选择补钙产品的注意事项

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选择补钙产品的注意事项

　　婴儿是补钙的常见人群。由于婴儿的生长发育速度比较快，在这个过程中容易出现缺钙的现象。那么及时补钙就很重要了。婴儿补钙哪种好?相信这是很多家长朋友们都比较关心的一个问题。其实在选择补钙产品的时候是需要知道一些注意事项的，了解了细节事项，才能知道婴儿补钙哪种好。这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，希望对大家有帮助。

　　1、含钙量，不同的钙剂含钙量不尽相同，比如碳酸钙中的含钙量会低一点，而酪蛋白钙中的含钙量则会比较高。如果想给婴儿选择补钙产品，可以选择酪蛋白这种含钙量比较高的产品。

　　2、吸收率，吸收率也是选择补钙产品的一个重要参考指标。有的产品中并不含有促进钙质吸收的成分，而酪蛋白钙是含有沙棘果粉的钙剂，对钙质的吸收会比较好，所以尽量选择含沙棘果粉的补钙产品。而液体钙吸收率比较差，最好不要选择这种产品给婴儿补钙。

　　3、安全系数，补钙并不是越多越好，有一些补钙产品吃了容易过量，而且对肠胃有刺激作用，而婴儿的肠胃一般都会比较弱，所以不能选择这样的补钙产品。

　　4、注意补充维生素D。钙在人体的吸收，维生素D是功不可没的，维生素D的作用占据了绝大部分，缺乏了维生素D，钙质的吸收则无从谈起。所以在选择补钙产品的同时，一定要给婴儿口服维生素AD滴剂，才能有效地补充钙质。

　　综上所述，婴儿补钙哪种好?需要家长用心选择，选择含钙量高、吸收率好、安全系数高的补钙产品。另外，还必须要注意补充维生素D，否则身体对钙的吸收将会受到影响。建议婴儿在补钙的同时要补充维生素AD滴剂，这样才能更好地促进钙质的吸收，补钙才能起到很好的效果。

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