【精品】国旗下讲话演讲稿范文五篇

　　演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在充满活力，日益开放的今天，在很多情况下我们需要用到演讲稿，在写之前，可以先参考范文，以下是小编精心整理的国旗下讲话演讲稿5篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

【精品】国旗下讲话演讲稿范文五篇

国旗下讲话演讲稿篇1

老师们，同学们：

　　早上好!

　　今天，我国旗下讲话的主题是《眼睛是心灵的窗户》

　　眼睛被誉为是心灵的窗口，开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无数的欢乐与幸福，但是，亲爱的同学们，如果没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些幸福吗?

　　据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，中学生达56%，而到了高中学生眼疾率到85%，保护眼睛，预防近视已刻不容缓!

　　为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：

　　1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。

　　2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。

　　3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正，走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时，也要保持一定距离和坐姿的端正。

　　4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。

　　5、多做户外运动，每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

　　6、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。

　　做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!

　　谢谢大家!

国旗下讲话演讲稿篇2

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！我是五（5）班的陈宇伟。今天我国旗下讲话的题目就是《悦纳他人，慷慨喝彩》。

　　你是否因为他人的赞美而倍感欣慰，你是否因为他人的掌声而更加卖力？你是否因为他人的喝彩而在人生的旅途中更加坚定呢？是的，这就是为他人喝彩的力量！

　　有这样一篇报道：中国选手丁俊辉。在斯诺克台球中国公开赛上，一举夺冠。但我们却高兴不起来，原因是在丁俊辉和外围选手决赛的关键时刻。当对手正要击打台球时，有人对着他打开照相闪光灯，杂声四起。当对手打出坏球时，有人则高声喝倒彩。而丁俊辉击球时，我们的观众屏声静气。在如此大的国际比赛上，如此低劣的观众表现，不仅让外国选手很不高兴，作为泱泱大国的一个公民，我们也不禁低下了头。虽然我们赢了比赛，但却输了观众。

　　难道为别人喝彩真的难以启齿吗？不是的。约翰逊说过：“赞美如同黄金钻石，因为缺少而变得有价值。在不经意间奉上一句赞美，就像一杯香浓的奶茶，没有人能抵挡得住诱惑。”国际比赛中，为对手喝彩体现的是一个国家的素质和水平；生活中，为别人喝彩不仅是一种高尚的情操和美德，更能促进人与人的交往。

　　然而在我们中间，却有不少同学自己取得了成绩，欢呼雀跃，神采飞扬；他人有了进步，则视而不见，充耳不闻，甚至冷嘲热讽，很少真正从心底里为他人喝彩！试想，如果一个人不懂得说“你做得很好”这五个字。又怎么能得到别人的掌声和赏识呢？匈牙利少年李斯特在维也纳音乐会中表演出色，坐在台下的贝多芬激动不已，连连对旁边人说：“这个少年太优秀了，他做得太好了。”并多次上台和李斯特拥抱、握手，热情地鼓励他。此后，他俩成为音乐上的挚友，共同创作曲目多达1000多首。正是因为贝多芬慧眼识英雄，正是一句“你做得太好了”，成就了一对志同道合的朋友，为人类音乐史写下不朽的篇章。

　　同学们，悦纳他人，为别人喝彩，是智慧，它让我们真诚地面对人生。悦纳他人，为别人喝彩，也是一种人格的自我磨砺。悦纳他人，为别人喝彩，更是人际关系的润滑剂。今天你为别人喝彩了吗？同学们，让我们敞开心胸，击响自己的双手，敲响心灵的钟声，慷慨地为他人喝彩吧！

国旗下讲话演讲稿篇3

同学们：

　　今天是高三同学在母校的最后一次升旗仪式，5天后大家要代表学校、代表家庭、也代表自己走向考场，3天前的晚会上，鼓励，加油，祝福，一直不断，今天高一、高二的学弟、学妹，以及全体教师员工再一次来为大家壮行，离高考还有几天，我想老师们、家长们已经叮嘱得很多了，我，只有一些关于考试的常识与大家分享。

