘跳舞’。”

　　“什么，火柴会‘跳舞’？爸爸，你是骗人的吧？”我将信将疑地说。爸爸微微一笑，然后我按照爸爸的吩咐，端来一盆清水，找来一盒火柴和一瓶胶水。

　　爸爸先从火柴盒里拿出一根火柴，然后在火柴头上涂了一层厚厚的胶水，再将火柴扔进水里。过了一会儿，奇迹发生了：只见火柴自立于水中，一摇一摆地跳起了“舞”。它时而原地转几个圈，时而向前一摇一摆地走去，时而蹒跚着后退，就像配合着一个无形的舞伴在翩翩起舞…

　　不料，跳了一分钟，火柴就倒下了。

　　我就对爸爸说：“怎么了？才跳了这么一会儿呀！”

　　爸爸笑了：“你这个性急鬼！就不能再等几分钟？”

　　于是我耐心地等着。大约过了五分钟，火柴果真又跳起了舞！依然跳得那么欢快，那么有节奏。不过，一会儿，它又倒下了。可再等几分钟，它又能站起来跳。如此反复了好几次后，火柴就再也不动了。

　　“这是怎么回事呢？”我很纳闷。

　　爸爸说：“这需要你自己去找到答案。”于是我翻阅了科技杂志，又到网上去查资料，终于揭开了火柴“跳舞”的奥秘：原来火柴头含有磷，与胶水接触后，就会产生一种气体。气体越聚越多，就会使火柴直立起来：气体散发时，火柴就被带动得“舞蹈”起来。当气体散发完了，火柴也就不动了。过一段时间，气体又会聚集起来，火柴便再一次“跳舞”……

　　“跳舞”的火柴是不是很有趣啊？以后，我还要多做些实验，多了解掌握一些科学知识。

跳舞优秀作文6

　　如果一杯索然无味的白开水生活中，加入酸甜苦辣就会变的美味，而舞蹈就是我生活中的一包调味粉记得还是一年级时，妈妈给我报了一个拉丁舞班我很高兴，因为我从小就喜欢舞蹈可没想到甜蜜之后迎面而来的却是苦练，我刚学了不久，老师要给我们"开胯" 我不知道什麽是"开胯"，只见其他同学都皱着眉头，便想一定很痛。

　　我是第一个，我躺在练功垫上，闭着眼，咧着嘴，紧张的浑身颤抖，两腿叉开，双腿并拢，老师使劲儿摁着我的膝盖往下压，我顿时感到一阵撕心裂肺的疼，像有人拿刀子割我的肉我疼的哇哇大叫，眼泪，鼻涕一时间奋力涌出，真是"一把鼻涕一把泪" 我在也忍不住了，趁老师愣神的功夫，翻身朝一个角落爬去并大声的向老师发出抗议晚上回到家，我一边揉着腿，一边哭着对妈妈说；"我不学了，太苦了 "妈妈先看了我一会儿，然后对我说："老人们常说‘严师出徒技必高‘，‘吃得苦中苦，方为人上人 ‘你怎能为了这点小苦，就放弃？"我迟疑的望着妈妈，点了点头，坚持了下来其实，舞蹈不仅有苦，甜也有很多

　　那是前年，由于我的刻苦努力，终于可以考铜牌了，望着那麽多的评审员，我的心中像揣了一只兔子似的，上蹿下跳，一直怕考不上音乐响起来，我的顾虑早已抛到脑后，完美地完成了每一个动作

　　两个星期过去了，我拿到了铜牌过级证书，捧着那个蓝色小本，我高兴的又蹦又跳，刚下车就一溜小跑回家报喜了，到现在为止，我已有五年的舞蹈历史了，演出过，考级过，比赛过，苦过，哭过，也笑过，酸甜苦辣都尝过虽然付出过不少努力与汗水，但也收获了许多，舞蹈，酸甜苦辣四味皆俱，苦多，甜更多我爱它的节奏，爱它的妩媚，爱它的步伐，我爱我这酸甜苦辣的舞蹈生活

跳舞优秀作文7

　　每个人都有自己在成长中的故事，例如学画画、骑自行车、练字、弹琴、溜冰，而我的成长故事就是学跳舞。

　　在我四岁半的时候，每当妈妈带我出去溜达时，会路过一个学拉丁舞的地方，走过那里的门口，我总会停下脚步，目不转睛地看着大哥哥大姐姐那优美的姿态和迷人的眼神，这一切都深深地吸引着我的注意力。

