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实用的国旗下讲话演讲稿模板集锦十篇
演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。在快速变化和不断变革的新时代，用到演讲稿的地方越来越多，为了让您在写演讲稿时更加简单方便，以下是小编整理的国旗下讲话演讲稿10篇，欢迎大家分享。
国旗下讲话演讲稿 篇1
敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好！
今天我在国旗下讲话的主题是《文明出行，从我做起》。
俗话说：“衣、食、住、行”四字真言。而“行”排在最后一位。出行对于人们来说尤为重要。大大小小的事情并不是足不出户就可以办到，更多的，需要人们出行才可以解决。但在生活的出行中还是会出现一些不文明、不道德的现象发生。擅自闯红灯、乱穿马路、逆向行驶、双手脱把、互相飙车但这些行为又将带给我们什么后果呢 ？上学、 上班和外出活动，我们几乎天天要在道路上行走。走路要保证安全，可是有不少行人藐视交通规则。
有人曾说，动荡年代最可怕的是战争，而和平年代最可怕的是车祸。这决不是危言耸听，因为全球每年死于交通事故的人相当于一次中型战争的阵亡人数。
目前，我国的道路交通安全形势非常严峻，统计数据表明，每5分钟就有一人丧身车轮，每1分钟都会有一人因为交通事故而伤残。多么可怕数据！道路交通安全已日益成为严重的安全问题。
然而，有的交通事故有时候是行人自己造成的，明明是有交通规则的，可有些人连“红灯停，绿灯行”、过马路要走斑马线，这些交通的基本法则都不知道；有的是闯红灯或横穿马路造成的，有句话说的好“红灯无数次，生命只一次”，红灯会闪烁无数次的，而生命只有一次，完了就没有下一次了，在红灯没有灭的.时候，我们绝对不可以冒险过马路，哪怕两边没有车，也绝对不能穿过马路；有的是在马路上打闹、玩耍造成的，放学后几个同学在一起走，说说笑笑，时而甩掉别人的帽子，扔到马路对面，那个同学便到马路对面去拣，由于着急，也顾不上环视四周的车辆就跑，如果这个同学有福气，那还好；可如果正好有一辆车经过，那后果可不堪设想。因此，同学们千万不要在马路上打闹，这样太危险。正因为这些不良的行为，才会导致种种的交通事故发生。
生命是我们自己的。无情的车祸让多少人家破人亡，妻离子散，我们应该自觉遵守交通规则，争做文明的交通参与者。
让我们一起铭记：文明出行，从我做起！
我的讲话完毕，谢谢大家！
国旗下讲话演讲稿 篇2
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好!今天我们国旗下讲话的题目是《让我们从换位思考出发》。
大千世界五彩缤纷，人的性格多种多样。每天，同学们都会与自己的父母、同学、老师、家人，甚至是陌生人交流和沟通，学会与他人相处，学会理解他人就显得格外重要。
不一样的生活环境，不一样的性格造就了不一样的思考角度。同是一朵花摆在面前，会有“花谢花飞飞满天，红消香断有谁怜”的感怀，也会有”落红不是无情物，化春泥更护花”的深刻。同是一轮明月挂在夜空，张若虚会吟出“江畔何人初见月，江月何年初照人”的思索，李太白会叹出“床前明月光，疑是地上霜”的乡愁。或许我们只有学会换位思考，去体会一朵花的丰富内涵，去感受如此多情的同一轮月，才能真正理解他们此情此景的心灵寄托。
但正如站在对方的角度思考不是换位思考的全部，进行换位思考也不等于所有问题马上就解决了。一个人即使经过了换位思考，也不一定就会给老人让座，就算他知道老人不容易，也可能因为种种原因而不起来。但生活中，如果我们能多站在别人的角度思考问题，许多冲突和矛盾确实可以化解。古往今来，从孔子的“己所不欲，勿施于人”到西方的“你们愿意别人怎样待你，你们也要怎样待人”，不同地域、不同种族、不同宗教、不同文化的人们，说着大意相同的话。换位思考是基础，我们大可以从换位思考出发!