　　最近，高三清北班的后墙上，贴了上一届高考总分前8名同学在高中阶段10多次考试的成绩变化的曲线图，我统计了一下，这8名同学中进入宝中时，全县中考前10名中的只有1人，在全县80名以后的还有2人，关键是在高三阶段最后一次扬州统测中，这次考试距离高考只有30天，8名同学当时能挤进年级前10名的也只有1人。同学们，如果中考成绩就能决定一个同学们高考命运，那我们400分的同学只有1个人；同学们，我们如果最后一次扬州统考成绩就能决定同学的命运，那我们也就只有1个人达清华北大线而已。

　　高考没有开始，就永远是正在进行时；高考没有结束，一切都还不是最终定论。前几天，我和高三老师们聊天时开玩笑：请把今年高考中班级前的10名同学，提前写一个名单给我，允许你们5位任课老师翻阅3年所有数据，充分分析和研讨，我们打个赌，准确率一般不会超过50%.所以，大家就有一个疑惑：上高考考场时，知识已经固定，是多少就多少；能力已经固定，有多大就多大；试卷难度也已经固定，对你如此、对他也如此。为什么一个人的成绩却固定不了，公认的第一名考出来不是第一名的成绩，公认的第5名考出来不是第5名的成绩、这么多个固定条件却得不出一个固定的结果，为什么？因为还有一个不固定，就是人，你这个人是不固定的，有人说我就是我啊，怎么不固定？你考试的心态、状态、策略不固定，其实就是你这么多年来，还没有培养出足够稳定的考试习惯、应试能力、答题策略！！

　　会教不等于会学，会学不等于会考，会考不等于会用！

　　教：依赖教师专业知识、教育、教学技能。

　　学：在老师认真教的基础上！不仅要刻苦训练、还要主动参与、积极探究。

　　考：在教和学的基础上，老师和学生都需要共同研究考试、体悟考试、学习考试。考试是一门知识、要学习，不学不会。考试是一项技能，要训练，不练不精；考试是一门艺术，要智慧，不智慧就不能合理地掌控、化的整合。很多人，考过上百场试，还没能悟出这个道理，所以他的考试始终处于蒙昧、混沌初级状态，成绩起伏大、变化大、把握小、信心小，然后自己简单、笼统的归之为运气不好！所以教得好，是本领；学得好，是大本领；考得好，是真本领；当然，将来在生活中、社会上用得好，是真正的大本领。所以考试一直是一项遗憾的事业，同学们反思一下，哪一次考试，你没有遗憾，所谓遗憾，就是你会做的，能做的，没全做出来，没做全对。如果你本来就不会，因而考试做不出来，有什么可遗憾的？

　　所以，今天特别、特别要和同学们强调的一个常识：老实地考试！老老实实的考试！这是考试的思维起点，不是害怕大家违规作弊，宝中没有这个传统。老实的考试是指：回归起点，不忘初心、不存妄心。我们考试的初心是什么，高分，满分，但高分，是让自己高兴的分数，不是在考场上时时惦记着高于别人的分数；满分，是让自己满意的分数，也不是时时挂念的不失一分、100分。考试最需要的是踏实本分、平和客观、不生外心、不存妄念。考场中永远只有自己，考试只是自己的事，考试只追求考出自己应有的水平，不受外物牵制和干扰，不要急着与别人比较，更别指望突然有意外的超常发挥！考试时如果一定要有一个对手，也只是你自己，你要对付的是自己的急躁、贪心、虚妄，克服和战胜这些才能更稳定、更合理、更优化。你的潜在对手绝不会是平时比你高一大截的人，一定是和你实力相当、不分上下的人，高考考场中，你和他的区别已经不在知识和能力上，而是在在运用知识和能力的.能力上，在于控制自我、战胜自我的程度上。

