刮痧的原理与注意事项

　　刮痧难学吗

　　刮痧入门是非常容易的，非常适合家庭保健，没有什么医学基础知识也照样可以学会。首先一定要有刮痧油，刮痧油有润滑的作用，里面含有一些中药成分，可以活血化瘀、减轻刮痧过程中的疼痛、预防感染。刮痧板的'特殊形状是为了适应身体各个解剖位置的需要，这样刮起来对经络和穴位的刺激作用会更到位，效果也会更好。学习刮痧并不难。人体分成很多条带，每一个条带的下面都有相对应的经络，在体表有一定的控制范围，刮痧板只要落在宽宽的条带上，通过压力就可以传导到下面的经络、穴位上，起到治疗作用。

　　刮痧的原理

　　刮试刺激皮肤穴位、经络，可激发经络之气，通过经络传导，调整脏腑的功能，平衡机体阴阳，增强机体的抗病能力。

　　药物介质的作用，可通过皮肤穴位吸收，渗透进入人体血液循环，发挥较好的药理作用。

　　手持刮痧板利用腕力、臂力、柔和用力，刮痧板边缘与皮肤呈45度夹角为宜，刮时出现痧点、紫斑即可。

　　那么，在哪些时候是不宜刮痧的呢？

　　什么时候不宜刮痧

　　饭后一个小时才可刮痧，太饱或肚子太饿、过度疲劳患者忌刮痧；

　　皮肤病患者不适合刮痧疗法；有水肿、糖尿病及心脏病患者忌刮痧；

　　血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者不能进行刮痧治疗；

　　低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者需要轻刮痧；

　　孕妇、婴孩或幼童在合格医师指导下接受刮痧。

　　正确的刮痧就要先多了解再进行学习哦。