换位思考，也就是与人处事，站在对方的立场上来全面考虑问题，这样看问题比较客观公正，可防止主观片面;对人要求就不会苛求，容易产生宽容态度;对自已能将心比心，做到知足常乐。一头猪、一只绵羊和一头奶牛，被牧人关在同一个畜栏里。有一天，牧人将猪从畜栏里捉了出去，只听猪大声号叫，强烈地反抗。绵羊和奶牛讨厌它的号叫，于是抱怨道：“我们经常被牧人捉去，都没像你这样大呼小叫 的。”猪听了回应道：“捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命啊!”立场不同，所处环境不同的人，是很难了解对方的感受的。因此，对他人的失意、挫折和伤痛，我们应进行换位思考，以一颗宽容的心去了解，关心他人。
换位思考是相互理解的'前提，我们不应将换位思考这个光荣的任务交给别人，而把被理解和愤怒的权利保留给自己。一对夫妇坐车去游山，半途中下车。听说后来车上其余的乘客没有走多远，就遇到了小山崩塌，结果全部丧命。女人说：咱们真幸运，下车下的及时。男人说：不，是由于咱们的下车，车子停留，耽误了他们的行程。不然，就不会在哪个时刻恰巧经过山崩的地点了……换位思考的实质就是设身处地为他人着想，即想人所想、理解至上。
让我们从换位思考出发吧!对待任何人或事，多以换位思考作为工具，而不是去争谁对谁错，谁好谁坏，让我们携起手来，用行动去感染别人，让美德成为一种常态。
我的演讲结束了，谢谢大家!
国旗下讲话演讲稿 篇3
老师们、同学们：
自六月份以来，全国共有40余名中小学生溺亡，其中济南市有两名，看到这样的消息，令人万分悲痛！上周，我们的市长刘天东市长专门对暑假前学生安全教育做出了重要批示：要求全市各学校在暑假前集中开展好学生安全教育，特别是消防和防溺水方面的教育，同时向广大家长发放一封信，要求家长做好孩子的安全教育，确保安全。为此，经学校研究决定，今天由我做暑假前安全教育的'国旗下讲话，希望大家严格遵守学校提出的要求：
1、不携带危险品入校。前期，学校经检查发现个别同学携带火机、香烟、手机、管制刀具到校，请各班主任本周对本班进行一次检查，发现有违纪的同学要严肃处理，并在放假前加大监控力度，确保安全。
2、爱护公物。上周，有同学故意破坏凳子和卫生间的开关，总务处已经查到几个了，并进行了严肃批评，在接下来的这段时间里，请大家把精力用在学习上，严禁破坏公物。
3、中午校外安全。个别学生中午不回家吃饭，在小吃街随便吃点垃圾食品，就聚集到某个学生家中或者到不该去的地方。请各班主任加强管理，发现问题及时与家长沟通。
4、校内活动安全。请同学们在课间、体育课、课外活动和社团活动等活动时间，按老师的要求进行活动，不要追逐打闹，防止受伤。 5、防溺水。做到“六不准”：即不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长带领的情况下游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准不会水性的
学生擅自下水施救。如发现其他同学私自外出游泳或到水边游玩，要及时制止，并向家长报告。
6、防雷雨。雷雨天气要留在室内，不要外出，避开大树或者危险建筑物，不要在危房及周边停留，以防遭到雷击或埋压。
7、交通安全。不在马路上游玩、不横穿马路、不闯红灯，过交叉路口等要注意过往车辆，靠右行走。乘坐汽车和校车要系好安全带，车辆行驶中不要将头、手、身体伸出窗外，不要乘坐三无和超载车辆。不准未满十二周岁的学生骑自行车上路，不准未满十六周岁的学生骑电动车上路，骑车时不打闹，不并行，不逆向，不带人。
8、饮食卫生安全。少去或不去人多的公共场所，不买街上三无食品和垃圾食品，不喝生水，不吃变质腐烂食物，吃瓜果要洗干净，吃冷饮要适量，不暴饮暴食。
9、防触电和消防安全。在家不玩火，不乱拉电线，不乱动插座、电器开关，不使用燃气，以免引起火灾。如发现火灾，要赶快告知家长或拨打119。