　　到了吃饭时间，妈妈说：“宝贝，我们走吧，回家吃饭了。”话音刚落，妈妈就拉起我的小手，向家走去。我依依不舍、一步三回头。

　　有一次我兴致勃勃地对妈妈说：“妈妈，我想学拉丁舞。”“别开玩笑了，你那么小，想学现在也学不了呀！”妈妈笑呵呵地回答我。“我是认真的，我真的想学拉丁舞。”我严肃地对妈妈说。可妈妈还是不答应，她总觉得我太小。

　　我只能一个人在家的时候模仿那些大姐姐的动作，对着镜子胡乱跳。

　　之后的一天，我又来到学拉丁舞的地方，看着看着我就开始手舞足蹈起来，妈妈看我这样已经惊呆了，有点不知所措：“宝贝儿，妈妈给你报名吧。”听了妈妈的话，我也惊呆了，只是心里已经偷偷地乐了起来。

　　开始学恰恰时，看见老师的示范，我很惊讶，这么难呀！我可真后悔，当初要学拉丁舞，现在要学会可真难。我不时地叹口气，想想原来是自己选择的，于是只能坚持跳下去。

　　慢慢的动作越来越难做，要求越来越高，我对跳舞，没有了自信。这时有一个声音从我的耳边传来：“宝贝儿，你一定要坚持，坚持就是胜利。”是妈妈，是妈妈让我鼓起了勇气，让我对跳舞又一次产生了信心。

　　拉丁舞里的恰恰、伦巴、牛仔，这几支舞都学会了，唯独斗牛还没有学会前面的一个小节。斗牛手指要张到最大，骨盆要向上推，要有气势。我在跳斗牛时是手指张到了最大，但骨盆是松的，没有按老师的要求去做，就在这里我又遇到了新的困难和挫折，我无法掌握力度和技巧，我很难过……这一次，又是妈妈温暖的话语鼓舞着我，让我前进，最终我在妈妈的鼓励下学会了“斗牛”，战胜了自己，获得了成长。

跳舞优秀作文8

　　星期天，我兴冲冲地走在去跳舞课的路上，突然想起王老师要求我们回家练习上次学的舞蹈，这节课要检查。我把这件事忘得一干二净，顿时，我的心里忐忑不安起来。

　　上课的时间到了，我换上舞蹈服，急忙走进了教室。转眼间课已经过去了一半，以前上课一直觉得时间过得很慢，现在却感觉过得飞快。到了检查舞蹈的环节，在我前面的大姐姐熟练地跳着舞，我还在拼命地记舞蹈动作，可是我总记不住。

　　到我了，我迈着沉重的脚步向前走去，开始跳舞。可是我跳到一半，就忘记了后面的舞蹈动作。旁边传来嘲笑的声音，听到这些声音我感到有些失落。而舞蹈王老师却止住大家的嘲笑声，抚摸着我的头说：“孩子，我小时候也像你一样。舞蹈跳得不好，还经常忘记动作。而我的舞蹈老师却耐心地指导我每个动作，直到我学会。现在我也会像我的舞蹈老师一样把你教会，所以不用担心，也不要害怕，好吗？”我点了点头。于是，我跟着王老师翩然起舞，不一会儿，我就学会了。

　　下课了，我走向王老师，含着眼泪对王老师说：“对不起，王老师，我在家没有好好练习舞蹈，所以忘记了后面的动作。”王老师笑了，拿出一张纸巾，给我擦去眼泪，并拿出一颗糖说：“你是一个好孩子，这颗糖可以让你变得开心起来，拿去吧。”我拨开糖纸，把糖含在嘴里，感到无比的甜。

　　真是一节令我难忘的舞蹈课！

跳舞优秀作文9

　　每个人的人生都有许多的第一次。人生都是漫长的就像攀岩一样每一次成功都是一小步。而我当然也不会例外啦。一出生除了会哭其他什么都是学来的，虽然每一个第一次都是学来的，但是第一次学舞蹈是让我最刻骨铭心的。

　　记得我的小学四年级的时候即将要升到五年级的那一个暑假。我突然心血来潮想去少年宫报名学习舞蹈。而妈妈就让我实现了这一个愿望。第一次学习舞蹈时，我好害怕因为那些跟我一起学习的人都是一二年级甚至还有一些五、六岁的。那时的我突然就产生了一种念头，我就像是一只老牛吃嫩草一样。等到这么大才来学习舞蹈，真丢人。经过妈妈的一番劝说我终于都把这一种念头给抛向九霄云外了。

　　当然，像我这一种不简单的人物结局当然结局也会不简单啦。后来，我就每一天都练习，终于有一天我成功了。这一切都是妈妈和老师给予的，没有她们的支持和鼓励下也不会有今天的我﹕"谢谢你，妈妈、老师。"可是后来老师因为某一些原因她去到了广州教舞蹈了，从此我就再也没有见过老师了。