　　其次，什么叫老实的考试，就是坚守本分、坚定自信。坚守本分就是：把自己会做的做对、做全，不失分！在此基础上，自己不会的、不怎么有把握的，能争几分是几分（注意，是在此基础上，如果这个基础都没有，就本末倒置了）。我们能把控的、也应该把控住的就这些。绝不奢望：考场上，不会的突然会了，也绝不奢望：整个卷子题题都会，整个考试场场都顺。我们永远要坚定一个自信：我只拿到属于我的分数，也绝对要拿足属于我的分数，这是我十多年努力的应有回报！不要跌入高考陷阱中，高考中难题是陷阱，基础题更是陷阱，题目顺序位置变化是陷阱、所谓新情景、新背景是陷阱，甚至其他的同学的优异表现等等也都是陷阱，当然，的陷阱还是自己的浮躁、贪心。匆匆忙忙把会做的做错，匆匆忙忙去做、做也做不对的题目。只知道多做题多得分，却不知道做错题不仅会失分，同时也失去了，把其它会做的题目做对的机会！（重要的话说三遍），只知道往口袋里装东西，却不知检查自己口袋上是否有洞，考出高分的，不一定是把难题攻下的人，更多的是基础题没有失误的人。被别人拉开的差距，大都不是在难题上，往往集中在基础题的失误上。因为难题能做的人本身就少，做对的人更少，做对了又不影响前面基础题准确率的少之又少；但基础题上如果出现失误，你一定会被成千上万的人确确实实的超越。所以老老实实的态度，是考试稳定性的"定海神针"!

　　考试是单位时间内得分的化。如果数学考试多给一个小时时间，清华班很多同学可能会拿到满分，可限定在2个半小时内，那如何合理安排，如何优化整合、如何统筹取舍就显得十分重要！不要忘了，是基础题的得4分与难题的得4分，对录取没区别，对你自己区别巨大，因为我们要拿到它，所需的时间成本、精力代价和把握高低是大不相同的。很多同学错误的把高考中当成是一场激情澎湃的高峰体验，以为攻克难题才是英雄，其实，高考更像是一场小心翼翼的、斤斤计较的小买卖，怎么合算怎么来，怎么分数化怎么做而已！记住，大学录取只看这一次考试的总分有多高，既不看平时成绩，也不算平均分，更不看你的分数是从那门学科、那些题目上获得的！百般算计，不如心地单纯，不忘初心，坚守本分才是根本！又今年的高考，由于众所周知特殊的原因，试卷中偏、难、怪的题会相对少一些，入手容易、但得分更难！对大部分同学而言，这不是机遇，更多的是挑战和危机！所以重视基础、强化规范、讲究策略显得尤为重要，今天在这么关键的时刻，我没有什么秘诀、诀窍传授给你们，只是提醒大家：大道行简，回到常识就够了、坚守本分就赢了！我们在高中3年数十次的考试中都犯过无数的错，买过不少的单，今天应该是它们回报我们的时刻了，认真总结和体悟，我们平时犯的这些错，都是为了在高考中不再犯同样的错，错误本身有着巨大的价值和意义，其实，人成长中只有曾经的错，才能真正帮到你，同学们要多加珍惜和利用，这样，当其他同学带着5们学科的知识和能力走上考场时，作为宝中人不要忘了带着第六门学科上场，那就是：考试的智慧！

　　同学们：多年来我们扎扎实实的学习，就是为了过几天老老实实的考试，更是为了今后踏踏实实的生活！！所有美好的加持，加上你们10多年的辛勤努力，一定会有丰硕的回报。最后，我们相信大家！我们祝福高三！我们期待同学们更加精彩的表现！

国旗下讲话演讲稿篇4

老师们、同学们，大家好!

　　每天早上，当我们进入校园，彼此相见时，都会用普通话互道一声问候，那**的问候让我们心中涌起了一种无比亲近的感情;在学习中、在交谈时，我们感觉只有用普通话，才能使我们彼此顺畅地沟通。语言是一个民族的声音，从大处讲，推广普通话，说好普通话，是我们祖国屹立于世界民族之林的需要;从小处说，它是不同地域、不同文化背景中的人与人沟通交流的需要。因此党和国家对语言文字工作极为重视，特地把每年9月的第3周定为全国推广普通话宣传周(简称推普周)，今年9月xx日至xx日是第xx届全国“推普周”，本届“推普周”的主题是“热爱祖国语言文字，构建和谐语言生活”。