10、网络安全。绝对不浏览黄色和暴力等不健康网页；不要沉迷于电子游戏。严禁进入“网吧、游戏机房、歌厅、舞厅、台球房”等娱乐性场所。
11、外出活动安全和在家安全。有事外出或参加活动，须向家长打招呼，家长要掌握孩子活动的时间和地点。外出活动要有家长带领，不要随便与陌生人外出游玩，不到安全无保障的危险地点游玩。不要轻信陌生人，不认识的人不要让他们进门。 同学们：以上是学校对大家的要求，更是关爱，请大家一定要认真遵守，希望大家都平平安安成长，快快乐乐学习。 谢谢大家！
国旗下讲话演讲稿 篇4
写下这个题目，我就知道我在拾人牙慧——古往今来，流传下来的关于这方面的文章真是浩如烟海，表现这个主题的故事也是汗牛充栋，许多先哲们富含哲理的话至今铿锵在耳，我难道比人家有什么更深刻更高明的见解吗 如果曰是。那显然是不明智的，也是不自量力的——所以在这个问题上，无论怎么说和说什么，也是难脱离前人的窠臼，也都是老调重弹。
但是，即使冒天下之大不敬，我还是要大声疾呼：人们啊，一定要珍爱生命！
发出这样的呐喊，是缘于我最近看的两篇报道，都是关于自己作孽，漠视生命而导致交通事故，造成死亡的悲惨结局的。
一则是关于酒后驾车酿祸的，驾驶员潘某与朋友聚餐，其自恃量大，连干数杯。出门上车，尚觉无恙。谁知所喝之酒后劲大，不一会儿，便头昏脑胀，手脚不灵。他想快点开车回家，不料在上一座立交桥后，汽车失控，导致越过栏杆，坠至桥下，遂车毁人亡。
另一则是关于新鲜好奇而招致车祸的。某厂长去市外办事，途中正在学习驾驶，尚未取得驾证的'厂长非得让驾驶员坐副驾驶座上，自己开车过一把车瘾。结果在一条没有隔离带的道路上，与对面车错车时相撞，厂长死亡，驾驶员负重伤。
"死者长已矣""生者泪已涸"可痛也夫！可被也夫！人生之大不幸乃生离死别耳！一个欢蹦乱跳的大活人转瞬间便关山阻隔阴阳分界了，叫人如何不哀伤！
不过，痛则痛矣，两例车祸的死者实在有点不值得。细想起来，人世间死亡的形式多种多样，但归纳起来无非两种：一种是被动死亡，比如患绝症，比如他杀等：另一种是主动死亡，比如自杀，比如上述彭某，某厂长二人。二人都是置生命于儿戏，怀侥幸心理，逞一时之勇，图片刻之欢，而终至命丧黄泉，说是鬼催的，这话有迷信色彩，说是主动赴死，这话狠毒了点儿：但如果说他们是"不爱惜生命，才遭不幸"，则是贴切的，没有疑义的。
生命是宝贵的。生命对于我们每个人只有一次，。所以应该珍爱生命，像电影《泰坦尼克号》主人公所言："过好每一天"。需要说明的是，珍爱生命不是隐忍苟活，不是贪生怕死，不是疑神疑鬼，不是惶惶不可终日，而是心怀坦荡，光明磊落，保持健康心理，不愚昧，不蛮干，科学的愉快的去学习去生活。自然，如果出现生命和正义"不可兼得"的时候，我们也应该做到像孟子所说的"舍生取义"。话似乎扯远了一点，但也并非与主题风牛马不相及。这就首先要求我们在出行时做到遵章守法，安全礼让，不让生命被无谓的事情所伤害，以避免因漠视生命而造成的人间悲剧。
珍爱生命就从安全出行做起吧！
国旗下讲话演讲稿 篇5
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
迎着飒爽的秋风，沐浴着金色的阳光，怀着对新学校的向往，我们挥手告别了小学生涯，携手迈进了吉安中学，成为一名中学生，此时我们心情激动、倍感自豪。我是来自初一二班的沈梦，今天，我有幸代表初一新生在此发言，更是深感荣幸和激动，值此教师节来临之际，我谨代表初一新生向辛勤的园丁道一声：老师，您辛苦了！
吉安中学始建于1975年，历史悠久，学风淳朴，刚来到这里，我们就喜欢上了她，这里有先进的教学理念，有博学敬业、乐于奉献的老师，有求真创新、积极上进的学习氛围，有严谨务实、良好有效的校规校纪，在全体教师的努力下，一届又一届莘莘学子在这里腾飞，吉安中学以它那优美的教学环境、独特的文化氛围以及深厚的文化底蕴深深地吸引了我们，所以我们义无反顾的选择了这所我们向往已久的知识殿堂，我们为进入吉安中学而骄傲，从现在开始，我们将一起在这里度过三年宝贵的中学时光，吉安中学将是我们快乐成长的大家园。