　　通过这一件事让我明白了，一切都是可能发生的。失败乃是成功之母，当你遇到挫折时千万不要放弃，一直沿着那一条路走下去，奇迹自然出现，会有一个不同的结局。

跳舞优秀作文10

　　我是一个爱跳舞的小女孩，。每当我看见她在电视上跳舞时，我就会不由自主地模仿起来。大名鼎鼎的舞蹈家杨丽萍是我的偶像。

　　有一次，我做完体操，正要回到教室时，舞蹈老师叫住了我，并让我放学后去参加《春晓》的排练，我居然被老师选上了，当时别提我心里有多高兴了！这可是每一个爱跳舞的女孩都盼望的好机会呀！刚开始的练习主要是基本功的训练，由于我没有练过舞蹈，下竖叉时，我的腿下不去，伸不直，真是又痛又麻，看到别人动作那么标准，我心里更着急了，满头是汗，眼泪也直在眼圈里打转，心里也打起退堂鼓来，早知道这么辛苦就不来了。这时老师来到我身边，耐心地一遍遍给我作示范，手把手的教我每一个动作要领，直到我掌握了正确的下叉方法，老师才满意的离开。看到老师这么有耐心，我也暗下决心一定要把舞蹈练好，再苦也要坚持！每天放学回家写完作业后，我都要认真练习基本功和老师教的新舞蹈，经过一段时间的练习，我的舞蹈水平有了很大的提高，得到了老师的表扬，我也越来越有信心了。

　　参加《春晓》演出的日子终于到了，老师把我们打扮的像一个个漂亮的小公主。等待上场时，我很紧张，心怦怦直跳。轮到我们出场了，我们面带微笑，自信满满的登上舞台，随着音乐响起我们翩翩起舞，那时，我倒不紧张了，只想着把每一个舞蹈动作做好，功夫不负有心人，我们的表演很成功，博得了观众一阵阵热烈的掌声。

　　从那以后，我深深爱上了舞蹈，跳舞增强了我的自信，我带来了无限的乐给趣。

跳舞优秀作文11

　　奶奶已年过六十，一头短发像罩了一层白霜，一双粗糙的手爬满了一条条蚯蚓似的血管，那饱受风霜的脸上刻满了皱纹，像是记载着她多年来的辛苦以及一切美好的回忆。不知是不是年纪大了，奶奶的身体一直不好，总是一个劲地喊着腰酸背痛，稍微出门走动一下，回来就“哎呀哎呀”地叫痛叫累，让人看着心疼。

　　这几年村里组织了个老年舞蹈队，还专门请了个舞蹈老师来教。每到晚上，广场上热闹非凡，到处欢声笑语。我也经常陪奶奶去玩。某天，动感且活力的音乐响起，在一旁观看已久的奶奶竟也扭起屁股来，返老还童般跟着音乐动起来。我见状就拉着奶奶到队伍中，鼓励奶奶加入舞蹈队。看着奶奶那兴奋的神情，我知道奶奶喜欢上了广场舞，我别提有多高兴了！很自然的，我也对广场舞产生了特别的情愫。

　　转眼间，奶奶参加老年舞蹈队有一年多了，让人欣慰的是，如今很少听到她那“哎呀哎呀”的叫疼声，取而代之的是爽朗的笑声。现在每天晚上，奶奶都去广场上跟着音乐跳舞，而且跳得很有活力，原本日夜生疼的脚竟也能抬高，之前碰不得的腰竟能弯下。奶奶变得红光满面，双眼炯炯有神，整个人充满了精神。奶奶的巨大改变，广场舞真是功不可没啊！。

　　广场舞像一阵春风，吹走了奶奶的叹息，带给她快乐的生活。就这样，悄悄地，我爱上了广场舞，感谢它所带来的一切。

跳舞优秀作文12

　　随着时间的推移，如今已是20xx年了，让我带大家回想下20xx年的那个六一儿童节吧！

　　六一儿童节要到了，学校里每个班都在热火朝天的准备着比赛节目，三年级也不例外。我们班准备了一个舞蹈节目，三年级也不例外。我们班准备了一个舞蹈节目，老师精心挑选了一些人，每天都废寝忘食地训练着。眼看过两天就是儿童节了，老师要去买统一服装，让大家去跟家长说，结果其中一个跳舞的女生的家长不知因为什么情况，不给她买衣服，老师只好不让他跳了。因为少了她，人数就不够了，正在大家苦恼的时候，音乐老师说让我上，立刻让我和其他人学起舞来。虽然老师们是抱着“死马当活马医”的态度，但是这毕竟是我第一次跳舞，我妈妈很乐意，当天下午就给我买了衣服。

