产前须知的注意事项有哪些

　　需要为宝宝准备的物品——自己要带的东西已经准备好了，那么给宝宝的呢？再来看看吧：

　　延伸阅读——为宝宝准备的东西去产房的箱子里装什么？

　　生产已近的预兆——想知道宝宝是否准备好要到这个世界了么？那么就记好这些预兆吧，很有用哦：

生产已近的预兆
一	婴儿下坠，胃部周围压迫感减轻，下腹部有沉重感，频尿，即使排尿后也还有尿意
二	黏液状白带增加
三	腹部发生不规则的胀痛感

　　延伸阅读——准妈妈须知—分娩先兆产前吃巧克力好职业女性分娩前须知

　　生产的预兆——知道了生产已近的预兆，那么，生产的预兆是什么呢？来看看吧：

生产的预兆
阵痛	一天内可感觉子宫规律地收缩，膨胀六次以上，表示阵痛开始了。初次生产的孕妇每10分钟阵痛一次时，或有生产经验的孕妇每15-20分钟阵痛一次时，即要入院待产。
	阵痛可分为真痛及假痛，区别如下：
	假痛	生产前3-4星期开始发生
		无规则性
		因为走动会改善疼痛的感觉
		痛发生部位限下腹及腹股沟，很少伸展至背的周围
		子宫颈没有扩张
	真痛	生产开始时发生
		有规则性
		疼痛感觉强烈，无法因走动而改善
		痛部在腹部、背部、尾椎骨处
		子宫颈因子宫收宫而渐扩张
见红	因为子宫颈口的粘液栓脱落以及微血管破裂；有量少、粉红色或红色、粘稠状的分泌物参杂少量血液的黏液状白带出现，一般在生产前1-2天开始出现
破水	包裹胎儿的卵膜破裂使羊水流出，称为破水，稍黏、无色与尿液相似。一般先阵痛才破水，但也有无阵痛即破水。破水发生尽量采平卧姿势并尽速就医，此时请即刻入院待产
轻松感	第一胎孕妇在36-37周时，胎头下降入骨盆腔内，使子宫位置变低、呼吸更顺畅、胃部较不易发胀、感觉较轻松。第二胎以上孕妇需过预产期才发生轻便感，甚至产痛开始胎头才下降

　　延伸阅读——协调性子宫收缩过强瓜熟蒂不落对母婴有哪些危害

　　分娩的.阶段——分娩是只有一个阶段么？并非如此呢，看看下面这个表格，对即将来到的这个过程有个心理准备吧：

分娩的阶段
第一阶段	开始阵痛至子宫颈全开，全开时，其宽度约为10公分，也就是大约4指多宽，约需18至24小时
第二阶段	子宫颈全开至胎儿产出，约需1至2小时
第三阶段	娩出胎盘，约需半小时

　　延伸阅读——vc可降低产妇分娩时的危险为何要切忌滥用催产素引产孕期补钙会导致分娩困难吗

　　减轻分娩阵痛的方法——作为母亲，每个人都需要经历的，是那个撕裂般的痛疼的过程，那么，对于这个过程，即使没有办法避免，那么是否也是完全没有办法缓解呢？且让我们来看看吧：

减轻分娩阵痛的方法
一	阵痛时，采取侧卧，张口作腹式深呼吸，尽量放松腹部肌肉，并使全身肌肉松驰
二	阵痛过后，改以最舒适的姿势作普通方式呼吸，以为休息
三	当阵痛加强时，除侧卧腹式呼吸外，还要使呼气及吸气短促快速如抽噎，这样可以减轻痛楚
四	生产第二阶段医生要求用力以帮助胎儿娩出时，立即深呼吸2、3次后闭气，抓住握杆加压于腹部
五	阵痛过后，松弛全身肌肉稍作休息，并张口像喘气一般用口呼吸
六	待下次阵痛时再重覆上述的加压方法，约经8至10次后，胎儿即可顺利产下
七	上述的呼吸方法，可于平日常加以练习，把握呼吸和肌肉活动之要领，将可帮助减轻分娩的疼痛
八	医生和护士可以帮助并指导你如何顺利分娩但仍须你的努力配合。

【产前须知的注意事项有哪些】相关文章：