“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”只有在青少年时期努力学习，才能为将来的成功打下坚实的基础，同学们，我们要向在校的`八年级、九年级的大哥哥大姐姐们学习，要树立正确的学习目标，掌握科学的学习方法，要志向高远、勤学好问，要尊敬师长、友爱同学，要严于律己、自强自立，要爱护公物、关心集体，我们不仅要认真遵守校纪校规，积极参加学校组织的各项活动，还要严格遵守社会秩序，自觉做一个品德高尚的人，向全社会展示临沂六中良好的精神风采，“一份耕耘一份收获，”三年后，相信在老师的辛勤培育下，在我们的不懈努力下，我们一定会成为有理想、有道德、有文化、守纪律的合格中学生，交给学校、家长一份满意的答卷。
同学们，“心有多大，舞台就有多大，”今天就让我们站在新的起点，扬起梦想之帆，用勤奋去攀登智慧的高峰，用知识去开启成功的大门，愿三年后的我们依旧笑靥不改、自信依然，愿明天的吉安中学因为我们而骄傲！
我的发言完毕，谢谢大家！
国旗下讲话演讲稿 篇6
老师们、家长们、同学们：
为进一步深化文明创建活动，以实际行动加强我校精神文明建设工作，在此我向全体师生和家长发出“文明餐桌、文明旅游”的一封信，希望大家携手共做文明行为的先行者、实践者和倡导者。
一、文明餐桌
一粥一饭，当思来之不易。希望大家做一个骄傲的“光盘族”，坚决抵制“舌尖上的浪费”。
1、传承传统美德。自觉做到传承“礼仪之邦”的美德，号召亲朋好友踊跃参加到文明餐桌行动中来，积极打造温馨、文明的就餐环境。
2、倡导绿色消费，理性消费。按需点菜，厉行节约，反对浪费，做到不剩饭不剩菜，吃不完打包。
3、倡导文明用餐。自觉遵守公共道德规范，不肆意喧哗，不在禁烟场所吸烟，时刻注意他人的用餐感受；讲究用餐卫生，不带宠物进餐厅，不随意造成用餐环境污染；低碳环保，使用“公筷公勺”，杜绝使用一次性筷子。
4、讲究科学饮食。树立科学的饮食养生新理念，达成人与食物的.和谐，从寻常食物中吃出健康和营养。
二、文明旅游
全社会倡导文明旅游，提升公民旅游文明素质，是塑造中国形象、增强国家软实力的必然要求，是培育和践行社会主义核心价值观的必然要求，是提升公民文明素质和全社会文明程度的必然要求。
1、倡导“十大文明旅集会为”。即：维护环境卫生；遵守公共秩序；保护生态环境；爱护文物古迹；爱惜公共设施；低费旅游；讲究以礼待人；注重消防安全；倡导健康娱乐；尊重当地风俗习惯。
2、摒弃“十大旅游陋习”。即：在文物古迹上乱写乱画；文物古迹不按规定摄像拍照；集体行动缺乏时间观念；不守秩序乱插队；随时吐痰随地大小便；污言秽语打架斗殴；乱扔废弃物；喧哗吵闹高声交谈；践踏草坪乱采花果；污损客房用品损坏公用设施。
老师们、同学们，让我们身体力行，与文明握手、与陋习告别，积极参与到“文明餐桌、文明旅游”的活动中去，让道德之树生根发芽，让文明之花开满校园！
国旗下讲话演讲稿 篇7
我们在星光灿烂下倾听时代的钟声，我们在漫漫长夜中等待黎明的曙光，多少次，我们心潮难平，多少次，我们辗转难眠，多少次，我们都是为了这不同寻常的一天——祖国母亲六十一年华诞！
仰望长空，历史的星光依然闪烁！我们的中国古老而伟大，我们的中国壮丽而永生！蔡伦纸上书写着她的智慧，指南针上旋转着她的方向，刀光剑影下她一次次回归和平，精神劫难中又一次次积薪自焚，重获新生。为了祖国的成长，无数人前仆后继，呕心沥血，为了祖国的富强又有多少人燃尽了自己的生命和青春！即使在那封建主义的绞杀下，即使在那帝国主义的炮火中，中国人依然用自己的脊梁挺起了中华古老的长城。五十年前的十月一日，我们的祖国振翅一飞，再度冲上云霄，向全世界发出了最为雄健豪壮的声音：“中国人民从此站起来了！”巨人的呐喊，震荡环宇，让群山响应，大海回波！