　　同学们，社会的文明进步和繁荣昌盛，得益于人类的智慧，人类智慧的发展则得益于语言。因此，说好普通话，用好规范字，提高语言文字应用能力，是素质教育的重要内容，对于我们学生掌握科学文化知识，接受信息技术教育，全面提高素质，陶冶爱国主义情操，增强民族凝聚力都具有重要意义。所以我们要从小说普通话，写规范字，做新时代的推普员。在本届推普周期间，我们向大家发出如下倡议：①人人在校园内使用普通话，共同创造一个良好的语言环境。②在校园内开展“啄木鸟”纠错行动，对黑板报、学习园地、作业等进行检查，发现不规范用字马上予以纠正，并把纠错行动延伸至社区、街道和公共场所，开展查找错字、不规范字的社会实践活动，强化用语用字的规范化意识。③各班利用班会时间举行“爱国旗，唱国歌，说普通话”主题班会活动。④参加省“中华赞·乡土情”诗词歌赋创作比赛。广大的诗歌爱好者，要以“我爱我的祖国”为主题，深入挖掘清明节、端午节、中秋节、春节等传统节日的文化内涵和地方特色，积极参加古体诗、现代诗、散文等创作征集活动。⑤开展“我与经典有约”征文评比活动。组织全校师生参加“我与经典有约·我最喜欢的名言名句名篇名著”征集评选活动，选拔优秀作品参加省比赛。⑥以年级为单位积极开展朗诵、演讲、课本剧表演等比赛。

　　老师、同学们，学校是推广普通话的重要阵地，让我们师生共同努力，强化语言文字规范意识，提升学校文化品位，让普通话与学校的教育教学、精神文明建设同行。

国旗下讲话演讲稿篇5

　　亲爱的同学们，早上好!

　　临近期末，一学期一次的期末质量调研考试即将开始。对于考试，同学们心里多多少少会有一些担心与害怕，这是正常的。今天，我想就消除考试过度紧张的问题，与同学们一起分享一些心理调控方法，希望能给同学们带来帮助。

　　1.树立必胜信心

　　任何事情到了最后的关头，拼的都是心理战，考试更是这样。你要能在最后的几天几个小时，甚至几分钟里把自己的精神状态调整到最佳状态，回忆自己的优点、长处和成功的镜头，大声的对自己说“我能行”“我真棒” “我会成功的”。请记住，自信是成功的第一秘诀。

　　2.克服怯场心理

　　怯场是指考试题目、考场氛围或考试这项活动引起考生情绪高度紧张的心理现象，其后果是使正常的心理活动失常。这种失常状态将会直接影响考试的结果。怎样克服怯场心理呢?同学们不妨想想武松打虎的故事。武松遇到老虎时，肯定会像我们一样大惊失色，怎么办?是举手投降，脚底开溜，还是迎难而上?举手投降只会被人轻视，脚底再快也跑不过老虎，最好的办法就是明知山有虎，偏向虎山行!于是，武松提起哨棒，迎向老虎……狭路相逢勇者胜，武松打死了老虎，保住了性命，还意外地成了英雄。面对这考试这只大老虎，我希望同学们武松学习，摆脱焦虑，解除这种被抑制状态。

　　3.克服 “舌尖现象”

　　在考试时，常常会出现一种怪现象，平时记得很熟的算法、公式或答案，竟然怎么也想不起来。步出考场，随即脱口而出。这种“茶壶里倒饺子”的现象，心理学家称之为“舌尖现象”。我们要克服避免“舌尖现象”，首先要加强平时学习，把知识记得更牢，在考试时先易后难，冷静答题，细心推理，深入思考，就一定能走出困境，取得成功。

　　4.做好充分准备

　　很多情况表明，临考前出现的焦虑、紧张情绪往往与同学们对考试的某些细节要求不够了解有关。因此，有必要提醒同学们为考试提前做好准备。必须记住考试的时间、地点，前一天晚上自己整理好书包，对照考试科目逐项准备好考试用品。

　　总而言之，一个良好的心态对考试的影响是巨大的。这里我想对每位同学说一句话：成绩较好的同学要相信自己的实力，从容不迫、胸有成竹地应考;成绩较差的同学要拿出背水一战的勇气，稳扎稳打，尽可能拿到自己可以得到的分数。请记住，多一点方法，多一点自信，你才会走上辉煌的成功之路。

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