　　儿童节终于到了，。要到我们上场了，好紧张啊！我们一个个上台之后，排好队形，随着音乐的完毕，舞台也就完了。最后一个退场动作是跳着往后倒着走，结果我一个不小心撞到旗杆上了，台下一阵轰动，让我非常尴尬。虽然我没能华丽的退场，但我也不在乎，因为只要我乐于参加就好了。

　　接下来，评我们开始打分了。我们没能得到最高分，没能得到奖品，但是我们依然微笑着去为获奖的人鼓掌。对我来说，其他的都不重要，重要的是我的收获了练舞过程中的快乐，虽然我是顶替别人的那个名额，虽然我最后退场的时候很衰，但这毕竟是我第一次跳舞，我会在心里永远的记住“我参加了舞蹈比赛。”

跳舞优秀作文13

　　我记得小的时候，身边的叔叔阿姨爷爷奶奶总在夸奖我，“这伢几长个腿哟，一定要去学舞蹈。”于是在我三岁不到的时候，妈妈给我报了个舞蹈培训班。我高高兴兴、满心欢喜，在妈妈的陪同下来到了舞蹈室，那时候我心想：要好好学跳舞，不然的话就浪费了我的大长腿。

　　一进舞蹈教室，眼前一亮。深深地吸引我的是；小女孩们穿着统一粉红色舞蹈衣，头发盘着高高的丸子头，特别有范。像做梦一样我真的也成为了其中的一员。

　　开始正式上课啦。第一项是劈横叉，我把腿靠在垫子上，伙伴们来圧，我忍受着病痛，闭上眼睛，咬着牙。大约数到了100个数，幸亏老师喊到：“不要压了。”我才松了一口气。第二项是下腰，老师让我们坚持定2分钟，我定到一分多钟后，就开始喘不过气来了，我只好大口的呼气。老师对我说；“下腰不能大口呼气，这样呼吸会越困难！”我只好闭上了嘴巴，但是呼吸还是很困难呀！就像一根刺卡在了喉咙里一样，呼吸像快要漏气似的。我猛的一起来，就像一个喝醉了酒的人似的，控制不住脚，差一点就要倒下去。第三项是倒立，哇哇！我好像要掉下来了！想到这里，我就“咚”的一声真的掉了下来。摔得个鼻青脸肿，皮都擦破了！我含着泪水，坚持的练了下来。并想着妈妈会非常心疼我的。

　　下课了，我一拐一拐的走在妈妈面前，妈妈摸着我的头说；“宝贝你长大了，妈妈都看到了，你坚持不懈的努力，妈妈为你骄傲。”我点了点头明白了妈妈说的话，眉开眼笑，高高兴兴得跟着妈妈回家了。

　　从此我明白了一个道理：无论干什么事情只要坚持不懈，才能获得成功。

跳舞优秀作文14

　　前天，学校舞台上，当音乐响起，我们跟着音乐有节奏地跳起舞来，赢得阵阵掌声。这使我明白，“台上一分钟，台下十年功”的含义。

　　记得刚开始练舞时，是在学校的操场上，我们总是忘记动作，跟不上拍子。为了让同学们把舞跳好，体育课、放学后等时间都被老师用来训练我们跳舞。为此，同学们感到不满，总是面无表情地跳着。老师开导我们，要想在舞台上表演成功，就必须勤加练习。

　　我们表演的舞蹈名叫“兔子舞”，大家觉得这个舞的名字太幼稚，容易被人笑话，总是低着头跳，不好意思抬起头。“你们的笑容呢？抬起头！”老师可严厉了。汗水湿透了每个人的衣服，大家的额头上挂着豆大的汗珠，脸上带着疲倦的笑容……可老天爷似乎没有被我们的努力所感动，它不但没收小阳光，还下起了蒙蒙细雨，但同学们仍在雨中跳着舞，直到把舞跳完才离开。

　　跳舞时间久了，腰酸背痛的，可在老师的鼓励下，我们却没有想过放弃。

　　前天，我们上台表演了！当我们自信地在全校师生面前跳起了活泼、可爱的舞时，台下响起了热烈的掌声。尽管我们在台上表演的时间不过三分钟，但众人那艳羡的目光、热烈的掌声，让我们激动不已。尽管训练时间长又辛苦，但能取得这样的成绩，我们觉得值得！

　　这件事使我明白，“台上一分钟，台下十年功”。只有自己真正付出过努力，才会有所收获。只有坚持不放弃，才会取得成功。

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