从那以后，一代新的天之骄子站立起来，他们用自己的灵魂之火温暖了祖国一度冰冷的身躯，用青春的热血点燃了祖国曾经暗淡的`灵魂，用激越的歌声纺织了祖国的一身彩霞。
置身历史，我们溶于其中，分享着那过去的兴奋与悲痛；放眼未来，我们会发现，面前的道路更遥远更艰难。新的学习生活已经开始，实验中学又迎来它的又一批骄子，让我们在新世纪到来之际把科学、理性、民主，进步作为自己的伟大目标，让我们用高尚的品德，优异的成绩献给祖国。迎接澳门，将中华儿女的豪气与龙的传人的胆魄融于自己青春，献出自己的智慧和爱，让我们在五星红旗下庄严宣誓：我们将努力奋斗，为了美丽的祖国我们将竭尽全力，为了祖国美丽的永生！
国旗下讲话演讲稿 篇8
尊敬的老师们、同学们，今天我国旗下讲话的题目是——感恩教师
当习习的秋风在我们身边吹拂，当累累的硕果在枝头悄悄成熟的时候，我们又迎来了一个极有意义的节日，那就是九月十日——“教师节”。虽然，九月，没有娇艳的鲜花，没有嫩绿的杨柳，但却因为有教师节而显得美丽，让人充满期待。老师们：在这第二十七个教师节来临之际，请全校同学用热烈的掌声向辛勤耕耘的全体教师致以美好地祝福：祝老师们身体健康，万事如意，工作顺利。
同学们，站在我们身边的每一位老师都是最可亲可敬的人，他（她）们年复一年，日复一日地重复着呵护心灵的崇高使命。如果你是一位仔细观察的学生，你就会发现，学校的晨曦中、运动场上有陪伴你锻炼的老师身影；课堂上给你鼓励的是老师那双充满期待和浓浓爱意的眼神；放学路上，叮嘱你注意安全的总是老师那一句句亲切的话语；在学校里，当你身体感到不适时，贴在你额头上的总是老师那双充满母爱的手；华灯初上，最后离开学校的总是老师那疲惫的身影。
同学们，面对我们的老师，要怀有一颗感恩的心，那么，在教师节即将来临之际，你怎样做才能让老师因你的存在而感到幸福呢？你可以给老师写一封表露自己感激之情的亲笔信；或在自己日记里真诚地表达你对老师的爱；可以新手制作一个贺卡送给老师或是悄悄地放在老师的办公桌上，还可以给老师画一幅画，再加上一行深情的问候或者写一首抒情诗；当老师走进教室时，能看到黑板上对老师的祝福，给老师一个惊喜等等，不管你用哪种方式，我想我们的老师肯定因为你的存在而感到幸福！
我们尊重教师不只是在教师节这个特殊的日子里，也不仅仅在于以上这些举动，而是在于我们同学的心里，同学们的意识之中，把这种意识培于自己的每一言每一行之中。感恩老师，并不需要我们去做惊天动地的事，而是表现在日常生活的点点滴滴。
课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心投入，你在专心致志的学习，这便是感恩。下课了，在走廊里遇到了老师，一个甜甜的微笑，一声亲切的“老师好”这也是感恩。当然，认真完成每次作业，积极举手发言靠自己的努力换来理想的'学习成绩，考取到理想的高中和大学，这更是对老师辛勤工作最好的回报。今后，你们离开了母校，投身到祖国的建设事业之中，经常给老师发发短信，节假日有时间回来看看老师，那将是对老师最大的欣慰、最快乐的满足。
同学们，不要把这些归结为无谓的小事，不要不屑于身边的这些点点滴滴，因为这些点点滴滴小事的背后，包含的正是你对老师的尊重和肯定。包含着你对老师的感恩和回报！
同学们，让我们一起祝福：老师们，教师节快乐！
国旗下讲话演讲稿 篇9
老师们 同学们早上好！我今天国旗下讲话的题目是《扬起理想的风帆》。
范仲淹小时候有一次算命，看到一位算命先生，就问 你帮我看一看，我能不能当宰相？算命先生说：小小年纪，为何口气这么大？范仲淹有些不好意思。 不然，你再看看，我能不能当医生 算命先生纳闷，为何志愿如此悬殊，就问：你为什么选择这两个志愿？范仲淹答道：因为只有良医和良相可以救人， 算命先生听后感动地说 你有这样一颗心，才是真正宰相之心，所以你以后一定可以当宰相。
说起理想，哪个人没有自己的理想，没有自己的梦。每个人从小或多或少都曾有过想要当一个科学家、将军、工程师、飞行员、医生等的梦想。 然而长大以后，有些人有了新的人生规划，但是很多人还是因为没有坚持自己的理想，导致半途而废。
