喝红茶的注意事项

　　红茶属于全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。该茶温性，具有暖胃养胃、帮助胃肠消化、促近食欲,还具有利尿、消除水肿、强壮心肌等功能, 非常适合广大凉性寒性体质的人饮用。那么喝红茶有哪些禁忌呢?

　　1、新茶不宜多喝，存放不足半个月的.新茶更不要喝。存放半年以上的红茶更好喝，而且更能够养胃。

　　2、忌喝头道红茶。泡茶的第一道是洗茶，用温水把茶叶唤醒，待第二泡开始再饮用。

　　3、忌空腹喝红茶。最好是在吃过饭半小时以后再喝红茶。

　　4、忌饭前或饭后大量饮红茶。

　　5、忌睡前喝红茶，睡前2小时内最好不要再喝红茶。

　　6、高血压患者忌喝浓红茶。高血压患者可以喝红茶，但千万不要喝太浓的红茶。

　　7、发烧忌喝红茶：因为红茶中所含的咖啡碱不但能使人体体温升高，如果这时吃药会降低药的疗效。

　　8、贫血患者忌喝红茶：红茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的物质，因此，贫血患者忌喝红茶。

　　9、醉酒的人慎饮红茶：由于红茶具有兴奋神经中枢的作用，如醉酒后再喝浓红茶会加重心脏的负担。

　　10、忌饮用劣质红茶或变质红茶。任何茶叶，只要变了质的茶叶都是不能饮用的。

　　11、孕妇忌喝红茶，尤其是不宜喝过浓的红茶。妇女哺乳期也不宜饮用浓红茶。孕妇是非常特殊的群体，不只是红茶，所有的茶也都不要喝为好。

　　12、冠心病患者应谨慎喝红茶。

　　13、忌饮冲泡次数过多的红茶。一般的红茶可以冲泡5次，滇红茶可冲泡10次最为适宜。

【喝红茶的注意事项】相关文章：