运动员参加赛跑的时候，需要有终点。在人生的旅途上，也需要有目标和理想。把握好人生仅有的重大选择机会非常的重要，而机会是给有准备的人准备的。做为当代学子，你们有着得天独厚的物资条件和优越的学习环境，信息社会，网络时代都为你们实现理想和放飞梦想带来无限的机遇和条件。只有向着自己的梦想奋勇拼搏，才不枉此生！但是社会的多元和信息的广泛也会让你们陷入迷茫和困惑，各种诱惑和陷阱也会影响你们的判断和选择。这个时代有机会、有挑战，也有更加残酷的竞争。希望你们根据自己的具体情况树立切实可行的理想和目标，为自己的人生绘出美好的蓝图。
现在高三同学们离高考仅剩二十天了，希望你们再审视一下自己的复习备考计划，确定出切实可行的目标，提高复习效率，分秒必争，发奋图强，向着自己的`远大理想迈进。但是最后阶段千万不要过分拼体力、拼时间，要保证好充足的睡眠，才能精力充沛；保护好自己的身体，才能顺利地走进考场。同时要放松心态，轻松面对，才能在考场上把你们的所学真正发挥出来。全体老师和学弟学妹们都会为你们祝福和加油的。
同时也希望高一和高二的学生们早些树立自己的理想，为将来 积蓄能量。
希望我们广大的赛龙学子们，早日扬起理想的风帆，向着美好的未来披波斩浪勇往直前。
最后祝愿我们老师们身体健康！桃李满天下！
祝高三学子们高考旗开得胜，马到成功！
祝高一、高二的学子们学习进步。
国旗下讲话演讲稿 篇10
老师们、同学们：
大家早上好！
今天我讲话的题目是《珍惜粮食，拒绝零食》。
我国古代的教育家孔子给人留下了一句名言：“民以食为天”。可见，“吃”在普通百姓心中多么重要。只是这些年来，随着人们生活水平的提高，许多同学对珍惜粮食也越来越不在意，大家做得如何，午餐结束时到食堂餐厅即可见一斑，餐桌上时有几乎没动的蔬菜、水果，每天剩余的饭菜能到满满三垃圾桶，真是不忍目睹！古人尚有“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”“一粥一饭，当思来之不易”的彻骨感受，而同学们用自己的行动告诉老师：大家思想认识远远不如古人！
而与此同时，老师也常常看到有许多同学在学校外的小商店里购买五角、一元的低价零食吃。检查卫生时，常常发现有的同学把这些低价零食的包装袋乱扔，校园角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。在学校旁边的四安桥下，还会看到同学在流动小摊处卖现做的吃食，这些零食中有许多不符合国家安全及卫生标准的食品，经常吃这类零食会得多种疾病。即使买了一些卫生安全的食品，但里面含的防腐剂、色素对人体的健康是没有益处的。要知道，防腐剂主要作用是抑制微生物的生长和繁殖，以延长食品的保存时间。它是一把“双刃剑”，长期过量摄入会对人体健康造成一定的损害。许多天然食品具有本身的色泽，这些色泽能促进人的`食欲，增加消化液的分泌，因而有利于消化和吸收，是食品的重要感官指标。但是，天然食品在加工保存过程中容易退色或变色，为了改善食品的色泽，人们常常在加工食品的过程中添加食用色素，以改善感官性质，但长时间食用色素也会使人中毒。
这些危害同学们未必不知道，但依然抵御不了诱惑。在此，老师呼吁：让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，珍惜粮食，拒绝零食的诱惑，把精力放到学习上。同学们，行动起来吧，珍惜粮食，拒绝零食，从我做起，从不乱倒剩饭做起，让食堂里的桌子上、地面上、垃圾桶里不再有剩余饭菜的影子，看不到它们悲伤的身影，哭泣的声音。拒绝零食，不把零食带入校园。为了我们这个快乐而又干净整洁的校园，让我们一起努力吧！
我的讲话到此结束，谢谢大家。
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